Ликвидируем последствия праздника — красота, ванны, очищение кожи, расслабление,

Содержание

12 спа-процедур, которые можно сделать в домашних условиях

Каждый человек заслуживает хотя бы одного дня в неделю, в который может побаловать себя. Чтобы сэкономить время и деньги, почему бы не попробовать несколько спа-процедур в домашних условиях? Существует множество расслабляющих и омолаживающих техник, которые можно делать, используя продукты, которые есть дома у каждого.

От массажа до скрабов и масок для лица, эти процедуры сделают вас ухоженным с ног до головы.

1. Массаж головы

Длительный массаж головы подарит приятное ощущение по всему телу. На просторах интернета вы найдете множество техник, используя которые, вы получите незабываемое удовольствие.

2. Ароматерапия

Одна из самых популярных процедур любого санаторно-курортного лечения – ароматерапия. Независимо от того, что вы предпочитаете: свечи, благовония или нагретые масла, очень важно заниматься релаксацией с помощью ароматерапии дома.

Вы можете приобрести аромалампы и свечи с вашими любимыми ароматами. Это подарит бодрость на долгое время.

3. Маски для лица

Маски для лица – самый легкий вариант спа-процедур. Их нужно делать регулярно. Используйте всё, что найдете в холодильнике: йогурт, огурцы, кефир, яйца и т.д. Маски сделают лицо увлажненным, сияющим, шелковистым. Используйте эту процедуру, когда замечаете, что лицо выглядит немного усталым, сухим и неровным.

4. Скраб для тела

Вам не нужно ехать в Марокко, чтобы побывать в хаммаме! Домашний скраб отшелушит мертвые клетки кожи. После использования скраба вы получите увлажненную и обновленную кожу.

5. Маска для волос

Если вы регулярно используете фен и плойку, то, безусловно, вам следует делать домашние маски для волос. Маска для волос сделает волосы чистыми, увлажненными и здоровыми. Маску для волос также можно сделать из того, что есть в холодильнике.

6. Массаж сухой щеткой

У массажа сухой щеткой множество плюсов. Используя бамбуковую щетку, вы поможете коже расслабиться, очистить поры, активизировать лимфатическую систему и уменьшить целлюлит. Попробовав эту процедуру хотя бы раз, вы будете делать это так часто, как только сможете.

7. Паровые ванны для лица

Не нужно идти в сауну, чтобы очистить поры. Вы легко можете сделать это дома. Просто соберите волосы в пучок и опустите лицо над кастрюлей с кипятком. Распаривайте лицо около 15 минут. Для большего эффекта накройте голову полотенцем. Если хотите, капните в воду пару капель эфирного масла.

8. Эпиляция

Если чувствуете себя достаточно храброй, стоит попрактиковаться в эпиляции воском. Не волнуйтесь, в скором времени вы привыкнете к сиюминутной боли. Используйте крема, смягчающие кожу для уменьшения боли. После данной процедуры вы будете наслаждаться гладкой кожей пару недель.

9. Микро-иглоукалывание

Вначале микро-иглоукалывание может вас напугать. Однако, это лечение далеко не так болезненно и страшно, как кажется. Дермароллер вызывает микроскопическое повреждение кожи, то есть невидимые проколы на верхнем слое эпидермиса. Эти крошечные травмы стимулируют процесс заживления кожи.

10. Маникюр

Не нужно посещать салон красоты, чтобы получить ровные аккуратные ногти. На сэкономленные деньги лучше купите инструменты для домашнего маникюра: UV-лампу, гель-лаки, пилочки и т.д. Со временем вы научитесь делать идеальный маникюр, не тратя много денег и времени.

11. Педикюр

Наберите в тазик теплой воды, капните несколько капель эфирного масла и опустите ноги в воду. Это незабываемое ощущение расслабления. После этого сделайте самомассаж стоп, который подарит бодрость на весь день. Также вы можете обработать пятки специальной отшелушивающей пилкой.

12. Лечение иглоукалыванием

Конечно же, лечение иглоукалыванием лучше оставить профессионалам. Однако, в домашних условиях вы можете воспользоваться аккупрессурными ковриками. Они не повредят коже, хотя работают так же, как иглоукалывание, стимулируя нужные точки.

В ванную — за расслаблением

Прием ванны благотворно влияет на организм человека, но только в том случае, если это делать правильно. Поэтому, следует учитывать, что при погружении тела в воду, мышечное напряжение снимается и организм расслабляется, при этом, нормализуется процесс кровообращения и кожа начинает “дышать” за счет того, что раскрываются и очищаются поры.

При принятии ванны не стоит забывать, что холодная вода повышает тонус кожи, стимулируя к работе сердечно-сосудистую и нервную системы; теплая вода – успокаивает и расслабляет, способствуя спокойному сну; а горячая вода – расширяет сосуды, ускоряя обмен веществ.

Водные процедуры способствуют улучшению настроения и снятию стресса, а если добавлять в ванну некоторые добавки (морская соль, эфирные масла), то это усилит профилактическое действие.

Чаще всего, мы принимаем ванну после трудового дня, вечером, чтобы расслабиться и успокоиться перед сном в теплой ванне. Обычно такая

Например, можно принимать холодные ванны, не более 4-5 минут, с целью общетонизирующего воздействия, повышающий обмен веществ. Прохладные ванны, продолжительностью 10-15 минут, стоит принимать тем, кому тяжело “раскачаться” с утра, чтобы наполнить организм энергией. После горячей ванны, способствующей усилению потоотделения и обмена веществ, и продолжительностью не более 5 минут, необходимо принять прохладный душ.

Особенное наслаждение и расслабление организму приносят различные средства, добавленные в ванну. Добавив в ванну морскую соль, при соотношении 1 грамм/литр, можно облегчить боль в мышцах, снять напряжение и усталость, укрепить нервную систему, повысить работоспособность и настроение.

Для того, чтобы восстановить нервную систему, устранить бессонницу, оказать успокаивающее воздействие на организм, в ванну следует добавить такие травы, как мята, валериана, шалфей, лаванда; для придания бодрости, восстановления сил, добавляют розмарин, эвкалипт, хвою; оздоровительное и общеукрепляющее действие оказывают ромашка, крапива, листья смородины. Для такой ванны, берется 1 стакан сухих трав, который заливается кипятком и варится минут 15. После чего, необходимо настоять раствор, процедить и залить в ванну.

Конечно, любой человек хочет снять напряжения после трудного дня и окунуться в “пенное” удовольствие, но принимать ванну нужно по определенным правилам и злоупотреблять различными видами ванн не стоит, особенно если имеются какие-либо заболевания и противопоказания.

В ванную — за расслаблением

Праздничный макияж безупречный и стойкий Каждой женщине, от девушки до опытной дамы, хочется блистать во время праздника, будь то день рождения или просто вечеринка, причем макияж просто незаменим в таких случаях! Но к сожалению, у многих это не совсем получается. […].

Макияж для романтического вечера Девушки, живущие в большом городе, не так часто попадают на романтические свидания наедине с молодым человеком. Чаще всего они встречаются в шумных компаниях общих друзей. Но, когда выпадает возможность оказаться в романтический вечерней обстановке, надо […].

Цветотип женщина-весна Весенняя женщина – это та, что смотрит на нас с работ Тициана. Это золотые волосы, пшеничные или ржаные, немного рыжеватые. Глаза у весны непременно голубые или зеленые, реже карие, но светлые. Кожа также теплого оттенка, […].

Как подобрать бежевую помаду Естественный макияж уже не первый год остается на вершине популярности. Его популярность объясняется практичностью и универсальностью, поскольку такой образ уместен в любых ситуациях. Одной же из главных составляющих макияжа в натуральных тонах является бежевая помада. […].

Чем нужно вооружиться, прежде чем посещать пластического хирурга? Прежде чем идти на такой серьезный подвиг, как пластическая операция, необходимо взвесить все «+» и все «-». Так как в наше время, к сожалению не каждая женщина, переносящая такую операцию, остается довольна рукотворением пластического хирурга. […].

Несколько правил ухода за губами Стоит заметить, что одной из самых нежных и тонких, является кожа губ, именно поэтому, чтобы уберечь данную зону от всяческих проблем, а именно: сухости, шелушения и других нежелательных последствий, нужно придерживаться несколько простых правил. — […].

Народные средства отбеливания зубов Белоснежной голливудской улыбки можно достичь не только с помощью разрекламированных отбеливателей для зубов, существуют народные средства. Они достаточно эффективны в ежедневном использовании, а также проверены многолетним опытом. Ниже предлагаем ТОР 5 таких способов. 1. Клубника. […].

Красота через четверть часа. Экспресс омолаживающие процедуры. Красота через четверть часа. Экспресс омолаживающие процедуры. В день празднования, перед встречей или в перерыве на обед — процедуры экспресс омолаживания можно сделать когда угодно. Эти процедуры делаются быстро, неинвазивным способом и дают немедленный эффект. […].

Макияж для голубоглазок Предполагается, что людьми с голубым цветом глаз повелевает стихия воздуха, поэтому они зачастую мечтают и сентиментальны, быстро изменчивы в настроении и невообразимо трудолюбивы и энергичны. Визажисты утверждают, что голубоглазым девушкам будут к лицу почти все […].

Цветотип женщина-лето Тип внешности женщины делится в зависимости от ее особенностей на четыре категории: лето, зима, весна, осень. Надо сказать, что данная классификация является очень удачной. Определяется цветотип по цвету волос, глаз и кожи. Женщина-лето – это […].

Ванны красоты в домашних условиях

Современная косметология предлагает множество процедур для красоты и здоровья. Одни из них можно проводить только в салонах, другие же легко практиковать дома. Так, в домашних условиях совсем несложно принимать ванны красоты – процедуры, омолаживающие кожу. Как в связи с этим не вспомнить легендарную Клеопатру, которая, по преданиям, поддерживала красоту с помощью молочных ванн?

Ванны со специальными добавками активно способствуют омоложению кожи. Они улучшают обменные процессы и кровообращение в верхних слоях кожи, в результате чего клетки эпидермиса интенсивнее усваивают полезные вещества. Благодаря ваннам красоты кожа становится гладкой, повышается ее эластичность, упругость, уменьшаются проявления старения. Любители ванн красоты утверждают, что с помощью этих простых и очень приятных процедур им удалось уменьшить проявления целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Однако важно принимать ванны правильно, к тому же имеет значение то, какие составы добавляются в воду. Предлагаем рассмотреть полезные сведения о ваннах красоты.

Как правильно принимать омолаживающие ванны?

В первую очередь нужно знать, что принимать ванну рекомендуется не раньше, чем через два часа после приема пищи.

Для лучшего эффекта предварительно нужно принять душ, очистив тело скрабом. Это поможет полезным веществам легче проникать в клетки кожи.

Какой температуры должна быть вода для ванн? Все омолаживающие ванны в зависимости от температуры воды и времени приема делятся следующим образом:

  • Холодные. Температура воды должна быть около 20°С, принимаются в течение 5 минут;
  • Нейтральные. Температура воды таких ванн – 34-37°С, продолжительность 10-15 минут;
  • Теплые. Вода этих ванн должна иметь температуру около 37-39°С, принимаются в течение 15-25 минут;
  • Горячие. Температура воды таких ванн – 40-42°С, принимать их нужно не дольше 5-10 минут.

Горячи ванны противопоказаны тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Любые ванны не стоит принимать без консультации врача, особенно если есть гинекологические заболевания, проблемы с артериальным давлением, а также в период беременности.

Травяные ванны

Ванны из лекарственных трав не только омолаживают кожу, но и лечат ее, оказывают смягчающее действие. Отвары трав готовятся просто: сухое сырье заливается холодной водой, доводится до кипения и снимается с огня. Настаивается отвар под закрытой крышкой в течение 30-45 минут, затем процеживается и добавляется в ванну.

Существует много рецептов травяных ванн. Можно подобрать себе самостоятельно необходимые травы, в зависимости от оказываемого ими действия:

  • Успокаивающие, очищающие кожу – лаванда, чабрец, мята;
  • Эффективно омолаживающие – розмарин, полынь;
  • Снимающие раздражение – ромашка, липа, календула;
  • Уменьшающие жирность – шалфей, кора дуба;
  • Повышающие упругость – хвощ, зверобой;
  • Придающие коже гладкость, шелковистость – лепестки розы;
  • Уменьшающие проявления целлюлита – хвоя сосны.

Ванны с морской солью

Морская соль благоприятно действует на кожу и весь организм в целом. Ванны с морской солью снимают напряжение, уменьшают усталость, избавляют кожу от раздражения и шелушения, тонизируют и подтягивают ее. Приготовить такую ванну проще всего: растворяют около 300 г соли в полной ванне, температура воды при этом должна быть 37-38°С. Можно предварительно растворить указанное количество соли в небольшом объеме воды и затем вылить раствор в ванну – так соль лучше растворится, и вы избежите риска поцарапаться острыми кристалликами.

Ванны с молоком

Такие ванны были популярны у красавиц с древних времен, поскольку они способствуют молодости кожи, делают ее упругой, гладкой и шелковистой. Приведем несколько рецептов молочных ванн:

  • Ванна Клеопатры. Очень важно чтобы молоко было натуральным и не кипяченным. Растворяют в наполненной ванне 1 литр молока, добавляют к нему 100 г натурального меда (предварительно растворенного в теплой воде);
  • Ванна с козьим молоком. Свежее козье молоко просто растворяют в воде. На полную ванну следует брать 1,5-2 л молока;
  • Ванна с молоком, медом и солью. Коровье или козье молоко (1,5 л) нагревают до горячего состояния, растворяют в нем мед (5 ст. л.), все хорошенько перемешивают. Ванну до половины наполняют теплой водой, растворяют обычную соль (200 г), затем еще доливают воду и добавляют молоко с медом.

Ванны с морскими водорослями

Такие ванны эффективно питают кожу, разглаживают и подтягивают ее, а также повышают ее защитные функции. Ванны с морскими водорослями рекомендуются для борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи.

Для проведения процедуры лучше приобрести экстракт морских водорослей (фукус, ламинария). Это средство содержит большое количество витаминов (А, Е, D, С, В), аминокислоты, каротиноиды. Перед началом приема ванны просто нужно развести в воде около 50 мл экстракта.

Ванна с отрубями

Эта ванна популярна у многих представительниц прекрасного пола, что неудивительно, ведь она отлично очищает кожу, делает ее гладкой и упругой. Кроме того, ванна с отрубями рекомендуется при кожных раздражениях, в том числе вызванных аллергией. Рекомендуется выбирать пшеничные отруби, которые кроме прочих полезных веществ содержат также калий, фосфор, магний и витамины группы В.

Как приготовить ванну из отрубей? Нужно наполнить тканевый мешочек отрубями (1 кг) и варить его в воде (5 л) в течение 30 минут. Некоторые женщины вместо воды берут молоко, утверждая, что ванна, приготовленная по такому рецепту, делает кожу еще более мягкой. Приготовленный отвар процеживают и выливают в ванну с теплой водой. Между прочим, мешочек с отрубями – отличный скраб для тела. Во время принятия ванны просто пройдитесь им по телу, результат вас приятно удивит.

Ванны красоты – отличный способ не только улучшить состояние кожи, но и отдохнуть, расслабиться, получить удовольствие. Для усиления эффекта после принятия ванны рекомендуется выпить чашечку любимого чая.

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Рекомендуемые интересы:

  • тренировки
  • очищение кожи
  • пилинг
  • скрабы
  • прыжки в воду
  • разное
  • натуральная косметика
  • антивозрастная медицина
  • фитнес
  • здоровье
  • впечатление
  • опыт
  • танцы
  • физкультура
  • прыжки
  • кроссовки
  • обувь для бега
  • велосипед
  • одежда для зала
  • бег
  • прыжки для похудения
  • похудение
  • экстремальный спорт
  • правильная обувь
  • мотивация для женщин
  • дайвинг
  • фридайвинг
  • водное поло
  • подводный хоккей
  • синхронное плавание
  • тренажеры
  • бодибилдинг
  • становая тяга
  • пресс
  • плиометрика
  • спортзал
  • беговая дорожка
  • качаем руки
  • звездный фитнес
  • мышцы
  • тренировка мышц
  • занятия
  • тренировка
  • абонемент
  • упражнения бодифлекс
  • упражнения для живота
  • упражнения для бедер
  • упражнения для позвоночника
  • упражнения для мышц лица
  • упражнения для кровообращения
  • упражнения кроссфит
  • омоложение
  • антивозрастные кремы
  • массаж
  • маски
  • силовые тренировки
  • мышцы шеи
  • тайбо
  • йога
  • пилатес
  • акции
  • акции в клубах
  • фитнес-клубы
  • скидки
  • купоны
  • степ-аэробика
  • стрип-аэробика
  • аэробика
  • аэробные тренировки
  • велоаэробика
  • ритмическая гимнастика
  • ходьба
  • отжимания
  • кроссфит
  • растяжка
  • фитнес для всех
  • бады
  • подготовка к родам
  • дыхательная гимнастика
  • фитнес для беременных
  • кросс-кантри
  • маунтибайк
  • слоуп-стайл
  • стрит
  • триал
  • кайтбординг
  • необычные виды спорта
  • кардиостриптиз
  • паркур
  • трикинг
  • обратное сальто
  • пейтбол
  • спортивный гороскоп
  • спортивный уголок
  • тестостерон
  • эстроген
  • закаливание
  • мастер-классы
  • обучение
  • длинные ноги
  • стройные ноги
  • джип-сафари
  • квадроцикл
  • допинг
  • кардиозона
  • пробежка
  • антицеллюлитный массаж
  • мезотерапия
  • гидромассаж
  • антицеллюлитная программа дома
  • антицеллюлитная косметика
  • антицеллюлитные процедуры
  • целлюлит
  • обертывания
  • домашний массажер
  • самомассаж
  • обертывания дома
  • пауэрлифтинг

Выбранные интересы:

  • бассейн
  • плавание
  • кроль
  • брасс
  • свободное плавание
  • учимся плавать
  • техника плаванья
  • плаваем и худеем
  • акваджоггинг
  • аквааэробика
  • водная аэробика
  • упражнения в воде
  • велотренажеры в воде
  • бег в воде
  • ходьба в воде
  • водные процедуры
  • подводный массаж
  • пиллинг рыбный
  • плавание
  • джакузи

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Водные процедуры

Все мы знаем, что вода – уникальное и загадочное вещество. А водные процедуры широко используемы. Есть специальные программы водных процедур для детей, для похудения, для новорожденных, для беременных и так далее.Водные процедуры придают коже гладкость, эластичность и выводят из нее…

Стена

  • Посты
  • Флоатинг – плавание в темноте, тишине и… умиротворении

Общительная, жизнерадостная, спортивная!

Участвую в марафоне «мисс бикини 2015». Надеюсь на хорошие результаты!…

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с этим связано. Еще люблю готовить и общаться с интересными людьми :))

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с э…

Зарос на вступление

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

  • подводный массаж
  • пиллинг рыбный
  • плавание
  • джакузи
  • упражнения в воде
  • бассейн
  • плавание
  • водная аэробика
  • водные процедуры
  • плаваем и худеем
  • техника плаванья
  • аквааэробика
  • учимся плавать
  • свободное плавание
  • брасс
  • кроль
  • акваджоггинг
  • велотренажеры в воде
  • бег в воде
  • ходьба в воде

Показать все→

Флоатинг – плавание в темноте, тишине и… умиротворении

Что-то подобное названию моего поста я прочла в местной газете. Просматривая программу телевидения, обратила внимание именно на эту рекламу и решила узнать лично, что это такое, испытать на себе. Судя по тому, что описывалось, мне предстояло снова оказаться в маленьком замкнутом пространстве, вот только теперь, после посещения SPA-капсулы, решила сначала узнать, не китайское ли там оборудование.

Что представляет собой флоатинг

Флоатинг – это плавание, но в маленьком пространстве и в очень соленой воде. Температура воды приблизительно такая же, как у человека, а соль – это просто отдельный разговор. В воде с такой концентрацией соли плаваешь на поверхности, как поплавок, при этом ощущаешь потрясающую легкость во всем теле.

Перед тем, как туда пойти, я хорошенько проштудировала всю информацию об этой процедуре и, честно говоря, не прочитала ни одного отрицательного отзыва – только восторги, благодарности и обещания ходить туда очень и очень часто. Про китайское производство после этого даже и думать забыла, просто пошла в салон и…

Как я сходила на флоатинг

В общем, пришла я туда. На ресепшне меня встретила очень улыбчивая девушка, которая, почему-то только с третьего раза поняла, чего я, собственно, хочу. Потом обрадовалась, улыбнулась еще шире, назвала стоимость. После того, как я оплатила услугу, она провела меня в душ, затем в комнату с флоат-камерой, показала, где что находится, чем и как пользоваться.

Выдав мне полотенце, и беруши (на всякий случай, по ее словам), она посоветовала смыть макияж и указала на средства, которые мне в этом помогут.

В общем, приняла я душ (обязательное условие перед процедурой), смыла макияж (решила не рисковать) и открыла крышку флоат-камеры. Честно говоря, первым моим желанием было уйти отсюда, как только я услышала запах теплого, но не очень приятного воздуха из-под крышки. Потом решила, что нужно все-таки попробовать (если что – душ рядом) и аккуратно забралась внутрь. «Аромат» был прежним, и тут до меня дошло, что так пахнет английская соль (об этом я читала). В общем, успокоилась и закрыла крышку.

Темень несусветная, даже не по себе стало как-то. Попытавшись улечься в теплой воде, я поняла, что это у меня не очень хорошо получается. Тем не менее, кое-как пристроилась и тут заиграла музыка. Вот под нее-то я болталась в камере минут 15, пока все-таки приняла удобную позу. А невесомость, о которой читала и которую обещала девушка – администратор, ощутить так и не удавалось.

Музыка, которая начала уже немного надоедать, вдруг стихла. Я закрыла глаза и попыталась сосредоточиться на своих ощущениях. Мое тело было расслаблено полностью, мышцы рук и ног, шеи и спины, поясница – все казалось настолько свободным и легким, что сложно передать словами – это нужно попробовать.

Мне казалось, что я просто парю в воздухе, а не нахожусь в соленой воде, да еще и в маленьком, закрытом и темном помещении.

Никогда еще у меня не было столь ясной головы, легкости и ощущения умиротворения. Мне казалось, что я сплю, а во сне являюсь крошечной частичкой вселенной, которая соединена невидимыми нитями со всем, что только существует на свете.

До сих пор не знаю, действительно ли мне удалось достичь того, о чем мне говорили перед тем, как я приступила к процедуре (глубокой внутренней тишины) или мне приснилось, но то, что такого я не ощущала нигде и никогда – это факт.

Некоторое время я интересовалась медитацией и релаксацией, но мне никак не удавалось «прогнать тараканов» из своей головы, мысли «играли в догонялки», опережая друг друга, а тут… Сейчас же даже и не прилагала особых усилий к тому, чтобы утихомирить их – все произошло само по себе и я, наконец, поняла, что такое внутренняя тишина

И тут внезапно зазвучала музыка – сигнал к тому, что пора заканчивать. Меня словно по голове ударили чем-то, как-то резко все произошло, неожиданно и достаточно громко. Очень не хотелось, чтобы закончился сеанс, я даже не заметила, как пролетело время.

Знаете, когда прочла о том, что флоатинг не просто не противопоказан беременным, а даже полезен, не поверила. А теперь понимаю – это факт. Здесь происходит полное расслабление не только тела, но и души, мыслей, уходит весь негатив и плохие эмоции.

Смывая соль с кожи в душе, я заметила, что мое тело какое-то не такое. Было ощущение, словно не отдыхала в воде, а тренировалась – все мышцы чувствовала. Кожа стала упругой, очень приятной на ощупь. И тогда я поняла – такие СПА-процедуры стоят того, чтобы приходить сюда как можно чаще, были бы деньги и время. Так что, с уверенностью могу сказать, попробуйте все, кто не верит в чудодейственные СПА, и убедитесь сами!

Онлайн журнал женской эрудиции — Soloha.info

Приглашаю всех желающих жить с оптимизмом!

Уход за кожей тела в домашних условиях. 8 рецептов косметических ванн!

  • Красота

16 сентября 2020 29 октября 2020 1

Какова цена блаженства? Для себя, любимой, не слишком высока! Уход за кожей тела в домашних условиях, возможность порадовать все свое тело с помощью народных естественных средств по уходу — полезно и очень приятно! К тому же, их основа — такое природное сырье, как цветки, травы, молоко и мед. Предлагаю рецепты душистых ванн, которые вас приятно удивят своим эффектом! Увлажняющие, расслабляющие, тонизирующие — и никакой химии, все рецепты только натуральные!

Чем полезны ванны? Внутреннее и внешнее очищение!

Нашему телу просто необходим регулярный уход, чтобы кожа была эластичной и имела хороший, молодой тонус. У каждого человека тип кожи индивидуален — сухой, жирный, нормальный или комбинированный. Народные средства по уходу за кожей хороши тем, что вы всегда сможете их подобрать именно для себя, а также в силу своего природного происхождения эти средства не вызывают аллергии.

Ухаживая за телом, вы и внутренне приводите себя в порядок — домашние ванны помогут расслабиться, успокоиться или взбодриться, словом, побыть некоторое время в безмятежном состоянии. Возьмите за правило регулярно баловать свое тело, и вы заметите, как укрепляется ваше душевное равновесие от этих процедур.

Практически все домашние косметические средства можно приготовить самостоятельно, это — тоники, скрабы, лосьоны, эссенции и даже любимое ароматное мыло! Но для начала наша кожа требует очищения, поэтому предлагаю рецепты для принятия ванн с натуральными косметическими составляющими.

Уход за кожей тела — 8 рецептов косметических ванн!

1. Английская косметическая ванна — для оптимизма!

Современная женщина просто обязана заниматься своей внешностью и внутренним содержанием. Регулярный уход за кожей тела повышает собственную самооценку (когда мы балуем себя, любимых!) и, конечно, ухоженная девушка всегда привлекает противоположный пол. Простой, правильно подобранный цветочно-травяной состав ванны гарантирует прилив жизненных сил!

Состав для ванны:

  • Листья розмарина (сухие) — 100 грамм
  • Лепестки розы (сухие) — 50 грамм
  • Цветки лаванды (сухие) — 50 грамм

Для приготовления состава налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите листья и цветки. Кипятите 15 минут на медленном огне, процедите и добавьте в воду для ванны.

2. Классическая травяная ванна для расслабления

Сбалансированный состав из трав всегда поможет расслабиться после напряженного дня!

Состав для ванны:

  • Цветки ромашки аптечной (сухие) — 150 грамм
  • Листья мяты (сухие) — 60 грамм
  • Корневища касатика желтого (сухого) — 60 грамм

Для этой расслабляющей ванны вам нужно смешать растения и залить их крутым кипятком. Накройте емкость крышкой, настаивайте 15 минут, затем процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для принятия ванны.

3. Ванна Клеопатры для неувядающей красоты

Известная с древних веков ванна знаменитой Клеопатры — прекрасная возможность почувствовать себя царицей! Ванна обладает расслабляющим эффектом, принимать ее нужно, как и все другие косметические ванны, на очищенное тело (после душа). Кожа становится невероятно бархатной, с нежным молочно — медовым ароматом. Такую шикарную ванну должна попробовать каждая истинная женщина!

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 350 грамм
  • Молоко цельное — 2 литра

Нагрейте молоко в кастрюле и растворите в нем мед, помешивая ложкой. Добавьте смесь в горячую ванну, перемешайте руками. Ваша царственная ванна готова!

4. Увлажняющая масляная ванна для сухой кожи

После летнего отдыха наша кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Солнце и морская вода, кроме безусловной пользы, сушат кожу лица и тела. Кроме привычного ухода за кожей, побалуйте себя увлажняющей ванной с ароматическими маслами и медом. После такой ванны вам не нужно наносить крем — кожа прекрасно увлажнится.

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 2 столовые ложки
  • Жасминовое масло — 8 капель
  • Масло жожоба — 8 капель

Добавьте в мед ароматические масла, хорошенько смешайте смесь (можно прямо в руке), вылейте в горячую ванну, энергично размешайте. Такой состав хорошо ухаживает даже за очень сухой кожей.

5. Увлажняющая ванна с отрубями для сухой кожи

Еще одна супер увлажняющая ванна — с отрубями и сухим молоком. Ванна обладает освежающим и противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Для ее приготовления вам понадобится кусок марли или любой тонкой хлопчатобумажной ткани (типа батиста, муслина) размером 20х20 см.

Состав для ванны:

  • Отруби — 100 грамм
  • Сухое молоко — 200 грамм

Положите отруби в марлю или ткань, крепко завяжите. Наберите теплую ванну, добавьте сухое молоко, размешивая руками. Подвесьте мешочек с отрубями, чтобы касался воды и периодически выжимайте его, как губку.

6. Травяная ванна для восстановления сухой кожи

Чтобы смягчить слишком сухую кожу и хорошо увлажнить ее, приготовьте себе ванну на отваре из трав с добавлением меда.

Состав для ванны:

  • Цветки лаванды (сухие) — 100 грамм
  • Листья ежевики (сухие) — 100 грамм
  • Мед натуральный — 350 грамм

Для приготовления ванны вскипятите в кастрюле 1 литр воды, добавьте листья и цветки, прикройте крышкой и томите на слабом огне 20 минут. Сцедите отвар через мелкое сито, добавьте в воду для ванны вместе с медом.

7. Расслабляющая лимонная ванна для мягкой кожи

Лимон славится своими полезными свойствами, он прекрасно подходит для смягчения кожи тела. Лимонная ванна улучшает тонус кожи и расслабляет одновременно. Процедуры с лимоном помогают бороться с целлюлитом и способствуют похудению.

Состав для ванны:

Нарежьте ломтиками 3 лимона, залейте водой на 3-4 часа. Выдавите дольки через марлю или ситечко в лимонный настой, залейте жидкость в воду для ванны.

8. Ванна для сужения пор и уменьшения потоотделения

Бывает, что нас беспокоит повышенное потоотделение — стресс, жаркая погода, синтетическая одежда. Поры кожи в таком случае можно очищать специальной ванной на основе отвара из дубовой коры. Он сужает поры, сокращая количество выделяемого пота.

Состав для ванны:

  • Дубовая кора — 100 грамм

Налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите кору дуба, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на 20 минут, прикрыв крышкой. Сцедите отвар в воду для ванны.

Для того, чтобы баловать свое тело приятными косметическими процедурами, совсем не обязательно куда -то идти. Достаточно иметь у себя дома ванну. А дальше уже — ваш полет фантазии! При всем разнообразии покупных ароматных средств для ванн, попробуйте замечательные народные рецепты по уходу за кожей тела. Устройте себе праздник для души и тела по вашему вкусу!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль