Меня интересует, не вредно ли наносить разогревающие крема на места, где еще есть растяжки И не


Содержание

Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа

Вспомним курс школьной биологии и тот факт, что кожа – самый большой орган человеческого тела. Красивый, ровный цвет кожного покрова, без различных высыпаний самый очевидный индикатор здоровья, который чутко реагирует на любые наши проступки. Думаю, вы замечали, что на следующее утро после несанкционированного обжорства всякими вкусностями цвет лица становится тусклым, вылезает раздражение и прыщи.

У здорового человека, не страдающего проблемами лишнего веса, кожа гладкая, упругая и эластичная. Однако чаще всего на пляжах мы можем наблюдать совсем другую картину.

Целлюлит, дряблость, растяжки и обвисание кожи – все это портит нам настроение и снижает самооценку.
Разберемся поподробнее.

Содержание статьи:

Целлюлит

Начнем с ненавистной апельсиновой корки или же целлюлита. Википедия сообщает, «целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Т.е. целлюлит (давайте условимся называть это явление привычным образом, ученые не обидятся) прежде всего, косметическая проблема, а не болезнь. Так, пока легче не стало, правда?

Кстати, это чисто женская проблема, мужчины этим не страдают. Ученые полагают, что целлюлит обусловлен реакцией жировой ткани на женские половые гормоны — эстрогены. Мы, девочки, в этой беде едины, т.к. у женщин целлюлит встречается в 90 % случаев. Особое строение кожи и ее повышенная растяжимость, предназначенная природой для вынашивания ребенка, делает женскую кожу уязвимой.

Как появляется?

Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям, некоторые клетки вследствие этого процесса отмирают и образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.

Проще сказать, что при целлюлите происходит реальное нарушение формирования жировой ткани. Отмершие жировые клетки соединяются в « жировые дольки», которые постепенно разбухают. Перетянутым долькам под кожей становится тесно, они начинают «выпирать», что и формирует знаменитую «корку апельсина».

Надеюсь, все давно знают, что целлюлит бывает не только у полных, ХУДЫЕ им тоже ой как страдают. Почему? Да потому что целлюлит возникает не только от проблем с лишним весом, а от нарушения функционирования жировой прослойки в следствии совокупности других факторов (каких, читайте далее в данной статье). Жир — необходимое условие жизнеспособности любого организма, он есть у всех, даже самых худых.

Небольшой целлюлит это НОРМАЛЬНО, не стоит совсем уж загоняться на этот счет, хотя и запускать его не стоит.

Посмотрите, у актрисы американского пирога явно нет лишних кило, но как неспортивно, болезненно, да и просто не эстетично выглядит ее тело:

Советую вам почитать статью о здоровом похудении, в ней, в том числе, описаны виды жира, схема его накопления и потери. Без знания этих механизмов ЗАБУДЬТЕ о стройности и красоте — чтобы что-то делать, нужно понимать суть данного процесса.

Стадии

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

Первая

Она характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровныйи гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.

Вторая

Данная стадия проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.

Я лично страдаю целлюлитом только на бедрах (на ушках) и совсем немного на попе. У меня апельсиновая корка промежуточной стадии между 1 и 2 (ближе ко 1ой, спасибо силовым). Терпеть её ненавижу, но что поделать.
В повседневной жизни целлюлит не заметен, но когда около зеркала кривляюсь и мышцами играю — тут как тут, родимый.
Борюсь с ними всеми методами (описаны дальше в статье) и понемногу (тьфу-тьфу-тьфу) побеждаю! Эх, но работы еще предстоит очень много.

Третья

Она хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается.

Четвертая

Она характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Пятая и шестая

Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на руках, плечах и предплечьях.

Я лично видела подобное, более того, наблюдала целлюлит по всей поверхности ноги, даже на колене и голени! Моему удивлению не было пределов, потому что до сего момента я считала, что целлюлит удел попы и бедер.

Выглядит это даже не то, чтобы отвратительно, а очень нездорово и опасно, человек весь в складочках, рытвинах и неровностях, отекший и болезненно раздутый.

Растяжки или стрии

Растяжки – это дефект кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются и становятся малозаметными. Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Это исключительно косметический недостаток.

По сути, растяжка – это рубец на месте на коже из-за ее травмы от излишне резкого растяжения: роды, стремительное потеря веса, кормление грудью. В месте травмы кожа как бы разрывается и дабы заполнить образовавшуюся трещину, в том месте разрастается соединительная ткань ( с помощью коллагена).

ДАМЫ, ТУТ ОБОЙДЕМСЯ БЕЗ ФОТО. Заглянула в поисковик, аж поплохело ��

Обвисание кожи

Что ж, самый сложный в исправление дефект. После стремительной потери веса мы обзаводимся не только растяжками и целлюлитом, а также обвисшей кожей, складки которой заменили складки жира.

Мама дорогая, вот так и худей. Конечно, все это последствия резкого, нездорового похудения.

Ну нельзя наедать лишние кило годами, а потом потерять их за месяц.

Точнее можно, но выглядеть вы будете ужасно. Все эти гречневые, кефирные диеты в стиле «7 дней – 7 кг» — враги нашего здоровья и красоты.
Почему кожа обвисает, думаю, понятно. Кожа просто не успевает подтягиваться параллельно с потерей вами килограммов.

Итак, несмотря на то, что проблемы вроде разные, причины возникновения и меры по их предупреждению и устранению одинаковые.

Не только мы, простые женщины, страдаем от этих неприятностей, звезды также им подвержены. Так что никакие деньги вам не помогут, только упорный труд и полезные привычки ��

Причины всех этих безобразий

Возраст (старение).

Нет человека, у которого в 80 лет кожа не была бы дряблой, это естественно.

Наследственный фактор.

Процесс естественного старения у человека начинается в возрасте около 25 лет. Однако у кого-то он может начатья на несколько лет раньше, а у кого-то позже – эта разница заложена в наших генах.

Недостаточный тонус мышц.

Отсутствие мышц придаёт телу дряблый, неспортивный вид. Кроме того, недостаточная мышечная активность отрицательно сказывается на кровоснабжении кожи (что, кстати, приводит и к варикозу).

Растянутая во время беременности кожа живота после родов должна сократиться до исходной площади, но, увы, так происходит не у всех.
Очень многие дамы после родов и кормления грудью обнаруживают кучу растяжек на теле.

Более того, от изменения гормонального фона начинается целлюлит, а от стресса — потеря коллагена и как следствие дряблость кожи. Ну и если вы, к сожалению, набрали много лишних кг, то при их потере может остаться и «лишняя», растянутая ими кожа. Поэтому распускаться и переставать следить за собой НЕЛЬЗЯ во время беременности — замучаетесь приходить в форму потом.

Болезни, нервы, стрессы, нездоровый сон, всё, что негативно сказывается на состоянии организма, также оказывают отрицательное влияние на состояние кожи.

Чаще всего женщины с этими проблемами сталкиваются после экстремального похудения, голодания или сильного ограничения в еде, которые происходили БЕЗ занятий спортом. Следовательно, килограммы сброшены быстро, а тело за ними просто не успело.

Алкоголь и курение. Эти вредные привычки наносят такой вред кровеносным сосудам, что никакие физические упражнения не помогут компенсировать ущерб.

В результате употребления этих гадостей ухудшается эффективность кислородного обмена в крови, это значит, что клетки нашего тела просто недополучают нужное им количество кислорода. Этот факт оказывает едва ли не решающее воздействие на формирование целлюлита, потому что именно кислород является мощным стимулятором системы очистки крови.

Эти причины приводят к ухудшению кровообращения в коже, обезвоживанию и уменьшению синтеза коллагена и эластина. Внешним проявлением этих процессов и является дряблость и обвисание кожи, целлюлит и стрии.

Поэтому сегодня вас волнует вопрос: как сделать кожу здоровой и красивой? Давайте в этом разберемся вместе.

Первый компонент успеха

Питание

Тут не работает принцип голодание или малоедения. Организму для здоровой, эластичной кожи нужно качественное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами.

В ежедневном меню необходим такой знакомый и набивший оскомину баланс белков, жиров и углеводов (не забываем о калорийности рациона):

Продукты, богатые белком, очень важны для тонуса кожи.

Белок может быть как растительного, так и животного происхождения, все зависит от ваших убеждений. Количество белков в ежедневном рационе составляет 1-2 грамма на 1кг веса человека. Животные белки содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и твороге. Выбирайте продукты с наименьшей жирностью, так как животные жиры должны составлять лишь треть от их общего потребления. Растительные белки содержатся в бобовых, в меньшей степени в злаках и в некоторых овощах, например в баклажанах.

Они также способствуют повышению эластичности обвисшей после похудения кожи. Это могут быть любые масла, но лучше холодного отжима, в которых наибольшее содержание полезных полиненасыщенных жирных кислот. Растительные масла можно употреблять самостоятельно, добавлять в каши, салаты и другие блюда. Содержание жиров в ежедневном рационе женщины должно составлять от 30 граммов.

Натуральные жирные масло в небольших дозах очень полезны, так например: витамин Е, крайне необходимый для кожи, содержится в растительных маслах (например, в оливковом).
Помимо растительных масел, полезные жиры содержат орехи, но вместе с тем, они достаточно калорийны.

Если вы хотите иметь красивую, подтянутую кожу без целлюлита, навсегда откажитесь от маргарина и продуктов, содержащих самые вредные и «страшные» транс-жиры!

Углеводы необходимы нам для энергии.

Для ежедневного употребления нужно выбирать сложные углеводы. Они содержатся в злаках, овощах, хлебе грубого помола, макаронах из твердых сортов пшеницы. Простые углеводы также необходимы, но лучше, если получать вы их будете из фруктов. Рафинированные сладости не принесут вашему организму пользы, а тем более – обвисшей коже.

Обязательно употребляйте много овощей, клетчатка, содержащаяся в них, способствует комфортному пищеварению, кроме того, они богаты витаминами.

Второй

Спорт

Физическая нагрузка – главный компонент успеха в непростом деле возвращения коже тонуса. Благодаря спорту, происходит прилив крови к проблемным участкам.

Также регулярный обеспечивает рост капиллярных сосудов в коже, обогащают ее кислородом и питательными веществами. Кожа при этом подтягивается и становится эластичной.

Особенно эффективен в таких проблемах силовой тренинг. Кардио вас от целлюлита НЕ СПАСЕТ!

О пользе силового тренинга читайте в моей статье: «Как похудеть и не угробить здоровье?»

Третий

Вода

Пить воды нужно МНОГО, не бойтесь «растянуть водой желудок» (кто это вообще придумал).

Плюсы потребления чистой, НЕгазированной воды: она поддерживает баланс влаги в клетках кожи, предупреждает мышечные спазмы, препятствует образованию запоров, выводит вредные вещества из организма, предотвращает обезвоживание и, следовательно, головные боли, усталость и рассеянность.

Вы никогда не сможете похвастаться здоровой, упругой кожи при малом потреблении воды, поэтому пьем, пьем, пьем везде и всегда! Конечно, если нет никаких противопоказаний и болезней.

Кстати, если вы боитесь отеков от чрезмерного потребления воды, то не стоит, т.к. причина их возникновения часто кроется в противоположном — в недостатке влаги. Представьте: в организм поступает мало воды. Что он делает? Он справедливо полагает, что всю поступающую влагу нужно экономить и начинает «запасать» жидкость в тканях, а вдруг этот застой надолго? Вода – необходимое вещество для многих процессов в организме. Из-за обезвоживания организм выделяет меньше жидкости, что приводит к отекам.
Т.е., выпивая очень мало воды, вы отекаете из-за ее хронического недостатка.

Четвертый

Отказ от вредных привычек

Хотите иметь здоровый цвет лица, не знать, что такое варикоз и не морщиться от вида целлюлита? Попрощайтесь с курением и алкоголем.

Курение и алкоголь вызывают сухость и постоянное раздражение кожи, разрушают коллаген (белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи), резко сужают и расширяют сосуды (а значит, они не могут полноценно пропускать через себя кровь и – привет целлюлит и варикоз), снижают количество кислорода в крови (прощай свежий вид), ухудшают регенерацию. Не забываем и о серьезных кожных заболеваниях, которые провоцирует курение: меланома, рак губы и т.д.

Пятый

Уход

Дополнить все предыдущие способы борьбы с несовершенствами кожи можно при помощи массажа и различных масел для проблемных мест. Как же убрать целлюлит в домашних условиях?

Массаж

Домашний массаж (а также самомассаж) улучшает крово- и лимфоток, таким образом в нашу апельсиновую корку и растяжки поступает больше крови и кислорода и как следствие, застойные «бугорки жира» выводятся из организма.

Собственно, именно поэтому всякие крема от целлюлита имеют успех. Прочитайте внимательно: втирать их рекомендуется около 10 минут, разумеется, от такого самомассажа будет польза, вот только дорогущий супер-антицеллюлитный крем к этому никакого отношения не имеет.

Все разогревающие косметические средства с громкими названиями типа «Нет целлюлиту», «истребитель жира» и т.д. не принесут ощутимого результата. Да, у вас пожжет кожу и случится непродолжительные приток крови к проблемным местам, но все эти крема не проникнут в толщу гиподермы, чтобы напрямую работать с жировыми клетками и влиять на целлюлит.

По правде сказать, в интернете есть огромная классификация масел по полезности и спектру воздействия. Мне кажется, что подходит практически любое эфирное масло, т.к. все, что нам нужно от масла, это питание и увлажнение кожи и наш самомассаж. Разумеется, это не панацея от несовершенств кожи, но в комплексе абсолютно точно сработает. И, кстати, не опустошит ваш кошелёк!

Крайне полезен контрастный душ, это отличный способ взбодрить кровоток и держать сосуды в тонусе. Здоровые сосуды = красивая кожа.

Как убрать старые и новые растяжки на теле: избавляемся от стрий

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными. Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно. Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Почему и где чаще возникают растяжки

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

  • У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
  • При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
  • Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
  • При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет. У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться. Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины. Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно. Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

  • Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
  • Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
  • При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий. Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу. Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле. Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение разных средств.
  3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все. Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам. Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий. Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

  • Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
  • Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
  • Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
  • Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
  • Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме. Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается. Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут вернуться в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

ЗОЖ – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда. Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет. Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид. Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Основы профилактики стрий

Наконец разобравшись, что же такое растяжки и почему борьба с ними может оказаться малоэффективной, стоит задуматься над иным вопросом. Важно понимать, что надо делать до того, как у вас появилась эта проблема. Профилактика не дает стопроцентной гарантии того, что никаких повреждений кожи у вас не будет, но значительно увеличивает эластичность кожи, что сводит риск появления стрий к минимуму. Существует три основных постулата, которым придется следовать.


  • Следите за питанием. Это очень важное правило профилактики, так как организовав правильный режим и выбирая здоровые продукты можно с легкостью избежать резких наборов или сбросов массы, что предотвратит повреждения кожи. Нежирная рыба и мясо, побольше овощей, фруктов, поменьше выпечки и сладостей помогут сохранить не только красоту тела, но и здоровье на долгие годы.
  • Практикуйтеконтрастный душ. Если вы возьмете его за привычку, то увидите, что он вполне способен предотвратить возникновение растяжек, а кроме того, даже сделать уже существующие малозаметными и бледными. Правильное чередование холодной и горячей воды заметно подстегивает обменные процессы в коже, а струи из душа выполняют ко всему еще и массажные функции.
  • Занимайтесь спортом. Конечно, речь идет о регулярных, посильных нагрузках, а не об изнуряющих тренировках «на износ». Умеренная культура тела еще никому никогда не повредила. Вы можете не гнаться за модой или не учитывать чьих-то советов, а подобрать занятия под себя: велопрогулки, фитнес, зумба, пилатес, йога, гиревой спорт, плавание, банджи и многое другое. Это не только позволит снизить появления некрасивых полосок на теле, но и улучшит ваше общее состояние, укрепит здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно утверждать, что избавиться от растяжек на коже поможет только упорный, ежедневный труд над собой, если не учитывать хирургическое вмешательство. Но даже если профилактика не удалась, а на теле появились стрии, то можно отыскать действительно много методов, которые помогут если не полностью убрать их, то сделать незаметными, еле видимыми.

Можно ли избавиться от растяжек полностью и навсегда?

Содержание статьи:

  1. Почему появляются
  2. Методы борьбы
    • Народные средства
    • Косметические средства
    • Салонное лечение

  3. Профилактика

Для каждой женщины её внешность на первом месте, и любые недостатки в её образе воспринимается очень болезненно. Возрастные изменения или гормональная перестройка организма приводит к множеству проблем со здоровьем. Нередко эти изменения влияют на эстетичный вид кожи, что мешает женщине чувствовать себя уверенной.

Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.

Почему появляются растяжки?

Среды самых распространённых причин появление растяжек выделяют:

    Генетическую склонность.

Следствие приёма гормональных препаратов.

Интенсивное повышение или снижение массы тела.

Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.

Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).

  • Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии.
    В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.
  • Методы борьбы с растяжками

    На сегодняшний день методов лечения растяжек очень много. Ведь — это довольно распространённая эстетическая проблема среди женщин. Они не приносят никакого дискомфорта, по сколько основной их симптом — это появление рубцов на коже. Но, к сожалению, избавится от них полностью и навсегда не удастся. Ведь ткань, которая повреждена, не содержит пигментных веществ, и поэтому шрамы, что остаются не скроет даже загар. Главная задача при лечении растяжек — сделать их менее заметными.

    Народные средства

      Скрабы помогут не только сделать менее заметными стрии, но сделают кожу нежной. Ведь благодаря их эффекту пилинга, который очищает тело, все отмершие частицы кожи устраняются. Для приготовления такого средства нужно смешать в одинаковых пропорциях морскую соль и сахар, добавить несколько капель оливкового масла. Этот состав следует наносить массажными движениями на места, где есть растяжки, а потом смыть водой.

    Лосьоны отлично увлажняют кожу и эффективно борются с растяжками. Чтобы приготовить такой лосьон необходимо соединить пару капель миндального масла 2–3 ст. л. сока алое. Полученной массой на ночь смазывать стрии. Процедуру следует делать каждый день до получения видимого результата.

    Крема. Чтобы в домашних условиях приготовить крем от растяжек можно использовать белую глину или нежирный йогурт. Добавить к выбранному ингредиенту 2–3 капли любого эфирного масла. Нанести это средство на кожу, где есть стрии, тщательно втирая его.

  • Лечебные ванны. Принимая ванну, можно, не только расслабится, но и устранить растяжки. В воду можно добавлять морскую соль, крахмал, соду, эфирные масла. Хорошим эффектом обладают целебные травы: хвощ полевой, ромашка, цветки липы, розмарин. Из них делают отвары, а также просто замачивают в ванне на некоторое время перед водными процедурами.
  • Косметические средства

    Основной состав готовых косметических средств от растяжек — это аминокислоты. Они восстанавливают повреждённую ткань в местах появления стрий. Можно выделить лучшие средства: тоник Скинформер, крем «Жидкий Каштан», Гранатовая эмульсия от растяжек Hendel’s Garden.

    Салонное лечение

      Массаж. Регулярные процедуры массажа хорошо действуют на кожу, а мелкие растяжки стают менее заметными.

    Мезотерапия. Введение под кожу средств с содержанием биологически активных компонентов.

    Лазерная терапия. Основная цель такой процедуры — растягивание растяжек специальным лазерным лучом.

    Целебное обёртывание. С помощью морских водорослей, эфирных масел и разных целебных трав делают обёртывание в местах, где есть стрии.

    Химический пилинг. Отшелушивает отмершие частицы кожи, где основной компонент — это фруктовые кислоты.

  • Радиолифтинг. Действие электрического тока на кожу помогает сохранить её эластичность и молодость.
  • Хочется напомнить о том, что все эти методы борьбы с растяжками эффективные. Но полностью изменить своё тело и сделать его прежним (без растяжек) они не помогут. Единственный метод — это пластическая операция, которая избавит вас от этой неприятной проблемы навсегда. Но включая массу противопоказаний и огромную опасность таких операций лучше всего использовать более безопасные способы. Ведь после регулярного применения простых рецептов можно заметить значительный результат.

    Профилактика появления растяжек

    Поскольку избавление от растяжек — это тяжёлый процесс, то лучше сделать все возможное, для их профилактики. В первую очередь нужно взять себе за правило, что спорт — это не только основа человеческого долголетия, но и главная составляемая красоты. Ведь очень много проблем со здоровьем появляются из-за малоподвижного образа жизни, и растяжки — это одна из них. Всё начинается с прибавления лишних килограммов, что в итоге отражается на вашей коже. Поэтому, занимайтесь спортом, даже лёгкая утренняя пробежка или зарядка положительно скажется на вашем физическом состоянии.

    Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.

    Во время беременности пользуйтесь специальными средствами для профилактики растяжек. Также важно носить поддерживающее бельё, которое предотвратит растяжения кожи. Хорошо помогают предотвратить растяжки водные процедуры. Например, можно обливаться холодной водой, а также принимать контрастный душ. Наиболее эффективно помогает плавание, даже посещая бассейн один раз в неделю, вы сделаете большой вклад в своё здоровье. Эти процедуры улучшают кровообращение, что помогает работать организму без сбоев.

    Появление растяжек — это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное — это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!

    Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:

    15 лучших кремов от растяжек

    Характеристика в рейтинге

    1 Maternea Наиболее быстродействующий
    2 9 месяцев Самый универсальный
    3 Sanosan Mama Лучшая цена
    4 Витэкс Мама и малыш Небольшой лифтинг-эффект, разглаживает кожу
    5 Клирвин Отлично заживляет старые шрамы, восстанавливает кожу
    1 Vitabiotics Pregnacare Лучшее комплексное воздействие на кожу
    2 Avent Лучшее соотношение цены и качества
    3 Vichy Action Anti-Stretch Выбор дерматологов
    4 Бепантен Отличный состав, возвращает эластичность
    5 Hendel`s Garden Долговременные результаты, активное увлажнение
    1 Juliette Armand Средство от растяжек №1 в Европе
    2 Mustela Лучший эффект
    3 Elancyl Galenic Целенаправленная борьба с растяжками во время беременности
    4 Clarins Strech Mark Control Отличное средство для профилактики и небольших проблем
    5 Biotherm Крем-гель от растяжек Видимый эффект через несколько применений

    Растяжки не влияют на физическое здоровье, но вполне могут стать причиной стресса. И неудивительно, ведь они существенно портят внешний вид. Появление стриев, как их еще называют, особенно на открытых участках тела, расстраивает и приводит в уныние. Торопиться обращаться к хирургу или изнурять себя многочасовыми физическими нагрузками не стоит, есть более безопасное и не менее эффективное решение – использовать лучший крем от растяжек. При его выборе следует учитывать следующие нюансы:

    • Консистенция. Масса должна быть не слишком густой и не чересчур жидкой.
    • Запах. Беременным стоит избегать слишком резких ароматов, особенно эфирных масел и цитрусовых.
    • Состав. Продукт должен содержать преимущественно натуральные компоненты, которые не навредят здоровью будущей или уже состоявшейся мамы.
    • Предназначение. Беременным желательно покупать средства, которые специально разработаны под их нужды.

    Учитывая вышесказанное, мы подготовили рейтинг самых надежных кремов от растяжек бюджетного, среднего и премиум-сегмента. Для этого нами было рассмотрено множество моментов, начиная от отзывов пользователей и заканчивая самыми подробными характеристиками продукта.

    Недорогие кремы от растяжек: бюджет до 500 руб.

    Эта категория включает в себя достаточно популярные средства стоимостью до 500 рублей. Несмотря на невысокую цену, некоторые из них действительно помогают. Ждать от них какого-то ошеломляющего эффекта не стоит, но стрии в любом случае устраняются. Это лучший вариант для тех, у кого растяжки выражены неярко или когда требуется предотвратить их появление. В этом подразделе предложены самые востребованные кремы как от малоизвестных, так и от достаточно популярных производителей.

    5 Клирвин

    Открывает рейтинг недорогих средств крем Клирвин, обладающий восстановительными свойствами. Сразу хочется отметить состав: харад, вачу и подобные малоизвестные индийские растения обогащают кожу витаминами, способствуя заживлению и появлению новой ткани. Крем показан после родов, может использоваться на самой нежной коже. Единственным предостережением является непереносимость ингредиентов. Его разрешено наносить на лицо для устранения пигментных пятен. Производитель отмечает, что средство способно вылечить дерматологические проблемы и исправить косметические дефекты.

    Пользователи говорят, что крем подходит для растяжек, порезов, шрамов и сыпи. Препарат нужно наносить только на пораженную зону, поэтому его хватает надолго. Средство требуется использовать ежедневно утром и вечером. В отзывах упоминают сильный травяной горький запах, который нравится не всем. Зато говорят о приятной воздушной текстуре. Предупреждают, что на втором месте в составе стоит минеральное масло, которое закупоривает поры. Поэтому на жирной коже могут появиться высыпания. Крем нельзя наносить под глаза, где велик риск появления милиумов. Первые 15-20 минут после использования чувствуется липкая пленка.

    4 Витэкс Мама и малыш

    Крем Витэкс Мама и малыш имеет натуральный состав и обладает защитным действием. Он подходит для ухода за деликатной сухой кожей, особенно помогая во время резкого набора веса. Основными ингредиентами являются D-пантенол и экстракт ромашки, которые предотвращают покраснения, увлажняют кожу. Продукт имеет нежную текстуру, легко распределяется и быстро впитывается. Его рекомендуется использовать ежедневно для защиты от вредного воздействия внешней среды. Полезен крем и при беременности, чтобы поддержать первоначальную эластичность и упругость кожи, предупредить растяжки.

    Пользователи говорят, что средство выходит из тюбика сразу после открытия, нужно быть осторожнее. Он довольно жидкий, легко переборщить с количеством. После использования захочется помыть руки. Однако по уровню увлажнения ему практически нет равных в этой ценовой категории. D-пантенол заживляет ранки и царапины, он показан даже для новых татуировок. Однако может возникнуть аллергическая реакция в виде красных пятен, особенно у людей с жирной кожей.

    3 Sanosan Mama

    Sanosan Mama – это самое эффективное средство для предотвращения и устранения растяжек как во время беременности, так и после родов. Оно позволяет получить результат уже после 2-3 применений. Это и неудивительно, ведь в состав входят только активные компоненты, улучшающие кровообращение и тургор кожи. Несмотря на невысокую цену, крем абсолютно безопасен для здоровья, так как не содержит опасных красителей и парабенов. Его можно уверенно использовать, поскольку формула протестирована лучшими дерматологами Европы.

    Пользователи говорят, что с увлажнением препарат справляется отлично, вопросы вызывает впитываемость. Даже если наносить крем в течение нескольких минут, все равно останется пленка, которая исчезнет через полчаса. Иначе средство запачкает одежду. Ощущение легкой жирности не проходит, пока крем не смоется водой. Зато его хватает надолго, можно щедро использовать на все проблемные зоны. Производитель рекомендует мазать крем не только на живот, но и на грудь, и на ноги.

    2 9 месяцев

    Необычное название этого средства полностью соответствует его предназначению. Оно может применяться с самого первого месяца беременности, вплоть до окончания периода кормления грудью. Использовать его разрешено почти каждому – единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов, встречающаяся довольно редко. Крем «9 месяцев» оказывает очень разноплановое действие – укрепляющее, тонизирующее, увлажняющее, регенерирующее. При этом цена на него совсем не высокая.

    Пользователи говорят, что крем текучий, но жирный, поэтому он хорошо распределяется по коже. У него есть небольшой ненавязчивый аромат. Рекомендуется применять средство несколько раз в день, потратив по паре минут на массаж проблемной зоны. Однако по отзывам видно, что начинать использование нужно с первых сроков беременности, ведь когда растяжки уже видны, крем не очень поможет. Со временем рубцы станут менее заметными, немного сгладится кожа. Самая сильная сторона крема — увлажнение, для заживления есть более эффективные варианты.

    1 Maternea

    Эффективно, быстро, безопасно – именно этими тремя словами можно охарактеризовать один из самых популярных кремов против растяжек «Maternea». За счет активных компонентов и натурального состава он мягко воздействует на кожу, решая даже самую сложную проблему. Отдельного внимания заслуживает то, что средство не растекается по поверхности, а достаточно быстро впитывается. Благодаря этому одежда и тело остаются чистыми. Согласно отзывам, удобно и то, что им можно обрабатывать самые разные зоны – живот, грудь, ноги, руки.

    Пользователи отмечают, что крем помогает не только предотвратить, но и сгладить уже имеющиеся проблемы. Средство можно наносить на все поврежденные зоны, даже на лицо, он не забьет поры. Однако из-за этого тюбик быстро кончается, многие рекомендуют покупать несколько сразу. У крема приятный запах, который практически не чувствуется. Однако при засыхании на тюбике остается средство, что не очень гигиенично. Ему нужно время, чтобы впитаться в кожу, иначе останутся следы на одежде. Некоторым не нравится текучая формула, которая мешает рассчитать количество средства.

    Кремы от растяжек среднего сегмента: бюджет до 1200 руб.

    Это золотая середина между дешевыми и дорогими средствами. Здесь можно рассчитывать на более быстрые результаты, безопасность и уникальность состава, простоту его использования. В основном такие кремы решают проблему надолго, предотвращая дальнейшее ухудшение ситуации. Здесь речь идет уже о европейском качестве, подтвержденном многочисленными исследованиями. Цена в этом случае вполне обоснованно держится на отметке ниже 1200 руб.

    5 Hendel`s Garden

    Hendel`s Garden привлек наше внимание интересным составом. Например, ниацин усиливает приток крови, имеет антисептическое действие. Витамины А и С укрепляют сосуды, возвращают здоровый цвет кожи, ускоряют восстановление клеток, участвуют в выработке эластина и коллагена. Нас заинтересовал калий, который увлажняет проблемные места, снимает ощущение стянутости, раздражения. Витамины К и В убирают пятна и следы от растяжек, производитель говорит, что крем способен избавить от капиллярной сетки.

    Пользователи отмечают приятный аромат, похожий на фруктовую отдушку гелей для душа. Средство легко выдавливается из тюбика, оно довольно текучее. После нанесения не остается чувства липкости, препарат быстро впитывается. Кто-то сравнивает его со второй кожей. Достаточно нанести крем на проблемные зоны круговыми движениями и оставить минут на 5. Первые результаты будут заметны сразу, на растяжках эффект появится через пару недель. Единственное, о чем предупреждают в отзывах — средство выливается из тюбика, легко переборщить с количеством. С серьезными проблемами оно не справится.

    4 Бепантен

    Мы не могли обойти стороной Бепантен, который проникает в клетки кожи и восстанавливает упругость. Способствуют этому 2 основных ингредиента: декспантенол и ланолин, ускоряющие регенерацию, повышающие эластичность, обновляющие кожный покров. Производитель уверяет, что крем интенсивно увлажняет проблемные зоны, разглаживая растяжки. В составе нет парабенов и консервантов, зато есть центелла азиатская, ускоряющая выработку коллагена. Стоит упомянуть о витаминах В5, С и Е, а также об оливковом масле, увлажняющем кожу.

    Пользователи предупреждают, что крем очень жирный, используется медленно. Однако впитывается долго, на комбинированной коже остается пленка. Не рекомендуется использовать средство вокруг груди при лактации, так как ребенок почувствует его вкус. Крем достаточно применять раз в день перед сном, тогда он успеет впитаться. Некоторые жалуются на жесткий тюбик. Со временем появляются изломы, края надрываются. Остатки средства выдавить сложно.

    3 Vichy Action Anti-Stretch

    В отличие от аналоговых средств против растяжек, Vichy Action Anti-Stretch является скорее лечебным, чем косметическим. Именно его чаще всего назначают своим пациентам дерматологи для борьбы со стриями. Крем имеет идеальную текстуру и подходит абсолютно всем. Пользователи уточняют, что его хватает на 1-2 месяца, а за предложенную цену это просто отлично. Многие женщины указывают на то, что результат достигается практически сразу. Из недостатков в отзывах часто жалуются на появление неестественного перламутрового блеска и повышение жирности кожи после использования средства.

    Покупатели говорят, что вместе с препаратом приходит инструкция. Производитель рекомендует наносить крем по специальным массажным линиям, отмечая, что это поможет уменьшить растяжки, разгладить кожу. Покупатели хвалят приятные ощущения при нанесении, многим нравится консистенция. Однако от старых растяжек крем не избавит, даже менее видимыми их не сделает. А вот со свежими проблемами он справится, снизит красноту, разгладит рубцы.

    2 Avent

    Этот довольно хороший гипоаллергенный крем торговой марки Avent, в отличие от продукции конкурентов, изначально разрабатывался для борьбы с растяжками. Перед поступлением в продажу он многократно тестировался, и доказал, что эффективно решает проблему всего лишь за несколько недель.

    Обеспечить быстрое действие позволило обогащение средства экстрактом морских водорослей и растительными маслами. Пользователи отмечают, что оно мягко воздействует на кожу, легко наносится и не вызывает неприятных ощущений. Из всех недостатков остается выделить лишь труднодоступность.

    1 Vitabiotics Pregnacare

    Это самый востребованный крем среди женщин как в период беременности, так и после родов. Такую «симпатию» ему помогло завоевать комплексное действие. Кроме того, что он предотвращает и устраняет растяжки, с его помощью можно ускорить процесс обновления тканей, напитать их полезными веществами, снять воспаление и покраснение. Это вполне оправдывает достаточно немаленькую цену на Vitabiotics Pregnacare.

    Пользователи предупреждают, что запах у крема очень резкий, понравится не всем. Одного тюбика хватает на пару недель, рекомендуется приобрести несколько сразу (что недешево). Покупатели советуют наносить его только на самые проблемные места, а не использовать для профилактики. Жалобы обычно возникают по поводу плохой впитываемости состава, в результате чего на коже остается липкая пленка, поэтому приходится тут же принимать душ.

    Кремы от растяжек премиум-сегмента

    Купить такие средства против стриев – значит обеспечить себе полное устранение проблемы в максимально короткие сроки. При этом вполне обоснованно ожидание дополнительных эффектов – увлажнения, тонизирования, регенерации кожи. Здесь состав уже более оригинален, в нем присутствуют активные компоненты, собранные в специальные восстанавливающие комплексы. Но нередко высокая цена продиктована популярностью бренда, поэтому тут стоит быть более внимательным.

    5 Biotherm Крем-гель от растяжек

    Открывает топ элитных кремов Biotherm от растяжек, в основе которого лежат масла сои и карите. Производитель говорит, что они способны нормализовать и поддерживать обменные процессы кожи. Уверяет, что эффект заметен через несколько применений, проблемным местам возвращается упругость и эластичность. Покупатели отмечают, что средство делает кожу гладкой и ровной, убирает дряблость от растяжек. Крем подходит и для профилактики. Текстура средства очень плотная, благодаря чему оно расходуется медленно.

    Покупатели предупреждают, что продукт пахнет специфически, долго ощущается на коже. Если мазать живот с первого месяца беременности, растяжек не появится. Если проблемы уже есть, они станут менее заметны. Полностью рубцы крем не уберет, но визуально и на ощупь они будут более гладкими. Некоторые говорят, что наносят средство и на лицо, хотя производитель об этом ничего не пишет. В составе есть ингредиенты, закупоривающие поры. Цена может отпугнуть, хотя экономичность крема оправдывает такую стоимость. Одной баночки хватает на несколько месяцев интенсивного использования.

    4 Clarins Strech Mark Control

    Clarins Strech Mark Control — популярное средство для ухода за кожей с рубцами и растяжками. Препарат рекомендован при быстром наборе или потере веса. Средство эффективно увлажняет кожу, возвращает упругость, увеличивает уровень коллагена. Производитель говорит, что крем способен воздействовать на структуру, снимая красноватый цвет и неоднородность рубцов. Препарат рекомендуется наносить на раздраженные участки, успокаивая даже самую нежную кожу. Фирма добавила оливковое масло, ягоды вероники и азиатского лютика, говоря, что они дают быстрый эффект. Крем достаточно наносить раз в день на проблемные зоны.

    Покупатели говорят, что средство быстро впитывается, результат заметен сразу. Со временем рельеф разглаживается, краснота проходит. Кожа становится более упругой, выглядит здоровой. Покупатели отмечают, что даже при быстром похудении растяжки не появляются. Некоторые упоминают нейтральный аромат, искусственных добавок практически нет. Средство не оставляет следов на одежде, но может скататься при нанесении. Со старыми белыми растяжками не справится. Зато подтягивает кожу очень неплохо.

    3 Elancyl Galenic

    Это лучший крем с высокой степенью защиты кожи от появления новых растяжек. Средство «Elancyl Galenic» приятно пахнет и практически никогда не вызывает аллергии. Согласно инструкции, оно подходит для использования, начиная с 3-го месяца беременности и в течение 90 дней после родов. Но этого времени, как показывает практика, вполне достаточно для того, чтобы сделать кожу гладкой.

    Состав демонстрирует отличные результаты за счет основы в виде специального восстанавливающего комплекса. Учитывая отзывы, разочаровать может лишь небольшой объем в 150 мл, ограниченное время применения и несовместимость с жирной и проблемной кожей.

    2 Mustela

    Mustela является лидером среди лучших аналогичных средств, будучи разработан специально для беременных. Ему под силу устранение и слабых, и сильно выраженных стриев на любом участке. Качество его поистине европейское, поскольку он легко впитывается в кожу, отлично увлажняет ее и делает более эластичной. Дополняют эти преимущества нежная текстура и приятный аромат, не раздражающий слизистую носа.

    Вместе с ярким эффектом, подтвержденным масштабным клиническим исследованием, это делает его широко востребованным, даже несмотря на очень высокую цену. В отзывах можно встретить много положительных высказываний о том, что средство безопасно и не содержит никаких парабенов, отдушек и красителей.

    1 Juliette Armand

    Это средство широко известно тем, что выполняет сразу несколько задач. Оно отлично устраняет стрии всего лишь за несколько недель и при этом закрепляет полученные результаты. Использование его всего лишь по 1-2 раза в день позволяет разгладить складки, увлажнить и подтянуть кожу. Такое универсальное действие объясняется присутствием в составе витамина C, различных аминокислот и других, не менее полезных веществ.

    Покупатели восторженно отзываются о приятной процедуре нанесения средства. Отсутствует чувство липкости, некоторые даже используют его под макияж. Крем не скатывается, не оставляет пленку. Чувствуется максимальное увлажнение и питание, которое сопровождает человека в течение всего дня. Впитывается очень быстро, практически сразу на сухой и обезвоженной коже. Многим советуют этот крем косметологи в качестве замены дневному и ночному варианту. Хватает средства на долгое время (до полугода), так как на большой участок требуется всего несколько грамм. Единственное, что отпугивает покупателей — большая цена и малоизвестный бренд. Хотя стоимость уравновешивается экономичным расходом.

    Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. В этой статье мы выяснили, какие способы борьбы с растяжками эффективны, а о каких стоит навсегда забыть.

    Тем не менее AdMe.ru старается во всем находить положительные стороны. Поэтому в конце вас ждет жизнеутверждающий бонус.

    У кого и от чего могут появиться растяжки

    Растяжки, именуемые еще пугающим словом «стрии», появляются там, где кожа была, как несложно догадаться, растянута, причем так сильно и резко, что попросту порвалась изнутри. А потом затянулась шрамами. Это и есть те самые злосчастные рубцы. Они портят кровь не только женщинам, перенесшим беременность, но и:

    • подросткам, которые вымахали за одно лето;
    • спортсменам, переносящим непомерные физические нагрузки;
    • бодибилдерам, играющим с массой и объемами тела;
    • людям, принимающим стероиды по назначению и без;
    • резко похудевшим;
    • резко потолстевшим;
    • увеличившим грудь и другие части тела хирургическим путем;
    • людям просто с более тонкой кожей, чем у других;
    • людям с наследственной предрасположенностью;
    • людям с гормональными нарушениями;
    • больным с синдромом Иценко—Кушинга, синдромом Марфана.

    Средства, подходящие для профилактики, но не для лечения

    Большинство распиаренных средств для чудесного и полного избавления от растяжек не более чем маркетинговая уловка или миф. Да, как превентивные меры все они действительно работают, причем очень хорошо. В этом случае их стоит взять на вооружение. Но не нужно надеяться, что они избавят от уже появившихся растяжек.

    • Специальные кремы и лосьоны — просто увлажняющие или питательные кремы и лосьоны. От рубцов на коже они не способны избавить.
    • Косметические средства с третиноином (витамин А от прыщей), коллагеном, гиалуроновой кислотой, несмотря на впечатляющие свойства действующих веществ, не улучшат состояние уже образовавшихся рубцов.
    • Масла (кокосовое, миндальное, оливковое, с витамином Е, масло ши и др.) даже в сочетании с интенсивным массажем не сотрут растяжки с кожи.
    • От целебных растений и трав, например алоэ и бадяги, растяжки не рассосутся, даже если это обещают мудрейшие представители народной медицины.

    Эффективный способ в домашних условиях

    Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится. Это не так страшно, потому что никакого вреда здоровью они не несут. Но если рубцы порождают эстетическую неудовлетворенность, можно сделать их менее заметными на коже.

    Если с должным упорством и терпением взяться за борьбу с растяжками, есть шанс улучшить состояние проблемных мест в домашних условиях. И для этого есть только один способ — механический.

    Скрабы на основе чего угодно — сахара, меда, кофе — возымеют действие уже только потому, что это скрабы. Они отшелушивают верхний слой выпуклых рубцов и постепенно могут сравнять их со здоровой кожей. Таким образом растяжки станут менее заметны.

    Надежные профессиональные способы

    Безусловно, наилучших результатов можно добиться в кабинете у специалиста — косметолога или даже хирурга. Существует немало способов борьбы со стриями с использованием новейших методик и высокотехнологичных аппаратов.

    • Пилинг. В отличие от скраба, где используются щадящие натуральные компоненты, для проведения процедуры пилинга применяются агрессивные химические растворы. Часто необходима местная анестезия.
    • Микродермабразия. Настоящая тяжелая артиллерия. Болезненная процедура — снятие нескольких слоев эпидермиса при помощи окиси алюминия. Предполагается, что после нее клетки кожи регенерируются быстрее и лучше.
    • Лазер. Лазерная терапия считается наиболее современной и эффективной в борьбе с растяжками. Здесь действует все тот же принцип шлифовки, но уже на совершенно другом уровне. Воздействие происходит не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Это серьезная процедура, и при больших обрабатываемых площадях даже проводится под общим наркозом. К плюсам можно отнести доступную стоимость и низкий риск осложнений.
    • Пластика. В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к полноценной хирургической операции, предполагающей удаление и замену пораженных участков кожи. Такие операции достаточно дорогостоящие, имеют множество противопоказаний и длительный восстановительный период — до 8 месяцев. Кроме того, чреваты такими последствиями, как возникновение новых рубцов — послеоперационных шрамов.
    • Мезотерапия. Подкожные инъекции разнообразнейших полезных веществ, например той же гиалуроновой кислоты. Скорее профилактическая мера, но в разы более эффективная, чем втирание кремов и лосьонов с аналогичными действующими веществами в составе.

    Креативный способ

    Сегодня можно не стесняться и замаскировать растяжки под татуировкой. Успех зависит от состояния вашей кожи, качества краски, опыта и стиля мастера.

    Ситуации, при которых не стоит делать тату:

    • Если растяжки появились недавно и еще имеют фиолетовый оттенок, лучше подождать. В противном случае татуировка испортится — рисунок поплывет, а краска «выпадет». Важно! Хороший мастер никогда не согласится бить тату на свежих растяжках.
    • Нельзя проводить процедуру в период кормления. Из предыдущего пункта ясно, что никто в этот период за дело и не возьмется. Оптимально — спустя год.
    • Не стоит набивать татуировку, если в будущем планируется еще беременность — рисунок однозначно будет испорчен.

    Тату можно делать, если:

    • Рубцы давно зажили, они белого цвета и, возможно, немного сгладились (в том числе благодаря уходу и косметологическим процедурам).
    • После родов вы уже привели мышцы в тонус, а также согнали накопившийся жирок.
    • Вы больше не планируете беременность.

    Волшебный способ

    Бразильский тату-мастер Родольфо Торрес (Rodolpho Torres) придумал уникальный способ маскировки растяжек. Он подбирает краску точно под цвет кожи клиента и забивает ею белые полоски так филигранно, что результат выглядит лучше, чем фотошоп.

    Что совершенно удивительно, по той же технологии мастер, которого прозвали волшебником, избавляет от темных кругов под глазами. Он татуирует проблемную область краской цвета кожи, и клиент буквально навсегда забывает о своей проблеме.

    Родольфо известен не только у себя на родине, за его инстаграмом следят более 1,6 млн человек, а очередь из звездных клиентов выстраивается на месяцы вперед.

    Как предотвратить появление растяжек

    Даже если у вас уже есть растяжки, необходимо знать, как предотвратить появление новых.

    • Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них влияют на эластичность кожи, от которой прямо зависит, будет ли она тянуться или рваться в случае чего.
    • Избегайте обезвоживания. Эластичность кожи напрямую зависит от ее увлажненности.
    • Следите за своим весом. Не допускайте экстремальной потери или набора веса.
    • Следите за своей массой и объемами. Если вы занимаетесь спортом, не стремитесь к быстрым результатам.
    • Увлажняйте и питайте кожу. Пока рубцы еще не образовались, все лосьоны, кремы и масла будут хороши. При сочетании их с массажем кожа станет упругой, эластичной, и никакое растягивание ей будет не страшно.

    Бонус

    В противовес негативной установке в общественном сознании о «некрасивости» растяжек на теле сторонники современного движения за бодипозитив не устают доказывать, что растяжки — это не недостаток, в них есть красота.

    Подчеркнуть эту красоту с помощью кисти и красок придумала испанская художница Синта Торт Картро (Cinta Tort Cartrо). Синта — настоящий паладин бодипозитива. В ее инстаграме десятки женщин не стесняются показывать себя со своими естественными недостатками, и художница помогает им в этом.

    Пакистанская художница Сара Шакил (Sara Shakeel) обрела известность в инстаграме благодаря своей идее сделать блестящими белые рубцы растяжек на коже. На ее работах женские бедра переливаются золотом, и от этого зрелища не могут оторвать глаз уже 302 тыс. человек.

    Продвинутые марки одежды также внесли свой вклад, задействовав в своих рекламных кампаниях моделей, далеких от глянцевых стандартов. И особый акцент был сделан как раз на нормальности и даже красоте растяжек.

    А как вы считаете, стоит избавляться от растяжек? Или вы любите свое тело, несмотря ни на что?

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль