Моё поливание, это ласка и любовь, но этого сейчас нет в мой жизни. Как стать уверенной в себе и


Содержание

30 потрясающих цитат, которые можно использовать как статус в соцсетях

Иногда общаясь с разными людьми, удивляешься что самые достойные из них одиноки. Их отличает необычная харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть. Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи. Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь ещё более совершенными и сильными. И снова начинают всё сначала… Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно силой навязать чужое мнение — только доказать примером и правдой. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом которым будет тепло и спокойно. И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично доверяешь и уверен в нем на 100%. Ведь даже самые сильные люди бесконечно стремятся обрести уверенность, что их любят.

Красив не тот, кто внешне получился, а тот, кто с добротой в душе родился.

У каждого человека внутри существует предел… Предел чувств… Предел боли…. Предел ненависти…. Предел прощения…. Поэтому люди иногда, могут долго терпеть….Долго молчать…. Долго делать выводы, а потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений…

Мы иногда готовы простить даже самые ужасные поступки и только ради того, чтобы не терять человека. Это и есть любовь. Страх потерять родное.

Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться.

Любите Маму, пока она смеётся… И теплотой горят её глаза… И голос её в душу вашу льётся… Святой водою, чистой как слеза… Любите Маму- ведь она одна на свете… Кто любит Вас и беспрестанно ждёт… Она всегда с улыбкой доброй встретит… Она одна простит Вас и поймет.

Бывают такие ошибки, за которые даже перед собой стыдно.

Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.

Мир настолько сгнил, что даже влюбиться в кого-то — это самый большой риск, который мы можем себе позволить. Нас сжимает изнутри от вероятности, что это окажется не взаимно или агрессивно воспринято. Люди разучились любить, миром правят потребительские отношения.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете… Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом… «Потом» может и не быть.

Просто я такой человек… У меня все слишком! Если я люблю, то слишком. Если ненавижу, то тоже слишком. Слишком близко принимаю все к сердцу, слишком сильно верю людям. Слишком сильно надеюсь на них. И слишком сильно в них разочаровываюсь.

Человек, которому ты на самом деле дорог, никогда тебя не отпустит. И не важно, насколько тяжела ситуация.

Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша.

Самая большая человеческая глупость — боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

Когда идёшь на уступки ради человека, который тебе дорог, и переступаешь через свои принципы, будь готов к тому, что этот человек переступит и через тебя, так как мало кто ценит подобное. Люди вообще мало что ценят: они всё воспринимают как должное.

Сильные не ищут замену человеку, который был им дорог, а смотрят в упор в ту пустоту, которая образовалась после его ухода. Слабые же в эту пустоту пытаются запихнуть кого угодно, лишь бы создать иллюзию, что в их жизни нет пустых мест.

Правильно говорят — чем добрее душа, тем сложнее судьба.

Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Несмотря ни на что.

Не навязывайтесь людям. Лучше быть в одиночестве, чем с тем, кому ты не нужен.

Человек взрослеет тогда, когда способен улыбнуться тому, кто сделал больно.

Есть такие вещи, о которых я никогда не вру: о том, что люблю или соскучился. Банально, но их, реально, мало кто от меня слышал.

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Один из самых сильных страхов для человека – это понять, что он ошибался в течение долгого времени.

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость а когда терпение.

Не судите по внешности. За бедной одеждой может скрываться богатое сердце.

Некоторые люди не слышат, что ты говоришь, а некоторые слышат, о чем ты думаешь.

Есть сорт людей, которые плюнут тебе в душу и ещё будут вести себя так, как будто это ты их обидел и должен просить прощения.

Кто мы такие, что бы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает нам наши грехи.

Одно из самых главных правил жизни: не гонись за тем, что само уходит.

Люди меняются не потому, что их любят, а потому, что любят они.

Никогда не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.

Моя Жизнь Моя Любовь

Если будешь цветком я буду твоими шипами
Уколю всех кто прикоснётса к тебе руками
если будешь золотом я буду ювелиром
я буду заботитса о тебе как ангелы о нас в ином мире,
если будешь болью я буду твоим терпеньем
уберу все твоим одним приказом веленьем и хотеньем
Если будешь моим детством я буду самим ребёнком
Ведь без тебя мне не вырастить и не познать жизнь толком
Если будеш золотой рыбкой я буду океаном
Я всегда буду с тобой рядом
если будешь точкой пункта я буду долгий путь
вед приближаясь к тебе я вижу жизни суть
если будешь ночью я буду твоим сном
чтоб жить в твоих глазах и остаться жить там на потом
Если будешь звездой на небе я буду самим небом
чтоб наблудать и оберегать своим рассветом
если будеш дождём я буду твоей пустыней
буду ждать тебя в минуту радост и в момент унынья!

Твой взгляд так мягок и глубок,
Что обойти его физически нет мочи.
Глаза твои – душевный уголок,
Где мало слов и много многоточий.
Улыбкой ты разишь всех наповал,
И я попался в женственные сети.
В душе моей веселье, карнавал
С того момента как тебя я встретил.
Мне нравится твоих волос краса,
Когда их ветер трепетно ласкает.
И вьётся лентой жизни полоса
Как сон, который быстро исчезает.
Твой образ чист, ты женский идеал,
Как белый голубь в небе чёрном, мрачном,
Что силу ветра плотью испытал
И ринулся вперёд навстречу счастью.
Ты слепишь разум солнечной походкой,
И на глазах у всех ты словно бы плывёшь.
Мне кажется, ты родилась красоткой
И простодушьем радость всем несёшь.
Ты просто ангел в девичьем обличье.
Высокий, гордый твой потенциал.
И слов таких ну просто нет в наличии,
Чтоб красоту души твоей художник описал.
Ты как цветок – отшельник в летнем поле.
Среди других он кажется иным,
Что так и манит он к себе. По чьей-то воле
Земля уходит из – под ног, и мир становится другим.
И в миг, когда ты очень далеко.
Я вспоминаю дивный образ нежный:
Когда идёшь по улице легко,
Меня касаешься ладонью белоснежной.
Своим подобьем скромным и невинным
Смогла ты сделать сущным день земной.
И на тебе весь мир сошёлся клином
Из-за большой любви к тебе одной.
Когда молчишь – умом и мыслью блещешь,
А говоришь, когда есть что сказать.
Ты солнцем утром мне в окошко светишь,
А с именем твоим ложусь я спать.
И в лужах после долгого дождя
Всё время вижу я тебя.
И в заключение скажу,
Что я тобою дорожу.
Прости если я обидел чем…
Ты поверь, не хотел я того!
Может спросишь ты меня: “Зачем?”
Но тебе я не отвечу ничего…
Не смогу сказать тебе за что,
Почему тебя я полюбил.
Упадет листочек на плечо,
Пожалев о том, что он остыл.
Просто понял я, что счастье есть на свете,
Просто солнышко нашел своё.
Я готов всю жизнь нести твоё сердце,
А моё до последней капли твоё…

Не зови меня другом. Не надо.
Умоляю тебя, не зови!
Если б знала ты, как с тобой рядом
Быть хочу, объясняясь в любви.
Не зови меня братом. Не надо.
Брат не сможет, как я, целовать,
Погружаясь в тебя нежным взглядом,
И – “Люблю” – жарко-сладко шептать.
Не хочу быть я просто знакомым,
И на встречах смеяться, шутить.
Разреши мне сказать тебе слово:
“Я хочу быть любимым. Любить” .
Ведь я люблю тебя.

Твой блестящий, тонкий взгляд
Звёзды даже замечают.
Твой прохладный, лёгкий звук
Разум мой слегка сжимает.
Чувства будто рвутся ввысь.
Я прошу тебя не злись.
Лучше просто обернись
И нежно улыбнись.

Чудесные глаза и чувственные губы…
Немногословна. обаятельна. скромна…
Нет в мыслях сомненья у меня —
Всегда отвечу – лишь Она…
Любимая, весь мир ты озаряешь красотой,
В мельчайших бликах, отблеск твой —
Круженья и слиянья свет.
Тебя прекрасней в мире нет.

В городе так шумно вечером,
И изредка горят огни,
Смотрю я с высоты на землю,
И люди cловно муравьи.
Грохочут, бегают, кричат,
Шумят, всех будят, не молчат.
Но лишь один тот человек,
Мне позвонивший ровно в девять,
Мне пожелал спокойной ночи, приятных снов, до скорой встречи…

Мне без тебя дыханья нет –
Последнее с последним вдохом!
Проходишь мимо… Мне: «Привет!»,
И грудь полнится вдохом новым!
Судьба мне проложила путь
Чрез испытания к надежде.
В судьбу не верю я ничуть,
Но сердце верит, вновь и прежде!
Теперь уж не свернуть с пути:
Обратный поезд вдаль ушёл.
Все мои мысли о тебе, и сердце начинает биться!
Увижу где-то я тебя, и голова слегка кружится!
Возможно, это просто сон, и я проснусь, и всё растает…
Но очень мне приятен сон – я просыпаться не желаю!

Я жду тебя,
Жду, не дождусь.
Я жду, когда
Прогонишь грусть.
Я жду, когда твой нежный голос
Начнёт звучать в реальном мире.
Я жду, когда твой мягкий волос,
Легко завьётся на закате.
Я жду, когда твои ручонки
Меня коснутся и погладят.
Я жду тебя, моя девчонка.
Даже если мы не вместе,
Я с тобою засыпаю.
Засыпаю тихо рядом.
Просто рядом и без слов,
Нежно счастье обнимаю.
За настойчивость прости.
Но всё чаще, всё сильнее,
Я хочу в твой сон войти.
Да, хочу тебе присниться
Любящий и нежный.

Я ж, в мечтах с тобой усну.
Люблю тебя, как жизнь свою
(А даже, может быть, и больше),
Но не могу сказать “Люблю!” —
Молчать всегда куда как проще.
Моя ирония горька:
Я сам не рад, что так пишу…
Но “жизнь моя полна тобой”!
ТВОИМ дыханьем я дышу!
Те чувства не могу я вслух
Сказать – я просто не сумею.
Но если ты меня поддержишь вдруг
Тогда, быть может, осмелею…

Когда ты рядом, я любуюсь
Глазами ясными твоими,
И губы нежные целуя,
Я повторяю твоё имя.
Но только стоит нам расстаться,
Печаль заполнит моё сердце,
И до него не достучаться,
Для всех сюда закрыта дверца.
Лишь для тебя моя родная,
К нему отдельная дорожка,
Её за годы протоптали,
Твои хорошенькие ножки.
И ты идешь по ней на встречу,
Мне доверяя свою душу,
Огнем любви тебя согрею,
И клятвы я не нарушу.

Твоих глаз пожар мятежный
Словно вихрь, разбив стекло,
Захлестнул волною нежной
И в душе всё расцвело.
Хорошо, что есть такая
Та, которой равных нет.
Я люблю тебя, родная!
Мой причал, родник и свет.
Ты ушла. Пожар остался
И его не потушить.
Только я и не старался –
Мне с пожаром легче жить.

Молю об одном я тебя помоги.
И протяни мне руку.
Я зубы сжал и закусил металл.
Я жду тебя как раньше.
Ору, кричу.
Бьюсь головой о стену.
И все равно молю тебя.
Ты протяни мне руку.
Я никогда не подведу.
Не здам , не предам, не обижу.
Я никогда не подведу.
Ты протяни мне руку
От сердца все я это сказал.
А у тебя есть ключик.
Открой мне дверь пожалуйста свою.
Своей улыбкой, нежными руками.
Не бойся в сердце запустить-
ведь я не червь, и не гнида.
Молю тебя, спаси меня.
И протяни мне руку
А я тебя не подведу.
не сделаю тебе я больно.
Я сам не выплыву.
Молю, ты протяни мне руку.

Мне без тебя – в дождь – засуха пустыни
Мне без тебя – в жару – замерзнуть в лед
Я без тебя – не вижу – только тени
Я без тебя – как полный идиот
Минуты без тебя как годы длятся
И купол неба давит как свинец
И без тебя , мне не хватает сил подняться
Как зверь подбитый чувствует конец
Мне без тебя богатство – куча грязи мерзкой
Мне безразличным станет все вокруг
А к жизни возвратит лишь голос твой нежнейший
Шагов твоих не громкий, милый стук
и нужно мне, с тобой лишь просыпаться рядом
Касаться нежных рук твоих – как ангела крыла
Встречаться с любящим , прелестным взглядом
И обнимать почти, что не дыша.
Я жизнь хочу прожить с тобою рядом
Об этом Бога я сейчас молю
Нельзя словами описать то счастье
Когда ты говоришь – тебя Я ЛЮБЛЮ.

Твоя пронзительная нежность,
Твоя губительная страсть.
Как будто смерти неизбежность
Имеют на до мою власть.
И я всего лишь раб послушный,
Терплю мучительную боль.
Когда легко и просто душно,
Ты вновь повелеваешь мной.
Небрежно брошенное платье,
Твое тепло еще хранит.
А на стене весит распятье
И алым пламенем горит!
Но в споре двух противоречий,
Греха возвышенная суть.
Твои божественные плечи,
Твоя божественная грудь.
А ты дышала лунным светом,
Что лился в воздухе ночном.
И ночь была тобой согрета,
И пели птицы за окном,
О том что в мире все бесценно,
Когда над ним имеют власть.
Твоя пронзительная нежность,
Твоя губительная страсть.

Твой поцелуй мне губы обжигает,
Взгляд заставляет сердце чаще биться.
Я с каждым днем люблю тебя сильнее,
Схожу с ума и не могу остановиться.
Мне кажется, что ты пришла из рая,
И я твоей любовью покорен навек.
Когда меня ты нежно обнимаешь,
Я понимаю – ты не просто человек.
Мой ангел, я перед тобою на коленях,
Смотрю в твои глаза и утопаю в них.
Я пронесу нашу любовь сквозь вечность,
Которая дана нам Богом для двоих.

В этот темный безоблачный вечер
По улице темной шел я.
Тихонько насвистывал ветер
И прямо дул на меня.
Услышал вдруг чей-то я голос
Самый мягкий и ласковый звук.
Той девушки чей белый волос
Был словно бархат для рук.
Чудеснее нет никого на планете!
Умнее персоны не знал никогда!
Красивей тебя не найти на всем свете!
Но не достанешься мне как всегда…
Кто-то пораньше нашел в тебе чудо
Увидел цветок меж деревьев кривых
И твоему сердцу совсем стало худо
Не видишь ты светлые чувства других.
Любовные чары сковали меня.
Все мысли забиты только тобою!
Все сделать я могу для тебя.
И даже жертвовать буду собою.

Любовь и сон, и пробужденье.
Любовь и боль, и наслажденье.
Любовь и трон, любовь и плаха,
любовь и соль, она же сахар.
Люголь и красная рубаха.
Любовь застолья и посты,
А для меня все это – Ты!

Я полюбил тебя тогда,
Когда ты даже не родилась,
Тянулись медленно года,
А ты мне снилась, снилась, снилась.
Узоры сказачного сна
Мне твою прелесть рисовали,
Но легкой дымкой у лица
Твой образ от меня скрывали.
Ты приходила из мечты,
Мы ни о чем не говорили,
А лишь в объятиях ночи
Друг друга пламенно любили.
Я ждал…, не ведал, не гадал,
Как наяву ко мне явишься,
И каждый день, той ночи ждал
Когда же снова мне приснишься.
Все мысли только о тебе,-
Мой разум сладостно пленили,
А руки веруя судьбе,
Лишь для тебя тепло хранили.
Минуло два десятка лет —
Передо мной письмо открылось,
Твое далекое – Привет!
Мне в сердце глубоко вонзилось.
И вновь, не видел я лица,
И звуков имени не зная,
Я знал – ты девушка из сна,
Из мной увиденного рая.

Малышка моя, я очень по тебе скучаю!
Мне очень трудно без тебя!
Прости за все, я понимаю,
Что ты одна такая для меня!
Я немогу забыть твои глаза,
Ведь в них тону и растворяюсь,
Твой взгляд, пронзающий меня,
Один лишь взгляд. и я теряюсь.
Тепло руки, которую держал!
Почуствовать её скольжение…
А губы, что меня с ума сводили.?
Их вкус мне не забыть…
Во тме ласкали и любили,
Их лучше и не может быть.

Мелодия мозга моего инверсии,
Мелодия текстов ненаписанных песен,
Звон, который счастьем в сердце отдаётся…
Сказать: «Теперь тебе я рад»
Мне больше не придётся,
Люблю ведь я тебя и так,
Любовь моя ведь не пустяк
Я за тебя жизнь свою отдать готов,
И в этом тоже вся моя любовь.

Я на свободу душу ночью отпускаю,
Чтобы она летела, моя милая к тебе,
Ведь без твоей любви, поверь, страдаю,
Ко мне приходишь только лишь во сне.
Твоё тепло мне нежно душу согревает,
Струится нежность, чувства, распалив,
А сердце в пламенной любви сгорает,
Огнём из чувств, свет солнечный затмив.
Сквозь расстояния они к тебе стремятся,
Чтобы раскрыться, как прекрасные цветы,
Цвести безумной страстью, не стесняться,
Ведь воплощенье ты их сказочной мечты.
Лишь только для тебя они в душе родились,
Из искр тихо разгорались племенным огнём,
В моей душе бездонной счастьем заискрились,
Чтоб в сердце расцвести и наслаждаться в нём.
Пускай тебя они словно богиню воспевают,
Счастливой и прекрасной утренней звездой,
Шикарной радугой своих эмоций восхищают,
Оставшись навсегда, навек любимая я с тобой.

Ты появилась в моей жизни,
И распахнула в сказку дверь.
Огнями яркими зажглось всё.
То, что по сей, тускнело день.
Стали волшебными рассветы.
И стала ночь ласкать собой.
Среди просторов тёмных леса,
Увидел рай я не земной…
И засветились ярче звёзды.
Я вижу то, в твоих глазах.
Твоих волос краса и нежность,
Каскад воды… что водопад…
Твой голос, словно , пенье птицы.
Я не могу упиться им.
От рук твоих прикосновений,
Душа… Пылает и горит!
И упиваясь лишь тобою,
О том, молю лишь небеса,
Чтоб ты , как дымка не исчезла.
Была лишь рядом ты всегда!
Мы с тобою где то рядом,
Но всё так же далеки,
Под дождём иль звездопадом,
С двух сторон одной реки.
Как две капли в синем море,
Как две яркие звезды,
Через радости и горе,
Две души и две судьбы.
Два пути и два финала,
Как бы я хотел сплести, во единое начало, в нём надежду обрести мы с тобою где то рядом, в темноте нас не найти, но ты в сердце моё взглядом, навсегда смогла войти!

Опять, с тоской, смотрю на небо.
На миллионы ярких звёзд.
На красоту игры их света,
Среди ночи, что дарит всё.
С тоской смотрю. И сожалею,
Что крыльев, не имею я.
Что не могу в ту высь взлететь я.
И полететь. Вперёд. Туда!
Где где-то ты, не спишь. Вот также.
Где так же смотришь в эту ночь.
Где переливы звёзд всех ярких,
Горят в твоих очах всю ночь.
Чтоб подхватить тебя. И в небо!
И там, без устали, парить.
И наслаждаться твоим видом.
Тебе о чувствах говорить.
Дарить тебе простор вселенной.
Пройтись по млечному пути.
И ощущая тебя рядом,
Сгорать в чертах твоей красы.
И затеряться там в пространстве.
В потоках времени и лет.
Лишь познавать бездонность счастья,
С тобой одной! Забыв весь свет.
Всю ночь я думал о тебе…
Хочу лишь быть с тобою – рядом,
И каждый день тебе дарить:
Цветы, любовь, мечты и радость.
Хочу прижать тебя к себе,
Хочу твоею быть судьбою,
Я ни за что не отпущу, ведь я живу тобой – одною.
К губам хочу твоим прильнуть,
И целовать их безпристанно,
Они прекрасны… В этом суть!
Прекрасней нет… Вот в этом – правда.
Твои глаза – капли росы,
Что дарят мне тепло и радость,
Я в них хотел бы утонуть,
Я в них тону – ТЫ МОЯ СЛАБОСТЬ!

Я был один и верил в чудо,
Что в мире где-то есть любовь.
Я шёл за ней из неоткуда,
Топтал дорогой ноги в кровь.
Я сердцем знал – иду к тебе.
Один, усталый, под луной.
И сил уж нет, звезда во тьме,
Разочарованный судьбой.
Таких как ты – на свете нет!,
Что любят сердцем, всей душой.
Вновь станет мил мне белый свет,
Когда же будешь ты со мной.
Мне в жизни нет тебя родней.
Зелёных глаз, твой дивный взор,
Ты обними меня, согрей.
Вдохни любви своей узор.
Моё сердечко сильно бьётся,
Оно лежит у твоих ног.
Возьми, а то ведь разобьётся,
Я не покину тебя в срок.

Я напишу на небе твоё имя,
Из облаков составлю твой портрет.
Но ты не бойся, за любовь во имя,
Я сохраню на веки свой секрет.
Ты никогда признанья не услышишь,
И не узнаешь был я или нет.
Но главное я здесь пока ты дышишь,
Всегда с тобою чтобы дать совет.
Пусть ты меня почти не замечаешь,
И я навязчив быть тебе боюсь.
За то любовь мою не потеряешь,
Я бесконечно за нее борюсь.
Ну а когда другого ты полюбишь,
Я тихо и бесследно удалюсь.
И буду рад что с ним теперь ты будешь,
Ведь я за счастье лишь твоё молюсь.

Тебя увидел я когда-то…,
И был как молнией, сражён…
Любви прекрасная соната…
Был красотою поражён…
С тобой жизнь я познавал,
О многом новом узнавал…
Ты многому меня учила,
Во многом очень изменила…
С тобой мы долго были рядом…
Шаги,прикосновенья,взгляды…
Не предвещала жизнь беды…
Ведь к счастью все вели ходы…
Но вдруг, увы, случилось так,
Рассвет встречаем вместе,как всегда!
Ты спишь, Любимая, а я с тобою рядом!
А за окном уже не вторник, а среда…
И нас ласкает летняя прохлада!
Я обажаю просыпаться вновь и вновь
С тобою, Зайка, ты прекрасней всех на свете!
И наслаждаться нежностью твоей, Моя Любовь!
Лишь я и ты на нашей маленькой планете!
Сейчас… секунда… и откроешь ты глаза!
И легкий ветер принесёт моё дыханье…
Не в силах я один идти назад…
В тот мир, где между нами расстоянья…
Я прошепчу тебе на ушко, Ангел мой!
“Проснись, Любимая! Проснись моя Принцесса”
Я так хочу ещё побыть с Тобой…
Но мне пора… Я растворяюсь в свежести дыханья леса!

Ты для меня как звезды ночью
Их свет дорогу освещает
Твое тепло меня согреет безумно одинокой ночью.
Когда писал я эти строки
Я представлял твой образ нежный
Твои слова мне греют сердце
И душу наполняют чувством.
Я для себя все сразу понял
Я так хочу с тобой быть рядом
Любить тебя и целовать все время
Нежно обнимать, чувствовать, что ты есть рядом
Ты вся моя, ты вся до края.
Ты говоришь, что ты боишься
Не веришь, ревность намекает, но я прошу
Ты чувствуй сердцем
Ты никогда не прогадаешь.
Скажу тебе я напоследок,
Что чтобы в жизни не случилось
С тобой всегда мы будем вместе
Ведь Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ котенок. »
Сколько в мире цветов!
Но прекрасней всех — ты!
Каждый день я готов
Исполнять все мечты,

Каждый день я хочу
Образ твой лицезреть!
Я на крыльях лечу —
Лишь к тебе бы успеть!

Ты, как капля росы,
Так прозрачна, нежна.
Жизнь кладу на весы:
Ты одна мне нужна!

Я хотел бы признаться тебе,
Что навек благодарен судьбе
За твое, Ангел мой, появленье,
За тебя — сладких грез воплощенье!

В мир любви ты меня позвала,
Столько нежности, ласки дала.
Я стремлюсь быть опорой и силой
Для тебя, самой сладкой, красивой!

Я помню, как тебя когда-то встретил
Закрался в душу твой прекрасный взгляд
Когда влюбился — сразу не заметил
Твои глаза меня чаруют и манят.

С той нашей встречи потерял покой
Любимая сейчас признаюсь я тебе:
Хочу, чтоб рядышком была со мной
Я рад, что появилась ты, в моей судьбе.

Любить тебя, малышка, не устану,
Все сделаю, я всем для тебя стану!
Поверь мне, счастье в душу принесу!
Я все сумею сделать, я смогу!

Любить тебя — важней всего на свете,
Тебе я подарю свои рассветы,
Чтобы вдвойне ты ими любовалась,
Чтоб никогда во мне не сомневалась!

Я — исполненье всех твоих желаний,
И не позволю, чтобы кто-то ранил
Обидным словом или злым поступком…
Стеной я стану в мире этом хрупком!

Сколько строчек о любви уже написано,
Сколько сказано и мысленно, и вслух.
Сколько раз мы увлекались – не подсчитано,
Сколько в жизни целовали нежных губ …
Сколько было их – красивых и доверчивых,
Подаривших счастье нам всего на миг.
Сколько глупых и порою опрометчивых
Совершали мы поступков ради них!
Только истину дано понять не каждому –
Предназначены Творцом мы для одной.
Научиться стоит нам чему-то важному –
Отдавать себя единственной, родной.

Ты знаешь как болит душа? Когда разорвана на клочья! Ты знаешь как болит душа? Сжимаясь маленьким комочком! С ума сойти от этих мук И не избавиться от боли! Сжимают сотни рук стальных И ты теряешь свою волю! И пробудившись ото сна Воспоминания нагрянут, И снова боль,и снова страх. И дни бессмысленными стали! А ты не знаешь почему,за что, И по какой причине, Разрушены твои мечты , Которые тебе дарили! Ты хочешь прятаться,бежать, Но боль тебя не покидает, Не оставляет дикий страх И сердце биться реже начинает! Когда нибудь она пройдет, Я верю,Нет-я точно знаю, Закончится весь этот ад, Но вот Любви уже не станет! февраль 2011.

Я так хочу тебя любить, любить так преданно и нежно. Любить покуда хватит сил, как никогда ещё на свете тебя никто так не любил и не страдал под звуки эти. Отдаться страсти неземной и покориться нежной власти. Принадлежать тебе одной и не терзать себя на части. Хочу любить твоё тепло, мираж красивых очертаний, и упиваться сладким сном любви шальной переживаний.
Я не могу забыть твой взгляд, Мне так красивы эти очи, я сотни раз готов подряд твердить, как ты желанна очень. Как ты безумно хороша, а твоё тело так искрится, когда снимаешь не спеша одежд ненужных вереницу. Как обнажаешь грудь свою и манишь томными глазами. За этим телом как в раю, готов я наблюдать часами. Как нити чистой белизны скрывают кладезь наслаждений, И как срываются они рукой моих прикосновений. Палитра дерзости земной, и словно тень, играет тело своей гордой красотой в воображении всецело.
Я умею любить и прощать, жить надеждой, когда все пропало и тебя поздним вечером ждать это много и это так мало. Для тебя я могу быть Звездой, братиться туманом осенним, утром солнышком плыть над рекой И твоим быть в лучах отраженьем. В трудный час отвести от беды и согреть даже в сильный холод. Все забрать несчастливые дни, А счастливые — светом наполнить. Я взамен не прошу ничего — Это слишком большая награда лишь бы знать, что тебе хорошо, ну, а большего мне и не надо

Быть нелюбимым! Боже мой! Какое счастье быть несчастным! Идти под дождиком домой С лицом потерянным и красным.Какая мука, благодать Сидеть с закушенной губою, Раз десять на день умирать И говорить с самим собою. Какая жизнь — сходить с ума! Как тень, по комнате шататься! Какое счастье — ждать письма По месяцам — и не дождаться. Кто нам сказал, что мир у ног Лежит в слезах, на всё согласен? Он равнодушен и жесток. Зато воистину прекрасен.Что с горем делать мне моим? Спи. С головой в ночи укройся. Когда б я не был счастлив им, Я б разлюбил тебя. Не бойся!

Я не смогу и дня без улыбки твоей, мне на земле нету людей родней, я за тобой туда куда скажеш ты, ты АНГЕЛ мой, придел моей высоты. Я в облаках порю над небом и над землей. Тихо в душе молюсь за то чтобы быть с тобой, каждый твой выдох вдох я на тебя возьму. Ты самая святая моя, я так тебя люблю.

Я не помню себя без тебя, к черту прошлого длительный стаж, от беспутства к тебе уходя, я не взял прошлых жизней багаж. Стерт из памяти замкнутый круг, за который я выйти не смел, а теперь я примерный супруг, это самый желанный удел. И последний погиб таракан, он дружил так с моей головой, и твердил, что годам к сорока. Буду я словно вечный изгой. Моей жизни несется ладья, не боясь сделать резкий вираж, от беспутства к тебе уходя, я не взял прошлых жизней багаж.

Разлука, нет больнее слова, как ранит сильно, нашу жизнь калечит. И кажется, не возродимся снова. Но всё на свете время лечит. Ведь счастье наше так недолговечно. Затихнет праздник, наступают будни. Любовь не может длиться бесконечно. Как пламень у костра вода остудит. Но жизнь на этом не должна кончаться. Придет любовь забудутся обиды. Ведь праздник должен снова продолжаться, а все печали будут позабыты.

Знаешь, когда ты
любишь человека, зная, что у нее другой, зная,
что все ты сам
испортил, зная, что она больше не вернется. Больше не ощутить всего того что когда то было. больше не
целовать ее губы. это просто разъедает
изнутри. Просто ты
дышать больше не
хочешь, зная, что
больше ее не обнимешь, просто тупые глупые воспоминания, которые
съедают тебя. А она этого не помнит. а ты помнишь и забыть не можешь. вроде уже отпустила но вроде еще держишь. когда орешь на мать из-за того что
он говорит как она.
срываешься на всех и на все и понимаешь что так
счастлив ты уже не
будешь(((((ведь повтора и вернуть то что было не возможно.

Когда то ангел белокрылый с небес увидел яркий свет, такой манящий и красивый, оставил он на сердце след это сиянье излучала простая девушка с земли, сердце в груди затрепетало в душе ромашки расцвели. Влюбился ангел белокрылый в простую девушку с земли. Образ её он стал любимый жаль но они были вдали, их расстоянье разделяло которое преодолеть нельзя, сердце в тревоги пребывало, ношу тяжелую неся и ангел рай предать решился ради той девушки земной крыльев своих тогда лишился. Он заплатил такой ценой., ради простого человека той кого сердцем полюбил, добился он в любви успеха и жизнь земную с ней прожил.

Моя, ты нежная принцесса, ты так прекрасна, так мила. Забралась тихо в моё сердце, покой, похитив навсегда. Я вспоминаю нашу встречу. Пришел я сам к тебе домой и вот ты вышла мне навстречу и вместе мы вошли в дом твой. Ведь я пришёл к тебе по делу, чтоб починить компьютер твой. Теперь не знаю что мне делать, перед глазами образ твой. Ведь я влюбился, как мальчишка, увидев в первый раз тебя. Читал об этом только в книжках, теперь же чувствую любя. Я не могу с тобой расстаться, я не хочу тебя терять. С тобой навеки б мне остаться Любить тебя, оберегать. Когда ты рядом я взлетаю. Когда же нет, лечу я камнем вниз. Ты ведь меня любишь? я это знаю, и это самый главный в жизни приз. В моей любви к тебе нет края, в ней нет предела, нет преград. Любимая моя, родная Люблю тебя и жизни рад.

Я не могу бороться с жизнью.Устал идти я сквозь гранит, с душою мне теперь смирится,но тень любви в глазах стоит. Не вижу света, боль страданий, и ночь исчезла, на всегда. И ни каких воспоминаний, лишь страсть огня, вокруг меня. Но я хочу жить этой жизнью, и буду жить во век любя… А вдруг, а может, страсть мечтаний. Когда то скажет мне любя. Пусть жил, живу я лишь в мечтаньях, но горд я буду для себя. Ведь сердцем искренно любил я, и ждал судьбой одну тебя. Упал в конце судьбы скиталец, упал, на оземь не дыша, и грусть с лица, не уходила. Слеза скатилась, боль, ушла. И та любовь согрела душу. Душа над телом поднялась, и в ярком свете растворилась. К мечте любви, в миг, сорвалась. И нет достойней в этой жизни, нас греет жизни доброта, а без любви не видно смысла. ЖИВИ В ЛЮБВИ, ЖИВИ ЛЮБЯ.

Как стать уверенным в себе человеком — 25 советов

Читатели моего блога часто задаю мне вопрос: «как стать уверенным в себе человеком». В этой статье я отвечу на данный вопрос.

Уверенность в себе определяется нашим субъективным восприятием себя, своих возможностей и навыков, нашим психоэмоциональным состоянием, нашими убеждениями и внутренними установками. Помимо этого данное качество опирается на наши действительные навыки и умения.

Когда вы что-то хорошо умеете, и, при этом, реальность уже не раз демонстрировала вам, что вы действительно преуспели в этом навыке, пищи для сомнений в своем умении у вас остается меньше.

Если у вас никогда не было проблем в общении, если вы всегда могли четко формулировать мысли, быть интересным собеседником и вы всегда видели, какое хорошее впечатление производите на других людей, то сомневаться в себе, как в собеседнике, вам будет трудно.

Но все не всегда так просто. Часто мы не имеем адекватной оценки наших навыков, и безотносительно того, что мы умеем, а что не умеем, мы все равно сомневаемся в себе.

Я приведу 25 советов о том, как стать уверенным в себе. Уверенность в себе касается разных аспектов. Во-первых, это уверенность в своих силах, в своих возможностях, своих начинаниях. Во-вторых, это уверенность в себе в процессе общения, которая выражается в твердости, настойчивости и отсутствии стеснительности. В третьих, это восприятие ваших реальных качеств. Развивая эти качества, вы сможете быть в них уверенными.

В своих советах я коснусь всех этих составляющих. Я не буду делить советы по критерию их отношения к этим нескольким уровням уверенности в себе. Ведь уверенность в собственных силах связана, например, с уверенностью в общении. Все эти советы взаимосвязаны и подойдут человеку, который боится общаться и человеку, который сомневается в своих возможностях или не может отстаивать собственную точку зрения.

Тем не менее, я постараюсь выдержать такую линию: сначала будут советы, относящиеся к работе над устранением сомнений, затем будут идти советы, касающиеся уверенности в общении, а уже потом я буду говорить о приобретении каких-то личностных навыков и умений.

Совет 1 — Не пытайтесь избавиться от сомнений, живите с ними!

Когда я начинал писать статьи для этого сайта, меня терзало целой множество сомнений: «а вдруг у меня не получится писать, а вдруг мои советы никому не пригодятся, вдруг никто не будет читать мой сайт, вдруг мои мысли покажутся глупыми и т.д.»

В то же самое время я читал книгу Г. Гессе – Игра в Бисер. И пробудить веру в себя мне помогла одна фраза из этой книги. «…его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…»

Кто-то из моих читателей может подумать, что за этим последует моя фраза: «Я это прочитал, и, на этом моменте, все мои сомнения чудесным образом разрешились!»

Нет, мои сомнения никуда не исчезли. Просто цитата из книги помогла мне окончательно убедиться в том, о чем я только догадывался. Сомнения, неуверенность закономерны и естественны. Они сопровождают любые начинания. От них не всегда можно куда-то убежать. Нет ничего страшного в том факте, что я сомневаюсь. Более того, это нормально, ведь я начал делать что-то новое, непривычное для себя и амбициозное. Поэтому моя первая задача – это не разрешить сомнения, а просто делать свое дело, не слушая голос неуверенности, когда он мне мешает.

Факт состоит в том, что в большом количестве случаев сомнения являются только эмоциями, не имеющими ничего общего с реальностью. Если вы думаете, что у вас что-то не получится, то это не значит, что это у вас это действительно не получится, если вы приложите все усилия.

Если вам кажется, что вас не поймут, что над вами будут смеяться, это не значит, что все будет именно так.

Сомнения и уверенность постоянно сменяют друг друга. Это явления преходящие. Если хотите проверить этот тезис, то вспомните моменты, когда вы в чем-то сомневались, а на следующий день были в этом уверены, как никогда. А если не вспомните, то просто понаблюдайте за собой несколько дней, обратите внимание на то, как уверенность постоянно сменяет неуверенность. Обычно люди больше уверены в себе с утра, когда они полны сил, чем вечером, когда силы покидают их.

Уверенность в себе зависит от вашего тонуса, от вашего настроения и даже от вашего здоровья. Это просто одно из эмоциональных состояний, которое приходит и уходит. Конечно, это не значит, что вы должны просто игнорировать это состояние в каждом случае. Иногда оно вам о чем-то может говорить, например, о том, что вы переоцениваете свои силы. Иногда от него просто можно избавиться как от помехи, внутреннего ограничения, которое мешает вам добиваться своих целей.

Но в других случаях следует просто перестать слушать этот голос сомнения и действовать. Сомневаться в себе – это нормально, и иногда это даже помогает избавиться от большой самонадеянности. Но сомнения не должны вставать на пути у всех ваших начинаний.

Я хочу сказать, что стать уверенным в себе, это совсем не значит никогда не сомневаться в себе. Быть уверенным в себе значит перебарывать свои сомнения и страхи!

Если вы хотите знать, я до сих пор часто сомневаюсь в себе, но разве я произвожу впечатление неуверенного в себе человека? Если бы я останавливался каждый раз, как сталкивался с сомнениями, вы бы не увидели практически ни одной статьи на этом сайте.

Совет 2 – Знайте то время, когда вера в себя покидает вас

Обращайте внимание на то, когда, в каких ситуациях вас обычно терзают сомнения. Если вы обнаруживаете в этом какую-то закономерность, то не придавайте этому много значения.

Например, я заметил, что я начинаю сильно сомневаться в себе, в своих начинаниях, в своих словах, в своих мыслях перед самым сном, когда начинаю засыпать. Я уже привык к этому и, когда неуверенность в себе опять меня посещает, я встречаю ее как старого знакомого: «вот они, вечерние сомнения, как обычно».

Я не могу сказать, что я полностью игнорирую этот голос, но, если я к нему и прислушиваюсь, я делаю поправку на то, что это привычное для этого времени дня эмоциональное состояние. И если я в это время сомневаюсь в том, что я сказал, это не значит, что я в действительности не прав.


Напротив, с утра я обычно уверен в себе, бывает даже чересчур. А вечерние сомнения уравновешивают утреннюю уверенность, поэтому и вечерний сомневающийся голос я не обделяю вниманием, просто делаю поправки.

Учитесь обращать внимание на временную, приходящую природу сомнений, зависимую от вашего текущего состояния. Запомните, в какие моменты неуверенность посещает вас. И если это происходит постоянно, и вы видите в этом закономерность, понижайте эти сомнения «в цене».

Также используйте моменты «уверенности в себе» для того, чтобы разрушать свои сомнения. Подумайте о том, в чем вы сомневаетесь, когда находитесь на подъеме бодрости и сил. Это поможет вам на что-то решиться.

Кстати подписывайтесь на мой Инстаграмм по ссылке ниже. Регулярные полезные посты о саморазвитии, медитации, психологии и избавлении тревоги и панических атак.

Совет 3 – Знайте свои сильные стороны

Иногда, если я утомлен или чем-то расстроен, какой-нибудь один недоброжелательный комментарий на сайте может за считанные секунды убить на некоторое время уверенность в том, что я делаю. (Правда последнее время это происходит все реже и реже. Не комментарии, а неуверенность.)

И в этот момент для меня не важно, что я за несколько минут до этого ни в чем не сомневался. Также не важно для меня то, что реальность не раз демонстрировала мне правильность того, что я делаю.

Люди склонны переоценивать значение настоящего момента времени и они экстраполируют свое текущее состояние на глобальную перспективу жизни. Если им сейчас кажется, что они ни на что ни способны, то они начинают думать, что так было всегда, несмотря на все прошлые успехи.

В такие моменты просто попытайтесь взглянуть на реальность, на свои действительные возможности и успехи, не поддаваясь текущему состоянию. Вроде «на самом деле, я могу это и это, я умею то и то, я уже добился того и этого».

Например, когда я начинаю сомневаться в своих идеях, я думаю: мой сайт помог многим людям, о чем мне они уже написали, его регулярно читают и оставляют благодарные комментарии, кто-то благодаря моим советам бросил курить и научился справляться с депрессией, паническими атаками и т.д.

В такие моменты я не пытаюсь похвалить себя, а просто смотрю на факты, чтобы вернуть себе адекватное представление о реальности.

Рекомендую и вам остановиться на фактах и больше не спорить с самими собой. Если ваши сомнения вызваны вашим текущим настроением (утомлением, раздражением), вы скорее всего не сможете от них избавиться, пока это состояние не пройдет.

Поэтому вашей задачей будет просто убедить себя в том, что эти сомнения беспочвенные и не относятся к реальности (нужно поступать с ними также как с навязчивыми мыслями).

А если вы начнете много думать об этом, то ваш ум, скованный состоянием утомленности, будет продолжать сомневаться и приводить вас к неуверенности. Поэтому просто скажите себе, что эти сомнения ложь. Опирайтесь на реальность, а не на эмоции. Не сильно помогло? Ничего, бывает. Тогда просто забудьте об этом и не думайте о сомнениях. Они пройдут вместе с вашим плохим настроением.

Совет 4 – Не слушайте людей, которые говорят «у вас не получится»

Бывает такое, что когда вы в чем-то сомневаетесь, то делитесь своими планами со своими друзьями, знакомыми людьми. Вы ожидаете получить от них поддержки в своем новом начинании, но часто получаете только стоп-сигнал.

Некоторые люди просто не в состоянии развеять ваши сомнения по той причине, что они пекутся о собственном психологическом комфорте, а не о вашем счастье.

Вы же не думаете, что вы единственный неуверенный в себе человек, а вас окружают только уверенные в собственных силах люди? К сожалению, большинство людей так и не решаются на что-нибудь смелое и самостоятельное. Им хочется верить в то, что если у них что-то не получилось, то и у вас не получится.

Они втайне желают вашего неуспеха и даже ждут его. Потому что ваш успех может стать живым укором для них, напоминанием об упущенных возможностях.

Представьте, что вы решили открыть собственное дело и советуетесь с человеком, который большую часть жизни работает на наемной работе. Какого совета вы от него ждете? Скорее всего, он скажет, что у вас ничего не выйдет (потому что не вышло у него), что вы рискуете и вам не стоит идти в эту сферу, а продолжать жить обычной жизнью и ходить на работу каждый день.

Поэтому советуйтесь о своих начинаниях с теми людьми, которые уже достигли каких-то успехов в той сфере, о которой вы хотите получить совет. Берите пример с них, а не с тех, у кого ничего не получилось.

Совет 5 – когда сомневаетесь в себе, думайте об «идеальном я»

Бывает, наша неуверенность в себе пытается обманным способом выдать себя за аргументы здравого смысла. Например, вы боитесь подойти к девушке или молодому человеку и пригласить его или ее на свидание.

Вы говорите себе, что не страх вас держит, а какие-то объективные препятствия. Вы думаете, что этот человек вам откажет, что у него кто-то уже есть, что вы не в его вкусе, и поэтому нет смысла звать его на свидание и тратить на это свое время.

Но, на самом деле, вы просто боитесь и не хотите себе признаться в своем страхе, придумывая оправдания. Как понять, что вас держит именно страх?

Сформируйте в своем уме образ «идеального Я», которое ничего не боится и которое всегда уверено в себе. Оно является идеальной копией вас самих. Подумайте, как бы оно поступило на вашем месте? Неужели оно даже не попыталось бы добиться своего?

Но даже если бы это «идеальное Я» решилось пригласить другого человека на свидание, то это не значит, что это обязаны сделать вы. Вы не идеальны. Но, когда вы осознаете, что в идеальном варианте нужно было бы отбросить сомнения и действовать, вы осознаете, что все что вас сдерживает – это только ваш страх и никаких других ограничений. Проблема сразу утратит ту сложность, которую вы ей присвоили. С таким пониманием вам будет намного легче на что то решиться.

Более подробно узнайте о методе «идеального Я» в моей статье как перейти от мыслей к действию.

Совет 6 – Помните, все зависит только от вас

В то время, как вас терзают сомнения: «у меня ничего не получиться», «я ни на что не способен», «я не смогу и т.д.» , помните, что все зависит только от вашей воли. Вы сами определяете, то, получится у вас что-то или не получится. Если захотите и проявите усердие, то все получится. А даже если нет, то попробуете еще.

Вы свободные люди, и никакие врожденные качества, свойства характера не мешают вам добиваться своего и стать таким человеком, которым вы хотите стать получив от жизни то, что вы хотите получить. Вашей воле подчинено намного больше вещей, чем вы сами привыкли думать.

Следует перестать видеть ограничения там, где их нет. Не надо боятся трудностей, просто начните действовать.

Совет 7 – Перестаньте быть параноиком

Следующие несколько советов коснуться проблемы неуверенности в себе в общении.

О том, что я хочу рассказать в этом пункте, я уже писал в статье сила принятия, и здесь повторю еще раз. Не думайте, что все люди вокруг постоянно наблюдают за вами, подмечая все ваши недостатки и запоминая все ваши слова. Люди зациклены на своих проблемах. Большую часть времени они думают о себе, даже когда делают вид, что слушают вас.

Поэтому расслабьтесь и успокойтесь. Нет никакого повода бояться общения или публичных выступлений. Люди намного меньше обращают внимание на вас, чем вы сами об этом думаете.

Совет 8 – Слушайте других людей

Этот совет я даю во многих своих статьях. Здесь я даю его по следующей причине. Если вы научитесь направлять внимание на кого-то другого помимо самого себя, то ваш ум будет меньше озадачен тем, чтобы бояться возможностей и мучиться от сомнений. Вы перестанете бесконечно думать о себе, о том, как вы выглядите, говорите и что о вас думают.

Вы будете смотреть на других людей, вести с ними диалог. Вы отвлечетесь от своих страхов и увидите в других людях многое из того, что в них до этого не замечали. Вы поймете, что между вами и другими людьми больше общего, чем различий. И поэтому не нужно никого бояться.

Совет 9 – Избавляйтесь от перфекционизма

Вы не идеальны. И никто не идеален. Примите это. Поэтому не стоит болезненно реагировать на свои ошибки и неудачи, которые подтачивают вашу уверенность в себе. Все ошибаются и это нормально.

Поэтому спокойно относитесь к своим ошибкам. Если вы чувствуете, что сделали что-то не так или сказали что-то не то, то просто сделайте выводы из этой ситуации, извлеките урок. Постарайтесь не допускать этой ошибки в будущем, вместо того, чтобы переживать из-за того, как глупо вы себя повели.

Ошибаться свойственно людям, в этом нет ничего страшного.

Совет 10 – Не бойтесь людей

Люди, которые вас окружают, скорее всего имеют множество недостатков и слабостей, даже если выглядят очень уверенными в себе. Не нужно думать, что, оказываясь в обществе, вы становитесь в положении мелкой рыбешки, окруженной акулами. На самом деле, вас могут окружать такие же кроткие и сомневающиеся в себе люди, каким вы считаете себя. Даже если они пытаются это скрыть.

Не следует бояться людей, особенно если они не могут причинить вам никакого вреда. Не робейте перед начальниками, женщинами или мужчинами, коллегами. Они такие же люди как вы.

Совет 11 – Не нужно казаться лучше, чем вы есть

Не следует лезть из кожи вон, чтобы убедить людей, что вы самый умный, самый утончённый, самый эрудированный, самый «правильный». Такие попытки, как правило, говорят о неуверенности в каких-то своих качествах. Когда вы не слишком уверены в своем уме, вы пытаетесь сделать так, чтобы в него поверили другие люди.

Поэтому, в некоторых случаях, тщеславие, хвастовство, излишняя напористость в общении могут говорить о внутренних сомнениях в себе.

Поэтому перестаньте хвастаться и стремиться произвести впечатление на каждого человека. Прежде всего, вам надо убедить себя, что вы чего-то стоите. Будьте теми, кто вы есть, общаясь с другими людьми.

Совет 12 – Не будьте слишком скромными

Несомненно, умеренная скромность является добродетелью. Не нужно казаться лучше, чем вы есть, но хуже, чем вы есть, также не стоит казаться. Все должно иметь предел. Не стесняйтесь говорить прямо о своих достоинствах, если вас о них спрашивают (например, на собеседовании).

Если вы не боитесь говорить о своих сильных качествах, это говорит о вашей уверенности в этих качествах. А, когда другие люди видят, что вы уверены в себе, они становятся уверенными в вас. Они думают: «я вижу, что этот человек в себе не сомневается, а раз он не сомневается, то, скорее всего, ему не в чем сомневаться, и мне тоже можно быть в нем уверенным».

А если другие люди хвалят ваши качества, то не смущаясь, принимайте их комплименты, так, как будто вы это заслужили. Благодарите людей за добрые слова в ваш адрес .

Совет 13 – изображайте уверенность в себе

Несмотря на то, что немного выше в статье я советовал быть самим собой и не притворяться, все таки, я рекомендую изображать уверенность в себе в тех ситуациях, когда вы чувствуете недостаток в этом качестве.

Во-первых, казаться уверенным в себе, просто выгодно, по той причине, что люди становятся сами уверенней в вас. Фактом является то, что неуверенных в себе людей меньше любят и уважают.

Во-вторых, когда вы просто притворяетесь, что вы уверены в себе, вы на самом деле становитесь уверенным в себе. Ведь очень часто чувства неуверенности, сомнений не имеют отношения к вашим действительным качествам. Это просто эмоции, которые можно перебороть. И когда вы вместо того, чтобы идти у них на поводу, стараетесь сделать что-то другое, вы берете их под контроль.

Совет 14 – будьте доброжелательными

Больше улыбайтесь, интересуйтесь проблемами других людей, подбадривайте их. Это расположит собеседников к вам. А когда люди расположены по отношению к вам, то вам легче сохранять уверенность в себе.

Совет 15 – Будьте искренними

Не замыкайтесь в себе, открыто говорите о своих взглядах и мыслях, если ситуация позволяет и это не будет нарушать комфорта других людей.

Раньше, когда я был неуверенным в себе человеком, я постоянно что-то держал на уме, не выпуская из себя. Но это не помогало мне обрести веру в себя, а совсем наоборот, только способствовало тому, что я ее утрачивал. В результате саморазвития я стал очень открытым. Мне кажется, что для своих близких людей я всегда как на ладони.

С одной стороны, я уверен в своих мыслях, поэтому прямо о них говорю. С другой стороны, я не боюсь, что меня не поймут или будут критиковать. Мне не страшно признать собственную неправоту, отказаться от своих взглядов, если кто-то меня переубедит.

Мне интересно дискутировать с людьми на те темы, которые меня беспокоят, узнавать чужое мнение, расширяя своей кругозор.

Когда я говорю о себе вслух, когда я представляю на всеобщий суд свои мысли, то мне приходится устранять все сомнения, раз я это делаю. А такое действие помогает быть более уверенным в себе, ведь я подвергаю себя испытанию возможностью получить критику и столкнуться с чужим мнением. Под действием этих факторов расцветает вера в себя!

Не ждите, когда кто-то изольет вам душу первый, чтобы открыть свою душу этому человеку. Сделайте первый шаг (правда обстоятельства должны быть подходящими, не нужно изливать душу без надобности. Начинать искренний диалог следует как можно более деликатно, устраняя все барьеры). Будьте откровенны с собеседником, и тогда собеседник станет откровенен с вами. И когда кто-то откроется навстречу вам, тогда ваша вера в себя возрастет!

Совет 16 — не переоценивайте роль внешних данных

Конечно, внешность имеет какое-то значение, но харизма, ум и обаяние — значат несравненно больше! ��

Совет 17 – Не робейте!

Говорите четко. Смотрите в глаза собеседникам, не делайте лишних жестов руками. Не мните пальцы, не ковыряйте губы, не «ээээкайте». Просто следите за собой, за положением своего тела, оттачивайте свои навыки общения и тогда, рано или поздно, это начнет у вас получаться.

Избавляйтесь от стеснительности, выкиньте из головы все мысли, которые мешают вам решиться на что-то важное. Устраните внутренние барьеры. Просто действуйте, переступая через страх и неуверенность!

Совет 18 — Помогайте людям

Если люди будут ценить вашу помощь, то они будут ценить ваш опыт, ваши знания и умения. Они ответят на помощь благодарностью и поддержкой. Они поверят в вас. И тогда вы поверите в себя!

Совет 19 – Не ищете каждый раз проблему в себе

Я всегда говорил о том, что во многих ситуациях нужно брать ответственность на себя, а не взваливать ее на других людей или на внешние обстоятельства. Но это следует правильно понимать.

Это значит, что вы сами можете решать то, какой будет ваша жизнь, а не кидать свою судьбу на произвол факторов, вам неподвластных. Я не хотел этим сказать, что проблему следует искать только в себе.

Если люди вас не понимают, не поддерживают темы, которые вы поднимаете в разговоре, это не всегда значит, что в этом виноваты только вы. Иногда это является проблемой других людей, а не вашей.
Есть люди, которые вас не смогут понять. Есть люди, которые все поднимают на смех, потому что у них такой характер. Есть люди, которые всегда все критикуют, потому что они озлоблены на мир.

Не со всеми люди вы сможете найти общий язык. От этого никуда не деться. Не нужно винить себя в том, что не является вашей виной.

Совет 20 – Спрашивайте себя: ну и что?

Этот совет я давал в других статьях. Давайте сделаю это еще раз.

Вам кажется, что вы произвели плохое впечатление, ну и что? Какая разница, что подумают о вас другие люди? Тем более не стоит об этом переживать, если вы видите их первый раз и в дальнейшем не будете иметь с ними много контактов.

Вы боитесь, что вам откажет девушка, если вы ее пригласите на свидание. Даже если откажет, ну и что? Какая разница? Зачем этого бояться? Какой в этом толк?

Вы боитесь своего начальника? Почему вы его боитесь? Что он вам может сделать? Он такой же человек как вы. Дети в детском саду, бывает, боятся своего воспитателя. Не будьте ребенком.

Вам страшно ходить на собеседование? Вам страшно просить большую зарплату? Вы боитесь, что о вас плохо подумают? Почему вас должно волновать то, что о вас подумают? Пускай думают, что хотят. У вас есть свои планы и свои цели. Какой-то абсурдный страх не должен вставать на их пути.

Если так вы приучите себя задавать такие вопросы каждый раз, как вы испытываете страх и сомнения, вы убедитесь в том, что многие ситуации не заслуживают того, чтобы переживать по их поводу. Нет никакого смысла в том, чтобы бояться людей, которые не могут причинить вам никакого вреда. Нет никакого смысла стесняться себя самого.

Мысли других людей о вас останутся только их мыслями. Какая разница, что происходит у них в головах?

Совет 21 — придерживайтесь своего мнения

Имейте твердую позицию и непоколебимые взгляды, относительно каких-то вещей. Не спешите со всеми соглашаться. Твердая позиция — не значит слепое упрямство во мнении. Это также не значит, что всегда нужно агрессивно защищать своей мнение, вести долгие бессмысленные споры (хотя, в некоторых ситуациях, защищаться приходится).

Это означает иметь прочную, обоснованную, обдуманную позицию, совокупность собственных принципов, которую не сможет поколебать каждое случайное мнение.

Я уверен в том, что я делаю правильное дело, поддерживая этот сайт и наполняя его статьями. Я уверен в том, что медитация приносит пользу, и люди лишаются многих преимуществ, если отказываются от этой практики. Я уверен, что люди сами несут ответственность за свои недостатки. Я уверен в том, что каждый человек может изменить себя.

Я имею прочные принципы и взгляды, на которых основываются мои слова и действия и поэтому я уверен в этих словах и действиях. Эта уверенность помогает мне продолжать делать то, что я делаю. Иногда ее начинают заслонять тучи сомнений, но за этими тучами всегда можно разглядеть Солнце, потому что оно никуда не исчезает.

Сформируйте свою жизненную позицию. Поймите, чего вы хотите от жизни. Обдумайте свои принципы, придерживайтесь их, но избегайте упрямства, слепой увлеченности и неприятия чужого мнения! Соблюдайте баланс между умеренным здоровым упрямством и мягкотелостью, будьте гибкими, но твердыми, опирайтесь на мнение других людей, но не нужно зависеть от него!

Сформулируйте свои принципы. Приведу в пример такой принцип: «если проявлять усердие, то все получится». Осознайте, то, насколько вы в этом принципе уверены. Рассуждайте так: «опыт многих людей подтверждает этот принцип. Тот кто действительно к чему-то стремится, не сдается, только тот чего-то достигает. Следовательно, я могу быть уверенным в этом принципе. И не важно, что говорят другие! Говорить могут что угодно!». Держитесь за этот принцип. Иногда его будет заслонять сомнение, тогда вновь возвращайтесь к вашей внутренней уверенности, вновь и вновь находите подтверждения истинности этой идеи в жизни и в опыте.

Совет 22 – Учитесь у жизни

Вам не обязательно нужно посещать какие-то специальные курсы по повышению уверенности в себе. Зачем это делать, зачем платить деньги, когда реальность предоставляет множество поводов развить это качество?

Зачем вам тренироваться в каких-то искусственных ситуациях, когда жизнь дает вам возможность оттачивать ваши навыки в ситуациях реальных?

Уверенность в себе вам нужна для жизни, вот и учитесь у жизни!

Больше общайтесь, знакомьтесь с другими людьми, ходите на встречи, коллективные мероприятия (лучше воздерживайтесь от алкоголя, почему – я написал в статье о трезвых вечеринках). Применяйте данные мной рекомендации на практике, следите за собой, осознавайте свои страх и неуверенность. Попробуйте понять, в каких вещах вы не уверены и почему. Что вы собираетесь с этим сделать?

Ходите на собеседования – это отличные бесплатные уроки делового общения и уверенности в себе. Только не забудьте поставить в резюме зарплату выше вашего текущего уровня. Чем выше зарплату вы просите, тем сложнее обосновать то, что вы достойны этих денег. Зато в процессе такого общения будет укрепляться ваша уверенность в себе.

Побочным эффектом такой тренировки может стать то, что вы найдете для себя более подходящую работу за бОльшие деньги. Разве не заманчиво не платить за уроки, а самому получать?

Совет 23 – развивайте себя

Конечно, очень сложно быть уверенным в своих качествах, если эти качества развиты слабо. Уверенность в себе должна опираться на что-то реальное, на ваши действительные достоинства.

Безусловно, восприятие себя, эмоциональный настрой – очень важные составляющие уверенности в себе. Людям необходимо перестать умалять свои достоинства и учиться справляться с сомнениями, о чем я писал выше.

Но, к сожалению, одного этого не достаточно. Я считаю, не совсем правильно искусственными способами повышать людям самооценку, убеждая их, что они лучше, чем они есть на самом деле. Повышение веры в себя обязательно должно сопровождаться работой над собой, саморазвитием, чтобы в человеке появилось то, в чем можно быть уверенным.


Поэтому развивайте свои личностные качества. Тому, как это сделать, посвящен этот блог. Читайте мои статьи, пытайтесь применять рекомендации. Развивайте силу воли, улучшайте самоконтроль.

Читайте больше книг любой направленности: художественную литературу, естественнонаучные книги, обучающие книги и т.д.

Повышайте свои профессиональные качества. Подумайте о том, чем вы хотите заниматься всю свою жизнь. Следуйте к этой цели.

Всегда стремитесь узнать что-то новое об этом мире, научиться каким-то навыкам. Когда вы осваиваете какие-то умения, повышается ваша уверенность в этих умениях. Ведь сложно сомневаться в том, чему вы посвятили столько времени и что у вас получается лучше остальных.

Подумайте о том, что вы хорошо умеете.

Если вы будете постоянно чему-то учиться, реализовывать свои умения на практике, видеть отдачу своим действиям, то тогда для неуверенности в себе станет намного меньше места!

Update 22.01.2014: Как я прочитал в книге Гибкое Сознание, оказывается люди, которые думают, что все их качества даны от природы и не поддаются изменению, менее уверены в себе, чем те, которые верят в возможность саморазвития и роста! Почему так происходит? Потому что люди с так называемой установкой на данность (качества нельзя развить) считают, что если они застенчивы, лишены обаяния, и недостаточно умны, то так будет всегда. Поэтому они боятся общения, так как оно лишний раз напомнит им об их «неискоренимых» недостатках.

Но люди с установкой на рост (качества можно развить) наоборот, не упускают возможности развить свои коммуникационные навыки и уверенность в себе. Для них сам факт того, что они не являются умными и уверенными в себе не говорит о том, что так будет всегда. Может им сложно общаться и верить в себя пока, но все поддается развитию. Именно поэтому неудачи не подрывают веру этих людей в себя. Они не боятся испытаний и только ищут повод для того, чтобы развить себя, стать лучше!

Чужая критика — не является для них приговором. Она становится ценной информацией, которую они могут использовать в целях саморазвития. Неудачи перестают быть неудачами, они становятся ценными уроками. Готовность к испытаниям и неудачам, здоровые упрямство и неуступчивость формируют в людях веру в себя! А если вы не будете стремиться к развитию своих качеств и считать себя никчемным человеком, который никогда не будет ни на что способен, вы так и ничего не добьетесь и не сможете развить уверенность в себе.

Поэтому еще раз напомнило, любые качества можно развить! Каждый человек может измениться! Вы страдаете неуверенностью в себе не потому что вы «такой человек», а потому что вы не приложили никаких усилия, чтобы измениться!

Совет 24 – принимайте свои недостатки

Я уже говорил о том, что следует знать свои сильные стороны. Но помимо этого, нужно знать свои недостатки. Зачем? Чтобы спокойно относиться к ним и понимать, над чем вам нужно поработать.

Вместо того, чтобы думать: «я такой плохой, я ничего не умею», нужно рассуждать так: «я умею это, это и то, но я слаб в этом, этом и том. Какие-то качества я могу улучшить, какие-то мне вообще не нужны, а с какими-то из них я не смогу ничего сделать. Это нормально, ведь нельзя быть идеальным».

Составьте список того, что вы умеете, а что у вас плохо получается. И подумайте над тем, что вы можете в себе улучшить. Воспринимайте эти недостатки не как данность, не как что-то неизменное, а как фронт для будущей работы.

Да, вы сейчас что-то не умеете, но в будущем ситуация может измениться, благодаря вашим усилиям. Все в ваших руках. Это понимание придаст вам лишнюю уверенность в своих силах, которая вам совсем не помешает.

Если вы будете верить в то, что практические любые качества можно развить (а это несомненно можно) и будете стремиться к этому, то вы перестанете избегать тех жизненных ситуаций, которых вы боялись из-за неуверенности в себе. Потому что, как я говорил ранее, многие из этих жизненных ситуаций являются тренировкой ваших личностных качеств.

У вас плохо обстоит дело с коммуникациями? Вместо того, чтобы избегать общения, наоборот, общайтесь! Только так вы сможете развить свои коммуникационные навыки.

Вы боитесь выступать на публике, так как думаете, что это у вас плохо получается? Есть только один способ этому научиться и, я думаю, вы догадываетесь какой.

Не избегайте того, чего боитесь, работайте над устранением своих недостатков, тех свойств вашей личности, в которых вы не уверены. Учитесь новым навыкам и используйте эти навыки на практике в самых разных жизненных ситуациях. Вместо того, чтобы пасовать перед трудностями, преодолевайте их, вооружившись желанием развиваться. И тогда вы откроете намного больше жизненных возможностей, чем, если бы вы сидели, просто сложа руки.

Если вы чего-то не умеете, сомневаетесь в каком-то своем качестве, развивайте его! Зачем горевать? Пробуйте, экспериментируйте, проявляйте усердие. А если что-то осуществить невозможно, то, тем более нет никакого смысла об этом печалиться! Зачем переживать о том, что вы не сможете изменить? Примите это!

Совет 25 – Не ждите, пока появиться уверенность – действуйте

Это последний и самый важный совет. Не нужно ждать, когда вы не будете испытывать никаких сомнений и страхов, прежде чем, на что-нибудь решиться. Вы можете безрезультатно прождать появления этого состояния всю жизнь, так и не начав что-то делать.

Сомнения и страхи не уйдут. Помните, я говорил, что сомнения сопровождают любое смелое начинание. И вы не сможете стать уверенным в себе, пока не начнете переступать через свои страхи, действовать наперекор им, не обращая внимания на свою тревогу и неуверенность.

Ваша цель – не избавиться от страха, а научиться его игнорировать! И чем больший контроль вы над ним получаете, тем меньше он становиться. Поэтому не ждите, когда станет легко, действуйте сейчас, через силу, через неуверенность. Тогда жизнь со всеми ее передрягами закалит ваш характер и он станет твердым как алмаз и несокрушимым как тайфун!

Цитаты о целях

Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: Я верю в тебя, у тебя все получится!

Достоинство человека определяется тем, каким путем он идет к цели, а не тем, достигнет ли он ее. / Абай Кунанбаев

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели
  • Цитаты известных людей

Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — всё равно действуй, ибо только через действие могут возрасти твои возможности.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Возможности
  • Действия
  • Цели
  • Цитаты известных людей

Легче отказаться от великих целей, чем от мелких привычек.

Лешек Александр Кумор

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Отказ
  • Цели

— Все люди делятся на две категории: на тех, кто готов на всё ради цели, и на всех остальных.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Люди
  • Цели

Нет худшего препятствия на пути к цели, чем ощущение, будто ты этого не заслуживаешь.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Одного философа спросили:
— Кого можно считать умным? Он ответил:
— Того, чьи планы в большинстве случаев осуществляются.АБУ-ль-ФАРАДЖ

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель. Сильвестр Сталлоне

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Я иду к своей цели несмотря ни на что и обязательно добьюсь результата. У меня нет сомнений на этот счет. Главное — действовать, не сидеть без дела. Я верю, что рано или поздно мой путь приведет меня туда, куда я стремлюсь!

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти. Оноре де Бальзак

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Мечты
  • Цели

Найди цель, ресурсы найдутся!

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Цели

Решите, чего вы хотите получить от жизни, и идите к своей цели. Да, сперва будет очень тяжело, но в последствии вы получите вознаграждение.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Упорство
  • Цели

Цель жизни — в стремлении к цели.

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Жизнь
  • Красивые цитаты
  • Цели

В жизни все достижимо. Поставил цель — Добейся! И точка.

Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время. Джобс

Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день пересматриваешь — это не цели. Это всего лишь пожелания…

У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта — всё это не раз и не два станет помехой. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление — к цели!

Дай мне цель, ради которой я смогу жить, и я выживу в любой ситуации. Иоганн Вольфганг Гете

Талант попадёт в цели, в которые никто попасть не может, а гений – в цели, которые никто не видит. (Артур Шопенгауэр)

Стремись к цели, но не забывай жить сегодня!

У нее появилась эта цель и ее жизнь больше не была чередой серых будней, дорогой ведущей в никуда. И ради того, чтобы больше никогда не возвращаться в те унылые, безрадостные дни, которыми было наполнено ее прошлое, она была готова сделать все возможное.

Кристина Кашкан. «Волшебная маска»

«Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок»

Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.

Верь в себя, даже тогда, когда у тебя нет шансов!
Поставил цель — добейся!

Неудача не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей. Джеймс Рассел Лоуэлл

«Стремись к цели, но живи сегодняшним днем» Эеро Воутилайнен

Сильные ставят себе мечту — целью, а слабые делают цель — мечтой.

… Если проблема стала на моем пути как гора посреди дороги, то я ищу обходы, другие дороги или вообще меняю маршрут. Главное — это цель, а к цели ведут множество путей…

Цель – это больше, чем просто «хотелось бы .. ».

Как стать уверенной в себе девушкой

18 мая 2020 в 12:44

Чтобы добиться каких либо успехов в карьере, бизнесе, личной жизни необходимо быть уверенной в себе девушкой. Неуверенный в своих силах человек живет с оглядкой на других, боится самостоятельно принимать решения, избегает рисков. Он как страус при возникновении опасности прячет голову в песок, и предпочитает бездействовать в то время, когда важно вовремя принять решение.

Уверенный в себе человек напротив способен совершать поступки, ему сопутствует удача в делах, так как он способен идти на риск, внедрять новшества. Такой человек несет ответственность за свои поступки, он является надежным спутником жизни и товарищем.

Как стать уверенной в себе девушкой — психология

Уверенность способна творить чудеса! Изумительная походка, отточенные движения, горделивая осанка – когда видишь на улице такую девушку, волей неволей восхищаешься ее внешним видом.

Пускай у нее и не идеальные внешние данные, однако излучаемая ей сила уверенности в себе, манит как магнит. Такими дамами восхищаются мужчины, им завидуют окружающие и хотят им подражать.

Прежде всего, чтобы стать уверенной в себе девушкой, необходимо постоянно работать над собой, однако это не означает, что если вы по природе своей — застенчивый человек, то вам непременно нужно начинать интенсивно общаться с окружающими или, что еще хуже становиться отъявленной стервой. Уверенность в себе – это незримая сила.

Знайте себе цену

Для начала нужно научиться уважать себя. Уверенная в себе девушка знает, что она достойна самого лучшего и причем, просто так, потому, что она это она! При этом должны быть и критерии восхищения. Согласитесь, гораздо приятнее восхищаться собой потому, что ты лучшая во всем. Имейте высокие стандарты – стремитесь быть всегда на высоте — в работе, в учебе, и даже в своем внешнем виде.

Доказано – действует 100%. Чтобы стать уверенной в себе девушкой, необходимо приобрести какую-нибудь дорогую вещь в свой гардероб и тут же настроение улучшится.

Не позволяйте пользоваться собой

Заслужить уважение и доверие можно, пресекая всякие попытки корыстного использования вас в своих целях. Вовремя пресекайте попытки воспользоваться ваши хорошим настроением и тогда вы заставите окружающих уважать себя.

Не бойтесь совершать ошибки

Людям свойственно ошибаться, нет ничего страшного, если это произойдет с вами. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте промахам подрывать вашу уверенность в себе.

Смело берите на себя ответственность

Если вы думаете о том, как стать уверенной в себе девушкой, то не стесняйтесь верить в свои силы. Смело берите на себя ответственность по важным направлениям. Говорите себе: «Я умею и могу это делать! Я верю в собственный успех!» Никогда не сомневайтесь в себе, а если подобные эмоции станут вас одолевать, то сделайте то, что у вас получается лучше всего. Это может быть ваше фирменное блюдо, великолепный макияж или демонстрация творческих способностей.

Помните, что не следует сразу кидаться в омут с головой, и кардинально ломать свой характер и уклад жизни. Меняйтесь органично, постепенно и вы не заметите, как вам удастся преобразиться даже незаметно для самой себя.

Как поднять самооценку и стать уверенной

«Здравствуйте! Вам может показаться глупой моя проблема, но я действительно страдаю. Я высокая голубоглазая блондинка, с хорошей фигурой, но я очень неуверенна в себе. Ничего не могу с собой поделать, когда прихожу на кастинги и меня не выбирают для работы, я очень сильно переживаю. Понятно, что всем людям невозможно понравиться. Все-таки я пытаюсь разобраться в себе, но, видимо, не получается. У меня есть подозрение, что у меня надменное выражение лица, которое непроизвольно получается. Или видна моя неуверенность в себе. Скажите, как мне стать уверенной в себе девушкой. Александрина Анока».

Рассказывает психолог Елена Порываева:

В том, что вы написали, мне кажется ключевым то, что вы болезненно переживаете ситуации, где вас недостаточно радушно принимают или отдают предпочтение другим. Рационально вы понимаете, что всем нравиться невозможно, но реагируете иначе. Такие ситуации порождают в вас болезненное переживание неполноценности, заставляя искать в себе недостатки, другими словами, сталкиваясь с недостаточно высокой оценкой, вы перестаете нравиться себе.

Это и порождает неуверенность в себе. В этом смысле кастинг становится для вас не только «пробой», но и подлинным испытанием, от исхода которого зависит самочувствие вашего «я». Задача осознания установок, которые мешают вам в подобных ситуациях «проб», и их изменения, могла бы стать вашей целью в работе с психологом.

В целом можно дать такие советы о том, как стать уверенной в себе девушкой:

В первую очередь необходимо повысить собственную самооценку. Для того чтобы это сделать на листке бумаги выпишите свои положительные и отрицательные стороны. Если вы нашли в себе недостатки, значит вы самокритичны, а это уже плюс.

Перечислите качеств, которые вы цените в себе, перечитывайте этот список как можно чаще и добавляйте в него появляющиеся новые качества.

Не зацикливайте внимание на своих неудачах. Каждый человек в жизни совершает ошибки и промахи. Чтобы стать уверенной в себе девушкой, научитесь себя прощать. Вместо этого побольше уделяйте внимания своим успехам, и тогда у вас появится уверенность, что вы можете хорошо сделать дело.

Определите, что именно мешает вам быть уверенным в себе. Если это чрезмерная застенчивость, то для ее преодоления нужно начать просто разговаривать с людьми на улице.

Тщательно разработанный план поможет придать уверенности в своих силах. Разработайте несколько моделей поведения в различных ситуациях, тогда вам будет проще найти выход из сложного положения.

Если вы готовитесь к выступлению и не уверены в своих силах, прорепетируйте речь несколько раз дома перед зеркалом или своими родными, они вас одобрят, и вы получите заряд уверенности.

Не бойтесь показаться неосведомленной, в случае если не можете справиться с задачей сами, обратитесь за помощью к коллегам или друзьям.

Чтобы стать уверенной в себе девушкой, избавьтесь от ненужных комплексов и повысьте самооценку. Если у вас не получается справиться с проблемой самостоятельно обратитесь за помощью к психологу.

Искренне радуйтесь своим удачам. Существует закономерность, что как только вы станете лучше относиться к себе, отношение окружающих к вам станет намного лучше, а это придаст вам оптимизм и уверенность в себе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль