Мне 25 лет Я живу со своим будущем мужчиной и не могу забеременить в течении года,помогите дайте


Содержание

Не получается зачать ребенка что делать мужчине

Время чтения: мин.

«У мужа проблемы с зачатием» — что делать в таком случае? Как решать данную проблему? Нужно иметь ввиду, что не всегда женщины являются «виновными» в том, что зачатие не происходит в течение длительного времени. Что делать, если зачатие не происходит по вине мужчины? Как нужно действовать, чтобы ускорить наступление беременности?

Почему у мужчины не получается зачать ребенка

Если проблемы с зачатием ребенка у мужчин, первое, что нужно сделать, это срочно проверить состояние своего репродуктивного здоровья. Проблемы с зачатием мужчины могут указывать на наличие определенных проблем с половым здоровьем. Некоторые из них можно решить при помощи интенсивного приема витаминов, а некоторые придется решать только оперативным вмешательством.

Если возраст мужчины превышает сорок лет, нужно задуматься о визите в специальную клинику планирования семьи. Дело в том, что в таком возрасте качество и количество сперматозоидов неумолимо уменьшается. Причем сделать это нужно как можно скорее, так как в будущем можно полностью потерять способность к репродукции.

Вторая проблема – проблемы с половым контактом. Не получается зачать ребенка мужчине иногда потому, что наблюдаются проблемы с вступлением в половую связь. При планировании беременности стоит увеличить частоту сексуальных контактов. Однако перебарщивать не стоит, так как мужчине необходимо время, чтобы, так сказать, накопить должный резерв сперматозоидов. Именно поэтому стоит соблюдать интервал в три дня. То является идеальным временем промежутка. Интересно заметить, что у женщин способна нормализоваться овуляция, а у мужчин приходит в норму качество сперматозоидов.

Третий момент связан с нормализацией мужского питания.

Не получается зачать ребенка: что делать мужчине? (дополнительные советы)

Вопрос о том, почему у мужчины не получается зачать ребенка, предполагает обоснованный на него ответ и приведение полезных советов, которые действительно могут помочь мужчине в достижении цели скорейшего зачатия ребенка. Что можно отнести к таким советам?

  1. За три месяца до предположительного зачатия мужчине следует отказаться от алкоголя и сигарет. Кроме того, нужно перестать ходить в баню или сауну, поскольку это увеличивает шанс того, что яички будут подвергнуты излишнему нагреву, что прервет нормальный процесс сперматогенеза;
  2. Нужно также перестать включать подогрев сидения собственного автомобиля и отказаться от ношения тесных джинсов;
  3. Нужно исключить влияние тех факторов, которые способны нарушить кровообращение в малом тазу;
  4. Важно исключить стрессы из повседневного жизненного ритма. Конечно, полностью сделать это представляется едва ли возможным, однако попытаться все же стоит. Влияние стресса самым отрицательным образом сказывается на способности мужчины зачать ребенка. Причем это также относится и к женщинам;
  5. Нужно отказаться от мастурбаций, чтобы понапрасну не расходовать сперматозоиды. Кроме этого, важно помнить о том, что воздержание от секса более шести дней способно отрицательно повлиять на качество спермиев.

Все приведенные выше советы обязательно помогут мужчинам добиться такой важной цели, как успешное зачатие ребенка. Важно лишь иметь правильный настрой и вовремя осуществлять данные рекомендации.

Мы постарались охватить основные аспекты проблемы и подсказать, что делать мужчине, если не получается зачать ребенка.

Беременность. Тёмная сторона. Часть 3. Бесплодие. Аборт.

Я завершила рассказ о переживаниях женщины, связанных с замершей беременностью и выкидышем. А в этой части статьи расскажу о переживаниях женщин в связи с бесплодием и абортом.

О бесплодии.

В первую очередь хочу сказать тем, кто ставит себе сам диагноз «бесплодие». Сталкивалась с такими случаями не раз. Не надо торопиться!
Во-первых, в настоящее время, насколько мне известно, адекватные врачи начинают подозревать бесплодие тогда, когда женщина не может забеременеть в течение года. При этом важно учесть два принципиальных условия! Женщина здорова и у женщины регулярно есть секс. Поэтому рано паниковать, если не получилось забеременеть с первой, второй, третьей попытки в течение первых трёх циклов после отмены контрацепции.

Во-вторых, проблемы с зачатием могут иметь медицинское объяснение (есть какие-то сопутствующие заболевания, при которых забеременеть невозможно или очень сложно) или не иметь (так называемое бесплодие невыясненной природы). То есть имеет значение обследование у специалистов, которые занимаются вопросами репродукции. И если нужно и возможно, пройти курс лечения.

В-третьих, проблемы с зачатием могут быть связаны не только с женщиной, но и с состоянием здоровья мужчины, а также с парой, в целом. Бывают проблемы, которые в самом общем виде можно назвать несовместимостью партнеров. То есть мужчина и женщина может быть и могли бы иметь детей, если бы встретились с другими партнерами.
Поэтому вместо того, чтобы заниматься самостоятельной постановкой диагноза, лучше обратиться к врачу (врачам) и вместе разобраться, каково ваше состояние на сегодняшний день, есть ли какие-то проблемы, которые нужно и можно решать с помощью медицины.

Теперь о психологии.
Если вы читаете статью целиком, то вы уже заметили, что о переживаниях, связанных с невозможностью забеременеть, я выше тоже упоминала. В чём-то они очень похожи у женщин с разной судьбой. Ведь и у невынашивания, и у бесплодия результат один — невозможность родить ребёнка. Чувства женщины, у которой не получается забеременеть, ровно так же можно описать через отношения с разными людьми и то, каким людям эти чувства адресованы. Поэтому я снова повторю этот список, обозначив нюансы.

Ребёнок.

Я уже писала о том, что значение имеет не только реальный ребёнок, зародыш или развивающийся внутри матери плод. Так уж устроена наша психика, что значение для нас имеет и субъективная реальность — наши идеи, цели, смыслы, образы, которыми мы живём. Если женщина ждёт беременности (а те женщины, которым уже поставили диагноз «бесплодие», обычно беременности действительно ждут, и готовятся к ней), то у неё, как правило, уже есть какие-то отношения с «её ребёнком». Она уже не раз представляла себя беременной, мечтая об этом. Представляла, как внутри неё развивается новая жизнь. Она представляла себе, как нянчится со своим малышом. Возможно, она не раз уже думала о том, как бы его или её звали. Она много раз с надеждой делала тест на беременность, когда у неё случалась очередная задержка менструации. И сотни раз после секса всей душой ждала, что, может быть, через пару недель, она узнает, что этот раз был «тем самым». И чем дольше бесплодны попытки женщины, тем больше советов и рекомендаций она уже успела перепробовать, и вновь и вновь столкнуться с отсутствием результата.

Потерять надежду на то, что женщина когда-нибудь переживёт беременность и родит ребёнка (то есть по сути принять диагноз «бесплодие») — это значит внутренне пережить потерю. Это прощание с тем образом, который долгое время женщину поддерживал и был не несбыточной мечтой, а просто будущим, которое когда-нибудь настанет. Это значит признать, что никогда этого опыта в жизни женщины не будет. Остановиться, принять и начать жить иначе (отказавшись от бесконечных попыток зачать) — многим женщинам совсем не просто. Это значит прожить горе. И в этой точке мы возвращаемся к теме горевания.

Есть здесь только один важный нюанс. Если при выкидыше или замершей беременности потеря хоть сколько-то очевидна. То потеря женщины с бепслодием с обыденной точки зрения потерей не является. А если метафорически, то я вижу сходство в таких двух образах. Выкидыш, замершая беременность — это ситуация сродни потере близкого человека. Разве что похорон нет. А бесплодие — это ситуация сродни той, когда близкий человек пропадает без вести. То есть его нет, но и мертвым признать нельзя. И похоронить нельзя. И всегда есть место надежде, шансу, что он вернется или что он хотя бы жив. Пока у женщины есть матка, хотя бы одна из фоллопиевых труб и хотя бы один яичник — всегда есть место надежде и шансу, что она может забеременеть. И таких случаев довольно много. Когда женщине через пять, десять, 12 лет бесплодия вдруг случается забеременеть.

Сама женщина.

Безусловно, потеря надежды и горевание о том, что женщине не доступен опыт многих других женщин, связаны с перестройкой образа себя. Эта перестройка без горевания невозможна. Женщине приходится расставаться со своими мечтами о биологическом материнстве, с образом себя как женщины, которая способна выносить и родить. Женщине приходится перестраивать всю картину себя и своей жизни, которая связана именно с беременностью и рождением кровных детей. В общем, горюет женщина не только о расставании с образами своих нерожденных детей, но и о себе, как женщине, не способной родить ребёнка.

Как правило, всё же принятие и перестройка сознания происходят далеко не сразу, а после многочисленных попыток. Поэтому здесь мы возвращаемся к тому, какой телесный опыт проживает женщина:

Это всевозможные обследования. И не только анализы крови, мазки и узи. Это и процедуры, хоть и диагностические, но являющиеся, по сути, оперативным вмешательством и иногда требующие общего наркоза. Например, гистероскопия (обследование матки) или лапароскопия маточных труб.

Это разные схемы лечения — и таблетки, и уколы, и свечи, и гирудотерапия, и многое другое.

Это и непосредственно процедуры, связанные с оплодотворением. Например, инсеминация и ЭКО.

Об ЭКО хочется сказать отдельно. Нет, вовсе не для того, чтобы выразиться «за» или «против». Не в этом цель моей статьи. Просто для многих это всего лишь аббревиатура, которая переводится как экстракорпоральное оплодотворение. Ну и очень общее представление о том, что оплодотворение происходит искусственным путём, а потом в матку «подселяют» оплодотворенные яйцеклетки. Но далеко не все женщины (и тем более мужчины, которых эта тема касается в еще меньшей степени) знают, что данная процедура включает в себя гормональную стимуляцию (женщина принимает гормоны по схеме — таблетками или в уколах — для созревания яйцеклеток) и пункцию фолликулов яичника, требующую общего наркоза. Кроме того, ЭКО не является абсолютно результативным, и не все женщины, пройдя через эту процедуру, вынашивают и рожают ребёнка. В одних случаях оплодотворенные яйцеклетки не приживаются, в других женщина сталкивается с невынашиванием (на разных сроках). Я встречала женщин, которые пережили 3 и более ЭКО, так и не родив.

Подробно о том, что проживает женщина, в связи с различными манипуляциями с телом во время попыток забеременеть и выносить ребёнка, вы можете прочитать в одноименном «разделе» статьи, где я описывала переживания женщины при замершей беременности или выкидыше.

Отец ребёнка.

В общем-то, всё, что я писала про переживания женщины к отцу ребёнка выше, в той или иной степени может иметь место и в ситуации с бесплодием.

Только здесь я еще добавлю, что особо острыми (как и в случае хронического невынашивания) могут быть переживания, связанные с ситуацией, когда потенциальный отец ребёнка саботирует обследование и лечение со своей стороны. При этом говоря, что он хочет стать отцом.

И также женщина часто сталкивается (как и в случае с хроническим невынашиванием) с чувствами страха, вины и стыда перед мужчиной. Страх, что мужчина оставит её, раз она не может зачать и родить ребёнка. Вина, что она из-за своего бесплодия лишает мужчину возможности продолжения рода. Стыд, собственно, по тому же самому поводу и в связи с оценкой себя как неполноценной женщины.

Врачи.

Здесь переживания будут зависеть отчасти от того, каков опыт общения с врачами у женщины, как много обследований и процедур она прошла, с чем ей пришлось столкнуться. Всё-таки в первой части статьи я довольно много времени посвятила описанию того, в каких больничных условиях часто оказывается женщина, когда сохраняет беременность и когда проживает операцию после замирания беременности или выкидыша. Если при выкидыше и замирании больничный опыт чаще неотвратим. То при бесплодии может обойтись и без него.

В ситуации с бесплодием нередко на врачей возлагаются большие надежды. И врачи выступают в роли «спасителей», которые помогут преодолеть проблему. И в то же время, к ним же может развиваться недоверие. Ведь врачи не всесильны. И чем больше времени и неудач, чем больше сменено врачей (и часто — самых известных и зарекомендовавших себя в городе по вопросам репродукции), тем больше злости и недоверия может вызывать врач и всё, что с ним связано. Более того, возможно и такое амбивалентное отношение, когда женщина с одной стороны надеется и хочет верить, и в то же время переживает недоверие, раздражение и злость к врачу. Эти противоречивые чувства также изматывают и иногда приводят женщину в замешательство.

Также я писала о недоверии, которое растёт с каждым новым обследованием. Из этой же области пример про ЭКО. Напомню, что процедура эта не является очень результативной. При этом существуют нормативы, регулирующие предоставление возможности парам пройти эту процедуру бесплатно. И эти возможности не безграничны. Поэтому, женщины, столкнувшиеся с проблемой зачатия, и решившиеся на ЭКО, нередко проходят через эту процедуру платно. Особенно, когда это уже не первая попытка. И я сталкивалась с тем, что женщины, прошедшие ЭКО и не забеременевшие, начинали высказывать сомнения из разряда «они просто тянут деньги, специально делают работу некачественно». Такие сомнения связаны с неосведомленностью и недостаточной грамотностью в этом вопросе, а также — со злостью разочарования и бессилия и со страхом принять ту реальность, с которой женщина сталкивается: «Я не могу зачать, выносить и родить ребёнка».

Другие женщины, родственники, близкие и неблизкие знакомые.

Здесь я, пожалуй, не скажу ничего нового. Единственное, что акцент может быть в переживании себя по отношению к родне в связи с невозможностью продолжения рода. И в ощущении себя неполноценной, ущербной женщиной в своём роду или в семье мужа.

В целом, из общения с женщинами, переживающими длительные проблемы с зачатием или вынашиванием, особенно в ситуации, когда женщина вообще не имеет детей, я выделила три наиболее ярких характерных феномена. Одержимость, тревогастрах и стыд (чувство неполноценности).

Мне доводилось встречать женщин, которым не удавалось зачать ребёнка в течение 5-10 лет, и они по этому поводу грустили, но не впадали в отчаяние и не занимались этой проблемой с каким-то особым рвением. Такие случаи, конечно, бывают. Но в моей личной статистике процент таких женщин гораздо меньше, чем тех, для кого проблемы с зачатием становятся центром их жизни. Во всяком случае до тех пор, пока женщина не рискнет принять хотя бы как один из вариантов развития событий, что всё же у неё не будет своих кровных детей.

Жизнь женщины начинает крутиться вокруг этой проблемы, от цикла к циклу, от курса лечения к новому циклу, когда нужно зачать. Это может начать затрагивать и сексуальную жизнь, когда секс становится обязательным в определенные дни, в определенные часы, по определенному графику — тут уж зависит еще и от лечащего врача. В таких ситуациях нередко из сексуальной жизни партнёров уходит естественность, спонтанность и удовольствие, секс превращается в техническую процедуру зачатия. До поры до времени (на ранних этапах решения проблемы) все это может сильно не напрягать. Но если результата нет, то в итоге женщина получает довольно узкое, тоннельное восприятие реальности, где все ее настроение зависит от ожидания начала нового цикла и от надежды на то, что будет долгожданная задержка, где секс перестает приносить радость и становится обязательством, средством «лечения» проблемы. Женщина живет только надеждой и всей той болью, которая описана мной в прежних разделах статьи. Кто-то совершенно погружается в депрессию. Кто-то продолжает жить активной жизнью, но и эта активность больше является фоном существования, а не центром.

Конечно, особенности сексуальной жизни зависят и от мужчины. Есть мужчины, которые поддерживают женщину и подключаются к тем рекомендациям, которые дают врачи. Есть мужчины, которые не поддерживают, ничего не меняют со своей стороны в сексуальном поведении. В этом случае также сексуальная жизнь будет затронута этой темой.

Про тревогу, страх и стыд я писала много. Еще, пожалуй, стоит добавить, что со временем у женщины может развиться вторичная тревога или страх. То, что в психологии принято называть «страх страха». В связи с сужением мировосприятия и цикличностью происходящего, женщина начинает проживать примерно один и тот же цикл эмоций. Сначала горевание и активное отреагирование разных чувств в связи с тем, что беременность не наступила. Затем период опустошенности, подавленности. Позже постепенное возвращение к жизни, каким оно может быть у каждой конкретной женщины. Затем снова надежда и ожидание — до начала следующего цикла. И со временем женщина может начать бояться очередного наступления цикла и очередного переживания горевания. Такие же опасения могут возникать у женщины в связи с предстоящими повторными попытками ЭКО — когда она боится снова пережить всю ту гамму чувств, которую пережила при первой неудачной попытке.

Что делать? Как помочь?

В этой теме вопрос «что делать» может иметь скрытый смысл, который стоит прояснять. Один из таких скрытых смыслов может быть описан так: «Что делать, чтобы всё-таки забеременеть и родить?». И вот на этот вопрос у меня однозначного ответа нет. Я не отношусь к специалистам, которые искренне считают, что они знают, что именно нужно сделать конкретной женщине-клиентке с психологической точки зрения, чтобы забеременеть. И могут ему в этом обязательно помочь. Конечно, я имею ввиду разные бессознательные (а иногда и уже вполне осознанные) страхи женщины по поводу беременности, родов и материнства. Я имею ввиду внутренние конфликты, связанные с детско-родительскими отношениями самой женщины, её отношения с собственной матерью. И отношения с собственным телом. Я имею ввиду актуальную психологическую ситуацию, в которой тоже могут быть психологические факторы, так или иначе делающие свой вклад в состояние женщины и, возможно, в её сложности с зачатием. И всё это мы с клиентками исследуем. И это может быть важной частью психотерапии. Но, в целом, в этом вопросе я думаю, что факторов, определяющих данность женщины в плане способности зачать, выносить и родить ребёнка, такое великое множество, что считать психологическую составляющую основной и решающей, я не могу. Мне кажется, в этом есть большой соблазн впасть либо в психологизацию всего, либо во власть идеи всемогущества психолога. Для меня более жизнеутверждающим и перспективным является другой вариант вопроса «что делать?», а именно: «Что делать, чтобы помочь женщине жить свою жизнь сейчас, не откладывая её на потом, когда, наконец, она, может быть, сможет зачать и родить? Жить в настоящем, а не в тревожном будущем, образ которого под вопросом».

Важным условием поддержки женщины в её переживаниях и в том, чтобы справиться с ними, является способность другого человека действительно понять и принять то, что с ней происходит, а не мыслить и пытаться поддержать поверхностными шаблонными реакциями. Поэтому так трудно со стороны психологически поддержать женщину, столкнувшуюся с проблемами зачатия. Готовность слушать и слышать, не осуждая, не упрощая, не обесценивая то, что её волнует — первое, что необходимо, о чём бы я ни говорила дальше. И как показывает практика, часто это самое сложное в обычном ежедневном житейском общении.

Напомню о горевании. На мой взгляд, получается так, что диагноз «бесплодие», в том случае, если у женщины сохранены все необходимые для зачатия и вынашивания органы, является в большей степени констатацией фактического отсутствия удачных попыток забеременеть и родить, чем окончательным приговором. Именно потому, что существует много случаев, когда женщина с подобным диагнозом всё-таки рожает ребёнка, нет четких объективных критериев, когда уже не на что надеяться. Существует много случаев, когда женщина, бросив все свои силы на то, чтобы забеременеть, и перепробовав все, в итоге беременеет и рожает. Существует много случаев, когда женщина неожиданно для себя беременеет, как раз после того, как решает перестать стараться и что-либо предпринимать. Существует много случаев, когда женщина, в принципе, уже не задумывается о детях, поскольку у нее есть свои дети и когда-то ей врачи сказали, что она больше не родит. И после многих лет незащищенного секса она беременеет и рожает. Существует много историй, когда женщина, уже сама того не ожидая, беременеет, когда семья усыновляет ребёнка в связи с бесплодием. В общем, в связи со всеми подобными историями каждой женщине предстоит самой в итоге решить, прекратить ли целенаправленные попытки и если прекращать, то когда. Если в ситуации с потерей беременности горе наступает, хочешь ты этого или нет. И нам остаётся либо поддерживать этот процесс, либо игнорировать его. То в ситуации с бесплодием всегда есть место надежде. Утрата этой надежды или осознанный отказ от нее приводят к гореванию и возможности его завершить. Иначе полноценное завершенное горевание вряд ли возможно. Скорее оно может перейти в хроническую форму, когда не происходит принятия ситуации, а происходит циклическая смена периодов горевания и страдания по поводу очередной неудачи и периодов надежды, что всё-таки всё получится.

Работая с женщинами, столкнувшимися с невозможностью забеременеть и проявляющими признаки одержимости идеей во что бы то ни стало забеременеть и родить ребёнка, я уделяю внимание тому, какой смысл они вкладывают в образ своего материнства. Вместе с женщиной мы исследуем те потребности, которые оказались тесно переплетены с образом материнства, жестко и однозначно связаны с ним. В зависимости от ситуации я так же приглашаю женщин к исследованию разницы между «я хочу ребёнка» и «я хочу быть мамой». Об этом я писала выше, в разделе статьи, где рассуждала о потребности женщины в материнстве (пункт 1. «Женщина зациклена на желании иметь ребёнка»).

Если женщина уже охвачена тоннельным видением, одержима идеей зачатия и при этом истощена физически и психологически, то я обычно руководствуюсь здравым смыслом, как я его понимаю. Я предпочитаю поддержать женщину в том, чтобы сделать перерыв для восстановления сил, а также, если женщина видит смысл в моих предложениях, поддерживаю её в формировании альтернативного образа себя и своей жизни — без кровных детей. Не для того, чтобы она обязательно потеряла надежду. Цель в том, чтобы постепенно начал формироваться и другой образ своей жизни, и другая перспектива. Когда есть альтернатива, тогда разрушение одного образа не приводит к краху всего мира, всей жизни. Я думаю, что именно отсутствие этого альтернативного образа приводит к мучительному сужению сознания, бегству по замкнутому кругу и, в итоге, к истощению, эмоциональным срывам, депрессиям, неврозам и т.д. Отказаться от надежды, какой бы ничтожной и, может быть даже пагубной, она ни была, дело практически невозможное — если за этим отказом женщина видит лишь крах всего мира и всей своей жизни. Любые неудачи и личные трагедии, любой риск могут быть пережиты проще, если на кону не стоит вся твоя жизнь. В этом суть создания другой альтернативы в психологическом смысле.

Если вы можете быть тем человеком, чьи доводы и поддержка могут быть восприняты женщиной, чтобы она попробовала подумать о том, что жизнь от бесплодия не заканчивается, будьте этим человеком. Не давите. Не настаивайте. Но поддерживайте её в активном поиске новых образов себя в мире, образов того, какой может быть её жизнь, если женщина не забеременеет и не родит. Поддержите её в поиске новых смыслов. Процесс этот не быстрый и не легкий. Не торопитесь. Просто будьте рядом и помогайте увидеть чуть больше — выглянуть за границы её личного тоннеля.


Все вышеперечисленные моменты мне кажутся первостепенными в случае, когда жизнь женщины больше становится похожа на бесконечное страдание, депрессию или гонку за беременностью. Без учёта этих нюансов работа с прочими психологическими факторами, которые каким-то образом могут иметь отношение к проблемам зачатия (или вынашивания), на мой взгляд, не вполне корректна. Она может усиливать и без того чрезмерное напряжение и уводить женщину от признания реальности ещё дальше. Да, действительно, существует такая стратегия у врачей-гинекологов, чтобы женщина бросила все силы и подчинила всю свою жизнь поставленной цели — забеременеть. Но это лишь одна из стратегий. И вероятно, те, кому она подходит, выдерживают связанное с ней напряжение и не доходят до психолога. В моей же практике те, кто приходит, чаще всего уже себя в данной стратегии исчерпали и столкнулись с тяжёлыми психологическими (а иногда и физическими) побочными эффектами.

И напоследок добавлю. Если женщина имеет трудности с зачатием, а её мужчина отказывается от каких-либо обследований, и данных о его репродуктивном здоровье нет, я не тороплюсь углубляться в вопросы психологии материнства данной конкретной женщины, а предпочитаю сделать акцент на ситуации между партнёрами, на том, что происходит между ними и какова психология их отношений. Отсутствие важной информации о здоровье мужчины в данной ситуации существенно.

Аборт.

Не могу обойти эту тему стороной. Я работаю с женщинами, находящимися в разных ситуациях — решающими, сохранять ли беременность, или пережившими аборт. И с тех пор, как в моей практике стали появляться женщины и семьи с такими историями, мой взгляд на проблему изменился. Стал объемнее и сложнее, чем раньше.

В своей жизни (не только в работе, но и в других ситуациях) я не встретила ни одной женщины, из переживших аборт, для которой это событие не было бы отмечено болью. Я знаю, что есть и такие женщины, для которых аборт — это способ контрацепции, который не связан с какими-либо физическими или психологическими переживаниями. Но, по моим впечатлениям, это совсем не правило. Довольно часто женщина переживает и физическую, и эмоциональную боль. И если вы об этом не знаете, то с большой вероятностью это так потому, что говорить на эту тему открыто и надеяться на сочувствие и понимание в нашем обществе вряд ли возможно. Этот опыт настолько глубоко погребён у многих внутри, что нужен какой-то очень и очень веский повод, чтобы женщина о нём хотя бы упомянула. Не говоря уже о том, чтобы рассказала, как она это пережила. Одиночество, страх или даже ужас, вина, стыд, отвращение к себе, злость или обида к мужчине или другим близким людям — вот лишь небольшой перечень чувств, с которыми сталкивается женщина, оказавшаяся перед выбором, сохранять беременность или нет, или уже сделавшая аборт. Для меня аборт — это, как правило, беда женщины. Хотя по моим впечатлениям, с точки зрения бытующей общественной морали, женщина с ее переживаниями и ее ситуацией вообще не должна браться в расчёт.

Вопреки сложившейся логике изложения в данной статье, я не буду здесь подробно описывать все переживания женщины, связанные с абортом, и с чем, и с кем эти переживания связаны. Во-первых, потому, что боюсь тогда совсем статью не закончить. О многом придётся написать. А во-вторых, потому что тема сложная, неоднозначная, и, на мой взгляд, заслуживает отдельного вдумчивого обсуждения.

В этой статье я хочу в первую очередь обратить внимание читателей на тот парадокс ситуации, который имеет место быть в отношении к аборту. И с которым я сталкиваюсь довольно часто. Суть его вот в чём. С одной стороны, ответственность за аборт всецело возлагается на женщину, которая принимает решение. Но если это ответственность каждой конкретной женщины, то почему окружающие считают себя в праве судить со стороны о её ситуации и осуждать?

В большом количестве случаев, когда перед женщиной стоит вопрос, сохранять ли беременность, есть, как минимум, еще две стороны, принимающие участие в ситуации. Это, конечно, мужчина — отец ребёнка. И вторая сторона — это ближайшее окружение женщины: родители, другие члены семьи, друзья. Всем известны варианты поведения мужчин (если мужчина вообще есть к тому моменту, как женщина о беременности узнает), способствующие тому, что женщина делает аборт — он может быть против, он может сомневаться, он может быть просто ненадежным и ничего не сказать (уйти в запой, например), он может агрессивно настаивать на аборте.

Но мне давно хочется сказать несколько слов о той реакции мужчины, которую, как мне показалось, часто сами мужчины считают благородной. Во всяком случае те, кто именно так и сказал своей женщине, когда узнавал о её беременности и выражал своё мнение по поводу потенциального появления малыша. А именно: «Я поддержу любое твоё решение. Как ты решишь, так и будет». Ни одна женщина, с которой мне довелось говорить, побывавшая в подобной ситуации, не обрадовалась этим словам и не услышала в них поддержку. Даже если женщина сама напугана и пока еще переваривает новость о своём состоянии, если она в смятении и сомнении, сохранять ли беременность, она хочет быть в этом не одна. И особенно — в материнстве. На мой взгляд, говоря такие слова, мужчина, даже если и думает, что предоставляет женщине свободу выбора и уважает её право «решать», в то же время таким образом отказывается говорить о себе как об отце, делать свой выбор и признавать свою ответственность тоже, как участника выбора «быть родителями или не быть». Нередко, когда женщина переживает страх и сомневается, она спрашивает себя «Справлюсь ли я?» и «На кого я могу рассчитывать?». В словах «Я поддержу любое твоё решение. Как ты решишь, так и будет» женщина чаще слышит безразличие к тому, будет ли в ее с мужчиной жизни этот ребёнок или нет. А из этого восприятия никак не рисуется картина, в которой отец рад появлению малыша и участвует в его жизни со всей включенностью и ответственностью. Я не один раз слышала от женщин по поводу таких ситуаций, когда они принимали решение, что они хотели бы слышать от своего мужчины: «Я хочу, чтобы у нас был малыш. Я буду отцом».

Да, безусловно, бывают и такие ситуации, когда женщина решает делать аборт вопреки желанию мужчины сохранить беременность. И бывают ситуации, когда женщина делает аборт втайне, даже не сообщив мужчине о том, что она беременна. Однако моя статистика (конечно же, ограниченная моим жизненным опытом и знаниями) говорит о том, что доля таких ситуаций в случаях с абортом существенно меньше, чем то, о чём сейчас пишу я.

Другие участники ситуации — это родители, разные члены большой семьи (бабушки, дедушки, дяди, тёти, взрослые сестры, иногда и браться), друзья. Бывает так, что родственники поддерживают, говорят «рожай», «поможем», «ты справишься». Да хотя бы «ты справишься». Но бывает и совсем иначе. Когда родня и близкие люди сами агитируют за аборт. Пугают. Говорят: «ты не справишься», «посмотри на своего мужика, какая из вас семья (какой из него отец)», «всю жизнь себе испортишь» (иногда приводят в пример себя — например, мать говорит дочери о том, что не сделала с ней аборт, и всю жизнь себе поломала в итоге). Думаю, часть читателей может легко представить себе ситуацию, когда реакция родни крайне отрицательная, если женщина не замужем. Родня стыдит саму женщину: «нагуляла», «в подоле принесла». И ужасно боится собственного стыда за «гулящую». Другой вариант, когда родня, в принципе, не относится к поддерживающей, и женщина сообщила бы родне о своей беременности в последнюю очередь. Но перспектива появления на свет малыша вне официальных отношений для нее связана с ожиданием сильного осуждения, пристыживания, и распространения этого отношения не только на неё, но и на ребёнка.

Да, безусловно, можно сказать, что даже при таком отношении окружения можно вынашивать и рожать. Но я сейчас не о том, как надо поступить. А о том, что женщина, если она оказывается одна в этой ситуации выбора, или еще и во враждебном окружении, может не иметь достаточно ресурсов на то, чтобы дать себе время на принятие решения, на то, чтобы прислушаться к себе. Прислушаться не только к своему страху или ужасу, одиночеству и отчаянию, но и к тому, что может быть за этими сильными чувствами. Иногда (хотя, наверное, было бы вернее сказать, что часто), женщине реально просто не с кем поговорить. С тем, кому бы она достаточно доверяла, с кем могла бы рассчитывать на то, что выслушают, поймут её, именно её ситуацию, помогут найти опору для решения. Не осудят, не будут читать нотации и стыдить. Помогут услышать себя за всеми этими внутренними и внешними голосами родни, знакомых, общества, морали и т.д, услышать свой голос. Я уверена, что если бы вокруг этой темы не было такого табу, связанного с мощнейшим общественным осуждением, и женщины могли бы рассчитывать на поддержку, когда принимают решение, абортов могло бы быть меньше. Точно так же, как существующие современные программы поддержки матерей, выразивших намерение отказаться от ребёнка, позволяют уменьшить количество отказов матерей от своих детей.

Особое значение для меня лично имеют ситуации, когда семья сталкивается с тем, что в беременности обнаруживается серьёзный риск для жизни матери, и когда обнаруживается какая-то серьёзная патология плода. Изначально женщина не думает об аборте — вынашивает беременность, хочет родить, ждёт ребёнка. И после того или иного обследования она оказывается перед непростым и даже, на мой взгляд, страшным выбором. Особенно, если учесть, что существуют и истории, когда подобные прогнозы врачей (об опасности для жизни матери или о патологии плода) оказывались ошибочны в итоге.
Среди моих клиентов были семьи и женщины, оказавшиеся в подобной ситуации. Их истории всегда отзывались во мне болью и страхом. Я не знаю, как можно здесь не сопереживать и не сочувствовать, как можно осуждать и брать на себя право думать, что я знаю, как нужно поступить и как поступить правильно. На мой взгляд, только искреннее сопереживание, способность принять любое решение женщины или семьи могут помочь прожить это и, насколько это возможно, восстановиться от последствий принятого решения, каким бы оно ни было.

Что можно сделать?

Самое простое и одновременно самое сложное — не судите. Это как минимум.

А как максимум. Если вы можете быть тем человеком, с которым можно поговорить. Если вы можете быть человеком, который, поможет выйти за пределы сиюминутных переживаний и посмотреть на настоящее и будущее с разных сторон, с разных точек зрения. Если вы можете быть человеком, который, не навязывая своих ценностей и чувств, умеет говорить о них. Который поможет женщине обратиться к себе и довериться своему сердцу и разуму. Просто будьте рядом с женщиной и говорите с ней, если она этого хочет. Независимо от того, идёт ли речь о принятии решения или о совершенном аборте.

Если вы родители или старшие члены семьи, особенно, конечно, женщины — попробуйте прекратить табу. Говорите о сексе, о контрацепции, об абортах, о материнстве с младшими женщинами семьи. Хотя и для молодых мужчин необходимость этого сложно отрицать. Но говорите не «запугивая», не нагнетая черноту вокруг темы, а говорите честно — о том, как устроена жизнь. И о том, что ценного, приятного и полезного в том или ином опыте может быть, а что может быть больно, опасно, что может угрожать жизни не только физически, но и морально. И говорите о том, как люди попадают в те или иные ситуации, и как можно каких-то ситуаций избежать. А если вы сами не умеете — то это лишь повод научиться. Ищите литературу, ищите фильмы, ищите помощь среди людей, у которых можно этому научиться.

И еще… о личной ответственности. Если вы осуждаете женщину или агитируете её за сохранение беременности, подумайте о том, что вы можете реального предложить ей из своей помощи, кроме призывов и философских слов. Готовы ли вы, если вы действительно цените жизнь не только в убеждениях, участвовать в жизни этой конкретной будущей матери и её ребёнка, который родится, готовы ли помогать ей? И если готовы, то в чём.

Послесловие.

Я думаю, что опыт беременности и родов, а также потери беременности — это не просто естественный для женщины физиологический опыт, запланированный природой, как принято считать. С психологической точки зрения это опыт, который прямиком отбрасывает нас к вопросам жизни и смерти. А значит, и к вопросам смысла жизни, мировоззрения и мировосприятия. Если взглянуть на ситуацию женщины с этой стороны, то может быть, описанные выше переживания и страдания не будут казаться непонятными, чрезмерными, неуместными.

Конечно, можно всё упростить, и отнестись к написанному как к преувеличению и раздуванию слона из мухи. Мне и самой периодически приходили такие мысли в голову. Что уж как-то слишком все сентиментально и как будто какое-то совершенно обыденное явление раздуто до чуть ли не трагедии. Но я возвращалась к тексту и продолжала писать, напоминая себе, что я это не выдумала — все, что я описала, действительно знакомо женщинам. Да, не всем. Но и не единицам. И я думаю, что во многом упрощение связано либо с тем, что страшно прикоснуться к подобным глубинным вопросам и связанным с ними переживаниям внутри себя. Либо сложно, невозможно или не хочется вчувствоваться в уникальный опыт другого человека, не похожий на свой собственный.

Я бы хотела, чтобы этой статьи не было. Точнее, чтобы не было той части реальности, которая побудила меня писать о тёмной стороне беременности. В общем, я могу так сказать про многие вещи, которые связаны в нашей жизни с сильной болью и страхом. Но жизнь многообразна, и мы не можем раз и навсегда избавиться о того, что нам не нравится, что нас пугает, что причиняет нам боль.

Зато есть такой удивительный парадокс: признавая и замечая боль, мы открываем возможности для исцеления. И я бы очень хотела, чтобы мой рассказ в итоге стал для читателей именно такой возможностью.

Не получается забеременеть — что делать? Как забеременеть, если не получается

Практически у каждой представительницы слабого пола главная цель в жизни — родить потомство. Если одним женщинам не составляет большого труда забеременеть, то другие же сталкиваются с большими сложностями при этом. Данная статья расскажет вам именно о такой проблеме. Вы узнаете, почему иногда не получается забеременеть. Что делать при этом, также будет рассказано в статье. Также вы выясните, как ускорить процесс зачатия.

Не получается забеременеть: что делать?

С подобным вопросом сталкивается большая часть супружеских пар. Что делать, если не получается забеременеть? Для таких людей можно создать определенную инструкцию, которой они должны придерживаться.

  • Первый шаг: определите время планирования. Если несколько месяцев не получается забеременеть, что делать в этом случае? Ничего. Медики утверждают, что зачатие у большинства пар наступает в течение одного года.
  • Второй шаг: обратитесь к врачу. Если ваше время планирования превышает полгода, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Врач расскажет вам, как забеременеть, если не получается.
  • Третий шаг: обследуйтесь. Длительное и безуспешное планирование может говорить о том, что с вашей репродуктивной системой не все гладко. Специалист назначит нужные анализы, которые необходимо будет сдать.

На самом же деле, причин, по которым долгое время отсутствует беременность, может быть много. В зависимости от характера проблемы может быть подобрана определенная коррекция. Рассмотрим самые популярные и часто встречающиеся причины, почему не получается забеременеть. Что делать в том или ином случае?

Вредные привычки

Довольно часто причиной отсутствия зачатия становится неправильный образ жизни. Если женщина приходит к врачу и говорит: «Не могу забеременеть!», то в первую очередь специалист интересуется, есть ли у нее вредные привычки. Что делать при этом?

Для успешного зачатия женщине и мужчине нужно отказаться от курения табака, приема алкоголя и наркотиков. Именно из-за этих веществ может нарушаться работа гипофиза и, как следствие, происходит сбой в работе организма. У женщин при этом истончается эндометрий и ухудшается качество половых клеток. Мужчина же может страдать от скрытой импотенции. Семенная жидкость в этом случае совершенно не подходит для оплодотворения.

Гормональные заболевания

Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?

Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.

При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.

Нарушение менструального цикла

Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», — что делать тогда?

Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.

Спаечный процесс

Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?

Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.

Мужские патологии

Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.

Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.

Несовместимость партнеров

В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?

Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.

Как быстро забеременеть? Способы и методы

Если вы обследовались и выяснили, что абсолютно здоровы, то врач расскажет вам несколько способов, которые помогут приблизить момент зачатия. Стоит отметить, что при обследовании 100 бесплодных пар 20 из них оказываются совершенно здоровы. Однако и у них беременность не наступает. Причина остается невыявленной.

Если вы только начали планирование беременности, то вам также будет полезно узнать способы, как быстро забеременеть и что делать для этого. Существует несколько проверенных методов и условий, при соблюдении которых вы в короткие сроки обзаведетесь потомством. Рассмотрим важные шаги на пути к зачатию.

Первый шаг: узнайте время овуляции

Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» — то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.

Измерение температурного режима


Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.

Использование тестовых полосок

Еще один распространенный способ отслеживания овуляции — это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.

Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.

Второй шаг: пересмотрите свой образ жизни

Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» — он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.

Откажитесь от вредных привычек

Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.

Измените свое питание

В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.

Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.

Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.

Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.

После полового акта

Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.

Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости

Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.

Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.

Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.

Пятый шаг: моральная перестройка

Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.

Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.

Шестой шаг: никогда не опускайте руки

Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.

Подведение итогов и заключение

Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом «интересном» положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.

Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.

Что делать, если не получается забеременеть вторым ребенком

Материнство – чудо, дарованное нам природой. Однажды почувствовав все радости рождения малыша, через некоторое время женщина вновь готова стать матерью. Но бывает так, что долгожданная беременность не наступает. Женщина пачками скупает тесты на овуляцию и беременность и задается вопросом: «Что не так и почему я не могу забеременеть вторым ребенком? Что предпринять, чтобы желаемое состоялось?» Что ж, давайте разбираться, как забеременеть вторым ребенком.

Как забеременеть вторым ребенком

Суть женской физиологии

Как ни странно, проблема невозможности забеременеть возникает не только у тех пар, которые планируют малыша впервые. Часто супружеские пары, уже имеющие ребенка, тоже переживают, если долго не получается забеременеть вторым. Как бездетные, так и уже состоявшиеся мамочки пишут в поисковой строке Google: «как забеременеть 2 ребенком». Но прежде чем искать причину и пути ее решения важно понять: как долго должна не наступать беременность, чтобы начать беспокоится?

Если первый раз у Вас получилось забеременеть с первого цикла, а зачатие второго ребенка Вы планируете уже несколько месяцев, но беременность не наступает, не отчаивайтесь! Трудно не беспокоиться. Но ведь тогда Вы были моложе. Известно, что чем старше становится женщина, тем реже у нее наступает овуляция, и соответственно, шансы быстро стать будущей матерью значительно снижаются. Гинекологи утверждают, что у женщин старше 30 лет овуляция происходит реже, чем раньше. А значит, потребуется время, чтобы желаемое состоялось. Женский организм – не швейцарские часы, он не может работать точно при любых обстоятельствах. Исследования подтверждают, что всего 20 % женщин беременеют вторым ребенком с первого цикла. Остальным 80 % приходится ждать, по меньшей мере, год, прежде чем наступит вторая беременность. Поэтому, если вы задумываетесь, почему у вас не получается забеременеть вторым мальчиком или девочкой, подумайте, может еще не пришло ваше время?

Не стоит также волноваться, если Вы совсем недавно стали мамой и до сих пор кормите первого ребенка грудью. Известно, что грудное вскармливание препятствует овуляции, а значит, и беременности. Месячных может не быть от месяца до полгода и более. Проблема состоит в высоком уровне пролактина в крови. Кроме того, организм еще не успел восстановиться и набрать силы для вынашивания новой жизни. Если же у Вас не получается забеременеть более года, все равно не нужно переживать. Лучше не расстраивайтесь если не получается забеременеть вторым ребенком и не спрашивайте себя: «Почему я не могу забеременеть вторым ребенком?» Попробуйте разобраться в причинах и вместе с мужем начинайте что-то делать.

Помните, что сегодня диагноз «бесплодие» практически не ставится врачами. Как такового бесплодия, которое нельзя побороть, фактически не существует. А с современным уровнем медицины стать мамой может каждая женщина.

В чем могут быть причины

Причины, по которым не получается забеременеть вторым ребенком, могут быть связаны с такими аспектами:

Физиологическая причина

Причины, связанные с физиологическим аспектом, весьма обширны. Скорее всего Вам потребуется посетить некоторых врачей, чтобы выяснить, почему не получается забеременеть вторым ребенком с первого раза. Давайте рассмотрим вероятные проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать второй беременности в течение года и больше.

  1. Проблемы со здоровьем партнера. Не спешите обвинять свой организм во всех неудачах. Проблемы с мужским здоровьем также могут быть причиной долгожданной беременности.
  2. Нарушение гормонального фона женщины. Гормональная система женщины – уязвима, она реагирует на многие факторы: недосыпание, переутомление, стрессы. К сожалению, жизнь современной женщины не лишена всего этого. Если не удается забеременеть в течение года и при этом наблюдаются нарушения менструального цикла, скорее всего дело в женских половых гормонах.
  3. Воспаления и половые инфекции. Известно, что воспаления репродуктивной системы могут протекать совершенно незаметно. Часто Вы не обнаружите никаких симптомов, свидетельствующих о том, что в организме поселилась половая инфекция. Однако она может быть серьезной угрозой, мешающей забеременеть. Непроходимость маточных труб, спаечные процессы в органах малого таза – вот последствия половых инфекций у женщин. Половую инфекцию можно «подцепить» в роддоме (как после кесарева сечения, так и после естественных родов) или через средства гигиены в общественных местах.

Психологические причины

Не всегда причины кроются в проблемах с физическим здоровьем мужчины или женщины. Психологический аспект также немало важен. Доказано, что у 30% пар, которые долго не могут зачать ребенка, обнаруживается так называемое психологическое бесплодие. Часто оно связано с навязчивой мыслью женщины быстро забеременеть вторым ребенком с первого раза. Мы можем измерять ежедневно базальную температуру, можем покупать тесты на овуляцию, просыпаясь и засыпая с мыслью о том, чтобы зачать ребенка. Если Вы беспокоитесь почему не получается забеременеть вторым, организм испытывает стресс. А стресс, как известно, блокирует овуляцию. Замкнутый круг, не правда ли?

Стресс организма способны вызвать также противоречивые чувства. Сегодня Вы хотите ребенка, а завтра уже боитесь таких глобальных перемен в жизни, ревности первого малыша. Ведь Вы помните и бессонные ночи первого года жизни малыша, и колики, и «не хочу рожать». Таким образом, желание второго ребенка и нежелание менять устоявшийся уклад жизни как бы соревнуются, мешая зачатию.

Как быстро решить проблему

Любую проблему можно решить. Настройтесь на это. И начинайте действовать. Не пройдет и года, как у Вашего первого малыша появится братик или сестричка.

Физиологический аспект

Помните, что физиологическая проблема не решается самостоятельно. Поэтому найдите хорошего акушера-гинеколога, который способен не только выяснить причины, но и помочь Вам справиться с ними. Кроме того, врач должен подходить именно Вам. Как его найти? Зайдите на специальный форум или почитайте отзывы в интернете. Такой специалист не обязательно работает в частной клинике или принимает в большом кабинете с современным оборудованием. Это может быть обыкновенный участковый акушер-гинеколог без кучи сертификатов, но любящий свое дело, тот, кто знает, что делать и как вам можно забеременеть вторым ребенком в течение года. К таким обычно выстраиваются очереди. Но таких единицы среди сотен врачей.

  1. Проблемы со здоровьем партнера выявит спермограмма, на которую его направит врач-уролог. По словам врачей, после приема медикаментов и коррекции образа жизни все обычно становится «на круги своя». Так что в случае удачного лечения у вас с мужем обязательно получится зачать второго ребенка в течение года.
  2. Чтобы определить, есть ли проблемы с гормонами, врач назначит анализ крови, который нужно сдавать в определенные дни цикла. Если есть нарушения гормонального фона женщины, следует не только пролечиться под руководством акушера-гинеколога, но и постараться избегать стрессов и перенапряжений. Также, нужно узнать нет ли гормонального дисбаланса и устранить их.
  3. Прежде чем говорить о наличии воспаления или половой инфекции, Вам необходимо пройти такие исследования:
  • УЗИ органов малого таза; с его помощью врач отслеживает овуляцию;
  • мазок на выявление половых инфекций;
  • проверка на проходимость маточных труб (гистеросальпингография, гидросонография, диагностическая лапароскопия).

Лечение половых инфекций происходит с помощью антибиотиков и противомикробных препаратов. Если инфекция не перешла в хроническую форму, лечение ее весьма успешно. Как правило, пролечиться должны оба партнера, иначе возникает риск повторного заражения.

Если есть проблемы с проходимостью маточных труб, врач предложит провести хирургическую операцию (лапороскопию, фертилоскопию, пертрубацию). По словам врачей, после такого вмешательства можем говорить о планировании второго ребенка, хотя и не с первого месяца после восстановления цикла.

Психологический аспект

Как мы уже выяснили, справиться с физиологическими проблемами, если не получается забеременеть со второго раза, мы самостоятельно не можем. С психологической проблемой все обстоит иначе. В первую очередь именно от Вас зависит ее решение! Конечно, Вы можете обратиться за помощью к психологу, который поможет найти корень проблемы. Но преодолеть психологическую проблему должны только Вы.

Поэтому если Вы замечаете, что идея родить второго ребенка становится навязчивой, постарайтесь переключиться на что-то другое. Занимайтесь любимым делом, гуляйте с первым ребенком, съездите всей семьей в незабываемое путешествие. Не думайте о беременности! В жизни столько всего интересного!

Как только Вы расслабитесь и «отпустите ситуацию», зачатие может произойти само собой. Когда Вы испытываете противоречивые чувства, с помощью психолога или близкого человека попробуйте в них разобраться. Планируете ли Вы беременность только потому, что подруга Маша уже забеременела вторым, а у Вас по-прежнему один ребенок? Или просто подумали о том, почему не забеременеть вторым ребенком? Действительно ли Вы хотите малыша или пытаетесь забеременеть потому, что муж хочет сына? Если таково Ваше желание, «испортившаяся» грудь или бессонные ночи не способны Вас напугать. Если переживаете за свою карьеру или финансовую независимость, разберитесь, что же для Вас важнее. Возможно, нужно просто подождать более подходящего момента, создать наиболее подходящие условия для того, чтобы забеременеть со второго раза.

Общие рекомендации

Многие считают, что помочь забеременеть могут и народные средства, и советы подруг. Однако если Вы следуете по пути решения проблемы, мешающей забеременеть вторым ребенком, не забывайте про общие рекомендации для успешного зачатия.

  1. Делайте тесты на овуляцию с 10 по 17 дни цикла. Так Вы можете понять, когда наступит самый благоприятный момент для зачатия.
  2. Устраивайте романтические вечера с мужем. Свечи, вкусная еда и расслабляющая атмосфера убирают стресс и способствуют успешному зачатию.
  3. Высыпайтесь и не перенапрягайтесь! Мы можем забеременеть со второго раза, если организм отдохнувший.
  4. Езжайте в путешествие. Месяца на два.
  5. Начинайте пить витамины для беременных, в особенности фолиевую кислоту. Так она успеет накопиться в организме и ее будет достаточно для полноценного развития малыша.
  6. Не забывайте о физических упражнениях. Когда активно занимаетесь спортом, вырабатываются гормоны счастья. Кроме того, чем активнее кровообращение в органах малого таза, тем лучше они работают.
  7. Когда перелистываете фотографии маленького сына/дочки, вспоминайте счастливые моменты. Это поможет Вам настроиться на позитив.
  8. Ваше питание должно быть полезным и сбалансированным. Привыкайте сейчас к здоровой пище, если не сделали этого раньше.
  9. После полового акта можно стать в позу «березки» или просто спокойно полежать.
  10. Молитесь. Молитва способна настроить на благодатный лад и поверить в свои силы.

Любите. Мужа, первого ребенка, себя, жизнь. Любите так сильно, как только можете. И второй ребеночек не заставит себя ждать!

Психология бесплодия: почему у здоровых пар не получается иметь детей

«Не могу забеременеть, хотя проблем со здоровьем нет» — всё чаще современные женщины жалуются на невозможность завести ребёнка по психологическим причинам. В таких случаях врачи разводят руками: с точки зрения физиологии с женщиной всё в порядке, но беременность почему-то не наступает. Автор Дэйли Бэби вместе с опытными специалистами разбиралась, что такое психологическое бесплодие, кто подвержен этому и как бороться.

Психологическое бесплодие — не миф

Для того, чтобы зачать и выносить малыша недостаточно лишь физического здоровья. Важно, чтобы будущие родители разобрались со своими психологическими проблемами и были готовы к новому этапу в жизни. Что это значит?

Представьте: пара мечтает о ребёнке. В течение нескольких месяцев молодые люди сдают анализы, ходят по врачам и готовятся стать родителями. Специалисты выносят вердикт: вы совершенно здоровы и можете иметь детей. Однако проходят недели, месяцы, может, даже годы, а беременность не наступает. С медицинской точки зрения бесплодной считается пара, у которой не появляется ребёнок в течение года регулярных незащищённых половых актов.

Так в чём же дело, если физически оба партнёра здоровы? Узнав такую пару поближе, можно заметить: девушка жутко боится родов и самого факта появления в себе нового человека. Мужчина может переживать о финансах — получает не так много, а ведь ещё кредит за машину платить надо. Ребёнка оба искренне хотят, но где-то глубоко внутри себя ставят блоки: «мы не справимся», «ещё не время, у нас слишком много проблем» и «я боюсь».

Комментирует Оксана Наумова, клинический психолог со специализацией по системной психосоматической терапии RECALL HEALING, гештальт-терапевт 2 ступени (специализация «Травмотерапия в гештальт-подходе»).

— Бесплодие — это комплекс различных психологических и физиологических факторов, которые приводят к нарушению в репродукции человека. Когда на фоне физиологического здоровья пара не может зачать и выносить ребёнка, говорят о возможной психологической причине.

Бесплодие бывает и мужское, и женское. Его могут вызывать внутренние противоречия в отношении рождения детей, конфликты с родителями, партнёрами, возрастные кризисы, желание строить карьеру.

Рождение детей может помешать таким планам. Высокий уровень инфантилизма будущих родителей, различные страхи становятся серьёзным препятствием к осуществлению мечты стать родителями.

Симптом — это всегда следствие, необходимо прояснять, из чего он проистекает, что ему предшествует.

Перинатальный психолог, доула и мама четверых детей Юлия Плотникова также считает, что бесплодие нередко имеет психологическую основу.

— У самодостаточного, любимого и любящего человека, которого с детства окружали заботой и вниманием, меньше рисков иметь психологическое бесплодие. Если же с самого детства были какие-то проблемы в семье, воспитании, взаимоотношениях с окружающими, есть вероятность возникновения сложностей и с зачатием. Очень часто женщина детородного возраста, здоровая и полная сил, просто морально не готова к материнству. На неё давят родители, муж, общество: нужно рожать. А она вроде и не против, но не получается. Природа удивительно умна. Организм чувствует: что-то не то, есть какая-то опасность извне, не время беременеть. Эти зажимы нужно снимать, посещая не гинеколога, а психолога или даже психотерапевта, — объясняет Юлия.

Кстати, некоторые психологи предпочитают не использовать слово «бесплодие». Они заменяют его термином «нереализованное желание иметь ребёнка». Ведь психологическое бесплодие довольно легко поддаётся лечению, поэтому этот диагноз временный и подразумевает, что пара пока не может зачать малыша.

Некоторые специалисты уверены: у бесплодия — психосоматическая природа. Невозможность зачать ребёнка рассматривается в этом случае как реакция на психологический или эмоциональный конфликт.

— Пока проблема не выходит за рамки психологии, человек не заболевает. Но как только она переходит в разряд физиологии, мозг переносит конфликт в тело, и болезнь начинает развиваться. Многие болезни — это не что иное, как биологическое взаимодействие между частью мозга, которая контролирует проблемный орган, и самим этим органом, который содержит биологический конфликт. Есть теория, что в жизни не бывает случайностей. Психологическое бесплодие зачастую сигнализирует о неготовности к появлению малыша. Организм как бы даёт людям время для переосмысления жизненных приоритетов и осознания: готовы ли мы стать родителями?

Бывает и так, что пара отчаивается забеременеть и усыновляет ребёнка. А спустя какое-то время супруги рожают совместного малыша. Это и не случайность, и не закономерность. Ведь причины, хранящиеся внутри каждого из пары, разрешаются в свой срок или не разрешаются, — говорит Оксана Наумова.

Почему не получается?

Психологических причин бесплодия очень много. Вот только часть из них:

  • боязнь ответственности и нежелание менять свою жизнь из-за малыша,
  • страх родов,
  • недоверие к партнёру,
  • подсознательный страх испортить фигуру, получить растяжки и разрывы,
  • финансовое неблагополучие и, как следствие, неуверенность в завтрашнем дне,
  • неуверенность в том, что сможешь стать для своего ребёнка хорошим родителем,
  • психологическая незрелость: «я ещё сам(а) ребёнок, какие мне дети»,
  • давление со стороны окружающих: меня все заставляют повзрослеть и завести наследника. Организм включает защиту: принципиально не буду идти на поводу у «всех».

— Каждый человек является хранителем всей или части семейной истории, того, что он услышал, увидел, пережил.

Каждый сталкивается с многочисленными семейными, социальными и психическими явлениями и процессами, пытаясь обрести целостность с появлением смысла в своём существовании. «Я не хочу быть тем, кто я есть»: эта ситуация может быть причиной бесплодия, когда женщина бессознательно старается препятствовать появлению потомства, дабы прервать род, представителей которого она стыдится. Ещё одним психосоматическим аспектом бесплодия может быть следующее: «не быть такой, какой тебя хотят видеть родители». Это такой бессознательный протест против родителей, — говорит психолог Оксана Наумова.

По словам Оксаны, причиной бесплодия может стать гражданский брак, ведь любой женщине необходима стабильность и безопасность. А рождение ребёнка в небезопасной обстановке — серьёзный стресс для будущей мамы.

— События окружающего мира, в которых находится женщина, могут влиять на функционирование её репродуктивной системы.

Известен феномен аменореи военного времени, когда у женщин не было месячных. Женский организм получал команду: «не время для зачатия» и переставал работать так, как велит ему природа. Женщине и потомку ничего вроде бы не угрожает, а кнопка «вкл» не отжата.

В мирное время женщины не меньше ощущают опасность и бессознательно не позволяют себе забеременеть, например, в период экономического кризиса. Тем более, если у женщины есть финансовые трудности, — объясняет психолог.

Нередко у женщины есть страх боли, боязнь умереть во время родов или потерять младенца. Особенно остро это может ощущаться, если подобные случаи уже были в роду.

— Бессознательное чувствование того, что материнство — это горе, может способствовать внутреннему отказу от него.

Есть культуры, в которых приветствуется рождение мальчиков и отношение к женщине зависит от того, ребёнка какого пола она родила. Неосознанный страх забеременеть девочкой может подавить репродукцию. Религиозные установки так же влияют на реализацию материнской сферы. Женщины — эмоциональные создания, они чётко чувствуют отношение к себе в обществе и реализуют это через своё репродуктивное поведение. Одной из важных составляющих психологических факторов бесплодия является мотивационный конфликт в психике женщины. Она делает всё, чтобы забеременеть, при этом для ребёнка нет места в её внешнем и внутреннем пространствах. Часто женщине важно не ударить в грязь лицом, она задаёт себе вопрос: смогу ли я стать хорошей матерью? Это сильно нервирует будущую мать. Тревоги, опасения — всё это отрицательно сказывается на возможности забеременеть, — поясняет Оксана Наумова.

Юлия Плотникова уверена: важно вовремя решать психологические проблемы, мешающие забеременеть. Ведь они копятся и образуют огромный снежный ком, с которым со временем всё сложнее справиться.

— Одна из возможных причин психологического бесплодия — недоверие к партнёру. Женщина либо вообще не может выбрать себе постоянного спутника жизни, либо не очень доверяет мужчине, который есть в её жизни.

Из этого вытекает много психосоматических ситуаций, мешающих спокойному зачатию. Иногда получается некий замкнутый круг. Женщина пытается забеременеть, у неё не сразу это получается, и появляется страх: вдруг у меня вообще не получится. Возникает много вопросов: почему не получается? Что со мной не так? Всё это негативно сказывается на репродуктивной функции и забеременеть становится ещё сложнее.

Женщина может бояться новой роли. Что произойдёт, когда она станет мамой? Появляется страх потерять независимость, свободу, статус и положение в обществе. Как справляться с ребёнком? Как пережить роды? В какую сторону изменится моя жизнь? Опасений очень много. Такие неосознанные страхи порождают психологические зажимы в теле, способствуют выработке «неправильных» гормонов, которые препятствуют зачатию. Если человек подсознательно чувствует эти страхи, естественно, тело наполняется зажимами и гормонами, не дающими расслабиться и жить здесь и сейчас, — говорит Юлия.

Постоянное напряжение и гонка за результатом, в данном случае, за двумя полосками на тесте — всё это только усугубляет ситуацию. Если женщина одержима идеей забеременеть, и все занятия любовью с супругом сводятся только к одному: зачать малыша, это может дать обратный эффект. Неудача приводит к ещё большему страху, затем случается следующая неудача, страх усиливается. Получается снежный ком. Психологическое бесплодие нередко зарождается, когда попытки завести ребёнка переходят из трепетного ожидания в разряд: «надо» и «должна».

Бывает ли у мужчин психологическое бесплодие?

Психологические причины невозможности зачать ребёнка у женщин встречаются намного чаще, чем у мужчин. Они разнообразнее и шире, но, в целом, схожи.

— Мужчины всё-таки чаще бесплодны физиологически. Однако есть и психологические причины, из-за которых супруг может оказаться не способен зачать малыша. Мужчина, например, не боится рожать, однако может испытывать страх, что его любимая женщина умрёт при родах, особенно если в истории его семьи были такие случаи, — говорит Оксана Наумова.

Так, мужчина неосознанно в нужный для зачатия срок может избегать сексуального контакта, тем самым предотвращая беременность женщины.

— Во время встреч с психологом специалист выявляет причины, которые мешают зачать или выносить ребёнка. Очень важно понять, что именно этой паре мешает стать родителями. Иногда бывает так, что мужчины, сами того не осознавая и не желая, становятся главной причиной психологического бесплодия своей любимой жены. Иногда мужчина не понимает свою жену, не умеет или не хочет поддерживать супругу в такой ответственный момент жизни. Безразличие и отстранённость мужа приводят женщину к мысли о том, что она не хочет иметь детей. Бывает и так, что мужчина подсознательно или даже осознанно не хочет детей от конкретной женщины или вовсе не желает становиться отцом. В этом случае его организм может вырабатывать антитела, снижающие качество спермы или подвижность сперматозоидов, — поясняет Оксана Наумова.

Что делать?

Если при диагностике выясняется, что с физиологической точки зрения у пары всё хорошо, рекомендуется искать причины бесплодия на консультациях у перинатального психолога. Специалист выявит истинные причины невозможности зачать малыша и поможет побороть страхи.

— Заботьтесь о себе, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, практикуйте полноценный сон и отдых, избегайте стрессов. Кроме психотерапии, можно использовать другие методы, например, иглотерапию. И обязательно работайте с профессиональным психологом: он поможет преодолеть все страхи и комплексы, — советует Оксана Наумова.

Специалист уверена: важно понять, что ребёнок — это не только трудности, но и большое счастье. Тогда женский организм «примет» беременность и «согласится» выносить малыша.

Психолог Юлия Плотникова добавляет: иногда нужно просто «отпустить» ситуацию и максимально расслабиться.

— Как только женщина принимает ситуацию, расслабляется и перестаёт переживать о том, что не удаётся забеременеть, у неё всё получается. Дети приходят именно в тот момент, когда родители максимально радостны, когда они наполнены спокойствием, умиротворённостью и любовью. Когда они не переживают, а живут здесь и сейчас. Даже физиологическим проблемам с зачатием можно найти объяснение в психологии. Они часто связаны с непринятием женщиной своей роли: она стыдится себя, своей физиологии, женственности, сексуальности. Все эти комплексы и зажимы нужно убирать, тогда долгожданная беременность обязательно наступит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль