Могу доводить себя до оргазма самотоятельно, мысленно (без механических вмешательств), и в


Софт и проги без регистрации!

Ученые раскрыли один из самых удивительных секретов человеческой физиологии — тайну женского оргазма. Оказывается, все дело в мозгах!
Если с мужским оргазмом никогда не было никаких затруднений, то природа женского оргазма всегда оставалась поводом для разных теорий. Каких только советов не публиковалось в женских журналах о том, как достичь оргазма (порой противоречащих друг другу). Не счесть, сколько денег потратили фармацевтические компании на создание «женской виагры». Увы, потратили впустую.

Природа женского оргазма всегда оставалась загадкой, так как никто не знает, как именно он вызывается и почему. Но ученые уже давно были заинтригованы утверждениями о том, что некоторые женщины могут довести себя до оргазма «силой мысли» даже в полном одиночестве и без всяких прикосновений к телу. Певица Леди ГаГа на прошлой неделе заявила, что может мысленно достичь оргазма в любой момент, когда ей этого захочется. В интернете есть даже специальные форумы, на которых общаются женщины, наделенные талантом «бесконтактного оргазма».

Автор книги «Наука оргазма» доктор Барри Комисарук провел исследования, в ходе которых сканировал мозг женщин, получающих мысленное наслаждение. «Центры удовольствия в мозге, отвечающие за оргазм, в ходе этих исследований реагировали точно также, как они реагируют, когда женщины испытывает удовольствие при обычном физическом контакте, — говорит доктор Комисарук. — Но эти центры не реагируют, когда дамы симулируют оргазм. Так что здесь ошибки быть не может».

Но каким образом женщины могут это делать? «Кое-кто использует комбинацию дыхательных упражнений и различные сексуальные фантазии, — рассказал исследователь. — Другие также пользуются воображением, одновременно выполняя на полу упражнения для таза. Кто-то представляет в голове сцены жаркого секса, а кому-то достаточно романтических сцен, в которых любимый человек шепчет что-то нежное в ушко. Но есть и те, кто испытывал оргазм, просто видя себя на тропическом белоснежном пляже, или воображая, как энергетические волны проходят сквозь тело».

Достижения оргазма без партнерши

Достижение оргазма без физической стимуляции — вполне реальная вещь. При большом желании можно даже вызвать у себя оргазм без полового акта и не прибегая к мастурбации. Научиться этому нужно, чтобы уметь управлять своим половым органом в любой ситуации. Здесь вам поможет сила воображения. Такие занятия в сексопатологии называются
Э-техника. Особенно важно овладеть методами Э-техники людям, в какой-то мере оторванным от внешнего мира и от женщин: морякам, полярникам, холостякам и т.д.

С чего начинать упражнения?

Примите душ, включите хорошую музыку, выпейте бокал вина (не больше, иначе ничего из ваших занятий не получится). Если у вас есть возможность посмотреть эротический видеофильм или эротические журналы — посмотрите. Этими мерами вы как-то подготовите себя к предстоящему занятию и войдете в соответствующее состояние. Когда вы почувствуете себя психологически готовым, разденьтесь донага, выключите в комнате свет и ложитесь в постель. Подумайте о женщине, с которой вам хотелось бы побыть вместе. Вспомните различные эротические случаи из вашей жизни, попробуйте представить каждый из них в данной обстановке. Во время этого отдыха надо забыть обо всех проблемах, волнующих вас, не стоит вспоминать о работе и обязанностях, связанных с ней.

К пенису прикоснуться, конечно, придется. Обхватите его головку большим и указательным пальцем в области сращения с крайней плотью, нажмите несколько раз это место и почувствуйте пульсацию и изменение мышечного тонуса полового члена. Продолжайте свои эротические фантазии. Здесь запретов быть не может! В жизни вам еще не раз придется призывать на помощь свою фантазию, чтобы ускорить эрекцию. Попытайтесь нарисовать мысленно некий эротический образ, чтобы он стал «осязаемым», и посмотрите, как быстро наступит эрекция. Но помните: рука, держащая пенис, должна оставаться в покое, не трите его, не давите и не насилуйте. Помните, что ваша задача — достичь оргазма только силой мышления!

Когда вы учитесь Э-технике, дозволено абсолютно все (конечно в воображении). Задача перед вами одна —
достичь оргазма силой своей фантазии, и чем эротичнее и визуальней будут представляемые вами образы, тем быстрее вы достигнете своей цели.

Со временем вы сможете концентрировать все ваши чувства на любой части вашего пениса: на головке, на основании и т. п.

Овладеть Э-техникой непросто. Вам понадобится 7-8 сеансов, практика и сосредоточенность. Но все равно успех будет, если вы, конечно, не отступитесь от своей задачи.

Некоторым мужчинам проще достичь оргазма, лежа на спине, другим лучше лежать на боку с подогнутыми ногами (это создает дополнительное давление на половые органы), третьим по вкусу заниматься этим сидя. Но в любом случае нужно как можно меньше трогать пенис рукой. Когда вы овладеете этой техникой — вы станете замечательным любовником. Вы сможете оттянуть и ускорить наступление оргазма, сможете достичь эрекции, когда вам вздумается. Вы приобретете уверенность, которая очень необходима в любовных делах. Ведь даже самая отъявленная мужененавистница предпочитает, чтобы ее «взяли». А когда у вас есть твердая уверенность в своих силах, то любая женщина, почувствовав власть, будет вести себя по-иному.

Интенсивность эякуляции, вызванной Э-техникой, намного превзойдет все ваши ожидания. Ощущения будут гораздо сильнее тех, что вы ощущали до сих пор, и вы их запомните надолго.

Э-техника — это не строго научная методика контроля наступления оргазма у мужчины. Это просто способ наладить взаимодействие между Функциями тела и разума. Хороша она еще и тем, что ею могут заниматься женатые люди, и секс от этого только выигрывает.

Управление мужским оргазмом

Когда я разделась, когда он светильник задул,
Зевнул мой любимый — и через мгновенье уснул.

Мужчины склонны излишне драматизировать свои интимные проблемы и часто зацикливаются на тех или иных трудностях в технике исполнения полового акта. К счастью, большинство из этих проблем типичны и легко устраняются.

Фактически мужские сексуальные проблемы сводятся к двум. Это повышенная возбудимость (гиперсексуальность), которая приводит к преждевременной эякуляции(семяизвержению), либо наоборот — слабая эрекция или ее полное отсутствие.
Эти проблемы приводят к одному результату — трудностям в управлении мужским оргазмом.
УПРАВЛЕНИЕ МУЖСКИМ ОРГАЗМОМ

Проблема управления оргазмом неизбежно возникает перед каждым молодым человеком. Природа наделила мужчину в сексуальном плане тремя недостатками:

— он быстро возбуждается, получает удовлетворение и также быстро охладевает к любовной игре.

Это было оправдано, когда самец был один а самочек несколько. В современном мире было бы идеально, если бы эти недостатки были свойственны и женщинам. Но поскольку это не так, партнерам приходится искать выход из положения. Эта сложность, созданная природой и обществом, преодолевается единственным способом — самоконтролем мужчины.

Многие представители сильного пола пренебрегают первым важнейшим этапом — предварительной любовной игрой , либо проводят прелюдию, исходя из желания лишь самим получить удовольствие.

Другие возбуждают партнершу на пределе своего терпения, после чего лихорадочно начинают акт, который заканчивается уже через пару минут, независимо от того, достигла оргазма партнерша или нет.

И только незначительная группа мужчин, в полной мере овладевших самоконтролем, умеет сдерживать наступление оргазма до тех пор, пока женщина не получит удовлетворения. Болеее того, после семяизвержения мужской член остается в эрегированном состоянии еще несколько минут, которых опытным любовникам вполне хватает, чтобы удовлетворить партнершу.
Присоединим к этим лучшим представителям сильного пола и тех, кто, достигнув оргазма, добивается полного удовлетворения партнерши с помощью пальцев.

Несколько советов, которые помогут выработать надежный, автоматический контроль за оргазмом.

На ускорение мужского оргазма влияет несколько факторов: психологический, визуальный, тактильный и механический.


В момент совокупления неопытный мужчина сосредоточен лишь на собственном наслаждении, получаемом от имнтимной близости, причем его сексуальное удовольствие возрастает с каждой секундой, приближая преждевременный оргазм. Только после того как мужчина научится сосредоточиваться не на своих переживаниях, а на реакциях партнерши, когда ее эмоции станут для него важнее собственных, только тогда его эротическое напряжение перестанет нарастать так стремительно и неудержимо.

Контролировать зрительные ощущения легче. Если акт происходит при свете, несложно, насладившись красотой партнерши, отвести от нее взгляд или закрыть глаза. В темноте визуальные впечатления вообще отсутствуют.

Осязание — не менее важный фактор. Тактильные ощущения при ласках и прикосновениях могут перевозбудить юношу, довести его до оргазма, когда возбуждение партнерши только начинается. Поэтому мужчине важно уметь контролировать возбуждение уже на стадии прелюдии. Более того, он должен тактично останавливать ласки партнерши, если чувствует приближение эякуляции.

Существует и механический фактор в сексе: ускоряя или замедляя фрикции, и изменяя глубину введения пениса, можно регулировать наступление мужского оргазма. Однако здесь надо учитывать, что замедление движения может ослабить возбуждение партнерши. В результате у нее либо совсем не наступит оргазм, либо для его достижения потребуются весьма длительные ласки, которые могут оказаться не под силу чрезмерно горячему мужчине.

Продлевать половой акт до удовлетворения партнерши можно по-разному. Например, мужчина возбуждает клитор пальцем до момента, предшествующего оргазму партнерши, после чего вводит пенис во влагалище и начинает ритмичные движения. Замедляя ритм, целесообразно одновременно усиливать стимуляцию клитора. Наконец, после наступления своего оргазма мужчина может продолжать акт с помощью своего члена либо стимулируя клитор пальцем. Эти приемы, доведенные мужчиной в процессе практики до автоматизма, позволят обоим партнерам получать от сексуального акта максимум удовлетворения.
ТЕХНИКА СЕКСА ПО ДАО ЛЮБВИ

Даосские врачи уделяли контролю мужчины за эякуляцией и оргазмом основное внимание.

Почти все Дао построено на контроле за эякуляцией. Не на разнообразии поз, как принято считать, не на искусстве подготовительных ласк, а именно на этом — на управлении семяизвержением.

Даосы, настаивая на важности полного удовлетворения женщины во время акта, считали, что сознательно ограниченная частота эякуляции должна позволять мужчине продолжать любовные игры так долго и возобновлять их так часто, как это будет необходимо для полного удовлетворения партнерши.

Древние книги утверждают и куда более интересные идеи. Главная из них в том, что эякуляция, как физиологический момент извержения семени, отнюдь не самое сильное наслаждение для мужчины в сексе, что во время интимной близости есть и другие, более приятные и радостные вещи, и если уделять внимание именно им, то и контролировать семяизвержение гораздо проще. Другими словами, даосы утверждают, что мужской оргазм и эякуляция — не одно и то же, а уменьшение числа эякуляций отнюдь не означает, что мужчина сексуально слабеет или не получает удовлетворения. Называть семяизвержение “вершиной удовлетворения”, — пишут китайцы,— просто вошло во вредный обычай.

Такой взгляд на секс вряд ли может быть до конца осмыслен современными мужчинами. Но, вот обоснование из старинной книги “Тайны Нефритовой Камеры”:

Пай Ню (одна из советниц императора Чжуан Ди):

— Обычно предполагается, что мужчина получает большое удовольствие от эякуляции. Но с изучением Дао он будет испускать все меньше и меньше. Не будет ли его удовлетворение также снижаться?

Пен Цзу (высший советник императора по Дао):

— Далеко не так. После семяизвержения мужчина чувствует усталость, в ушах у него гудит, глаза слипаются, и ему хочется спать. Он ощущает жажду, а его конечности становятся вялыми и негнущимися. В процессе эякуляции он имеет секунду возбуждения, но затем следуют долгие часы утомления: конечно же, не в этом полное удовольствие. С другой стороны, если мужчина регулирует и сокращает свою эякуляцию, тело его остается сильным, ум пребывает в ясности, а слух и зрение улучшаются.

Хотя иногда кажется, что мужчина запрещает себе переживать сильное возбуждение, связанное с эякуляцией, его любовь к женщине резко возрастает. Словно бы. он никогда не пресыщается ею. Разве не в этом полное удовольствие?

Люди часто спрашивают меня, что за удовлетворение я испытываю, если испускаю один раз за несколько сношений? Мой обычный ответ таков: “Я совершенно определенно не сменю свою радость на ваш тип удовольствия. Я двенадцать лет пользовался вашим способом эякуляции, и какие же долгие и пустые были эти двенадцать лет!”

И в самом деле, многие женщины настолько удовлетворены длительным, в несколько часов, сношением со мной, что они, как сами признавались мне, никогда раньше не испытывали такого сильного наслаждения, занимаясь любовью.

Как же достигает этого ученик Дао любви? И как я с таким небольшим числом испусканий наслаждаюсь любовью? Я должен сначала поделиться своим опытом, прежде чем попытаюсь объяснить это.

Я стал интересоваться хорошенькими женщинами уже в возрасте семи лет. Как скажет вам любой лекарь, мужчина начинает свой любовный опыт с мастурбации. Я начал заниматься ею с двенадцати — тринадцати лет, но не удовлетворялся совершенно.

Я понял, что мастурбация — механическое действие, и в нем нет поэзии. Неудивительно, что ни один даос не считает этот предмет достойным упоминания.

Настоящего сношения с женщиной у меня не было до восемнадцати лет. И мои первые связи разочаровали меня точно так же, как и кратковременное увлечение мастурбацией. Как я уже говорил, я эякулировал — или фактически мастурбировал во влагалище — в течение почти двенадцати лет. Я не могу назвать это удовольствием по нескольким причинам:

мужчина все время обеспокоен своей эякуляцией, а женщина постоянно опасается беременности и, если применяет противозачаточные средства, то думает больше о побочных эффектах.

Как могут мужчина и женщина достигать поэтического экстаза с такими опасениями в уме? А человек, постигший Дао, и его партнерша свободны от упомянутых опасений. К тому же они могут заниматься любовью долго, оценят и почувствуют строение кожи друг друга, ее линии, соблазнительные запахи .

«Научившись контролировать эякуляцию,
он сможет избегать нетерпения”.
МЕТОД ТОРМОЖЕНИЯ ЭЯКУЛЯЦИИ

Метод торможения эякуляции, живописно описан древними китайцами. Нетерпеливому мужчине отводилось для его изучения до 20 дней, более спокойному — половина этого срока. Овладевшему методом гарантировалась полная безопасность самого драгоценного сокровища мужчины — его семени, которое теперь надежно удерживалось хозяином столько, сколько было необходимо.

Большое достоинство метода торможения — его легкость и доступность. Во-первых, необходимо освоить правильное дыхание во время акта. К примеру, если мужчина выполняет серию трех мелких толчков и одного глубокого, ему лучше закрыть глаза и рот и дышать глубоко и спокойно через нос, чтобы не задыхаться. Когда же «он почувствует, что вскоре может потереть контроль, он должен быстрым движением приподняться, выведя нефритовый стебель до одного дюйма или более, и оставаться в таком положении без движения». Затем ему следует глубоко вдохнуть диафрагмой и в то же время втянуть мышцы низа живота, как это случается делать, сдерживая позывы к мочеиспусканию.

При этом крайне важно осознавать свои действия и поддерживая глубокое дыхание, одновременно думать о сохранении в себе семени. Затем, успокоившись, можно возобновить толчки, чтобы снова остановиться в самом начале новой волны возбуждения. Но следует завершить акт, если время упущено:


остановки при сильном возбуждении вредны для здоровья. При сочетании метода раннего торможения с глубоким диафрагменным дыханием Дао гарантирует возможность как минимум нескольких тысяч толчков за ночь. Это удовлетворит любую, даже самую пылкую женщину.

Более простой и современный вариант:
когда мужчина чувствует, что слишком возбужден, он просто выводит пенис из влагалища на несколько секунд, остывая за это время.

Древние китайские медики рекомендовали еще один интересный прием — так называемую технику “сдавливания”. С помощью указательного и среднего пальцев левой руки мужчина в течение трех-четырех секунд нажимает на точку между мошонкой и задним проходом, одновременно делая глубокий вдох. При этом интимный контакт не теряется, поскольку пенис остается во влагалище.
Правда, если ваша партнерша не знакома с этим методом ее может очень сильно удивить ваши периодические «вдохи» и попытки засунуть себе куда-то в зад пару пальцев, вместо продолжения ласкания подруги.
ЭЯКУЛИРОВАТЬ ИЛИ НЕТ?

«Дао любви» избавляет мужчин от мысли, что, занимаясь любовью, нужно каждый раз эякулировать. Они без труда проводят длительное (двадцатиминутное и более) сношение и полностью удовлетворяют женщину.

Учителя Дао рассматривали сохранение семени как один из главных путей к долголетию. Даже если мужчине за пятьдесят, он может заниматься любовью неограниченно, но эякулировать должен не более одного-двух раз в неделю. Китайские медики не поддержали бы современных воззрений о том, что мужчина способен восполнять свое семя бесконечно. Например, критерий для регулирования эякуляции, предложенный учителем любви Лю Чжинем, таков:

“Весной мужчина может позволить себе эякулировать раз в три дня. Летом и осенью — дважды в месяц. Холодной зимой мы должны беречь себя и не эякулировать вовсе”.

Китайцы были твердо убеждены: чем чаще мы занимаемся любовью и чем реже эякулируем, тем больше получаем от гармонии Инь и Ян.

В “Тайнах Нефритовой Камеры” этому посвящен диалог между императором Чжуан Ди и советницей Су Ню.

— Я хочу услышать о пользе любви при редких эякуляциях. Су Ню:

— Когда мужчина любит без потери семени, он усиливает свое тело. Если любит дважды без потери семени — слух и зрение станут острее. Если трижды — исчезнут все болезни. Если четырежды — мир будет в его душе. Если пять раз — обновятся его сердце и кровообращение. Если шесть раз — сильной станет поясница. Если семь раз —’сильнее станут бедра и ягодицы. Если восемь раз — кожа станет гладкой. Если девять раз — мужчина достигнет долголетия. Если десять раз — он станет подобен бессмертным.

Конечно, каждый человек неповторим, и, казалось бы, невозможно заранее рекомендовать ему какую-то строго определенную частоту эякуляций, однако и тут древние китайцы сумели вывести общую методику.

Все, оказывается, предельно просто. Если мужчина пятидесяти лет чувствует себя очень усталым при эякуляции раз в три дня, он должен сократить частоту эякуляций до одной в неделю. Если даже это утомительно и требуется время для восстановления сил, ему следует еще больше увеличить перерыв между эякуляциями. Правильную частоту он узнает по приподнятому настроению и счастью после эякуляции. Он должен чувствовать себя сильнее, а не слабее:

“быть подобным парящему ястребу, а не канарейке в клетке”. При этом, независимо от частоты эякуляции, он должен заниматься любовью каждый день, а если возможно, то и два-три раза в день. Стоит забыть бабьи сказки, что пожилому мужчине вредно заниматься любовью. Если нет медицинских противопоказаний, то чем чаще партнеры совокупляются, тем больше они получают от гармонии Инь и Ян.

Оптимальное количество эякуляций — это вопрос здравого смысла. При освоении приемов самоконтроля почти каждый мужчина почувствует некоторое неудобство, давление в мошонке. Это может быть плодом его воображения, и, если он эякулирует только раз за три сношения, это не должно беспокоить мужчину. С другой стороны, если он занимался любовью раз или два в день в течение недели без семяизвержения, то наверное действительно пришла пора “кончить”.
ПОБЕДА НАД ИМПОТЕНЦИЕЙ

У большинства мужчин бывают периоды временной импотенции. Впрочем, это звучит слишком сильно. Правильнее назвать это состояние псевдоимпотенцией.

В большинстве случаев нарушение потенции объясняется психологическими факторами: утомленностью, концентрацией на делах, неумением переключать сознание на эротические мысли. Это часто свойственно людям нервозным, особенно занятым умственным трудом или бизнесом.

Могут быть и физиологические причины: воспаление предстательной железы, переполнение мочевого пузыря, алкоголь, наркотики (в том числе — чрезмерное курение). Во многих случаях эрекцию восстанавливают простые профилактические меры: отдых, полноценный сон и питание, занятие физкультурой (легкий бег, приседания, наклоны).

При сексуальном контакте не следует забывать о том, чо женщина почти всегда добьется эрекции пениса, лаская его руками или губами и языком. Мужчина может подсказать партнерше, что делать. Или еще проще: взяв ее руки, показать нужные движения. Женщина ритмично поглаживает член от головки до нижней части, затем, нежно охватив пенис ладонями, начинает возвратно-поступательные движения или как бы перекатывает член в руках.

Таким образом, временное ослабление эрекции, которое, повторим, бывает у каждого, опытному мужчине и его доброжелательной партнерше послужит лишь поводом для новых изысканных ласк.

Феномен струйного оргазма или как достичь райского удовольствия в сексе

Женщины, оказавшись в подобной ситуации, сгорают от стыда, испытывают потребность покинуть общество возлюбленного, однако для него является бесспорным то, что партнерша получила небывалое удовольствие.

Мало кому удается достичь столь необычного ощущения. Большинство женщин может похвастать только опытом достижения вагинального или клиторального оргазмов.

Струйный оргазм происходит тогда, когда отношения партнеров построены на максимальном доверии и настоящих чувствах. Для того чтобы испытать подобное удовольствие необходима полная расслабленность, отвлечение от посторонних мыслей.

Поза для испытания струйного оргазма

Партнеры могут найти оптимальную позу для достижения струйного оргазма сами, однако прекрасным вариантом для него является поза «женщина сверху». Также можно использовать позу догги-стайл. Для испытания струйного оргазма необходимо, чтобы мужской член касался передней стенки влагалища, а там, как известно, располагается та самая точка G, стимуляция которой способна довести женщину до исступления. Для получения вожделенного чувства необходимы:

  • полная расслабленность без использования алкоголя или допинга;
  • предварительные ласки женского тела;
  • стимуляция зоны G и клитора;
  • выбранная поза в сексе.


В процессе движений в сексе необходимо стимулировать клитор, так как это способствует достижению желаемого оргазма. Если женщина почувствовала позывы к мочеиспусканию во время секса, то ей не следует контролировать себя, извергающаяся жидкость не является уриной, а означает наступление райского наслаждения. Жидкость, бьющая ключом из вагины, и есть та самая оргазмическая струя.

Отличие от других разновидностей

Ощущения, а также проявления струйного оргазма отличаются от особенностей вагинального и клиторального разновидностей оргазмов. Первый из них отличается:

  • специфическим выражением, когда при оргазме выбрасывается жидкость, при клиторальном и вагинальном такого не наблюдается;
  • чувственными ощущениями, когда волна взрывного удовольствия накрывает все тело, а не только половые органы, при этом девушки судорожно бьются в конвульсиях, тело выходит из-под контроля;
  • продолжительностью, оргазм может длиться более минуты, когда клиторальный и вагинальный заканчиваются через несколько секунд, при этом струйный оргазм происходит скачкообразно, обрушиваясь вновь и вновь.

Как долго длится удовольствие у женщин

При указанном виде оргазма наступает такой период, когда девушка, испытав пик наслаждения, начинает переживать череду подобных удовольствий. Данный период называется рефрактерным. Мужчина при этом уже не выкладывается так, как в начале секса. Важно довести женщину до первого струйного оргазма. Это заслуга заветной точки G.

После испытанных эмоций женщина долго не может оправиться, наслаждение способно длиться несколько часов, дней. Эти ощущения окрыляют женщину, помогают отвлечься от суеты и забот, при этом у нее могут наблюдаться беспричинные рыдания. Происходит эмоциональная разрядка, после пережитого женщина может чувствовать себя совершенно другим человеком.

Естественно, речь идет о примерных переживаниях, каждая представительница слабого пола достигает заветного наслаждения согласно индивидуальным особенностям организма. У одних девушек палитра эмоций красочнее, нежели у других, но остается бесспорным, что струйный оргазм приносит колоссальное незабываемое удовольствие.

Какие девушки способны на извержение струй из влагалища

Существуют различные точки зрения на то, кому дано испытать подобное удовольствие, а кому не суждено. Иногда эти мнения противоречивы.

Одни придерживаются взгляда, согласно которому струйный оргазм может получить лишь избранная часть женского населения планеты с особым строением половых органов, другие считают, что он является результатом долгих и упорных тренировок. Есть и такие, которые не верят в существование подобного уникального явления.

На самом деле, каждая женщина может постичь блаженство в сексе посредством вышеуказанного оргазма, у каждой есть все задатки для этого. Так как он является частью женской природы.

Что мешает девушкам достичь райского наслаждения

Причин, которые могут влиять на неудачи в достижении высшего наслаждения несколько. Наиболее распространенные из них:

  • Незнание женской сексуальности и особенностей строения женских половых органов. Данная причина самая частая в неудовлетворенности женщиной достигнутым оргазмом. Зачастую для мужчины в приоритете собственные ощущения и они не способны довести партнершу даже до обычного оргазма, не говоря о такой специфической разновидности. Она потребует от мужчины чуткости, знания женской физиологии и сексуальности. К тому же необходимо обзавестись определенной техникой. Добиться желаемого помогут долгие целенаправленные тренировки и искреннее желание довести партнершу до волшебных ощущений.
  • Недоверие партнеру. Сильное непривычное удовольствие может напугать женщину, справиться с небывалыми ощущениями будет способствовать лишь полное взаимное доверие. Иначе партнерша будет сдерживать свои порывы.
  • Внутренние психологические барьеры. Данному оргазму могут мешать комплексы женщины, природная скромность или воспитание. Не каждая способна раскрыть свою внутреннюю подноготную во время секса. Все исходит от представлений о сексе, как о чем-то противоестественном. В данном случае нужно работать над собой и избавляться от внутренних запретов.
  • Боязнь описаться. У благовоспитанных девушек не укладывается в голове мысль, что можно испражняться мочой во время интимной близости, чувство стыда не позволяет расслабиться и получать неземное удовольствие. Девушке необходимо осознать, что струйный оргазм является неотъемлемой частью женской сексуальности, избавиться от посторонних угнетающих мыслей.

Как достичь пика наслаждения без помощи мужчины

Постичь нереальное наслаждение женщине без участия мужчины сложно, но возможно. Приступить к достижению желаемого можно, найдя удобную позу и поглаживая эрогенные зоны, при этом нужно интенсивно ласкать клитор, зону лобка. В момент предельного возбуждения двумя средними пальцами нащупать выпуклость во влагалище размером с горошину, перейдя к массированию этой зоны.

При стимулировании точки G движения сначала медленные, затем нужно прибавить темп. Ускорить процесс поможет сжатие мышц малого таза. Сигналом приближения наслаждения является желание пописать, а также пульсирование в зоне ласк. Для разнообразия можно использовать вибратор и другие игрушки.

Как получить оргазм женщине: несколько практических советов

О, этот женский оргазм, о котором столько говорят! Такой желанный и такой неуловимый. Такой близкий и такой далекий. Героини современных любовных романов или фильмов, кажется, никогда не задаются вопросом, как получить оргазм женщине: они легко достигают его по воле автора или по команде режиссера. В то же время в реальной жизни очень многие женщины признаются, что всего лишь имитируют оргазм во время секса, а на самом деле ни разу его не испытывали. Они не могут сказать об этом своему мужчине, так как либо стесняются, либо боятся, что он сочтет их сексуально ущербными или фригидными. В действительности причины отсутствия оргазма кроются совсем не в этом.

Оргазм – дело тонкое

Поразительно, но всего лишь поколение назад женский оргазм считался чем-то неважным и необязательным, поскольку его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Более того, существовало мнение, что большинство женщин вообще не способно испытывать удовольствие во время интимной близости. К счастью в наши дни отношение к этому вопросу изменилось. Теперь известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией тела на сексуальное возбуждение, женский может наступить лишь при благоприятных условиях.

Неумение прислушиваться к собственному телу и расслабляться – вот два главных врага женского оргазма. Первая причина – это результат пуританского воспитания и стыдливого умалчивания о такой стороне жизни, как интимные отношения. Неудивительно, что некоторым женщинам и в голову не приходит рассматривать свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о том, чтобы целенаправленно стремиться к получению оргазма. А ведь чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстро достичь вершины наслаждения.

Вторая причина – это целая совокупность факторов, которые мешают женщине «отключить мозг». При этом женщине абсолютно не важно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно «убойный» коктейль из переживаний по поводу заваленного рабочего проекта и неудачной стрижки, ссоры с лучшей подругой и потери зонтика.

Как же можно получить оргазм?


Итак, «кто виноват» мы выяснили. Теперь осталось ответить на другой извечный вопрос: «Что делать?». Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но для этого надо обладать изрядным мужеством и уверенностью в себе (а также определенной суммой денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, изображая в постели оргазм. А можно применить на практике те советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.

Подружитесь со своим клитором

Женский оргазм может быть вагинальным и клиторальным. Первый – более интенсивный и обширный, но, согласно статистике, только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клиторальный. Поэтому очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз уже это слышали, но если вы сами не можете довести себя до оргазма, чего тогда вы требуете от партнера? Это словно отправить его на поиски сокровищ и не дать карту.

Так что устройтесь поудобнее и…начинайте мастурбировать. Секс в варианте «соло» – это не только кратчайший путь к наслаждению, но и возможность уделить внимание только себе самой, не отвлекаясь на удовлетворение желаний, просьб или требований другого человека. Концентрируясь на своих ощущениях, вы быстро поймете, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и испытаете различные способы достижения оргазма.

Только помните: недостаточно просто получить оргазм, надо запомнить путь к нему, чтобы потом вы подробно смогли объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Ниже, выше, правее, левее» – этого мало. Надо четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки будут возбуждать вас по-настоящему. Как вариант, можно ласкать себя самой, пока мужчина будет внутри вас.

Найдите свои заветные точки

Сексуальное возбуждение увеличивается при стимуляции эрогенных зон, на которых располагается множество нервных окончаний. Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости – окситоцина, который также называют «гормоном любви». Прилив окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.

Традиционно почетное звание одной из основных эрогенных зон несет женская грудь. При этом совершенно не важно, какого она размера – обладательницы пышных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассировать соски пальцами или языком. Еще одной высокочувствительной зоной на теле женщины является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи – вот лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодицы также весьма отзывчивы к нежным мужским ласкам.

У каждой женщина есть свои заветные точки, отличающиеся неожиданной чувствительностью: участок спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т.д. Женские эрогенные зоны расположены намного более индивидуально, чем мужские, которые сконцентрированы в основном в области гениталий. То, что доставляет наслаждение одной женщине, может быть неприятно для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны самостоятельно или вместе с партнером.

Выберите позу и ритм

Достижение оргазма зависит и от выбранной позы. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие – с плотно сжатыми ногами. В одних позах происходит стимулирование клитора, в других – стенок влагалища. Одни позы подразумевают глубокое проникновение пениса, другие – только поверхностное.

Занимаясь любовью в различных позах, можно испытать разные виды оргазма. Ищите свою собственную сексуальную позицию и не забывайте вовлекать в эти поиски вашего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте вместе с ним. Поиски могут затянуться на некоторое время, но это того стоит! Определенный ритм движений также может повлиять на то, как скоро вы испытаете оргазм. Медленно и плавно или быстро и резко? Пробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.

Тренируйте мышцы влагалища

Большинство женщин даже не задумываются об укреплении мышц влагалища. И совершенно напрасно. Если ваши влагалищные мышцы достаточно развиты, вы можете управлять ими, плотнее обхватывая пенис вашего мужчины. Это доставит удовольствие вам обоим, и ваш оргазм будет мощнее и ярче.

Тренировка мышц влагалища сводится к тому, чтобы заставить их сокращаться. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд так, словно вы пытаетесь удержать мочеиспускание, затем расслабьте. Тренировка не требует каких-либо особых приготовлений или обстановки. Их можно проводить в любое время и в любом месте. Делать упражнения на укрепление мышц влагалища необходимо еще и потому, что они улучшают кровоток в области органов малого таза и служат отличной профилактикой мочеполовых заболеваний.

Дышите правильно

Правильно дыхание тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм – это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее и дольше наслаждение. Нет-нет, не бойтесь, вам не придется вдыхать и выдыхать согласно сложной математической формуле. Вы и так умеете дышать. Просто делайте это чуть более интенсивно. Дышите чуть быстрее, вдыхайте воздух чуть глубже, выдыхайте чуть дольше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминационного момента, лишнее напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.

Учитесь расслабляться

Расслабление – вот ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут испытывать оргазм где угодно и когда угодно. Значит, надо понять, что действует на вас расслабляюще. Возможно, это будут свечи с ароматом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то другое. Необходимо найти то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог – непрерывный поток мыслей обо всем на свете. Прислушайтесь лучше к вашим инстинктам.

Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, у нее мгновенно снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько притупляются, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление и во время интимной близости, и после нее.

Обстановка также имеет важное значение для достижения оргазма. Постарайтесь выяснить, что вас по-настоящему возбуждает. Может быть, музыка? Или определенный оттенок освещения? Возможно, вы бы хотели испытать какую-нибудь любовную игрушку? Экспериментируйте, ищите то, что вдохнет чувственность в окружающую обстановку.

Не торопитесь

Ваш партнер уже возбудился, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаете» от него. Просто большинству женщин для того, чтобы испытать оргазм, требуется долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе представления об оргазме) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстро! Еще быстрее!» Не становитесь заложницей этих стереотипов. Погоня за «идеальным» оргазмом не приведет ни к чему хорошему. Это не норматив, который надо выполнить во что бы то ни стало. Женская сексуальная энергия нарастает и набирает силу постепенно. Так что перестаньте считать минуты и полностью отдайтесь вашим ощущениям.

Доверяйте своему партнеру

Не стесняйтесь обсуждать с вашим мужчиной свои ощущения от секса. Если вам было хорошо, обязательно сообщите ему об этом. Наверняка ему будет приятно, что вы находите его желанным и умелым любовником. Искренне похвалите и поблагодарите его за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь и во время интимной близости выражать свое удовольствие от ласк вашего мужчины.

Тем более необходимо говорить с мужчиной, если вы чувствуете, что не получаете от секса никакого удовлетворения. Тут главное – не опускаться до мелких придирок или упреков в сексуальной несостоятельности. Мужчины очень болезненно реагируют на такие вещи. Не ведите себя, как строгая учительница с нерадивым учеником: вам не нужен партнер, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки приносят вам больше всего приятных ощущений, что возбуждает вас, и от чего вы в полном восторге. Во время близости можете помогать мужчине рукой или словами.

Говорить с мужчиной о собственных сексуальных ощущениях бывает сложно, для некоторых просто мучительно обсуждать с ним такие интимные вещи. Но делать это надо: доверительные отношения с вашим партнером, осознание того, что он готов прислушаться к вашим желаниям, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желанному оргазму.

Разумеется, наша подборка советов – это всего лишь основные подсказки, как можно получить оргазм. Научиться этому вполне реально и по силам любой женщине. Кто-то овладеет этой наукой достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное – настроиться на успех, слушать свое тело, свободно следовать инстинктам, не подменять ощущения мыслями и доверять любимому мужчине.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль