Наталья Копнева Почему любимые не понимают, когда нужна поддержка Отношения


5 женских ошибок в отношениях с мужчиной.

На протяжении многих тысяч лет в обществе было все понятно: мужчина – главный, он добытчик и охотник, а женщина сидит дома, хранит очаг и воспитывает детей. Но тут нежданно-негаданно в начале 20 века женщины стали требовать равные с мужчинами права, независимость в сфере деторождения и экономическую свободу. Так был порожден кризис во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами.

На самом деле «новые женщины» и сами не знали, что они должны теперь делать, и какое место в их жизни занимают мужчины. Они были растеряны, как и мы сегодня. Мы жаждем свободы, а в следующий момент мы уже хотим, чтобы нас опекали. Мы умоляем мужчин открыться перед нами и не скрывать свои уязвимые места и вдруг обнаруживаем, что испытываем отвращение, когда мужчина демонстрирует нам свои слабости.

Сегодня женщины довольно успешно научились формировать профессиональную и финансовую стороны жизни. Но как только дело доходит до взаимоотношений с мужчинами, тут начинаются проблемы. Вы говорите одно, а они слышат другое. Например, вы пытаетесь проявить любопытство, а они воспринимают это как критику. Чем больше вы говорите о своих чувствах, тем больше растет стена отчуждения. В конце концов, вы решаете уйти, чтобы не росло напряжение, а они говорят, что было все так хорошо и просят остаться. Вы остаетесь, но понимаете, что ничего не меняется…

Я предлагаю вашему вниманию пять основных ошибок, которые мы допускаем в отношениях с мужчинами.

ОШИБКА №1 «Роль матери».

«Солнышко, ты не замерзнешь в этом пиджаке?»

«Не пей так много, у тебя завтра будет болеть голова».

«Милый, ты деньги не забыл взять?».

«Тебе пора покупать новые джинсы».

Говорили ли вы когда-нибудь своему спутнику подобные вещи? Если да, то ошибка №1 – это для вас.

Роль матери является самой распространенной ошибкой в отношениях между мужчиной и женщиной. Она заключается в том, что женщина обращается с мужчиной как с ребенком: считает, что он сам не в состоянии о себе позаботиться; ведет себя так, будто он ничего не умеет делать сам и нуждается в постоянной опеке .

«Что ж плохого в том, что женщина заботится о близком человеке?», — спросите вы. Думаю, ничего. Однако стоит помнить, что когда вы обращаетесь с мужчиной как с маленьким ребенком, он начинает вести себя как маленький ребенок. Если вы предполагаете, что мужчина не способен к самостоятельным действиям, он таким и будет.

Материнское поведение проявляется по-разному. Первый вариант- это постоянные упреки: «Ты опять разбросал обувь возле порога, убери немедленно»; «Куда ты собрался без куртки? Там уже холодно»; «Ты посмотри, как ты криво повесил картину»; «Зачем ты купил десятилетнему ребенку пальто 46 размера?» и т.д.

Мы ведем себя как мамы, когда постоянно напоминаем о том, что нужно сделать (вариант №2): « Не забудь позвонить мне, когда доберешься до места»; «Вынеси мусор»; «Заплати по кредиту»; «Заедь к маме»; «По пути домой купи хлеба»; «После работы зайди к стоматологу»…

Третий вариант – это уговоры в виде игры слов: « Ты голоден… хочешь кашу с мясом? Нет? А как на счет. Не хочешь? Ну, а чудный суп? Тоже не хочешь? О, знаю… Что если я тебе сделаю горячий бутерброд с сыром? Хочешь?»

Вариант №4 – обслуживание. Мы ищем для него ключи, приносим в другую комнату попить, складываем сумку в поездку, убираем за ним посуду, водим в магазин покупать одежду, готовим для него что-нибудь вкусненькое и т. д.

Последний вариант (вариант №5) заключается в том, что мы берем на себя ответственность за то, что, по нашему мнению, они не смогут сделать хорошо: «Лучше я сама выберу отель для отдыха, а то он выкинет деньги на ветер»; «Лучше я сама куплю овощи на рынке, а то ему вечно подсунут гнилые»; «Лучше я сама куплю форму детям в школу, а то он накупит всякой ерунды»; «Лучше я сама заплачу за коммунальные услуги, а то он потратит все деньги» и т. д. и т.п. …

РЕЗУЛЬТАТ. Чем больше вы будете вести себя как мать, тем больше он будет обращаться с вами, как со своей матерью. Но, ни один мужчина не хочет спать со своей матерью. Сексуальное табу в отношении женщины, наделенной материнской энергией, корениться в мужчине столь глубоко, что он просто не сможет представить вас в эротическом свете. Я уверена, что ошибка № 1 – одна из важнейших причин сексуальной неудовлетворенности в браке.

Но это еще не все. Мужская самооценка основана на чувстве компетентности. И если он чувствует себя неуверенно в какой-либо сфере жизни, ему становится трудно любить не только себя, но и вас. Подчеркивать его некомпетентность, обращаясь с ним, как с ребенком, — значит неизбежно подавлять его желание любить вас. Другими словами, играя роль матери, вы неизбежно столкнетесь с тем, что он начнет сопротивляться вашему влиянию и рано или поздно поднимет восстание потому, что все мальчики в один прекрасный момент рвут свои связи с матерью.

ОШИБКА №2 «Жертвоприношение».

Вы стоите в магазине и перед вами изумительное итальянское пальто. Цвет, фасон, материал – просто потрясающие. Казалось, вы мечтали о таком всю жизнь. Даже денег хватает тутелька в тютельку. Но…, нет, мерять его – это просто преступление, а вдруг не будет сил устоять перед соблазном купить? Потратить сегодня такую сумму вы просто не имеете права потому, что ваш муж собирается купить автомобиль, вложить деньги в бизнес или помочь своим родителям в строительстве дома. «Похожу в этом году еще в старом», — думаете вы и уходите.

Вы несколько часов подряд готовили обед своему спутнику – рыбный пирог под миндалево-кокосовым соусом. Вы ставите на стол две тарелки. И режете ароматный кулинарный шедевр на две части. Это одинаковые части или одна из них больше? Кому достанется бОльшая? Вам или вашему спутнику? Думаю, большинство женщин бОльшую часть предложат мужчине и диета здесь совсем не причем.

Ошибка №2 заключается в том, что женщины, приносят себя в жертву и ставят себя на второе место после своих мужчин.

  1. Мы отказываемся от маленьких и больших удовольствий.

«Я не могу позволить себе такую дорогую сумку…»;

« Я не могу позволить себе потратить столько времени в фитнес–центре»;

«Я не могу позволить себе спать утром до 11 часов, мне нужно мужу готовить завтрак»;

«Я не могу позволить себе в выходной ходить с подругами в кафе, он будет скучать»…

Мы не можем этого себе позволить, потому что наши мужчины не довольны, когда мы уделяем внимание не им и не их желаниям, когда наши мысли заняты чем -то или кем-то кроме них. Даже, если наша забота будет направлена на самих себя.

«Ему ведь совершенно необходимо сходить с мужиками в баню, съездить на охоту, рыбалку или еще куда-нибудь. Он ведь всю неделю работал и имеет полное право провести выходной, как ему захочется», — думает каждая из нас и в тайне надеется, что этот его отдых обойдется без алкогольного отравления. А если повезет, то у него останутся силы для ночного удовольствия, потому, что в будние дни работа.

Мы отказываемся от своих увлечений и занятий.

Часто мы начинаем осознавать, что пожертвовали чем-то очень важным, когда расстаемся с мужчиной, ради которого мы совершили эту ошибку. Тогда мы вспоминаем, сколько удовольствия может принести занятия медитацией, танцы, садоводство, походы в горы или что-нибудь другое, от чего мы отказались из-за того, что наши мужчины не разделяли наших увлечений.

А если самым важным увлечением в вашей жизни была ваша работа? Большинство женщин в таком случае говорят: «У меня сейчас совсем другой период…» Мы, не задумываясь, бросаем работу, на которой приходится задерживаться допоздна, выкладываться на все 100%, хорошо выглядеть , общаться с сотрудниками и клиентами, быть компетентной и востребованной. Через пару лет знакомства, мы уже не помним, какая музыка нам нравиться, на какие фильмы мы любим ходить, и где продаются самые красивые аквариумные рыбки…

Мы отказываемся от друзей или родственников, которые не нравятся нашим партнерам.

Если я спрошу у вас: «Откажетесь ли вы от друга или родственника, если вас об этом попросит мужчина?», — вы конечно скажете: «Никогда!»

И тем не менее многие женщины поступают именно так. Боясь, потерять любовь мужчины, они отворачиваются от дорогих им людей. Часто приходиться слышать признания в том, что подруга не нравится моему мужу, и поэтому я не могу пригласить ее в гости. Или: «Мой парень считает моего брата слишком легкомысленным и не хочет, чтобы я с ним общалась».

Неуверенным в себе мужчинам необходимо ощущать полный контроль над партнером. При этом они сами опасаются контроля со стороны окружающих. Одним из тактических приемов обретения над вами полной власти может стать стремление изолировать вас от тех людей, которые вас любят и поддерживают.

Мы вгоняем себя в шаблон «идеальной женщины».

«Я буду женщиной его мечты», — решаем мы и стараемся угодить ему во всем. Я называю таких женщин «тенью». Они готовы изменить себя, свои взгляды, свое поведение, свои убеждения, лишь бы соответствовать мужскому представлению об идеальной женщине.

Мне даже страшно представить, сколько женщин на Земле легли на операционный стол, чтобы изменить объем или форму груди, только для того, чтобы понравиться мужчине. А сколько девушек и женщин сидят на диете…? На самом деле список способов изменить свое тело ради любви можно продолжать бесконечно.

Чтобы понравиться своему избраннику, мы меняем не только тело. Я знаю множество историй, когда ради любимого женщины приучали себя к футболу, борьбе, политике, бизнесу, алкоголю, наркотикам и т.д. То есть, ко всему тому, что нравилось их мужчинам. А какая «идеальная женщина» может быть без сексуальности? Сколько раз вы уступали ему в постели, чтобы он не ушел…? Думаю, вот так сходу вспомнить просто не возможно.

РЕЗУЛЬТАТ. Каждый раз, когда вы приносите себя в жертву, надеясь заслужить любовь мужчины, вы отказываетесь от частички себя. Чем больше вы жертвуете, тем меньше вас остается. Однажды утром вы поймете, что от вас ничего не осталось. Вы отдали все, всю свою женскую душу.

Эта утрата, как правило, сопровождается злобой и депрессией. Резко снижается ваша самооценка. Вы ведете себя как жертва, а значит, и чувствуете себя как жертва. При этом обида и гнев по отношению к вашему мужчине достигают небывалых размеров. Теперь его любовь не в состоянии покрыть те затраты, которые вы понесли в течение вашей совместной жизни.

ОШИБКА №3. « Игра в спасение».

Считали ли вы когда-нибудь, что ваш мужчина не добился такого успеха, какого хотел, потому что рядом с ним не было человека, по-настоящему его любящего и поддерживающего, пока он не встретил вас.

Очень многие женщины выбирают себе мужчин, которые обязательно нуждаются в поддержке. Таких, которым необходимо залечить раны трудного детства. Таких, которым пора было уже так организовать жизнь, чтобы использовать свои таланты для зарабатывания денег. Тех, кого нужно было научить правильно одеваться или быть хорошим любовником. Сразу же после решения жить вместе, женщина бросается спасать. Она отдает всю свою любовь, деньги, энергию.

В потенциальные возможности мужчины, мы влюбляемся двумя способами:

Способ№1. Мы выполняем «миссию эмоционального спасения», находя мужчин, не желающих помочь самим себе, и пытаемся спасти их.

«У него было тяжелое детство, сплошные неприятности с работой, больное сердце. Я очень люблю его. Мне столько усилий стоило помочь ему бросить пить», — слышала я не раз от подруг и просто знакомых женщин. Все они были уверены, что их избранники непременно достигнут успеха. Время шло, а ситуация оставалась той же.

Способ №2. Мы находим мужчин, которые обращаются с нами не так, как нам хотелось бы, и при этом мы убеждаем себя в том, что в глубине души они совсем другие.

Мы выбираем эмоционально холодных людей и начинаем любить их вопреки тому, что они на самом деле собой представляют. А потом у нас появляется прекрасная возможность сказать ему: «Видишь, какая я любящая и терпеливая. Я отдала тебе лучшие годы своей жизни, а ты….» И в этой ситуации уже никто не вспомнит, что вы это сделали по собственно воли в надежде, на то, что он когда-нибудь изменится. Отсюда напрашивается вывод: нельзя любить человека вопреки тому, какой он сейчас, или в надежде на то, что он будет другим завтра.

РЕЗУЛЬТАТ. Женщины любят все улучшать и совершенствовать. Мы любим обустраивать наши дома, приводить в порядок прически, налаживать жизнь наших мужчин. Это естественное природное чувство созидания живет внутри каждой из нас.

Мы стараемся избежать сложной борьбы за свою собственную карьеру, за раскрытие своих возможностей, решив, что мы несем ответственность за кого-то. Гораздо легче заниматься совершенствованием чужой жизни, в надежде на признание, уважение и любовь.

ОШИБКА №4. «Игра в ребенка».

Многие из нас даже не осознают, как часто ведут себя с мужчинами, как маленькие девочки.

«Как это у своего выпросить деньги на новые туфли, прямо не знаю»;

«Муж обещал устроить меня на работу»;

«Мне муж не разрешает идти учиться на дизайнера»;

«Если муж увидит меня с сигаретой, то убьет».

Думаю, если в этих репликах поменять слово «муж» на «отец», то смысл останется прежним. Однако подобные реплики очень часто слышишь от женщин, которые давно уже вышли из-под опеки родителей.

Нет ничего плохого в том, чтобы позволить мужчине, которого вы любите, время от времени проявлять о вас отеческую заботу, Но если вы постоянно общаетесь с ним как с отцом, то это может повлечь за собой сложные проблемы.

Отношения «дочки-папочки» проявляются обычно в следующем:

— вы называете своего возлюбленного «папочка»;

— вы позволяете мужу контролировать семейный бюджет и получаете от него деньги на карманные расходы;

— вы не высказываете свои мысли вслух, потому что боитесь негативной реакции мужчины;

— вы плачете, вместо того, чтобы сказать мужчине, что он вел себя как скотина, и вы сыты этим по горло;

— вы растерянно улыбаетесь, хотя точно знаете, вас только что оскорбили.

Поскольку большинству из нас внушали, что некрасиво, когда девочки злятся, мы подавляем в себе гнев и проявляем более приемлемые «женские» качества – грусть, растерянность, чувство вины или обижаемся в то время, как от гнева и злости нас просто распирает. Обычно мы сдерживаемся от проявлений агрессии потому, что так безопаснее, да и мужчинам так больше нравиться.

Установка «я – беспомощна».

У вас отключили свет за неуплату, затопили соседи с верхнего этажа, на работе подняли арендную плату, соседка просит убрать эти тяжелые штуки, чтобы сделать ремонт в подъезде, сегодня нужно забирать маму из больницы. Вы нервничаете и плачете. И тут появляется мужчина и спасает вас. Какая радость! Какой восторг!

Это одна из самых вредных женских привычек – чувствовать себя растерянными и беспомощными в ситуациях, когда всего-навсего нужно вспомнить, что ты взрослый человек и можешь все сделать сам.

Еще хуже, когда женщине приходиться терпеть внебрачные связи мужа, его холодность и отстраненность. При этом находиться в полной уверенности своего бессилия. Таким образом женщины уходят от ответственности за свою судьбу и избегают тяжести принятия решения.

РЕЗУЛЬТАТ. Рядом с «маленькой девочкой» мужчины чувствуют себя значимыми, сильными, ответственными. Они с удовольствием принимают эту игру. Но как долго это продлится, никому не известно. Рано или поздно они перестанут вас уважать и будут обращаться с вами как с маленькой девочкой. В конце концов, вы можете стать для него обузой или даже помехой в жизни, от которой ему захочется избавиться.

ОШИБКА №5 «Мученицы любви».

Вы встретили случайно на улице свою однокурсницу, которую не видели уже много лет. На радостях вы решаете посидеть в кафе. Интересный разговор затягивается. Вдруг раздается телефонный звонок: «Немедленно домой!». Это звонил он. Вы, не раздумывая, несетесь домой, по пути продумывая извинительную речь.

Сегодня День рождения вашего сына, ему исполняется 5 лет. Вечером придут гости. Вы уже десятый раз просите мужа сходить за тортом в магазин, а в ответ слышите тираду грубых слов, в которых он рассказывает, как вы ему надоели вместе с вашими гостями. Вы успокаиваете его и молча идете в магазин сами.

«Мученицами любви» я называю женщин, которые жертвуют самоуважением, самооценкой, чувством собственного достоинства, чтобы заслужить любовь мужчины. Другими словами – это женщины, которые полностью подчиняются мужчинам. Некоторым это утверждение покажется надуманным и несоответствующим времени. Однако я с уверенностью могу утверждать, что выявить для себя механизм своего подчинения мужчине – это значит сделать самый важный шаг на пути создания здоровых отношений.

Как же выглядит унижение женского достоинства?

Мы обнимаем и целуем мужчину, который две минуты назад оскорблял нас. Мы не только не останавливаем его, а еще просим у него прощения, за то, что вывели его из себя. Мы занимаемся любовью с мужчиной, который буквально несколько часов назад смешал нас с грязью и даже не подумал извиниться. Мы окружаем теплом и заботой мужчин, которые бросили нас наедине с болью и страхом. Мы делаем это для того, чтобы показать ему, как мы его любим.

Какие же выводы делают из такого поведения мужчины?

Чем хуже я буду с ней обращаться, тем больше она будет меня бояться, тем более нежной и ласковой станет.

РЕЗУЛЬТАТ. Очень часто пройдя путь унижения с одним мужчиной, женщины восстают против другого, ничего неподозревающего мужчины. Затем, осознавая пагубность такого поведения, они вновь превращаются в «хороших». И так по кругу. Случается, что мы превращаемся из «рабыни» в «фурию» в рамках отношений с одним мужчиной. И тогда он доходит до исступления, называет нас стервой и уходит к другой…

Наталья Копнева: Почему любимые не понимают, когда нужна поддержка?: Отношения

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

1. Отсутствие желания нравиться и удивлять. Если супругу безразлично, как выглядит ее жена, а у нее нет желания радовать мужа вкусными блюдами и делать ему приятное, то это начало конца. Абсолютное безразличие к тому, что делает супруг, характерный признак отсутствия любви. Если вы задерживаетесь на работе или надолго уезжаете в командировку, а жена или муж не звонит вам и не пишет SMS-ки, значит, пора задуматься о том, стоит ли дальше жить с человеком, которому вы не нужны. Но не следует путать ревность и обиду с охлаждением чувств. Подумайте о том, желаете ли вы еще обрадовать супруга дорогим подарком? Если ваш ответ — да, значит, вам надо с супругом просто поговорить по душам.

2. Нет желания общаться с супругом. Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить «чемодан без ручки».

3. Спите отдельно. Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих отношений. Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: «кошмар», «грязь», «мука» и «зачем я это терплю?», то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе. Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу. Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание «попробовать яблоко из чужого сада» присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.

6. Скупость по отношению к супруге. Первый признак охлаждения чувств мужа — это его нежелание расходовать деньги на нужды жены. Если он перестал покупать вам подарки и платить за вас, значит, ему уже не важно, что вы о нем подумаете. Не нужно строить иллюзии насчет того, что муж стал меньше зарабатывать или стал экономнее. Он просто решил для себя, что вы для него стали чужим человеком, а он должен обеспечивать только родных и близких ему людей.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими. Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают. Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

8 женских ошибок, которые останавливают развитие отношений с мужчиной

О фатальных женских ошибках в отношении с мужчинами рассказала эксперт Lady.Obozrevatel кандидат психологических наук; психотерапевт, бизнес-тренер, консультант телевизионных проектов Елена Рыхальская.

Когда мужчина действительно нравится, все мы волнуемся. Однако чрезмерные эмоции и опасения разочаровать его, сделать что-то не так, как раз к подобному результату и приводят. Кстати, поэтому, когда нам партнёр безразличен, отношения развиваются как по маслу, а вот чем быстрее «теряем голову» тем более уязвимыми становимся.

Основная суть и опасность ошибок заключается в дисгармонии поведения женщины, что может нарушить естественный процесс восприятия её «Я» мужчиной. Обидно то, что совершая ошибки, она может показаться мужчине не такой, какой является на самом деле и процесс идентификации исказится. Чтобы настроится на нужный лад, перед свиданием повторяйте себе, что-то «успокаивающее». Одним помогают позитивные убеждения: «Я – потрясающая, именно такая ему и нужна», другим слегка обесценивающие: «Это не последний мужчина на земле», «Нет – так нет», «Я только поужинаю», «Как пойдёт, так пойдёт».

А ещё не рассказывайте о первых свиданиях мамам и подругам, они своими разговорами, сами того не желая могут внести дополнительную долю тревожности в ваше состояние. Не говоря уже о советах как себя вести. Запомните: на свидание идёте вы, и идентифицироваться мужчина будет с вами, а не с мамой и подругами. Самое верное — оставаться самой собой, а советы и рекомендации близких могут только сбить с толку.

Ниже я описываю типичные ошибки женщин, которые они совершают на этапах процесса идентификации. Все они представляют собой виды деструктивного поведения, которое способно отвернуть от вас психологически зрелого мужчину. В этом случае идентифицироваться с вами сможет только невротик.

Ошибки женщины, которые могут нарушить или прекратить процесс развития отношений.

По сути, все эти ошибки — о нарушении естественного поведения женщины в начале отношений, из-за чего мужчина не может распознать её истинное «Я».

Ошибка 1. «Искусственное поведение».


Мы уже говорили о том, что в процессе идентификации на этапе знакомства и следующих встреч самое важное для женщины – это естественное и даже несколько спонтанное поведение. Если она, желая произвести наилучшее впечатление начинает вести себя искусственно, то либо мужчина это замечает и разочаровывается, либо отношения завязываются, но изначально превращаются в театр. А представление в театре имеет свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Но самое главное то, что при искусственном поведении блокируются потоки энергии, которые естественно питают развивающиеся чувства. Ещё раз повторяю – будьте собой, так вы быстрее поймёте «ваш» это человек или нет. Если нет – зачем же время терять, любви и счастья в таком союзе вы всё равно не найдёте.

К наиболее известным видам искусственного поведения можно отнести: изображение из себя той, кем вы не являетесь; жеманность; наигранное равнодушие; обезоруживающую всех сексуальность и др.

Ошибка 2. «Опрометчивая гиперактивность». Заключается в проявлении невероятной торопливости и активности женщины на этапе знакомства и возникновения отношений. Женщина, зачастую сама не отдавая себе отчёт, начинает торопить события, а иногда и руководить процессом. Звонит первая или посылает множество смс – сообщений, а чаще — и то и другое, предлагает место встречи, организовывает времяприпровождение. Множество современных женщин таким поведением отбили всякую охоту у мужчины продолжать отношения.

Дело в том, что динамика включения в отношения у женщин и мужчин разная. Чувства женщины развиваются более стремительно, а у мужчины ассимиляция происходящего с ним – запаздывает. Только, у мужчин с ярко выраженным женским началом (которые позже проявятся как инфантильные) интенсивность динамики совпадает с женской и их страсти кипят в унисон.

Торопящаяся женщина лишается спонтанности, начинает относиться к зарождающимся отношениям очень серьёзно, как будто уже завтра она выходит за этого человека замуж и скоро родит ему близнецов. В итоге — женщина своей активностью «забивает весь эфир» не дав мужчине сформировать собственное пространство любви.

Ошибка 3. «Он должен». После нескольких хорошо прошедших свиданий женщина моментально становится требовательной, ожидающей.

Помните, пока отношения ещё не сформированы, ваш партнёр вам ничего не должен. Если вы, находясь в самом начале пути, уже «включаете» ожидания (а значит и обиды — разочарования) скорее всего отношения не состоятся. Чтобы что-то дать женщине, у мужчины сначала должна сформироваться такая потребность. Сразу после знакомства дарят сумасшедшие эмоции, совершают грандиозные поступки и презентуют дорогие подарки, как правило, либо невротики, либо авантюристы. Зрелый мужчина проявляет себя не сразу, зато все его поступки надёжны и основательны.

Такая же динамика существует и в отношении звонков и предложений о встрече. Пока вы не стали парой – мужчина не обязан вам названивать в течение дня и приглашать на встречу каждый вечер. Если так происходит – отлично, если нет – ничего страшного. Только неуверенная в себе женщина впадает в отчаяние от того, что сегодня он проводит вечер без неё, или не звонит уже третий день. Вам что нечем заняться? Отношения ещё не начались, а вы уже впали в зависимость? Не ждите от мужчины слишком многого и тем более – сразу, тогда как раз всё и произойдёт.

Ошибка 4. «Ревность как манипуляция». Женщина начинает провоцировать партнёра ревностью. Не делайте этого ни в коем случае. Пока мужчина ещё с вами не идентифицирован и не воспринимает вас в ипостаси «моя женщина», он расценит такое поведение как ветреное, а вас станет воспринимать как не серьёзную особу. И вполне вероятно начнёт относиться к вам соответствующим образом.

Кстати, к манипулированию ревностью часто прибегают женщины с заниженной самооценкой. В целом, это достаточно примитивный способ поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 5. «Дешёвые штампы». Женщина, наслушавшись советов, начитавшись в женских журналах статей типа: «Десять способов влюбить его в себя» или «Как сделать так, чтобы после первого свидания он снова позвонил» пытается манипулировать поведением мужчины, пользуясь «дешёвыми» штампами.

Дорогие женщины, не тешьте себя иллюзиями, что нормальный мужчина настолько глуп и примитивен. Набор данных манипуляционных моделей достаточно ограничен, давно описан в прессе, показан в кино и уже испытан мужчинами на личном опыте не один раз. Не обесценивайте себя дешёвыми манипуляциями.

Ошибка 6. «Демонстрирование влюблённости». Женщина начинает гиперактивно восхищаться партнёром, демонстрируя тем самым полную готовность к отношениям.

Если вы хотите, чтобы мужчина достаточно быстро потерял к вам интерес – влюбитесь в него без оглядки уже на первой встрече и начинайте незамедлительно демонстрировать свои чувства. Если он не отличается закомплексованностью и не страдал в детстве от недолюбленности, то перестанет звонить вам в самом скором времени, или будет звонить, но от случая к случаю. Помимо того, что бросаясь захваливать его без оглядки, вы обесцениваете себя, так ещё и прерываете естественный процесс формирования его интереса к вам.

Психологически зрелый мужчина, в большей или в меньшей степени, но обязательно испытывает потребность показать себя, продемонстрировать и доказать на что он способен, произвести впечатление на женщину, и только тогда вкус завоевания её интереса перерастёт в удовольствие от её похвалы.

Ошибка 7. «Чрезмерная болтливость». Женщина незамедлительно начинает рассказывать о себе всё: чем болела, сколько делала абортов, как спала с другом своего парня, кто за ней сейчас ухаживает и какой сукой оказалась подруга. Кто вам сказал, что мужчина в первый вечер испытывает необходимость в вашем эмоциональном стриптизе? Искренность – это одно из лучших качеств и важнейшая составляющая близких отношений, но пока они ещё такими не являются – не отпугивайте мужчин на этапе создания о вас первого впечатления.

Ошибка 8. «Эмоциональная ненасытность». Женщина, достаточное время не получавшая мужского внимания, обострённо реагирует на появление его в своей жизни. Поэтому бессознательно старается «присосаться» к источнику положительных эмоций, чтобы получить необходимое сполна. Я называю такое состояние эмоциональным авитаминозом. В итоге получается, что в период «насыщения» она испытывает потребность брать и ей всё мало, мало. Кстати у многих в таком состоянии не срабатывает функция «давать», такой ресурс отсутствует.

В процессе своего насыщения женщина теряет чувство меры, начинает требовать ещё больше: звонков, слов, общения, понимания, заботы, эмоций… Больше, чем готов и способен давать мужчина в данный момент отношений. Не получая желаемого женщина расстраивается, нервничает, начинает плакать, жалеть себя, страдать, упрекать мужчину, потом извиняться, потом снова упрекать и так пока всё это ему не надоест. Итог – партнёр ретируется.

Поэтому, если в вашей жизни в последнее время присутствовало мало мужского внимания, начав встречаться, спрячьте подальше свою безразмерную ложку, которой вы приготовились поедать эмоции мужчины и возьмите вместо неё – чайную. Не торопитесь сами и не торопите партнёра – постепенно ваша эмоциональная сфера насытится.

Почему важно делиться с партнером чувствами и когда этого делать не стоит

«Молчание ведет отношения к тупику»

Джоли Уоррен, семейный терапевт

Недавно мы с подругой обсуждали наших бывших мужей. И поняли: то, что мы обе с детства привыкли открыто говорить о своих чувствах, привело нас к разводу. Наши партнеры, напротив, были воспитаны в традиции подавления эмоций, которые, как во многих семьях до сих пор считается, мужчинам не к лицу.

Неудивительно, что наше поведение мужья оценивали как крайнюю несдержанность и угрозу их мнимому внутреннему комфорту. Однако люди, которые привыкли замалчивать проблемы, получают лишь временную иллюзию спокойной жизни. И даже за нее им приходится платить немалую цену.

  1. Они не привыкли осознавать и анализировать свои чувства, и отсутствие рефлексии превращает их жизнь в бездумное движение на автопилоте.
  2. Игнорирование собственных эмоций кажется им проявлением внутренней силы. Однако в результате проблемы лишь копятся как снежный ком.
  3. Они не умеют проявлять сочувствие к тому, кто испытывает горькие чувства, находится в подавленном состоянии и нуждается в поддержке, и в итоге теряют близких и друзей.

Постоянное подавление чувств влияет на отношения. Если один из партнеров пытается инициировать разговор, а второй избегает беседы и на все возникающие трудности отвечает молчанием в надежде, что они разрешатся сами собой, это ведет союз к тупику.

Любые вопросы, которые вы считаете нужным затронуть, важно обсуждать с уважением

Я знаю это по собственному опыту: годами я безуспешно пыталась сделать все, чтобы рассказать мужу о том, что меня всерьез беспокоило. В конце концов мне удалось убедить его обратиться за помощью к семейному терапевту, однако наша сессия не продлилась и пятнадцати минут. Он был не в стоянии справиться с болезненными эмоциями, которые неизбежно обещал этот разговор.

Безусловно, умение выражать чувства — залог здоровых отношений. Однако бывают случаи, когда попытки немедленно разделить свои переживания с партнером идут только во вред.

  1. Во всем необходим баланс: нельзя использовать близкого человека для слива негативных эмоций. Хронические жалобы и постоянное внимание лишь к болезненным сторонам жизни и ваших отношений будут вызывать отторжение.
  2. Критику всего, что делает партнер, тоже едва ли можно назвать здоровым способом выражения эмоций. Это говорит о том, что вы не принимаете этого человека и не в состоянии мириться с основными чертами его характера. А раз вы сами не готовы к компромиссам, стоит ли пытаться и дальше строить отношения?
  3. Важно и то, как именно вы выражаете чувства. Оскорблять партнера и повышать на него голос недопустимо. Любые вопросы, которые вы считаете нужным затронуть, важно обсуждать с уважением и терпимостью к мнению, которое может не совпадать с вашим.

«Если партнер пытается стать более открытым, проявите деликатность и терпение»

Наталья Арцыбашева, гештальт-терапевт

Если вас с детства приучали сдерживать и скрывать чувства, стоит обратиться к помощи психолога, который обучит вас тому, как правильно их в себе замечать и трактовать. Однако ключевая фигура в этом процессе — вы с вашим решением измениться. Если вы привыкли опираться на свою рациональную часть, пусть она вам помогает.

Чаще задавайте себе вопросы: что я сейчас чувствую? Гнев, возмущение, раздражение? При этом важно прислушиваться к телу — как именно в нем проявляются эмоции. Вы ощущаете расслабление или, напротив, у вас потеют ладони и сжимаются зубы — свяжите эти состояния с определенными чувствами. Такая сфокусированность помогает лучше понимать себя.

Ты рассказал мне о своих чувствах, я на это правильно реагирую, твоя жизнь становится более комфортной

Поскольку вы пока не привыкли обсуждать эмоции с другими, полезно вести дневник, который поможет их отрефлексировать. Решившись обсудить с кем-то чувства, важно ощущать себя с этим человеком в безопасности, быть уверенным, что он не отреагирует резко. И, конечно, вы в любой момент можете прервать разговор. Можно предупредить об этом собеседника заранее, чтобы для него это не оказалось неожиданностью.

Если ваш партнер пытается стать более эмоционально открытым, важно проявлять деликатность и терпение. Для него это психологически очень непросто, поэтому обсуждать что-то лучше в спокойном состоянии. Для самораскрытия ему важна эмоциональная безопасность.

Вы можете предложить партнеру поиграть в «угадай чувство» — угадывать эмоции друг друга или других людей и обсуждать, по каким признакам вы их определили. При выработке любой привычки хорошо помогает вознаграждение: ты рассказал мне о своих чувствах, я на это правильно реагирую, твоя жизнь становится более комфортной. Такое подкрепление вдохновляет продолжать.

Об эксперте

Наталья Арцыбашева — гештальт-терапевт. Ее сайт .

Как вернуть любовь: мне кажется он меня не любит

Автор: Александр Молярук

Как вернуть любовь в отношения? Мне кажется он меня больше не любит — так нам кажется, если партнер не понимает нас и не поддерживает так, как мы хотели бы. Как получить поддержку партнера и вернуть его любовь.

Как вернуть любовь партнера?

Как вернуть утерянную любовь в отношения и что такое любовь, которую можно поддерживать?

Любовь еще не повод для отношений! Как Вам такое заявление?

Речь идет о любви как о страсти. Ведь во время периода ухаживания страсть надевает на нас розовые очки и часто любые действия партнера принимаются нами на ура.

А вот любовь как действие — поддержка и забота партнеров в отношениях друг другу — это хороший фундамент длительных взаимоотношений и счастливые партнеры.

Поддержка в отношениях — это любовь как действие!

Всегда, когда говорят, что любовь партнера потеряна и больше не чувствуется, речь идет о недостатке заботы и внимания с его стороны.

Для великолепных отношений важны любовь как чувство и любовь как действие.

О том как вернуть любовь в отношения, как получать заботу и поддержку партнера, как от обид перейти к приятию расскажет эксперт по любовным взаимоотношениям, гештальт-терапевт из Москвы, психолог Анисимова Валентина .

Мне кажется, он больше не любит меня

Как психолог я часто слышу от своих Клиенток об их партнерах:

«Мой партнер не дает мне поддержку, он больше не любит меня.

Когда ему что-то нужно, я слушаю, делаю, помогаю. И ничего не получаю в ответ».

Вот так часто мы обесцениваем себя и своего партнера в отношениях.

Непонимание в отношениях — куда ушла любовь?

Мы не чувствуем себя любимыми и значимыми, и сами, как будто, перестаем любить.

Куда уходит любовь из отношений?

Конечно же, стоит разделять ваше недовольство поведением партнера, и открытое игнорирование вас, нежелание вам помогать или незаинтересованность в ваших отношениях.

Игнорирование — это полное отсутствие любви. Если вас игнорируют, то скорее всего Вас не любят!

Если же этот человек проявляет интерес к тому, что с вами происходит и готов обсуждать конфликты и нюансы, то эта статья вам может быть полезна.

Когда нам нужна поддержка в отношениях?

Когда мы чувствуем себя уязвленными, ранеными, обиженными, непонятыми, преданными, брошенными… список легко можно продолжить…

Вот, приходите вы домой, после тяжелого рабочего дня. Начальник всячески указывал вам на вашу некомпетентность, коллеги подшучивали, и вы потратили уйму сил, чтоб сохранить лицо.

В такие моменты мы обращаемся за поддержкой к самому близкому. В данном случае я говорю о партнере в любовных и/или семейных отношениях. Но это может быть кто угодно, значимый для вас.

И вот, вы рассказываете эту жуткую историю своему мужу, что вот, этакие гады и негодяи обижали, сомневались.

А муж как-то, на ваш взгляд, начинает обесценивать ваши переживания, говорить, что это совсем бывает, и в целом, не стоит преувеличивать.

И, в общем, это тоже поддержка. Только не такая, и не про то. И кажется, что все, ему плевать на меня.

Я такой ужасный, плохой отвратительный, и все делаю не так?

Есть ряд причин, почему вам кажется, что вас разлюбили и вам не хотят помочь.

Причины «потери любви» в отношениях:

1) Вы очень чувствительны и ранимы, поэтому даже легкая критика или недопонимание в это время кажется вам разрушительным.

2) Вы не четко формулируете, какого рода поддержка вам нужна. Вы хотите, чтобы вас просто пожалели, погладили по голове и сказали какие кругом гады, и какой вы замечательный? Или, может быть, вы хотите, чтоб тот, к кому вы обращаетесь за поддержкой встал и решил все ваши проблемы?

3) Вы не умеете адекватно принимать отказ. Принимаете ли вы, что ваш партнер может отказать вам в поддержке именно в этот момент по своим не менее важным причинам?

4) Вы не обладаете навыками само поддержки. Умеете ли вы оказывать сами себе поддержку в экстренных ситуациях?

Что же происходит с вашими отношениями после того, как вы не получили необходимой поддержки?

Каким теперь выглядит в ваших глазах партнер?

Он больше не нравится вам?

Вы больше не можете на него опираться и доверять?

Теперь вы смотрите на мужа через пелену обиды. И какой-то он теперь подозрительный, холодный и совсем чужой.

Как получать поддержку и понимание?

На мой взгляд, в первую очередь, не горячиться, не стоит кидаться на партнера с обвинениями.

Попробуйте поискать поддержку в другом месте: подруги, родственники или поддержите сами себя.

Когда все страсти улягутся следует обсудить, что такое произошло?

Попросите поддержку у своего партнера!

В чем причина того, что партнер не смог оказать вам необходимой поддержки?

Вы каким-то образом успокаиваетесь, и спрашиваете:

— Дорогой, а вот мне вчера так надо было, чтобы ты меня пожалел, а ты как-то отмахнулся от меня парой фраз, почему?

— Извини, я как-то не подумал, что тебе нужно было другое. Я как-то себя всегда так утешаю, и мне помогает.

Обсудили! Поняли! Приняли!

Но так случается, что осадок все равно неприятный остался. И, кажется, что не любите вы его, так как раньше, и вообще непонятно, что это за человек.

Как же так, столько лет живем, а он и не знал. И не было это никогда интересно ему. И я не интересна?

Как реабилитировать партнера в собственных глазах?

Я четко убеждена, что нужно начать с себя.

Нужно четкое понимание того, что же делает вас таким ранимым и уязвимым?

Принимаете ли вы себя в этом?

Принимаете ли вы своего партнера, когда он ранимый, уязвимый и не всесильный?

Да, похоже, я как-то сама себе неинтересна с этим вечным нытьем. Ну, сколько можно, одно и тоже. И заслужила же я, что мужу все равно. Вообще, как он со мной живет?

Опа, так вот оно. И правда, а как же ему любить и поддерживать меня, если я сама себя не поддерживаю.

Да, я могу быть слабой, ныть и обижаться. И ведь он тоже может быть не готов к тому, чтобы поддержать меня. Так, а как же я справилась со своими плохими чувствами? А, точно я испекла пирог и пожаловалась маме. Точно, теперь, если мне не подойдет поддержка мужа, позвоню маме.

Стоит только снять завышенные ожидания с себя, принять свою слабость и не идеальность, как сразу же вы примите это и в своем партнере.

Получите поддержку психолога Анисимовой Валентины >>>

И вы сможете найти способы и людей, которые вас поддержат; не разрушать отношения и себя.

Поделитесь статьей с подругами!

Напишите в комментариях, какие выводы вы сделали, прочитав этот полезный материал? В какой поддержке и заботе партнера Вы нуждаетесь больше всего?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль