Мне очень тяжело жить с такой проблемой в себе. как мне справится с собой я ненавижу себя за то что


30 потрясающих цитат, которые можно использовать как статус в соцсетях

Иногда общаясь с разными людьми, удивляешься что самые достойные из них одиноки. Их отличает необычная харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть. Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи. Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь ещё более совершенными и сильными. И снова начинают всё сначала… Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно силой навязать чужое мнение — только доказать примером и правдой. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом которым будет тепло и спокойно. И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично доверяешь и уверен в нем на 100%. Ведь даже самые сильные люди бесконечно стремятся обрести уверенность, что их любят.

Красив не тот, кто внешне получился, а тот, кто с добротой в душе родился.

У каждого человека внутри существует предел… Предел чувств… Предел боли…. Предел ненависти…. Предел прощения…. Поэтому люди иногда, могут долго терпеть….Долго молчать…. Долго делать выводы, а потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений…

Мы иногда готовы простить даже самые ужасные поступки и только ради того, чтобы не терять человека. Это и есть любовь. Страх потерять родное.

Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться.

Любите Маму, пока она смеётся… И теплотой горят её глаза… И голос её в душу вашу льётся… Святой водою, чистой как слеза… Любите Маму- ведь она одна на свете… Кто любит Вас и беспрестанно ждёт… Она всегда с улыбкой доброй встретит… Она одна простит Вас и поймет.

Бывают такие ошибки, за которые даже перед собой стыдно.

Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.

Мир настолько сгнил, что даже влюбиться в кого-то — это самый большой риск, который мы можем себе позволить. Нас сжимает изнутри от вероятности, что это окажется не взаимно или агрессивно воспринято. Люди разучились любить, миром правят потребительские отношения.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете… Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом… «Потом» может и не быть.

Просто я такой человек… У меня все слишком! Если я люблю, то слишком. Если ненавижу, то тоже слишком. Слишком близко принимаю все к сердцу, слишком сильно верю людям. Слишком сильно надеюсь на них. И слишком сильно в них разочаровываюсь.

Человек, которому ты на самом деле дорог, никогда тебя не отпустит. И не важно, насколько тяжела ситуация.

Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша.

Самая большая человеческая глупость — боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

Когда идёшь на уступки ради человека, который тебе дорог, и переступаешь через свои принципы, будь готов к тому, что этот человек переступит и через тебя, так как мало кто ценит подобное. Люди вообще мало что ценят: они всё воспринимают как должное.

Сильные не ищут замену человеку, который был им дорог, а смотрят в упор в ту пустоту, которая образовалась после его ухода. Слабые же в эту пустоту пытаются запихнуть кого угодно, лишь бы создать иллюзию, что в их жизни нет пустых мест.

Правильно говорят — чем добрее душа, тем сложнее судьба.

Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Несмотря ни на что.

Не навязывайтесь людям. Лучше быть в одиночестве, чем с тем, кому ты не нужен.

Человек взрослеет тогда, когда способен улыбнуться тому, кто сделал больно.

Есть такие вещи, о которых я никогда не вру: о том, что люблю или соскучился. Банально, но их, реально, мало кто от меня слышал.

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Один из самых сильных страхов для человека – это понять, что он ошибался в течение долгого времени.

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость а когда терпение.

Не судите по внешности. За бедной одеждой может скрываться богатое сердце.

Некоторые люди не слышат, что ты говоришь, а некоторые слышат, о чем ты думаешь.

Есть сорт людей, которые плюнут тебе в душу и ещё будут вести себя так, как будто это ты их обидел и должен просить прощения.

Кто мы такие, что бы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает нам наши грехи.

Одно из самых главных правил жизни: не гонись за тем, что само уходит.

Люди меняются не потому, что их любят, а потому, что любят они.

Никогда не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.

Мне очень тяжело жить с такой проблемой в себе. как мне справится с собой? я ненавижу себя за то что так делаю, но по …

Я ненавижу себя. Ненавижу за мягкость, всепрощение и отсутствие здорого эгоизма. Это превращает мою жизнь в ад, состоящий из сожалений и слез. Я росла здоровым, в меру хулиганистым ребенком,могла постоять за себя. Все пошло к чертям после того, как отчим отца начал меня растлевать. Почему я не сказала об этом? Потому что в таком случае бабушка развелась бы с ним и поселилась жить у нас. А с родителями она ладить не умеет. Я очень боялась, что потеряю из-за этого семью. Молчала и терпела почти шесть лет, пока не исполнилось 12. Потом, видимо, просто стала ему не интересна и он ос авил меня в покое. Впрочем, до сих пор об этом никто не знает. Мне 27, я общаюсь с ним как ни в чем не бывало. Все ради того, чтоб сохранить мир в семье.
Говорить «нет» я не умею. На работе выполняю все, что ни попросят. Но это ничего. Сасое ужасное, что это портит отношение с окружающими. Рано или поздно, они понимают, что я тряпка. И относятся соответствующе. Вот теперь и муж делает тоже. Видимо понял, что люблю его безумно и берегов уже не видит. Перед моим днем рождения наобещал кучу всего (погуляем вместе, сходим в музей, подарок. ). Самое противное, с чего-то решил, что мне будет интересно послушать о том, какие подарки он дарил бывшей жене. Я промолчала. За день до др я подошла посоветоваться о музее и месте прогулки. Он смотрел в телефон,я пыталась что-то выяснить у него. Внезапно разорался, послал нахуй. Промолчала, мало ли проблем. На следущий день, на сам день рождения, кроме «с праздником» ничего. Объяснил тем, что внезапно(как раз в тот день, когда послал) начались какие-то проблемы с бывшей из-за ребенка(ребенку уже 16).
Не понимает почему мне обидно. А я не понимаю как с собой быть. Как мне жить такой тряпкой, как отрастить зубы. Не понимаю, почему меня шпыняют. Уже просто боюсь людей. И себя боюсь. И ненавижу, наказываю. Хожу в штопаных штанах, старых вещах, которым лет по пять-шесть. Все заработанные деньги(а в месяц получаю 60-80 тр) откладываю. Трачу на проезд, ком. услуги и продукты. Хотела бы, может,рассказать единственной подруге, но и у неё жизнь не сахар. Не хочу грузить. Хожу тайком к психиатру,сижу на таблетках и просто глотаю обиды. Реву у неё на приеме, давлюсь обидами и ненавистью, но все и половины не могу рассказать. Мне стыдно, что все это происходит со мной. Стыдно, за деда(отчима отца), стыдно за мужа, стыдно за то, как поступают со мной люди. И любить этих людей стыдно. Но люблю и покрываю. Психиатр советует лечь на лечение.

Пирожок , возраст: 27 / 19.11.2020

Здравствуйте. Я не психолог, но в вас вижу человека с нравственной христианской моралью — вообще-то это хорошо, это редкость в нынешнем эгоцентричном, потребительском обществе. Перестройка сейчас себя под общество может обернуться бОльшими психологическими проблемами. Нужно попробовать перестроить не себя, а свое отношение к обществу. Нужно принять себя вне общества. Как будто бы не было вокруг вас никого — разве вам было бы плохо? А то, что мир несовершенен, вы не виноваты. С этим надо мириться, но мириться честно и до конца.
Вас давит обида и ненависть, потому что вы на самом деле не прощаете, ваша гордость требует награды за ваши жертвы. Согласитесь внутренне с тем, что вы все делаете, а тем более столько уже сделали — всё безвозмездно. То есть не ради воздаяния, а именно ради любви, а, как сказал апостол, любовь — не ищет своего, то есть для себя.
В вашем положении нужно не стесняться просить помощи у окружающих — помощи в работе, в хозяйстве, для начала — в реальных материальных вещах.
Нужно попробовать вместо самоутверждения себя в обществе переключиться на реализацию себя в деле профессии, творчества. Проявить инициативу там, где вам хотелось бы творить, увлечься этим процессом, получая от него моральное удовлетворение.
Полезно было бы вступить в сообщество людей по интересам (творческие мастерские или даже церковь). Вам нужны союзники, ищите их. Не списывайте подругу со счетов, если проявить неподдельный интерес к ее положению, она с благодарностью может войти и в ваше.
Возможно пора и родить. Деньги накопили, есть запас на случай непредвиденных обстоятельств в семье. Тогда вы точно получите родственную душу, а ваше личное положение вас будет интересовать меньше.

Сергей , возраст: 41 / 21.11.2020

О, это проблема многих, Вы точно не одиноки. Начинать нужно с мелочей, с того, чтобы искать свои собственные желания, когда их нет, соглашаешься с любым исходом дела, чужими планами и просьбами. Когда есть свои мечты и планы, а они идут в разрез с окружающими, тогда намного отчётливее можно сказать «нет» и выбрать себя. Про первую часть проблемы мне сложно советовать, но все причины в неуверенности в себе.

Kristina , возраст: 32 / 22.11.2020

Пирожок, вы не тряпка. Вы просто очень добрый человек. И очень зависимый. Но мне кажется, то, что вы принимаете за любовь, говоря, что любите мужа, семью — это просто форма этой зависимости и внутренней несвободы. Наверное, врач вам рекомендует лечение больше для того, чтобы вы сменили обстановку, попали в другую среду, начали ценить себя. И знаете, забейте на мужа. Идите в музей сами, запишитесь на танцы, фитнес, в кружок рукоделия. Уезжайте в деревню или на Гоа, живите для себя, а не в ожидании милости от других. Не бойтесь все поменять. Вы хороший человек. Верьте в это

Зоя , возраст: 32 / 22.11.2020

Привет, Пирожок!! Ты большая молодец, что смогла хоть как-то раскрыться! Я считаю,чтобы преодалеть страх и робость, нужно сделать первый шаг, дать хоть раз отпор или выразить свое мнение, если не согласна, или же рассказать о своей обиде. Поверь следующий отпор и будет на много легче. Ты должна наступить на свое горло и сделать это. Я тоже испытывала страх, и мне это помогло.

Диди , возраст: 30 / 23.11.2020

Пирожок, здравствуй. Не возможно остаться равнодушной к твоей истории.
Прислушайся, к моим словам , хорошая моя,
ОБЯЗАТЕЛЬНО, слышишь, ОБЯЗАТЕЛЬНО (!) ПОЛЮБИ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!
Может прозвучит цинично, но это так.
Эгоистично потрать на себя и только на свои желания, хотелки деньги,сходи куда душа желает и пр.. Прочитай свою первую написанную фразу:»Я ненавижу себя».
Нет, моя хорошая, в первую очередь попробуй ценить себя и любить себя, вдолби в свою головушку. Не надо никаких лечений у психиатров, они тебя только таблетками напичкаю и испортят физич.здоровье. А твое внутреннее душевное состояние не вылечат. Прости себя за всё, ты ни в чем не виновата. Никому слышишь, никому (ни мужу, ни людям, даже родственникам)не позволяй себя обижать. Будь потверже, ничего не бойся моя хорошая, у тебя все получится.

Ирина , возраст: 36 / 26.11.2020

Понимаю вас как никто другой. Да за добро и любовь очень многим приходиться жертвовать, жертвовать своим здоровьем. Так устоенны отношения,в которых нереально чтобы обое партнёров любили друг друга. Один любит и отдаёт всё без остатка,готовый продать душу дяволу) а второй партнёр просто позволяет любить.а позже вообще считает это нормой. Не могу тебе посоветовать что нибудь путёвое. Но мне жалко что с тобой так поступают окружающие. Но поверь бросить всё и быть одинокой то же самое что быть с нелюбимыи. Спасти может только то чем ты любишь заниматься (хобби) . Удачи. И помни ничего не вечно. И всегда так продолжаться не будет

В чем смысл жизни

Я себя ненавижу

С чувством ненависти сталкивался каждый житель нашей планеты. Разница лишь в том, в какой степени и надолго ли поселялось это чувство в душе человека? Все дело в том, что появившись однажды, оно может пустить глубокие корни, избавиться от которых бывает довольно сложно.

Однако самой страшной разновидностью является чувство ненависти к самому себе — я себя ненавижу. По мнению психологов, это так называемая болячка души, которая пристает к людям с пониженной самооценкой и, как правило, на довольно длительный период. Справляться с ней с каждым днем становится все сложнее и это может «загнать» человека в глубокую депрессию.


Что же делать, если в вашей голове вдруг и будто ниоткуда появляется сверлящая мысль — ненавижу себя! Она может эхом прокатиться по жизни, подавляя, ваше настоящее Я. Что делать если себя ненавидишь?

Совет, который вы сейчас услышите, не удивит вас. Однако именно ему по той или иной причине не особо уделяют внимания, разводя руками. Да, он не просто необходим, а в данном случае, является единственным средством, которое даст желаемый результат. Думаю, вы уже догадались, да, первое, что необходимо сделать, это разобраться в себе и попробовать вспомнить, что именно заставило вас впервые произнести фразу — ненавижу все что делать?

Так уж и все? Что именно? Давайте разбираться. В разговоре с психологом часто слышны несколько ответов на этот вопрос. Что человек, как правило, ненавидит?

  • свое тело;
  • характер;
  • поступки;
  • неумение строить отношения;
  • работу;
  • профессию…

И как банально, это сейчас ни прозвучало, все это довольно слабые примеры для того, чтобы уничтожать свою личность, подавляя свои способности и «опускаться» до глубокой депрессии. Рассмотрим все по отдельности и постараемся найти выход из каждого пункта.

Итак, первое в нашем списке — тело. Когда именно оно начало приносить вам неудобства? Согласно статистике, это переходный возраст. Здесь все еще формируется и совсем необязательно, что окончательный вариант будет столь «уродлив», что ненависть станет единственным выходом. Да и как показывает практика, именно люди с нестандартной внешностью добиваются колоссальных успехов. Посмотрите в зеркало, рассмотрите себя внимательно. «Дефекты» фигуры легко исправимы с помощью физических упражнений, а особенности лица… Что ж, необходим хороший стилист – и проблема решена! Понять то, что вы уникальны, поможет визит к профессиональному фотографу, да не улыбайтесь, а прислушайтесь. Игра света и тени, идеальный ракурс сделает вас настоящей звездой экрана! С этой проблемой, кажется, разобрались, по крайней мере, вы получили возможность решить проблему с выгодой для себя. Ведь этот путь прошли многие звезды популярных ток-шоу.

Второе в списке – характер и поступки. Они тоже нуждаются в упражнениях и закаливании. Большая часть проблемы, это ваша слабость, страх и неумение твердо отказывать тем, кто пользуется вашей добротой. Поэтому научиться своевременно говорить «нет» тем, кто заслуживает это одна из важных задач на пути выздоровления. Это не означает стать черствым «как сухарь», не придавать значения человеческим ценностям. Народная мудрость гласит: если тебе плохо, помоги тем, кому еще хуже. Такой простой способ позволит вам поднять самооценку и взглянуть на мир другими глазами.

Третье: строим отношения. Здесь все намного сложнее и порой трудно найти самый простой и эффективный способ решения проблемы. Вся проблема заключена в том, что все люди уникальны и ни в коем случае не стоит перекраивать человека под свои мерки. Задумайтесь о том, что именно таким он вам и нравится! Закон физики — плюс и минус.

Четвертое: работа и профессия. Здесь все намного проще. Порой мы, выбирая будущую профессию, не особо придаем ей значения, главное, поступить, а там видно будет. Занимая «чужое» место потом и расплачиваемся. Благо современная жизнь позволяет вовремя сориентироваться и заняться тем, что ближе вам. Не складываются на работе отношения? Сделайте вывод, учтите ошибки и начните заново, в другом коллективе. Не бойтесь менять жизнь и не засиживайтесь в неуютном месте до пенсии. Вот несколько советов, которые помогут пережить период: ненавижу себя и свою жизнь.

А еще, что подбодрить вас и заставить действовать, приведем в пример совет из народной мудрости. Отчего человеку бывает плохо? Оттого, что он забывает о Боге! Когда Господь занимает в вашей жизни первое место, остальное тоже располагается по полочкам — там нет места вопросу: что делать, если я себя ненавижу. Ведь ответ слишком прост: любить жизнь, ближних и себя!

Помните: никто не в состоянии помочь другому, если он сам этого не захочет! Лучше вас никто не знает, что делать, рецептов много, но только один подойдет именно вам. Разберитесь в себе, откройте сердце Господу, и Он поможет вам продолжить жизнь!

«У меня миллион навязчивых мыслей»: как жить с обсессивно-компульсивным расстройством?

Представьте себе, что каждую секунду в вашей голове рождаются пугающие навязчивые мысли: вы боитесь наорать матом на коллегу, избить свою мать, проткнуть себе глаз вилкой во время обеда. Именно это испытывают люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). «Собака.ru» записала монолог журналиста из Петербурга, жизнь которого из-за таких мыслей превратилась в ад, но он смог из него выбраться (и рассказал как).

Как правило, большинству пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством в голову приходят всевозможные навязчивые и пугающие их мысли. Такие мысли собственно и называются обсессиями. А компульсии — это ритуалы, которые якобы помогают с мыслями справиться. Больной изобретает их сам: 36 раз помыть руки, чтобы не случилось ничего плохого, 15 раз погладить свою собаку перед выходом из дома. Уж не знаю, повезло мне или нет, но ритуалов у меня не было (кроме одного — я каждый раз на секунду закрывал глаза за рулем, когда испытывал навязчивый страх того, что сейчас я разобью свою машину). Но зато были обсессии, годами разрушавшие мою жизнь.

Как все начиналось: монстр в кепочке

Я хорошо запомнил первую навязчивую мысль — мне было 13 лет, и мы с мамой были на отдыхе в Крыму. Во время поездки в автобусе я представил себе странное мифическое существо с желтыми зубами, пастью, как у бегемота, когтистыми лапами и какой-то совершенно дикой ухмылкой. Я представил, как это существо присосалось к стеклу автобуса. При этом на голове у монстра была смешная кепочка — навязчивости часто бывают нелепыми, но при этом очень пугающими. Мне было не выкинуть этот образ из головы. Он преследовал меня на протяжении всего отдыха. Позже я узнал, что у мальчиков первые симптомы ОКР проявляются как раз 13-15 лет, и уже в этом возрасте стоит обратиться к психотерапевту. Однако я начал получать адекватное лечение лишь спустя почти 10 лет.

После той поездки навязчивости на время отступили и вернулись ко мне уже после окончания школы, в возрасте 17 лет. Они были квинтэссенцией всего самого отвратительного, что мог сгенерировать мой мозг. Злые и страшные картинки, пошлые и развратные образы, связанные с моими друзьями и родственниками…Самое ужасное, что в реальной жизни я придерживался строгих моральных принципов, но мои мысли заставляли меня сомневаться в том, что я хороший человек. Разве хорошему человеку придет в голову идея встать и накричать на коллег, избить повара ресторана, в котором он работает, ударить свою мать? А все эти мысли посещали меня постоянно. Конечно же до прямых действий никогда не доходило — я был абсолютно неопасен для окружающих, мысли доставляли страдание только мне. Вообще контрастные навязчивости всегда имеют очень неприятное содержание для человека, они противоречат его этическим устоям. Например, если человек глубоко религиозен, при этом страдает ОКР, в его голову лезут хульные мысли, связанные с религией и образами святых.

The Jizn

Почему я себя ненавижу

Однажды появившись — даже в далёком детстве, — ненависть к себе может эхом отдаваться на протяжении всей вашей жизни. Наверняка каждый из нас задавался вопросом: почему я себя ненавижу? Подавление важной части своего внутреннего Я — болезненная и неестественная реакция, последствия которой могут отравлять вам жизнь долгие годы. Так как же быть в этой ситуации? […]

Однажды появившись — даже в далёком детстве, — ненависть к себе может эхом отдаваться на протяжении всей вашей жизни. Наверняка каждый из нас задавался вопросом: почему я себя ненавижу? Подавление важной части своего внутреннего Я — болезненная и неестественная реакция, последствия которой могут отравлять вам жизнь долгие годы. Так как же быть в этой ситуации?

Чаще всего мы ненавидим:

свои способности;

своё тело;

себя как личность;

свои отношения.

Разберёмся со всем по порядку.

Способности

Ненависть к своим способностям — это чувство, что вы недостаточно хороши в той области, в которой «обязаны» быть профессионалом. Конкретный пример — оценки в школе. Во взрослой жизни — размер дохода. Вы испытываете дискомфорт по этому поводу, трудитесь не покладая рук, чтобы добиться признания, денег, уважения в какой-либо сфере.

Но вы делаете это не ради работы как таковой: вам нужно добиться успеха во что бы то ни стало. Вас подгоняет страх, что жизнь не будет иметь смысла, если этого не случится.

Часто человек начинает строить карьеру в сфере, где успеха можно добиться с большей долей вероятности (юриспруденция, финансы, технологии) — это безопаснее и спокойнее, ведь там намного легче выставить особый щит. Как за щитом, он прячется за своим успехом и престижем, но истинные, более глубокие цели и желания могут остаться нереализованными.

На протяжении всей жизни вы расплачиваетесь за этот щит (а цена очень и очень высока), но вряд ли вы поймёте это в молодости. Поэтому в СМИ мы часто натыкаемся на трагичные истории о жизни «успешного голливудского парня», которому все завидовали, а тот ощущал лишь пустоту и неудовлетворённость.

Тело

Ненависть к своему телу — это ощущение, что от природы с вашим телом что-то не так. И это ощущение принимает самые разные формы: вам кажется, что вы слишком толстый, или слишком худой, или слишком высокий, или слишком низкий. Слишком волосатый, или волос недостаточно. Слишком тёмный или слишком светлый. Слишком плоский. Слишком… И именно это чувство является основной причиной низкой самооценки, которая может непредсказуемо влиять на наше поведение.

Проблемы с едой (слишком много или слишком мало), беспорядочная сексуальная жизнь, тревожные расстройства и зависимости берут своё начало в негативном отношении к собственному телу.

Личность

Ненависть к собственной личности — чувство, что ты «неправильный» человек. Оно может появиться, если вы относитесь к национальному меньшинству. Вы можете чувствовать, что у вас «плохой» пол. Сексуальная ориентация, религиозные верования и другие факторы могут также запустить ненависть к себе. В общем, негатив может появиться по самым разным причинам, но реакция формируется по тому же принципу, что и в случае ненависти к способностям, только вместо щита из успеха и денег мы начинаем хвататься за щит из компетентности в профессиональном плане. Другая естественная реакция — гнев, который становится скрытой, подавляемой частью вашего Я.

Отношения

Ненависть к отношениям — это глубокое убеждение, что вы должны быть вместе с конкретным человеком и ваши отношения должны развиваться идеально, но этого не происходит. Поэтому формируется глубокое убеждение, что с тобой что-то не так.

Часто первопричина кроется в родителях — либо они развелись, либо недостаточно выражали любовь и одобрение ребёнку. Например, вам кажется, что вас будут любить, только если вам повезёт или если вы будете послушным, благодарным. В общем, вас будут любить, только если вы — идеальный человек.

Мы все об этом думаем

Все мы негативно оцениваем себя в той или иной степени, и вся разница заключается в том, в каких пропорциях каждый из нас смешивает эти ингредиенты.

Иначе говоря, если ваш внутренний голос имеет склонность к негативу, он часто перескакивает с одного вашего «недостатка» на другой — так он прячется, чтобы всегда быть на шаг впереди. Если вы перестаёте беспокоиться по одному поводу, он немедленно начинает атаковать вас с другого фронта.

«Хорошо, ты похудел на 2 кг, и что? Ты всё равно не такой богатый, каким мог бы быть». Ну вот, опять.

Самое сложное в избавлении от ненависти к себе — это понять, с чем вы имеете дело.

Опасность может скрываться глубоко внутри, но это не значит, что в один день проблема не выползет наружу.

А ещё чаще мы просто боимся заглянуть в свою душу — кто знает, что мы можем там обнаружить?

Но если вы действительно хотите перестать ненавидеть часть себя, то придётся найти истинную причину. А затем противостоять желанию подавить проблему, заглушить её алкоголем или таблетками или убежать от неё, завалив себя «срочной» работой или с головой погрузившись в новую любовь.

Внутренний голос является постоянным спутником вашей жизни, но не стоит ему безоговорочно доверять. Разберитесь в мотивах своего поведения, поймите, как вернуть его в вашу общую лодку и снова стать одной командой. Не позволяйте негативу потопить вас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль