Мне не больно — Меладзе, Курпатов, Алан, Пиз


Нет, мне не больно. Просто дальше привыкаю

Нет, мне не больно. Просто дальше привыкаю,
Что ты не мой и есть реальной эта правда.
К другим легко тебя всегда я честно отпускаю,
И твоя правда все равно моя открытая награда.

Нет, мне не больно. Мы с тобой давно не дети,
Все понимаем все и оправдаем тоже сразу.
Есть пункты жизни, за которые всегда в ответе
Перед другими.. Я понимаю. Надо — значит надо.

Нет, мне не больно. Это только мои чувства,
Совсем не ревность, ты же это точно знаешь.
Да, я согласна полностью о той любви-искусстве,
И даже когда любишь ты, но с другой взлетаешь.

Нет, мне не больно. Ведь тебе бывает часто тоже
Знать правду обо мне мою реально — я это знаю.
Опять мы эту тему вновь и вновь вот так тревожим,
Друг друга любим. Друг в друге мы живем и умираем..

Андрей Владимирович Курпатов

Книги вне серий+полка

Обсуждение Курпатов Андрей:

Умный мужик, надменный и излишне самоуверенный, но дока в своей профессии, советы его работают.

01.03.2020 21:29 elina.sprint: Курпатов Андрей

Его книги — азбука психологии. Это нужно преподавать в школе, чтобы общество стало более здоровым.

Знакома была с его книгами еще до его популярности в медиа. Нет слов, насколько гениально, доходчиво, просто — и главное работает. Бывало, попала к психотерапевту на консультацию, чем только голова не промыта, вплоть до эзотерики, а здесь все четко ясно и понятно. Спасибо за Вашу работу и за то, что Вы есть.

Спасибо, Андрей! Очень помог мне в тяжелейший момент. Здоровья и радости тебе!

Огромное спасибо за Ваши книги! они действительно вытаскивают со дна! читая Вас, хочется жить

Спасибо Андрей! Реальная помощь при панических атаках! Книги работают!

Лучшее, что можно прочитать на тему. Реально вытащил из проблемы. Гениальный талант.

Давно слежу за деятельностью Андрея Владимировича. Им нельзя не восхищаться! Сколько мыслей, идей и полезных советов! Дай Бог ему сил и здоровья, чтобы он радовал нас своими новыми книгами.

Отличный Автор. Замечательный и умный человек. Дай Бог ему здоровья! Безмерно благодарен ему, за то что он делится своими трудами, он помог мне взглянуть на мир по другому! Спасибо Вам огромное Андрей Владимирович! Успехов Вам!

ЗОЛОТОЙ ГОЛОВЕ И БУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЭТОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА ОСТАЁТСЯ ТОЛЬКО ПОЗАВИДОВАТЬ. ЧТО Я И ДЕЛАЮ.)))

Не перестаю восхищаться Андреем Владимировичем! Сколько всего стало понятно, о чем ранее и не задумывалась. Спасибо, что вы смогли поделиться с нами вашими знаниями простым, понятным почти всем языком. Дальнейших вам успехов!

Читается на одном дыхании. просто, понятно, доходчиво. без нарочито заумных фраз и нагромождения медицинских терминов. Побольше бы таких специалистов.


Мне нравится то, как автор исследует тему страхов с разных сторон.

Где взять книгу про остеохондроз?(((

Где взять книгу про остеохондроз?(((

В одной из своих книг у него была целая глава про остеохондроз. То ли С неврозом по жизни, то ли про психосоматику.

Прочитала книгу Андрея Владимировича «Красная таблетка» и на многое посмотрела другими глазами. Есть о чем подумать. С нетерпением жду новых книг этого замечательного автора.

Только начала читать книгу счастлив по собственному желанию дошла до 5 шага реально стало легче тревога ушла здесь и сейчас буду читать полностью надоело быть вечно с диагнозом всд хочеться жить и ничего не бояться ведь есть семья

книги интересные. прочитал почти все. помогает.спасибо.

Моя б воля, я таким людям при жизни памятники ставил! Этот человек чертов ГЕНИЙ!!)

Замечательно пишите!Очень доступно,ясно и понятно!Спасибо вам за ваш труд!)

Помня его передачи по тв, я видел его гламурным теоретиком и ботаном. Но почитав его книги, спустя много лет изучения зарубежной литературы по психилогии, я понял насколько мы недооцениваем данного автора. Он оперяжает их на многие годы. Его мысли в книгах 2000-х годов лишь частично воспроизводятся современными авторами. Уважаю и благодарю!

очень помог. всем рекомендую.

28.01.2020 22:18 irenanika: Курпатов Андрей

Обожаю этого автора за книги,которые помогают жить! Спасибо!

Не могу найти книгу « чтобы не было мучительно больно. Психотерапевтические техники. «»может быть у неё сейчас другое название?

книга «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью». Потрясающе и гениально, написано просто, но в то же время как то вкрадчиво, заставляет задуматься над многим! Очень легко читается! Восприятие и качество жизни улучшилось буквально после нескольких глав. Рекомендую!

Прочитала книгу «Красная таблетка», сейчас перешла на «Чертоги разума».
Книги супер, реально вставляют мозги на место.
Спасибо!

ТОП-5 лучших книг о семейных отношениях

Среди признанных бестселлеров особняком стоят книги авторов, имена которых известны людям далёким от мира психологии. Так, первым номером в нашем ТОП-5 лучших книг о семейных отношениях поставим произведение Алана и Барбары Пиз.

1. Алан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»

Западные психологи любят говорить о сложном просто. Поэтому их книги и сметаются с полок магазинов людьми, не привыкшими к долгим сентенциям и научным выкладкам. Книга гениальных мастеров в сфере межличностных отношений Алана и Барбары Пиз как раз такая. В ней много примеров из жизни, много деликатных и для кого-то «неудобных» тем, хорошая доля иронии и юмора, и действительно, высокий процент полезной информации.


К примеру, писатели всесторонне рассматривают тему женского «пиления». Почему дамам приходится постоянно работать в роли «лесопилки», а мужчины от этой участи избавлены? Как объяснить такую ситуацию путём исторических параллелей? Какие виды «пиления» бывают, и почему женщинам так сложно избавиться от этой привычки? И, наконец, как распрощаться с ролью «лесопилки», как понять, что это губительный путь?

Очень важные моменты в книге – практический подход к решению проблемы «мы не умеем разговаривать друг с другом». Вечная дилемма: женщина хочет, чтобы мужчина понимал её с полунамёка, тот же жаждет максимальной прямоты.

Словом, море мелких вопросов, которые порой ставят супругов в тупик. Не обошлось и без темы сексуальных отношений в семье: авторы без всякого ханжества и лишних подробностей освещают и этот немаловажный пункт семейной гармонии.

Рекомендуется к прочтению супругам с любым брачным стажем.

2. Леонид Жаров и Светлана Ермакова «Кому дать яблоко?»

Отечественное пособие по психологии семейных отношений. Идеально подходит для человека думающего, привыкшего читать и вчитываться. Нет, сложности языка, причудливости форм излагания и оригинальности тем в этой книге не будет. Скорее, это мысли, наброски, истории, обращения, соединённые в одну книгу весьма и весьма полезного содержания.

О чём она? О том, почему мы ошибаемся в любви. Чем мы «прикрываемся», оправдывая свои ошибки. О том, что стоит изменить в своей картине мира, чтобы стать счастливее. Эта книга о том, как не пропустить своего человека и как дать возможность пройти мимо тому, кому и впрямь стоит пройти мимо.

Женщины, привыкшие всю жизнь на своих плечах тянуть быт, и главное, нелюбимого мужа-пьяницу… История знакомая, но почему на эти грабли женщины становятся с завидным упорством, напрочь забывая печальный опыт своих подруг, родственниц, знакомых? И эту проблему не обошли стороной авторы.

Читатель, готовый к диалогу с самим собой, эта книга точно для тебя.

3. Вирджиния Сатир. «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»

Книга, бесспорно, заслуживает внимания. Читается легко, при этом, темы взяты не самые простые. Законы функционирования семейных систем, проблемы семьи и способы их решения – вот основные вопросы книги.

Будни семейной жизни – почему их серость и где-то безысходность воспринимается нами как данность? Почему считается, что семейная жизнь – эту рутинная работа, почти без выходных и праздников? Эти стереотипы рушат семью ещё на стадии её зарождения, поэтому никогда не стоит воспринимать их всерьёз.

Практические рекомендации тем, кто хочет быть счастливым в своей семье. Без пафоса, пустых фраз и противного назидательного тона. Книга Вирджинии Сатир предназначена читателю, готовому понять все основы построения семейных отношений. Написана просто, грамотно, обстоятельно и максимально искренне.

Замечательно, если эта книга будет стоять на полке специалистов, решивших заняться семейным консультированием. Но и людям, далёким от психологии, она способна на многое открыть глаза.

4. Андрей Курпатов «Конфликт в семье»

Российский психолог Курпатов обожаем читателями разных возрастов, статусов и жизненных убеждений. Талант Андрея Курпатова в том, что он умеет объяснить просто (но далеко не примитивно) основополагающие вещи. И такие философские категории как «семейное счастье» в устах психолога обретают вполне себе ясные черты.

Книга «Конфликт в семье» поможет решить глубоко личные проблемы, понять свои ошибки в семейных отношениях, сделать шаг к действительно новой жизни. Какие темы только не затрагиваются в этой книге! И о гармонии в сексе здесь говорится, и о мужской ревности, и о пьянстве супруга, и его безынициативности, и о распределении ролей в семье…

Курпатов не любит долгих, пространных объяснений. Он предельно честно и понятно говорит о том, что волнует каждого семейного человека. Говорит просто, где-то переходя на язык потенциального читателя.

А ещё, прочитав эту книгу, вы вряд ли откажетесь от удовольствия познакомиться с другими трудами такого понятного и интересного Андрея Курпатова.

5. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Если почитать сообщения на форумах, то эта книга просто переворачивает наше сознание. Кого-то она спасла от развода, кого-то научила понимать себя и свою половинку, кому-то стала просто настольным семейным пособием. Верить этому или нет, дело ваше, но популярность этой книги действительно впечатляет.


Самое примечательное в ней: она заставляет нас увидеть одну и ту же ситуацию с двух сторон, мужской и женской. Что нужно им и что нужно нам? Как понять своего мужчину? Как спасти отношения? Как устроено мужское и женское восприятие мира?

Книга Грея разобрана на цитаты, каждая из которых словно раскрытый секрет или вдруг ставшая предельно понятной истина.

Читать её стоит и женщинам, и мужчинам, и тем, кто счастлив в браке, и тем, кто никак не перешагнёт порог ЗАГСа.

7 настоящих историй. Как пережить развод

Курпатов Андрей Название 7 настоящих историй. Как пережить развод Автор Курпатов Андрей Метки Психология. Курпатов Андрей доктор Курпатов Размер 0.23 МБ

СКАЧАТЬ И ЧИТАТЬ КНИГУ (litres.ru)

БУМАЖНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ

Развод – это настоящее испытание.

Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшим развод? Чем родительский развод может стать для детей? Ответы на эти и другие вопросы в уникальной книге доктора Андрея Курпатова.

«Классическая формула» развода. Как это бывает и что с этим делать?

Семь женщин, семь настоящих историй о разводе, семь потрясающих консультаций самого знаменитого психотерапевта России.

Андрей Курпатов — Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности»

Описание и краткое содержание «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» читать бесплатно онлайн.

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Андрей Владимирович Курпатов.

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности


Благодарности

Когда на обложке значится одно имя — это неправильно, всякая книга — труд коллективный. К сожалению, я не смогу поименно перечислить здесь всех, кто так или иначе помог мне в ее написании, поэтому я заранее прошу прощения у тех, кто не будет упомянут, хотя я с благодарностью помню о том, какую помощь они мне оказали.

Конечно, наибольшие страдания выпали на долю моей нежно любимой жены — Лилии Ким, которой пришлось терпеть мое прозябание над этим текстом. Ее любовь, забота и поддержка — главное, что у меня есть.

Я искренне благодарю моего друга и коллегу — Геннадия Аверьянова. Наша с ним совместная работа по созданию «системной поведенческой психотерапии» доставляет мне исключительную радость именно по причине совместности этого труда. Кроме того, он читал эту рукопись и сделал ряд очень существенных замечаний.

Особенную благодарность я бы хотел принести главному психотерапевту Комитета по здравоохранению Администрации Санкт-Петербурга и главному врачу Клиники неврозов им. академика И. П. Павлова Оксане Евгеньевне Кашкаровой. Ее всемерное участие и поддержка обеспечили возможность моей работы.

Я благодарю всех моих сотрудников, составляющих дружный коллектив Санкт-Петербургского городского психотерапевтического центра: Марину Бухарину, Ирину Павлову, Ольгу Полетаеву и, особенно, Юлию Пчелину, которая трудится над приведением в порядок материалов моих лекционных занятий. А также врачей отделения, в котором мне посчастливилось работать, Марину Владимировну Семенову Тян-Шанскую, Екатерину Корякову, Ольгу Шандрик и всех сотрудников Клиники неврозов им. академика И. П. Павлова.

Наконец, я обращаюсь к тем, ради кого и написана эта книга, к моим пациентам, которые посещают мои занятия, используют мои рекомендации и вселяют в меня уверенность: то, чем я и мои коллеги занимаемся, очень важно.

Предисловие

Зачем я написал эту книгу? У меня было три причины. Первая, можно сказать, патриотическая: нам все время кажется, что важные открытия в любой области, а в психологии — тем более, происходят где-то там, за кордоном. Но ведь это наши ученые сделали мировую науку о «душе человека»! Воистину, нет пророков в своем отечестве! Я этих пророков знаю и хочу, чтобы о них знали мои соотечественники. И дело даже не в том, что какой-то там приоритет России не признан, бог с ними, с этими строчками политических и национальных хит-парадов. Важно другое, важно, что, когда я рассказываю об открытиях наших ученых студентам, уже практикующим врачам и психологам (я уж не говорю о простых людях!), их глаза округляются: «Не может быть!». Когда же к нам в Клинику неврозов им. И. П. Павлова приезжают американцы, канадцы, немцы, французы, шведы, индусы, то, едва завидев комнату, в которой консультировал больных Иван Петрович Павлов, они разражаются просто щенячьим восторгом! Ну, это бред какой-то… Наши ученые сделали величайшие открытия в области психологии, открытия, позволяющие кардинально изменить жизнь конкретного человека к лучшему, и нам просто необходимо об этом знать.

Без открытий И. М. Сеченова; И. П. Павлова, А. А. Ухтомского и Л. С. Выготского, ставших центральными в психологии, невозможно было бы развитие этой науки.

С. Даймонд и У. Робертс

Вторая причина больше личного свойства. Во-первых, невозможно больше смотреть на то, что читают мои дорогие сограждане! Иногда я задаюсь вопросом: это нас держат за умственно отсталых или же мы действительно умственно отсталые? Нельзя больше читать жикаренцевых, свияшей, травинок и еще черт знает кого! Нельзя ходить по экстрасенсам и колдунам, магам и наследственным чародеям! Это просто вредно для здоровья! Но на книжных развалах абсолютный вакуум доступной и необходимой обычному культурному человеку литературы по самым важным, я подчеркиваю, самым важным вопросам: о том, «что он», «кто он» и «как он». Во-вторых, я уже достаточно, как мне кажется, написал всяких «умных книжек», которые никому, кроме узкого круга специалистов, не понятны. Теперь бы мне хотелось перейти с «птичьего языка» науки на «человеческий» и рассказать о том, что каждого человека интересует, о том, что он давно хотел спросить, но не знал, у кого. В конце концов, я думаю, всем бы хотелось знать, почему наша жизнь отнюдь не столь радужна, как это мерещилось нам в детстве.

Третья причина, которая на самом деле является, безусловно, первой, такова: у нас в стране львиная доля, я подчеркиваю, львиная доля населения страдает неврозами и связанными с ними расстройствами психики. Лечить эту львиную долю — некому, заявляю это официально. В России психотерапевтов — днем с огнем, а толковые — вид исчезающий, уже никакая «Красная книга» не поможет. С другой стороны, и у населения уровень психологической культуры таков, что если звучит слово «психотерапевт», то все сразу почему-то думают, что речь идет о психиатрах и сумасшедших. А на самом деле имеются в виду нормальные, точнее говоря, обычные люди и специалисты, которые помогают этим людям улучшить качество жизни. И что получается? Все мы годами страдаем от внутреннего напряжения, разнообразных страхов, тревог, раздражительности, перепадов настроения, депрессий, навязчивости, нарушений сна, головных болей, других телесных заболеваний «нервной природы», семейных проблем, от конфликтов на работе и т.п., и при этом все свято уверены, что это в порядке вещей. Ну что ж, по крайней мере, нам нужно элементарное психологическое образование, ну хоть какое-нибудь, хоть чуть-чуть, хотя бы самую малость, чтобы себя и своих близких обезопасить. Но к нам все время относились, как к мясу и тягловой силе, вот мы и сами стали так к себе относиться, а мы ведь люди, у нас душа есть, она имеет свойство страдать, и поэтому нужно уметь ей помогать.

Опасное дело — убедить человека, что он во всем подобен животному, не показав одновременно и его величия. Не менее опасно убедить его в величии, умолчав о низменности. Еще опаснее — не раскрыть ему глаза на двойственность человеческой натуры. Благотворно одно — рассказать ему о той его стороне, и о другой. Человек не должен приравнивать себя ни к животным, ни к ангелам, не должен и пребывать в неведении о двойственности своей натуры. Пусть знает, каков он в действительности»

Короче говоря, желающие могут продолжать в прежнем духе, эта книга для остальных — о душе. Причины я изложил.

Впрочем, есть еще одно обстоятельство, которое, кстати, и объясняет достаточно странное на первый взгляд название этой книги [1]. Мы ходим задрав нос: мы венец творения, цари природы, лучшие из лучших! Но если судить, исходя из фактических данных, а не из желаемого, традиционно принимаемого нами за действительное, то оказывается, что мы не венец, а ошибка творения, что в природе мы не цари, а самозванцы, и что мы — «лучшие из лучших» — стоим первыми в списке на выбраковку. Мне бы хотелось, чтобы все это осознали и жить станет легче, и продуктивности будет больше. А вот продуктивности нам, ох, как не хватает!

Человек это не «Человек Разумный» (Homo Sapiens), а «Человек Неразумный» (т.е. Homo-не-Sapiens), пока мы этого не поймем, рассчитывать нам не на что. Когда Сократ говорил, что «я знаю то, что ничего не знаю», он открывал тему, а потому мог осуществить ее рассмотрение и прийти к важным практическим выводам. Нам следует сначала признать собственную неразумность, что, как нетрудно догадаться, является первым шагом к здравомыслию, а потом и к разуму. В противном случае мы так и останемся досадной «ошибкой матушки-природы», до тех пор, правда, пока она с нами не расправится. Вот все это и обсудим…

Введение

— Вы знаете, как работает мозг? — он спрашивает меня недоверчиво и одновременно испытывающе, ему недавно исполнилось 14 лет. Он заявил родителям, что он гений, и они насильно притащили его на консультацию к психотерапевту. Он произносит эту фразу не то как вопрос, не то как издевательство и, не отводя глаз, наблюдает за моей реакцией.

Знаю ли я, как работает мозг? Метко! В принципе это, конечно, хорошо известно, но спроси любого «специалиста по мозгу» вот так, в лоб, уверен, он не найдется с ответом. А ведь следовало бы!

Мы знаем о мозге и психике до неприличия много, но все это знание рассеяно окрошкой маловразумительных понятий на бесчисленных страницах специальных изданий, растворено во множестве частных и конфликтующих друг с другом теорий, построенных на гипотетических предположениях. Оно повисло каким-то темным, мутным облаком в нашем, «специалистов по мозгу», личном и профессиональном опыте. Это знание подразумевается, даже используется временами, однако им не владеют вполне. Но зачем в таком случае это знание нужно?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль