Лишнего веса не имею, вены никогда раньше не беспокоили. Можно ли как — нибудь снизить неприятные


Потеря веса, исхудание

Похудание (исхудание) — частый признак заболеваний. Резкое похудание называется истощением или кахексией (последний термин чаще применяют для обозначения крайнего истощения). Умеренное похудание может быть не только симптомом заболевания, но и вариантом нормы, обусловленным конституциональной особенностью организма, например, у лиц с астеническим типом телосложения.

В основе похудания могут быть недостаточное или неполноценное питание, нарушение усвоения пищи, усиленный распад в организме белков, жиров и углеводов и повышенные энерготраты (экзогенно и эндогенно обусловленные). Нередко эти механизмы сочетаются. При различных заболеваниях время появления, степень выраженности и конкретные механизмы уменьшения массы тела значительно отличаются.

Причины потери веса

К потере веса могут привести как внешние факторы (ограничение приема пищи, травмы, инфекции) так и внутренние (нарушение обмена веществ, переваривания и усвоение питательных веществ в организме).

Причины Механизмы Состояни
Ограничение приема пищи Нарушение сознания Черепно-мозговые травмы, инсульты.
Нарушение глотания Опухоли, сужения пищевода, гортани.
Снижение аппетита Нервная анорексия, интоксикация.
Нарушение пищеварения Нарушение переваривания белков, жиров Атрофические гастриты, язвенная болезнь, панкреатиты, гепатиты, цирроз печени
Нарушение всасывания питательных веществ Целиакия, энтериты, колиты.
Нарушение метаболизма (обмена веществ) Преобладание процессов разрушения (катаболизма) над процессами синтеза Тяжелые травмы, ожоги, злокачественные новообразования, эндокринная патология, заболевания соединительной ткани.

При каких заболеваниях возникает потеря веса :

— Длительное психоэмоциональное напряжение (утрата аппетита)
— Острые и хронические инфекции и паразитарные заболевания (кишечная инфекция, туберкулез, сифилис, малярия, амебиаз, гельминтозы, ВИЧ-инфекция)
— Заболевания ЖКТ (стриктуры пищевода, рубцовый стеноз привратника, синдром мальабсорбции, хронический энтероколит, цирроз печени, хронический панкреатит)
— Пищевые расстройства (нейрогенная булимия, анорексия)
— Онкологические заболевания

При любых злокачественных новообразованиях в организме больных опухоль забирает клеточные метаболиты (глюкозу, липиды, витамины), что приводит к нарушению биохимических процессов, происходит истощение внутренних ресурсов и развивается кахексия (истощение). Для нее характерно резкая слабость, снижение трудоспособности и возможности обслуживать себя, снижение или отсутствие аппетита. У многих онкологических больных именно раковая кахексия является непосредственной причиной смерти.

Потеря веса — как ведущий симптом, характерен для определенной эндокринной патологии (тиреотоксикоз, гипопитуитаризм, сахарный диабет 1 типа). При этих состояниях происходит нарушение выработки различных гормонов, что ведет к серьезному расстройству обменных процессов в организме.

Тиреотоксикоз – это синдром, который включает в себя состояния, обусловленные повышением тиреоидных гормонов в крови. В организме возникают повышенные процессы распада белка и гликогена, уменьшается их содержание в сердце, печени, мышцах. Он проявляется общей слабостью, плаксивостью, неустойчивым настроением. Беспокоя приступы сердцебиения, аритмии, потливость, тремор рук. Важным симптомом является уменьшение массы тела при сохраненном аппетите. Встречается при диффузном токсическом зобе, токсической аденоме, начальной стадии аутоимунного тиреоидита.

Гипопитуитаризм – синдром, который развивается вследствие недостаточной секреции гормонов передней доли гипофиза. Встречается при опухолях гипофиза, инфекционных заболеваниях (менингоэнцифалиты). Проявляется прогрессирующим снижением массы тела (до 8 кг в месяц) с развитием истощения (кахексии), выраженной общей слабостью, сухостью кожи, апатией, снижением мышечного тонуса, обмороками.

Сахарный диабет 1 типа – это заболевание, обусловленное абсолютной недостаточностью инсулина в результате аутоиммунного поражения бета-клеток поджелудочной железы, что ведет к нарушению всех видов обмена веществ и прежде всего углеводного обмена (происходит повышение глюкозы в крови и выделение ее с мочой). Дебют заболевания возникает в детском и юношеском возрасте, и быстро прогрессирует. Наиболее частые симптомы заболевания — это жажда, частое мочеиспускание, сухость и зуд кожи, прогрессирующее снижение массы тела несмотря на повышенный аппетит, боль в животе.

Синдром интоксикации характерен для инфекционных заболеваний, туберкулеза, гельминтозов. Возбудитель заболевания, проникая в организм человека, выделяет токсины, которые оказывают повреждающее действие на клеточные структуры, нарушают иммунную регуляцию и происходит расстройство функции различных органов и систем. Он проявляется фебрильной или субфебрильной температурой, потерей аппетита, снижением массы тела, повышенной потливостью, слабостью. Значительное снижение массы тела характерно для длительно текущих, хронических инфекций.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является микобактерия туберкулеза и характеризуется образованием специфических гранулем в разных органах и тканях. Наиболее распространённая форма туберкулёза – туберкулёз легких, для которого кроме синдрома интоксикации характерен кашель сухой или с мокротой, одышка, боль в грудной клетке, связанная с дыханием, кровохарканье, легочное кровотечение.

Гельминтозы – паразитарные заболевания человека, вызываемые различными представителями низших червей – гельминтами. Они выделяют токсические вещества, вызывающие интоксикацию организма и нарушающие процессы пищеварения.

Для гельминтозов характерно постепенное развитие заболевания, слабость, боли в животе, связанные с приемом пищи, похудание, при сохраненном аппетите, кожный зуд, аллергические высыпания, по типу крапивницы.

Значительная потеря массы тела, вплоть до кахексии, не связанная с особенностями питания в результате иммунных нарушений, характерна для заболеваний соединительной ткани – системная склеродермия и узелковый полиартериит.

Системная склеродермия проявляется поражением кожи лица и кистей в виде «плотного» отека, укорочением и деформацией пальцев рук, болями и ощущением скованности в мышцах, поражением внутренних органов.

Для узелкового полиартериита характерно изменения кожи – мраморность конечностей и туловища, интенсивные боли в икроножных мышцах, повышение артериального давления.

Снижение массы тела характерно для большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Острое или хроническое воспаление приводит к изменению обмена веществ, в сторону катаболизма (разрушения), повышается потребность организма в энергии, нарушаются процессы всасывания и переваривания пищи. Для уменьшения болей в животе пациенты часто сами ограничивают прием пищи. А диспепсические явления (тошнота, рвота, жидкий стул) приводят к потерям белков, микроэлементов, электролитов, что ведет к нарушению доставки питательных веществ в ткани.

Алиментарная дистрофия – заболевание, которое возникает из-за длительного недоедания и голодания, при отсутствии органического заболевания, которое могло быть причиной потери массы тела. Для нее характерно прогрессирующее снижением массы тела. Встречаются 2 формы: кахектическая (сухая) и отечная. На начальных стадиях, она проявляется усилением аппетита, жаждой, выраженной слабостью. Происходят нарушения водно-электролитного обмена, аменорея (отсутствие менструации). Затем слабость нарастает, больные утрачивают способность обслуживать себя, и развивается голодная (алиментарно-дистрофическая) кома. Причины возникновения заболевания: социальные катастрофы (голод), психические заболевания, неврогенная анорексия (отказ от приема пищи из-за желания похудеть).

Обследование при потере веса

Для выявления потери веса проводят определение соматометрических показателей. К ним относятся: динамика потери массы тела, индекс массы тела по Кетле (масса тела-кг/ рост м²), окружность плеча (в области средней трети плеча нерабочей руки).

Почему я худею без причины

Бывает так, что человек вдруг замечает, что одежда стала вдруг ему велика, часы болтаются на руке, а с пальца начало соскальзывать любимое кольцо, и все это без всяких стараний с его стороны. Почему я худею без причины? – не так уж редко приходится слышать этот вопрос. Сразу стоит сказать, что без причины потеря веса никогда не происходит. Другое дело, что причину человек не всегда может определить самостоятельно, поэтому если вдруг обнаруживается такое состояние, нужно обязательно обратиться к врачу. Почему?

Потому что часто значительная потеря веса чаще всего имеет под собой медицинские причины, и иногда довольно серьезные. Человек, обратившийся к врачу с жалобой на то, что он худеет без причины, может быть болен злокачественным онкологическим заболеванием, нервной анорексией, сахарным диабетом или СПИДом. У пожилых пациентов с подобной жалобой на первом месте стоят сахарный диабет и онкологические болезни, у пациентов молодого возраста – нервная анорексия и инфекционные заболевания (ВИЧ, туберкулез и пр.).

Заболевания, способствующие потере веса

Все заболевания, вызывающие серьезную потерю веса, делятся на три группы:


1. Болезни, сопровождающиеся снижением аппетита и уменьшением поступления питательных веществ в организм. К ним относятся заболевания ЖКТ, такие как язвенный колит, гастрит, инфекционные болезни, злокачественные опухоли, нервные болезни (депрессия, анорексия);

2. Заболевания, при которых при сохраненном и даже повышенном аппетите происходит потеря питательных веществ в результате нарушенного обмена. Это сахарный диабет, паразитарные заболевания, синдром нарушенного всасывания в кишечнике, который сопровождает хронический панкреатит, целиакию и некоторые другие болезни;

3. Заболевания, при которых увеличиваются потребление энергии организмом: тиреотоксикоз, спастический паралич, феохромоцитома.

Если вы задаетесь вопросом, почему я худею без причины, в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование с целью исключить вышеперечисленные заболевания.

Человек может возразить, что он хорошо себя чувствует, у него ничего не болит, и кроме странного похудения его больше ничего не беспокоит. Однако это не должно стать поводом для самоуспокоения, так как зачастую необъяснимая потеря веса является первым, ранним симптомом болезни, так называемым манифестным признаком – тем, с чего начинает проявляться патология. Стоит ли говорить, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Если проведенное обследование не ответило на вопрос, почему человек худеет без причины, это еще не повод для беззаботности. Необходимо продолжать врачебное наблюдение, так как при продолжающейся потере веса симптомы обязательно будут нарастать.

Потеря веса — медицинские причины снижения веса

Потеря веса не всегда бывает желаемой и полезной.

Чрезмерная потеря веса без видимой причины может быть опасным признаком, требующим обращения к врачу.

Основные механизмы снижения веса могут быть такими:

1. Голодание или неполноценное питание.
2. Уменьшенное всасывание питательных веществ.
3. Увеличенные потребности организма (нагрузки, болезни).

Потеря веса может быть вызвана самыми разными инфекционными, онкологическими, желудочно-кишечными, обменными, неврологическими заболеваниями и различными дефицитами питательных веществ и витаминов.

Медицинские причины потери веса включают:

1. Нервная анорексия, или anorexia nervosa.

Это психогенное заболевание, характерное для молодых женщин, которое проявляется серьезной потерей веса (от 10 до 50% от начального веса). У больных наблюдается гипотензия, слабость, мышечная атрофия, потеря жировой ткани, запоры, кариес, восприимчивость к инфекциям, непереносимость холода, потеря волос, аменорея.

Больные обычно проявляют беспокойство по поводу возможного набора веса. Они могут изнурять себя нагрузками, вызывать рвоту после еды, пользоваться слабительными и мочегонными средствами.

2. Недостаточность надпочечников.

В этом случае потеря веса сопровождается слабостью, анорексией, раздражительностью, тошнотой, болью в животе, нарушением стула. Может возникать гиперпигментация кожи.

Эта оппортунистическая протозойная инфекция может вызвать потерю веса, водянистый понос, спазмы в животе, анорексию, тошноту, рвоту, лихорадку и мышечные боли.

Тяжелая депрессия приводит к потере аппетита и похуданию. Депрессия обычно проявляется сонливостью, апатией, утомляемостью, пессимистичными рассуждениями, чувством безысходности, отсутствием стремлений к каким-либо достижениями, иногда суицидальными мыслями.

5. Сахарный диабет.

При этом заболевании может наблюдаться как набор веса, так и похудание. Похудание может быть даже при повышенном аппетите. Болезнь сопровождается такими симптомами, как сильная жажда, увеличение выделения мочи, усталость, слабость и др..

Болезненное воспаление пищевода заставляет больного избегать приема пищи, что ведет к потере веса. Интенсивная боль в передней части грудной клетки и во рту сопровождается гиперсаливацией, нарушением глотания, учащенным дыханием. Иногда наблюдается рвота с примесью крови.

Если развивается стриктура (сужение), то нарушение глотания потеря веса могут беспокоить постоянно.

Потеря жидкости и нарушение всасывания при этом заболевании приводят к потере веса. Потеря веса может быть внезапной при острых вирусных инфекциях, или постепенной при паразитарных инфекциях. Другие признаки гастроэнтерита включают: нарушение тургора кожи, сухость слизистых, тахикардия, гипотензия, понос, боль в животе, тошнота, повышение температуры.

8. Герпес (вирус Herpes simplex 1 типа).

При герпетической инфекции болезненные, наполненные жидкостью пузырьки вокруг рта делают прием пищи неприятным. Это иногда приводит к недоеданию и потере веса.

9. Онкологические заболевания.

Потеря веса может быть признаком многих видов рака. Другие симптомы могут включать следующее: утомляемость, тошнота, повышение температуры, анорексия, кровотечения. Симптоматика рака сильно зависит от типа рака и его локализации.


10. Лейкемия (рак крови).

Острая лейкемия вызывает прогрессирующую потерю веса, которая сопровождается слабостью, лихорадкой, кровоточивостью десен и другими признаками нарушения свертываемости крови. Также могут возникать одышка, тахикардия, боли в животе и в костях. По мере прогрессирования острой лейкемии могут развиться неврологические симптомы.

Хроническая лейкемия также вызывает потерю веса, утомляемость, увеличение селезенки, кровоточивость, анемию, поражения кожи, лихорадку.

Болезнь Ходжкина (лимфома Ходжкина) может вызвать постепенную потерю веса. Сопутствующие симптомы включают повышение температуры, утомляемость, увеличение селезенки и печени (гепатоспленомегалия), увеличение и болезненность лимфатических узлов. Также может развиваться кожный зуд.

12. Туберкулез легких.

Эта инфекционная болезнь вызывает анорексию, постепенное похудание, слабость, утомляемость, ночную потливость, субфебрильную температуру. Другие проявления туберкулеза включают: кашель, выделение слизисто-гнойной мокроты, кровохарканье, одышка, боль в груди.

Воспаление слизистой оболочки рта при стоматите мешает больным нормально питаться, что приводит к потере веса. Слизистая оболочка обычно красная, отечная, изъязвленная. Болезнь сопровождается повышением температуры (не всегда), гиперсаливацией, болью во рту, кровоточивостью десен и др..

При тиреотоксикозе повышается уровень гормонов щитовидной железы. Это вызывает усиление обмена веществ и потерю веса. Другие характерные симптомы включают: нервозность, непереносимость жары, понос, повышенный аппетит, сердцебиение, потливость, дрожание конечностей. Возможно также увеличение щитовидной железы и экзофтальм (выпячивание глазных яблок).

15. Болезнь Крона.

При болезни Крона похудание может сочетаться с болями и спазмами в животе, отсутствием аппетита. Больные могут жаловаться на понос, тошноту, повышение температуры, тахикардию, «урчание» в животе, слабость и утомляемость.

16. Язвенный колит.

При этом заболевании потеря веса сопровождается болями в животе, поносом с примесью крови или гноя, тошнотой, тенезмами, а иногда и повышением температуры. Симптомы болезни напоминают болезнь Крона. Больные теряют аппетит, худеют, выглядят слабыми и истощенными.

17. Болезнь Уиппла.

Болезнь связана с повреждением ворсинок кишечника и нарушением всасывания питательных веществ. Это редкое заболевание, которое проявляется потерей веса, болью в животе, поносом, стеатореей, болью в суставах, повышением температуры, увеличением лимфатических узлов, гиперпигментацией увеличением селезенки.

18. Лекарственные препараты.

Амфетамины и другие психостимуляторы, гормоны щитовидной железы, слабительные препараты и средства для химиотерапии рака могут вызывать потерю веса.

У маленьких детей потеря веса может быть вызвана так называемым FTT-синдромом (пищевое недоразвитие). Значительная потеря веса у детей может быть связана с сахарным диабетом.

Хроническая, прогрессирующая потеря веса у детей нередко вызвана голоданием, неправильным рационом.

У пожилых людей медленная, постепенная потеря веса может быть связана со старением организма, уменьшением мышечной массы. Другие возможные причины – трудности с пережевыванием пищи, потеря зубов, алкоголизм и психиатрические нарушения.

Быстрая потеря веса по неизвестным причинам у пожилых людей статистически связана с высоким риском преждевременной смерти или инвалидности.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Чтобы печень не беспокоила. 0+

Печень – уникальный орган, выполняющий более 500 функций. В частности, она «хранит» некоторые витамины и микроэлементы, регулирует жировой обмен в организме, вырабатывает необходимые для переваривания пищи желчные кислоты, обеспечивает потребности организма в глюкозе, и, наконец, обезвреживает попадающие в организм вредные вещества и токсины.

Хотя врачи утверждают, что для печени боли не свойствены, вопрос: «Почему болит печень?» возникает достаточно часто. На самом деле неприятные ощущения вызываются капсулой печени: изменения структуры и размеров последней вызывают растяжение капсулы и соответствующую реакцию ее болевых рецепторов. Принято считать, что подобные проблемы с печенью обычно возникают у сильно пьющих людей. Но это далеко не так. Печень долго страдает «молча». Большинство заболеваний печени в начальной стадии протекают без выраженных симптомов. Когда же человек начинает ощущать боли, ощущение тяжести в правом боку и другие неприятные симптомы, нередко оказывается, что небольшие нарушения в работе печени, которые можно было достаточно просто скорректировать (например, диетой, умеренными физическими нагрузками, приемом витаминно-минеральных комплексов), уже успели перейти в патологию, требующую длительного лечения.

Печень и алкоголь

Чаще всего печень болит из-за спиртного: по статистике 50-60% заболеваний печени имеют алкогольную этиологию. Врачи не устают повторять: безопасная для печени доза алкоголя для мужчин составляет не более 24 г чистого спирта в сутки (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива). Для женщин — в два раза ниже, 12 г. Для клеток печени самым убийственным является потребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени.

врач-терапевт, к. м. н., доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ

Несмотря на то, что симптомов у развития алкогольной патологии печени долгое время не бывает, ее можно распознать по косвенным признакам. Сначала это нарушения пищеварения, например не очень выраженный, но ощутимый дискомфорт даже от обычной еды: отрыжка, тяжесть в желудке, газообразование. Человек привыкает, списывая на то, что «съел что-то не то». Хотя на самом деле надо срочно принимать меры. Когда печени часто приходится работать на пределе возможностей, бесконечно это продолжаться не может, ее метаболические ресурсы ограничены.

Печень и наша еда


Неалкогольный стеатоз печени – научное определение жировой болезни печени неалкогольного происхождения (другие ее названия – жировая дистрофия печени, жировой стеатоз, жировая инфильтрация печени, или народное – жировая печень). Несбалансированное питание и обильная еда – одна из основных причин развития неалкогольной жировой болезни.

Чрезмерное увеличение рациона и его калорийности неизбежно увеличивает нагрузку на печень. Бедные полезными веществами и при этом высококалорийные продукты, недостаток в рационе белков и жиров растительного происхождения, переизбыток жирных кислот и углеводов – все это наносит удар за ударом по клеткам печени. Особенно внимательно к своему здоровью необходимо относиться людям с лишним весом: они автоматически попадают в группу риска развития патологии печени. Избыточный вес – явный признак нарушения в организме обмена веществ и метаболических процессов, главным участником которых является печень.

Печень и лекарства

Третья серьезная угроза для печени – неконтролируемое потребление лекарственных препаратов. 10% патологий печени имеют именно лекарственную этиологию. Научно доказано негативное влияние на печень ряда антибиотиков, статинов, противовирусных, мочегонных и противоаллергических препаратов, гормонозаместительной терапии. Поэтому все эти препараты можно принимать только под контролем врача, не занимаясь самолечением.

Что происходит в организме во время снижения веса: 12 любопытных фактов

Улучшение памяти

В 2013 году в Швеции было проведено исследование, в котором приняла участие группа пожилых женщин. После потери веса мозговая активность у многих испытуемых значительно улучшилась. Получается, что теперь мозгу требуется гораздо меньше энергии, чтобы запоминать нужную информацию. Ранее профессор Андреас Петтерсон проводил серию исследований, связанных с влиянием ожирения на мозговую активность, вследствие которых было выявлено, что пожилые женщины, страдающие ожирением, имеют проблемы с памятью. Особенно это касается женщин с фигурами грушевидного типа, когда жир накапливается в районе бедер.

Состояние бодрости

Люди, теряя лишние килограммы, часто замечают, что в их организм будто вливается поток новой энергии, придавая им бодрость. Теперь для того чтобы подняться по лестнице, им нужно затрать гораздо меньше сил. Организм получает долгожданное облегчение и человек начинает чувствовать себя гораздо моложе и бодрее.

Улучшение отношений с партнером

Потеря веса придает уверенность человеку, теперь он чувствует себя гораздо привлекательнее. В 2013 году в университете штата Северная Каролина было проведено исследование, что потеря веса одного из супругов значительно улучшает отношения в паре.

Снижение риска возникновения рака

Помимо курения и пребывания на солнце, онкологические заболевания могут быть вызваны ожирением. Избыточный вес может вызвать необратимые изменения на клеточном уровне, поэтому потеряв даже 5% от общего веса можно сильно понизить риск возникновения онкологических заболеваний.

Избавление от депрессии

Избыточный вес может стать причиной затяжной депрессии. Большинство людей чувствуют себя гораздо счастливее, если им удалось избавиться от нескольких лишних килограммов.

Новые ощущения

Недавнее исследование, проведенное Стэндфордским университетом, показало, что около 87% испытуемых после потери избыточного веса стали испытывать новые вкусовые ощущения. Те, кто потерял около 20% от общей массы тела, утверждают, что стали гораздо острее чувствовать вкус пищи.

Уменьшается нагрузка на суставы и кости

Избыточный вес может вызывать болезни суставов, на которые приходится колоссальная нагрузка. При потере веса, организм сразу почувствует легкость и человек становится легче двигаться, а нагрузка на суставы значительно сокращается. Потеря веса может также уменьшить симптомы артрита.

Экономия денег

Люди, страдающие избыточным весом, обращаются за профессиональной медицинской помощью гораздо чаще, чем те, кто имеет нормальный вес. Любое лечение несет за собой расходы, поэтому теперь, улучшив свое самочувствие и сбросив лишний вес, человек станет реже бывать на приеме у врача, тем самым сэкономив свое время и деньги.

Облегчение хронических заболеваний

При избавлении от излишнего веса, уровень холестерина и кровяное давление значительно снижаются. Исследования показали, что потеря веса поможет облегчить течение некоторых хронических заболеваний. Недаром, большинство врачей, в первую очередь, предлагают своим пациентам, страдающим ожирением, сесть на строгую диету, чтобы помочь организму бороться с болезнью.

Избавление от бессонницы

Исследования, проведенные в университете Пенсильвании, показали, что люди, которые потеряли 5% веса в течение полугода, спали в среднем на 22 минуты дольше и засыпали быстрее.

Увеличиваются шансы на рождение ребенка

Помочь забеременеть может потеря нескольких лишних килограммов. Последние исследования показали, что ожирение у женщин может вызывать бесплодие. Женщине, страдающей ожирением, гораздо сложнее зачать и выносить здорового ребенка.

Улучшение зрения

Ожирение может негативно сказываться на сетчатке глаза, поэтому многие люди, сбросившие лишние килограммы замечают, что их зрение начало постепенно восстанавливаться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль