Мне 25 лет и я хочу начать умно и качественно ухаживать за кожей лица.


Содержание

Вам 25? Пора позаботиться о коже лица!

Главная » Красота » Уход за кожей » Уход за кожей лица после 25, советы косметологов

Врачи констатируют, что после 25 лет замедляются естественные процессы регенерации, и кожа теряет влагу. Внешне это проявляется в виде ухудшения цвета лица, усиления жирности кожного покрова, становятся ярче пигментные пятна и неровности, оставшиеся после угревой сыпи.

Самое неприятное — появляются мимические морщины вокруг глаз, между бровями и на лбу. И если раньше достаточно было увлажнения утром, очищения и питания вечером, то теперь необходимо прилагать гораздо больше усилий, чтобы сохранить красоту. Вот несколько советов, как ухаживать за кожей лица после 25 лет.

Осуществляем поэтапный уход

Косметологи выделяют несколько этапов ухода за кожей лица. Рассмотрим их подробно:

Очищение от декоративной косметики, загрязнений и потовых выделений

Для ежедневного поверхностного умывания утром и вечером следует выбрать средство, наиболее подходящее по типу кожи. Лосьоны, гели и пенки не должны содержать спирта, который сушит дерму и приводит к её преждевременному старению.

Пенки имеют мягкую приятную текстуру, хорошо проникают в поры и бережно удаляют загрязнения. Гели, у которых более густая консистенция, обычно хорошо пенятся, экономичны.

Один – два раза в неделю стоит проводить глубокое очищение нормальной кожи лица с использованием паровой ванночки и скраба. Для приготовления ванночки используют отвар из ромашки или лаванды, подходящих к любому типу кожи. Скраб делает кожу ровнее, но с ним нужно быть осторожным. Не стоит использовать средства с грубыми абразивами, поскольку дерма на лице нежная и легко травмируется.

При умывании лица не стоит пользоваться горячей водой, снижающей упругость кожи и повышающей её жирность. А контрастное умывание подойдет как нельзя лучше! Чередование холодной и теплой воды улучшает кровообращение и повышает тонус эпидермиса.

Тонизирование кожи лица

Проводится с помощью натуральных средств, таких как лосьоны или тоники. Эти средства смягчают кожный покров, обладают антисептическим действием, нормализуют уровень Ph, сужают поры. Самое главное их назначение – убрать с кожных покровов остатки мыла и косметических средств.

Некоторые тоники могут содержать вещества, раздражающие лицо: камфору, мяту, цитрус или ацетон. Использовать подобную продукцию не стоит.

Увлажнение

Увлажнение кожи лица после 25 лет – необходимый и наиболее важный этап восстановительных мероприятий.

Выбор средств для увлажнения богат: можно использовать покупную косметику или делать крем самостоятельно. Главная задача: восстановить водный баланс кожи, предотвратив ее преждевременное старение. Косметологи не советуют приобретать продукцию с пометкой «anti-age» — в возрасте 25 лет эпидермис способен к самовосстановлению.

Обычно крем, предназначенный для ухода за кожей лица, содержит витамины А, С, Р и Е, экстракты лекарственных растений, фруктовые кислоты, натуральные эфирные масла.

Ночной крем для области вокруг глаз должен обязательно появиться в вашем арсенале, поскольку первые мимические морщинки появляются именно в этой области, и эпидермису нужна поддержка.

Косметологи предупреждают, что нельзя наносить большое количество крема на кожу лица, от этого может возникнуть сильное раздражение. Тонкого слоя, нанесённого ватным тампоном или специальным спонжем, будет достаточно. Излишки средства стоит удалить салфеткой.

Крем подействует наиболее эффективно, если применять его сразу после умывания надавливающими или похлопывающими движениями.

Многие косметические продукты выпускаются с UF-фильтрами. Поскольку солнечные лучи сушат кожный покров, а ультрафиолет его старит, то такие крема – настоящая панацея от преждевременного старения.

Маски

Применяемые трижды в неделю в вечернее время, маски эффективно питают эпидермис, и, следовательно, продлевают молодость. Преимущество масок, как ухаживающей процедуры, состоит в том, что они подходят любому типу кожи.

По типу воздействия маски бывают:

  • успокаивающие;
  • тонизирующие;
  • очищающие;
  • питательные;
  • увлажняющие;
  • подтягивающие;
  • отбеливающие;
  • омолаживающие;
  • против морщин.

По консистенции маски различаются следующим образом:

  • тканевые маски, являющиеся универсальными;
  • гелеобразные;
  • порошкообразные;
  • кремообразные;
  • восковые маски.

Выбор конкретного вида зависит от типа кожного покрова, а также от того эффекта, который ожидается от её применения.

Косметические средства для ухода за лицом поражают своим разнообразием. Помимо масок, это еще и набирающие популярность питательные сыворотки. Увлажняющие, сужающие поры, они обладают восстанавливающим эффектом. Их использование обычно начинается с 25 лет, когда эпидермис начинает нуждаться в особой заботе. Особенно эффективны сыворотки, содержащие Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, обновляющие клетки дермы, уменьшающие глубину морщин.

Ухаживаем за лицом правильно

Для восстановления кожи и поддержания ее хорошего состояния недостаточно заботиться о ней, используя только поверхностные средства. Состояние кожных покровов отражает общее состояние организма, поэтому не откладывайте на потом полноценное оздоровление.

Ваш главный помощник – простая питьевая вода в количестве двух литров в сутки. Выпитая в таком объеме, вода поддержит водный баланс клеток эпидермиса. Соблюдение диеты также необходимо: исключив копченое, соленое и жирное, вы защитите свой кожный покров от вредного воздействия изнутри.

Алкогольные напитки и курение приводят к преждевременному старению кожи, поэтому, заботясь о ней, даже в 25 лет нельзя этим пренебрегать.

Чтобы не нанести вреда и не подвергнуть кожу излишнему растяжению, следует наносить косметические средства только по массажным линиям. Такое нанесение поспособствует и легкому тонизирующему воздействию.

Избегайте чрезмерного загара, особенно частого посещения соляриев с их агрессивным ультрафиолетовым воздействием. На морском отдыхе пользуйтесь кремом с максимальным фактором защиты, не загорайте после полудня, когда солнечные лучи обладают наиболее вредоносным эффектом.

Проводя много времени за компьютером или в офисе, используйте термальную воду, выпускаемую в удобных аэрозольных упаковках. Она напитает уставшее лицо питательными и минеральными веществами.

Присмотритесь к своей декоративной косметике. Некачественные пудра и румяна способны свести на нет все усилия, приложенные к уходу за лицом. Тяжелая текстура, химический состав неблагоприятно воздействуют на кожные покровы, забивают поры и вызывают воспаления.

Не откладываем визит к косметологу

Регулярное посещение косметолога просто необходимо после 25 лет. Выбор процедур велик, он зависит от цели вмешательства.

Пилинг – очищение поверхностного слоя эпидермиса от ороговевших клеток. Он бывает:

  1. механический;
  2. пилинг фруктовыми кислотами;
  3. химический;
  4. энзимный
  5. ультразвуковой;
  6. лазерный.

Его лучше проводить осенью, в начале зимы, когда уменьшается количество солнечных лучей, способных вызвать пигментные пятна на поврежденной коже. В 25 лет не стоит проводить глубокого пилинга, достаточно будет поверхностного.

Одной из самой популярных и нужных процедур является массаж лица – он делает его ровнее, улучшает кровообращение в более глубоких слоях эпидермиса, нормализует обмен веществ. Однако для проведения этой процедуры есть ряд противопоказаний, поэтому стоит посетить специалиста-дерматолога, прежде чем идти на массаж.

Главное правило ухода за кожей лица – осуществлять этот уход. Не откладывая на завтра, регулярно очищать, тонизировать и питать кожу. Внимательно читать состав приобретаемой косметики и решительно отказываться от покупки дешевой и вредной продукции в пользу качественной проверенной косметики.

Усвоив эти простые правила и сделав их соблюдение ежедневной привычкой, вы сохраните красоту на долгие годы!

Правильный уход за кожей после 25 лет

Уход за кожей лица 25 лет должен быть ориентирован на сохранение красоты и профилактику появления морщин. Девушки в этом возрасте редко задумываются о проблемах старения, их кожа гладка, эластична, имеет прекрасный тургор и ровный цвет даже после бессонной ночи. У многих из них создается иллюзия, что так будет всегда. В итоге – ранние морщины, утренние отеки, серый цвет лица, как неизбежное следствие отсутствия должного ухода и неправильного образа жизни. Все неприятные явления можно предотвратить, если заниматься этим целенаправленно.

Уход за кожей лица в 25 лет должен включать грамотное очищение, увлажнение и защиту от ультрафиолета. Главная задача при этом – не допустить обезвоживания кожи, приводящего к возникновению морщин.
Д ля очищения лучше никогда не использовать мыло, даже жидкое, оно содержит слишком много щелочи и разрушает защитный слой, приобретите косметическое молочко и пенку. Для выравнивания цвета и придания коже бархатистости полезно умываться молотой овсяной крупой вместо пенки. Водопроводную воду замените на отвары и настои трав (шалфей, календула, мята), при сухой коже они должны быть комнатной температуры, при жирной и комбинированной можно чередовать увлажнение кусочками льда на травяной основе и горячими отварами. Мокрое лицо не трите, а аккуратно промокайте полотенцем.

Прыщи и акне – нередкие спутники жирной кожи вплоть до наступления менопаузы. В подростковом периоде многие девушки для борьбы с ними используют спиртосодержащие препараты. Правильный уход за кожей после 25 лет абсолютно исключает применение подобных средств, они сушат кожные покровы. Если многочисленные прыщи расположены на щеках, и их количество не зависит от фазы менструального цикла, обратитесь к дерматологу, возможно у вас демодекоз лица.

С ухая кожа в молодом возрасте выглядит нежной и красивой, на ней не бывает никаких угрей, комедонов, жирного блеска. Казалось бы, живи и радуйся, однако обладательницам такой кожи следует помнить, что она склонна к обезвоживанию и раннему проявлению морщин. Не подвергайте ее травмирующим процедурам типа пилинга. Осуществляя уход за кожей 25 лет, используйте только средства, предназначенные для вашего типа кожи. Не ограничивайтесь легкими кремами и гелями, они хоть и более приятны, чем жирные, но не обеспечивают достаточного питания кожи.

П ри уходе за кожей лица 25 лет следует выбирать дневной крем-основу с солнцезащитным фактором. Ультрафиолет вызывает быстрое увядание и старение, которое может проявиться не сразу. Опасны не только прямые солнечные лучи, но и отраженные, действующие во время нахождения в тени. От загара в солярии нужно отказаться совсем.

Д ля сухой кожи лучше приобрести ночной крем с растительными косметическими маслами и натуральными компонентами. Жирной коже следует дать ночью отдохнуть, предварительно очистив ее.
В этом возрасте пора начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз. Обычный крем слишком тяжелый для ее увлажнения и питания.

Д ля ухода за кожей 25 лет не стоит использовать антивозрастную и плацентарную косметику, она рассчитана на женщин после 40, как и многие салонные процедуры. Посещайте косметолога с целью чистки, нанесения масок и массажа лица, или делайте эти процедуры в домашних условиях.
В чистках нуждается жирная и смешанная кожа. Сначала лицо тщательно очищается, проводится отшелушивание при помощи легкого пилинга (например, измельченных овсяных хлопьев), затем распаривается при помощи паровой ванны (лучше с травами). Когда поры раскроются, промокните появившийся пот и чистыми, продезинфицированными спиртом руками аккуратно выдавите камедоны, жировики и акне. По окончании чистки смажьте лицо сосудосуживающим средством или соком лимона.

Д ля дополнительного питания и увлажнения кожи используйте маски для лица. В уход за кожей 25 лет летом включайте фруктовые, ягодные и овощные маски. Клубника, черная смородина, абрикос, малина, огурец, молоденький кабачок, морковь – основой маски может стать практически любой растительный продукт. Разомните его в кашицу или натрите на терке, добавьте немного перемолотых овсяных хлопьев, сметаны или творога, затем нанесите по массажным линиям, подержите минут 20 и смойте прохладной водой.
Д елайте смесь для маски непосредственно перед нанесением из свежих ингредиентов. Уход за кожей лица после 25 лет должен включать месячные курсы масок, проводимых 1-3 раза в неделю.

З имой, когда многие овощи и фрукты не продаются или дорого стоят, для ухода за кожей лица в 25 лет можно использовать глину, мед, лимон или грейпфрут. Белая глина в смеси с кефиром или кипяченой водой (до консистенции сметаны) эффективно снимает воспаление и способствует избавлению от угревой сыпи на жирной и смешанной коже. Творог с небольшим количеством воды и меда отлично увлажняет сухую и нормальную кожу. Нежирная сметана с натертой лимонной цедрой оказывает тонизирующие и освежающее действие и подходит для любой кожи.

С охранение красоты кожи – всегда результат тщательного ухода, защиты от неблагоприятных факторов и правильного образа жизни с молодых лет.

Правильный уход за кожей лица после 25 лет. Домашние маски для сохранения молодости

Уход за кожей лица после 25 лет отличается от обычного, и неважно, какая у вас кожа: проблемная или жирная, сухая или комбинированная, если вовремя найти правильное средство по уходу, можно надолго предотвратить появление первых морщинок.

В этой статье мы постараемся рассказать, как ухаживать за разными типами кожи в несколько этапов.

Особенности ухода за кожей лица, если вам уже исполнилось 26 лет:

  • Не ленитесь и тщательно очищайте кожу.
  • Массаж лица помогает разгладить морщины, обеспечивает нормализацию сальных желез, повышает эластичность кожного покрова.
  • Не пользуйтесь мылом, или применяйте его как можно реже
  • Правильно питайтесь:
  1. Включите в свой рацион авокадо. Он содержит огромное количество витаминов и жирных кислот.
  2. Пейте больше зеленого чая. Купите качественный китайский зеленый чай: он выше по цене, но не сравним по качеству и вкусовым особенностям с дешевым пакетированным чаем.
  3. Чистая питьевая вода очень полезна, но знайте меру. Чрезмерное потребление воды может вызвать отёки и припухлости.
  4. Ешьте много фруктов и овощей. Полезны орехи, особенно грецкие.

ВАЖНО! Многие женщины старательно ухаживают за лицом, но забывают про область шеи и декольте. А ведь именно эти части тела быстро увядают и могут выдать ваш истинный возраст!

Жирный тип кожи

Ее главный плюс — она гораздо меньше подвержена старению, чем сухая или нормальная.

ОСТОРОЖНО! Жирную кожу необходимо более часто очищать, но ни в коем случае не использовать для этого вещества, содержащие спирт. От таких процедур сальные железы начинают работать активнее и блеск усилится.

Для правильного очищения умывайтесь два раза в день и используйте мягкие средства: гели или пенки. Лучше умываться прохладной водой, так как горячая стимулирует работу сальных желез. Полезно использовать эфирные масла: грейпфрут, лимон, герань, розмарин.

При умывании можно использовать косметический лед на отваре трав: он дает успокаивающий эффект.

После умывания протрите лицо лосьоном или тоником.

Для более глубокого очищения 2-3 раза в неделю используйте пилинги. Помните, что после подобных процедур кожный покров становится очень уязвимым, поэтому лучше делать их перед сном, чтобы дать время на восстановление.

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, поэтому обязательно используйте дневной и ночной крем. Правильно подобранное средство регулирует баланс жира и убирает лишний блеск.

Сухой тип

Сухая кожа склонна к раннему старению, она чувствительна и часто шелушится. Морщинки на ней появляются рано. После 25 лет кожный покров теряет влагу и этот процесс только усиливается со временем.

Для умывания используйте специальные средства. Обычные гели и пенки не подходят, выбирайте увлажняющее молочко.

После умывания обязательно протрите лицо тоником. Очень полезны тоники на основе трав.

Если вы пользуетесь скрабом, он должен быть деликатным, чтобы не вызвать воспаление. Чересчур крупные частицы могут образовать микротравмы, поэтому выбирайте скраб с мелкими гранулами или маску-скраб.

Ежедневно наносите увлажняющее средство. На сухие и шелушащиеся участки можно наносить крем несколько раз в день.

Уделите внимание защите от солнца. Частое воздействие солнечных лучей ускоряет появление первых морщинок. Можно наносить солнцезащитное средство прямо поверх дневного крема.

Проблемная кожа

Если у вас периодически возникают высыпания, шелушение, покраснения, то ваша кожа относится к проблемному типу.

Для ухода недостаточно проводить очищение и увлажнение, первым делом необходимо выяснить причины такой реакции и, исходя из этого, подбирать правильный уход.

Подбирайте средство для умывания в зависимости от вашей проблемы, например, не выбирайте средство, содержащее спирт, если у вас шелушится лицо.

Желательно обратиться за помощью к косметологу. В зависимости от результата осмотра может понадобиться помощь специалиста другого профиля: гинеколога, эндокринолога, уролога.

Очень важно скорректировать питание, отказаться от кофе, есть меньше сладкого, не переедать.

Комбинированная кожа

Этот тип сочетает в себе жирность и сухость.

Для умывания используйте воду комнатной температуры, она сужает поры и уменьшает шелушение. Раз в неделю применяйте скраб. Уделяйте внимание жирным участкам кожи и осторожнее очищайте сухие участки.

Пару раз в месяц устраивайте паровые ванночки. Пар хорошо чистит поры и заставляет работать сосуды. Делайте эту процедуру перед сном.

ВНИМАНИЕ: для каждого участка используйте свое средство, то есть, жирные участки (т-зона) мажьте кремом для жирной кожи и используйте увлажняющее средство для сухих участков.

В каждое время года вам потребуется особый уход:

  • Зимой кожа может шелушиться, поэтому используйте средства для сухой кожи.
  • В летнее время используйте средства по уходу за жирной кожей, так как из-за жары происходит чрезмерное выделение сального секрета.

Нормальный тип

Она эластичная и не имеет жирного блеска, постоянно обновляется, на ней нет широких пор и черных точек, меньше реагирует на внешние воздействия.

Женщины с нормальной кожей тратят меньше времени на уход. Но с возрастом даже им нужно уделять больше внимания своему лицу.

Умываться можно с использованием мыла, но лучше применять гель или молочко. Используйте воду комнатной температуры. Затем можно протереть лицо кубиком льда.

Не выбирайте слишком жирный крем, так как он создаст пленку и закупорит поры. Ограничитесь жидким увлажняющим средством с легкой текстурой.

Домашние маски для сохранения молодости лица

Ингредиенты для таких масок обычно стоят недорого, а эффект сравним с затратными салонными процедурами.

Тонизирующие маски для всех видов кожи

  • Петрушку мелко нарежьте и залейте кипятком. Процедите отвар и оставшуюся кашицу распределите по марле. Положите смесь на лицо и оставьте на полчаса.
  • Натрите как можно мельче свежую свеклу. Добавьте желток и одну ложку сметаны. Смешайте и нанесите на лицо на полчаса. Делайте не чаще двух раз в неделю.
  • Летняя маска. Смешайте в блендере чашку воды и мяты. Поставьте в морозилку на десять минут, а затем нанесите на лицо. Через десять минут смойте водой.

Питательные

  • Смешайте 100 г меда и небольшой измельченный лимон. Данную маску используйте за 15 минут до умывания.
  • Возьмите огуречные очистки и выложите на лицо на 20 минут. Умываться после такой маски не требуется.
  • Заморозьте сок арбуза. Протрите этим кубиком лицо, и через 10 минут смойте маску.

Очищающие и питательные

  • Запарьте столовую ложку овсяных хлопьев горячим молоком. Нанесите чуть теплую смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут.
  • Возьмите свежий сок 1-2 помидор и смешайте с овсяной мукой. Оставьте маску на лице на полчаса.
  • Этот необычный вид маски очень действенно сужает поры. Толстый слой квашеной капусты наложите на лицо. Смойте чуть теплой водой через 15-30 минут.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз после 25 лет?

Кожа вокруг глаз очень нежная и в первую очередь именно на ней начинают появляться морщины. Если вам уже 28-29 лет, то стоит уделять больше внимания уходу за этой областью.

  • Для очищения подбирайте молочко для снятия макияжа или растительные масла, например, миндальное.
  • Увлажнение -поры на коже вокруг глаз не такие широкие, и нужно выбрать средство, способное проникнуть в тонкую кожу.
  • Применяйте увлажняющие маски. Попробуйте всем известную маску из свежего огурца, или медовую маску.

Как правильно выбрать крем?

Нужно обеспечить правильный уход, и очень важно выбрать средство, которое подойдет именно вам. Помните, что дорого — не значит качественно. Для примера мы постарались подобрать несколько бюджетных средств:

  • Суфле «Сливочное» ChokoLatte — подходит для сухой, скорее даже для очень сухой кожи. Если ваша кожа постоянно шелушится, особенно зимой — однозначно попробуйте этот вариант! Недостаток — оставляет жирный блеск, но его легко можно убрать салфеткой. Цена — 240 р.
  • Питательный крем Himalaya Herbals — подходит любому типу кожи. Достойный вариант на каждый день. Хорошо впитывается, не оставляет пленку на лице. Продается в большой и маленькой баночке. Не тестируется на животных, содержит только растительные компоненты. Цена — 120 р.
  • «Чистая линия» основной уход для лица и тела — плюс данного средства в том, что он подходит и для ухода за телом. Весомое преимущество — доступность, косметика данной марки продается во всех магазинах. Цена — 150 р
  • Крем-флюид для лица Planeta Organica — подходит для жирной кожи. Не оставляет жирного блеска, сужает поры. Можно также использовать для комбинированной кожи. Цена — 339 р
  • Ives Rosher — Нежный Крем для Лица и Тела с экстрактом Ромашки БИО. Подойдет для нормальной кожи. Имеет выраженный травянистый запах. Впитывается в течение 15 минут. Цена — 219 р.
  • Ночной крем для лица «Сто рецептов красоты» «Лифтинг и питание». Сглаживает первые мелкие морщинки. Полностью впитывается примерно за три минуты. Идеален для зимы, когда воздух в квартире сухой. Цена — 127 р.

Самые популярные салонные процедуры в этом возрасте

  • Курсы химического пилинга
  • Мезотерапия
  • Биоревитализация

25 лет — не время беспокоиться о старости. Но для того, чтобы ваша кожа оставалась молодой как можно дольше, ухаживайте за ней постоянно. Только систематический уход способен принести результат и оправдать все ваши труды!

Основные принципы ухода за кожей лица после 25 лет, позволяющие как можно дольше сохранить молодость и красоту

Заботиться о собственной внешности приходиться всю жизнь. Соответственный уход за кожей помогает сохранить естественную красоту и предотвратить преждевременное появление морщин. У каждой возрастной категории свои особенности. Что актуально для подростков, утрачивает смысл для женщин старше двадцати лет. Что обязательно для зрелой кожи, не требуется в молодые годы.

Косметологи акцентируют внимание на необходимости менять стратегию именно в 25-летнем возрасте. Почему именно этот период? Как правильно ухаживать за лицом? Алгоритм действий зависит от типа кожи. Грамотный подход подразумевает учет всех нюансов.
[contents]

Иллюзия вечной молодости

Думать, как сохранить молодость кожи лица после 25 лет самое время. Возможно, не все с этим согласны. Ведь лицо в этом возрасте выглядит прекрасно. Нет ни единой складочки. Кажется, до морщин еще очень далеко. Но это заблуждение. Без должной поддержки кожа может стареть преждевременно. А вести борьбу с морщинами намного трудней, чем их предотвратить. Не тешьте себя иллюзией, что будете так выглядеть всегда. Шикарная внешность даже в преклонные годы – это возможно. Но повлиять на будущее нужно смолоду. Научитесь смотреть правде в глаза. И чем раньше – тем лучше. Красивая кожа – результат собственных усилий.

Едва отпраздновав 25-летие, трудно осознавать, что молодость кратковременна. И все же период роста и развития организма позади. Начинаются первые изменения. И пусть проявятся они нескоро, старение все равно неизбежно. Точка отсчета начинается как раз в двадцать пять лет. Что же происходит на данном этапе жизни?

  • замедляется обновление кожного покрова;
  • регенерация клеток становится медленней;
  • меньше вырабатывается коллагена и эластина;
  • влага хуже задерживается в тканях.

Все это имеет свои последствия:

  • ухудшение цвета лица;
  • пересыхание кожи;
  • утрата упругости;
  • снижение эластичности;
  • мимические морщины;
  • неровный рельеф;
  • появление пигментации.

К 30 годам возрастные изменения могут быть ощутимыми. Особенно если присутствуют факторы, способствующие преждевременному старению:

  • неправильный уход;
  • вредные привычки;
  • интенсивное воздействие УФ-лучей;
  • частые стрессы;
  • недосыпания и переутомление;
  • влияние плохой экологии;
  • несбалансированное питание.

Уберечь кожу от вредного воздействия возможно. Но заботиться об этом стоит заблаговременно. Подобранный с умом уход за кожей лица после 25 лет сохранит молодость. Что же делать, чтобы не сокрушаться об упущенных возможностях?

На чем акцентировать внимание?

Каждый тип кожи имеет свои потребности. Но однозначно уход за лицом после 25 лет подразумевает:

  1. очищение;
  2. увлажнение;
  3. питание;
  4. защиту от ультрафиолета.

Подбирать косметику нужно с учетом индивидуальных особенностей. Например, для жирного типа подходящим является крем с легкой текстурой. Обладательницам сухой кожи стоит позаботиться о дополнительном питании. Поэтому крем будет более плотной консистенции.

Главные правила

Существует ряд правил, касающихся всех без исключения:

  1. Подбирать средства соответственно типу кожи;
  2. Не пользоваться антивозрастной косметикой. Она предназначена для решения проблем посерьезней;
  3. Не злоупотреблять загаром. Перед тем как подставлять тело под солнечные лучи, обработайте поверхность специальным кремом;
  4. Контролировать мимику. Постоянно нахмуренное лицо – складки на коже, как результат;
  5. Отдать предпочтение качественным натуральным продуктам. Это касается как средств для гигиены, так и декоративной косметики;
  6. Стараться вести правильный образ жизни. Косметические процедуры бессильны, если вы хронически недосыпаете или, например, злоупотребляете спиртным;
  7. Следить за количеством употребляемой жидкости. Потребность взрослого организма 1-1,5 л воды в день. Увлажняющие кремы не справятся с сухостью, если присутствует дефицит влаги.

Поход к косметологу не является чем-то необычайным для ухаживающих за собственной внешностью женщин. Специалист не только проведет нужные манипуляции. В салоне можно получить хороший совет относительно дальнейшего ухода. Профессионал порекомендует косметику и перечень процедур. Однако не всем это удовольствие доступно в финансовом плане. Разобраться, как ухаживать за кожей именно вашего типа возможно самостоятельно.

Арсенал продуктов для регулярного применения

Ограничиться умыванием и нанесением крема уже не получиться. Набор косметики должен соответствовать индивидуальным потребностям. При покупке обращайте внимание на такие моменты:

  • пометка 25+;
  • тип кожи;
  • описание воздействия продукта;
  • список ингредиентов.

Обязательные компоненты

Состав имеет особую важность. В продуктах для кожи после 25 лет должны присутствовать следующие компоненты

Ретинол (витамин А)

Ускоряет регенерацию клеток. Препятствует образованию морщин. Нейтрализует свободные радикалы. Способствует отшелушиванию ороговевшего слоя. Выравнивает рельеф и сохраняет природную эластичность.

Витамин Е

Эффективно увлажняет кожные покровы. Славиться антиоксидантным воздействием. Отстрочит проявление старости на долгие годы.

Флавоноид (витамин Р)

Стимулирует процесс синтеза организмом веществ, выступающих антиоксидантами. Защищает эпидермис от влияния свободных радикалов.

Витамин С

Нормализует процессы обмена. Защищает от негативного влияния окружающей среды. Способствует естественной выработке коллагена. Выводит токсины и другие вредные элементы.

Фруктовые кислоты

Свойства зависят от разновидности. Салициловая нужна для лечения высыпаний. Гликолевая хорошо очищает поры, активизирует процесс обновления. Миндальная препятствует фотостарению. Пировиноградная восстанавливает барьерную функцию кожи, сохраняет влагу.

Пептиды

Влияют на процессы, происходящие в тканях дермы. Улучшают циркуляцию крови. Стимулируют выработку коллагена. Ускоряют обновление эпидермиса. Сохраняют упругость. Оказывают противовоспалительное действие.

Экстракты лекарственных трав

В зависимости от предназначения средства для определенного типа кожи в нем могут содержаться вытяжки целебных растений. Например, ромашка, календула, крапива, мать-и-мачеха, зверобой – для жирной кожи. Шалфей, мята, липовый цвет, цветки бузины, лепестки роз – для сухой.

Натуральные масла

Их количество впечатляет. Выбирать следует тот компонент, который подходит именно вашему типу кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа нуждается в средствах, обеспечивающих:

  • активное питание;
  • глубокое увлажнение;
  • предотвращение потери влаги;
  • смягчение кожного покрова;
  • нейтрализацию воздействия УФ-лучей;
  • предотвращение появления морщин.

Жирная кожа

Жирной коже необходимы продукты, позволяющие добиться таких эффектов:

  • регуляция работы сальных желез;
  • устранение избытка кожного сала;
  • успокоение, снятие раздражения;
  • прекращение воспалительных процессов;
  • сохранение водного баланса;
  • защита от факторов внешней среды;
  • насыщение питательными веществами;
  • профилактика преждевременного старения.

Необходимая косметика

Приводим примерный перечень косметики, необходимой для ухода за лицом после 25 лет:

  1. Средства для очищения кожи: пенка, гель, молочко, тоник, лосьон, мицеллярная вода и т.п;
  2. Кремы: для нанесение в дневное время, на ночь, а также для области вокруг глаз и солнцезащитный для использования летом;
  3. Дополнительные продукты: сыворотки для усиления действия крема, маски для решения конкретных проблем.

Важный момент. Женщине 25-летнего возраста нельзя забывать о зоне вокруг глаз. Обычный крем не подходит для нанесения на столь чувствительную область. В этом месте кожа намного тоньше. Чтобы не допустить раннего появления «гусиных лапок» позаботьтесь о наличии в вашей косметичке крема для век.

Увлекаться экспериментированием не стоит. Существует возможность негативной реакции. Будьте осторожны с чувствительной кожей. Учтите вероятность индивидуальной непереносимости. Если с первого раза вам не удалось подобрать подходящий продукт, не продолжайте им пользоваться. Попробуйте купить средство другой фирмы. Вы обязательно найдете оптимальный вариант. Здоровая и сияющая кожа – показатель правильного выбора.

Поэтапный уход – обязательное условие

Какие же процедуры обязательны для данной возрастной категории? Уход за кожей после 25 лет подразумевает следующие этапы.

Очищение

Использовать лучше пенку или молочко для умывания. Мыло категорически запрещено. Его составляющие сушат и раздражают кожу, могут провоцировать излишнее выделение жира. Универсальный вариант – молотые овсяные хлопья. Это альтернатива покупным средствам.

Тонизирование

После умывания стоит воспользоваться тоником или лосьоном. Желательно, натурального состава. Приветствуется заваривать травы для данной цели. Можно заморозить отвар, чтобы потом протирать лицо кубиками льда.

Увлажнение и питание

Осуществляется с помощью крема. Обязательно иметь два вида – дневной и ночной. Учтите, что в дневном должны быть SPF фильтры. Влияние солнца в этом возрасте сказывается намного быстрее, нежели в юности. Если не защищать кожу, на ней в скором времени могут появиться морщины.

Вышеперечисленные процедуры ежедневные. Кроме них существуют другие способы сохранить красоту кожи.

Другие процедуры

Не стоит пренебрегать столь эффективными методами оздоровить кожный покров, как пилинги и маски. После 25 лет накладывать маски необходимо 2-3 раза в неделю. Возвращаться к легкому пилингу достаточно раз в 7-10 дней. Делать глубокий целесообразно раз в месяц.

Маски

Маски для лица занимают особое место в вечернем ритуале ухода за кожей. Покупать готовую маску или использовать продукты природного происхождения? Это личное дело каждой женщины.

Если вы отдаете предпочтение магазинному товару, он должен быть надлежащего качества. Если решили готовить смесь самостоятельно, ваша кожа будет вдвойне благодарной. Натуральные ингредиенты – разнообразие, которое не исчерпывается.

Существует множество рецептов. Помните, маски для лица полезны для всех типов кожи. Стоит лишь подобрать соответствующий состав. А вопрос, делать ли их даже не должен стоять. Ни одна уважающая себя женщина не проигнорирует столь эффективный, быстрый и доступный способ вернуть коже здоровое сияние.

Пилинг

Пилинг можно проводить в салоне. Косметолог подберет нужные вещества для удаления омертвевших клеток. Однако с данной задачей можно справиться в домашних условиях. Используйте специальные средства. Только в этом деле опять же нужно учитывать особенности кожи.

25 лет – это не время бороться с возрастными изменениями. Это период, когда следует позаботиться о профилактике раннего старения. Да, механизм увядания уже запущен. Поэтому и требуется должный уход с применением правильно подобранных средств. Плюс здоровый образ жизни. Сделать так, чтобы старость обходила стороной как можно дольше – это в ваших силах!

Правильный уход за лицом после 25 лет

Как правило молодые девушки ещё не задумываются всерьёз о необходимости регулярного ухода за лицом после 25 лет.

Они привлекательны, свежи, молоды и красивы. Кажется, что подтянутой и свежей коже ничто не угрожает, что природная красота не увянет никогда.

В этом возрасте мало кто задумывается о вреде солнечных лучей, посещения солярия, необходимости регулярного увлажнения и питания кожного покрова.

Уход за лицом в 25 лет скорее носит профилактический характер, но он жизненно необходим. Если не обращать внимания на состояние кожи сейчас, то природная красота постепенно начнёт увядать. Только ежедневный уход поможет продлить молодость и предотвратить преждевременное старение.

Процедуры ухода за лицом после 25 лет

Даже если отсутствуют какие-либо признаки ухудшения состояния эпидермального слоя, не стоит уповать на природу. Помогите коже сейчас, и она отплатит Вам в дальнейшем сиянием, здоровьем и гладкостью.

Итак, для начала обратите внимание на регулярную чистку лица. Если раньше Вы могли себе позволить иногда умываться холодной водой с мылом, не снимать на ночь макияж и обходиться без специальных кремов, то теперь это недопустимо. Мыло, даже туалетное, сильно сушит, поэтому для очищения лучше использовать гели, лосьоны, мицеллярную воду.

О пользе применения мицеллярной воды в уходе за лицом можно прочитать в этой статье

Холодная вода благоприятна для лица, но только в чередовании с тёплой водой, т.е. умывание должно быть контрастным. Такое очищение и деятельность сальных желёз нормализует, и кровообращение улучшит.

Не стоит умываться горячей водой, так как от этого расширяются поры, и жирность кожи увеличивается. Оптимальным вариантом является прохладная вода.

Теперь кожа чиста, но уход на этом не заканчивается, а только начинается. Переходим к увлажнению и питанию.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные средства для ухода за лицом после 25 лет. Это растительные косметические масла и маски, лосьоны и крема, содержащие необходимый набор витаминов и питательных веществ.

Идеально, если крема будут содержать масло бурачника и авокадо, семена винограда и чертополоха, зародыши пшеницы и рисовые отруби. Однако и специальными средствами не стоит злоупотреблять. В этом возрасте лицу не нужно большое количество крема, так как оно способно поглотить не более 1 г жира.

Крем наносим на лицо и распределяем лёгкими похлопывающими движениями. Обязательно убираем излишки чистой салфеткой. Утром наносим продукт с легкой текстурой и защитным УФ-фактором на влажную кожу сразу после умывания. Для того чтобы защититься от ветра, солнца и холодного воздуха после впитывания крема немного припудриваем лицо. Вечером наносим крем после очищения и тонизирования лосьоном.

Если переусердствовать с ночным кремом, то вместо свежей и отдохнувшей кожи мы увидим утром негативный результат: сальность, раздражение и даже прыщи.

Рецепты, продлевающие молодость

Помимо ежедневного ухода, 2 раза в неделю делаем косметические маски для лица. Можно приобрести готовую маску, а можно приготовить и самостоятельно. Хорошо освежает и тонизирует кожный покров маска из желтка, 1 ч. ложки настоя шиповника, 10 капель витамина А, половины чайной ложки мёда и 10 капель витамина Е.

Все ингредиенты соединяем и хорошо размешивает до состояния однородной пасты. Наносим на лицо толстым слоем и оставляем на 20 минут. Смываем тёплой водой и ополаскиваем холодной.

Прекрасно питает и освежает кожный покров несложная маска из картофельного пюре. Наносим её на лицо и через 20 минут смываем тёплой водой. Пюре должно быть тёплым и нежным, иначе процедура будет не эффективной.

Хорошим питательным средством является и маска из запаренных хлопьев геркулеса. Заливаем хлопья кипятком и выдерживаем 10 часов, после чего смесь готова к применению. Наносим её на лицо толстым слоем на 15 минут, затем смываем тёпленькой водой.

Глубоко очищает и освежает эпидермис маска из глины. Особенно она показана при жирном типе кожного покрова. Для её приготовления берём белую глину и разводим водой. Кашицу наносим на лицо на 15 минут, после чего смываем и накладываем увлажняющий крем.

Особое внимание надо уделить нежнейшей области вокруг глаз. Подбирайте крем с содержанием витамина Е, фитоэстрогенами и цветочными кислотами. Регулярное использование такого средства поможет избежать в дальнейшем отёчностей , припухлостей , мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Это, что касается непосредственного ухода за лицом после 25 лет. Но есть и некоторые правила, соблюдая которые можно значительно продлить период молодости, выглядеть не только на свой возраст, но и намного моложе.

1. Не пейте вечером много жидкости. Максимум – маленькую чашечку чая, стакан сока или минеральной воды, но только за 2 часа до сна.

2. Раз в месяц балуйте себя профессиональным уходом косметолога.

3. Применяйте косметику с SPF-фильтром, особенно если вы много времени проводите за компьютером.

4. Как можно больше бывайте на свежем воздухе, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.

5. Правильно питайтесь, следите за весом и хорошо высыпайтесь.

Соблюдая все эти несложные правила, и регулярно ухаживая за лицом, можно замедлить старение и отсрочить появление возрастных морщин.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль