Ломкие ногти — ногти, ногти слоятся, ломкие ногти, уход за ногтями, маски для ногтей


Содержание

Укрепление слоящихся ногтей дома. Причины и лечение проблемы.

Автор статьи: Наталья Федорова

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей среды при сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;
воздействие средств бытовой химии работая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению;
температура воды старайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду, это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры;
чрезмерное увлечение наращиванием данная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.
травмы ногтевой пластины повреждение ногтя может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами, не обкусывайте и не обламывайте.
ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний после тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы).
нехватка витаминов и микроэлементов не все и не всегда витамины усваиваются в организме – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния;
диеты увлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее.

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.


Уход за слоящимися ногтями

Вследствие неправильно сделанного маникюра и недостаточной увлажненности и питании кожи рук – ногти могут слоиться и тем самым требовать необходимого лечения.

Независимо от причины этого состояния ногтей, лечение, а также профилактику требуется начинать с правильно сделанного маникюра.

При обработке ногтевой пластины инструмент располагают под прямым углом к ногтю. Не рекомендуется использовать металлическую пилочку, придавая ногтевым пластинам необходимую форму, лучше всего для этого подойдет стеклянная или керамическая с мелкокристаллическим напылением.

При сильном расслоении ногтя нельзя подпиливать его с боковых поверхностей, потому что это действие вызывает появление трещинок и небольших надломов.

При слоящихся ногтях не рекомендуется снимать лак при помощи жидкости, которая имеет в своем составе ацетон, и раз в неделю нужно обязательно давать отдых ногтям, покрывая их специальными лечебными составами.

Если у вас слоятся ногтевые пластины, помимо правильного ухода за ними, необходимо принимать комплекс витаминов. А также употреблять в пищу большее количество продуктов питания, содержащих кальций, белок, магний, фосфор и серу. К таким продуктами относятся: яйца, куриное мясо, рыба, мясо индейки, капуста, молочные продукты и сыр.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Многие девушки задаются вопросом об укреплении ногтевой пластины в домашних условиях. Этот вопрос очень актуален, ведь самостоятельное снятие гель-лака, постоянное наращивание и сидение на несбалансированных диетах отражается на здоровье ногтей. Однако, рецепты красоты для ногтевой пластины в виде масел и полезных ванночек будут кстати и тем, у кого здоровые ногти. Ведь предпринять профилактические меры для предотвращения ломкости лучше, чем потом от нее избавляться. Поэтому, предлагаем ознакомиться с простыми рекомендациями по уходу за ногтями в домашних условиях.

С чего начать?

Для начала необходимо понять причину ломкости. Некоторые женщины в панике начинают рассматривать ногти, искать на них белые пятнышки и приписывать их появление к серьезным заболеваниям, например, проблемам с щитовидной железой. Действительно, заболевания щитовидной железы, от которой зависит работа гормонов в организме, могут стать причиной тонких ногтей. Но ногти страдают не в первую очередь, кроме этого появляется множество первичных симптомов, которые сложно не заметить.

Обычно все куда примитивнее и ногтевая пластина истончается из-за механических повреждений. Например, из-за неправильного снятия гель-лака. Сам по себе гель-лак не несет вреда для ногтя. Многие обладательницы тонкой ногтевой пластины нашли в нем единственную возможность для отращивания длинных ногтей. Он выступает в роли защитного, укрепляющего слоя, делая ногти тверже и устойчивее к повреждениям.

Однако, необходимо учитывать ряд условий эксплуатации гель-лака, чтобы не повредить ногти. Например, не следует самостоятельно отдирать покрытие в домашних условиях, поскольку из-за такого агрессивного воздействия вместе с базой удаляется верхний слой ногтевой пластины. Кроме этого, гель-лак нельзя носить дольше положенного времени. С точки зрения правильной носки 2-3 недели — это максимум, даже если ваш мастер делает свою работу очень хорошо и покрытие не скалывается по месяцу и больше. Постоянно делать покрытие также не рекомендуется. Иногда нужно делать перерыв на пару недель. Например, после каждой третьего покрытия можно давать ногтям минимум неделю отдыха.

Действительно ли эффективен йод?

Мнение насчет аптечного йода неоднозначное. Ведь тот йод, который рекомендуется использовать в качестве ингредиента для ванночек, масок и компрессов имеет спиртовую основу. Часто можно увидеть рекомендацию о нанесении йода на ногти для укрепления в чистом виде, как лак. При этом варианте легко иссушить ногтевую пластину, в результате чего ногти станут слоиться еще сильнее.

Поэтому, данным средством лучше не злоупотреблять. Используйте йод раз в месяц, нанося его в чистом виде на ногти на ночь. Если утром но ногтях видны остатки йода, протрите ногтевую пластину ватным диском, смоченным в соке лимона.

Что поможет сделать ногти крепкими?

Наращивание делает ногти крепкими. Безусловно! Но ровно до тех пор, пока вы не решите снять покрытие. Спиливание гель-лака так или иначе затрагивает и природный ноготь. А повторяя эту процедуру раз за разом, рассчитывать за здоровье ногтевой пластины не стоит.

Работа по дому без перчаток также портит вид ногтей. Однако, это не совсем так. Если у вас крепкие ногти, то мытье посуды без перчаток не сильно отразится на здоровье ногтевой пластины. Скорее, кожа на руках станет сухой, кутикула вокруг ногтя потрескается и появятся заусенцы. Эту ситуацию легко решить при помощи кремов и масок для рук.

Ну а если у вас имеются проблемы с ногтями, то от бытовой химии и мытья посуды без перчаток действительно будет вред. Те, кто говорят, что у них нет времени на маски для рук, лукавят! Процедуру можно сделать даже не отрываясь от домашних дел. Для этого, перед тем, как начать мыть посуду, нанесите на руки под тугие резиновые перчатки жирный крем, смешав его с питательным косметическим маслом и спокойно продолжайте работу по хозяйству! Почему с такой маской хорошо именно мыть посуду? Все дело в том, что вода усиливает парниковый эффект, созданный перчатками и помогает крему интенсивнее впитываться в кожу рук.

В настоящее время косметический рынок готов предложить огромное количество защитных масок для кожи рук и восстановления ногтевой пластины. Но, судя по отзывам, домашние маски с этой работой справляются ничем не хуже. Однако, эффект будет лишь в том случае, если делать их регулярно, 1-2 раза в неделю и выдерживать не менее 15 минут.

Например, для питания ногтей полезно делать медовую маску. Все, что нужно сделать — перемешать 25 г оливкового или миндального масла, 15 г меда, яичный желток и несколько капель сока лимона. Все это следует нанести на руки и ногти тонким слоем, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки. Держать маску нужно как можно дольше, а в идеале — лечь с ней спать, не снимая перчаток.

Но учтите, что мед является сильным аллергеном. Поэтому, прежде, чем сделать маску, проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите немного маски на тыльную сторону руки и наблюдайте за реакцией. Если кожа не покраснела и не стала чесаться, можно приступать непосредственно к процедуре.

Не менее эффективным рецептом для сухой кожи рук и ломких ногтей будет следующая, аналогичная первой, маска. Перемешайте 1 желток с 1 столовой ложкой льняного масла, 1 столовой ложкой меда и соком одного лимона. Помойте руки теплой водой, намажьте их смесью. Наденьте на руки полиэтиленовые перчатки, а на них — хлопчатобумажные. Чем лучше утеплены руки, тем эффективнее действие маски.

Маски для смягчения кожи рук

Данные рецепты актуальны для тех, кто желает не просто укрепить ногти в домашних условиях, но и напитать кожу рук.

Маска с овсяной крупой

Положите в блендер 1,5 столовой ложки овсянки. Перемолов крупу, нужно добавить в нее небольшое количество горячей воды для получения плотной кашицы. После этого смешайте ее с 1 столовой ложкой глицерина, 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 чайной ложкой лимона.

Нанесите маску на руки на удобное вам время, после чего смойте теплой водой и нанесите защитный жирный крем.

Маска с эфирными маслами

Смешайте по 2 капли эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Нанесите на руки под полиэтиленовые перчатки на полчаса. Затем используйте защитный крем.

Маска с йодом и лимоном

Возьмите 1 столовую ложку любого растительного масла и добавьте туда по 3 капли йода и сока лимона. Тщательно втирайте смесь в каждую ногтевую пластину. Оставьте на 15 минут, а остатки снимите бумажной салфеткой.

Ванночки для укрепления ногтей


Кроме масок рекомендуется делать ванночки для ногтей. Они питают кутикулу, укрепляют ногти и стимулируют их рост, а также улучшают кровообращение в тканях кожи и питание кутикулы. А если сделать ванночку непосредственно перед маской, то полезным компонентам будет легче проникнуть в кожу, так как она распарится и раскроются поры.

Для ломких ногтей полезно делать ванночки с оливковым маслом. Так как масла понадобится много, лучше купить в магазине самый бюджетный вариант.

Половину стакана масла оливы холодного отжима подогрейте в микроволновке или на водяной бане до комфортной температуры и погрузите в средство руки на 15 минут. Можно сделать массаж, разминая руки и кожу в области кутикулы.

Популярен еще один рецепт ванночки — с витамином А. Подогрейте указанным выше способом четверт стакана растительного рафинированного масла, добавьте 5 капель витамина А и 3 капли настойки йода. Принимайте ванночку 20 минут.

Полезно делать ванночки с морской солью. У данного ингредиента множество полезных свойств, ведь в морской соли содержатся ценные витамины и минералы, которые укрепляют ногти. Но вместе с тем соль может подсушивать и стягивать кожу. Поэтому, если у вас сухая кожа рук, не злоупотребляйте солевыми ванночками или выбирайте те рецепты, где соль дополнятся маслами, так как они будут питать кожу, нейтрализуя сухость. Самыми полезными маслами считаются облепиховое, касторовое, зародышей пшеницы, оливковое, макадамии, авокадо, виноградных косточек, кунжутное, жожоба. Не зря они входят в состав многих профессиональных средств для укрепления и питания кутикулы.

Самый простой рецепт ванночки с морской солью — это 50 г соли на 1 литр воды. Делать такую процедуру следует не дольше 15 минут и не чаще раза в 2 дня. После этой ванночки полезно втереть одно из натуральных масел в зону кутикулы для ее питания и смягчения. Или приготовьте следующее полезное средство: смешайте 5 мл оливкового масла, 5 мл масла виноградной косточки, эфирные масла лаванды и чайного дерева — по 3 капли, 1 капсула витамина Е. Перемешайте ингредиенты и храните в темной стеклянной бутылке подальше от солнечных лучей.

Надеемся, вам помогут наши советы по укреплению ногтевой пластины. А вы знаете полезные средства для улучшения состояния ногтей? Будем рады вашим отзывам и комментариям!

Почему слоятся ногти и что с этим делать?

Женские руки с ухоженными кончиками пальцев всегда привлекали внимание. Неправильный уход, постоянное воздействие лака и другие причины могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины. Когда слоятся и ломаются ногти на руках — это не только некрасиво, но и может говорить о проблемах со здоровьем. При этом важно вовремя выявить причину данной проблемы и найти правильное ее решение.

Внешние причины

  1. Взаимодействие с вредными химическими веществами.
  2. Использование косметических средств, которые имеют щелочную среду и способны ухудшить состояние ногтевой пластины.
  3. Грубое воздействие маникюрного инструмента, частое использование средств для снятия лака, травмирование вследствие неправильной обрезки кутикулы — все это приводит к тому, что ногти становятся ломкими и слоятся.
  4. Постоянный контакт с водой приводит к набуханию пластины и разрушению кератинового слоя.
  5. Если ногти слоятся и ломаются, причиной может быть воздействие холода.

Внутренние причины

Почему ногти теряют упругость и начинают слоиться, можно узнать, исходя из внутренних причин. Если воздействие внешних факторов ограничено, то первопричинами могут быть:

  1. Дефицит витаминов А и Е, которые отвечают за формирование коллагеновых волокон и эластина, а также защищают ногти от негативного влияния факторов окружающей среды.
  2. Нехватка белка и микроэлементов (кальция, серы, магния и цинка), являющихся строительным материалом для ногтей.
  3. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет.
  4. Хронические воспалительные заболевания (туберкулез, бронхит, ревматизм).
  5. Грибковые поражения ногтевого покрова.
  6. Анемия, при которой ногти теряют свой цвет, становятся бледными.
  7. Недостаточное употребление воды.
  8. Сердечно-сосудистые заболевания, которые приводят к недостаточному кровообращению и портят внешний вид ногтевой пластины.
  9. Гормональные сбои в подростковом возрасте, во время беременности и климакса очень сильно влияют на состояние ногтей.

Психологические причины

Когда слоятся ногти , этому обязательно есть обоснование. Причины можно искать с психологической точки зрения.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье, из-за чего часто появляются патологии. Они приводят к сбоям работы организма, что не может не отразиться на состоянии ногтевой поверхности.

Онихофагия — состояние, когда человек грызет кончики пальцев. При этом он находится в состоянии стресса и не контролирует процесс.

Онихотилломания — неконтролируемое разрушение собственных ногтевых пластин при помощи специальных инструментов.

Что делать, когда ногти очень сильно слоятся?

В случае если нарушение целостности ногтевой поверхности произошло из-за воздействия внешних факторов, то устранить негативные последствия можно нижеперечисленными способами:

  • использовать резиновые перчатки во время контакта с агрессивными и химическими веществами;
  • пользоваться защитным кремом при холодных погодных условиях;
  • после приема душа или умывания тщательно высушивать руки полотенцем и наносить питательный крем;
  • ограничить длительное нахождение рук в воде;
  • использовать качественный маникюрный инструмент (ножницы, пилочку), обращаться к мастеру;
  • желательно несколько раз в неделю воздержаться от покрытия ногтей лаком;
  • ограничить использование жидкости для снятия лака, в составе которой есть ацетон;
  • когда после использования косметических средств ногти слоятся и ломаются, необходимого отказаться от использования данных средств;
  • нормализовать питание: принимать продукты, содержащие необходимые витамины и минералы, исключить жесткие диеты;
  • при грибковом заражении необходимо использовать специальные кремы и мази.

Если же болезненное состояние кончиков пальцев связано с заболеванием внутренних органов, то лечение проводят только после диагностики лечащим доктором.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Существует несколько способов, как укрепить ногти, чтобы не слоились. Лечить ногти можно:

  • домашними методами с применением ванночек;
  • нанесением лечебных лаков;
  • используя специальные процедуры в салоне.

Салонные процедуры

В случаях когда сильно слоятся ногти на руках, лучше решить данную проблему с помощью мастера. Лечение проводят следующими способами:


  1. Ускорить отрастание здорового ногтя поможет парафинотерапия. Во время данной процедуры очищенные руки на 15 минут опускают в теплый воск с добавленными в него полезных веществ.
  2. Проведение сеансов ультрафонофореза витаминов А и Е.
  3. Укрепление ногтевой поверхности можно осуществить при помощи биогеля, который предохранит ее от микротрещин.
  4. Лечение слоящихся ногтей на руках осуществляют при помощи массажа рук.
  5. Спа-процедуры, включающие в себя ароматерапию, а также укрепляющие ванночки и массаж рук.
  6. Запечатывание. Данная процедура подходит тем, у кого большие проблемы с кончиками пальцев . Она подразумевает нанесение на ногти пасты, обогащенной витаминами и минералами. Изначально проводится шлифование ногтей, после чего в ногти втирается состав. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Лечебные лаки

Если пластина потеряла здоровый вид, а ногти стали слоиться, можно вернуть первоначальный вид рукам при помощи лечебных лаков. В качественном средстве отсутствуют такие составляющие, как: формальдегид, толуол и нитроцеллюлоза.

Что делать, если слоятся ногти , и какие лечебные средства использовать?

Для предотвращения проявления побочных эффектов желательно проконсультироваться с дерматологом относительно выбора того или иного косметического средства. При выборе данного косметического средства важно обратить внимание на его состав.

Качественная лечебная продукция, способная вернуть здоровье кончикам, должна содержать:

  • витамины А и Е;
  • кальций, йод, калий и натрий;
  • масло миндаля, ромашки, оливы, жожоба;
  • протеины;
  • фруктовые кислоты.

Если ломаются ногти, нужно правильно подобрать средство. Его выбирают в зависимости от места поражения:

  1. Основной укрепитель, благодаря которому поверхность выравнивается и защищается от воздействия внешних факторов.
  2. Восстанавливающее средство. В его составе находится большое количество масел и витаминов.
  3. Укрепляющая основа. Оздоровление поверхности осуществляется за счет глубокого проникновения. Наносится укрепляющая основа в 2 слоя с 5-ти минутным перерывом.
  4. Лак-кондиционер интенсивно питает и увлажняет ногтевую поверхность. Может использоваться в качестве основы и самостоятельно.
  5. Противогрибковые лаки наносятся в случае когда слоятся ногти из-за наличия патогенных организмов под кончиками пальцев.

К наиболее распространенным лечебным средствам относятся:

  1. Укрепляющий лак торговой марки Frenchi Умная эмаль. Гель-укрепитель увлажняет и восстанавливает пластину, придавая ей эластичность. Рекомендуется использовать в течение месяца.
  2. Лечебный лак IQ Beauty Hi-Speed Hardener. Данное средство способствует росту ногтей, придавая им прочность. Может использоваться как в качестве базы, так и самостоятельно.
  3. Укрепляющий лак торговой марки Zinger делает кончики пальцев толще и ускоряет их рост, благодаря содержанию специального витаминного комплекса.
  4. Лечебное косметическое средство Caring Color восстанавливает и оздоравливает ногтевую пластину, уменьшает пигментацию.
  5. Средство бренда Lambre подходит для расслаивающихся и мягких кончиков пальцев. Эффективно регенерирует ногтевую пластину, подпитывая и защищая ее от влияния внешних факторов.
  6. Противогрибковый лак Loceryl предназначен для борьбы с инфекциями благодаря содержанию в нем аморолфина.

Народные методы

Наиболее простой и эффективный способ восстановления расслоившихся кончиков — лечение в домашних условиях народными способами. Знания действенных способов, как укрепить ногти, чтобы не ломались, помогут избавиться от наболевшей проблемы. Важный момент при этом — регулярность и целенаправленность выполнения домашних процедур.

Маска с желатином

Придать блеск и здоровый вид ногтям можно при помощи такого продукта, как желатин. Такой вариант укрепления не потребует больших затрат времени и ресурсов.

Для этого необходимо взять 1 ст. л. растворимого желатина (в порошке или гранулах) и развести его в половине стакана теплой воды. Подождать, пока желатин набухнет, после чего немного проварить смесь на водяной бане до исчезновения крупинок. Доводить до кипения смесь не нужно: в кипятке желатин потеряет свои полезные свойства. Нужно подождать, пока желатин немного остынет, после чего на 20-30 минут окунуть в него пальцы. Необходимо делать процедуру несколько раз в неделю.

Стоит обратить внимание, что для маски необходимо брать желатин без добавок (красителей).

Маска с красным перцем

Нередко в качестве основы для маски используют красный перец, который не только восстанавливает ногтевую пластину, но и ускоряет ее рост. Для маски необходимо взять 10 капель воды, 1 ч. л. жирного крема для рук и половину ч. л. молотого красного перца. Смешав все ингредиенты, поставить греться на 10 минут на водяной бане. После остывания смесь наносят на пальцы и оставляют на 10-15 минут. В конце необходимо помыть руки и нанести на них питательный крем. Маску рекомендуется делать 2 раза в месяц (не чаще 1 раза в неделю из-за возможной аллергии на перец).

Втирание воска для ногтей

Благоприятно действует на состояние пластины пчелиный воск. Он обладает такими эффектами:

  • размягчает кутикулу;
  • укрепляет и препятствует расслоению пластины;
  • имеет восстанавливающее и антибактериальное свойства;
  • ускоряет рост и возвращает блеск.

Для этой процедуры необходимо растопить воск до состояния, когда в него можно воткнуть пальцы. Окунув ногти в воск, надеть перчатки, и оставить руки в таком виде на ночь.


Ванночки с травами

Чтобы не расслаивались ногти, в домашних условиях используют еще один рецепт — ванночки из настоев трав. Отвары можно делать не только в качестве подготовительного этапа перед маникюром, но и в виде самостоятельной процедурой. Для этого подойдут многие травы, но лучше брать ромашку и зверобой.

Травы смешиваются в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливаются стаканом кипятка, после чего их оставляют настаиваться на несколько часов. Готовый настой подогревают до нужной температуры и опускают в него пальцы на 20 минут.

Ванночки с солью

Наполнить руки полезными веществами можно при помощи ванночек с солью. Для этого необходимо развести 20 г морской соли в 100 мл горячей воды. После того как вода остынет до комфортной температуры, опустить в нее пальцы (можно добавить туда пару капель йода). Держать руки в ванночке следует 20 минут, после чего дождаться, пока руки сами не высохнут (вытирать полотенцем не нужно). Солевые ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней, после чего дать месяц ногтям отдохнуть.

Втирание лечебных масел

Хорошо укрепляют и восстанавливают пластину масла, которые необходимо втирать в ноготь массажными движениями 2 раза в день. Для данной процедуры используют такие виды масел, как:

  • оливковое;
  • миндальное;
  • кедровое;
  • репейное;
  • касторовое;
  • масло зародышей пшеницы.

Еще один вариант — добавить к маслу пару капель лимонного сока, смазать этой смесью ногти. Надев на руки перчатки, оставить на ночь до полного впитывания. Такое втирание рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Правильное питание и витамины

При ухудшении состояния пальцев важно придерживаться диеты, при которой в организм будут поступать необходимые витамины и минералы. Рацион, когда сильно слоятся ногти на руках, составляется в зависимости от того, каких минералов не хватает:

  1. Магний участвует в формировании ногтей, а его недостаток восполняется употреблением гречневой и пшеничной крупы, фасолью, горохом и арбузами.
  2. Получить железо можно из печени и мяса.
  3. Кремний формирует пластину. Он есть в злаках, бобовых и сельдерее.
  4. Медленный рост ногтей может связываться с недостаточным количеством йода в организме. Много йода в морской капусте и морепродуктах.
  5. Благодаря цинку происходит формирование тканей. Дефицит этого минерала не грозит, если употреблять в пищу кунжут, яйца, тыквенные семечки.
  6. При дефиците селена ногтевая поверхность становится слабой. Чтобы этого избежать, необходимо есть фисташки, водоросли и рыбу.

Что касается витаминов, то чаще всего ломкость ногтей связана с нехваткой таких веществ:

  • витамина А (содержится в шпинате, яйцах, твороге, печени, петрушке);
  • витамина С (присутствует во всех видах цитрусовых, бобовых и цветной капусте);
  • витамина Д (он есть в желтке, растительном масле и в говяжьей печени);
  • витамина Е (содержится в листьях салата, пшеничных ростках, молоке и растительном масле).

Также важно включить в рацион мед, орехи, зелень, свежие и сушеные фрукты, белок животного происхождения (содержится в рыбе, яйцах, говядине).

Профилактика

Для избежания проблемы, когда слоятся ногти , следует правильно ухаживать за руками и делать маникюр. При отсутствии возможности делать маникюр в салоне, необходимо запомнить такие правила:

  1. Для придания расслоившимся ногтевым пластинам формы нельзя использовать металлическую пилочку, т. к. она повредит кончики пальцев еще больше.
  2. Уменьшить риск обламывания можно, если при подпиливании придавать ногтям круглую или овальную форму.
  3. Правильные движения при подпиливании ногтей — сверху вниз, от краев к центру.
  4. Нельзя пользоваться притупленным инструментом.
  5. Маникюрный инструмент необходимо держать перпендикулярно ногтю.
  6. Отказ от шлифования поврежденной пластины: данная процедура еще больше ухудшит состояние ногтя.
  7. Такой простой нюанс, как добавление морской соли в ванную перед купанием, поможет, если постоянно ломаются ногти.

Заключение, выводы и рекомендации

Рассмотрев проблему, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение, можно сделать следующий вывод. Данная проблема — решаема, при правильном уходе и своевременном лечении можно в короткие сроки вернуть своим рукам здоровый вид. При этом важно комплексно подойти к решению вопроса: одних косметических процедур будет недостаточно. Сбалансированное питание, использование качественного маникюрного инструмента, постоянный уход за ногтевой поверхностью — главные критерии поддержания красоты и здоровья пальцев.

Ломкие ногти

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Ломкие ногти

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль