Мне посоветовали пить витамины,но я не помню какие! ПОМОГИТЕи дайте подалуйста советы по уходу за


ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Витамины для волос: общее

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины Чем помогает? В чём содержится? Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В – защита от ломкости,

– сохраняет естественный цвет волос капуста;

картофель (особенно молодой);

все виды орехов;

все бобовые Витамин А – укрепляет корни,

– обеспечивает рост волос брокколи;

болгарский перец Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

– питает фолликулы кабачки;

облепиха Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс баклажаны;

пастернак Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

свежая зелень

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Витамины для женщин:

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Пантовигар

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

Состав:

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Компливит

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.


Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Аевит

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Заключение

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

Уход за жирными волосами. Как ухаживать за жирными волосами

В прошлой статье мы уже коснулись ухода за сухими волосами, так почему же не продолжить и не написать про уход за жирными волосами.

Жирные волосы производят неблаговидное впечатление на окружающих и, несомненно, доставляют дискомфорт своим обладателям: волосы неприятно лоснятся и тоскливо висят слипшимися прядками. И даже если сегодня был их «банный день», то уже назавтра они выглядят так, будто шампунь и вода не прикасались к ним целую вечность.

Причиной такого состояния волос могут быть проблемы с эндокринной или нервной системой, нарушения в желудочно-кишечном тракте или же продуцирование организмом большого количества мужского гормона тестостерона. Поэтому, как можно быстрее необходимо локализовать причину возникновения проблемы и организовать за волосами тщательный уход.

Уход за жирными волосами

1. Пересмотрите свое питание. Пряности, соления, мучное, жирное и сладкое – это как раз те лакомства, которые увеличивают чрезмерное выделение подкожного жира. Следует основательно подлечить волосы «изнутри», принимайте витаминные комплексы, содержащие цинк и серу – они принесут значительное улучшение и заметно снизят процесс салообразования. А также включите в свой рацион питания неограниченное количество овощей, фруктов и молочнокислых продуктов. Здоровая диета восстановит баланс волос и наполнит кожу головы естественными полезными маслами, что значительно упростит уход за жирными волосами.

2. Перед мытьем, чтобы снизить излишнее образование жира, втирайте в кожу головы следующий состав: смешайте равные части шелухи репчатого лука и коры дуба. Стакан сбора залейте одним литром крутого кипятка и варите час на медленном огне. Полученный отвар используйте два раза в неделю. Целебное действие оказывает смазывание волос простоквашей или кефиром на десять минут. Помогает и такой рецепт: смешайте десять частей спиртового настоя календулы и одну часть касторового масла, втирайте полученный состав в голову один раз в неделю. Чтобы волосы реже лоснились можно ежедневно протирать кожу головы раствором, включающим в себя одну чайную ложку лимонного сока, десять грамм трехпроцентного борного спирта и 50г водки. Подсушить кожу головы помогут маски из глины, которые можно наносить и по всей длине волос, исключая кончики, их лучше обильно смазать базовым маслом, так как в большинстве случаев они чрезмерно иссушены и нуждаются в добавочном питании.

3. Мытье головы – первый шаг на пути к красивым волосам и важный момент в уходе за жирными волосами. И если вы услышите: «Не мойте голову слишком часто, это вредно», то тотчас же забудьте об этом – это рекомендации прошлого века. Современные трихологи утверждают – мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Для мытья используйте шампуни для жирных волос, в состав которых не входят питательные субстанции. Каждый шампунь для жирных волос содержит вещества, которые нормализуют салоотделение кожи и препятствуют ускоренному слипанию волос после мытья. При мытье не массируйте голову и не втирайте шампунь, так как это может спровоцировать дополнительное жироотделение.
Уделяйте мытью больше времени и основательно ликвидируйте избыточный жир с кожи головы и волос. Мытье необходимо проводить в несколько подходов, сначала ополосните волосы водой комнатной температуры, затем нанесите шампунь и промойте волосы, затем второй раз нанесите шампунь. Завершающей процедурой должно быть ополаскивание волос прохладной водой или лучше отваром лекарственных трав. Температура для мытья жирных волос должна быть не выше 22 градусов, так как от слишком горячей воды жирность волос может усилиться. Впадать в крайности тоже не следует, ледяная вода нанесет только вред волосам и вызывет простуду. Полезным будет перечитать статью о том, как правильно мыть волосы.

4. Внимательно относитесь к кондиционерам и бальзамам – их использование лучше минимизировать. Подбирайте легкий кондиционер и применяйте его только на кончики волос, там он просто необходим. Используйте кондиционер не более одной чайной ложки. Правильный подбор кондиционера и шампуня, как и подбор очков очень и очень важен, не пренебрегайте этим.

5. После каждого расчесывания старайтесь мыть расческу с мылом – это важно. На расческе остается жир, и при каждом следующем расчесывании он будет попадать на волосы.

6. Применяйте средства для стайлинга как можно реже и в минимальных количествах, так как укладочные средства обладают способностью накапливать мусор и грязь, что еще более усложнит проблему повышенной жирности волос и затруднит последующий уход за жирными волосами.

7. Сушить жирные волосы лучше всего естественным образом, феном злоупотреблять не следует, использовать его можно не чаще, чем два раза в неделю, да и то, включая на малую мощность, так как горячий воздух может только усугубить дело и значительно повысить работу сальных желез.

И самое важное. Всегда помните, что только ежедневный уход за жирными волосами и забота помогут привести их к отличному внешнему виду, сделать их оправой красоты и показателем здоровья. А красивые ухоженные волосы непременно подарят Вам уверенность в себе и своих привлекательных чарах!

Что делать, если волосы слишком быстро жирнеют?

Обладательницы жирных волос знают, как нелегко справляться с таким типом локонов, приводить их в порядок и выглядеть всегда на высоте. При правильном уходе волосы жирнеют и загрязняются, становятся сальными и неприятными на ощупь гораздо медленнее. Однако если это происходит к вечеру того же дня, утром которого была помыта голова, это ненормально при любом раскладе. Сначала жирными становятся корни, так как сальные железы расположены непосредственно возле волосяных фолликулов. Затем данный процесс стремительно распространяется на все пряди. Что же делать, если волосы быстро жирнеют и засаливаются? Неужели мыть голову каждый день? Во-первых, не нужно поддаваться панике. Во-вторых, начать нужно с поисков ответа на вопрос: почему это происходит?

Постоянные стрессы, депрессия, состояние тревожности, недостаток здорового сна — все это ведет к ухудшению состояния здоровья и неизбежной жирности волос

Причины

Почему быстро жирнеют волосы? Можно разобраться самостоятельно, без помощи трихологов и врачей, проанализировав свой образ жизни и состояние здоровья. Именно в этих двух главных аспектах человеческой жизни может скрываться причина неправильной работы сальных желез, из-за которой волосы мгновенно покрываются сальной пленкой и неприятным жирным блеском — буквально в тот же день, когда вы помыли голову. Понять, почему это происходит именно с вашими локонами, поможет обзор самых распространенных причин данного явления.

I. Образ жизни

  1. Неправильное питание: наличие в рационе слишком большого количества жирных продуктов (сметаны, сливок, свинины, баранины, масла). Их нужно ограничить.
  2. Постоянные нервные срывы, депрессивные, стрессовые состояния, нервозы, чувство тревожности, страх. Нужно делать так, чтобы они обходили вас стороной. Научитесь не переживать по пустякам. Если это не в ваших силах и вы не можете себя сами взять в руки, обратитесь к психологу (психотерапевту), пропейте курс антидепрессантов. Главное не нервничать.
  3. Недостаток сна. Если вы мало или плохо спите, корни будут покрываться неприятными сальными выделениями уже ближе к обеду, даже если вы с утра только помыли голову. Поэтому нужно срочно решать проблему с полноценным и достаточно продолжительным сном (не менее 8 часов).
  4. Вредные привычки — одна из самых распространенных причин данного косметического дефекта. С этим понятно, что делать: либо бросить курить, либо существенно сократить количество выкуриваемых сигарет. С алкогольными напитками тоже нужно повременить, если хотите иметь красивые локоны без сального блеска.

II. Внутренние болезни

  1. Нарушения в гормональном фоне — частая причина засаленности локонов. Это обычно происходит в период беременности, во время полового созревания, климакса. Что делать в таких случаях, подскажет только эндокринолог. В домашних условиях можете использовать различные народные средства.
  2. Расстройства ЖКТ.
  3. Эндокринная система тоже очень сильно влияет на работу сальных желез кожи головы — именно из-за нее корни волос становятся жирными в одно мгновение. Не откладывая в долгий ящик, обязательно проверьте щитовидку.
  4. Явление быстрого загрязнения и сальности прядей наблюдается, когда происходят серьезные сбои в работе нервной системы. Понаблюдайте за собой: нет ли у вас постоянного состояния агрессии, не подвержены ли вы апатии, как часто у вас бывают вспышки раздражения, нет ли признаков затяжной депрессии. Если чувствуете, что дело именно в этом, нужно попить успокаивающие средства и записаться на прием к невропатологу.
  5. Длительный и частый прием лекарственных препаратов также сказывается на неправильной работе сальных желез. К ним относятся такие средства, как гормональные контрацептивы, антибиотики, антидепрессанты. Желательно хотя бы на какое-то время отказаться от лечения подобными лекарствами ради здоровья и красоты собственных волос.

III. Неправильный уход

  1. Неправильно подобранные средства для ухода за жирными волосами.
  2. Головной убор из синтетики, который уже очень давно не стирался. Тщательно следите за тем, с чем соприкасаются ваши локоны. Шапки и шляпки должны быть изготовлены из качественных натуральных материалов и чаще стираться.

Зная, почему волосы так быстро жирнеют, можно начать комплекс мер по устранению этого косметического недостатка. Первое, что нужно делать, — избавляться от причины данного явления. Попытайтесь изменить свой образ жизни ради красоты своих локонов. Если вас подтачивает изнутри какая-то болезнь, из-за которой корни и пряди быстро становятся липкими от сала и жирнеют, пройдите обязательно медицинское обследование и пролечитесь. Без этих основ избавиться от быстрой загрязняемости волос невозможно. Параллельно с этим комплексом необходимых мер применяйте специальные народные средства для нормализации работы сальных желез.


Из листьев алоэ можно приготовить настойку, которая будет оживлять ваши волосы и день за днем работать над тем, чтобы они перестали наконец быть сальными и непривлекательными

Народные средства

Выяснив, почему волосы жирнеют слишком быстро, начните за ними ухаживать еще интенсивнее, чем раньше. Подберите для них специальные средства — шампуни и бальзамы-ополаскиватели (кондиционеры и спреи только утяжеляют локоны такого типа, поэтому их лучше не использовать). Не мойте голову горячей водой: только теплой или комнатной. Используйте для ополаскиваний лимон или уксус. Все эти народные, домашние средства способны значительно улучшить состояние прядей, чтобы корни и локоны не засаливались так быстро. Активнее применяйте косметические маски для жирных волос, которые очень эффективно работают даже в домашних условиях. Можете выбрать магазинные или приготовить их самостоятельно из подручных средств — продуктов питания, косметических и растительных масел, трав.

Подогреть кефир с минимальным содержанием жирности, промакнуть им кожу головы и волосы, оставить на пару часов под утеплением.

Горчичный порошок в необходимом для длины ваших волос количестве залить горячей (но не кипящей) водой так, чтобы можно было вымесить кремообразную массу. Ее наносят исключительно на корни минут на 15–20.

Ржаной хлеб без корки (можно слегка уже зачерствевший) в количестве 200 граммов залить стаканом горячего отвара из крапивы. Оставить размокать на 15–20 минут, затем все это превратить в кашицу и нанести на пряди минут на 20. Дольше держать не рекомендуется, так как хлеб может засохнуть и застрять в прядях.

Нижние листья алоэ срежьте, заверните в марлю и положите в холодильник (не морозильник). Через 10 дней их нужно достать, измельчить прямо с мякотью (хорош в данном случае блендер). Три столовых ложки получившегося сырья залить водкой (100 мл). Оставить на неделю в темном месте. Смачивать получившейся настойкой из алоэ корни волос через день. Споласкивать через полчаса.

После холодильника измельченные листья алоэ можно смешать с теплым, разогретым на водяной бане медом. Пропорции равные.

Лимон поможет локонам не салиться и не жирнеть долгое время, но данное средство (лимонную настойку) нельзя применять при чувствительной коже головы. Выжать сок из 1 лимона, залить водкой (100 мл), оставить в темном месте под крышкой на неделю. Смачивать кожу головы через день.

Подогреть слегка на водяной бане 1 чайную ложечку камфорного масла. Добавить к нему яйцо, развести смесь двумя столовыми ложками воды комнатной температуры.

Понимая, почему так быстро жирнеют и грязнятся волосы, вы знаете, что делать: можно устранить фактор, провоцирующий этот косметический недостаток, из своей жизни. Всем под силу привести в порядок свой образ жизни и пролечить основные заболевания организма, если есть для этого стимул: красивые, густые, шикарные волосы без намека на сальный блеск и жирность. Если не ухаживать за локонами полноценно и постоянно, они так и будут представлять собой безжизненную, истонченную, грязную паклю, даже если вы будете мыть их ежедневно. Данную проблему можно решить только с помощью комплексных мер, и народные средства вам помогут в этом.

Жирные волосы – это не наследственность. Чрезмерная жирность волос указывает лишь на то, что в организме имеются какие-то нарушения. Нужно в обязательном порядке идти к врачу, выяснить причину и попытаться ее устранить. Тогда и волосы перестанут сильно жирнеть. Все маски, которые предназначаются для лечения жирных волос, дают лишь поверхностное избавление от проблемы. Как только их переесть применять, проблема опять вернется.

Прочитал,и понял,что ничего-то этот человек не понимает в данной проблеме,а попросту — шарлатан он)))
Жирные волосы — это обыкновенное заболевание.Грибковое.Жирная себорея.
И она,эта болезнь,лично у меня,с подросткового возраста.
И никакие смены диет и режимов жизни не изменили в моей жизни одного ,ее,суки.- СЕБОРЕИ.
Так что не надо про диеты.
И в школе волосы были жирными,и в технаре,и мыл мылами и шампунями,и не мыл(как идиоты советовали — неделями!?),и ходил жирными патлами,вызывая отвращение у преподавателей и …наверняка всех тех,кто был рядом,и в Армии,когда уже уж точно сменилась и диета и обстановка — волосы один хрен были жирными!
Потом просто стал мыть голову….каждый день!
И стало жить проще)))
Но как-то купил в аптеке один шампунь,или лекарство,дорогое,не помню названия,но прервал лечение из-за …скупости и понимания того,что один хрен,если за пол-ста лет не помогло ничего,то тюбик шампуня уж точно не изменит расклад)))

Спасибо.
Насчет жирности волос расскажу коротко .
У меня с юности эта проблема. Еще в технаре говорили, что ношу длинные патлы как сосульки.
И тут же все передачи о здоровье и журналы рекомендовали мыть волосы с такой жирностью не…..ЧАЩЕ раза в ДВЕ недели?!
Вы представляете НА ЧТО обрекали подобные советы?)))
Это неделями ходить с маслянистыми волосами)))

Так что это проблема, если гормональная, то лично у меня она с 15 до моего сегодняшнего возраста.
Прочитал тут в хорошей, правильной статье и опять говорится про…..питание, вредные привычки и тому подобное!?
Но я жил с братом и мамой, и у меня одного была это проблема, так что ни вредные привычки (молод был), ни питание — ели с одного котла, что говорится — тут не при чем!)))
И как это понимать?))

Уход за жирными волосами зимой: советы и лучшие средства

В холода страдают обладательницы всех типов волос: резкие перепады температуры, головные уборы и недостаток влаги делают их тусклыми и лишенными прежней красоты. Но жирным волосам приходится совсем непросто, так как у корней они быстро становятся еще более сальными, а кончики, напротив, иссушаются и секутся едва ли не до середины волоса. В итоге, приходится постоянно выбирать — или более-менее свежая прическа, но «убитые» кончики, или грязноватые волосы, которые весной не придется коротко отстригать. Долой компромиссы!

SPLETNIK.RU пообщался с лучшими экспертами по уходу за волосами и нашел самые эффективные шампуни, кондиционеры, маски и масла для заботы о жирной шевелюре в холода. Начнем с главных рекомендаций:

1. Необходимо приобрести хороший увлажняющий шампунь и кондиционер с максимально высоким уровнем PH: обезвоженные волосы сильно электризуются, а чем выше этот показатель, тем больше средство противостоит статике.

Тренинг-менеджер Vichy Елена Елисеева рассказывает:

Зимой из-за головных уборов кожа головы часто становится жирной, иногда даже покрывается корочками и может шелушиться. Поэтому шампунь для зимнего ухода стоит подбирать специальный — адаптированный для кожи с повышенным салоотделением: например, регулирующий шампунь Dercos от Vichy. Он контролирует избыточное выделение кожного сала, не пересушивая волокно волоса, а также придает прическе объем и продлевает ощущение свежести.

Если к жирности добавляются раздражение или зуд, стоит подобрать очищающее средство для чувствительной кожи головы: например, успокаивающий шампунь Dercos. Он не содержит SLS и снижает чувствительность кожи благодаря бисабололу. Гелевая текстура подходит для ежедневного использования.

Какой бы ни была кожа головы, зимой длине волос нужны специальные средства, ведь холод, сухой воздух и укладка повреждают волокно. Поэтому не стоит забывать о масках и бальзамах. Для ежедневного ухода прекрасно подходит бальзам Dercos из гаммы «Нежные минералы»: он облегчает расчесывание и укладку, придает волосам блеск, насыщая их минералами термальной воды и, что особенно актуально зимой, снимает статическое электричество.

Для глубокого ухода и восстановления подойдут средства из питательно-восстанавливающей гаммы — особенно, маска и филлер, которые глубоко восстановят структуру волоса и защитят его от повреждений. Но помните: каким бы ни был тип кожи головы, бальзамы и маски на нее не наносятся!

2. Раз в неделю под шапочку для душа на 20 минут наносите питательную маску для волос, предварительно хорошо подсушив их полотенцем.

3. Аргановое масло — великолепная палочка-выручалочка в зимний период, а для жирных волос необходимо найти версию light: либо добавьте каплю в шампунь, либо распределите на влажные кончики. Помимо этого, после укладки феном равномерно нанесите капельку масла на волосы. Это обеспечит блеск и защитит от статического электричества.

4. Не злоупотребляйте фенами и утюжками — это приведет к еще большей обезвоженности. В любом случае, всегда используйте термозащитный спрей.

5. Старайтесь подрезать кончики каждые 6-8 недель.

6. Никогда не мойте голову горячей водой: вместо этого пользуйтесь теплой, а кончики ополаскивайте холодной, чтобы закрыть чешуйки волоса.

Эксперт L’Oreal Марина Каманина рекомендует:

В зимнее время кожа головы нуждается в специальном уходе, так как мы проводим в головном уборе больше времени. Из-за этого сальные и потовые железы волосистой части головы начинают работать более интенсивно — и кожа, и волосы становятся жирными в более короткие сроки.

Именно поэтому нужно менять продукты очищения: очень важно чрезмерно не обезжиривать кожу головы и подбирать шампунь по типу кожи. Для ухода зимой оптимально подойдет шампунь Elseve Мультивитаминный 2-в-1 для нормальных и склонных к жирности волос. Он имеет легкую формулу без силикона и витамины E, PP и B5 для улучшения обменных процессов в коже.

Особого ухода в зимнее время требуют и волосы по всей длине — в первую очередь, кончики и те участки волос, что остаются «на улице». Как минимум, один раз в неделю нужно использовать бальзам или маску, в идеале — чередовать питательную и восстанавливающую.

Масло для волос зимой становится незаменимым средством: его следует наносить только на кончики (нижняя 1\3 волос) — как перед выходом на улицу, так и в виде маски перед укладкой.

7. Обращайте внимание на этикетки: ни одно средство для волос не должно содержать сульфаты — они обесцвечивают волосы и делают их тусклыми.

8. И конечно, не мойте голову чаще, чем два либо три раза в неделю. Старайтесь не пользоваться шампунями для объема волос: они содержат компоненты, способствующие сухости.

Один из наших безусловных фаворитов этой зимой — шампунь и кондиционер 2-в-1 «Конский каштан» от бренда MARLIES MÖLLER. Он не только отлично очищает и питает волосы, но также облегчает расчесывание и укладку. Экстракт конского каштана защищает и интенсивно ухаживает за кожей. Более того, чудо-ингредиент укрепляет кровеносные сосуды, поддерживает функции кожи головы, регулирует кровообращение и защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды. Помимо этого, в составе — аргановое масло, придающее интенсивное сияние и мягкость без утяжеления. Экстракт стволовых клеток яблони укрепляет корни волос, в результате — они выпадают значительно меньше.

Потрясающий аромат бьюти-продукта завораживает, а шелковистая текстура приятно балует волосы и кожу. Разумеется, крайне важно, что средство совмещает в себе сразу и шампунь, и кондиционер. Прекрасно подходит для всех членов семьи.

Еще один must-have для зимнего ухода — шампунь Haute Beaute от марки Carita с жемчужной текстурой: нежно очищает, делает волосы более здоровыми и поддерживает баланс секреции сальных желез кожи головы. Очищенные от загрязнений и избытка себума, волосы становятся легкими, мягкими и излучают здоровье. Средство содержит эксклюзивный комплекс Capital Matiere, усиленный специальными активными компонентами. Так, амино-кислоты, пептиды, соединения серы, соли цинка, экстракт индийского каштана и кофеин способствуют удалению загрязнений и избытка кожного сала. В итоге, волосы становятся ощутимо менее жирными.

Мягкая и тающая текстура прозрачного геля с микрогранулами розового и голубого цвета в процессе мытья превращается в нежную освежающую пену. Насыщенный фруктово-цветочный аромат с нотками муската дарит заряд бодрости. Отметим роскошный темно-сливовый флакон с серебристой крышкой.

9. Кроме того, на улице всегда носите головной убор — это спасет волосы от ветра, снега и дождя. Но главный совет — до того как надеть шапку, оберните волосы в шелковый платок: в этом случае они не пострадают от трения с материалом головного убора и не будут электризоваться. Подумайте и об укладке: длинные волосы рекомендуем убирать в высокий пучок на макушке. Когда придете на место назначения, просто его распустите.

10. Обязательно установите в комнатах увлажнитель воздуха: еще раз повторимся, что главное зимнее зло — обезвоженность.

11. Плюс к этому, пересмотрите рацион питания: налегайте на белковую пищу вроде омлета на завтрак, горсти миндальных орешков днем и рыбы либо куриной грудки в обед или на ужин. Именно белки «выстраивают» волос.

Йоко Танджи, руководитель направления «Косметология и обучение» японской компании Wamiles дает совет:

Главная причина жирности волос — повышенная активность сальных желез кожи головы. Как правило, такая проблема возникает в результате так называемой «внутренней сухости»: обезвоженная кожа, пытаясь защититься от дальнейшей потери влаги, вырабатывает излишнее количество кожного сала для формирования защитной пленки на поверхности эпидермиса.

Поэтому важно ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды, а также правильно подбирать средства по уходу за волосами.

Аминокислотный шампунь Wamiles на основе японской природной горной минеральной воды воздействует не только на поверхность волоса, но и на кожу головы, восполняя недостаток влаги и устраняя причину излишнего количества потожировых выделений. Кондиционер завершает уход, также глубоко питая волосы и кожу головы.

В обновленной линии ухода за волосами компания Wamiles применила принципиально новый подход в области ухода за волосами: в линейке представлено два вида кондиционера, которые выбираются не по типу или состоянию волос, а по тому эффекту, который вы желаете получить.

Для объема выбирайте кондиционер smooth, для эффекта тяжелых, «напитанных» волос — кондиционер moist. При этом питающее и восстанавливающее воздействие на волосы и кожу головы одинаково. Таким образом, система ухода за волосами и кожей головы Wamiles снимает саму причину жирности волос, борясь с сухостью, питая и оздоравливая кожу скальпа. Только по-настоящему здоровые кожа и волосы, которые «хорошо себя чувствуют», выглядят привлекательно.

Советы по уходу за мягкими волосами в закладки 11

Жара, повышенная влажность, солёная вода и нещадно палящее солнце — лето для волос сезон самый непростой и запутанный, причём во всех смыслах. Благодаря солнцу, пляжу и морю казалось бы здоровые и счастливые волосы за неделю можно не узнать — настолько лето не лучший сезон особенно для длинной и роскошной шевелюры. Но всему можно найти решение — так и проблемы с ломкими, сухими, выгоревшими, быстро жирнеющими волосами ещё и с посечёнными кончиками решаются на раз-два-три, если следовать этим простым советам из нашей статьи.

1. Правильное питание

Конечно, вы слышали об этом уже миллион раз, но мы повторимся: мы то, что мы едим, и с этим не поспорить. Волосы тоже сильно зависят от вашего завтрака или ужина — пытайтесь больше употреблять пищи с протеином и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Также помогут витамины и не сильные пищевые добавки в разумных количествах.

2. Меньше мойте волосы

В идеале эксперты по красоты советуют мыть волосы один, максимум два раза в неделю. А мы их моем каждый день, верно? Чем это плохо? Волосам нужен жир, чтобы волосы были более здоровыми и увлажнёнными, а вы смываете всё каждые 24 часа. Как меньше мыть волосы, но при этом нормально выглядеть? Сухой шампунь нам всем в помощь.

3. Алоэ Вера

Это маленькое растение — настоящий подарок для волос: оно не только улучшает их рост, но и содержит вещества похожие на кератин, которые помогают увлажнять волосы и сохранять внутри влагу.

4. Холодный душ

И мы сейчас не предлагаем плескаться под ледяной водой подобно закалённому дельфину — просто оставляйте минутку в конце каждого купания для прохладной водички. Продолжительность такого закаливания для всего тела (что влияет и на здоровье волос тоже!) стоит начинать буквально с пары секунд и постепенно увеличивать.

5. Яблочный уксус

Не стоит тратиться на дорогостоящие продукты для ухода за волосами — обычный яблочный уксус, точнее привычка промывать им волосы разочек в душе, уменьшит риск посечённых кончиков, сделает волосы яркими, увлажнёнными, пышными и более здоровыми на вид. Только не забудьте выдержать пропорцию раствора для ополаскивания: 1 ст. ложка яблочного уксуса на 1 л тёплой кипячёной воды.

6. Футболка вместо полотенца

Старая 100% хлопковая футболка помогает сохранить мягкость волос гораздо лучше, чем старое доброе мохнатое полотенце.

7. Меньше использовать фен

Всё очень логично: чем меньше вы воздействуйте на волосы резкими горячими температурами, тем лучше они себя будут чувствовать.

8. Используйте средства для защиты волос от высоких температур

Если всё-таки без фена или утюжка не обойтись, не стоит пускать всё на самотёк: какое-нибудь увлажняющее специальное средство никому ещё не помешало.

9. Маски для волос

Самые лучшие — приготовленные дома, своими руками и из натуральных продуктов.

10. Не забывайте про кончики

Сухие посечённые кончики — это то, чем грустно славится жаркий летний сезон. Немного кондиционера, специальные средства и побольше к ним внимания — и всё будет хорошо.

11. Регулярные стрижки

Даже если вам очень важна длина, немного подровнять и подстричь волосы стоит хотя бы раз в полгода.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль