На работу как на Голгофу. Что делать — работа. карьера. нелюбимая работа. смена работы. советы


Содержание

Как решиться сменить работу

Смена работы – ответственный и сложный шаг, который каждый человек делает в своей жизни. Однако вся его сложность заключается всего в одной вещи – заставить себя решиться. Большинство людей не могут сделать это из-за навязчивых опасений и бесконечных сомнений, штурмующих голову. Им не хватает капельки уверенности и веры в собственное будущее.

Чтобы перестать быть растерянным и, наконец, прийти к определенному решению, в этой статье мы рассмотрим несколько способов убедить себя в пользе увольнения. Ведь, по правде говоря, вам нужны только аргументы, глубоко в душе понятно, что пора что-то менять.

Способы решиться на смену работы

#1 Зарядится чужим опытом

Нет ничего удивительного в том, что вы все еще сомневаетесь. Просто ваш мозг основывается на своих домыслах и догадках, делая из мухи слона. Дрова в огонь подкидывают и некоторые люди, которые сулят всякие неприятности и плохие последствия вашей задумки. Какая там решимость в этой удушающей обстановке!

Для того, чтобы расширить свое представление и обрести хоть капельку веры, стоит обратиться и к другим точкам зрения. Можно поговорить с друзьями, а можно просто полазить по форумам. В большинстве случаев люди не жалеют, что сделали этот шаг. У кого-то все сложилось идеально, у кого-то более скромно, однако у всех появился ценнейший опыт и внутренняя уверенность в своих силах.

Концентрируйтесь на благоприятных последствиях смены работы, ведь ваши мысли отражаются в ваших поступках. Если там будут примеры провалов, то с вероятностью 99% то же случится в реальности, потому что вы автоматически будете сопоставлять свою ситуацию (какой бы хорошей она не была) с ситуацией других людей и точно найдете общие черты. У вас появится призма, которая будет искажать реальные события. Уж лучше эта призма будет «улучшающей» или прозрачной, чем портящей жизнь.

#2 Ждать бессмысленно

Вы никогда не будете уверены на 100%. Вы никогда не будете полностью готовы к увольнению. Идеальных условий не существует.

Если вы до сих пор оправдывайтесь и ждете какого-то определенного момента — значит вы просто оттягивайте время. Вы зашли в интернет и ищите, как решиться поменять работу, а это значит, что на самом деле все давно решено. Просто что-то вас держит, что-то тянет назад и мешает открыться переменам. Это нормальное состояние, присущее каждому человеку. Это спутник саморазвития и выхода из зоны комфорта. Успешные люди гонятся за этим состоянием, чтобы побороть его и вновь стать чуточку сильнее.

А вы что? Вы схватились за это чувство и используйте его в качестве оправданий. Хочу подумать, хочу все взвесить и так далее. Понятно, что не нужно рубить с плеча, но мешкать и сомневаться еще хуже. Так можно всю жизнь прожить в страхе и умереть, жалея об излишнем «приличии» и нерешительности.

Побоялся подойти к девушке, побоялся в свое время сказать НЕТ, побоялся уйти с нелюбимой работы ,побоялся познакомится с человеком и так до бесконечности.

Просто иногда нужно, чтобы кто-то это напомнил. Вы же сами все это знаете, постоянно слышите в «умных» цитатах и мотивирующих картинках. Только все эти картинки замыливают глаза и пролетают мимо — все остается так, как есть.

#3 Представьте себя через время

Что будет с вами через 5 лет? Вы уверены, что вытерпите рутину и одних и тех же людей еще столько времени? Возможно сейчас на вас просто напала депрессия и цифра 5 не вызывает большого испуга. В таком случае все нормально, нужно дождаться отпуска и отдохнуть.

Но если же внутри что-то сжалось, и мозг не может воспринять столь длительный промежуток времени, значит нужно что-то менять. Действительно, а зачем тянуть? Вы стареете, отвыкаете приспосабливаться к новым условиям, теряете профессиональную хватку. Может стоить уволиться раньше? Ведь чем раньше вы уволитесь, тем быстрей устроитесь, быстрей вольетесь в коллектив, быстрей продвинетесь по карьерной лестнице. Вы потратите время на стройку, а не на разрушение.

Вообще, полезно задавать себе подобные вопросы, устремленные в будущее. Они помогают сориентироваться и в некоторых случаях обогнать конкурентов (в нашем случае других людей, ищущих работу) Давайте рассмотрим список таких вопросов и перейдем к следующему пункту.

    Что будет в стране через год в соответствии с нынешним положением, а не обещаниями по ТВ? (Цена на продукты, инфляция) Что происходит на рынке труда, будет ли кризис и сокращения? (Экономика развивается циклично, надо определить фазу) Что будет с моими детьми? Вдруг понадобиться тратить на них больше времени? Что будет с моими родителями? Вдруг понадобиться больше денег на их уход?

#4 Составить список минусов

Вы можете выразить свои мысли на бумаге и сделать структурированный список всех минусов. Это поможет охладить эмоциональную кашу и подойти к вопросу взвешенней. Что вам конкретно не нравиться? Например:

    Коллеги, постоянные сплетни, отношение к вам Оплата труда График работы Руководство, начальство Местоположение работы Вид работы Объем работы Объем ответственности Отсутствие перспектив Внутренние устои и правила

Этот список будет своеобразным источником негатива, который будет подталкивать к решительным действиям.

#5 Проиграть невозможно

Жизнь есть жизнь. Проиграть в ней невозможно – ведь это просто процесс. Да, может после приема на новую работу станет хуже, но что вам мешает опять уйти? Во второй и третий раз сделать это будет легче, ведь вы уже будете обладать опытом и не успеете сильно привязаться. Во всяком случае, вы не умрете с голоду и не останетесь на улице.

Все это к тому, что не стоит слишком сильно корить и накручивать себя. Важен сам процесс, в результате которого вы будете развиваться и улучшать свои навыки. И опять тот же вопрос: что бы вы хотели вспоминать в старости? Скучную, нелюбимую работу или постоянную борьбу и победы? Принимать решение только вам, и это придется сделать в ближайшее время.

#6 Подготовьтесь

Часто воду мутит боязнь неопределенности будущего. Смогу ли я быстро найти работу когда уволюсь? Понравиться ли мне она? Достаточно ли я буду получать?

Чтобы предотвратить это состояние, просто следует тщательней подготовиться. Начать заблаговременно откладывать деньги, подыскивать объявления, спрашивать по друзьям, ходить на собеседования, изучать новую информацию и при этом все еще находиться на старой работе. Пусть вы потратите свободное время, зато сэкономите свои нервы.

#7 Интересы

И раз уж мы перешли на частные случаи, следует сказать и об этом. Иногда человек просто стесняется сказать об увольнении начальнику, боится мнения окружающих его коллег.

Но ведь коллеги и босс – люди, с которыми мы проводим свое основное время. Только утром и вечером мы общаемся с семьей, остальной кусок времени отходит работе. Можно сказать, что работа – наша вторая семья.

Что же будет, если всем в этой семье подчиняться? Что будет, если под всех подлизываться? Что будет, если всех ублажать? А будет то, что вы станете тряпкой, об которую все станут вытирать ноги. Ваши же уважаемые коллеги рассмотрят вашу слабость и будут либо принижать, либо использовать вас. Получится, что свое основное жизненное время (с 8 до 17) вы будете проводить в окружении второй «семьи», состоящей из сплошных манипуляторов. Вы перестанете чувствовать внутренний стержень и постепенно скатитесь до разряда «второсортных» людей. Вам это надо?

Ставьте свои интересы выше других. Почему вы должны бояться начальника, своих коллег и прочих людей? Это ваша жизнь и ваши желания не могут быть ниже желаний окружающих.

На эту тему есть отдельная статья, которую можно найти здесь.

Ну что ж, пожалуй это все способы помочь себе решиться уйти с работы. Надеюсь, приведенные приемы помогут вам, наконец, определиться и быстрей вывести жизнь на новый уровень. До новых встреч!

Сервисы для соискателей

Продвижение резюме

Доверьте составление резюме профессионалам!

Узнайте какой вы специалист и добейтесь большего

Автоматическое поднятие резюме в результатах поиска

Отправьте свое резюме в ведущие кадровые агентства

Отправьте свое резюме в компанию мечты

Образование и консультации

Сменить профессию: 5 страхов на пути к мечте

Причин сменить профессию может быть много. Чаще всего они связаны с личностным развитием. В 2009 году кандидат психологических наук Галина Горбунова провела исследование и выяснила, что на решение сменить сферу деятельности влияют три желания:

  • получение более высокого социального статуса;
  • стремление к самосовершенствованию;
  • желание расширить кругозор.

Стремление поменять профессию — закономерный шаг для человека, исчерпавшего возможности своей профессиональной области. Но одновременно смена профессии не является чем-то обычным и повседневным, и в этой ситуации вполне естественно испытывать страх.

Немецкий психолог Фриц Риман считает, что страх появляется всегда, когда человек оказывается в еще не разрешенной ситуации. «Каждый этап развития, каждый шаг к зрелости связаны со страхом, если они приводят к чему-то новому, до этого неизвестному и неизведанному во внутренней или внешней ситуации, к еще не переживавшемуся нами», — пишет Риман в книге «Основные формы страха».

Рассмотрим природу страхов, которые сопровождают переход в новую профобласть, — разобравшись с ними, гораздо проще делать шаги к новой жизни.

1. Не знаю, что делать со старой профессией

В психологии профессий считается, что потребность в смене деятельности обычно наступает в возрасте 30–33 лет (или ранее), при наступлении так называемого кризиса профессиональной карьеры.

Преодолеть его важно для дальнейших успехов. В чем проявляется кризис?

При смене профобласти кажется, будто все, что было до этого, — ошибка. Но скорее большой ошибкой будет обесценивать свой опыт работы. Обесценивание можно узнать по следующим мыслям:

  • «Я сделал неправильный выбор вуза/профессии»;
  • «Я занимался бесполезной работой все это время»;
  • «Я не смог добиться значимых достижений в работе».

С такими мыслями об успехе можно не мечтать: есть риск обесценить и новую профессию, а еще — встретиться со страхом вновь «совершить ошибку». Предотвратите эти мысли, подведя итоги: наверняка и в текущей профессии вы смогли многого достичь и обрести ценные навыки. Многие из них окажутся полезными для новой профобласти. К примеру, если вы работали в продажах и решили уйти в программисты, то вам будет гораздо проще продавать себя и свои услуги, а также продукты вашей деятельности.

Даже если вы посвятили годы работе, которую сейчас признаете нелюбимой, соберите с этого дерева опыта самые сочные плоды. Сравните две ситуации: вы ищете новое место совсем без опыта, и вы ищете работу с тем опытом, который есть сейчас. Какого сотрудника вы бы сами с большей охотой приняли в компанию? С опытом вы уже стоите дороже как специалист и выглядите гораздо привлекательнее других кандидатов на рынке труда.

2. Нужно образование, придется долго учиться

По данным Росстата, почти 60% молодых специалистов работают не по той специальности, которую получили в вузе. То, что у них нет «необходимой» корочки, не мешает строить им успешную карьеру. Поэтому часто отсутствие образования — лишь попытка замаскировать неуверенность в своих силах, а не реальная преграда на пути к работе мечты.

Тем не менее образование действительно поможет чувствовать себя уверенно. Но миф о том, что предстоит долгое обучение, скорее всего, произрастает из опыта пяти-шести лет учебы в вузе. Не хотите терять время? Тогда рассказываем, какие варианты существуют.

— Краткосрочные программы. На самом деле для многих современных профессий не требуется длительная подготовка. К примеру, чтобы выучиться на специалиста по продажам, SMM-маркетолога, радиоведущего, эксперта по стилю, флориста, инструктора по йоге, можно пройти курсы профессиональной переподготовки и профессиональные семинары, которые не отнимут много времени.

— Второе высшее заочно. Если та профессия, куда вам хочется уйти, все же предполагает обязательное наличие высшего профессионального образования (например, психология, медицина, юриспруденция), то вы можете выбрать заочное или дистанционное обучение, параллельно стажируясь и получая опыт в новой сфере. На выходе у вас будет и диплом, и стаж.

— Программы MBA. Такая магистратура, как правило, предполагает развитие слушателя как руководителя. Если вы не просто хотите сменить профессию, но еще и смотрите в сторону руководства или даже собственного бизнеса, то это неплохой вариант. Обычно программы рассчитаны на работающих людей, поэтому с расписанием не должно возникнуть сложностей. К тому же вас ждет практикоориентированное обучение, и есть шанс в короткие сроки выстроить карьеру заново с поддержкой преподавателей.

3. Страшно начинать все с нуля

Опасение, как будто предстоит тяжелый путь с самых азов, — это отголоски воспоминаний о первом рабочем опыте. Обойти этот страх поможет понимание, что на деле вы начинаете не с азов. Вы уже не тот выпускник вуза, у которого за плечами — только учеба, а впереди неизвестность и непонимание внутренней кухни офисной жизни. В той ситуации страх делать первые шаги в карьере был обоснованным, а по истечении нескольких лет он скорее иррационален, хоть и ощущается так, будто вам действительно что-то угрожает.

Смена профобласти — стрессовая ситуация, и самое время обеспечить себя внутренней опорой. Сделать это на самом деле не так уж сложно: понадобится всего несколько шагов.

— Пересмотр прошлого опыта работы. Вспомните, как вы начинали, что помогало вам продвигаться по службе. Как вы преодолевали карьерные трудности? Как справлялись в самые сложные времена? Тогда у вас не было опыта и выводов, которые есть сейчас, и именно благодаря тому, что вы знаете больше, вам будет проще идти по новой дороге. Такой багаж на ноль совсем не тянет, не так ли?

— Полезные связи. Есть ли у вас знакомые из той профессиональной сферы, которая вам интересна? Заручитесь их поддержкой! Узнайте, можете ли вы задавать им вопросы, перенимать опыт, помогать с задачами. Эти специалисты могут стать проводниками в профессию вашей мечты.

— Возможности роста. Определите для себя несколько путей развития в новой профобласти. Например: оплачиваемая стажировка, работа помощником специалиста выбранной профессии, клиенты на фрилансе. Это те пути, которые будут вам понятны в реализации. Важно быть готовым к каждому варианту — если не сработает один, попробуете другой. Когда есть ясность, неизвестность перестает быть пугающей.

4. Что скажут коллеги, родные и друзья?

В 1950-х годах американский психолог Соломон Аш провел ряд экспериментов, чтобы выяснить, насколько человек подвержен влиянию чужого мнения. Испытуемого помещали в группу из нескольких человек и задавали простую задачу. Люди, окружавшие испытуемого, давали одинаково неверные ответы по согласованию с ученым. В итоге 75% испытуемых соглашались с мнением большинства, несмотря на его очевидную ошибочность.

Мнение близких часто бывает чересчур влиятельным. Человек сам делает выбор: жить своей жизнью или соответствовать мнению других о себе. Выбор новой профессии, если вы того хотите, только ваш и ничей больше. Именно вам с этим выбором жить в дальнейшем. Как справляться с давлением извне?

— Обратиться к критическому мышлению. Это ваши суждения, ваши обоснованные выводы и умение применить вами же аргументированную точку зрения в сложных ситуациях. Мнение близкого человека действительно может быть разумным, но каково ваше мнение по поводу смены профессии? Дайте место своему мнению и посмотрите, как изменится ваша жизнь.

— Позволить чужому мнению быть. Так или иначе, каждый имеет право на свою точку зрения. Это нельзя изменить, но можно предоставить людям право что-то думать о вашем решении. Даже если это мысли и доводы близких, профобласть менять вам, а не им. Естественно, реакция на такой шаг может быть разной. Они могут высказывать лишь свои страхи и опасения о том, что бы произошло, если бы они оказались на вашем месте.

— Благодарить за поддержку. Наверняка в окружении найдутся люди, которые обрадуются переменам в вашей жизни. Выслушайте, что они думают о вашей смене профобласти, и поблагодарите их за поддержку. Вы можете выбирать, на чье мнение опереться!

5. Я останусь без денег

Данный страх напрямую связан со страхом безработицы. По материалам Центра трудовых исследований Высшей школы экономики, жители России склонны низко оценивать свой уровень социальной защищенности и конкурентоспособность. Этим и обусловлен страх остаться без заработка. Будьте уверены: вы в любом случае останетесь при работе, если захотите этого и спланируете свои действия.

— Постепенный вход в новую профессию. Начинайте путь к новой профобласти, не бросая текущую. Главное — грамотно перераспределять время между повседневными и новыми задачами. Как только почувствуете, что новая профессия приносит доход, сможете предпринять более решительные шаги.

— Дополнительный заработок. Если целиком уходите в новую профессию, подумайте о временном дополнительном заработке, пока на новом пути у вас не стабилизируется уровень дохода. Какие услуги вы могли бы оказывать за деньги: расшифровывать диктофонные записи, заниматься контекстной рекламой, посидеть с детьми или другие?

— Возможность вернуться. На случай если не получится сразу достичь успеха в новой профессии, всегда есть запасной вариант: вернуться на старую работу. Наверняка вы наработали опыт и легко найдете место, пока не будете готовы попробовать новую профессию снова.

«Профориентация» помогает разобраться в себе и выбирать специальность, которая вам подходит. Используйте профессиональные инструменты и отбросьте страхи на пути к мечте.


Сменить ненавистную работу на работу мечты.

Автор: Александр Молярук

Как сменить ненавистную работу на работу мечты. Причины сменить работу могут быть разными. Важно переименовать «работу» на «мечту» и тогда мечты начнут исполняться. Рассмотрим на примере моей Клиентки и выполним практикум в комментариях. Автор лучшего переименования получит заслуженный приз — 100 хэппиков, которые сможет обменять в новогоднюю распродажу на эквивалентную скидку.

Причины сменить ненавистную работу.

Сменить работу — это не только поменять место работы, но и психологически изменить эмоциональную окраску самого слова «работа» на другую, приятную Вам.

Говорят — нравится — это эротика, а хочется — это порнография, а если и НЕ ХОЧЕТСЯ, и НЕ НРАВИТСЯ — это РАБОТА!

Рабочий день делится на «до обеда» и «перед уходом».

Вот всегда так: сначала пытаешься найти справедливость, а найдя ее, ищешь другую работу.

3 причины сменить место работы:

Сильный стресс. Изматывающие нервы отношения в рабочем коллективе.

Сильный стресс. Низкая оплата, которая не позволяет Вам исполнять мечты.

Сильный стресс. Дающий бессонницу, апатию и симптомы психосоматики.

Пример ненавистной работы и ее последствий для психики.

Недавно ко мне пришла девушка, которая промучилась на ненавистной работе целых пять лет.

Ее даже один раз стошнило по дороге на работу. Про гастрит и другие психосоматические расстройства я молчу.

Через несколько лет страданий и сильного стресса ее начали донимать панические атаки и бессонница. Сильное напряжение охватывало ее тело и не отпускало многие часы.

Если утром вам хочется идти из дома на работу, а вечером — с работы домой, значит у вас нет ни нормального дома, ни нормальной работы.

На мой вопрос, что ее удерживало на работе и не позволяло сменить место, она ответила — хорошие отношения в коллективе и деньги. Сама же работа не нравилась жутко.

Сейчас она начинает другую работу, но стресс полученный на предыдущей работе не отпускает.

Уверен, одна из причин в том, что у девушки закрепилась негативная эмоциональная связь с самим словом «работа».

Что же делать? Как преодолеть этот негативный эффект Пигмалиона?

Переименовать слово «работа» на работу мечты.

Переименование со сменой эмоциональной окраски называется в Симороне «перетакиванием».

Мечта заряженная эмоцией сбывается!

Кто хочет достигнуть того, чего желает, пусть желает достижимого.
Х. Мануэль

Спокойно бешеных денег не заработаешь!

Займемся переименованием — перетакиванием слова «работа» на другое, более приятное слово?

Как перетакать работу. Практикум.

Практикум стоит начинать, если Вам не нравится нынешняя работа.

Лучше, если Вы ее ненавидите всей душой и сердцем!

Если Вы любите работу или спокойно к ней относитесь, перейдите к чтению другой статьи внизу этой страницы или воспользуйтесь поиском в сайдбаре, чтобы подобрать статью по душе или по интересам.

Первый шаг перетакивания работы.

Произнесите несколько раз слово «работа» и выберите базовую эмоцию, которая с ним связано. Оцените эту эмоцию по шкале от 1 до 100 баллов.

Например. Эмоция — ненависть. На 85 баллов. Или усталость на 73 балла.

Второй шаг перетакивания работы.

Произнесите еще несколько раз слово «работа» и запишите, какой образ вызывает это слово в вашем воображении.

Например. «Я бегаю с дубиной по работе и разбиваю в прах все рабочие ПК и столы». Или «Я как медуза расплываюсь по рабочему месту, пытаюсь принять форму и не могу — теряю очертания и исчезаю».

3 шаг перетакивания работы.

Найдите положительный образ максимально противоположный картинке, которую Вы представили на втором шаге.

Новый образ должен вызывать эмоцию, равную по силе заряда и противоположную чувству, полученному на первом шаге.

Например. «Я буквально порхаю по офису и делаю комплименты всем коллегам. Я наполнен любовью на 100 баллов «. Или «Я четкими и отрывистыми движениями пересчитываю пачку с двадцатью пятитысячными купюрами — моей зарплаты за неделю. Я энергичен на 80 баллов. Увидите, как возрастет моя энергичность, когда я пойду их тратить.»

Итог практикума по перетакиванию слова работа.

Теперь, опираясь на эмоцию и образ, полученные на третьем шаге, я создаю новое слово, которое наилучшим образом отражает результат практикума.

Например. «Долина любящих бабочек» (Попорхал в долину любящих бабочек вместо пошел на ненавистную работу). Или «Денежный энерджайзер» (Схожу подзаряжусь деньгами вместо поползу на изматывающую работу).

КОНКУРС. Перетакайте работу!

Сделайте так, чтобы о конкурсе узнали все Ваши друзья!

Хотите помочь девушке из примера и заработать 100 хэппиков?

Тогда участвуйте в конкурсе, выполните практикум и перетакайте слово «работа», как это сделал я.

Запишите результат (Образ+Эмоция+Новое слово) в комментариях к данной статье.

Дождитесь среды и узнайте, кто стал победителем. Победителя выберет девушка — моя Клиентка — из примера.

Топ 10 причин, из-за которых лучше сменить работу

Почти все мы вынуждены каждый день ходить на работу, чтобы заработать деньги на элементарные нужды. Но если работа не приносит ничего хорошего, то стоит её сменить. А по каким причинам следует начать искать новое место работы?

Топ 10 причин уйти с работы:

1. Отсутствие перспектив карьерного роста. Каждый человек стремится к самореализации, развитию и совершенствованию, такие потребности являются вполне нормальными и даже первостепенными с точки зрения личностного роста.

И если вы уже довольно долгое время (более 1-2 лет) занимаете одну и ту же должность и выполняете одни и те же функции, то вам может стать скучно или тесно на этом месте, ведь все особенности должности изучены досконально, а делать одно и то же надоедает.

В итоге работа превращается в рутину, самооценка снижается, человек становится неуверенным в себе и своих силах (ведь способности, по сути, не оцениваются по достоинству). Если не сменить работу, то можно превратиться в забитую «серую мышь» с массой комплексов и нежеланием стремится к лучшему и достигать целей.

2. Маленькая заработная плата. Даже если работа вам нравится и доставляет удовольствие, мизерная оплата труда должна заставить вас найти что-то более достойное и серьёзное. Конечно, если вы работаете ради удовольствия, и у вас при этом есть другой источник дохода, то уходить не стоит. Но в жизни случается всякое, и нужно быть готовым ко всему. Кто знает, что будет завтра?

Вероятно, источник дополнительной прибыли иссякнет, и вам придётся жить лишь на одну зарплату. Если же вам не хватает денег даже на пропитание, то начинайте поиски нового места работы прямо сейчас! Во-первых, из-за плохого питания может ухудшиться здоровье. Во-вторых, наверняка вы не можете позволить себе крупные покупки, а это значит, что условия проживания крайне неблагоприятные. И, в-третьих, наверняка страдает ваша семья, а это уже совсем никуда не годится.

3. Вам не подходит ваша сфера деятельности. Если вы чувствуете, что то, чем вы занимаетесь, вам чуждо, или же вы мечтаете заниматься чем-то другим, начинайте действовать немедленно! На прежнем месте работы вы ничего не добьётесь, ведь вы наверняка не понимаете, чего от вас требуют, да и работа, скорее всего, даётся с трудом и не доставляет абсолютно никакого удовольствия. А сменив сферу деятельности, вы сможете реализовать себя, развиться и добиться успеха.

Многих останавливает и пугает то, что для смены занятия нужно пройти обучение, приобрести новые навыки и порой даже изменить свою жизнь. Но ведь сегодня можно пройти обучение за короткие сроки или даже в режиме онлайн. Кроме того, если вы мечтаете заниматься именно этим делом, то будете учиться легко и с удовольствием. В общем, решайтесь и не бойтесь перемен.

4. Не устраивает начальник или коллектив. Оба этих критерия очень важны. Начальник – это тот, кто должен давать распоряжения и направлять деятельность подчинённых в нужное русло, а также решать все важные проблемы. И если ваш босс – деспот и тиран, то вы наверняка постоянно находитесь под его давлением и испытываете сильный дискомфорт и стресс.

Коллектив – это те люди, с которыми вам приходится видеться каждый день, взаимодействовать. И если он напоминает террариум, все вокруг сплетничают или пытаются кого-то довести до стресса или тем более выжить с места работы, то вам тут делать нечего. Если же вы решите остаться, то либо станете «букой», так как не сможете ни с кем общаться, либо сами не заметите, как превратитесь в «змею подколодную». Оба исхода событий печальны и нежелательны.

5. Вам катастрофически не хватает времени. Многие буквально пропадают на работе и проводят там сутки напролёт. И это в корне неправильно, вредно и даже опасно. Если вы – одинокий человек, то из-за постоянной занятости на работе рискуете остаться таковым на всю жизнь.

Если у вас есть семья, то страдать от недостатка вашего времени будет именно она. Вашей второй половинке может в итоге это просто надоесть. А ваши дети будут испытывать дефицит любви, заботы и ласки, что скажется на их развитии не самым лучшим образом. Если вы не смените работу, то будете жалеть о том, что не успели заметить, как выросли ваши дети, пропустили много важного или остались ни с чем. Даже большие деньги не заменят близких людей и времени, проведённого с ними.

6. Вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии. Все мы прекрасно знаем, что стрессы могут привести к множеству разнообразных заболеваний. Если нервная система будет работать буквально на износ, то это может привести к «поломкам» и в других системах.

Из-за стрессов непременно пострадает и ваша внешность: кожа станет серой и дряблой, лицо осунется, спина сгорбится. Кроме того, нервничая на работе, вы наверняка срываетесь на своих родных и близких, причиняя им боль. Вы всё ещё хотите остаться на прежней работе?

7. Работа не приносит удовлетворения или неприятна. Если работа неприятна вам, то вы наверняка будете стремиться поскорее доделать все свои дела и постоянно смотреть на часы и ждать окончания рабочего дня. И даже завершённое дело не будет приносить вам удовлетворения, ведь вы просто не понимаете, зачем делаете то, что должны делать.

На занимаемой вами должности вы не сможете реализовать себя и вырасти как личность. Кроме того, когда работа неприятна человеку, он просыпается утром в дурном настроении из-за нежелания работать и пребывает в нём целый день. Тот, кому неприятна работа, в течение всей рабочей недели буквально выживает и мечтает о выходных. И так может пройти вся жизнь. Задумайтесь! Ведь, сменив работу, вы сможете начать получать удовлетворение и развиваться!

8. Отсутствие стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Если положение компании крайне нестабильно, наблюдаются постоянная текучка кадров и регулярные сокращения, то вы наверняка испытываете страх из-за вероятности быть уволенным и остаться ни с чем и находитесь в постоянном напряжении.

Кроме того, если у вас есть семья и дети, которых нужно содержать, то работать в компании, которая завтра может исчезнуть, вы просто не можете себе позволить. Ищите более стабильные варианты, чтобы быть уверенным в завтрашнем дне.

9. Вы не учитесь ни чему новому и выполняете нелепые обязанности. Человеческий мозг устроен так, что ему требуются постоянные тренировки. И если они отсутствуют, то вы можете начать деградировать. Кроме того, личностный рост необходим всем для веры в себя и свои силы.

А если вы занимаетесь «ерундой», то такая работа в любом случае в скором времени вам надоест. Да и проявить себя (а значит продвинуться по карьерной лестнице) вы не сможете. Зачем вам задерживаться тут, если можно найти другую работу и начать, наконец, расти?

10. Работа мешает вам развиваться творчески, исполнять свои желания и воплощать в жизнь мечты. Профессиональная деятельность, напротив, должна помогать вам и обеспечивать не только удовлетворение первостепенных естественных потребностей, но и позволять ощущать гармонию, творить и добиваться целей.

Так что если вы чувствуете, что должность сковывает вас или тянет вниз, меняйте её. В конце концов, амбициозных, целеустремлённых и творческих людей любят и ценят.

Не бойтесь сменить работу, ведь это непременно изменит вашу жизнь к лучшему.

Хотите сменить работу, но не решаетесь?

«Сегодня ты боишься простудиться, а завтра на тебя кирпич упал, и тогда какая разница, был ты простужен или нет?»
В. Н. Войнович.

Есть у меня подруга, которая работает уже несколько лет не по своей специальности. У нее высшее образование, и есть реальный шанс устроиться на хорошую работу. Но она предпочитает оставаться на своей нынешней работе, несмотря на то что удовольствия от своей деятельности не получает. Сегодняшняя работа ей не нравится, так как существуют проблемы с коллективом и не устраивают некоторые рабочие моменты, например, загруженность и однообразие. Но решиться и уволиться не хватает смелости.

Много раз друзья советовали ей уйти с этой работы и устроиться на другую — более интересную, с хорошей зарплатой и перспективой карьерного роста. К сожалению, у подруги нет уверенности в том, что если она уволится с этой работы и избавится от насущных проблем, например, несложившихся отношений с коллективом, то на другой работе у нее будет все замечательно. Действительно, никто не гарантирует, что на новом месте все будет хорошо, и коллектив примет ее с распростертыми объятиями, но, как говорится, не попробуешь — не узнаешь.

К сожалению, моя подруга далеко не единственная, кто не может решиться на перемены, а особенно перемены на работе. Но согласитесь с тем, что терпеть и каждый день слушать выговоры и разносы со стороны начальства, насмешки со стороны коллектива, тоже нельзя. Это отрицательно сказывается и на психологическом состоянии человека (стрессы), и на его отношении к себе. Если ежедневно выслушивать негатив, можно поверить в то, что ты неудачник и слабак.

По большому счету нерешительность здесь заключается не в том, что она не верит, что на новом месте ей будет лучше. Ее нерешительность связана с тем, что человек боится что-либо изменить в своей уже налаженной жизни, пусть даже и не очень счастливой. Главное — она знает, что будет завтра. Сейчас экономический кризис, и на работе поговаривают о сокращении, поэтому, чтобы не быть уволенной, она берет на себя дополнительную нагрузку. Ей тяжело, но она «скрипит» и терпит.

На самом деле страх перед любыми изменениями не дает человеку возможности начать эти изменения. Сколько бы человек ни думал о своих проблемах, которые его преследуют сейчас, сколько бы ни переживал по этому поводу, без внутреннего настроя и огромного желания, даже можно сказать жажды изменений, человек не сможет начать решать проблемы и пытаться что-то изменить в своей жизни. Главная причина — это низкая самооценка и неуверенность в своих силах.

Для того чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону и перестать бояться завтрашнего дня, вам необходимо разобраться со своими мыслями и начать действовать. Чтобы ваши действия были наиболее эффективными, внимательно прочтите нижеперечисленные советы.

1. Начните тренинги по повышению самооценки. Пора бы уже начать себя уважать!
2. Разберитесь со своими мыслями. Никогда себя не критикуйте.
3. Проанализируйте стоящие перед вами проблемы и найдите их источник. Выясните причину. Найдя причину, постарайтесь ее устранить.
4. Те требования, что вы предъявляете себе, превратите в свои желания и цели.
5. Стремитесь к общению с успешными людьми, так как их уверенность и отсутствие страха к переменам и риску помогут вам решиться самим на подобные поступки.
6. Научитесь ставить свои интересы на первое место.
7. Научитесь отстаивать свое мнение.
8. Не бойтесь делать первый шаг в каком-либо деле. Перестаньте бояться своего начальника или насмешек коллег.
9. Не отказывайте себе в общении с интересными людьми. Повышайте к себе интерес окружающих. Перестаньте зависеть от чужого мнения.
10. Боритесь со своими страхами, тревогами, волнением.

Всегда помните о том, что «сражения выигрываются или проигрываются задолго до первого выстрела, в нашем сердце». Поэтому, чтобы выиграть, подумайте о том, что перемены в вашей жизни принесут вам много нового, например, новых друзей, новые впечатления, новую должность и т. д. Все в ваших руках!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль