Мне 22 года а у меня очень маленькая грудь, что делать


Содержание

Мне 22 года а у меня очень маленькая грудь, что делать?

У меня нет груди. В подростковом возрасте она просто не сформировалась. То есть у меня даже не нулевой размер, ее совсем нет. Сейчас мне 28 лет и у меня нет личной жизни из-за комплекса. Я стесняюсь быть на пляже. Я не могу себе позволить большинство одежды. Когда я слышу или читаю очередной мужской комментарий по поводу того, что «баба без сисек — не баба» мне не хочется жить. Я не делаю флюрографию и узи в поликлинике. У меня заводятся отношения с мужчиной, но когда дело доходит до близости я сливаюсь. Последний молодой человек до сих пор не может понять в чем была причина нашего расставания. Мне одновременно жаль его и себя. Я в отчаяние, что я лишаю себя всех радостей жизни из-за комплекса. Я не могу так больше
Поддержите сайт:

Ася , возраст: 28 / 17.05.2014

Ася,как я тебя понимаю. Но есть люди,которые любят и ценят не только внешнюю, и внутреннюю красоту. Я живой пример этому. Я тоже сильно худая и у меня почти не груди, мой муж любит меня такой какая я есть со всеми плюсами и минусами. И не бойся раскрываться перед людьми если человек тебя не принимает такой какая ты есть он просто тебя не достоин. А с парнем поговори и объясни всё если ты ему не безразлична то он всё поймёт. Удачи тебе.

ольга , возраст: 29 / 17.05.2014

Привет.
Грудь, ноги, живот и тд. можно перечислять долго чем не довольны люди. Так разберемся с тобой- внимание на тебя мужчины обращают значит ты привликательна и поверь они видят какой у размер, но не все они заслуживт тебя, нам ведь надо семью создать, а не секс сожительство. Нужно найти достойного, порядочного мужчину(тут все обожествители груди отпали) Как его увидеть- для начала самой быть такой, ведь подобное тянется к подобному, чтоб такой стань надо работать над собой заняться душой, тут тебе поможет и этот сайт. А проверить избраника можно в общении и наблюдении ведь дерево познается по плоду у хорошего дерева злого плода не бывает. Так что перестань думать о внешнем и займись тем что в внутри.

Александр , возраст: 20 / 17.05.2014

Ась,зато вы наверняка стройная девушка.У меня вот есть грудь,но и живот есть,и я завидую девушкам со стройной мальчишеской фигурой.Если уж вас так мучает проблема,может подумать о пластике? Я не знаю,где вы живете,но в провинции делают такие операции по вполне приемлимым ценам.Может быть подкопить деньги и сделать грудь?Если уж у вас такой большой комплекс по этому поводу.Хотя я считаю,что в этом ничего страшного нет.У каждого человека свои особенности организма и фигуры.И на каждую фигуру найдутся ценители.Тем более молодые люди наверняка видят,что у вас маленькая грудь,значит их все устраивает,раз они с вами встречаются.Подумайте об этом.

Аноним , возраст: 28 / 17.05.2014

Если совсем замучил комплекс то вам наверное по силам скопить деньги на пластическую операцию. Лучше это сделать и не мучиться больше либо принять себя такой какая есть

Виктория , возраст: 29 / 17.05.2014

Ася, привет! Слушай, если уж НАСТОЛЬКО огромный комплекс из-за отсутствия груди, а все остальное в порядке, то почему бы тебе не оформить кредит на 100 тысяч рублей и не сделать операцию по ее увеличению? Что мешает-то? Сумма-то не заоблачная, правда? Ты ведь наверняка работаешь, ну будешь платить потихонечку, зато будешь жить с грудью и с мужчиной:))

У меня знакомая сделала такую операцию. Процедура обошлась в 115 тысяч рублей. Послеоперационный период — нормальный, месяц ходила в корсете, немного болело. У нее тоже только соски был, груди не было вовсе. Хотя! У нее и муж, и ребенок есть. ))

Подумай над этим! Действительно, если именно эта проблема не дает жизни, то почему бы ее разом не решить?

Оксана , возраст: 29 / 17.05.2014

Ася, всей душой вам сочувствую, понимаю, но думаю решение этой проблемы существует. Я очень рано (не было еще 30-ти) лишилась передних зубов, представляете, каково это для молодой женщины, не улыбнутся, не поговорить. Сейчас у меня прекрасные коронки из керамики и никто даже не догадывается. Я к чему это пишу, а вы не допускаете мысли о ношении так называемых протезов молочной железы , которые восполняют косметический дефект? Знаете такую писательницу Дарью Донцову, она в каждой телепередаче рассказывает как лишилась груди из-за рака, и какие замечательные у нее протезы, с ними можно жить и радоваться. Понимаю, что вам тяжело думать об этом, и мне так же было плохо, пока не пошла к врачу и не вставила зубы. В общем, надо либо смириться, либо решать проблему. Люди носят и парики, и очки и слуховые аппараты, это не конец жизни.

Елена****** , возраст: 36 / 17.05.2014

Ася, прочитала Ваше письмо и в очередной раз удивилась какое разное отношение у разных людей на одну и ту же ситуацию. Не могу сказать, что моя ситуация полностью совпадает с вашей, но очень к ней близка. У меня тоже совсем не «шикарные» формы, внешне я похожа на мальчика подростка. Но суть в том, что мне это очень нравится, можно сказать, я считаю это своим большим достоинством. Я думаю, что мужчины, которые так говорят, просто дураки. Если мыслить разумно, ведь нормальные умные мужчины живут не с женской грудью, а с человеком у которого есть душа. Мне кажется, за вашим комплексом по поводу груди, лежит более широкая и глубокая неуверенность в себе как в человеке. Еще я подумала, может, врачи могут сказать что-то с медицинской точки зрения. А вдруг ваша ситуация вполне поправима? Я очень желаю Вам избавится от этого комплекса.

Ольга , возраст: 32 / 17.05.2014

Асенька,добрый день,золотце!
Думаю,Вы сами понимаете,что дело не отсутствии груди,а в восприятии человека самим себя таким,какой он уже есть.У Вас что,нет других достоинств??Подойдите к зеркалу прямо сейчас и скажите себе:»У меня прекрасные глаза,волосы,плечи и т.д.»Так с ЧЕГО Вы взяли,что все только думают о том,что груди нет??Уверена,Вы знаете истории о девушках-инвалидах,которые создавали семьи и были счастливы в семейной жизни.Так то инвалиды,им труднее в десять тысяч раз,Вы то здоровая молодая женщина,просто внушаете себе,будто все о груди думают,то есть,об ее отсутствии.Вы сами прекрасно осознаете,что это не соответствует действительности.Вы себя заранее пугаете,что все мужчины сбегут от Вас,хотя Вы никак не можете это знать.Так зачем себя травить иллюзорными страхами?
Ищите,как подчеркнуть свои достоинства.И все у Вас будет ХОРОШО:)
А на слова глупцов вообще даже странно внимание обращать.Что делать,не всех представителей Гомо сапиенс мозги в наличии в комплекте.
Дай Бог сил. удачи.

Moonwalker , возраст: 32 / 17.05.2014

Привет, Ася. Главное, чтобы у тебя была голова на плечах,а все остальное это вторично. Нам постоянно навязывается каким должен быть человек, только никто не говорит, что ты должен быть самим собой!Отбрось все эти комплексы, и будь собой!! ну и так для справки, для меня, да и думаю для многих нормальных мужчин не имеет значение, какой размер груди у женщины))

Стас , возраст: 24 / 17.05.2014

Привет. А что говорят на этот счет врачи?у меня тоже практически нулевой размер , но при этом врачи сказали что все норм, что и грудью кормить смогу, и еще может все изменится , если изменится гормональный фон . Но если ты считаешь что прямо совсем-совсем не жизнь- может после консультации с эндокринологом подумать о небольшом увеличении? Размера до первого. Но не знаю, стоит ли оно того. Я лично знаю двух девчонок, которым впринципе незачем носить лифчик. То есть грудь как у десяти летней девочки . Обе замужем, причем комплексом неполноценности не страдают, одна двоих детей грудью кормила, а казалось бы — нет груди . Ничего- природа так устроила что когда грудь понадобилась- выросла )

Анна , возраст: 32 / 17.05.2014

Дорогая Ася! Не читайте мужские пошлости. От этого действительно не хочется быть женщиной. Но если прочитала, то знай: большинство мужчин просто «выделываются» друг перед другом. В юности еще можно допустить такие глупости, то позже мужская пошлость оценивается как НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ МУЖЧИНЫ.
Что касается близости, то давайте вспомним, как НАДО и как НЕ НАДО. Как надо. Близость нужна в браке. Когда тебя УЖЕ выбрали как человека, как женщину, как спутницу и будущую мать своих детей. В этом случае никакие части тела не мешают мужчине вас любить. Его решение осознанное, твердое и в основании имеет любовь, проверенную временем свиданий, длительным общением.
Как не надо. Вас «выбрали» быстро. Как собаку, лошадь или другое породистое животное по экстерьеру (высокая, стройная, красивая, большая грудь и тд). Выбрали и решили «попробовать» в гражданском браке или просто так. Главное — без обязательств. Не понравиться — можно выбросить, обменять, вернуть родителям. Сейчас или через 10 лет, когда рядом появятся девушки моложе, здоровее. привлекательнее. К сожалению, в основном так и происходит. Женщина живет с мужчиной и считает себя женой, а ее через несколько лет ее цинично меняют на другую. Спокойно и без угрызений совести: сама дура, сама во всем виновата, я тебе ничего не обещал, ты меня не устроила.
И тут проблема не во внешности (возрасте, здоровье) женщины, а в том, что мужчина не умеет любить, а женщина этого не распознала. Ей хотелось видеть желаемое, а не реальное.
Я против гражданских браков не из ханжества, а из практики. Девушка — не товар, чтобы ее пробовать. Девушка — это человек. Его нужно любить, жалеть и заботиться. Взаимно, конечно.
И нет ничего противнее, чем потребительское отношение.
Мало кто верит на слово, но когда сами прочувствовали, все говорят однозначно: уж лучше бы я вообще ни с кем не встречалась! Уж очень гадко себя чувствует женщина, когда ее цинично использовали и выбросили.
Ася, ищите не мужика, а Мужа. Да, много сразу «кандидатов» отвалится. Ну и слава Богу! Сколько горя пройдет мимо вас!
И не унижайте своего мужчину подозрением в пошлости. Он сам решит и скажет: хочет он связать с вами свою жизнь или нет.
Вы же не грудь ему предлагаете! Вы хотите разделить радости и горести, всю свою жизнь разделить с человеком, помогать, заботиться, детей растить в любви.
Если кто-то не понимает смысла семьи — это не ваша проблема. Мужчина и в 50 еще жених. Поэтому, наверное, до них дольше «доходит».
А вы ищите того, кто готов, кто созрел и все понял. Иначе хорошую семью не построить.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 17.05.2014

Подумайте, так скажет глубокий, умный развитый, надежный мужчина, или узколобый мещанин со стереотипами из гламурных журналов ? Мне думается, второй вариант. Понимаете, так можно всю жизнь провести на столе пластических хирургов, то грудь не та, то нос, то губы. Поймите, у любой пластики есть побочки, которые могут проявляться не сразу. И вмешательство в организм, со всеми наркозами — в минус. Зачем издеваться так над своим здоровьем ? Поймите, вы и так нравитесь молодым людям, но вы их не допускаете к себе, потому что вы не нравитесь сами себе. Считайте, что ваша маленкая грудь — это фильтр, который отсеивает ненужных мужчин, ненадежных. Знаете, моя преподавательница в школе была с такой фигурой. Любимый муж, трое детей. Так что это личной жизни не помеха. Расслабьтесь, полюбите себя.
Удачи !

Елена , возраст: 36 / 17.05.2014

Добрый вечер!
может не стоит брать на себя ответственность за мужские мысли насчет вашей фигуры? ведь, если он ваш, то ему будет глубоко наплевать. любят не за грудь. любить себя надо, любить. вы у себя одна такая неповторимая!!

Алёнка , возраст: 22 / 17.05.2014

Ася, не решай, пожалуйста, за мужчин. Если честно, то дело совсем не в груди! Если человек тебя любит, то он будет принимать тебя такой какая ты есть! Если для тебя важен этот молодой человек, небезразличен и ты ему доверяешь, то расскажи ему о своём комплексе, и я уверен он тебя поддержит! Ты самая лучшая! Удачи тебе!

Igor’ , возраст: 27 / 18.05.2014

Девочка зато ты избавлена от многих проблем,знаешь сколько болячек у полногрудых?! Уверена,проблема с пляжем решаема,с врачами. они столько видели! Нашла кого стесняться. И тысячи мужчин любят только таких женщин

ирина , возраст: 52 / 18.05.2014

Привет!Я очень ОЧЕНЬ хорошо тебя понимаю.С грудью у меня такая же проблема.И таблетки пила гормональные и хотела операцию сделать.И на пляже не бываю из-за этого.Но если это тебя успокоит,то я вышла замуж и родила ребенка.Правда грудь не увеличилась во время беременности.Но молока хватало, на удивление.С мужчинами очень комплексовала,никогда не раздевалась.Но встретила мужчину,которого сильно полюбила.И решила если любит,то ему будет все равно какая у меня грудь.Так и произошло.Он не видит во мне этого недостатка,вижу его только Я.Проблема внутри.Хотя до сих пор очень мучаюсь от своего комплекса.Научилась скрывать свою грудь.Так что проблемы нужно решать не с грудью а с головой(в моем случае).Желаю тебе понять это и принять себя такую какая есть.Просто нам с тобой не хватает любви к себе!Чувство самоценности,уникальности решает очень многие проблемы.

Ольга , возраст: 31 / 19.05.2014

Ася, у меня та же проблема, что и у вас. Мне 19 лет, а грудь как у 12-летней девочки, будто совсем недавно она только начала формироваться. Это и по сей день создаёт массу неудобств и переживаний. И у нас есть только два выхода : переломать себя и своё представление и типичной внешности девушки, и выставить данный дефект за достоинство — что крайне тяжело морально. Или же сделать операцию. Но и тут есть свои минусы : возможный риск образования опухолей, некачественность имплантов или недобросовестность врачей. Выбирать вам, я чувствую на своей шкуре то же, что и вы. Помните — вы не одна такая, терпения вам и заставьте себя полюбить без форм, если это возможно. Уж слишком часто мы страдаем из-за того, что толпа людей под влиянием СМИ и типичного способа мышления гнобит тех, кто как-то отличается от стандартного типа внешности.

Анастасия , возраст: 19 / 26.08.2014

Ася была такая же проблема с девушкой. Знали бы каких трудов стоило ее переубедить в обратном, забавно что она через год призналась какой глупой тогда была, а ей то 29, взрослеет.

У тебя не растет грудь? Узнай, почему и можно ли исправить!

От девочек в возрасте от 15 до 18 лет приходится часто слышать жалобу: «у меня не растёт грудь». Так что же делать?

Девочки, не думайте об этом, как о глобальной проблеме, скажу вам по секрету, так вы становитесь неуверенными в себе и закомплексованными. И, конечно, теряется всякая надежда понравиться сильному полу.

Даже если у твоих сверстниц грудь больше, не стоит заявлять о том, что природа несправедлива к тебе. Продолжай мечтать и думать о хорошем – мысли материальны. А пока я расскажу тебе, почему у многих девушек не растёт грудь.

Причины, по которым останавливается рост молочных желёз

Половое созревание у девочек начинается в 10-летнем возрасте, с этого времени и формируются молочные железы. Последняя стадия роста выпадает на 16–17 лет. В яичках перестаёт вырабатываться эстроген. Во время беременности, кормления грудью выработка эстрогена возобновляется. В эти периоды и увеличивается женская грудь, вот только по окончании лактации грудь обретает свой первоначальный вид.

Твоя грудь не растёт лишь по двум факторам:

  1. Наследственный фактор.
  2. Гормональный фактор. А причиной того, что грудь не растёт, является изменение гормонального фонда. Это может быть спровоцировано следующим:
  • нехватка витаминов в организме;
  • плохая экология;
  • нездоровая и некачественная пища;
  • физическое и психоэмоциональное переутомление;
  • всевозможные травмы;
  • занятия некоторыми видами спорта.

Что делать, если не растёт грудь

Если у тебя грудь совсем не растёт, обязательно посети врача. Он назначит ряд анализов и обследований, и соответствующее лечение. Лучшее время для лечения – это в подростковом возрасте 16-18 лет, но не затягивай, после 21 будет уже поздно и гораздо сложнее принять меры для роста грусти.

Вот тебе несколько советов, как увеличить грудь. Ты можешь увеличить и подтянуть свою грудь, делая определённые упражнения по росту грудных клеток, но это займёт много времени. А это никакого отношения к молочным железам не имеет, ибо их размер предопределён ещё до твоего рождения.

Грудь начинает расти, если пить гормональные препараты. Для этого стоит проконсультироваться у специалиста, он посоветует правильные и хорошие гормоны. Только не забудь, что они перестают действовать, как только ты прекращает пить препараты, и грудь возвращается к своему размеру.

Ты все ещё думаешь, что у тебя не растёт грудь и почему она такая маленькая? Лучше задумайся, а так ли тебе нужна большая грудь? И запомни, самое главное — это умение себя преподнести.

Почему не растет грудь?

У девочек-подростков половое созревание начинается в разном возрасте. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и климатических условий местности, в которой они проживают. Например, в жарких странах менструальный цикл у молодых девушек начинается гораздо раньше, чем у тех, кто проживает в более холодном климате.

Стадии роста женской груди

  1. До 9-10 лет у девочек еще не растет грудь. Рост молочных желез начинается примерно за год до появления первых месячных — этот факт считается первым признаком полового созревания.
  2. С 10 до 12 лет молочные железы начинают увеличиваться. В этот период кожа около сосков темнеет, а сами они становятся немного «припухшими».
  1. С 12 до 13 лет наблюдается развитие молочных желез в объеме, ареолы сосков начинают постепенно выступать. Понемногу меняется форма груди, превращаясь в своеобразный «конус».
  2. С 13 до 15 лет происходит интенсивный рост груди, молочная железа принимает округлую форму (исчезает форма «конус на конусе»). В этот период девочкам рекомендуют носить бюстгальтеры, постепенно сменяя их в соответствии с размером груди.
  3. Считается, что с 15 до 18 лет грудь может продолжать расти, хотя у большинства девушек особых изменений в размерах в этот период не наблюдается. Но на практике зафиксированы случаи, когда молочные железы у некоторых представительниц прекрасного пола продолжают увеличиваться вплоть до 25 лет.

Что влияет на размер груди?

Немало девочек после 12 лет задаются вопросом: «Почему не растет грудь, когда, казалось бы, уже пора?» На это может влиять очень широкий ряд предпосылок. Однако точную причину в каждом конкретному случае должен определять специалист (маммолог) исходя из комплексного обследования организма.

Наследственность

Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.


Хромосомы

Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

Авитаминоз

Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

Эстроген

Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.

Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

Спорт и травмы

Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.

Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

Экология

Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:

  • начать питаться правильно;
  • ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
  • подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Правильное питание

Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

Физические нагрузки

Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

Нижнее белье

Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит — обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст — объем и наполненность, в целом.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Что делать, чтобы сохранить форму груди при беременности и избежать неблагоприятных косметических изменений после рождения ребенка?

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Примерный комплекс для домашнего выполнения представлен на картинке ниже:

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Витаминная подпитка

Помимо рекомендуемого врачами рациона возможно наружное применение витаминных комплексов для груди. К примеру, можно приобрести капсулы «Аевит», которые внутри содержат маслянистую эссенцию. Периодическая обработка этим составом молочных желез позволит клеткам груди напрямую впитывать в себя нужные витамины и сохранять здоровый вид кожи.

«Мама, где мой пятый размер груди?» О психологических причинах «маленькой груди».

«Девушка, у нас нет бюстгальтеров такого маленького размера! Нет, нет и не будет! У нас магазин нормальных размеров!» — с гордостью сказали мне в единственном «приличном» магазине белья в городе, когда мне было 20 и я спрашивала про «нулевой». Я почувствовала себя раздавленной этими словами. Описывать переживания не буду — они и так знакомы многим женщинам.

С тех пор многое поменялось. За 5 лет терапии соединились два процесса. Во-первых, пришло принятие своего тела, своей внешности «как есть». Во-вторых, размер чашечек изменился — с нулевого на второй.

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А я поделюсь информацией о некоторых причинах психологического характера.

Развитие молочных желез происходит в период полового созревания. Сформировавшие молочные железы говорят, во-первых, о принадлежности женскому полу, во-вторых, о половой зрелости — готовности вступать в половые контакты и продолжать род.

Тогда «отказ» груди расти можно трактовать как:
1. Я не принадлежу женскому полу.
2. Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.
3. Я не готова вступать в половые контакты.
4. Я не готова продолжать род, становиться матерью.

«Я не принадлежу женскому полу». Некоторые причины:
1. Ждали мальчика. Ошибка при определении пола. Или один или оба родителя (возможно, даже бабушка-дедушка, если имели сильное эмоциональное влияние на родителя) хотели сына. Дальше могли и воспитывать как сына.
2. Убеждение, что женскому полу принадлежать плохо или опасно. Это может быть пережитое сексуальное насилие или унижение, негативное отношение к женскому полу отца, неприятие своего пола матерью.
3. Очень тяжелые/токсичные отношения с матерью и как следствие — неприятие матери, женского пола и материнских функций.

«Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.»
1. Остался острый дефицит на какой-то из стадий развития и ребенок «застрял» в том возрасте. Очень возможно, что не хватило мамы. И «не докормили» как в буквальном смысле (преждевременное завершение грудного вскармливания), так и в эмоциональном смысле — недолюбили.
2. Родительское послание «не расти, оставайся маленькой».

«Я не готова вступать в половые контакты.»
1. «Я еще маленькая».
2. «Половые контакты это опасно». Пережитое насилие. Убеждение от родителей.
3. «Половые контакты это плохо, стыдно, грязно». Убеждение от родителей.
4. «От половых контактов можно забеременеть. Я не готова продолжать род, становиться матерью».

«Я не готова продолжать род, становиться матерью.»
1. «Я еще маленькая».
2. Запрет/убеждения от родителей. Например, «не принеси в подоле».
3. Собственные решения и убеждения. Например, «я не буду как мама», «внуков мама от меня не дождется» и т.д.

Кроме этого замедление роста молочных желез может быть связано с блокировкой грудной области по причине:
1. Запрет на любовь, на агрессию, на чувства вообще, на контакт с людьми и с миром.
2. «Раненое сердце». Пережитое предательство, отвержение.
3. Запрет «дышать полной грудью» и «жить полной жизнью».
4. Запрет принимать от жизни и отдавать в мир, нарушение в сфере «брать-давать».
5. Запрет на «быть наполненной и плодородной».

В терапевтической работе можно достичь принятия того «размера», какой есть. Здесь может потребоваться работа про отношение к маме и отношения с мамой. Если же тело будет готово реагировать на изменения в психике, то не исключено и некоторое изменение «размера».

Если для вас актуальна эта тема, записаться на консультацию можно по телефону +7 909 640 56 66 (whatsapp, viber, telegram).

Что делать если грудь маленькая?

Пышная и красивая грудь – мечта очень многих женщин. Но к сожалению, далеко не все носят не то что третий или четвертый, а даже хотя бы второй размер. И обладательницы непривлекательной единички разумеется задают вопрос: «Как так получилось, что груди нет, и что с этим можно сделать?» Постараемся рассмотреть причины отсутствия груди, способы ее увеличения, а также поговорим о знаменитостях, которые сознательно отказались от большой груди.

Почему нет груди

Главная причина отсутствия пышного бюста – это наследственность. К сожалению, если вы не обладаете генами большой груди, то на естественный огромный размер даже не рассчитывайте.

Кроме того, пышный бюст не светит:

  • Худышкам с маленьким весом;
  • Миниатюрным девушкам;
  • Спортсменкам, занимающимся спортом с детства.

Как увеличить бюст

Иногда генетика распоряжается так, что грудь у женщины вообще не вырастает, и единственный вариант обрести желаемую красоту – это прибегнуть к пластической хирургии.

Сегодня получить пышную грудь очень легко – это делается при помощи имплантатов. Обычно их делают из мягкого силикона, хотя существуют и специальные биомпланты, более мягкие и естественно выглядящие.

Установить имплант тоже можно по-разному, и сейчас в основном это делается через небольшой разрез в подмышечной области. Это позволяет быстро реабилитироваться после операции и сделать шрам совсем незаметным.

Помните – никакие народные средства вроде капусты и масок не помогут вам сделать грудь больше! Упражнения, массажи и другие методы тоже бесполезны, так как ничто не нарастит жировую ткань в груди. Единственный вариант – это установка импланта. Импланты сегодня выглядят естественно и красиво, и никто не отличит ваш бюст от настоящего.

Маленькая грудь сегодня в моде

Все мы привыкли, что большая и пышная грудь является показателем красоты, так что женщины с небольшим бюстом сильно комплексуют. Но мнение мужчин и известных личностей постепенно сдвигается к противоположному – в моду входит небольшая грудь. У этого есть несколько причин:

  • В быту небольшой бюст намного удобнее;
  • Маленькая грудь смотрится аккуратнее в любой одежде;
  • Небольшая грудь не обвисает со временем и всегда смотрится достаточно красиво;
  • Обычно женщины с маленькой грудью выглядят гармонично, и большой неестественный бюст станет смотреться некрасиво.

Даже на женских и мужских форумах в обсуждениях размеров можно увидеть, что все больше людей склоняются к тому, что им гораздо больше нравится небольшая грудь. Женщинам с ней намного удобнее – проще подбирать себе белье, заниматься спортом, да и ухаживать за небольшим бюстом совсем просто.

Да и мужчин, которым нравятся практически «плоские» девушки, становится все больше, в основном из-за того, что такая грудь смотрится гораздо более аккуратно. Ну и известный стереотип о том, что «грудь должна помещаться в ладонь», сейчас работает в полную силу. Так что расстраиваться и отчаиваться уж точно не стоит.

Звезды, которые уменьшили грудь

Чтобы небольшая грудь не расстраивала вас еще больше, обратите внимание на звезд. Для вас мы собрали список тех знаменитостей, которые отказались от большой груди по различным причинам:

  • Дженнифер Коннелли. В откровенных сценах «Реквиема по мечте» двухтысячного года фанаты оценили ее пышный бюст, но уже в 2006 году он у нее заметно уменьшился. По слухам, в молодости актриса ставила имплантаты, а сейчас удалила их;
  • Дрю Берримор открыто рассказала всему миру, что уменьшила груди из-за постоянного внимания мужчин. Кроме того, она считала, что большой бюст ее полнил;
  • Солейл Мун Фрай еще в 16 лет уменьшила грудь на два размера по показаниям врачей, и стала чувствовать себя легче и свободнее;
  • Маша Малиновская раньше увлекалась операциями, но теперь она удалила гель из губ и сменила имплантаты на более маленькие, чтобы выглядеть гармоничнее;
  • Шерон Осборн увлекается пластическими операциями, но из-за сильных болей в спине она уменьшила груди и все-таки отказалась от имплантов;
  • Патриция Хитон после подтяжки живота решила еще и уменьшить грудь, чтобы вернуть ей былую форму. И актриса реально стала выглядеть моложе!
  • Памела Андерсон столько раз меняла размер груди, что фанатам сложно было за этим уследить. Но она все-таки повернула в пользу естественности и поставила себе имплантаты гораздо меньшего размера;
  • Кристина Ричи мечтала о небольшом бюсте с самого детства, но природа обошлась с ней «сурово», и наградила большими объемами. Но еще в начале двухтысячных, на самом пике популярности силиконовых имплантов, она пошла на уменьшающую операцию, и стала по-настоящему счастлива.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль