Мне 47 лет и у в последние 5-6 лет сильно потеет голова(особенно утром и после физической нагрузки

Содержание

Сильная потливость головы: причины и лечение

Если вы часто замечаете капли пота, выступающие на лбу во время обычного сидения за рабочим столом, либо выполняя элементарные физические действия, вы отвлекаетесь на пот, буквально льющийся по вашему лицу, то с большей вероятностью можно утверждать, что у вас гипергидроз головы.

Немного теории

Гипергидроз – это некорректная работа системы потоотделения, когда пот выделяется выше средней нормы. Гипергидроз может быть местным — на разных участках тела — и общим.

Гипергидроз головы — усиленная потливость волосистой части головы и лба. Люди с таким недугом жалуются на чрезмерную потливость во время физических нагрузок, при повышенной температуре воздуха, во время сна либо при стрессе. Иногда возникает эритрофобия — красные пятна на лице. Часто вместе с головой потеют лицо и руки.

Гипергидроз не опасен, но доставляет массу психологических неудобств. Постоянный дискомфорт, напряжение из-за того что голова потеет очень часто, мешают сконцентрироваться на важных делах. Недуг провоцирует комплексы, неуверенность в себе, которые могут развиться в невроз или депрессию.

Причины

На сегодняшний день медицина не дает четкий ответ на вопроc, почему потеет голова. Однако некоторые причины все же выделены как основные:

Эмоциональное состояние. Очень часто повышенную потливость связывают с эмоциональным состоянием человека. Таким недугом, как правило, страдают застенчивые люди, а также люди, подверженные стрессовым ситуациям. Диагноз при этом звучит как “фациальный гипергидроз”.
• Некорректная работа потовых желез — краниальный гипергидроз. Возникает из-за нарушения обмена веществ.
• Инфекционные болезни, особенно хронические.
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Черепно-мозговые травмы.
• Аллергии, онкологические заболевания, неправильное питание, алкоголизм, наркомания.

У маленьких детей голова потеет от неправильной одежды, либо может быть признаком рахита. Если у ребенка сильно потеет голова, незамедлительно обратитесь к педиатру.

Лечение

Методы лечения делят на консервативные и хирургические.

Консервативные:
• прием растительных отваров — коры дуба, мелиссы, мяты или шалфея;
• прием седативных препаратов — Ново-Пассита, Персена, — если причина в нервной возбудимости;

• организация правильного питания для людей с чрезмерным весом и нарушением обмена веществ;
• лечение у врача-эндокринолога при нарушениях в работе щитовидной железы;
• физиотерапия. Метод популярен при лечении потливости ладоней и редко используется при потливости головы;
• лечение хронических инфекций;
• короткие прически, позволяющие коже дышать;
• инъекции Ботокса парализуют нервы, идущие к потовым железам. Недостаток процедуры — цена и недолговечность. Раз в полгода нужно повторять уколы.

Хирургические методы:
• эндоскопическая симпатэктомия — операция, которая излечивает гипергидроз навсегда. Хирург эндоскопом пережимает симпатический нервный узел.
• торакоскопическая симпатэктомия. Также пережимается симпатический нервный узел, но с помощью разреза кожи и мышц. Операция более травматична и рискованна развитием осложнений.

Несколько простых советов

Если часто потеет голова, носите с собой влажные салфетки и одноразовые носовые платки. Это убережет от раздражений на коже. Некоторые косметические компании выпускают распылители для охлаждения тела. Они освежают кожу головы.

Помните! Повышенная потливость может быть как косметическим дефектом, так и первым звоночком нарушений в работе организма. Заметив, что голова потеет чаще, нежели у других людей, обратитесь к доктору прежде, чем начнете заниматься самолечением.

Врачебная помощь при обильном выделении пота в области лба и висков

Потный лоб свидетельствует о проблеме интенсивного потоотделения в зоне всего лица. Лоб очень сильно потеет, покрывается небольшими капельками жидкости (соль, органические вещества). Характерно, что подобные процессы происходят не только во время активных занятий спортом либо при высоких температурных показателях, а и при отсутствии каких-либо нагрузок. Косметологи рекомендуют, чтобы скрыть потливость, используют косметические средства и процедуры. Для длительного эффекта следует придерживаться специального рациона, нормализовать физическую активность, адаптировать организм к нагрузкам.

Причины интенсивного потоотделения

Согласно последним научным исследованиям, выделяют такие провокаторы проблемы:

  • Ненормированная физическая активность. Люди, которые работают либо тренируются «на износ», чаще страдают интенсивным потоотделением. Потливость также бывает при отсутствии любой активности. В данном случае, потовые железы абсолютно не приспособлены к требуемому выделению пота и, соответственно, охлаждению организма, поскольку никогда не испытывали подобного стресса ранее.
  • Генетическая предрасположенность. Количество выделяемого пота определяется генетическими данными. У некоторых людей пот выделяется исключительно в области лба (в остальных частях тела подобные процессы не происходят). Сильная потливость, заложенная генетически, может быть излечима терапевтическими и косметологическими средствами.
  • Сопутствующие заболевания. К примеру, вегето-сосудистая дистония может спровоцировать повышенное выделение пота в зоне лба.Нестабильное психоэмоциональное состояние. Длительная депрессия, сильные перенапряжение нервной системы также влияют и на интенсивность потоотделения. Нервные окончания (находятся во лбу, на ладонях, в подмышечных впадинах) при внешнем раздражителе активизируются и провоцируют выработку пота.
  • Нерациональное потребление пищи. Недопустимо употреблять сильно жирную, углеводную, соленую, копченую пищу, поскольку она провоцирует сильную потливость.

Врачебная помощь

При сильной потливости (независимо от основных потных зон) следует обратиться за медицинской помощью к терапевту. После тщательной диагностики (определение симптомов, первопричин повышенного потоотделения в зоне лба), назначается терапия (временные рамки не превышают 30-ти дней). Некоторым пациентам рекомендуется дополнительный осмотр у кардиолога для определения состояния сосудов в области лба. Рекомендуется пройти осмотр у гастроэнтеролога (для установления связи между потным лбом и рационом питания), онколога и эндокринолога. Лечение состоит из нескольких блоков:

  • диета;
  • спортивная активность;
  • адаптация тела (проблемной зоны) к высоким температурам;
  • употребление медикаментов, снижающих потливость (подобные средства не действуют локально, поэтому эффект будет заметен не только на лбу, но и по всему телу);
  • отслеживание реакции организма на применяемые манипуляции.

Методы борьбы с интенсивным потоотделением

  • Использование косметических и гигиенических средств, сокращающих потливость. Подобные средства изготавливаются в различных лекарственных формах, являются безопасными и удобными для использования. Рекомендуется постоянно использовать сухие салфетки, хлопчатобумажные платки, специальные дезодоранты от потливости зоны лба.
  • Отказ от употребления углеводной жирной пищи, поскольку она провоцирует дополнительные потоотделение. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, поскольку она положительно влияет на состояние кожных покровов и, соответственно, потоотделение.
  • Полный отказ от употребления алкогольных напитков и курения табачных изделий. Компоненты, входящие в состав алкоголя и табака, стимулируют повышенную выработку вещества из соли и органических веществ потовыми железами.

Устранение интенсивного потоотделения – комплексная терапия с диетой, медикаментами и оздоровления образа жизни.

  • Адаптация организма к высоким температурам. Рекомендуется посещение бани. Тело будет потеть при более высоких температурах, при этом очищаясь и привыкая к подобным нагрузкам.
  • Ограждение от негативного психоэмоционального воздействия, лечение имеющихся психологических проблем.
  • Консервативное лечение при помощи специальных препаратов перорального употребления.
  • Хирургическое вмешательство. Основные виды оперативного вмешательства: инъекция ботокса в проблемную зону, удаление нервных окончаний, угнетение работы потовых желез путем пережатия нервных окончаний эндоскопическим методом.

Заключение

Специалисты дерматовенерологических и косметологических центров уточняют, что интенсивная потливость является довольно распространенным явлением. Частично она спровоцирована высоким темпом жизни современного человека. К тому же, повышенное потоотделение в конкретных частях тела может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и патологий.

Единственным рациональным решением, для избавления от столь деликатной проблемы является старт медицинской терапии. Специалисты не рекомендуют использовать средства народной медицины, поскольку они могут только усугубить ситуацию и помешать достижению желаемого результата.

После лечения потных зон следует постоянно поддерживать полученные результаты, иначе потливость примет начальные формы (в некоторых случаях человек начинает потеть в несколько раз больше из-за перенесенного стресса). Упорядочьте собственный рацион питания, нормируйте (либо введите) занятия спортом, регулярно посещайте сауну либо баню (для адаптации), проходите диагностику всех систем организма 1−2 раза в год для своевременного лечения патологий.

Лечение является длительным, а результат виден только спустя 2−3 недели. На это время рекомендуется использование хлопчатобумажных платков для протирания лица и специальных косметических спреев, обладающих матирующим эффектом. Протирать лицо рекомендуется периодически (раз в 60 минут), таким образом вы очистите лицо, и в течение всего дня данная зона будет потеть меньше.

Потливость головы

Потливость головы

Вопрос: Здравствуйте доктор! Меня вот уже много лет беспокоит потливость волосистой части головы. Пот льет ручейками особенно в теплое время года или в душном помещении в любое время года. Если на улице поюс 20, то пока дойду до метро (10 мин.) — голова мокрая. А уж при жаре совсем мучение. Остальные части тела потеют менее интенсивно и с ними можно «бороться» дезодорантами. Мне 45 лет, рост 167, вес 80, стрижка короткая. Наблюдалась у невролога по причине ВСД. Седативные средства не помогли. Пробовала кальций карбоникум 6. Нет результата. Скоро лето, а я перестала его любить. Надеюсь на вашу помощь, т.к. очно посетить специалиста пока нет возможности. Спасибо

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Пот только днём во время физической нагрузки, или во время сна он тоже есть? На что, по Вашему мнению, похожа Ваша ситуация с потливостью головы?

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович!
Волосистая часть головы, лоб, виски, затылок потеет, а лицо – шея немного краснеет:
— ночью иногда, но только когда душно-жарко в комнате.
— в душном помещении (в основном в теплое время года) при физической нагрузке или при небольшом принятии спиртного (бокал шампанского, пива).
— на улице при ходьбе (весна-лето, при температуре воздуха от 20 и выше). — если загораю на солнце (без движения).
Когда потеет интенсивно голова, подмышки сухие. И наоборот. Я пробовала анализировать ситуацию. Думала, что связано с волнением, но не похоже. Когда бывает стрессовая ситуация, я немного краснею. Минутный прилив жара, а потом все проходит. Проблема началась несколько лет назад. Постепенно. А с каждым годом чувствую ухудшение. Поначалу, только в сильную жару, а теперь и при умеренно теплой температуре. Зимой я чувствую себя комфортно. Мне кажется, что это так воздействует на меня повышенная температура воздуха, духота.

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Для начала лечения принимайте гомеопатические лекарства — Феррум металликум 50 — по 5 гранул вне еды на ночь 1 раз в неделю, и Пульсатилла 12 — по 1 чайной ложке в воде утром и вечером. Методика приёма растворённых в воде гранул есть на сайте (правее консультаций).

Вопрос: Здравствуйте уважаемый, Сергей Вадимович.
По моей проблеме Вы посоветовали начать лечение с — Феррум металликум 50, Пульсатилла 12. Но, к сожалению, за три недели лечения улучшений не почувствовала. Подскажите, пожалуйста, что мне делать дальше. Спасибо. (Жанна)

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Феррум металликум замените на Силицею 50 и принимайте её в воде утром и вечером, или чаще. Перед каждым приёмом лекарства его необходимо 10 раз встряхнуть. Вместо Пульсатиллы 50 примите однократно — Пульсатилла 200 — пять гранул на ночь.

Вопрос: Здравствуйте, уважаемый доктор!Лечение продолжила: силицея 50 в воде (4 раза в день) и пульсатилла 200 -1 раз в неделю. Принимаю 2 недели. Сон улучшился, и через неделю мне показалось, что наступило улучшение по проблеме потливости.Но с наступлением более жаркой погоды (от 27 и выше) опять ручьем пот с головы. На работе, при кондиционере — все нормально. На улице — (10 минут неспешной ходьбы, даже утром, когда не очень и жарко другим), останавливаюсь и ощущаю, что начинается потоотделение волосистой части головы. При более интенсивной ходьбе и более 10-15 минут — ручейки с головы. Приходиться останавливаться в тенечке и сушить голову платочками. Или в метро на станции под ветерком. Минут 15-20 просушусь, остужусь и продолжаю путь.Лицо начинает щипать к концу дня, и кожу головы тоже. Очень жду вашего совета и дальнейших рекомендаций. Спасибо. С уважением, Жанна

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Как на Вас влияет потливость головы? (не на кожу, а именно на Ваши чувства, что Вы при этом ощущаете в душе? Пульсатиллу принимайте ежедневно (в воде со встряхиванием), а Силицею 50 замените на Силицею 1000 и примите 1 раз 5 гранул на ночь.

Вопрос: Здравствуйте, доктор. Спасибо за ответ. Про мои ощущения. Начинаю нервничать, т.к. мне нужно быть в публичном месте и общаться с людьми (особенно по работе). Начинаю искать какое-то решение, чтоб моя проблема была менее заметна (хотя это очень сложно). Злюсь на свой организм. С надеждой просматриваю прогноз погоды, жду похолодание. Но не срываюсь на окружающих. Все в себе. Я довольно спокойный, не конфликтный человек. Дома, конечно я более терпимо принимаю свою «мокрую голову», т.к. меня никто не видит и я тупо мирюсь-борюсь с проблемой

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Понятно. Еще раз, тот же вопрос, что и вначале — «что для Вас такое эта потливость?» И ещё напишите про Ваши отношения с родителями, мужем, детьми, сослуживцами на работе.

Вопрос: Добрый день, Сергей Вадимович. Потливость головы я воспринимаю, как заболевание хроническое, которое обостряется (жара-лето) или затихает (зима-холод). Любое заболевание мешает человеку жить, работать и возникает злость и нервозность по этому поводу. С родителями отношения всегда были хорошие. Первый муж принес много негатива – мы расстались давно. Со вторым мужем проблем нет. Дети взрослые уже, и как все дети и радуют нас и печалят. Но взаимопонимание, уважение в семье присутствует. На работе конфликтов не возникает. Конечно и понервничать на работе приходится, но это как у всех.

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Вы пишите, что «возникает злость и нервозность по этому поводу». Расскажите об этом подробнее, что это за чувства?

Вопрос: Здравствуйте, доктор. Все эмоции, наружу не выходят. Т.е. они остаются внутри меня и не видны окружающим. По крайней мере, мне так кажется. Я как бы начинаю разговаривать сама с собой, прислушиваясь к своему организму, когда обостряется потливость. Типа, ну вот опять началось, а так не кстати сейчас. И злюсь сама на себя, что не могу до сих пор избавиться от проблемы. Нервничать и злиться начинаю потому, что пытаюсь найти способы скрыть мокрые волосы, лоб, лицо от окружающих. А это не всегда удается. А когда нервничаю, отвлекаюсь, стараюсь быстрее стать незамеченной, «ухожу в себя, в свою проблему». Извините, просто не все могу объяснить на словах

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Когда человеку не хватает слов, он начинает жестикулировать, а непроизвольные жесты — это информация о том, что беседа идёт в нужном направлении. И лучший вариант в таком случае, это беседа на приёме или по скайпу с веб-камерой, когда можно видеть собеседника. Но пока ничего этого нет, то можно продолжить дальше. Вы говорите:
— «ухожу в себя, в свою проблему».
Расскажите об этом подробнее.

Вопрос: Здравствуйте, доктор. Если при возникновении потливости я оказываюсь в публичном месте, должна быть сосредоточена на беседе, или на каком-то другом деле, то у меня это не получается. Я отвлекаюсь, ищу способы скрыть-устранить потливость и все мои мысли и действия направлены только в одном направлении. Это и есть «ухожу в себя в свою проблему».

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Расскажите о «сосредоточенности», которая Вам не удаётся. И ещё раз опишите, что чувствуете, когда течет пот на голове, все Ваши ощущения.

Вопрос: Здравствуйте, уважаемый доктор. Потливость начинается с возникновения влажности на коже головы, потом — «ручейки» с затылка, за ушами, с висков, лицо влажное. Бывает чувство жара (лицо, шея), покраснение лица. После нескольких дней интенсивной потливости – раздражение кожи лица, шеи и кожи головы. Отвлеченность, невнимательность в действиях, в ответах, поверхностное восприятие происходящего, ищу предлог, чтоб быстрее уединиться и скрыть-устранить проблему мокрых волос и лица. Все это мешает сосредоточиться (не важно на чем, беседа, обычный маршрут на работу …).

Ответ: Здравствуйте, Жанна! В данном случае, Ваше лекарство принадлежит к миру растений — семейство Магнолиевых. Поэтому, для лечения принимайте гомеопатическое лекарство — Cinnamomum 30 — разведите 5 гранул в воде и принимайте по чайной ложке ежедневно вне еды утром и вечером, до улучшения. При необходимости лекарство можно усилить до 50 или 200 разведения. Методика приёма лекарства в воде описана на сайте (в разделе консультаций).

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович. Лекарство — Cinnamomum я начала принимать с 30 разведений в середине июля. Потом перешла на 50. Но улучшений у сожалению не наступает. Сейчас принимаю 200, уже 8 дней. Но лучше не становится. Стала замечать, что чаще повышается давление (140/90). Для меня это много. Т.к. обычно — 110/65. Спасибо, что уделяли ранее моим сообщения много внимания и присылали оперативные ответы. Как дальше мне быть? Продолжать прием?

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Теперь примите однократно лекарство Калькарея сульфурика 200 — вне еды на ночь 5 гранул. Пусть оно поработает 2-3 недели.

Вопрос: Доктор, хочу уточнить про новое лекарство Калькарея сульфурика 200 .
Принять на ночь 5 гранул только ОДИН раз или принимать раз в неделю в течении 21 дня? Меня смутили ваши слова «Пусть оно поработает 2-3 недели».

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Лекарство нужно принять только 1 раз и оно будет действовать несколько недель.

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович. Новое лекарство приняла месяц назад. Но к сожалению, ощутимых улучшений не почувствовала. Хоть и нет уже тепла и жары на улице, но потливость головы возникает. Не на улице, а в помещениях, где основной массе людей нормально, а мне жарко. Принять мне лекарство Калькарея сульфурика 200 еще раз, или перейти на другой препарат? Спасибо, с уважением, Жанна

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Теперь нужно ещё повысить разведение лекарства, но сделать его действие мягче. Калькарея сульфурика 1000 — возьмите 1 гранулу, растворите её в 30 мл воды, возьмите оттуда 1 каплю, поместите в 200 граммовую бутылочку со 150 мл воды, 10 раз резко встряхните и примите оттуда 1 чайную ложку. Другие гомеопатические лекарства не принимайте.

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович! К сожалению, моя проблема продолжается и в холодное время года. Я приняла по вашей рекомендации Калькарею сульфурика 1000, но потливость головы возникает во сне (не постоянно), и в помещении (при физической нагрузке дома, на работе или когда я нахожусь в верхней одежде — просто душно становиться). Какими препаратами можно мне продолжить лечение. Спасибо. С уважением, Жанна.

Ответ: Здравствуйте, Жанна! Понятно. Теперь продолжайте лечение принимая гомеопатическое лекарство — Калькарея сульфурика 6 — по 7 гранул вне еды ежедневно утром и вечером, длительно.

Причины повышенной потливости у мужчин и женщин

Повышенная потливость подмышек, лица, головы, ног или генерализованное обильное потоотделение в медицине носит название гипергидроз. Потоотделение является естественным процессом очищения организма, выведением водного секрета при воздействии физических факторов, таких как перегрев организма при повышенной температуре окружающей среды, при интенсивных физических нагрузках, нервном напряжении, волнении. Этот физиологический процесс как бы спасает организм от перегрева, поскольку при испарении пота с поверхности кожи, происходит охлаждение и понижение температуры тела. Однако, причинами повышенного потоотделения может быть множество заболеваний, одним из симптомов которых является гипергидроз.

Чрезмерное потоотделение может быть физиологической особенностью человека и не представлять особой угрозы здоровью, лишь вызывать психологический дискомфорт и ухудшать качество жизни как женщины, так и мужчины. Но поскольку нет единых критериев оценки, не существует приборов, определяющих избыточно потоотделение или нормально, то и о заболевании гипергидрозе следует говорить только в том случае, если чрезмерное потение сильно влияет на качество жизни человека.

Самостоятельно определить чрезмерную потливость можно, если вам:

  • Приходится прилагать массу усилий, чтобы бороться с последствиями повышенной потливости — принимать душ несколько раз в день, менять одежду и пр.
  • Приходится отказываться от определенных видов деятельности, занятий в тренажерных залах из-за чрезмерного потоотделения
  • Приходится находится на определенном расстоянии при контакте с коллегами по работе, друзьями, вы избегаете лишний раз общаться с людьми, чувствуете неуверенность и испытываете беспокойство по поводу излишнего потоотделения

Виды гипергидроза

Гипергидроз подразделяют на локальный (местный, ограниченный), то есть когда:

  • потеет только лицо, голова
  • потеют конечности — ладони, ступни ног, самая распространенная локализация, кончено подмышки
  • потеют ладони, ступни, лоб, подмышки, как по отдельности, так и одновременно

и генерализованный — когда потеет все тело, одновременно и обильно, как правило, это происходит при лихорадочных состояниях, инфекционных и прочих заболеваниях. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу.

Также существует классификация на первичный и вторичный:

  • Первичный — бывает в период полового созревания, в юношеском возрасте у 1% населения.
  • Вторичный — является следствием целого ряда различных соматических, эндокринных, неврологических заболеваний.

Пот не имеет запаха, однако, у каждого человека при потоотделении ощущается запах различной интенсивности. Почему пот приобретает запах? Неприятный запах поту придают токсические вещества, от которых освобождается организм с помощью потовых желез, а также бактерии, попадающие снаружи и разлагающие белковые составляющие пота.

Повышенная потливость ночью

Если во время сна при нормальной температуре в комнате, соответствующем постельном белье и одеяле, человек потеет, просыпается влажным, потеет голова или спина, грудь, следует обязательно определить причины повышенного потоотделения.

Во время сна процесс естественного потоотделения снижается, так как человек не двигается, не нервничает, организм спокоен, все процессы замедленны. Поэтому возникновение повышенного потоотделения по ночам служит сигналом для обращения к врачу, поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания.

При повышенной потливости ночью, причинами могут быть следующие заболевания: ОРВИ, грипп, пневмония, вегето-сосудистая дистония, туберкулез, злокачественные опухоли, лимфомы, болезнь Ходжкина, лейкемия, заболевания щитовидной железы, иммунные нарушения, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеомиелит, системные грибковые инфекции, абсцессы, гепатиты, СПИД и пр.

Что может спросить врач при обращении к нему?

Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

  • Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
  • Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
  • В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
  • Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
  • Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
  • Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
  • Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
  • Произошло ли снижение веса и аппетита?
  • Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
  • Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

Причины локальной повышенной потливости

Локальный гипергидроз зачастую носит семейный характер.

  • Вкусовой гипергидроз -повышенная потливость, связанная с приемом пищи

Этот вид локального проявления гипергидроза появляется после употребления в пищу определенных продуктов, таких как — горячий чай, кофе, шоколада, прочие горячие напитки, а также острых блюд, приправ, соусов. При этом появляется повышенная потливость лица, а именно локализуется потоотделение чаще на верхней губе и на лбу. Причиной может являться состояние, которое возникает после тяжелых вирусных или бактериальных инфекционных болезней слюнных желез или хирургических вмешательствах на слюнных железах.

Усиление потливости связано с перераздражением или исходно высоким тонусом парасимпатической части вегетативной нервной системы. Чаще всего проявления идиопатического гипергидроза человек начинает ощущать в 15-30 лет. Повышенное потоотделение появляется как сразу во всех указанных областях, так и в комбинации, чаще всего это ладонный и подошвенный. Такой вид заболевания нередко проходит самостоятельно. Считается, что женщины наиболее подвержены повышенному потоотделению в связи с постоянными гормональными изменениями — период полового созревания, беременность и роды, климактерический период.

Мужчинам, которые занимаются спортом или обильно потеют в тренажерном зале 3 раза в неделю, следует дополнительно принимать препараты магния. Исследования ученых показали, что культуристы, из-за регулярного усиленного потоотделения при тренировках рискуют понизить уровень магния до критического значения, при котором наступает упадок сил, сбои ритма сердца — сердечная аритмия. Поэтому мужчинам при повышенной потливости при занятиях спортом следует разнообразить ежедневный рацион продуктами, содержащими магний.

Причины генерализованного повышенного потоотделения

Большинство специалистов убеждены, что в 80% случаев причинами усиленного потоотделения является наследственная расположенность. К патологическим состояниям, которые носят семейный характер и проявляются гипергидрозом, относят:

  • Сахарный диабет
  • Тиреотоксикоз
  • Артериальную гипертензию

Гипергидроз может являться признаком соматических заболеваний, нервно-психических, быть следствием пренебрежения правил личной гигиены или приема лекарственных препаратов. После инфекционных заболеваний на фоне лечения антибиотиками может развиваться дисбактериоз кишечника, который также сопровождается излишней потливостью (см. 11 правил как правильно принимать антибиотики).

  • Инфекционные заболевания, отравления

Большинство острых и хронических заболеваний вирусного или бактериального происхождения, отравления (пищевые отравления или токсическими веществами) — вызывают повышение температуры тела и как следствие интоксикацию, озноб, гипергидроз. Такие заболевания как малярия, бруцеллез, септицемия сопровождаются обильным выделением пота. Для туберкулеза легких и внелегочных форм заболевания высокая температура тела не характерна, чаще всего больные имеют субфебрильную температуру 37,2-37,5, и повышенную потливость именно ночью.

Такие заболевания как тиреотоксикоз, сахарный диабет, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), помимо основных симптомов проявляются и генерализованным чрезмерным потоотделением. Повышенная потливость у женщин часто наблюдается в период беременности, а также в период пременопаузы многие женщины страдают от климактерического синдрома, сопровождающегося горячими приливами и резким потоотделением (см. как избавиться от приливов при климаксе). Генерализованный гипергидроз испытывают 60% пациентов с нарушением функции доли гипофиза — акромегалией. При феохромоцитоме, избыточное потоотделение в сочетании с гипертонией иногда бывают единственными признаками заболевания.

Любые злокачественные опухоли могут сопровождаться слабостью и повышенным потоотделением. Лимфомы, болезнь Ходжкина сопровождаются лихорадочным состоянием, чередующимся со снижением температуры тела, повышенной утомляемостью и генерализованным чрезмерным потоотделением в вечернее время и ночью (см. лимфогранулематоз: симптомы, лечение).

При заболеваниях почек происходит нарушение процесса образования и естественной фильтрации мочи, поэтому организм стремиться избавляться от излишков жидкости посредством потовых желез.

Очень часто при ВСД пациент страдает от повышенной потливости, в том числе и по ночам (см. симптомы вегето-сосудистой дистонии).

  • Прием некоторых лекарственных препаратов

Прием инсулина, анальгетиков (морфин, промедол), аспирина, пилокарпина, бетанекола, противорвотных средств — при передозировке или при длительном использовании вызывают повышенную потливость.

  • Поражения центральной нервной системы

Неврологические нарушения, такие как болезнь Паркинсона, инсульт, спинная сухотка, повреждение нервных тканей при нейросифилисе, могут также быть причинами гипергидроза.

На фоне стрессов, нервных перегрузок, депрессии, страха, гнева, ярости запускаются механизмы, приводящие к гиперактивности симпатической нервной системы, что также сопровождается потоотделением.

  • Реакция на болевой синдром

При возникновении резкой интенсивной боли многие люди, как говориться, покрываются холодным потом. Поэтому во время сильной боли, спазмов, химического раздражения, растяжения внутренних органов может происходить повышенное потоотделение.

Лечение повышенной потливости

Если гипергидроз является самостоятельным заболеванием, а не признаком перечисленных выше серьезных болезней, то для смягчения его проявлений, на сегодняшний день современная медицина предлагает массу различных способов и методов лечения:

  • Использование антиперспирантов — лучшие их них Одабан (эффективен до 10 дней), Drydry (1 флакона хватает на полгода), Максим (флакона хватает почти на год)
  • Медикаментозная терапия — лекарственные препараты на основе алкалоидов красавки (Беллатаминал, Белласпон, Беллоид), белладонна сокращает выработку секрета потовыми железами и помогает в борьбе с гипергидрозом, не вызывая зависимости. Для местного лечения используют Формагель, Формидрон
  • Успокоительные препараты , такие как пустырник, валериана, красавка, а также сеансы гипноза, медитация, занятия Йогой, положительные позитивные настрои, аффирмации, которые следует проговаривать ежедневно — все это помогает успокоить нервную систему, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям
  • Физиотерапевтические процедуры — хвойно-солевые ванны, ионофорез, лекарственный электрофорез, электросон и пр.
  • Лазер — при повышенной потливости подмышек сегодня врачи используют лазер, который разрушает 70% потовых желез.
  • Инъекции Ботокса, Диспорт — эффект этого способа заключается в длительном блокировании нервных окончаний потовых желез, что сокращает потоотделение.

Такие процедуры как Ботекс и лазер — это крайние меры, которые должны использоваться только в особых случаях. Эти методы сегодня активно рекламируются и рекомендуются, однако имеют ряд противопоказаний и могут иметь отдаленные последствия. Потоотделение — это естественный процесс очищения организма, выведения токсинов, вмешиваться в который с помощью подобных способов может быть не безопасно и иметь отдаленные отрицательные последствия для здоровья.

Почему сильно потеет голова: основные причины, диагностика, методы лечения

У некоторых людей в определенный промежуток времени может возникнуть вопрос: почему очень сильно потеют лицо и голова? Возможно, это свидетельство наличия какой-либо болезни или, наоборот, совершенно безопасный симптом. Такое состояние причиняет определенный дискомфорт, который может стать причиной развития депрессии.

Возможные причины

Почему сильно потеет голова? Медики выделяют ряд причин, характерных как для женской половины человечества, так и для мужской.

Идиопатический гипергидроз. Проще говоря, такой диагноз ставят, если есть генетическая предрасположенность к повышенной потливости. Связано это с усиленной концентрацией сальных желез в области головы. Возможно, сказывается слишком активная работа желез. Такая причина устраняется достаточно просто, путем консервативного либо хирургического лечения, и не несет никакой опасности здоровью пациента.

Рацион питания. Нельзя недооценивать собственное меню, некоторые продукты питания могут приносить достаточно много проблем человеку. Посещение фаст-фуда, излишнее увлечение жирной и жареной пищей, острой и соленой – это те факторы, которые могут стать причиной того, что сильно потеет голова.

Спиртные напитки. Еще одна причина, которую легко можно устранить. После того как человек употребил алкогольные напитки, в процессе опьянения сосуды верхней половины туловища сильно расширяются, отсюда возникает усиленный гипергидроз. Организм пытается справиться с алкоголем путем повышенной теплоотдачи в окружающую среду.

Гипертоническая болезнь. Эта патология связана с нарушением тонуса сосудов и трофики тканей, поэтому организм постоянно старается снизить объем циркулирующей крови. В моменты, когда поднимается давление, усиленно работает сердце, в процесс включается гормональная система, и начинается повышенное потоотделение. Чаще всего гипергидроз наблюдается именно на голове, шее и лице.

Несоблюдение температурного режима. Если в комнате, где вы спите, слишком жарко, то не стоит удивляться мокрой подушке поутру.

Эмоциональное перенапряжение. В некоторые моменты, когда человек излишне взволнован, можно ожидать, что начнется повышенное выделение пота.

Лишний вес. Ожирение – проблема современного человека. Когда есть лишний вес, организм ощущает повышенную нагрузку, следствием которой является гипергидроз.

Онкология. Развитие ракового заболевания может сопровождаться повышенным потоотделением.

Постельные принадлежности из синтетических материалов. Действительно, простыни и наволочки, подушки и одеяла лучше выбирать из натуральных материалов, хотя за такими вещами достаточно сложно ухаживать, но есть большой шанс снизить повышенное потоотделение в период сна.

На фоне бактериального заболевания обычно всегда наблюдается повышенное потоотделение. Связанно это с тем, что организм активно борется с вредоносной микрофлорой. Пожалуй, это самая безобидная причина, которая уходит вместе с основным заболеванием.

Детский возраст

Многие родители задаются вопросом: почему у ребенка сильно потеет голова? Обычно мокрая детская подушка после сна не является какой-либо проблемой, и в этом абсолютно нет ничего страшного.

Дело в том, что система терморегуляции начинает полноценно функционировать только к 6 годам, а сама физиология малыша несколько отличается от взрослого организма. У деток потовые железы активно работают именно в области головы и шеи. Если просто понаблюдать за тем, когда ребята играют, то заметно, что у них потеет сначала голова, затем шея, а только потом все остальное тело.

Родителям следует понимать, что оптимальная температура для сна ребенка должна поддерживаться на уровне + 19-20 градусов. В комнату постоянно должен поступать свежий воздух, следует контролировать уровень влажности. Если показатель низкий, то организм малыша пытается компенсировать ее недостаток за счет повышенного потоотделения.

Еще одной причиной, почему у грудничка сильно потеет голова, может быть неправильно подобранная подушка, а точнее – ее наполнитель. У деток фаза глубокого сна намного дольше, чем у взрослых, а ведь именно в этот промежуток времени наблюдается повышенное выделение пота.

Возможно, что гипергидроз связан с наследственными факторами, но в таких случаях ребенок, как и взрослые, потеет сильнее всем телом, а не только в области головы или шеи.

Медики выделяют еще один фактор повышенного потоотделения – рахит. Однако чтобы начался гипергидроз при таком заболевании, должна быть не самая первая стадия, то есть процесс развития рахита явно заметен.

В случаях, когда на фоне сильного потения ребенок активен, у него нет никаких признаков какого-либо заболевания – беспокоиться не стоит. Возможно, следует лишь пересмотреть отношение к одежде, излишне не одевать или не укутывать малыша.

Проблемы у женщин

Почему сильно потеет голова у женщин? Чаще всего это происходит на фоне климактерического периода. Когда начинается гормональная перестройка организма, наблюдается гипергидроз, и именно в области головы. Таким образом организм пытается справиться с угнетением эстрогенов и прогестерона.

Лишний вес и диабет – очень частая причина повышенного выделения пота, и именно у женщин. Следующая причина – проблемы с щитовидной железой, хотя этот симптом одинаково характерен как для женской, так и мужской половины человечества.

Почему у человека сильно потеет голова зимой? А все очень просто, такое явление часто встречается у тех лиц, которые ходят в стужу без головного убора. Это всего лишь реакция организма на стресс от перепада температуры.

И естественно, не стоит исключать генетическую предрасположенность женщины к обильному потоотделению. Если такая проблема сильно беспокоит, то следует обратиться к врачу, возможно, ее удастся решить косметическим путем.

Женские штучки

Определенное количество представительниц слабой половины человечества излишне увлекаются косметическими средствами, а потом задают вопрос: «Почему сильно потеет голова?» А все очень просто: косметические составы (гели, муссы, лаки и другие фиксирующие вещества для волос) перекрывают доступ кислорода к коже. Ведь любое из этих средств создает на кожном покрове головы тонкую пленку, которая не пропускает никакие вещества, включая кислород. В итоге около кожного покрова практически воссоздается эффект парника, отсюда и обильное выделение пота.

В эту же категорию можно отнести головные уборы – тесные, сделанные из ненатуральных материалов, которыми покрывают голову женщины, как, впрочем, и мужчины. Действительно, они защищают от солнца, но и одновременно перекрывают доступ кислорода к коже головы.

Проблемы у мужчин

Почему сильно потеет голова у мужчин? Помимо общих причин повышенное выделение пота может возникать на фоне недостаточного количества тестостерона в организме. Такое состояние характеризуется множественными симптомами и свойственно также женщинам, но все же в большей степени присуще мужской половине человечества.

Снижение уровня тестостерона у мужчин наблюдается ближе к 40 годам, затем каждый год количества гормона снижается на 1-2 %.

Опасные симптомы

Почему сильно потеет лицо и голова на протяжении нескольких недель? Возможно, это «звоночек», указывающий на развитие патологии. Очень важно обратить внимание на другие симптомы (к примеру, участилось сердцебиение или есть проблемы с дыханием). В таких ситуациях обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Синдром апноэ

Одной из причин, почему очень сильно потеет голова, может быть синдром апноэ. Эта патология характеризуется резкими и неконтролируемыми потерями дыхания в период сна. В такие моменты дыхание может прекратиться на 20-30 секунд. Связано это с тем, что ткани в горле и носоглотке становятся дряблыми, а в момент сна они к тому же и так сильно расслабляются. Как правило, после приступа человек пробуждается от удушья.

Одним из провоцирующих факторов развития синдрома является храп. Многие люди к нему относятся беспечно, а ведь он подтверждает лишь то, что в организме есть проблемы с гормональной и/или половой системой. Когда человек храпит, у него сильно страдает сердечно-сосудистая система.

Как ликвидировать сильное потоотделение?

Если известно, почему сильно потеет лицо и голова и это не является следствием патологического процесса, то следует просто устранить отрицательный фактор. Также рекомендуется закаливание, которое позволяет не только укрепить иммунную систему, но и снизить порог чувствительности организма к окружающей среде, что в итоге приведет к нормализации терморегуляции всего тела и головы.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания и максимально в него включить фрукты и овощи, которые содержат много клетчатки. Лучше отказаться от пищи, содержащей много жиров.

Почему когда спишь, сильно потеет голова? Если работа у вас нервная, то, скорее всего, ночь тоже пройдет на фоне переживаний, будут потеть голова и шея. В случаях, когда не представляется возможным поменять место работы, лучше обратиться к врачу, пройти курс психотерапии или медикаментозного лечения, чтобы снизить «градус» напряжения.

По возможности больше проводите времени на свежем воздухе, гуляйте, занимайтесь спортом, участвуйте в общественных мероприятиях своего города, района или предприятия, то есть ведите активный образ жизни.

Уже ни для кого не секрет, что такие простые меры намного быстрее, чем медикаментозная терапия, помогут в борьбе с множеством неприятных явлений в организме.

Выбор тактики лечения

Перед тем как проводить лечение, врач обязательно соберет анамнез и назначит необходимые обследования. Если видимых патологических процессов в организме не будет обнаружено, а гипергидроз лишь является индивидуальной особенностью, то врачебная тактика не будет состоять из медикаментозной терапии.

В частности, могут быть назначены процедуры ионофореза. Скорее всего, придется регулярно (ежедневно) мыть волосы. Врач может порекомендовать употребление травяных успокаивающих сборов. В некоторых случаях лучшим выходом являются инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает блокировку потовых желез. Однако одноразовой процедурой не обойтись, действие ботокса длится лишь 6 месяцев.

Хирургия

Если уже известно, почему сильно потеет голова, и это не является следствием патологического процесса, то возможно проведение хирургической операции. В данном случае речь идет об эндоскопической операции, при которой производится перерезание и клипсирование симпатического нерва. Эффективность такого вмешательства – 100 %. Однако существует высокий риск травмирования близлежащих нервных волокон и даже лицевой мускулатуры. Также есть небольшая вероятность того, что через какой-то промежуток времени проявится компенсаторный гипергидроз. Проще говоря, в другом месте начнется обильное выделение пота.

В помощь народная медицина

Нельзя сказать, что травы помогут полностью избавиться от повышенного потоотделения, тем не менее их все же рекомендуется использовать в качестве дополнительной методики лечения, ведь не каждый пациент готов к радикальному решению проблемы. В частности может использоваться отвар из мелиссы, ромашки, дубовой коры или мяты. В качестве компрессов применяют сок лимона, можно просто им протирать волосистую часть головы.

Эффективен обыкновенный уксус, который следует развести с соком лимона или чаем и протирать полученным составом голову, шею.

Профилактика

Чтобы не допустить сильного потоотделения, следует следить за гигиеной головы и кожи. Если гипергидроз проявляется на лице, то лучше использовать гипоаллергенные влажные салфетки. Рекомендуется контрастный душ, который приводит в норму нервную систему и сосуды, потовые железы не так усиленно работают.

Женщинам лучше использовать только натуральную косметику. При длительных симптомах гипергидроза в любой части тела следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.

Но в большинстве случаев нужно лишь изменить свое отношение к жизни, проще относиться к проблемам – как дома, так и на работе, и все быстро станет на свои места.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль