Мне 41 год, но у меня ощущение, что нет будущего, нет никаких стремлений, желаний. Как бы ступор


Содержание

Почему у человека нет никаких желаний. У тебя нет своих желаний

Внутренняя энергия человека проявляется у каждого по- разному. Нередки случаи, когда люди говорят, что у них нет сил или желания что-то делать. Вроде бы некоторое время назад всё было нормально, а потом все изменилось. Появилась лень, начался самосаботаж и вот человек уже не в состоянии ничего сделать и более того не имеет ни малейшего желания. Уровень энергии в подобной ситуации крайне низкий. Почему такое случается?

На мой взгляд, это происходит от того, что человек слишком долго находился в режиме терпения. Другими словами, для достижения каких-то результатов в работе или в отношениях, человек длительный период себе в чём-то отказывал. Это может быть полноценный отдых, сдерживание эмоций, работа на пределе, отказ от чего-то в пользу результата. Многим наверняка знакомо такое выражение: «Еще надо чуть-чуть потерпеть, а потом, когда всё получится, можно будет расслабиться». Но именно это «чуть-чуть» порой затягивается и у человека наступает момент выгорания.

На бытовом уровне это начинает проявляться в том, что человек меньше делает или не делает вовсе, много саботирует, придумывает для себя оправдания, ничего не хочет. Пытается сохранить энергию, одна из моих клиенток так описывала это: «хочу залезть под одеяло, и чтобы никто меня не трогал и не о чем не говорил». В такие моменты очень сильно рассеивается внимание, а мышление начинает деградировать, поскольку ничего нового не происходит, человек становиться заложником своих собственных негативных переживаний. Причем в такие моменты люди искренне недоумевают, почему у них произошла такая неприятность. Вот здесь ум и опыт пытаются ввести человека в заблуждение. Когда-то кто-то совершенно искренне сказал человеку, что относиться к выбранной цели и к результатам надо именно так: работать, терпеть и добиваться. При этом никто не говорил, как к этому стоит относиться. А ведь именно отношение человека к чему -либо является важной составляющей любых достижений. Быть энергичным и наполненным жизненной силой это естественное состояние человека. Пример в подтверждении этого: — дети, у них всегда полно энергии и они всё время чем-то заняты, соответственно человек уже когда-то умел быть таким.

Уровень энергии у человека определяют три фактора: физиология, характер и обстоятельства. На энергичность человека влияет его самочувствие, иногда, / если нет серьезных заболеваний / эта проблема решается просто нужно лишь выработать правильные параметры сна и питания и конечно систему отдыха, обращая внимание на его количество и качество.

Характер определяет наш образ мысли, ведь не секрет, что именно наши мысли и отношение влияют на настроение и как следствие на нашу энергетику. Когда человек в состоянии отсеивать и избавляться от ненужных мыслей и переживаний, то ему живется значительно легче. Эту способность вполне можно развить и научиться этому.

Обстоятельства, именно их люди часто склонны обвинять практически во всём, но здесь следует помнить о том, что более половины из них мы создаем сами. Люди теряют энергию или тратят её бездарно, когда идут на поводу у своих привычек: будь то просмотр сериалов ночью или злоупотребление алкоголем. Кроме того, утечка внутренней энергии происходит, когда люди пытаются достичь ненужных/левых / целей, которые не зажигают внутри, когда человек не может отказаться от ненужного общения. И конечно же негативное восприятие некоторых ситуаций, особенно если это превращается в привычку.

По моему мнению, самое первое на что необходимо обратить внимание, если у человека пропало желание и силы что-то делать, это отношение к самому себе, к своим чувствам, мыслям, эмоциям, физическому состоянию.

Живите с радостью! Антон Черных.

P.S. Мы получаем энергию когда делаем что-то, причем это нам нравится и мы делаем это с самоотдачей.

Путешествия? Отдых? Новые впечатления? Для меня это пустой звук. Хочется одного: лечь, отвернуться к стенке, чтобы никого не видеть, закрыть голову подушкой, чтобы никого не слышать. И спать, спать… Пока не уснешь навсегда.

Живу по инерции. Каждое утро с трудом отдираю свое тело от кровати, варю кофе и иду на работу. Все делаю машинально, на автомате. Без радости, без вдохновения. Каждый следующий день похож на предыдущий, как старая заезженная пластинка, которая без конца повторяет одну и ту же тупую, бестолковую мелодию. В моей жизни нет вкуса, нет радости, нет настоящих желаний. Одна пустая, никому не нужная бытовая суета, в которой по большому счету нет никакого смысла. Во всяком случае, нет смысла для меня.

Я устала жить. Все надоело. Уже давно ничего не хочу. Уже давно ничего не греет: ни работа, ни друзья, ни любовь, ни еда. Я не живу, а как будто отбываю срок, который все никак не закончится. Путешествия? Отдых? Новые впечатления? Для меня это пустой звук. Хочется одного: лечь, отвернуться к стенке, чтобы никого не видеть, закрыть голову подушкой, чтобы никого не слышать. И спать, спать… Пока не уснешь навсегда.

Я живу жизнь или жизнь живет мной?

Как жить, когда заставляешь себя? Заставляешь себя вставать по утрам. Заставляешь себя хотеть чего-то. Заставляешь себя делать вид, что тебе не все равно. Заставляешь себя жить. Мне говорят: «Возьми себя в руки. Каждый сам хозяин своей жизни». А вот я не уверена в этом. Моя жизнь похожа на мутный гулкий поток, который несет меня неведомо куда. Без цели, без смысла, не спрашивая, хочу ли я туда плыть и нужно ли мне хоть что-то. А на сердце холодно и пусто.

Как назвать это состояние? Жизнью? Сном? Иллюзией? Когда я не управляю своими желаниями, своей жизнью. Когда меня с каждым днем все глубже и глубже затягивает в это вязкое, топкое, липкое болото без света, без веры, без надежды, без смысла.

«Скрытая депрессия». Когда ничто не имеет значения

Апатия, отсутствие желаний, безразличие, непроходящая усталость от жизни. Очень часто это называют «скрытой депрессией». Почему скрытой? Да потому, что человек вроде бы живет как все, у него нет никаких видимых причин для депрессии. Он не бьется в истерике, не прыгает из окна. Он просто постепенно угасает, молча, тихо, без жалоб и стенаний.

Это не плохое настроение, не лень, не временный спад после стресса. Это омертвление чувств как следствие тяжелого психологического состояния, которое в Системно-векторной психологии Юрия Бурлана называется звуковой депрессией.

От депрессии как отсутствия материальных желаний, подавленного состояния, потери интереса к жизни могут страдать только обладатели звукового вектора.

Звуковик — это человек думающий, погруженный в себя и свои мысли. Он думает о многом и о разном, но, по сути, об одном — о смысле человеческом жизни и мира в целом. Это его природное сердечное устремление — понять, в чем смысл жизни. По большому счету он ищет ответ на вопрос: «Зачем мы пришли в этот мир? В чем смысл конкретно моей жизни и жизни всего человечества? В чем смысл самого мира?»

Природные желания обладателя звукового вектора лежат вне физического мира. Не все звуковики осознают это, не все они задают этот вопрос напрямую. Часто его проговаривают звуковые дети в возрасте 5-6 лет. Потом он вытесняется глубоко в бессознательное. Но, как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, этот вопрос никуда не уходит, он остается без ответа глубоко в душе и руководит жизненным сценарием человека.

Звуковик безуспешно ищет себя в философии, фантастике, духовных практиках, математике, физике, астрономии, музыке, литературе. Но не находит. Пока не приходит к выводу: жизнь не имеет смысла. Ощущение конечности, тщетности своей жизни обессмысливает любое действие, отнимает радость.

Когда он не находит ответ на свой внутренний, скрытый в бессознательном вопрос, то все остальное, что есть в этой жизни, перестает его волновать. Пустота, ненаполненность желаний доминантного своим вакуумом подавляет желания в других векторах. Нет желаний — нет интереса — нет удовлетворенности и наслаждения от жизни. Это и есть мертвые чувства. Настоящая апатия.

Будучи интровертом от природы и не понимая других людей и их глупой суеты, звуковик все больше и больше отгораживается от них. Закрываясь и концентрируюсь на себе, он день ото дня все глубже погружается в апатию. Вскоре она накрывает его с головой, скрывая от мира и от жизни.

Мы рождены для наслаждения жизнью, а не для страданий

Но мир есть и будет. Вне зависимости от того, счастливы мы или нас швыряет лицом об асфальт. На самом деле мы не рождаемся для страданий и бесконечной депрессии. А жизнь не пуста и не бессмысленна. Как найти его? Как обрести осмысленность и желание жить?

Радость и удовлетворение от каждого шага, наслаждение от каждого прожитого дня, осмысленность каждого мгновения приходит через осознание особенностей нашей психики, через понимание нашей природы, наших задач и целей.

Когда мы раскрываем то, что сокрыто, свою истинную природу, то оказывается, что внутри нас есть неиссякаемый источник идей, желаний и энергии для их реализации. Мы с предвкушением встречаем каждый новый день. Ведь теперь мы знаем, что он будет насыщенным и интересным, осмысленным и настоящим.

«После тренинга по системно-векторной психологии осознание причин своих плохих состояний запустило механизм по исправлению следствий, таких как устойчивый сценарий на неудачу, психологические зависимости, ступор в мыслительном процессе, неспособность принять решение и начать какое-либо действие, всевозможные страхи, отсутствие каких-либо желаний, непонимание, куда двигаться, на что опираться и как расставлять приоритеты… После тренинга у моих детей появилась мама! Просыпаясь утром больше нет ужасного чувства безнадежности и бесполезности своего существования. Теперь я четко знаю, что хочу от этого дня и что я могу сделать для других. Появилось желание, чтобы времени стало побольше для реализации всех своих свойств. Системно-векторная психология дает возможность отличать в своей голове мысли от рационализаций. Мысли, в которые надо вкладывать силы для их развития. Я и мечтать не могла, что мне покажут такое объяснение причин всего, что происходит и существует в мире!»

Понедельник. Утро. Рабочая неделя только началась, а ты уже думаешь о выходных. На выходных тоже все однообразно. Не возникает никаких желаний, нет цели в жизни. Ты просто унылое бревнышко, которое плывет по течению жизни и больше не прикладывает никаких усилий, чтобы ее изменить. Со стороны кажется, что вроде все неплохо, а на самом деле счастья нет. Где взять энергию для жизни — непонятно…

День за днем ты проживаешь свою жизнь. На автомате выполняешь работу, обязанности по дому и просто существуешь. Нет ничего: ни эмоций, ни желаний, ни счастья. До безумия хочется наполнить свою жизнь смыслом, раскрасить в яркие краски, хочется, чтобы наконец-то период застоя прошел. Но сил нет, энергии нет, и где взять ее, непонятно.

Что такое жизненная энергия и где ее берут? Как найти в себе источник энергии?

Мы все очень разные люди, и счастье для каждого свое. Но процесс угасания желания для всех одинаковый. Дело в том, что когда человек не получает удовольствия, то есть удовлетворения своих желаний, то тяжесть внутри него нарастает. Впоследствии человек отказывается прилагать усилия, отказывается стремиться к чему-либо, желания засыпают и уже не тревожат.

Где взять жизненную энергию? Как пробудить в себе желание?

Все мы разные, но всех нас объединяет одно — желание жить и радоваться каждой прожитой минуте. Мы созданы для того, чтобы получать удовольствие от жизни, наслаждаться каждым днем и кричать: «Я люблю тебя, Жизнь!» — хотя бы раз в неделю. Нужно брать от жизни все! При этом совсем неважно, сколько вам лет, откуда вы родом и каким способом добиваетесь счастливой жизни.

Продолжается наш Новогодний тренинг конкурс.

В прошлую субботу мы все вместе отлично поработали и пообщались на онлайн-семинаре. А сегодня я разошлю всем участникам аудио-медитации, которые мы делали — чтобы Вы могли их еще раз повторить.

К прошедшему семинару я получила несколько похожих вопросов от читателей:

«Как найти главную цель и ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ своей жизни»

«Как понять, куда я должна двигаться. »

«Как найти свои желания, если я не знаю точно, чего я хочу. »

Это очень важные вопросы. Потому что перед тем, как отправляться в путь, надо определить, куда Вы хотите попасть.

Что же делать, если Вы не можете найти свою цель и понять свои желания?

Как услышать свою Душу, и как понять себя?

1. Если у Вас нет желаний и целей, то возможно Вы просто очень устали — от ежедневной рутины и огромного количества разных дел.

На это уходит всё Ваше время и вся энергия. и у Вас просто не остается сил, чтобы подумать о себе, и уделить себе время.

Если это Ваш случай — то научитесь находить время для себя, для отдыха. Хотя бы 15-20 минут каждый день занимайтесь тем, что доставляет Вам удовольствие.

Это может быть прогулка, медитация, интересная книга, чашечка кофе, общение с друзьями.

Составьте список тех занятий, которые радуют Вас — и каждый день уделяйте им хотя бы полчаса.

2. Научитесь чувствовать свою Душу.

Желания и цели приходят именно из нашей Души. И чтобы их услышать и правильно понять — установите контакт со своей Душой, научитесь ее ощущать и слышать.

Это очень просто — делайте медитации на Хару, например из нашего вводного курса. В течение дня старайтесь почаще ощущать свою Хару — чтобы наполниться вибрациями своей просветленной Души.

Если Вы начнете это делать — то со временем желания и цели у Вас появятся.


Но это еще не всё.

Бывает так, что мы и время себе уделяем, и Душу свою прекрасно чувствуем. но всё равно не можем понять, чего же мы хотим. И у нас никак не получается оформить свои желания и цели во что-то определенное.

Приведу свой пример:

За одну жизнь я уже получила столько разнообразного опыта, что его хватило бы на три-четыре.

Я сменила несколько профессий — от технических до гуманитарных.

Всю жизнь я занимаюсь эзотерикой, и уже дошла до такого уровня, когда появилось желание делиться своими знаниями и опытом с другими людьми.

Недавно я получила еще одну специальность — Практический психолог. И сейчас я продолжаю дальше учиться и совершенствоваться в этой области.

Несколько раз моя жизнь очень круто и неожиданно менялась.

Те цели, которые я перед собой ставила — уже воплотились в жизнь. И сейчас я не могу точно определить, чего бы я хотела в будущем.

По письмам своих учеников я вижу, что я в этой ситуации не одинока.

Как же быть, если Вы не можете точно сказать, КАКИМ Вы хотите видеть свое будущее, и КАК это должно быть проявлено на уровне материального мира?

Даже если мы не можем сейчас пожелать чего-то определенного, мы можем выразить это на уровне ощущений.

Мы точно знаем, КАК мы хотим ощущать себя в будущем.

Можно начать со сфер нашей жизни:

семья и взаимоотношения

общение с другими людьми

духовный рост и развитие

Представьте, как Вы хотите себя ощущать в каждой из этих сфер.

Например по здоровью — как Вы хотите выглядеть, и как себя чувствовать в будущем?

Наполнитесь этим состоянием, этими ощущениями от своего желаемого будущего. А потом принесите это состояние в свое настоящее.

На онлайн Гранд-семинаре мы сделаем новую медитацию , в которой мы поработаем с каждой из этих сфер жизни. Мы «оценим» наше текущее состояние и создадим свое гармоничное и счастливое будущее, по каждой из сфер. Мы наполнимся этими ощущениями по каждому из секторов своей жизни.

А что делать, если мы сейчас не можем точно сказать, чего мы хотим в каждой из этих сфер?

Наша Душа гораздо мудрее, чем наше сознание. И даже если мы пока не осознаем, чего хотим — Душа знает всё.

Мы все разные, и каждый из нас — индивидуальность.

Но есть одно желание, которое нас всех объединяет: мы все хотим в будущем быть здоровыми и счастливыми.

Поэтому даже если Вы сейчас еще не знаете точно, чего Вы хотите — создайте ощущение здоровья и счастья. И пребывайте в этом состоянии как можно чаще.

Тогда мир вокруг Вас начнет меняться, чтобы соответствовать Вашему внутреннему состоянию. И постепенно всё сложится так как надо, к Вашему наивысшему благу.

Помните принципы Рэйки?

«Именно сегодня радуйся»

«Именно сегодня ожидай самого лучшего»

Доверяйте Вселенной, пребывайте в состоянии, когда Вы ощущаете себя счастливым и здоровым — и Ваше далекое-светлое счастливое будущее очень скоро превратится в счастливое настоящее здесь-и-сейчас.

Желаю всем моим читателям радости и счастья!

И до скорой встречи — с участниками Новогоднего тренинга-конкурса мы встретимся уже в понедельник вечером, на онлайн-семинаре.

P.S. И о наших мероприятиях — Ближайшие даты семинаров (инициаций) по 1-й ступени Рэйки (Рейки):

Центральное отделение Школы

На онлайн-семинаре по 1 ступени Вы получите инициацию Рэйки (Рейки) и пройдете обучение — если Вы не можете приехать на семинар в Москву или в наши филиалы.

Расписание в наших филиалах, где Вы можете получить инициацию Рэйки (Рейки) — нажмите на ссылку чтобы открыть нужный город

Загадывая желания, мы надеемся, что в ближайшем будущем они сбудутся. Чтобы ваши мечты воплощались в реальность, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые помогут вам незамедлительно получить все, что вы захотите.

Наверное, каждый человек хотя бы однажды загадывал желание и с нетерпением ждал его исполнения . Когда это ожидание становится слишком долгим, мы теряем надежду на то, что мечта когда-нибудь исполнится. Чтобы судьба сделала вам подарок и воплотила в реальность вашу заветную мечту, необходимо приложить усилия и со своей стороны. Многие люди считают, что заполучить желаемое можно, просто сильно захотев этого, но часто этого недостаточно. Команда сайта сайт предлагает вашему вниманию несколько основных причин, которые мешают исполнению вашей мечты.

Как правильно загадать желание

Порой мы совершаем ошибку, даже когда формулируем свое желание. Чтобы ваши мечты исполнялись, необходимо, чтобы Вселенная поняла, что именно вы хотите получить, — только в этом случае она отреагирует на ваши просьбы. Чтобы задуманное стало реальным, нужно составить письмо, в котором вы расскажете обо всем, что мечтаете получить, но желательно делать это в соответствии с несколькими простыми правилами.

Более подробно описывайте детали своего желания. Конечно, не нужно описывать точный день и время, когда вы хотите это заполучить, однако следует написать подробности. Например, если вы хотите поехать в путешествие, вы можете уточнить место, на чем вы хотите туда добраться, в какое время года и так далее. Это займет у вас немного времени, но результат не заставит себя ждать.

Избегайте частицы «не». Рассказывая о своей мечте, избегайте отрицаний. Если вы хотите разбогатеть, так и напишите об этом или уточните, о какой сумме вы мечтаете. Не нужно писать о том, что вы «не желаете жить в бедности».

Несколько раз громко озвучьте вашу мечту. После того, как в своем письме вы рассказали обо всем, что хотите заполучить, нужно еще раз вслух проговорить это. Таким образом вы отправляете свое желание во Вселенную, где решится, будет ли оно исполнено.

Необходимо верить в исполнение мечты. Если мы о чем-то мечтаем, то безусловно должны верить в это, иначе положительного результата не будет. Ежедневно представляйте, что уже завтра вы получите желаемое , и будьте уверены: в один прекрасный день это обязательно случится.

Приобретите символ своего желания. Приобретите вещь, глядя на которую вы будете думать о своей мечте. Это может быть монетка, фотография какого-либо места или человека и даже ваш рисунок, где вы изобразите желаемое. Таким образом ваша мечта всегда будет с вами.

Благодаря этим простым правилам уже скоро вы без особых усилий получите все, о чем мечтаете. Самое главное — подойдите к этому делу ответственно и не пропустите ни одного действия.

Почему желания не сбываются

Если вышеописанный способ не принес положительного результата, значит, существует причина, которая не позволяет вашей заветной мечте воплотиться в жизнь. Избавившись от нее, уже вскоре вы сможете получить желаемое.

Ваша мечта способна нанести ущерб другому человеку. У каждого человека есть неприятели и даже враги. Однако у некоторых чувство ненависти способно взять верх над разумом, и тогда человек начинает желать другому всего самого наихудшего. Не стоит очернять негативом свою мечту, избавьтесь от отрицательных мыслей и эмоций. Ваше желание будет исполнено намного быстрее, если вы захотите перемирия со своим недругом.

Ваша мечта должна быть реальной. Не забывайте, что Вселенная не может творить чудеса, поэтому желание воскресить усопшего или попасть в будущее не может быть исполнено. Чтобы ваши мечты сбывались, они должны быть реальными и доступными.

Задумайтесь, действительно ли вы хотите исполнения желания. Если ваша мечта на протяжении долгого времени так и не воплотилась в жизнь, возможно, вы не так уж и хотите ее исполнения. Перед тем, как загадывать желание, хорошо подумайте о том, будете ли вы счастливы, если оно воплотится.

Не стоит загадывать слишком много желаний. Многие из нас хотят получить все и сразу, но не всегда это возможно. Если вы хотите, чтобы ваши мечты исполнялись как можно быстрее, то не стоит составлять целый список желаний. Сконцентрируйте свое внимание на чем-то одном, а после того, как желаемое появится в вашей жизни, вы сможете направить всю свою энергию на достижение новых целей.


Приложите усилия со своей стороны. Многие люди считают, что для того, чтобы желание исполнилось, не требуется никаких действий. Это является главной ошибкой. Если вы мечтаете заработать много денег, вы не сделаете это, будучи безработным, а если вы мечтаете встретить свою вторую половинку, вам придется хотя бы иногда общаться с представителями противоположного пола. Даже небольшие действия с вашей стороны помогут вам быстрее получить результат.

Недостаточная вера в исполнение мечты. Наверное, именно эта причина является одной из самых главных. Люди описывают свое желание, даже моделируют его в своем сознании, но при этом часто допускают мысль, что это всего лишь мечта и она не может быть исполнена. Однако сила наших мыслей и вера играют немаловажную роль в получении желаемого.

Желание должно быть нацелено только на вашу жизнь. Безусловно, каждый из нас мечтает, чтобы наши близкие были счастливы, и порой именно это является нашим главным желанием. Конечно, любовь к родным порой способна творить чудеса, но ваша мечта должна в первую очередь касаться вас. Если вы хотите попросить о здоровье родителей или о счастливом будущем детей, то не стоит концентрировать внимание на одном члене семьи: попросите, чтобы все ваши близкие всегда были счастливыми и здоровыми, и тогда желание будет исполнено.

Мечты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Еще с детства мы мечтаем, чтобы все наши желания исполнялись, но, к сожалению, не всегда происходит так, как мы захотим. Иногда самым главным барьером в достижении желаемого являются неудачи в нашей жизни. Избавившись от них , вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. Желаем вам счастья и любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

Последние материалы раздела:

Комплекс Гольджи представляет собой стопку дискообразных мембранных мешочков (цистерн), несколько расширенных ближе к краям, и связанную с ними.

Глава I. Описание живущего в семье дворян-Иртеньевых пожилого-учителя, немца Карла Ивановича Мауера. Николенька Иртеньев (мальчик, от лица.

Аппарат Гольджи — важная органелла, которая присутствует практически в каждой Пожалуй, единственными клетками, в которых отсутствует этот комплекс.

Мне 41 год, но у меня ощущение, что нет будущего, нет никаких стремлений, желаний. Как бы ступор какой то. Можно ли мне как то помочь?

Мне 23. В детстве я был очень подвижным ребёнком, мать называла меня холериком. Я получал царапины, обдирал колени. Лет в 10-12 (точно не помню) я начал меняться, стал реже выходить из дома, стал более замкнут. В моём доме часто происходили скандалы с драками между родителями. Однажды я болел целую неделю и провёл её лёжа, накрывшись с головой одеялом, чтобы не слышать ужасные взаимные оскорбления моих матери и отца. В начальных классах я был отличником. В пятом я сильно сдал, я перестал понимать что происходит вокруг, мне было очень трудно что-нибудь запомнить. Я не умел быть в коллективе. Я не понимал одноклассников, не мог с ними нормально разговаривать. Мне часто указывали на мои странные ответы. Я не мог дать сдачи, если меня обижали.
Когда я окончил школу, я почувствовал, от чего я освободился. Я долго не искал работу. Старший брат (ему 35) перешёл жить к нам от своей семьи из-за серьёзного разлада с женой. Под его влиянием я стал полным вегетарианцем. По его принуждению я стал заниматься по утрам зарядкой.
Меня призвали в армию. Я сначала хотел «откосить», но не нашёл способа. Решил идти в армию, чтобы стать настоящим мужчиной. Я очень тяжело адаптировался к армейской жизни. Меня ошарашивали её тупость, глупость и ненужность того, что приходилось делать. К концу нарядов в караул недосыпание настолько меня выматывало, что у меня начинала кружиться голова и я хуже контролировал свои поступки. Мы шли из караула и пели песню, и я орал на всю глотку чтобы стало легче. После ужина я со всеми смотрел телевизор, тупо уставившись в экран, и я не видел ни одной передачи, потому что не замечал ничего. Главное для меня тогда было — не заснуть, потому что заснувших унижали. По этой же причине я не спал на посту. Мне говорили что я сплю с открытыми глазами.
Однажды на построении я почувствовал, что мне плохо, и упал в обморок.
Дальше я начал симулировать обмороки, чтобы убраться из этой среды, которая была для меня невыносима. Я попал в госпиталь. Меня хотели принудить отказаться от вегетарианства, как хотели это сделать в армии, но я также не поддался. Хотя потом оказалось, что в кашу добавляли соус тушёнки. Я пробыл в госпитале очень долго, 3 месяца, он показался мне раем. Меня комиссовали. Я ушёл, не попрощавшись со своими товарищами.
Вернувшись из армии со справкой, я начал часто сталкиваться со своим старшим братом из-за разных взглядов на вещи. Он постоянно хотел чтобы я сделал так, как он сказал. Первый год я достойно сопротивлялся. Мне не нравилось что на меня давят. Я тогда был очень энергичным и решительным. Потом я сдал и перестал нормально защищаться. Я стал очень много есть и перестал что-либо делать дома. Работу для меня находил он, потому что я сам не находил. Мы стали чаще ссориться.
Когда мать напилась с отцом, он её выгнал вместе с ним. Мы остались втроём — я, брат, и младшая сестра.
Я стал ещё больше есть и мне было очень трудно чем-то заниматься, это было для меня каторгой. Я перестал заниматься зарядкой, потому что хотел сам понять, что ею нужно заниматься. Иногда я долго не стирал свою одежду и редко купался. Я уже не мог говорить твёрдо и логично, и не мог правильно воспринимать то, что мне говорили и что я видел. Я это понимал но не знал что с этим делать.
Компьютеры всегда были моим самым любимым занятием. Мой одноклассник предложил мне устроиться в магазин по продаже компьютеров, о лучшем я и мечтать не мог, но теперь мне было почти всё равно. Я уволился из охраны комбината и начал стажироваться, но у меня уже большие проблемы с памятью, и всё нужное я не мог запомнить и плохо и медленно соображал. Я видел к чему всё идёт — от моих услуг откажутся, но я воспринимал всё почти с безразличием, я всегда приходил на стажировку на несколько часов позже, а однажды пропустил неделю.
Так и получилось — я остался без работы.
Теперь я понимаю, что нужно искать работу, чтобы зарабатывать на нас с сестрой (брат уже вернулся в свою семью).
Но я плохо соображаю и постоянно много ем. У меня лицо стало красным, в пальцах покалывает, голова немного болит, а однажды, когда я хотел забраться по крутой лестнице, у меня чуть не отказала нога. После еды я начинаю гореть внутри а моя кожа остаётся холодной и липкой.
У меня сейчас нет стремлений, я абсолютно ничего не хочу. Год назад я попытался покончить с собой, выпил 100 таблеток димедрола, но наверно из-за того, что мой желудок не был пустой, остался жить. Галлюцинации были ужасными. Я всё ещё хочу умереть, но у меня не хватает смелости что-либо сделать для этого, я запомнил мою первую попытку. Я зажат с двух сторон и моя жизнь — кошмар.
Меня интересует всё что связано с самоубийством, фильмы, особенно про сумасшедших, ведь я недалеко от них. Мне кажется, в сумасшествии есть красота и достоинство. Я люблю психологические излияния, я могу познакомиться по сети с новым человеком и наслаждаться тем, как он мыслит.

Я думаю что я глуп.

Может я получу от вас дельный совет? Нет, я надеюсь получить от вас совет.

Как закончить отношения, у которых нет будущего

Причины, чтобы остаться

У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик — нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?

Один из распространенных предлогов — привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь — смотрите в будущее.

Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут — возможно, и паршиво, но наперед все ясно.

Самый большой женский страх — боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей.

Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.

Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.

Уйти и не вернуться

Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один — завершить роман окончательно без каких-либо оговорок.

Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.

Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.

Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию — какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.

Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.

Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.

Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.

20 признаков того, что у него нет на тебя серьезных планов

Иногда складывается так, что смотря на какую-то пару, можно смело сказать «у них нет будущего». В таких случаях девушки должны немедленно расходиться со своим партнером, так как, кроме скандалов и разочарований, ее больше ничего не ждет.

Писатель и специалист в сфере мужской психологии Александр Ципкин рассказал, как выглядит поведение мужчины, который не имеет серьезных планов на женщину.

1. Раз ты начала читать эту статью — тревожный звоночек, каким бы он ни был, уже прозвенел. Но посмотрим на нюансы.

2. Он упорно рассказывает тебе о своих недостатках, как бы намекая, что ты с ним намучаешься. Он не то что их не скрывает, а гордится ими. Особенно часто всплывает ветренность и беспорядочность. Да и вообще он очень много говорит о себе, и гораздо меньше интересуется тобой,особенно — твоими планами на будущее.

3. Обычно у таких товарищей есть универсальная легенда «я только, что вышел из тяжелых отношений, хочу немного пожить сегодняшним днем». Это все брехня. Ничего лучше не лечит от тяжелых отношений, чем новые,которые еще глубже. Поэтому вышеуказанная отмазка означает»ты меня не вылечишь, но как болеутоляющее подходишь».

4. Если позовешь его с собой на свадьбу подруги, он точно не пойдет. Куда угодно временный бойфренд готов тебя сопровождать, но вот на свадьбу в качестве пары — это уже перебор. Почему-то мужчины думают, что если он пришел на свадьбу с девушкой,его там могут женить за компанию, или если его девушка вдруг изловит букет, судебный пристав потом будет приходить с ним, как с исполнительным листом.

5. Вы не созваниваетесь каждый день, то есть ты-то ему звонишь, а он — только если у него внеплановый свободный вечер и хочется секса.

6. Как только ты приносишь к нему домой чашку или, боже сохрани,зубную щетку, он сразу начинает рассуждать о личном пространстве,и твои вещи возвращаются домой, иногда вместе с тобой. То есть ночевать он даже не предлагает.

7. Задай ему летом вопрос про совместную встречу Нового года и предложи заранее, в целях, так сказать, экономии, купить билеты. Если в ответ прозвучит что-то невразумительное насчет загрузки по работе,особенно с первого по одиннадцатое января, делай выводы.

8. У тебя есть стойкое ощущение, что он сирота. То есть речь о знакомстве с мамой не заходит никогда. Не говоря уже о папе и братьях.

9. Приглашение к твоим родителям тоже не вызывает энтузиазма.

10. В сексе он делает все что хочет и даже особо не спрашивает,нравится ли это тебе. Все просто — он не боится тебя потерять, даже подсознательно, и поэтому не думает, напугают ли тебя его запросы. И он подозрительно мало волнуется на первом интимном свидании.

11. На фразу «я искала такого как ты всю жизнь» он несколько секунд ищет ответ и в итоге пытается изобразить резидента Comedy Club

12. Пригласи его на вечеринку к своей особенно занудной и неприятной подруге. Спустя месяц повтори. Тот, кто собирается с тобой жить до старости, понимает, что это неизбежное зло и будет как-то приспосабливаться. Временный наложник не захочет мучиться и всячески начнет избегать таких встреч.

13. Противоположный вариант: познакомь его со своей самой красивой подругой и проследи за его взглядом. Понято, что тащить в постель прямо при тебе он ее не станет, но вот проявить излишнее внимание или даже начать допустимый флирт «временщик» себе позволит.

14. В течение двух-трех месяцев регулярность секса начинает стремительно падать. Объяснение простое: чтобы там не говорили про отсутствие связи у мужчины между любовью и сексом — она есть.

15. Попроси его поменять статус в социальных сетях и посмотри на реакцию. Скорее всего, он скажет «да», но ничего не сделает.

16. Заведи разговор о полигамии, временных отношениях и радости жизни сегодняшним днем. Увидишь, с каким энтузиазмом он ее поддержит и разовьет. Кстати, иногда именно такие любители»жить сегодня» попадают в самую примитивную ловушку: если девушка сама ему говорит, что хотела бы отношений ненадолго, в мужской голове происходит короткое замыкание, идет дым и все заканчивается ЗАГСом.

17. Если на второй-третий месяц так называемых отношений ты попросишь его выбрать вам кино для вечернего просмотра, он выберет что-то типа «Форсажа» или какого-нибудь «Коммандоса». И ему плевать,что тебе не нравится насилие. Даже на экране.

18. Убойный вариант: попроси денег в долг. Чаще всего в ответ ты услышишь про кризис, ипотеку, задержку зарплаты и получишь рекомендацию обратиться за помощью к родителям.

19. Он не очень-то стремится остаться у тебя на выходные и начинает нести пургу в духе «ты не выспишься» или вообще придумает жуткую аллергию на твоего кота.

20. Все еще сомневаешься? Спроси напрямую. А когда он начнет юлить и выкручиваться, развернись и иди. В светлое будущее, где тебя обязательно ждет тот самый.

С кем спят наши звезды — читай у нас в Instagram.

Как вернуть интерес к жизни: советы психолога


У многих бывают такие периоды в жизни, когда к ней теряется всякий интерес. Люди начинают вспоминать годы юности, когда интерес был к любым событиям, они к чему-то стремились, чего-то добивались. Радовались каждой мелочи и каждый вечер, ложась спать, мечтали, чтобы быстрее наступил новый день. Куда пропадают все эти чувства с годами, как с этим бороться? Как вернуть интерес к жизни?

Причины, по которым жизнь становится пресной

На самом деле понять, почему теряется интерес к жизни, просто. Люди начинают закрываться от окружающего мира, не хотят видеть и слышать все происходящее. Подобным образом человек проявляет защитную реакцию, которая помогает скрыться от боли, встречающейся на его жизненном пути.

Каждый может вспомнить, насколько часто он произносит такие фразы: я не желаю это видеть, я не хочу это слышать, у меня нет желания еще раз пережить подобное. Во время произношения таких фраз люди запускают определенные механизмы:

  • Программу на разрушение.
  • Полностью закрывают какие-либо чувства.
  • Действительный мир во всех его проявлениях больше не воспринимается.

Независимо от того, понимает ли человек, то, что такими мыслями он дает приказ для запуска программы разрушения, он действует. У человека есть несколько каналов восприятия, от которых зависит понимание окружающей действительности. Как вернуть интерес к жизни? Нужно научиться правильно воспринимать окружающий мир.

Признаки депрессии

Если нет интереса к жизни, что делать? Как понять, что у человека депрессия? Психологи определяют ее по таким признакам:

  • Человека перестают радовать любые события, которые раньше вызывали положительные эмоции. Появляется апатия, печаль, чувство вины и уныния.
  • Человек больше не видит выхода из сложившейся ситуации.
  • Теряется интерес к сексуальной жизни и понижается физическая активность. Сон стал непродолжительный, и потерялся интерес к пище.
  • Полностью пропадает уверенность в своих силах, и человек начинает избегать других людей. В некоторых случаях появляются суицидальные мысли.
  • Люди не могут больше контролировать свои чувства и эмоции.

Выйти из подобного состояния довольно сложно, но возможно, и в такой ситуации нелишним будет обратиться за помощью к психологу.

Зрение – визуальный канал восприятия

Благодаря зрению люди имеют возможность видеть, различать большое количество оттенков, замечать все, что происходит вокруг. Когда люди стареют, у них ухудшается зрение, но не от того, что теряется способность видеть. Ученые проводили множество экспериментов и смогли доказать, что оно может быть 100 % даже в преклонном возрасте.

Зрительное восприятие окружающей действительности зависит от того, насколько человек готов замечать и принимать все, что его окружает. Любая обида, проявление гнева и раздражения «закрывает людям глаза». Болезни, связанные с потерей или ухудшением зрения, появляются из-за того, что людям не нравится все, что они видят в своей жизни. У детей подобные болезни возникают потому, что им не хочется видеть того, что происходит в их семьях.

Слух – аудиальный канал восприятия

Слух является важнейшим каналом для восприятия окружающего мира. Также он влияет на умение разговаривать. Вибрации, которые издаются звуком, воспринимают не только органы слуха, а и все тело. Поэтому, когда у человека закрывается возможность восприятия информации органами слуха, он отгораживается от жизни и окружающей действительности.

Люди часто переспрашивают то, что было сказано, в большей части от того, что их внимание сильно рассеяно. Также закрывается слуховое восприятие в случаях, когда собеседник громко кричит, особенно если это что-то неприятное. У детей часто бывают проблемы со слухом по причине громких скандалов в семье, они не хотят это воспринимать, и в итоге возникают различные болезни.

Сенсорный канал восприятия: ощущения и чувства

Большую часть информации человек получает благодаря чувствам, их он и закрывает, если что не так, моментально. Зачастую такое происходит, когда он сталкивается с непреодолимыми препятствиями, такими как страх, обида, любовное страдание. Жизнь становится неинтересной из-за того, что теряется ее вкус. Он имеет прямую связь с восприятием любых запахов, вкусов, а также большое значение имеют тактильные ощущения.

Люди часто прибегают к самому простому способу отключить такой канал восприятия – это курение. Также притупить чувства можно, закрывшись в себе, уйти от реальности в другой мир позволяют компьютерные игры и интернет. Сегодня, когда технологии развились до высокого уровня, такое происходит очень часто.

Как вернуть интерес к жизни? Некоторые рекомендации

Если потерян интерес к жизни, что делать? Существуют некоторые правила для тех, кто потерял интерес к жизни, они помогут его вернуть.

Необходимо полностью изменить свое расписание. Это может быть изменение маршрута, по которому человек следует на работу. Возможно, стоит отказаться от того транспорта, которым он следует, или выходить немного раньше своей остановки и далее следовать пешком. Многим помогает прослушивание любимой музыки во время поездки и следования на работу. Это способствует укреплению нервной системы.

Как вернуть интерес к жизни? Советы психолога: нужно начать экспериментировать и перестать бояться нового в своей жизни. Важно также перестать употреблять одну и ту же пищу. Поменять прическу, если она долгое время не менялась, обновить гардероб. Нужно начать получать удовольствие от всяческих новшеств.

Нелишним будет обновление интерьера у себя в доме, возможно, даже придется выбросить какие-то старые вещи и приобрести новые. Помогает также добавление в интерьер квартиры новых цветов.

Потребуется стать немного эгоистичным и избавиться от тех обязанностей, которые были привычны и отбирали большое количество времени, но не являлись необходимостью. Нужно начать любить себя и перестать кого-то слушать, научиться верить в себя. Радоваться любым маленьким положительным событиям в своей жизни.

Что нужно сделать, чтобы вернуть желание жить

Как вернуть интерес к жизни? Советы психологов сводятся к тому, что необходимо научиться принимать мир вокруг себя таким, какой он есть, и точно так же относиться к самому себе, воспринять себя действительного в этом мире и начать уважать. Быть благодарным за все события, происходящие в своей жизни.

Когда у человека произошла потеря интереса к жизни, что делать? Все очень просто, на самом деле жизнь отвечает тем, что человек делает в ней, и все события происходят не случайно. Чтобы начать жить и получать от происходящего удовольствие, достаточно просто быть человеком с большой буквы, верить в себя и не совершать аморальных поступков.

Чтобы появилось желание жить, человек должен быть полностью доволен собой и всем тем, что он делает. Конечно, сложно представить человека, который будет удовлетворен всем происходящим, но сам не успешен. Но многие считают, что успех – это деньги. Все намного проще, успешный человек – это тот, который себя реализует и любит свой вид деятельности. Бывают люди, которые не имеют большого состояния, но считают себя успешными и радуются жизни.

Успех не заключается в том, чтобы иметь дорогой дом, машину, яхту. Все это просто мелочи жизни по сравнению с тем, когда человек смог реализовать себя. Успешный человек всегда с большой радостью возвращается домой и рад встрече с близкими ему людьми. Такие люди знают, в чем заключается их смысл жизни, у них есть четко обозначенные цели, к которым они стремятся.

Если пропал интерес к жизни, что можно сделать самое простое? Даже некоторые ведущие мировые психологи советуют не терять чувство юмора в любой, даже самой сложной ситуации. А иногда можно посмеяться и над самим собой.

Как помочь самому себе: советы психологов

Существуют такие моменты, которые помогают избавиться от депрессии.

Необходимо, как странно это ни звучит, сбалансировать рацион питания. Перестать делать всяческие перекусы, которые ни к чему хорошему не ведут. Необходимо настолько правильно сбалансировать свой рацион, чтобы не приходилось прибегать к дополнительному употреблению каких-то витаминных комплексов. Полезно съедать небольшое количество черного шоколада, он помогает выбросу эндорфинов.

Очень хорошо помогает справиться с проблемами ведение своего дневника, в который нужно записывать любые мелочи, происходящие в жизни, как успехи, так и поражения. Иногда бывают случаи, которые помогают выйти из депрессии, – это шоковое состояние. Это такие моменты, когда человеку необходимо срочно действовать в той или иной ситуации. Он в подобном состоянии забывает о всех проблемах, которые не дают ему нормально жить. Важно, чтобы такие действия находились под контролем специалиста, иначе негативные последствия могут быть очень опасны.

Пропал интерес к жизни? Нужно обратить свое внимание на такие простые вещи, как распорядок дня и ночи. Проанализировать, правильный ли режим сна и отдыха. Нужно в первую очередь нормализировать сон и обязательно найти какое-то свое любимое занятие, которое станет хобби. Благодаря этому можно полностью отвлечься от насущных проблем.

Если кажется, что в жизни все плохо, то как найти интерес к жизни? Нужно пересмотреть свои взгляды на нее и понять, что она богата множеством положительных событий. Необходимо стать более оптимистичным. Поверить в то, что жизнь может измениться в положительную сторону, и начать прилагать все усилия для этого.

Люди в большинстве своем склонны к преувеличению происходящих событий в своей жизни. Нужно оглянуться и проанализировать происходящее, и тогда все начнет становиться на свои места. Возможно, некоторые проблемы были слишком преувеличены или вовсе надуманы. Лучше всего в случаях, когда одолела депрессия, оглянуться по сторонам и увидеть, насколько красочен мир вокруг. Начать наслаждаться жизнью, и все начнет налаживаться.

Пауза в своих делах как средство борьбы с депрессией

Как вернуть человеку интерес к жизни с помощью паузы в делах? В этом нет ничего сложного. Нужно просто расслабиться, возможно, заняться медитацией или поехать отдохнуть на природу. Почувствовать, как приятно встретить рассвет в каком-то своем излюбленном месте. Провести вечер у костра. Понаблюдать за тем, как течет вода, и при этом не вспоминать о своих проблемах. Прислушаться к своей душе и вспомнить какие-то приятные моменты в жизни.

Вспомнить о своем жизненном предназначении

Как вернуть радость и интерес к жизни? Для этого человеку необходимо вспомнить о своих сокровенных мечтах, ведь они у каждого были. Нужно как бы вернуться в прошлое и найти то, что радовало в то время, тот смысл, который давал энергию и желание жить. Потом хорошо подумать, в какой именно момент произошел перелом в жизни и что именно случилось, почему пропало желание жить. Затем необходимо мысленно вернуться в то место и в то время, когда это произошло, и переписать прошлое. После подобного переосмысливания всего происходящего следует начать жить в полном согласии со своей душой и во всем с ней сверяться. Лекарство, способное помочь преодолеть психологические сложности, находится у каждого в душе.

Как перестать блокировать чувства

Существует 2 варианта советов психологов о том, как вернуть интерес к жизни и перестать блокировать чувства.

Первый: нужно попытаться заглянуть как бы внутрь себя, понять, что за эмоции хочется скрыть от окружающих и себя. Далее необходимо принять их полностью, почувствовать, пережить и просто отпустить.

Лучше всего подобное получается сделать в детском возрасте. Ребенок может свободно, не стесняясь, поплакать, если его кто-то обидел, и тут же забыть обо всем и приняться играть, делать свое любимое дело. Таким образом дети легко отпускают негативные эмоции.

Взрослому же человеку намного сложнее. Ему необходимо найти такое место, где его никто не будет видеть. Успокоиться и понять, какие именно эмоции его больше всего тревожат. Когда с этим он разобрался, ему нужно принять их, почувствовать полностью, и так он сможет сбросить негативные эмоции. Отрицательные чувства перестанут блокироваться, и станет намного легче.

Второй вариант: человеку необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

Смех – самое простое средство, избавляющее от депрессии

Человеку нужно просто все проще воспринимать. Каждое утро начинать с улыбки и понимать, что жизнь прекрасна, невзирая ни на что. Очень полезно просматривать комедийные фильмы. Такая нехитрая терапия помогла многим начать радоваться жизни и избавиться от негативных эмоций, поедающих изнутри.

Вывод

Есть известная истина: любой правильно поставленный вопрос несет в себе ответ. Человек, задающийся вопросом, как вернуть интерес к жизни, уже находится на правильном пути.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль