Мечтаете о бархатистой коже лица и тела Подберите правильный уход — красота, уход за кожей,


Содержание

Красота и уход за лицом и телом

Красота женщины и её ухоженность – это совокупность трех составляющих: красивые и здоровые волосы, идеальная фигура и бархатистая кожа. Природа с рождения наградила каждую особой индивидуальностью и привлекательностью, однако естественную красоту необходимо поддерживать, холить и лелеять с течением времени она не померкла, продолжая радовать свою обладательницу, вызывать восхищение у окружающих людей и поклонников и зависть у соперниц .

Бархатистая кожа

Макияж и уход за кожей лица – это основные компоненты, из которых складывается внешняя привлекательность женщины. Красивая кожа – это тяжелый труд, ежедневные гигиенические процедуры, правильный образ жизни и сбалансированное питание, а также грамотно подобранные косметические и ухаживающие средства. Разрушительное действие на кожу оказывает не только возраст и экологически неблагоприятная обстановка. Постоянные стрессы, жесткая вода, бытовая химия, воздействие ультрафиолетовых лучей и электромагнитное излучение – все это в своей совокупности со временем оставляет на лице женщины своеобразные отпечатки.

Ежедневные гигиенические процедуры, правильный режим дня и питания, тщательно и грамотно подобранные косметические средства, и, главное, любовь к себе — залог красоты вашей кожи и вашего тела.

Красота и уход за лицом складываются из нескольких основополагающих факторов, которых необходимо придерживаться для сохранения молодости и эластичности кожи:

  • Кожа на лице и теле требует регулярного очищения. Пыль, отмершие клетки и ороговевшие частички закупоривают кожу и препятствуют должному воздухообмену питанию.
  • Оптимальный температурный режим. От слишком горячего воздуха в совокупности с УФ-лучами кожа теряет свою упругость, в результате появляются морщинки. От холодной температуры в совокупности с дождем или снегом кожа грубеет и краснеет – еще один путь к старению. Именно поэтому так важно правильно использовать косметический уход за кожей лица, то есть подбирать средства в зависимости от поры года.

Важно правильно подбирать ухаживающие средства в зависимости от типа кожи и ее особенностей. Достаточно лишь один раз сходить к косметологу – опытный специалист подберет оптимальный вариант косметики – чтобы не делать это самостоятельно методом проб и ошибок.

Важно помнить о том, что легче предупредить проблему, нежели потом пытаться исправить ее. К сожалению, далеко не каждая женщина соблюдает правила ухода за лицом, в результате чего не может похвастать идеальной кожей на лице без единой морщинки. А ведь это является следствием неправильной заботы за кожей.

Уход за телом

Природа постаралась для того, чтобы тело женщины всегда выглядело прекрасно. Однако время – неумолимый враг красоты – упорно стирает следы молодости и привлекательности. Чтобы сохранить естественную и красивую фигуру, женщины используют все возможные средства по уходу за телом.

Лицо женщины получает гораздо больше внимания, а ее фигуре остается не так уж и много заботы. Стоит отметить, что кожа на теле стареет медленней, но это не значит, что ей совсем не нужно уделять внимание. История ухода за телом берет свое начало еще с древнейших времен, когда самые первые представительницы прекрасной половины человечества использовали природные возможности для создания бархатистой кожи и идеальной фигуры. Макияж и уход за телом позволяют сохранить бархатистость кожи, а также избавиться от некоторых недостатков.

Полезные рекомендации

В первую очередь, необходимо регулярно осуществлять уход за телом для личной гигиены. Красивая кожа – это, в первую очередь, чистая кожа. Поэтому утренний и вечерний душ являются обязательными гигиеническими процедурами. Уход за телом девушки – это комплекс гигиенических и ухаживающих мероприятий, которые позволяют получить удовольствие непосредственно от самого процесса и его результата.

Косметические и ухаживающие средства для тела должны подбираться с учетом особенностей покрова – не стоит использовать косметику для лица, так как она отличается специфическим составом. Крема и маски для тела наносятся более плотным слоем.

Полный уход за телом начинается с активного кровообращения, поэтому не стоит забывать про утреннюю гимнастику и контрастный душ. Горячая ванна, наполненная ароматическими маслами, тоже является эффективным средством очищения кожи, однако не стоит злоупотреблять этой процедурой, так как частое использование может навредить организму ей преждевременным старением и другими проблемами.

Гимнастика и фитнес — хорошие помощники в деле сохранения красоты. Физический тонус мышц и кровеносных сосудов естественным образом помогут выглядеть свежей и моложе.

Глубокое очищение кожи

Правильный уход за телом – это глубокое очищение и питание кожи. Мертвые и ороговевшие частички кожи закупоривают клетки, препятствую необходимому поступлению питательных веществ. Разнообразные отшелушивающие средства стимулируют процессы регенерации и способствуют клеточному обновлению. В результате кожа становится восприимчивой к поступлению различных питательных веществ.

Глубокое очищение кожи достаточно проводить 1-2 раза в неделю. Ежедневный гигиенический уход за телом будет поддерживать результат все остальное время до следующей процедуры.

Интенсивное питание

Уход за телом женщины – процедура, которая позволяет не только достигнуть впечатляющих внешних результатов. Регулярные мероприятия, посвященные собственной красоте, способствуют расслаблению и релаксации.

После душа или ванны важно использовать специальные косметические средства, которые питают и увлажняют кожу. Красота и уход за телом начинаются с правильного подбора препаратов и процедур, которые способствуют питанию клеток и их регенерации.

В настоящее время существует огромное количество самых разнообразных ухаживающих и косметических средств, которые обладают определенными свойствами. Важно правильно подбирать косметику и грамотно ее использовать. Нанесение крема на грязную кожу не принесет никакого результата и может спровоцировать образование воспалительного процесса.

Будьте аккуратны в выборе косметических средств, особенно если вы предпочитаете “натуральную” косметику. Некоторые крема и мази могут вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Посоветуйтесь с косметологом и дерматологом о том, что лучше подойдет именно вам.

Про уход за телом написано много статей и создано достаточно большое количество ресурсов. Однако далеко не всегда удается отыскать по-настоящему полезную и актуальную информацию. Тема по уходу за телом носит сугубо индивидуальный характер: то средство, которое подходит одной женщине, может вызвать аллергическую реакцию у второй. И поверьте, с красным, опухшим лицом, с которого, как при ожоге, слезает кожа — вы не будете красивы. Именно поэтому консультация косметолога – это верное решение, которое поможет правильно определить тип кожи и выбрать оптимальный набор косметических средств.

Важно ухаживать за собой, начиная с самого детства. Уход за телом девочки – это, прежде всего, ежедневные гигиенические процедуры, которые должны стать неотъемлемой составляющей режима дня. Настолько привычные, чтобы дойти до автоматизма, как привычка чистить по утрам зубы. Ведь маленькая девочка — это будущая прекрасная женщина, которая должна уметь любить себя и заботиться о себе, чтобы вырасти счастливой. Только женщина, которая сама относится к себе как королеве, будет королевой в глазах окружающих.

Рецепты работы над собой: как побороть зависимости и стать свободной? И с чего женщине следует начать, чтобы стать успешной и богатой владелицей жизни.

Средства по уходу за кожей: последние разработки

Внешний вид

Одно из обширнейших полей исследований и разработок – это идеальный цвет лица потребителя. Сегодня косметика по уходу за кожей лица обещает усилить сияние, улучшить текстуру и разгладить тон кожи. В результате потребитель получает естественный цвет лица и здоровое сияние. Граница же между уходовой и декоративной косметикой становится все более размытой: последняя все чаще содержит активные ингредиенты. Измерение же качества внешнего вида кожи – вопрос весьма сложный ввиду многогранности взаимодействия света и текстуры. При попадании лучей света на кожу часть его отражается от поверхности (зеркальное отражение), а часть попадает в более глубокие слои, в результате чего возникает эффект рассеянного отражения. Количество кожного сала усиливает зеркальный эффект и ослабляет воздействие ультрафиолета. На поглощение световых волн длиннее 320нм влияют гемоглобин и билирубин. Глубина проникновения света определяется волокнами коллагена, этот фактор сильно влияет на конечный цвет кожи. Из-за эффекта внутреннего отражения необходимы измерения под множеством углов. При этом преимущество у бесконтактных методик, поскольку прикосновение к коже ведет к ее побледнению, что значительно меняет ее внешний вид, а соответственно и результат измерений. Группой ученых во главе с профессором Хумбертом (Humbert) разработано и протестировано специальное устройство для измерения сияния кожи. Для этого используются три параметра (цвет лица/рассеивание, цвет лица/отражение, цвети лица/зеркальный эффект), идеальным местом для измерений считается лоб. Чтобы минимизировать влияние зеркального эффекта на результат измерений применяют кросс-поляризованные световые техники, основанные на фотографировании, однако при этом теряются все поверхностные характеристики кожи, такие, например, как шероховатость. Компанией Canfield Scientific разработана система VISIA, позволяющая сделать точные фотографии, на основе которых можно анализировать цвет лица. На основании использования VISIA компания L`Oreal опубликовала исследование зависимости между цветом кожи и восприятием возраста. Как оказалось, насыщенность цвета, оттенок и способность кожи рассеивать свет – вот три оптических параметра, на основании которых окружающие делают выводы о нашем возрасте. Внешний вид и цвет лица также могут быть оценены с помощью экспертного метода на основе измерения четырех факторов (цвет, свечение, яркость и прозрачность). Цветные изображения были также тщательно изучены на предмет того, насколько сильно такие факторы, как цвет кожи и другие ее параметры – морщины, поры, шероховатость поверхности – влияют на восприятие возраста человека и его привлекательности. В 2008 году была представлена методика оценки возраста по цвету лица. Членам фокусной группы предлагалось ранжировать фотографии модели с различными оттенками кожи лица. В результате выяснилось, что цвет лица очень сильно влияет на восприятие возраста: чем больше цветовых вариаций и пятен на лице, тем старше кажется человек, и, наоборот – при использовании тональных средств, выравнивающих цвет кожи, он кажется моложе. Позже рамки этой теории были расширены. Теперь в оценку возраста включают и характеристики некоторых частей тела. Например, восприятие возраста женщины зависит и от внешнего вида груди и рук. Типичными средствами, улучшающими вид кожи, считаются кремы и бальзамы, скрывающие небольшие несовершенства и содержащие при этом активные ухаживающие ингредиенты и SPF-защиту.

Сезонность

Потребителям уже давно известен такой факт, как сезонные изменения кожи, согласно которым нужно подбирать и обновлять средства по уходу. Например, зимой мы подвержены низкой влажности, холоду и сильным ветрам. Поэтому любое клиническое исследование проводится с предварительной акклиматизацией респондентов. Влажность и температура в ходе таких тестов тщательно регулируются, дабы в результате были получены точные данные о характеристиках кожи. С химической точки зрения, время года также имеет немаловажное значение. Например, зимой уровень линолеат-содержащих керамидов, как и многих других липидов, значительно падает, что ослабляет барьерную функцию кожи и вызывает ее сухость. Также в холодное время года падает эластичность кожи и возрастает транс-эпидермальная потеря жидкости. Поэтому зимние средства по уходу за кожей должны содержать ухаживающие компоненты, восстанавливающие защитные функции кожи, увлажнять ее и стимулировать выработку липидов. Летние же средства по уходу за кожей призваны, наоборот, снижать выработку кожного сала, а солнцезащитные продукты должны обладать легкой текстурой и содержать минимум масел. Кроме того, учитывая изменения цвета кожи в зависимости от времен года, сезонная косметика по уходу за кожей должна соответственно этому менять свои оттенки.


Стресс

Физиологический и эмоциональный стресс имеют значительное влияние на кожу, и на рынке уже существуют снижающие этот эффект средства. Исследование, проведенное среди группы студентов последнего курса во время сессии, показало, что кожа человека, подверженного стрессу, восстанавливается значительно медленней. Такие же результаты получила другая компания в 2003 году, обследовав группу респондентов, только что переживших распад брака. Дальнейшие исследования показали, что стресс пагубно влияет не только на барьерную функцию кожи, но и на ее роговой слой, снижая скорость обновления клеток, их приспособленческие качества, а также уменьшая плотность и размер корнеодесмосом. Восстановить барьерную функцию и роговой слой поможет уход за кожей лица с использованием средств с большим содержанием физиологических липидов (например, жирных кислот или керамидов). Кроме того, стресс может значительно усилить проявление таких заболеваний кожи, как акне.

Гормоны

В дерме и эпидермисе находится большое количество рецепторов эстрогенов, поэтому влияние таких гормональных факторов, как, например, менструальный цикл или менопауза, неизбежно. Результаты одного из проведенных в Великобритании исследований доказали, что во время менопаузы эластичность и прочность кожи значительно снижаются. Кроме того, наблюдается снижение количества гидрофильных глюкозаминглюканов, что отрицательно сказывается на способности кожи к растяжению. В период постменопаузы скорость кровоснабжения значительно падает, что ведет к сосудистым поражениям кожи. Всех этих явлений можно применять косметику по уходу за кожей, а также гормонозаместительную терапию, которая кроме прочего замедляет и процесс старения. Косметика по уходу за кожей лица на основе экстракта хурмы со схожими характеристиками недавно была запущена компанией Alliance Boots. В 2009 году Procter and Gamble выпустила подробнейшее описание физиологических изменений в коже, происходящих в течение менструального цикла. Колеблющиеся уровни эстрогена и прогестерона не только влияют на секрецию липидов и кожного сала, толщину кожи и жировые отложения, но и нарушают барьерную функцию кожи и сокращают количество коллагена в ней.

Заключение

Производство узконаправленных средств по уходу за кожей – вот стратегия современных производителей. Разнообразие продуктов будет только расти с появлением новых данных о структуре кожи и ее функционировании, а их состав будет все более сложным. Научные исследования будут приводить к разработке все новых и новых средств, удовлетворяющих нужды потребителя.

Естественная красота кожи лица, что может быть лучше?

От природы каждая женщина обладает естественной красотой. Красота кожи нарямую зависит от грамотного, регулярного ухода за собой (несмотря на вечный цейтнот), который не только поможет поддержать красоту кожи лица, но и придаст уверенность в собственных силах, наполнит нас бодростью и позитивом.

Ведь мы красивы, не так ли? Значит, любое море нам по колено!

Красивая кожа лица

К сожалению, безупречной кожа лица бывает далеко не у всех, но тем, кому не повезло, отчаиваться не стоит. Мелкие прыщички, воспаления, покраснения – вещь нежелательная, однако, при правильном и самое главное — регулярном уходе, можно значительно улучшить состояние эпидермиса и свести эти дефекты к минимуму.

Главное правило красоты

Самое первое, что нужно усвоить обладателям проблемной кожи лица – минимум прикосновений грязными руками и тем более — выдавливание прыщиков. В том случае, когда вы все-таки не удержались, обязательно обработайте место выдавленного прыщика любым антисептическим средством. Подойдет перекись водорода, одеколон или обычная туалетная вода.

Использование косметики для кожи лица

Использование пудры, консилера (особенно жидкого консилера) и тонального крема пойдёт только на пользу кожному покрову. Обладая защитными свойствами, эти продукты сохранят кожу лица от пыли, ветра и выхлопных газов. Что касается ухаживающих средств, мнение косметологов таково:

Частое использование скрабов и пилинга для проблемной кожи нежелательно. Связано это с тем, что вы с легкостью можете расцарапать прыщичек и разнести его частички по всей коже лица. И в этом случае избежать новых воспалений не удастся.

Правило это касается любого типа кожи лица, независимо от того, проблемная она или нет.

Домашние рецепты для красоты кожи лица

1.Маска для кожи лица из помидор

Очень эффективна для красоты кожи лица маска из помидоров. Для её приготовления достаточно измельчить помидоры, наложить их на марлю, сложенную в 4-6 слоёв и оставить на лице на 15 -20 минут. После отведенного времени, лицо необходимо умыть теплой водой. Помните, что помидоры содержат много сока, поэтому, чтобы не испачкать одежду, укутайте шею в старое полотенце.

Использование помидорной маски через день в течение одного месяца – это хорошая профилактика. Благодаря ей воспаления на лице станут менее заметными.

2. «Волшебная» цинковая паста для красоты кожи лица

Цинковая паста – еще один помощник каждой девушки, ухаживающей за собой. Продается мазь в аптеках и стоит всего несколько десятков рублей, но её эффективность – вещь неоспоримая и проверенная временем.

Для того чтобы сделать маску от прыщей в домашних условиях, понадобится цинковая паста и белая глина. Нужно смешать 2 чайные ложки глины с теплой водой до консистенции густой сметаны и добавить 1 чайную ложку цинковой пасты. Хорошо смешать ингредиенты, чтобы получилась густая смесь. Нанести на очищенную кожу лица на 30 минут.

Для лечения локальных высыпаний можно использовать чистую цинковую пасту. Для этого прыщик вначале нужно обработать перекисью водорода, а затем нанести на него пасту. Желательно делать это на ночь.

3. Отвар для красоты лица из лепестков чайной розы

Сухие лепестки чайной розы станут основой для действенного, целебного отвара, за который кожа лица скажет вам «спасибо». Купить купить лепестки чайной розы можно в аптеке или насушить самим).

Готовится ополаскиватель из расчета: пять столовых ложек листьев розы на литр кипятка. Настаивать отвар нужно 20 минут, после чего им следует ополаскивать лицо 2 раза в день (утром и вечером). Хранить приготовленное средство можно в холодильнике, но не более 2-х суток. Также эффективно приготовить из отвара чайной розы ледяные кубики и протирать ими лицо два раза в день.

4. Массажное масло для кожи лица

Мало кто знает, но массажное масло – хорошее дополнение к привычному ухаживающему лосьону. Смешав эти два средства в ладонях, вы получаете простое, но в то же время очень эффективное средство, избавляющее кожу лица от шелушения (если она у вас шелушится, конечно). Таким же способом можно усилить действие своего питательного крема для рук. Мы на Foto-elf опубликовали для вас информацию о волшебных свойствах масла чайного дерева для кожи лица. Об этом вы можете прочитать вот здесь.

5. Уход за кожей губ

Кожа губ еще более чувствительна, чем кожа лица. Подарить ей питание и уход способно обычное молочко для снятия макияжа.

При помощи ватного диска или ватной палочки небольшое количество молочка наносится на губы, массируется круговыми движениями при помощи зубной щетки (лучше, если степень жесткости будет средней).

После массажа остатки средства смываются теплой водой, а на губы наносится гигиеническая помада. Как результат – более мягкие и нежные губы уже после первого применения.


6. Красота зубов

Чистая и красивая кожа лица – это, безусловно, важно. Однако стоит поговорить и о зубах, ведь кому не хочется иметь белоснежную улыбку? На самом деле секрет белизны зубов не так уж и сложен.

Достаточно в течение 10-и дней чистить зубы раздавленной мякотью клубники. 5 минут в течение 10 дней действительно помогут очистить зубную эмаль от желтого оттенка, сделав улыбку белоснежной.

Таким образом, затрачивая всего несколько минут в день для ухода за своей внешностью, можно добиться очень хороших результатов. Касается это не только кожи лица, но и всего организма в целом. Помните, нужно любить себя и никогда не жалеть потраченного на себе времени. Вы должны быть довольны своей внешностью, и тогда это точно станет заметно окружающим!

Мы на Foto-elf от всей души желаем вам быть красивыми и счастливыми, радовать своих близких белоснежной улыбкой, бархатистой кожей лица и хорошим настроением.

Советы косметолога по уходу за лицом

Правильный постпилинговый уход
Снимаем раздражение после депиляции воском

Лицо – главное достоинство женщины. Его состояние способно выдать возраст, рассказать о характере и жизненных проблемах обладательницы. Надолго сохранить молодость и избежать основных возрастных проблем поможет правильный уход за лицом. Он должен включать в себя несколько этапов с использованием средств, которые подходят вашему типу кожи. Ведь хуже отсутствия ухода является неправильный уход.

Рекомендации специалиста

Советы косметолога помогут вам разобраться с основными этапами домашнего ухода и познакомят с профессиональными процедурами, дающими мгновенный видимый эффект. Но перед этим запомните золотые правила, которые должна знать каждая женщина, стремящаяся к идеальной коже:

  • Всегда смывайте макияж. Даже поздно вечером, когда очень хочется поскорее лечь спать.
  • Подбирайте средства, которые соответствуют типу кожи (сухая, нормальная, жирная, комбинированная) и возрасту.
  • Наносите косметику для ухода по линиям массажа. Они начинаются от центра лица к линии роста волос. Исключение – зона под глазами.
  • Используйте вбивающие движения. Постоянное растягивание кожи влияет на ее эластичность.
  • Выделите для лица небольшое отдельное полотенце, которое обязательно поддерживайте в чистоте.

Основные этапы домашнего ухода за лицом

Если ваша цель – здоровая и красивая кожа лица, то в этом поможет только систематический уход. Большинство средств, которые представлены в магазине косметики, оказывают ожидаемый эффект только при постоянном использовании. Если вы готовы бороться против признаков старения, и хотите узнать, как ухаживать за лицом, обязательно ознакомьтесь со следующими этапами.

Важно! Перед уходом за кожей лица, необходимо удалить декоративную косметику при помощи средств для снятия макияжа.

  1. Очищение кожи. Необходимо выполнять утром и вечером. Процедура избавит поверхность от пыли, остатков макияжа и кожного жира. Также подготовит лицо к дальнейшим процедурам. Для очищения применяются гели и пенки, которые в небольшом количестве распределяются по влажному лицу, а затем смываются водой. Процедуру необходимо выполнять только чистыми руками. После ее завершения промокните кожу полотенцем.
  2. Тонизирование. Следующий этап после очищения. Соответственно, тонизировать кожу необходимо 2 раза. Предназначено для устранения остатков очищающих средств. Подготавливает лицо к нанесению крема. Средства для тонизирования наносятся при помощи ватного диска и чаще всего не смываются.
  3. Увлажнение. Первые морщины начинают появляться тогда, когда кожа теряет влагу. Для увлажнения используют дневные кремы. Их следует наносить под декоративную косметику. Средство создает невидимый барьер, который защищает от потери влаги. В летний период осуществлять процедуру следует за 30 минут до выхода на улицу, а зимой – за 1 час. Особого увлажнения кожа требует уже после 30 лет.
  4. Питание. Направлено на восстановление и сохранение элементов, требующихся для нормального функционирования эпидермиса. Обычно этот этап берет на себя ночной крем. Также в качестве питательных средств используются сыворотки, эмульсии, гели и маски для лица. Питание – важная часть ухода для кожи после 40.

Профессиональные средства и процедуры, продлевающие молодость

Профессиональный уход – важная составляющая комплекса мер по предотвращению старения. Современная косметология имеет множество разработок, способных задержать старение и вернуть молодость.

Рекомендуется регулярно посещать косметолога для отслеживания процессов, происходящих с вашей кожей.

Рассмотрим основные процедуры, которые назначает врач для устранения существующих проблем.

  • Чистка лица. Самая популярная услуга в кабинете косметолога. Она нацелена на освобождение пор от черных точек, которые являются скоплением жира и грязи. Помимо эстетических проблем, они способны вызывать высыпания.
  • Пилинг в кабинете косметолога приносит мгновенный результат – старые и огрубевшие клетки отшелушиваются, мелкие морщины разглаживаются. Особенно популярен химический пилинг. Он способен убирать огрубевшие клетки без повреждений тонкой кожи абразивными элементами
  • Хиромассаж. Его задача – способствовать естественной регенерации тканей, ускорять процессы, происходящие в глубинных слоях кожи.
  • Биоревитализация. Цель – введение под верхний слой кожи гиалуроновой кислоты. Она способна увлажнять кожу, разглаживать мелкие морщины и придавать тонус. Эту процедуру также называют поверхностной мезотерапией.

Уход за кожей

Ухаживать за кожей лица и тела необходимо, независимо от возраста. Не только кожные проблемы и морщины должны стать поводом для ухода.

Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и ухоженной, необходимо знать некоторые секреты. Для восстановления и омоложения кожного покрова не обязательно использовать массу ухаживающих косметических средств.

Общие рекомендации по уходу

Правильный уход за кожей – это комплекс действий, направленный на улучшение состояния кожного покрова. Он заключается не только в применении лосьонов, тоников и других средств, но также соблюдении ряда правил, а именно:


  • Используйте косметику для защиты от солнца, ветра и мороза.
  • Умывайтесь утром и вечером теплой водой. Для умывания выбирайте крем-мыло или мыло, обогащенное липидами, оно не подсушивает кожный покров. Особенно нужно бережное очищение для чувствительной кожи.
  • Отдавайте предпочтение теплому душу, нежели горячей ванне. После купания не вытирайте, а промокайте тело полотенцем.
  • Увлажняйте кожу ежедневно, независимо от ее типа.

Чтобы кожный покров выглядел здоровым, необходимо пить много жидкости, употреблять витамины и правильно питаться.

На состояние кожного покрова сильно влияет курение, злоупотребление алкоголем и недостаток сна.

Существует множество тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих средств для ухода за кожей. Необходимо обязательно обращать внимание на их состав. Косметика должна быть натуральной, красители и ароматизаторы могут привести к аллергической реакции или привыканию.

Средство должно подходить по типу кожи, а также решать кожные проблемы, которые возникли. Существуют такие типы кожного покрова:

  • сухая кожа — ощущается чувство стянутости, появляется шелушение;
  • жирная — поры расширены, присутствует жирный блеск на лице;
  • нормальная.

Также есть такие подтипы:

  • чувствительная – часто раздражена, есть покраснения;
  • увядающая – есть морщины, кожный покров вялый и дряблый;
  • проблемная – присутствуют прыщи, угри, акне;
  • куперозная – видна капиллярная сетка.

Для сухой кожи нужно подбирать увлажняющее средство, для увядающей – питающее, для проблемной жирной – очищающее и т. д.

Уход за лицом

Кожа на лице стареет быстрее, поскольку подается воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Чтобы она не выдавала истинный возраст женщины, необходимо знать, как ухаживать за кожей.

Существует 4 основных этапа:

  1. Очищение. Это один из самых важных этапов. Очищать кожный покров нужно ежедневно от грязи, пыли и макияжа. Для вечернего умывания можно использовать мыло или очищающий крем. Есть комбинированные средства, с помощью которых можно снять макияж и очистить поры. Утром достаточно умыться теплой водой.
  2. Отшелушивание. С помощью скрабов и пилинговых средств удаляются омертвевшие клетки. Кожа молодеет, становится мягче, очищаются поры, уменьшается вероятность появления прыщей и угрей.
  3. Тонизирование. Применение тоников и лосьонов особенно важно после очищающих и отшелушивающих процедур, после которых кожа может становиться сухой. Эти средства увлажняют, нормализуют pH и дарят свежесть. Наносить тоники нужно утром и вечером сразу после ухаживающих процедур.
  4. Увлажнение. Увлажняющие средства важны для сухой и увядающей кожи. Такой тип наиболее склонен к появлению морщин.

Важно правильно наносить кремы. Распределять нужно тонким слоем от центра лица в стороны, через 30 мин. удалить остатки средства салфеткой.

Только регулярный ежедневный уход даст результат.

Дневной крем необходимо наносить не позже чем за 1 ч. до выхода на улицу, ночной – за 1-2 ч. до сна. Девушкам до 25 лет пользоваться ночным кремом не нужно. Средства по уходу нужно использовать исключительно по возрастным группам. Если на креме указано 35+, то для более молодого возраста его применять нельзя.

Уход за руками

Руки постоянно поддаются воздействию солнца, мороза, агрессивных моющих средств. Кожный покров нужно увлажнять и питать. При появлении возрастных пигментных пятен, необходимо применять отбеливающие средства.

Как правильно ухаживать за кожей рук? Уход таков:

  • После водных процедур нужно использовать увлажняющий крем.
  • Утром и вечером смазывать кожу питательным средством.
  • Лимонный сок или крем поможет от пигментных пятен, глицерин окажет смягчающее действие, а ромашковый крем заживит микротрещины.
  • Раз в неделю полезно делать ванночки с морской солью.

При выполнении домашней работы, которая связана с водой, необходимо пользоваться резиновыми перчатками.

Уход за кожей груди и шеи

Этот участки тела нуждаются в деликатном уходе. Кожа очень тонкая и чувствительная. После душа необходимо пользоваться увлажняющим кремом или питательным лосьоном.

Восстанавливают упругость и питают средства, которые содержат коллаген, витамины А и Е. Их нужно применять ежедневно женщинам в возрасте после 45 лет.

Омолаживающим действием обладают кремы, содержащие экстракт хвоща, хмеля, зверобоя и алоэ вера.

Уход за кожей живота

В области живота накапливается лишний жир, поэтому могут появиться растяжки. Для профилактики необходимо заниматься спортом и правильно питаться. После душа следует наносить питательный или увлажняющий крем. Делать это нужно легкими массажными движениями по часовой стрелке.

Уход за кожей тела особенно важен во время беременности. Кожный покров в этот период становится сухим и теряет эластичность. Необходимо пользоваться жирными кремами.

Уход за бедрами и ягодицами

Уход заключается в профилактике целлюлита. Полезен контрастный душ и спорт. Необходимо применять скрабы для тела и пользоваться антицеллюлитными кремами.

Уход за кожей ног

Необходимо ежедневно мыть ноги теплой водой. Для ступней следует использовать жирное мыло, тщательно тереть стопы и участки между пальцами. Для профилактики трещин, следует прибегать к пилинговым средствам.

Огрубевшую кожу нужно протирать пемзой. Для ног полезен массаж, он стимулирует кровообращение и способствует притоку питательных веществ. Его нужно делать снизу-вверх.

Наиболее оптимальную схему ухода подберет косметолог, учитывая особенности кожного покрова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль