Мечты сбываются — консультации на

Бесплатный онлайн-тренинг Марии Архангельской «Почему мечты не сбываются?»

Бесплатный онлайн тренинг

Марии Архангельской

Почему мечты не сбываются?

Время летит неумолимо. Казалось бы, еще вчера с нетерпением ждали новогоднюю ночь, и вот уже настало время втягиваться в трудовые будни.

Вы уже знаете, что Вас ждет в новом 2015 году?

Только то, что Вы сделаете. Остаток января – еще не время для активных действий. Согласитесь, самый разгар зимы, холодно и сыро, день короткий, сама природа подсказывает нам, что нужно больше отдыхать и быть в покое. Но с другой стороны – это уже начало нового года! А это время подвести итоги прошедшего года и запланировать новый.

Случалось ли Вам в минуты философского настроения задумываться о своей жизни, о том, какие ключевые события в ней случались, и о том, какой бы Вы хотели ее видеть? Вспомните себя год назад в то же время. О чем Вы тогда мечтали? Загадывали ли Вы желания перед новым годом, планировали ли ближайший год или пятилетку? Может быть, Вы даже рисовали карту желаний, писали желания на листке бумаги под бой курант или письма деду морозу.

Может быть, Вам больше импонирует деловой подход. И ваша жизнь – проект со стратегическими целями и подпроектами. Не важно, рисуете ли Вы схемы и расписываете подробные планы или клеите карты желаний и медитируете. Вспомните, как это было год назад, 3, 5 лет назад. Где Вы находились, о чем Вы мечтали? Как предвкушали то, что произойдет за этот период.

Давайте, подведем итоги. Многое ли сбылось? Сбылись ли самые заветные мечты или только по мелочам. Да и вообще, сбылось ли хоть что-то?

У многих из нас, к сожалению, ничего не сбылось! У очень многих. И это как-то неприятно и вообще грустно. Как же так? Почему мечты не сбываются? Мы ведь так этого хотим, столько энергии вкладываем и мечтаем.

Знаете, мы оптимисты и мы знаем, что главное – не переставать мечтать. Просто нужно разобраться, почему не все ваши мечты сбываются. Ведь как только мы задумываемся над решением нашей проблемы, оно приходит!

Помочь разобраться в этом мы попросили психолога Марию Архангельскую, ведь как оказалось у нее есть большой опыт в решении подобного вопроса. Просто потому что она озадачилась поиском решения много лет назад. И как настоящий профессионал в области тайн человеческой психики, Мария нашла его.

Своим опытом и найденными секретами Мария Архангельская готова поделиться с нами абсолютно бесплатно на онлайн тренинге «Почему мечты не сбываются»

Мария Архангельская

Психолог, телесно-ориентированный терапевт. Мария успешно совмещает в себе природную женственность, профессиональную психотерапию и стремление к личному росту.

Мария окончила Московский государственный университет им. Ломоносова по двум факультетам: журналистика и психология.

В своей работе Мария широко использует практические исследования, а так же теоретические знания и опыт других специалистов в рассматриваемой области.

На тренинге Вы узнаете

· Что Вы такого делаете, чтобы мечты НЕ сбывались

· Что Вы НЕ делаете, чтобы мечты сбывались

· Что нужно СДЕЛАТЬ, чтобы мечты СБЫЛИСЬ

Как сделать так, чтобы Ваша жизнь не просто стала походить на вашу мечту, а превзошла ее.

Приглашаем Вас на волшебный онлайн тренинг Марии Архангельской «Почему мечты не сбываются».

Когда мечты и желания сбываются, а когда – нет

Что разрушает Ваши мечты и желания? Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались?

Как сделать так, чтобы мечты сбывались легко и быстро? Многие размышляют над этим.

И хотя есть много гипотез и рекомендаций, и практически все знают о них, почему-то мечты сбываются не у всех.

Кто-то скажет, что мечтать – не вредно, но нужно действовать. И в какой-то мере будут правы. Однако далеко не всегда те, кто действует, получает желаемое.

И наоборот, бывает так, что вроде бы не прикладываешь особых усилий, но всё складывается хорошо само собой.

Однако белая полоса сменяется черной, и получив очередной «пинок» от Вселенной, мы порой малодушно отказываемся от своих желаний и мечтаний.

Почему Вам нужны мечты и желания

Желания и мечты – это не просто блажь и не «детство», как иногда презрительно говорят. Это то топливо, которое помогает Вам ставить перед собой цели и достигать их.

Если у Вас нет большой мечты и цели, то волей-неволей Вы станете выполнять мечты других людей.

Помогать другим людям – хорошо, но Ваша жизнь – это Ваша жизнь, и никто не проживет ее за Вас. И если человек продолжает отказываться от себя и своих желаний, обычно это ничем хорошим не заканчивается.

Поэтом мечтать и желать – нужно обязательно!

Типичные ошибки в исполнении желаний

Одна из типичных ошибок состоит в том, что вроде бы и мечты есть, и желания записаны, однако мысли направлены совсем в другую сторону. Тревога, беспокойство о деньгах, о будущем, мрачные мысли.

Фокусируясь на тревожных новостях о безработице, банкротствах, экономическом спаде и т.п., люди привлекают в свою жизнь бедность и блокируют свои мечты.

Поэтому и получается, что хороший период сменяется плохим. Ведь даже если всё хорошо, мрачные мысли до добра не доведут.

А вот чтобы желания, действительно, исполнялись, нужно включить осознанность и предпринимать пусть небольшие, но регулярные усилия.

Шаг 1. Разрешить себе мечтать

Прежде всего, нужно разрешить себе мечтать.

Люди часто загоняют себя в рамки повседневности, стараются быть как и все, не высовываться.

Да и с мечтами бывает проблематично.

Мы часто стесняемся признаться, что нам нужно не только саморазвитие и мир во всём мире, но и деньги, уют и благополучие.

Очень сложно думать о хороших вещах, если не закрыты базовые потребности, то есть, не решен финансовый вопрос. Поэтому хотеть денег – не стыдно. Это абсолютно нормальное желание.

Шаг 2. Выбрать самые важные мечты и желания

Это важнейший секрет, который нужно знать и понимать. И одна из тех причин, по которой мы сегодня находимся не там и не в том положении, в котором хотели бы быть.

Если не знаешь, куда плыть, ни один ветер не может стать тебе попутным.

Возможности приходят тогда, когда для них есть смысл быть именно у Вас, когда глубоко внутри есть яркий и чёткий ответ на вопрос: «Зачем мне нужны деньги?».

Выполните упражнение прямо сейчас.

  • Возьмите блокнот и опишите, что будете делать с деньгами, если неожиданно получите очень крупную сумму. Можно выбрать любую, ту, в возможность получения которой Вы верите.
  • Будьте честны с собой.
  • Если Вы отвечаете таким образом: «Я куплю квартиру, машину и поеду в кругосветное путешествие» или «Я пожертвую все деньги и т. д.», это не работает. Ответ должен быть максимально искренним и конкретным.
  • Если дом, то какой дом, где он расположен, сколько стоит и т.д. Если машина, то какая, то есть модель, цвет, технический характеристики, где собираетесь покупать, где страховать, где обслуживать. Всё до мельчайших подробностей. Плюс еще и с фотографиями, подобранными по правилам, по которым готовят Карту желаний.

3. А если цель и мечта есть, а удачи нет?

Тогда для Вас – мини-курс «Активация денежной удачи». Это абсолютно практичный материал, без рекламы, воды и длинных историй. Только практика, только действующие ритуалы и техники.

Как верно заметил автор «Трансерфинга», Вадим Зеланд, «реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны».

С уважением и пожеланиями удачи,

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

Желания, загаданные в день рождения, письма Деду Морозу под Новый год, горы пепла, размешанного в бокалах с шампанским. И затем — разочарование от несбывшихся надежд. Знакомая ситуация, не правда ли? А между тем великие и успешные люди как раз и были мечтателями. Просто они знали, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

Сам себе Enter

Представьте, что вы — программист. И вам нужно написать программу для самого сложного компьютера, который только можно себе представить, — для человеческого мозга. И когда программа будет написана, останется только нажать клавишу enter. Мечтать не просто не вредно, мечтать полезно. И если знать, как именно это нужно делать, то картинка мира очень быстро поменяется. То, что казалось раньше недостижимым, станет обыденным и доступным. Но произойдет это не вдруг.

Задумайтесь: воспринимая окружающий мир, только 20% информации мы получаем извне. Оставшиеся 80% информации мы берем из памяти, сформированной нашими бессознательными целями, ценностями и желаниями. Поэтому, чтобы стать программистом собственной жизни, нужно понять и принять простую мысль: ваши мечты — в ваших же руках. Человек всегда получает то, чего он хочет. Поэтому есть смысл для начала хорошенько разобраться со своими желаниями.

1. Прислушиваемся к себе. Чтобы начать смело мечтать, попробуйте снова стать, пусть ненадолго. ребенком. Вспомните, что вас радовало в детстве. Кем вы мечтали быть, на кого хотели быть похожим. Какие детские мечты так и не осуществились? Если вы мечтали о железной дороге — купите себе ее. Если о фарфоровой кукле или медвежонке с себя ростом — не задумываясь, отправляйтесь за покупками. Не делайте это своим образом жизни, но как инструмент для развития смелости мечтать — это хорошо.

2. Отбрасываем лишнее. Представьте свои мечты реализованными. Проиграйте ситуацию до конца и посмотрите на нее с точки зрения связей — как шахматист, который видит ситуацию на доске целиком. Все ли будет так, как вам хочется? Это несложное упражнение позволит отбросить до 70% пустых мечтаний и сконцентрироваться на том, что по-настоящему ценно и важно. Чем меньше желаний — тем выше точность прицела. Когда голова забита целым множеством всяких желаний, вы просто мечетесь от одного к другому, не уделяя ни одному из них достаточно времени, а в результате остаетесь опять ни с чем.

3. Правильно формулируем цель. Если вы ставите себе цель «зарабатывать много денег» — то вы их и будете зарабатывать, но эти деньги будут утекать сквозь пальцы. Если вы вознамеритесь «изучать испанский язык» — то вы его и будете изучать, но вряд ли когда-нибудь на нем заговорите. Вместо этого поставьте цель обеспечить себе высокий уровень жизни, четко понимая, на что вы будете тратить заработанные деньги. А в случае с языком ваша цель — говорить на нем, а не изучать его.

4. Избавляемся от мыслей-вирусов. Тот, кто ни во что не верит, ничего и не получит. «По вере вашей и будет вам» — помните. Фразы и мысли типа «все равно ничего не получится», «уже слишком поздно что-то менять» опасны не только для вашей мечты, но и для вашей жизни. Отслеживайте такие мысли и беспощадно уничтожайте, заменяя на противоположные. Чтобы эта работа системной, используйт стратегию Уолта Диснея, последовательно чередуя внутри себя роли Мечтатель, Реалист, Критик.

5. Идем вперед, не торопясь. Мы часто ставим перед собой задачи глобального масштаба и впадаем в отчаяние, потому что не можем их выполнить. Не нужно горевать о том, что невозможно получить все и сразу. Вы не сможете преодолеть огромную дистанцию одним прыжком. Зато небольшие шаги позволяют не только двигаться вперед, но и равномерно расходовать силы, без перенапряжения и утомления.

Делите путь на несколько отрезков. Овладеть знаниями можно, если посвятить чтению хотя бы 30 минут в день. Сохранить здоровье можно, уделяя регулярно всего 15 минут для гимнастики или бега. Чтобы разобраться в сотне накопившихся проблем, составьте расписание и решайте в день по 2-3. И уже через пару недель этот список заметно поредеет. Даже маленький шаг в верном направлении уже приближает вас к мечте. Поэтому не следует недооценивать свои, даже крохотные, победы и усилия. Нетерпение — враг триумфа. См. →

«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» — гласит китайская мудрость. Чтобы сделать мечту реальностью, нужно просто встать и идти к ней. И будьте уверены, что цель окажется гораздо ближе, чем вы ее себе представляли.

Мечты сбываются: действенная техника визуализации

«Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти? Ползи к ней. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!» — это высказывание В.А. Успенского отражает суть вопроса. Я бы дополнила его уточнением «Правильно мечтай!» Можно ставить цели, преодолевать преграды и добиваться поставленной цели, а можно лечь в направлении мечты и «правильно» мечтать.

Техника «Мечты сбываются»

Перед сном мысленно представьте мечту. Концентрируйтесь и думайте о ней как о сбывшейся, не используя прошедшее и будущее время. Слова «будет» или «было» посылают сигнал о том, что сейчас это не так важно, все уже прошло или, наоборот, нужное время еще не наступило. Значит, это не актуально и не стоит внимания.

Хотите новую машину? Представьте, что сидите и управляете этой машиной. В фантазии вы видите ту марку машины, цвет, внутреннюю отделку, проговариваете аффирмацию (подтверждение) в настоящем времени: «Я сижу в собственной белой MAZDA CX-9 / BMW-5 / Hyundai Sonata (подставьте нужный вариант), с кожаным салоном, с автоматической коробкой передач». Почувствуйте комфорт, удовольствие, удовлетворение, радость от этого события. Мечта ощутима, вы ее прочувствовали.

Представьте, как солнечный свет заполняет все, что увидели. Он наполняет вас любовью к себе и мечте, проникает в сердце. У вас есть то, чего вы хотели. Проговаривайте аффирмацию регулярно, она зафиксирует желаемый образ, установку в подсознании и приведет к результату.

Аффирмация работает только на жизнь того, кто ее применяет, мы не вправе принимать решения за других

Визуализируя и расслабляясь, человек словно программирует подсознание на воспроизведение того, что рисует воображение. Представляя желаемое реальным, он обманывает подсознание, и оно принимает желаемое за действительное. Желательно делать это перед сном. Если представить желаемое во всех деталях, прочувствовать все до мелочей, подсознание запомнит событие как случившееся, последняя мысль перед сном зафиксируется и будет работать всю ночь на реализацию.

Аффирмация меняет мысли и жизнь, работает на переключение с негативных переживаний, установок, на позитивные, жизнеутверждающие. Можно проговаривать вслух или представлять желаемое в фантазиях.

Аффирмация работает только на жизнь того, кто ее применяет. Человек не вправе принимать решения за других, он может влиять только на собственную жизнь. Нужно мечтать активно, целенаправленно ежедневно перед сном14-30 дней.

После того как мечта «запрограммирована на исполнение», благословите и отпустите ее. Длительная концентрация на результате, волевые энергии блокируют ее. Она уже «в работе» и нуждается в свободе. Не допускайте сомнений, верьте, она непременно осуществится. Мечта — это чудо! Помните, как в детстве в канун праздника мы засыпали и мечтали, чтобы Дед Мороз принес подарок, а утром бежали к елке и находили заветную коробку или пакет? Впустите чудо в жизнь. Верьте в чудеса, они обязательно свершатся.

Об авторе

Ольга Мазуркевич — арт-терапевт, перинатальный, кризисный психолог. Ее сайт .

Мечты сбываются

выездной тренинг
«МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ»

Основные темы тренинга:

Как влияют мечты на нашу жизнь?

Зачем нам мечты?

Мечты — уход от реальности или дверь к себе?

Способы достижения целей

Постановка целей на ближайший срок

Работа с препятствиями и помощниками в достижении целей

Эмпатия — это творческий коллектив психологов, психотерапевтов и педагогов. С 2004 года мы помогаем ребятам сделать подростковый возраст гармоничным началом взрослой жизни. Мы развиваем навыки, которые нужны каждому человеку для успешной, счастливой и осознанной жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль