Мне нравиться мой лучший друг паша спустя время поняла что люблю его ,а на своего старого парня не

Мой лучший друг (и единственный) прекращает общение со мной от безысходности, потому что любит. А я люблю своего парня. Что делать?

Ах, эти вечные дилеммы о женской дружбе и любви, эти треугольники и параллелепипеды отношений)

Надо выяснить, почему ваш best friend прекращает общение. Потому что он любит вас, а вы его нет? Какая-то эгоистическая любовь получается — он требует, чтобы полюбили его, тогда как насильно вызвать чувства невозможно. Потому что этого требует ваш парень? А зачем тогда вам такой парень, который ревнует к друзьям?

Какой бы ни была причина, решений проблемы будет несколько, но я более чем уверен, что ни одна из них вас не удовлетворит. Будет больно и неприятно в любом случае, имхо.

Выскажу лично свое мнение, пусть с ним кто-то и не согласиться, пусть оно и не понравится автору.
Единственным верным решением будет встретиться с другом, попросить прощения у него, сказать, что вам с ним было приятно общаться и попросить больше совсем не общаться для его же блага и блага ваших отношений с парнем.
После удалите номера друг друга из телефонов, удалите из друзей (с наилучшими пожеланиями).
И на этом все- не ищите его, а он пусть не ищет Вас не смотря ни на что.

В противном случае так и будете метаться, мучать и парня и друга. От Вашей «дружбы» ему будет только больно. Если Вы ему и правда хорошая подружка, отпустите его, тем более он сам уже отдаляется и перестает общаться.

П.С. Слезное прощание можно пропустить, а просто взять и начать подигрывать (по-настоящему) его «прекращению общения».

И еще вопрос, а Ваш парень разве Вам не друг?

Я влюбилась в лучшего друга своего парня: OMG, что делать?

Редакция Elle Girl как всегда знает ответ на твои вопросы дня ;)

Ответ: Должна тебе признаться, что у меня была похожая история. Сразу отмечу, что мой парень был замечательным и очень заботливым, но… мне не нравилось, как он выглядит и одевается. И, если с одеждой можно было как-то разобраться, то лицо не заменишь. Нет-нет, не подумай, он не был уродом, просто не совсем в моем вкусе. Хотя в любви я призналась ему первой. Ха-ха. И вот, когда мы только начали встречаться, он пригласил меня на день рождения к своему другу, и, о боже, я влюбилась в него с первого взгляда. Этот друг был мегакрасивым, невероятно привлекательным, да к тому же еще и высоким, стильным, очень веселым, заводным и громким. Длилось все это почти 3 года (сразу отмечу, что со своим парнем я встречалась 9 лет!). Мы постоянно пересекались на вписках, обменивались многозначительными взглядами, делали комплименты, пытались невзначай дотронуться друг до друга, дарили классные подарки на Новый год и дни рождения.

Как-то раз мой парень рассказал мне, что его друг признался, что без ума от меня. Не знаю, зачем бойфренд поделился со мной этой информацией, но после сказанного я влюбилась еще больше. Ах, если бы ты видела мой личный дневник, который был исписан внутренними монологами и терзаниями по поводу того, что я влюблена в лучшего друга своего парня! И, да, я терпела, терпела и не делала тот самый роковой шаг, который испортил бы и мои отношения, и их дружбу, и вообще все. Терпела несколько лет, и потом влюбленность начала постепенно сходить на нет. Возможно, этому поспособствовало то, что объект моей любви немного изменился. Нет, он был таким же красивым, но школа давно закончилась, институт тоже. Пока мой бойфренд занимался делом, этот парень все время все факапил: то его отчислят, то он проиграет родительские деньги на ставках, то он вылетит с работы. Конечно, влюбляясь в человека и рискуя, делая важное решение, ты не можешь знать, что будет дальше. Может, он не ответит тебе взаимностью, может, он ответит, но вы вскоре расстанетесь, может он скажет, что друг ему важнее, может, вы будете жить долго и счастливо, а может, даже поженитесь. Истории бывают разные, люди бывают разные, ситуации бывают разные. И про своего парня, его друга и себя правду можешь знать только ты одна.

Но, тем не менее, как человек, переживший подобное, могу дать тебе несколько советов:

  1. Реши для себя, что ты чувствуешь к своему парню. Может, он изначально тебе не особо нравился, раз ты влюбилась в его друга? Или в его друге есть что-то важное для тебя, чего нет в твоем парне. Ты должна выяснить, что, и попытаться понять, насколько это качество важно для тебя. И на что ты готова пойти ради удовлетворения своей потребности.
  2. Если ты не хочешь бросать парня, но просто влюбилась и ничего не можешь поделать, то… воспринимай это, как твое первое серьезное испытание! Поверь, даже женатые люди часто влюбляются и засматриваются на других. И лишь немногие могут хранить верность и быть моногамными – это настоящий дар! Тренируйся :)
  3. Узнай получше человека, в которого ты влюблена. Я не говорю о том, что теперь ты должна приглашать его на свидания и постоянно гулять с ним наедине. Но если ты знаешь друга твоего парня только по общению на вписках – он настоящий может тебя сильно разочаровать.
  4. Не делай глупостей, пока не примешь окончательное решение (поцелуйчики, секс и все такое). Потому что, поверь мне, все тайное всегда становится явным. Не сейчас, так через 10 лет. Это факт.
  5. Помни, что они дружили и до того, как появилась ты. Поэтому, даже если ты тоже симпатична другу своего парня, не сильно надейся, что он сделает выбор в пользу девушки.
  6. Ни в коем случае не говори о симпатии к другу своему парню, пока не разберешься. Да, надо быть искренней и честной, я не спорю, но не в этой ситуации. Своим признанием ты лишь сделаешь больно своему партнеру, и, возможно, даже испортишь их дружбу. Лучше вообще не болтать об этом – сплетники повсюду!
  7. Если ты чувствуешь, что пришло время, если ты прошла все предыдущие пункты и тверда в своем решении, откровенного разговора с другом не избежать. Подготовься к нему. Это серьезно.
  8. Будь готова к тому, что все может либо сложиться идеально (возможен даже вариант, что вы все вместе останетесь друзьями!), либо разрушиться. Жизнь – она такая, сложная. Но уверяю тебя, процентов на 90, ты лишь испортишь свои и чужие отношения. Веришь в удачу? Окей, у тебя остается 10% на успех. Всякое бывает, сказки случаются и в жизни.

Надеемся, наш совет тебе поможет. Будь умной девочкой!

Как мне быть? Люблю бывшего.

Добрый день! Я прошу у вас помощи так как сама запуталась и не могу правильно выстроить свою жизнь. Мне 30 лет, в 20 лет встретила свою первую любовь, думала у нас будет прекрасная семья дети. Стали жить в месте, прожили 3 замечательных года, я забеременела, он не разрешил ссылаясь на учебу работу и не имея своего жилья. Сказал еще не время!

Я ждала предложения замуж и беременности еще 2-3 года, все оставалось на том же уровне! Мои слезы и упрашивания не помогали, я устала собрала его вещи, и мы расстались. Он вслед пожелал мне хорошо выйти замуж и родить детей и счастья! Я сразу же стала встречаться с парнем, бывшему это не понравилось, который сразу захотел семью, детей, сделал предложение, но я отказалась и спустя пол года вышла замуж за нового ухажера!

В браке через 2 месяца я поняла, что люблю бывшего, что лучше его не было и не будет! Он на данный момент тоже живет с девушкой. С мужем я хочу развестись мне все не так! Постоянно его сравниваю с бывшим! Я жалею, что сломала парню жизнь, он хороший муж, но не люблю я его, как ему об этом сказать? Что мне делать и как жить с этим? Ложится спать с мужем и плакать о другом! Я знаю, что совершила ошибку, хотела кому-то что-то доказать! Бывшего уже не вернуть, но и с мужем я быть не хочу! Помогите мне, пожалуйста!

Советы

Здравствуйте, Наталья!
Я вас понимаю и искренне сочувствую вам в сложившейся ситуации. Я считаю, что вам необходимо взять time out и разобраться в своих чувствах, подумать о том, чего хотите именно вы, что вас наполняет и делает счастливой, полюбить и принять себя со всеми вашими ошибками и не укорять себя за них, принять как опыт и идти дальше. Я бы рекомендовала еще раз поговорить с бывшим мужчиной, расставить все точки над «и» может у вас еще есть шанс, если нет то принять это и идти дальше. Вам будет сложно построить новые отношения пока вы не завершите старые. Возможно они оба не ваши мужчины и вы встретите третьего с которым создадите семью, те отношения о которых мечтаете.
Если вам нужна профессиональная консультация коуча звоните мне в скайп annuskaserg мы с вами проработаем вашу уверенность в себе и построим стратегию изменения жизненной ситуации и создания счастливой семьи.

Здравствуйте, Наталья! Полностью согласна с Анной,

Вам сейчас лучше ничего не предпринимать, нужно успокоиться, взять паузу в отношениях, заняться собой. Переключиться может на что-то, что Вы хотели осуществить, но руки не доходили, какая у Вас мечта?

Почувствуйте себя хозяйкой своей жизни. Вам нужно учиться быть счастливой независимо от других людей!

Можно съездить отдохнуть в новом месте,смените обстановку, знакомьтесь с новыми людьми.

Вы сравниваете своего мужа с бывшим парнем, потому что не завершили отношения. А вернувшись к бывшему, скорее всего будете сравнивать его с мужем.Так и будет бесконечное бегание от одного к другому.

Может все-таки не стоит пока отталкивать нынешнего мужа, поговорите с ним, что Вам нужно время, чтобы разобраться в себе.

Буду рада помочь Вам на своей консультации. Обращайтесь: https://vk.com/lyudmiladarling

Наталья здравствуйте,полностью согласна с Анной и Людмилой.
В вашем обращении прозвучало- постоянно сравниваю с бывшим. Это нормально.Это значит , что вы пытаетесь разобраться в ситуации, а не плыть по течению. Посмотрите ,прочувствуйте ,что вас больше «зацепило» в этой ситуации. Может то ,что на данный момент он живет с другой девушкой? Обидно -у нас отношения не сложились ,так он другую нашел. А чем она лучше чем я? Чем я хуже? Хочу доказать что это не так!
Посмотрите на ваши отношения с бывшим его глазами .Вы были вместе 6 лет, за это время ему нужны были только вы. Детей он не хотел ни при каких обстоятельствах. Или не хотел делить вас ни с кем, либо вообще не хотел обременять себя семьей.
Есть категория мужчин которые живут только для себя. Вы готовы жить такой жизнью? Вы действительно хотите жить (проживать) чужую жизнь, не свою, как вы хотите?Подумайте к чему это может привести, надо ли вам это в действительности или просто хочу чтобы было по вашему?
В любом случае не рвите отношения с мужем .Предложите ему пожить временно раздельно, проверьте свои чувства. А если поймете ,что ваше решение на разрыв с мужем принято обдуманно ,тогда.
Каждый из нас сам творит свою судьбу.Как в поговорке : как постелиш,так и спать будешь. Надо нести ответственность за свои поступки самой , как трудно бы это не приходилось.
В любом случае вам удачи и счастья.

Буду рада помочь своей консультацией, Мои контакты — эл.почта-mashkovana@mail.ru
тел.+7918-9675524

Здравствуйте милая Наталья!
Здесь я согласна с Анной,которая Вам написала:
« Возможно они оба не ваши мужчины и вы встретите третьего с которым создадите семью, те отношения о которых мечтаете»

В моей жизни была точно такая ситуация,я так же долго любила бывшего, и не любила мужа, и металась и мучилась в этой ситуации, пока не появился третий!
Но конечно до его появления, я завершила все ненужные мне отношения, хоть было больно и трудно!

Но как только я их завершила, так и появился он,третий. И сейчас я понимаю, что все мои мечты сбываются, он именно такой, какого я хотела, и именно таких отношений я хотела! Я поняла,что раньше просто себя обманывала.

И поэтому я могу реально вам помочь разобраться в вашей сложной ситуации!
Если хотите,пишите! Вот мои контакты:
Email lenastol172@mail.ru
Страничка в контакте https://vk.com/id218498643

Добрый день, дорогая Наталья!

Ваша история очень созвучна моей, которая произошла в моей жизни.

В молодости я была влюблена в юношу, но вышла замуж за другого. Чувства остались глубоко в сердце и лет через 10 он нашел меня в соц. сетях.Могу сказать, что все мои мысли были заняты только им, в голове бесконечные воспоминания. Был очень непростой период в семье.
Пока я не осознала, что путаю любовь с эмоциональной зависимостью.

Дорогая Наталья, нужно спокойно разобраться со своими внутренними состояниями. Уйти от иллюзий и понять, чего Вам не хватает для проживания насыщенной жизни без бывшего молодого человека.

В таком состояние трудно самому разобраться в этой ситуации и взглянуть на себя со стороны .

Поэтому предлагаю свою помощь как психолога -консультанта.

Мои контакты: lara.m74@inbox.ru или скайп pugovka74

Всегда рада помочь, с любовью Лариса.

здраствуйте! у меня ситуация похожая. только я бросила мужа и ушла к другому. но не сложилося. он изменял- я узнала. развелась. но из головы и сердца не выбросила! в етом большая беда.потому что он уже с другой- а я 2 года сильно мучаюсь- бегаю то по бабкам, то по психологам, психотерапевтам, жить не хочу, унижаюсь — звоню ему. но не нужна! мысли о самоубийстве чаще и чаще. снится постоянно! я хочу как-то забыть или как вы пишите закончить (уже 2 года назад законченные) отношения! но как? помогите если кто -то знает. буду очень благодарна.

Потщите сайт » замуж за два месяца » Юлии Щедровой придете в себя будет все у вас замечстельно захотите сам за вами будут бегать.

Светлана, Я Вам помогу точно Пишите. Мой скайп elena.mayday или пишите в вк https://vk.com/elena.mayday

Наталья. Коллеги дали Вам направления для размышления. Если в результате Вы решите, что любовь к бывшему мешает построить личную жизнь, пишите. Мой скайп elena.mayday или пишите в вк https://vk.com/elena.mayday

Я рассталась с парнем(( я очень ревновала и выносила ему мозг по этому поводу, он терпел это полтора года, но неделю назад когда я опять устроила истерику, он решил что это все, сказал что терпение лопнуло и что он предупреждал что будет так, сказал что остыл, везде кинул в чёрный список и с других номеров которых я звонила тоже! Но он зол на меня, если все таки получается с ним связаться он первые пару сикунд нормально говорит, а потом орет и говорит что я виновата! Помогите мге , я незнаю что делать! Я очень хочу его вернуть.

Алина,обращайтесь!
И Вам обязательно помогут. В вашей ситуации сначала надо прийти в точку спокойствия, а это не за один день. Я сейчас очень понимаю ваше состояние, года два назад сама в таком же была,не знала что делать и просто устраивала истерики.

Как только Вы станете спокойной и уверенной в себе, в вашей жизни как по волшебству всё изменится, так было у меня.

Найти меня можно в контакте https://vk.com/id218498643
E-mail lenastol172@mail.ru

Алина. У вас как бы два вопроса. Первый как его вернуть. Второй -вы его не задаете- как не ревновать. Ревность как бы уберегает Вас от неприятных ощущений, которые могут появиться, если. Вопрос, как избавиться от страха их повторений. Напишите мне. За две-четыре консультации Вы избавитесь от разрушающей отношения эмоции и сможете подойти к решению первого вопроса. . Мой скайп elena.mayday или пишите в вк https://vk.com/elena.mayday

Алина! Здравствуйте! Вам не нужно возвращать своего парня! Вам необходимо проработать свою ценность, уверенность в себе и сексуальность, стать такой женщиной от которой не уходят! Тогда этот парень сам прибежит к вам и будут другие, и вы сами будете выбирать с кем вы хотите быть! Ваша ревность от неуверенности в себе.
Если хотите поработать со мной, как с профессиональным коучем, звоните в скайп annuskaserg и я приведу вас к результату!

Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага.

Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления

  • вы не виноваты, что так сложилось , вы ничего не смогли бы изменить
  • и единственное, что осталось сделать, это двигаться дальше.

1. Дайте себе время погоревать

Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

  • Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своим горем. Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.
  • Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимаете душ и ходите в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли рамки разумного. Чувствовать грусть – естественно, но если вы не пытаетесь снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

2. Побудьте вдалеке от этого человека.

  • Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить – возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.
  • Если человек, которого вы пытаетесь разлюбить, – это тот, на кого вы долгое время полагались и могли обратиться за эмоциональной поддержкой, найдите другого друга, который выполнит эту роль. Спросите друга, можете ли вы рассчитывать на помощь, когда хотите поговорить с тем, от кого сейчас пытаетесь отстраниться.
  • Удалите этого человека из социальных сетей или хотя бы скройте его или ее посты, удалите номер из мобильного справочника, чтобы исключить соблазн снова выйти на связь. Вы же не хотите, чтобы что-то постоянно напоминало вам о нем/ней и о том, чем эта личность занимается. Так вам будет сложнее сохранять дистанцию.
  • Вы можете даже поговорить и сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты не любишь меня так, как мне бы того хотелось. Но мне очень нужно немного свободного пространства, чтобы преодолеть свои чувства». Если это хороший человек, вы получите желаемое пространство, даже если ей/ему немного больно из-за возникшего между вами расстояния.

3. Поймите, что так вам будет лучше

• . Не важно, каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас. Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, то можете заметить причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.

• Напишите список недостатков этого человека. Не нужно подходить к этому со злостью, но в каждом человеке обязательно есть то, что раздражает других. Может, этот человек любит носить совершенно отвратительные наряды? Грубо относится к обслуживающему персоналу? Обожает рассказывать до ужаса не смешные шутки? Если у вас возникли сложности с составлением списка, заручитесь поддержкой преданного друга.

• Еще поищите те особенности, которые бы сделали ваши отношения сложными, если бы ваши чувства были взаимны. Например: может, из-за крайнего социального беспокойства эта особа никогда не смогла бы дать вам ту надежность и опору, которые нужны вам в отношениях.

4. Не обвиняйте его/ее.

Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами. Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. В результате, ваша несостоявшаяся пассия почувствует себя так, словно его/ее, слава Богу, миновала участь быть с вами.

• И, что особенно важно, не пишите длинные речи о том, какая вы достойная пара и что у этого человека дурной вкус, если не разглядел вас, такой бриллиант. Честно говоря, если вы так реагируете на ситуацию, тогда, наверное, человек заслуженно не испытывает к вам ответных чувств.

• Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого. Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: «Нечестно винить человека за то, над чем он не властен. Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть».

5. Избавьтесь от памятных подарков.

Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно! Не следует устраивать ритуальный костер из памятных вещей или посылать их обратно вашему возлюбленному человеку с запиской «И на том спасибо».

  • Когда вы переходите от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик. Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уноситься прочь и больше никогда не вернется.
  • Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоить отдать в комиссионку или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу. Пусть эти ассоциации теперь символизируют перемены, через которые вы проходите в своей жизни.

Трудно лечиться от безответной любви, если вы постоянно напоминаете себе о другом человеке. Не ищите песню, которая напоминает вам о нем или о том замечательном времени, когда вы были вместе.

• Триггером памяти может быть что угодно. Это может быть его страничка в Facebook, мелодия, которую вы слушали вместе. Это может быть даже запах яблочного пирога (однажды он испек вам яблочный пирог в качестве сюрприза, например).

• Если вы неожиданно столкнетесь с триггером, хорошо бы вам осознать это и двигаться в обратном от него направлении. Не задерживаться на чувствах, которые он вызывает. Например, если это песня по радио, выключить радио или изменить станцию. Почувствовав печаль и сожаление, переключитесь на что-нибудь положительное или нейтральное (подумайте, что вы будете есть на обед или какая поездка предстоит вам в ближайшее время).

• Помните, что вы не сможете избежать напоминаний навсегда. Вы просто хотите упростить процесс исцеления, а постоянные напоминания затруднят его.

2.Поговорите с кем-нибудь.

Лучше обсудить эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления со специалистом. Если вы цепляетесь за эти эмоции, то в дальнейшем это будет сделать еще труднее. Найдите кого-то, с кем можно бы было говорить о своих чувствах и переживаниях.

  • Убедитесь, что это человек, которому вы доверяете, или специалист (психолог, психотерапевт). Это будет означать, что он не будет пытаться ускорить процесс исцеления, особенно если это разрыв длительных отношений.

• Можете записать свои чувства, если вам не хочется или вы не можете говорить с другим человеком. Хорошо в ведении дневника то, что вы сможете отслеживать свой процесс исцеления, что даст вам доказательства, что избавиться от неразделенной любви возможно.

3.Избегайте напиваться и звонить или отправлять сообщения.

Это серьезная ошибка, вызывающая невероятную неловкость в дальнейшем. Пьяные обвинения за нелюбовь к вам, или слезы о том, как вам сделали больно, это верный способ убедить вашего партнера в том, что он прав в своих чувствах по отношению к вам. Прежде чем напиваться, примите все меры предосторожности, чтобы избежать дальнейшей неловкости.

• Дайте свой телефон другу (желательно, «трезвому водителю») со строгими указаниями не отдавать его вам, вне зависимости от того, какие оправдания вы придумаете или как сильно будете умолять.

• Удалите номер того человека с вашего телефона. Так у вас не будет искушения позвонить или написать сообщение, когда вы в нетрезвом состоянии.

Хотя это невозможно не думать о чем-то, необходимо отвлечься в тот момент, когда мысли начинают кружить по спирали. Каждый раз, когда они берут вас в плен, переключитесь на другие занятия, деятельность или проект.

  • Позвоните другу. Откройте инструкцию для рукоделия. Посмотрите веселый фильм. Постройте что-нибудь. Поработайте в саду. Позанимайтесь математикой. Найдите что-то, что отвлечет вас на достаточно долгое время от мыслей об этом человеке. Чем больше вы привыкаете не думать о нем, тем легче вам становится.
  • Не пытайтесь заставить себя не думать об этом человеке, потому что так вы только еще чаще будете сосредотачиваться на нем. Вместо этого, когда вы замечаете, что опять эти мысли вас одолевают, переключите внимание на что-то другое.
  • Удобная уловка — выделите себе определенное количество времени, для того чтобы подумать о любимом. И когда мысли лезут к вам в голову, скажите себе: «Не сейчас. Я вернусь к вам позже». Например, вы могли бы выделить на это час времени в начале дня. В течение дня отложите мысли о нем на потом, и позволяйте себе думать об этом в специально отведенное время. Когда время истекло, возвращайтесь к обычной жизни

5.Не саботируйте собственное исцеление.

Есть определенные слова, которые надо запретить себе говорить. Есть некоторые модели мышления, которые саботируют процесс исцеления, затрудняют продвижение вперед.

  • Прекратите говорить: 1) Я не могу жить без него; 2) Я не могу перестать любить его; 3) Я люблю этого человека больше, чем любой другой; 4) Я не могу любить кого-либо еще; 5) Нет никого лучше этого человека; 6) Он прекрасен.
  • Напомните себе, что люди и ситуации меняются. То, что вы испытываете сейчас, не будет длиться всю оставшуюся жизнь, особенно, если вы активно работаете над изменением чувств.
  • .

6.Измените свой режим.

Поменяйте свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое – как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, – это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми

  • Если вы не можете позволить себе глобальные перемены, осуществите небольшие, повседневные изменения. Посетите другую часть города. Сходите в новый клуб в ночь на субботу. Вступите в новую группу. Освойте новое хобби, например: приготовление пищи или скалолазание.
  • Старайтесь избегать чего-то слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку. Лучше подождать, пока вам не станет немного лучше, а потом уже решаться на такого рода изменения.

Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, как это – просто быть собой. Исцеление от безответной любви – это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.

  • Работайте над своим личностным ростом, внешним и внутренним. Потрудитесь над тем, чтобы быть в форме, хорошо выглядеть, что повысит вашу самооценку. Обозначьте области в работе над собой. Например :если у вас есть трудности в сфере коммуникации, вы можете работать над этим.
  • Развивайте в себе те вещи, которые делают вас уникальным человеком. Вы столько времени проводили, зацикливаясь на этом человеке, а важные грани себя как личности вы бросили на произвол судьбы. Займитесь теми вещами и людьми, на которых у вас не хватало времени, пока вы разбирались со своей неразделенной любовью.

Шаг 3 из 3: Движение вперед.

1.Почувствуйте, когда вы будете готовы двигаться дальше.

Нет установленного периода времени для исцеления от неразделенной любви. Все двигаются с разной скоростью. Тем не менее, есть некоторые признаки того, что вы готовы двигаться дальше.

  • Вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Находясь в стадии горевания вы, как правило, становитесь немного эгоцентричными. Почувствовав интерес к тому, что происходит вокруг, знайте, вы на правильном пути в процессе исцеления.
  • Каждый раз, когда звонит телефон (особенно, если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
  • Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.
  • Вы больше не фантазируете о том, чтобы он осознал, полюбил вас, и с повинной упал к вашим ногам.

Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны. Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.

  • Если у вас все же случился рецидив, сильно не переживайте! Вы уже потратили много сил, чтобы справиться с ситуацией и это окупится
  • Не проводите время с этим человеком и не позволяйте ему или ей снова вернуться в вашу жизнь, если вы не уверены, что это не станет для вас возвратом былых чувств.
  • Если вы и правда замечаете, что начинаете возвращаться к прошлому, постарайтесь не слишком тревожиться об этом. Вы уже приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть все, и ваша работа не пропадет даром. Возвращения назад случаются и, если вы сразу же решите сдаться, в перспективе вам будет очень сложно.

3. Дайте себе немного повеселиться.

Чем больше вы развлекаетесь, тем легче вам будет пройти через испытание безответной любовью. Если вы сидите дома, барахтаясь в своем несчастье, то вы никак не отвлекаетесь и не перестраиваете свой мозг. Выйдите и займитесь чем-то.

  • Делайте то, что приносит вам радость, но чем вы не можете слишком часто заниматься. Побалуйте себя вкусненьким после того, как справитесь со стрессом от неразделенной любви. Накопите денег на такой желанный отпуск или купите новую видеоигру, которая приводит вас в восторг.
  • Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни, и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть, вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.

4. Возвращайтесь в игру.

Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напомните себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание – и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали – в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности – отмечайте это. Так вы увидите ситуацию в перспективе.

  • Вам не обязательно нужно искать новые отношения. Просто наслаждайтесь присутствием новых людей, и это само по себе может быть чудесной приманкой.
  • Будьте очень осторожны с замещением вакантного места вашего партнера. Хотя иногда это то, что доктор прописал, срабатывает замещение только тогда, когда вы эмоционально к этому готовы. Вы честны с собой в том, что это замена. И вы честного говорите этому человеку, какая у него роль. Не заставляйте этого нового человека так же страдать от неразделенной любви, как вы когда-то страдали.

5. Не отчаивайтесь!

Не отчаивайтесь! Преодолеть свои чувства нелегко! Любые шаги, которые вы предпринимаете в этом направлении, должны приветствоваться. Еще вам стоит помнить, что только потому, что этот человек не ответил вам взаимностью, это не значит, что так будут поступать все.

Я случайно поняла, что люблю своего мужа.

Всем привет! Хочу рассказать свою историю. С мужем познакомились на 1м курсе в универе, учились в параллельных группах. Сначала дружили, потом он захотел большего. Добивался долго и настойчиво. Был не в моем вкусе, но отказывать уже не было сил, согласилась. Думала, что сам скоро поймет, что ничего у нас не получится и разбежимся. Но не разбежались. Я к нему привыкла, поженились по залету.(он был счастлив) бытовуха. Начала себя жалеть, вечно была всем недовольна, казалось, что все на мне, что со мной не мужик, а еще один ребенок, только постарше. потом мы начали ремонт. Я разбирала хлам, накопившийся на антрисолях, и. нашла свой дневник, который вела в 17-18 лет. Читала и плакала! Какая же я была наивная, чистая! Глубокие мысли, надежды, мечты. восхищение и трепет перед своим новым другом, какой он умный, интересный, понимающий. я поняла, что любила своего мужа с первого дня нашего знакомства! Я влюбилась в ту девочку, которая все это писала, я захотела снова ею быть! Я поняла, что рядом со мной самый достойный человек на свете! Он честный, трудолюбивый, умный! Он способен себя контролировать и не поддаваться чувствам, в любой ситуации сохраняя свое человеческое и мужское достоинство. Он джентельмен. Он мой! Он все еще со мной, он терпел все мои закидоны, он. он ведь тоже о чем то мечтал, а может быть и не о том, чтобы сидеть с утра до вечера на работе, а потом, приходя домой видеть замученную меня, слушать оры ребенка, и то, как я ему капаю на мозги.. он тоже отдает свои лучшие годы мне! Он дарит это мне!
В общем, я решила все исправить. Стала готовиться к его возращению с работы, как к свиданию. Стала смотреть на него так, словно у него есть самый замечательный подарок для меня (его время, его чувство юмора, его забота о нас, его душа). Сначала он отнесся к моему новому поведению с недоумением и подозрением. А потом ответил взаимностью и благодарностью. Он стал более мужественным и самостоятельным(уже не считаю его великовозрастным ребенком) Мы как будто начали все сначала и мы счастливы! Я его безумно люблю. И сын наш стал более спокойным и тихим. Может повзрослел, а может правду говорят, что спокойный ребенок у счастливой мамы.
Если у вас есть проблемы, начните решать их с себя!
Всем желаю добра!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль