Мне врач сказал, что я слишком близко принимаю происходящее. Я это все понимаю, пытаюсь себя


Не пытайтесь меня понять

Не пытайтесь меня понять,
Вам едва ли удастся это.
Знаю все, что мне нужно знать,
Не прошу ничьего совета.

Не учите меня жить!
Жизнь давно уже научила
Ненавидеть людей и любить,
Вспоминая тех, что забыла.

Не читайте нотаций мне!
Словно сито, их пропускаю.
Доверяю своей судьбе,
Остальным же- не доверяю.

Никогда мне не врите вы,
Я обман наперед чую.
Больно солью падет на швы,
Но крупинки из сердца сдую.

Не трудитесь на шею сесть,
Чтоб, как пони, гонять по кругу.
Я такая, какая есть,
И другой, увы, я не буду.

Не старайтесь меня сломать,
Это сделать и вправду сложно.
Не пытайтесь меня понять-
Мою душу понять невозможно.

Мне врач сказал, что я слишком близко принимаю происходящее. Я это все понимаю, пытаюсь себя утихомирить, но тщетно. …

Всех приветствую. Я не понимаю что со мной происходит, последние месяцев 5 мне без причины грустно. Мне просто напросто не хочется жить, я не вижу смысла. Приходится каждый день скрывать свою печаль и ходить с натянутой улыбкой. Мне все это надоело. Я бы уже давно покончила с собой, но я боюсь за маму, боюсь, что после смерти отца она не переживет еще одну потерю. Папа мне очень часто снится и зовет к себе, когда я начинаю идти к нему, то меня будит кошка, так уже было несколько раз. Я просто не хочу жить.
Поддержите сайт:

Настя , возраст: 18 / 03.04.2015

У вас есть мама. Живите ради нее. Попытайтесь сделать перерыв, поаласьтесь,наоритесь,выпустите все эмоции. На бумаге можете написать все что вас тревожит.сожгите ее! Порвите,растопчите. Может быть вы поделитесь со своими проблемами с мамой или кем-то очень близким? Я искренне желаю вам радости в душе!

Кира , возраст: 27 / 03.04.2015

Настенька, вам не без причины грустно! Как я поняла, вы не так давно потеряли отца. Чувство потери, потерянности, печали. Тосковать о любимом человеке — это даже правильно. Страшно было бы, если бы о человеке быстро и прочно забыли.
Днем вы заняты или стараетесь не думать о грустном. Ночью ваши переживания активизируются в снах.
Может, это означает, что отец просит ваших молитв о нем?! Может, его душе нужна ваша молитвенная помощь?

ЕленаОбыкновенная , возраст: 39 / 03.04.2015


Мне искренне жаль что вы так рано потеряли папу.. состояние ваше понятно в таком случаи. Хорошо что вы не забываете про маму, ей будет глубоко больно если с вами что то случиться, поверьте. После потери мужа, ей вы остались единственной опорой и смыслом жизни, не разочаруйте ее, живите ради мамы.

илона , возраст: 24 / 04.04.2015

Здравствуйте, Настя.
Очень хочется поддержать вас. Сочувствую вам.
У нас временами действительно появляется чувство ненужности и бессмысленности всего. К счастью, это проходит. Жизнь такова, что если вы не будете сопротивляться новому, она сама наполнит вас новыми приятными переживаниями и смыслом. Так что вам остается просто перетерпеть, хоть это и нелегко.
Вы сейчас можете искать помощи у ангелов, у Бога. Как это ни банально звучит, вера творит чудеса. Молитесь о маме. Просите, чтобы душа отца обрела покой. Это лучшее, что вы можете сделать.
Все проходит, дорогая Настя.

Аля , возраст: 23 / 04.04.2015

Настя, надо попытаться побороть депрессию. Найдите увлечения, хобби. Просто послушайте красивую музыку, хорошую песню. Отвлекитесь, например, путешествием, смените обстановку! Измените что-то в своей жизни, и главное захотите этих перемен! Это должно помочь. Желаю вам сил и настроиться на позитив!

Ирина , возраст: 27 / 04.04.2015

Милая девушка, ни в коем случае не поддавайтесь плохим мыслям.
Во-первых, проверьте здоровье. Бывает, если какой-либо орган заболевает, он еще и не болит, но организм уже испытывает дискомфорт, агрессию, депрессию.
Во-вторых, попахивает эгоизмом, ах-ах, мне плохо, пойду-ка я сведу счеты с жизнью! Не слишком ли простой выход? А вы не думаете, что большая часть окружающих вас людей тоже не летают от счастья? Посмотрите внимательно вокруг: у кого здоровья нет, у кого в семье проблемы, у кого денег нет. Абсолютно счастливых людей НЕТ!
Представьте, что вокруг вас более несчастные люди, чем вы и бросьте все свои силы им на помощь. Поставьте себе задачу — каждый день делать хотя бы одно доброе дело, чем-то помогать, поднимать настроение и ОБЯЗАТЕЛЬНО всем дарить улыбки! У людей и так много проблем, так хотя бы вы будьте источником света и добра! Будьте солнышком! Ведь мы тоже немного боги и можем решать, подарить сегодня добро или пройти мимо. Вот увидите, через месяцок вы забудете про свои проблемы. Я сама прошла через это. Советую и вам попробовать.
И обязательно помогите маме! Поставьте себя на ее место. Представьте, она с болью рожала вас, не спала по ночам, мыла вам попу, теперь потеряла любимого человека, и вы хотите ее за все ‘отблагодарить’! А не хотите ли вы взять ее заботы по дому хотя бы на неделю? Попробуйте готовить, стирать, мыть, все-все, без исключения. Думаю, что пока вы будете думать о рецепте борща, тупым мыслям о депрессии просто не будет места, да и мама отдохнет. Будьте ее опорой, а не распускайте нюни.
Еще маленький совет — во время работы читайте молитвы, какие знаете, они отгоняют нечистую силу, которая также может вызывать депрессию.
А папе нужно почаще заказывать в церкви и подавать милостыню.
Дерзайте, все в ваших руках!
Помоги вам Господь!

Наталья , возраст: 44 / 04.04.2015

Настенька, я тебя очень понимаю, сама такая же. Однажды мне целых 4 года подряд было просто невыносимо жить, хотелось умереть.Я попробовала молиться.Выучила псалом 22 «Господь пастырь мой» и повторяла его про себя безостановочно, потому что когда останавливалась, то хотелось совершить суицид.Я научилась не думать. оставаться с пустой головой свободной от мыслей, потому что именно мысли рождают чувства, которые нас мучают напрасно.Хочешь освободиться от навязчивой идеи , что все безнадежно плохо? Сделай по моему примеру, даже если не веришь, просто повторяй механически и результат придет. Твой разум очистится и ты посмотришь на все другими глазами. Мне потребовалось 4 года, не унывай , если не сразу, но не бросай.Это духовная борьба, моя дорогая и ты боец невидимого фронта. Борись. Бог тебе поможет

помогите понять что со мной происходит!!

Вот моя история
О том что у меня дереализация я поняла совсем недавно. Хотя это состояние началось где то в конце 2008 года(в этом году умерла моя бабушка очень сильное было потрясение).Сначала я даже объяснить не могла что это не находила слов и описать по настоящему не могла меня никто не понимал.да и сама себя я с трудом понимала.Знала что что то не так а вот что это? Помню был вечер и не с того не сего моя голова стала какой то странной,как будто я не я в голове вдруг мысли стали как то медленнее и движения мои какие то замедленные я испугалась стало как то не по себе.
все стало усугубляться по ночам я просыпалась и начиналось я не могла понять где я, такое ощущение непонятное как будто смотришь на себя со стороны или как выходишь из своего тела что-ли. Как будто все не настоящее.. И все это длится по сегодняшний день и вот сегодня ночью я не могла проснутся даже не знаю как объяснить но я попытаюсь. В общем просыпаешься а ты опять во сне и опять пытаешся проснутся и опять ты во сне и так было три раза.Потом Я ПОНИМАЮ ЧТО НЕ ПРОИСХОДИТ ПРОБУЖДЕНИЕ Я ВСЕ ЕЩЕ ВО СНЕ. и я понимаю что начинаю куда то уходить проваливаться. чувствую онемение тела как будто умираю..проваливаюсь. с таким усердием я проснулась мне так страшно. потому что у меня маленькая крошка дочка София которой 12 июня будет 3 месяца (пишу и слезы на глазах)как дальше то мне быть. я боюсь за нее что она останется одна если я умру или сойду с ума я так люблю ее..меня разрывает на части я так устала от этого..Вот сегодня ночью проснулась от того что у меня как-будто мозг не соображал я была как в тумане как будто правое полушарие что ли отключилось не могу даже описать. Мне стало так страшно что даже стало холодно и мурашки пробежали по телу я уже не говорю про звон в ушах который еще ко всему прибавился. я сначала подумала что все привет приехали наверно это ИНСУЛЬТ. побежала в ванну а голова как будто в тумане или как будто оглушили ничего не соображаю..Включила нет в 3 ночи и начала читать про инсульт. совсем мне хреново стало а рядом дочурка спит. невыносимо. записалась к терапевту. пойду к нему.. что он скажет.
Небольшое отступление.
У меня ВСД уже лет наверно с 17 сейчас мне 27 постоянные головокружения.шатает как будто пьяная.шум в ушах темнеет перед глазами..Боюсь что это инсульт(вот привязалась я к этой болячке) ничего не могу с собой поделать..А я же молодая женщина,мама.Я жить хочу а не получается страдаю.Ребята помогите понять что со мной.Надеюсь на вашу поддержку и понимание.Заранее спасибо.

Комментарии

хочу сразу сказать


Здравствуйте ,хочу сразу сказать мне 16 лет уже год тоже не могу понять что со мной происходит ,непонятные мысли ,все случилось в один момент ,тоже нахождение не в своем теле ,звон в ушах был. долго расказывать. За инсульт ничего сказать немогу я не врач,но точто у вас нервоз (ОКР,дизоринтацыя) нужно ити к психотерапевту. Я недавно начел ходить кое какие улутшения есть ,как бы у всех оно по разному. сначала я не мог выходить сам на улицу ,мне казалось что это нереальность все сниться. а то что вы говорите про сон ,звон в ушах,темнение в глазах — мы это сами себе делаем ,мне очень тяжело щас . но я себя заставляю выходить на улицу ,и продолжать жить (небудем входить в подробности что я чувствую ,это неважно . ) Мой вам совет пойти к психотерапевту,не пить таблеток некаких покачто . правельно мыслить они незаставят. и все ваши проблемы все мысли ,звон в ушах,темнение ,сон принять как оно есть,просто преймите его и смеритесь ,потом станет лекче.

спасибо за совет я сначала

спасибо за совет я сначала хочу сделать МРТ головного мозга и про психотерапевта я тоже думала.я конечно принимаю как оно есть как от безвыходности что ли..хочу чтобы все это закончилось просто.а вы таблетки не пьете? и вообще могут ли помочь эти таблетки?на улице у меня тоже такое как во сне ничего не понимаю.

Просто живите и не очем не думайте

сначала врачи думали что у меня депрессия ,и пил я много рас таблетки ,анти деприсанты ,они меня просто затормаживали но правильно думать незаставили.
я перестал пить таблетки после одного случая когда я пошол с родителями в больницу их напугали диагнозом сказали что нада брать у нее какието таблетки и пить тоесть в месяц нада ей платить 6 тысяч грн ,а сама их с мешочка насыпала нам. и сказала пить 2 таблетки в день ,мама мне дала четвертинку одной. я думал на этом все закончиться) скорую вызывали) меня затормозило ,немог шывильнуться. а мысли теже. после этого таблетки непью.
как вы говорите такое состояние «ничего не понемаю» да ,я бывает начинаю задавать себе вопросы кто я ?,где я?,что со мной?,что все это значит вообще.
вы принимайте но пытайтесь меньше об этом думать ,я вас прекрасно понимаю это очень сложно но попытайтесь ,примите это как испытание от бога ,необращайте не на кого внимания как они живут. просто знайте что это пройдет но пока нада перетерпеть. и не копайтесь у себя в голове будет только хуже. Удачи вам)

— Понять-то я пойму! Но простить — это для меня слишком тяжёлая задача. Я лучше забуду.

— Возлюби ближнего своего (Эрих Мария Ремарк), 72 цитаты

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Глупость трудно понять, но можно простить. Подлость можно понять, но прощать всё же глупо.

У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занят теми, кто меня любит.

Я просто хочу делать то, что получается у меня лучше всего и это бой. Я обожаю это.

Если кто-то мыслит иначе, чем я, он не только не оскорбляет меня этим, но, напротив, обогащает меня.


У меня были проблемы, когда я имел деньги, а также когда не имел их. Но я понял, что если у меня все равно будут проблемы, то лучше иметь деньги!

И в душу я свою врата закрыла.
Кому — то меня просто не понять.
Мне часто говорят, что я красива.
Мне б красоту на счастье обменять.

Познакомиться с собой настоящим, принять себя, простить и попытаться стать лучше. Мы пришли в этот мир исключительно для счастья. Только счастливый человек распространяет добро.

Грусть — это глупо. Я выбираю небытие. Это не лучше, но грусть — это компромисс. А мне нужно всё или ничего.

Когда мне частенько бывает хреново, для меня это всегда сигнал, что пора двигаться дальше. Люди годами пытаются понять, почему им хреново, приспособиться к этому. Я же просто выдвигаюсь далее. И — проходит.

Однажды я провел в размышлениях целый день без еды и целую ночь без сна, но я ничего не добился. Было бы лучше посвятить то время учению.

Я слишком много думаю, никто не понимает

Поделиться:

ВОПРОС на форуме «Психология по-другому»:

Здравствуйте!Очень рада, что нашла этот сайт, надеюсь хотя бы здесь мне помогут))У меня очень закрученная жизненная ситуация, но это меня не только беспокоит, но еще интересует и интригует. и за раз я просто все не смогу описать.Основные проблемы мои: я постоянно думаю и анализирую, провожу логические цепочки, стараюсь мыслить объективно, быть реалистом. при этом я стремлюсь подсознательно к идеализму, что само себе парадоксально. я по-максимуму честна перед собой и другими людьми,открыта, и являюсь самой собой на столько на сколько это возможно без переступания через границы, конечно же. я не прикидываюсь что человек мне нравится – если это не так, я просто держу с ним официальный/нейтральный тон, если считаю кого то неправым – не кричу что он дурак, а всегда ищу мягкий подход, но могу и промолчать если это надо… и тд.Я обладаю хорошими данными внешними и умственными. я занимаюсь творчеством во всех его проявлениях и у меня получается. я окончила университет, работаю в науке.23 года, замужем 3года.Мое состояние психологическое мешает отношениям с близкими людьми в некоторой степени, особенно с мужем (у него явно в психике отклонения есть заметные, о чем у меня тоже много вопросов). в общении с людьми я замечаю их подоплеку, «внутренности»,ложь, их комплексы, проблемы, и я во многом могу им помочь – и некоторым очень помогала, – мои мысли и доводы не беспочвенны. я могу объяснить 90% из всего,что я говорю, пишу,думаю,рисую, и так далее – что тоже многих людей ставит в тупик при общении со мной, единицы есть кто разговаривает со мной на одном уровне – это трудно.Если я в чем то не разбираюсь – а такого конечно же много, то я интересуюсь этим, я не прикидываюсь, что знаю и т.д.Я, как мне кажется, наиболее адекватный человек – если применять понятие адекватности конкретно. но,как понятно – абсолютно адекватного или абсолютно нормального человека не может существовать, ибо каждый уникален и уникальность есть норма…Это основная моя проблема,я не знаю как так жить. почему все врут, одевают маски, не пытаются улучшить свою жизнь, не хотят видеть правду, не хотят помочь себе… почему люди совершают идиотские поступки, обладая при этом достаточными данными, что бы быть успешными в жизни и самодостаточными. И что же мне мешает до раскрыть свой потенциал во всем? у меня в голове сумбурный набор длинных и прямых логических цепочек, – я всё понимаю, но не могу найти выход.По логике всего выходит, что: врать другим, а ГЛАВНОЕ самому себе, – это норма, и именно это помогает другим людям нормально жить, в моей голове коллапс!А мой муж, ооо, он просто загадка я в нем теряю свой мозг, напишу об этом попозже.Мне правда нужна помощь, в том как бы со всем этим разобраться. там не один вопрос, но, думаю, моя ситуация может показаться интересной. спасибо большое за внимание))

РОЙТМАН ОТВЕЧАЕТ:

Вопрос на самом деле простой, если конечно, я правильно понял его суть. Если перевести на понятный мне и простой язык, не молодого человека (да и вообще мужчины) с извилинами не длиннее 1,5 см, звучит в целом так:Если вас не затруднит, в двух словах, быстренько разъясните мне устройство этого мира.1. Почему не все богаты?2. Почему не все здоровы?3. Почему не все счастливы?4. И почему я не все?Каждый из этих вопросов выглядит намного проще, чем весь текст, написанный Вами текст и это успокаивает. Но и ответ на каждый из четырех пунктов, выглядит для меня тоже неоднозначно.Когда-то лет 25 назад у меня был очень хороший приятель, гений рекламы, очень необычный человек, заодно шизофреник.Он был разведен и его долгое время мучил вопрос как отвечать своему сыну на разные сложные вопросы типа «почему вы разошлись с мамой». Однажды он позвонил мне в 4 часа утра, я даже не сразу понял о чем речь. Он взахлеб пытался разбудить меня и привести мои мозги в порядок, чтобы я не дай бог не прозевал важность состоявшегося с ним. А важность была в том, что он нашел короткий, понятный и очевидный одновремено ответ на все вопросы своего ребенка 7-летнего ребенка. Этот ответ звучал так:«ТАК УСТРОЕН МИР»

П.С. вот уже 25 лет я размышляю об этом ответе. Кажется ли он и мне простыми очевидным? Готов ли я, позволяю ли я себе принять всю глубину этого ответа? Неоднократно хотел этот ответ дать на один из вопросов, которые мне кажутся лежащими на границе между графоманией, дешевым философствованием, и между болью непонимания, что же творится с этим миром и почему я в нем чувствую себя потерянным. Где в нем «я»? Где в нем норма? Кто нормалнее – я или они? На чем основывать свою перспективу, планировние? Куда направлена моя жизь, мой путь? Отвечая на такие пограничные вопросы я всегда беру на себя риск – с одной стороны участвовать в обсуждении тем, ни к чему не обязывающим, что мне скучно. С другой стороны пытаться в коротком тексте пытаться дать надежду на решение вопросам – решение которым жизнь.

Нам часто приходят вопросы от читателей, Ройтман до поры до времени на все отвечал, но последнее время вопросов стало так много, что он начал отвечать только на те, на которые отвечать интересно, заранее просим прощения! Последнее время к ответам подключились тренеры Института, а этим палец в рот не клади :)Короче, возникла идея: публиковать самые интересные вопросы и ответы. Что мы и делаем от имени Администрации, чтобы не светить имена. Некоторые данные мы на всякий случай тоже меняем. Вы можете писать свои вопросы в личку, только указывайте пожалуйста, можно ли публиковать ваш вопрос. Ответы пишем с именем тренера, который ответил.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль