Личная жизнь совсем не слаживается. В этом возрасте хотелось бы уже определиться в жизни. Недавно


25 великолепных жизненных цитат, которые поймет лишь тот, кто сталкивался с препятствиями

Специально для наших читателей мы сделали подборку самых красивых и мудрых цитат. Эти мысли и высказывания действительно стоят того, чтобы их запомнить.

Главное не сломаться, быть сильнее, несмотря ни на что. Тяжёлые времена пройдут, и рано или поздно всё обязательно будет хорошо.

Обманутый однажды, сомневается в каждом.

Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.

— Разве можно любить холод?
— Нужно. Холод учит ценить тепло.

Я все равно ни о чем не жалею — хотя бы потому, что это бессмысленно.
Макс Фрай

Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях

Я больше не гоняюсь ни за кем.
Хотите уйти из моей жизни?
Уходите.

Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Не бойтесь врагов, бойтесь друзей. Предают друзья, а не враги.
© Джонни Депп

И встретишь ты, когда не ждёшь.
И обретешь не там, где ищешь.

Если на душе скребут кошки — не вешайте нос… Придет время, и они будут громко мурлыкать от счастья…

Меньше злости, больше иронии
И всё больше точек над «и»…
Покидают нас посторонние,
Остаются с нами свои.

Спокойствие — лучший друг самоконтроля.

Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает.
Владимир Высоцкий

Ты живешь и думаешь, что ничего в твоей жизни не меняется. Но, оглянувшись в прошлое, понимаешь, что это далеко не так.

Судьба — это не дело случая, а результат выбора. Судьбу не ожидают, её создают!

Все могут видеть, как ты выглядишь внешне, но очень мало тех, кто знает что у тебя в душе.

Счастье рядом.
Не придумывайте себе идеалы.
Цените то, что имеете.

Только одиночество учит нас любить…И лишь потеря учит нас ценить.

Если я терплю это не означает,что мне не больно.

Не обижай того, кто не в силах обидеть тебя.

Будь благодарен проблемам, они показывают тебе, чего ты стоишь.

Одна роза может стать садом. Один человек – целым миром.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Некоторым людям суждено быть временными в нашей жизни, и это нормально

Мы встречаем людей не случайно. Всегда есть какая-то причина, почему кто-то приходит в нашу жизнь и уходит из нее. И сложнее всего осознать, что некоторым людям суждено быть с нами лишь ненадолго.

Люди, которые приходят и быстро уходят из нашей жизни — обычно те, кто открывает нас новым возможностям и способам роста и развития.

Мы не хотим отпускать таких людей, потому что начинаем привыкать к ним. Но мы не понимаем, что некоторым людям суждено быть временными в нашей жизни, как бы мы ни хотели обратного.

«Не все должно стать чем-то прекрасным и долговечным. Некоторые люди приходят в вашу жизнь, чтобы показать, что правильно, а что неправильно, показать, кем вы можете быть, научить вас любить себя, заставить вас чувствовать себя лучше, или просто быть тем, с кем вы можете гулять по ночам и изливать свою душу. Не каждый останется навсегда, а мы должны продолжать идти и быть благодарными им за то, что они нам дали», — писатель Эмери Аллен.

Я вспоминаю мои самые яркие знакомства и теперь понимаю, почему каждый человек приходил в мою жизнь, и как он повлиял на то, какая я сегодня. Я делилась своими самыми глубокими мыслями, страхами, секретами и мечтами с людьми, которых больше нет в моей жизни. Я не жалею об этом, потому что на тот момент это было ровно то, что я хотела делать.

Мне всегда казалось потрясающим то, что наша жизнь пересекается с жизнью стольких людей, и даже если ты знаешь кого-то совсем недолго, ты можешь повлиять на его жизнь и его историю. Смотреть на все это с этой точки зрения очень волнительно.

Чем быстрее мы поймем, что не каждому суждено быть частью нашей жизни, тем легче нам будет окунаться в новые отношения и ценить время с определенным человеком, позволяя ему уйти тогда, когда придет время. Мы должны выжать по-максимуму из того времени, которое у нас есть друг с другом, и сосредоточиться на настоящем. Отпустить ожидания, предположения и насыщаться как можно большим общением с людьми.


«Я вижу много людей в нестимулирующих отношениях — не только между парнями и девушками. Многие оказываются в застойной дружбе. Если бы люди меньше боялись заканчивать что-то, они бы получали от жизни больше…Вы встречаете нужного человека в нужное время, и он заполняет что-то в вашей жизни. Вы заполняете что-то в его. Но в этом есть предел», — певица Лора Марлинг.

Если вы теряете кого-то из своей жизни, не теряйте себя.

Всегда помните, что просто потому что некоторые люди временны в вашей жизни, это не делает ваши с ними воспоминания и опыт менее важными.

Личная жизнь совсем не слаживается. В этом возрасте хотелось бы уже определиться в жизни. Недавно ушел молодой человек.

Здравствуйте! Как найти смысл жизни и своё предназначение!? Ведь сказал Господь нехорошо человеку быть одному. Я одна — ни друзей, ни подруг,ни мужа, а мне уже почти 28 лет. В 19 лет побывала замужем, развелась. Все знакомые, подруги на то время повыходили замуж у них семьи, дети. И дружеские отношения пропали, а может их и не было, настоящих отношений. У всех другие заботы. Даже выйти не с кем. Одна, совсем одна. На работе прямым текстом говорят:»Пора уж!» Что говорить, даже дома при не очень хорошем разговоре муж сестры сказал: «Заведи сначало свою семью и детей. » А мама ответила:» Не трогайте её, что ж сделаешь, если жизнь не сложилась». Да, жизнь не сложилась, никому не нужна, раз даже родные близкие люди так считают. Неудачница, живу как по расписанию работа-дом-работа. Хочется куда-то записаться, хоть как-то отвлечься, но опять одна как белая ворона, страшно, да и средств особо не хватит. Брожу по улицам, глядя на молодые счастливые пары и впрям убеждаюсь в неудачности и чувствую себя старухой, у которой даже подруги нет. Совсем одна, как жить? Если никому не нужна, мнение мое в семье ничего не значит. Для родителей есть вторая дочь, у которой семья, дети, а я, мое мнение ничего не значит. только неудачница. Молюсь надеюсь на Бога. Но чувство ненужности и одиночества сжигают.
Оцените:

colnuwko20 , возраст: 28 / 17.03.2012

Смысл жизни в том, что бы жить так, что бы не возникало вопросов о смысле жизни. А не возникает таких вопросов когда живешь по настоящему, реальной жизню. Не ждите жалости окружающих, их влюбленных глаз, их одобрение, их прощения оно Вам не нужно. Поймите, будьте хоть ангелочком, самым лучшим и добрым человеком на планете, все равно к Вам будут относится не так как, по Вашему мнению Вы заслуживаете, а так как позволяете с собой обращатся. Смиритесь с Вашим прошлым и начинайте выстраивать Ваше интересное и радостное будущие, а не Ваших колег и родствеников.За свое счастье отвечаете только Вы сами и только перед собой! Не ищите света окружающих, сами его излучайте, становясь добрее и женствение и к Вам люди потянутся. Меняйте себя сами не ждите чудесных формул и подсказок. Жизнь еще не раз собет с ног, не унывайте, не жалейте себя, ставте конкретные цели близкие Вашему сердцу и просто идите к ним.

Сергей , возраст: 22 / 19.03.2012

Девушка, милая. Мне уже 34, а я даже замужем не была ещё, в отличии от Вас:) Поверьте, все ещё впереди. Согласна с Сергеем, за свое счастье и эмоции Вы отвечаете сами. Люди всегда будут шушукаться за спиной.Но Вам то что от этого? У моей подруги похожая ситуация — младшая сестра была замужем, есть ребенок, сейчас собирается второй раз замуж. Родители жалеют старшую сестру (моя подруга) и считают ее несчастной. Только не надо все равнять под одну гребенку. Поймите, на людей действуют общественные стереотипы. Допустим не вышла замуж до . лет — старая дева. Начинается сочувствие и осуждение окружающих. Не обращайте внимание. У нас постепенно брачный возраст плавно подходит к европейскому. А насчет подруг. Найдите приятельниц. Пойдите на курсы. Иностранный язык, вышивка, кулинария, курсы вождения. Найдете новых знакомых и вперед. Желаю Вам не унывать. Выше нос -все получится:) Главно верить в себя.

Екатерина , возраст: 34 / 21.03.2012

Добрый день. А если на данный период времени смыслом Вашей жизни и является одиночество? Ведь вы не одиноки в ГЛОБАЛЬНОМ смысле этого слова. К кому пора те пусть и выходят. А Вы найдете свое счастье обязательно. Будет у Вас и муж любящий и детки и все будет. А пока наслаждайтесь своей свободой, любите мир и он вас полюбит. А слово неудачница вообще лучше исключить из вашего речевого оборота. Запишитесь в Фитнес клуб, ходите с подругами, или без подруг в кино в кафе. Как говориться себя показать, тогда и купец найдется. А сидеть дома и жалеть себя как то глупо. Молодая, успешная девушка а действительно как старушка. Не ждите принца найдите то что интересно именно вам. Все наладиться как только вы поймете что у вас есть ВЫ.

Марго , возраст: 29 / 21.03.2012

это вам кажется, что все на вас смотрят и пальцем показывают. да и вы сами беспокойство своё «наращиваете». накручиваете себя. у многих такая же — нет не проблема — обстоятельства жизни — но это не повод быть несчастной и разбитой. держитесь. найдите что-то другое для себя — хобби какое-нибудь, уйдите ещё больше в работу. ищите счастье внутри!
удачи!

Катик , возраст: 29 / 21.03.2012

Другиня , возраст: без возраста / 21.03.2012

А я вам рекомендую книгу Марины Кравцовой «Женское одиночество»

Лора , возраст: 30 / 21.03.2012

Спасибо огромное Всем за отклик и поддержку! Книгу «Женское одиночество» я читала, очень интересная книга с историями из жизни. Все это умом понимаешь, но периодически накрывает как волной это уныние.

colnuwko20 , возраст: 28 / 25.03.2012

А я думаю,что вы не делаете чего-то важного.Найдите,то от чего будет Вам радость,естественно позитивно-конструктивное, ибо сказано:»Радуйтесь о Господе!» А не искать и унывать — само по себе грех,как я это понимаю.Подумайте сначала о том что любите,что Вам нравится,чем бы хотелось занять свое время,и так дальше и глубже познаете себя.Очень часто,стереотипы — враги счастья!Естественно,мы говорим о христианской жизни,но часто стереотипы-клише искривляют изнутри и благочестивую жизнь.Радуйтесь!

Ирина , возраст: 42 / 26.03.2012

Согласна с Ириной,42. Вам необходимо найти, хоть опытным путём, хоть и умозрительным что-то хорошее, от чего и вам тоже будет хорошо.И заняться этим.
И ещё,знаете, сейчас масс-культура насаждает образ: «Постоянный позитив», » Всегда бодрячком», «я КАЖУСЬ супер-пупер-мега успешной» и проч. Этот образ/стиль жизни ненормален. Вы-живой человек, и у вас будут и есть периоды снижение тонуса, настроения. Всё это естественно. Важно не застревать в негативе, жить разумно. Молитва ОЧЕНЬ помогает, настраивает на спокойное восприятие жизни и жизнь эта становится тем, чем она и должна быть-светом для вас и окружающих вас людей. В церкви ли, дома ли- искренняя молитва ВСЕГДА доходит до Бога. Чудеса бывают! По себе знаю!!))))

Лора,в разводе, без детей НО со счастьем в настоящем и верой в ещё лучшее будущее , возраст: 30 / 27.03.2012

Здравствуйте! Не расстраивайтесь и не убивайтесь из-за ненужности и одиночества. Все люди хотят немного ласки и понимания. Я Вас так хорошо понимаю! Но Вы свободны! А представьте себе, каково жить в браке и страдать все от той же ненужности и одиночества, понимая, что это точно навсегда. Мой совет — найдите людей, лишенных того же самого, в чем нуждаетесь Вы — внимания, ласки и поддержки, возможно человека, кто и не смеет получить этого — ребенок в детском доме, старик в доме престарелых, а может одинокая мама с детьми. И просто в субботу — раз в неделю — приходите к этому человеку с термосом чая и пирожком и утешайте, приголубьте. Господь не оставит Вас! Укрепит, утешит и поможет! И пошлет Вам таких людей, которые и Вас любовью одарят. Помоги Вам Бог!

Елена , возраст: 35 / 02.04.2012

Я хочу посоветовать вам молиться и читать книги священников. Они мысли приводят в порядок. У вас уныние — а это грех. И от этого надо избавляться. Мне 27, и похожая ситуация. Но я работаю, знаю, что это нужно. Знаю, что всё впереди. Я пытаюсь знакомится в интернете, если не получается в жизни. По переписке и общение можно понять какой собеседник. Это я вам про то, что можно потихоньку найти себе пару. Но не думайте, что всё получится сразу. Узнавайте людей, научитесь общаться, будут и неудачи, но и это бывает. Молитесь и всё получится.

Станислав , возраст: 27 / 05.05.2012

Добрый вечер! Как я понимаю вас. С момента написания вашей статьи прошло более 9 месяцев. Возможно ваше жизненное положение изменилось и вы нашли поддрержку со стороны мира и самой себя. Я прочитала отклики, да, многие хотят вселить надежду и советуют занять себя различными хобби. Я тоже так думала, если моё время будет постоянно чем то занято,то это отвлечёт моё внимание от проблемы одиночества. Мне 34 года,есть работа которая меня устраивает, я занимаюсь спортом в хорошем клубе, изучаю английский язык и ещё есть различные увлечения. Но понятие одиночества от этого не уменьшилось. Сегодня я видимо дошла до определённой точки. Я решила честно посмотреть на себя со стороны и признать, что да я одинока, а не бежать от этого. И вы знаете, стало легче, в области груди я почувствовала тепло. А это говорит о том, что моё тело, моя душа откликаются.Значит я нужна в первую очередь самой себе!Пора отпускать ожидания. Подумайте об этом. И ещё, мнения окружающих по поводу моей личной жизни перестали меня волновать.Мудрость никогда не проявится в виде осуждения, упрёка и сарказма. Я прочитала много интересной литературы по данной теме.Очень тронули книги Маруси Светловой, написанные с любовью и пониманием.

Мария , возраст: 34 / 02.01.2013

Интересно пишет девушка, описывая свою проблему в обращении к интернет-собеседникам. Заинтересовало ее восприятие себя самой. Как же так? Отчасти я понимаю, что она чувствует. Наверное, таких людей очень много. И это не зависит от пола. Просто женщине страшнее, что жизнь проходит мимо. Удивительно! Прочитала, что пишут ей откликнувшиеся на ее письмо.
Мой интерес состоит в том, что мне знакомы ее чувства, но мне несмотря на такой же возраст никогда в голову не приходили настолько пессимистичные мысли. Прямо сказать даже каким-то суицидом попахивает. Да, меня тоже подобные мысли посещают. Да, я тоже понимаю, что время идет и дальше выйти замуж будет гораздо сложнее. Да, я никогда не была замужем и не вижу в этом проблемы. Но внутри себя я чувствую почему-то гораздо уютнее, понимая, что есть во мне нечто такое от чего мне не скучно наедине с собой. Наверное, я вряд ли умру от одиночества с подобными мыслями. Не раз ловила себя, что я живу в каком-то своем мире, в котором мне вполне комфортно. Я столько хочу сделать! Я занимаюсь лит. творчеством (пишу стихи, прозу, увлечена журналистикой). Уволилась с работы, потому что быть офисным секретарем мне надоело! Хочу найти работу, которую полюблю и буду делать то, что всегда хотела. Хочу творчески развиваться и учиться. Хочу выпустить первую книгу и обязательно дописать вторую. Хочу посмотреть еще несколько стран, о которых мечтаю! И если найдется, такой человек, который будет разделять мои интересы, то замечательно! Найдите увлечение, которое по-настоящему Вас заинтересует! Найдите работу, связанную с ним и не думайте о плохом!

Марина Крами , возраст: 28 / 26.03.2013

Да, к сожалению прошло уже много времени и ничего у меня не изменилось. Периодически накатывают пессимистические мысли. На работе дел полно, но приходишь домой и становится грустно. Пыталась найти какое-нибудь хобби, увлечение к чему бы меня потянуло, но покопавшись в себе, понимаю, что мне ничего не интересно. Так, конечно нельзя и пахнет все это депрессией, но я на самом деле не могу найти себе применение, увлечение, нет ни к чему интереса. Фитнесом я хотела бы позаниматься, на тренажерах. Но по состоянию здоровью, не все мне можно. Только лечебная физ-ра. Так фитнес отпадает. Может, конечно Вы и правы мне скучно самой с собой. Но выхода я никак не могу найти.

colnuwko20 , возраст: 28 / 01.04.2013

Я обсолютно убеждена, что только мы сами в состоянии вытащить себя из любой ситуации.Мне 35,замужем не была, детей нет. Депрессия сопровождала меня почти всю жизнь. (Причин хватало, одна из них — болезнь, лечение от которой ищу с 5 лет. Не смертельно, но для девочки, девушки, женщины -важно, т. к. отражается на внешности)Я знаю, что такое отчаяние, одиночество и жуткий страх. Вначале слёзы, переживания по поводу сплетен, обсуждений и многого прочего, но со временем, сейчас, я плевать хотела на мнения кого-либо. И подругу я не одну потеряла. Но всегда понимала, что нужно бороться, не опускать руки и спасаться любыми средствами: аэробика, книги по восточной философии, бассейн, йога, написание стихов, поездка в монастырь, отдых на море, общение в интернете, иглоукалывание, увлечение косметологией, поездка на полгода в соседнюю страну и многое другое. Всё это в разное время своей жизни. И хочу вам сказать, у меня обычный достаток, я немного могу себе позволить. Дело не в этом. Но теперь на хамство не промолчу и не заплачу, воздушных замков больше не строю. Никто не знает, что будет завтра, живите сегодняшним днём. Всегда, в любой ситуации можно найти отдушину. Цепляйтесь за любую возможность поднять себе настроение, развлечься. Да, я одинока, порой мне грустно, но об этом знают только несколько близких человек. Улыбайтесь чаще,шутите! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО.

танюшка , возраст: 35 / 24.04.2013

Не знаю как у вас сейчас ситуация но.
Оставьте, хотя-бы на время, людей которые вас окружают. Снимите квартиру, пусть задрипанную, запишитесь в фитнес-клуб, купите пару учебников иностранного языка, который вам нравится. Начните НОВУЮ жизнь. Читайте Библию.
Как суждено — так и будет. Возможно, счастье ждет вас уже за ближайшим поворотом.
Где-то (не помню где) прочла фразу «главное — избавьтесь от негативных людей». И это правильно.


Донна Роза , возраст: 44 / 02.05.2013

Не знаю будет ли кто-то читать,но все же напишу,так как тоже считаю себя всю жизнь одинокой.Мне 27.Я замужем,у меня двое детей.6лет и 4месяца,ног чувство одиночества,нереализованости преследует меня.Я понимаю может не дорожу тем что имею и представляю сколько одиноких женщин завидуют мне.В 20 вышла замуж,почему-то решила что пора.Сразу ребенок,которого очень хотела,но замужняя жизнь оказалась не такой сказочной,какой я ее себе представляла,вечные хлопоты,не хватка средств, что продолжается до сих пор.Вот теперь второй ребенок,незапланированый так вот вышло.Я канечно люблю его,но лиш я немного очухалась от этой рутины,вышла на работу появились какие то деньги и опять в декрет.Я реально устала с детьми никто не помогает,муж работает,да только толку мало с его работы.Даже и поговорить не с кем.Кстати не хватки подруг у меня нету.Есть и не одна,но почему-то открыватся им не хочется,уж очень часто я на этих подругах обжигалась.Стараюсь держать дистанцию.Вот и получается все у меня есть -муж,дети,друзья,а поговорить не с кем.И я понимаю,что мне уже не выбратся из этого быта,я даже не могу никуда сходить,потому что не с кем оставить детей.А вы говорите одиночество,но вы хоть предоставлены сама себе,вот я и не знаю что лучше быть одной или быть в окружении семьи и друзей и при этом также чувствовать себя одинокой.

Яна , возраст: 26 / 10.12.2013

Мне в этом году будет 28,сама ростом не высокая,худая.в материальном достатке,есть все карьера,работа,машина.поклонников было много,звали замуж,один раз даже крали(менталитет такой),не была готова к семейной жизни вернулась сразу,хотела чтоб все было по любви,как в стихах Асадова ЧУДАЧКА,даже никому не отдавалась,но увы ни любви ни парня,последнее время начинаю сдавать,надоело одиночество,хочу семью,хочу детей,но на горизонте ни кого((

ас , возраст: 27 / 14.02.2014

Здравствуйте! Ничего в моей жизни за это время не поменялось. Уже 29 лет. Нет ни желаний, ни интересов. Ничего не хочется, полнейшее уныние. Работа-дом-работа.Усталость. Даже интерес не могу себе найти.

colnuwko20 , возраст: 29 / 02.03.2014

У меня столько знакомых-девушек, у которых по одному, — два ребенка, при чем они побывали замужем 1, — 2, -3 раза, и у них свадьба на носу. Задумываюсь: неужели мужики попадались как-то «не очень»? На самом деле мужчина становится мужчиной, как только его начинает ценить женщина; если его ценят, он никогда не уйдет в секту, никогда не станет игроманом и т.д. (частые причины разводов в России по факту) Хочу тем самым сказать, что количество браков никогда не говорит о качестве брака.
colnuwko20, хотела бы ты сейчас быть в браке и испытывать те же самые чувства? Думаю, нет.
Чувство «ненужности», «невостребованности» оно мне знакомо.
Мне 28 лет, я не урод (не физический, не моральный, вполне симпатичная адекватная девушка), до сих пор не испытала счастья замужества и материнства (хотя, если признаться, очень хочется). Из близких существ — только моя кошечка, которая бежит мурлыча, когда слышит мои всхлипы. Не считаю себя неудачницей, но все же думаю, что несправедливо к себе иногда отношусь. Я поняла, что надо любить себя, какой бы ты не была,кем бы ты себя по жизни не ощущала.
Это значит то, что пока твое счастье где-то заплутало, по какой-то причине пока не может тебя найти, не позволяй грустным мыслям завладеть тобой! Ну, и конечно, стремись к своему счастью, делай только то, что тебе по душе и только то, что тебе нравится, тогда у тебя в жизни все будет o.k! Удачи найти себя по жизни.

южанка , возраст: 28 / 02.04.2014

Моя знакомая встретила своего мужа,когда ей было 28 лет.Но она не сидела на попе ровно и не ждала,она искала сама-вела активный образ жизни,нашила себе кучу нарядов,имела много знакомых.Как раз на дне рождения у женщины с работы и нашла своего будущего мужа-красавца.Они вместе уже 25 лет:счастливы и богаты,детей вырастили хороших.Нельзя опускать руки!И 28 лет,и 30лет-это не возраст!

Варя , возраст: 50 / 26.04.2014

Мама есть, а это главное, дышите ею и у Вас появятся силы для всего. Влюбитесь, пусть даже без взаимности, это чувство великолепное. И главное поймите, что время идёт и 28 лет пройдёт. Спешите жить. Плавайте, гуляйте, работайте от души. Ссорьтесь, отстаивайте свою точку зрения и миритесь, это так сладко. И знайте мы не навсегда. Когда Вам будет 50, тогда будете горько жалеть, что упустили время и провели его в страданиях.

Наталья , возраст: 51 / 12.06.2014

Я тоже когда-то страдала, что у меня нет мужа, а теперь страдаю, что он у меня есть. Лучше быть одной, чем с кем попало. Вы такая молодая. Это стереотипы, если не замужем, значит плохая.Наслаждайтесь свободой.

татьяна , возраст: 54 / 25.06.2014

Здравствуйте!Спасибо всем за поддержку и добрые слова.В жизни моей пока все без изменений. Погрузилась вся в работу и понимаю, что пора прекращать мечтать.Пусть жизнь идет своим чередом.И хватит строить иллюзий!

colnuwko20 , возраст: 29 / 14.07.2014

Девушка, спустя время, хочется вам написать и я надеюсь, что у Вас в жизни
произошли изменения и прежде всего внутренние. Без внутренних изменений нет
внешних. Это 100%.
Я так хорошо Вас понимаю и сама через это прошла. Мне 30 лет и я — мать
одиночка, но счастливая и не только потому, что стала мамой, а потому, что
мне удалось переломать своё внутреннее состояние апатии, тоски и
безысходности. Иногда накатывает, потому что одной сложно, тоже ведь ни мужа,
ни подруг, ни родственников. Я знаю как тяжело меняться, особенно когда ты
находишься под гнетом чужого мнения. Мне кажется, что вам не даёт развиваться
ваша семья, ваша мама, вернее их представление о том, что у Вас ничего не
получится. А мнение близких людей так сильно на нас действует, подбодряет или
наоборот, угнетает и загоняет в комплексы еще больше. У меня так было, мои
родственники никогда не верили, что я что-то смогу, я всегда жила так как мне
говорили, я ведь не умею принимать решений. У меня получилась уехать в другую
страну и получить образование. Это было моё первое самостоятельное решение.
Там я познакомилась с будущим мужем и уже попав под его влияние, стала опять
себя забывать, не работала, было только его мнение важным и правильным, я и
не пререкалась, ведь мужа надо уважать. А когда забеременела, он ушел к
другой, между прочем строптивой девушке. И тут у меня был шок. Мне 30 лет,
скоро появиться ребенок и мне надо за него отвечать и думать своей головой и
чувствовать своим сердцем и вот в 31 год — родилась новая я. Я сейчас уже
никого не слушаю, я борюсь за свою жизнь и знаю, что с Божьей помощью я
потихоньку продвигаюсь к поиску себя.
Я бы Вам посоветовала прежде всего не лениться и не бояться что-то менять.
Заведите себе тетрадку и просто запишите туда всё, что Вы еще не делали, по
мере разумного, конечно, пусть это будут мелочи, от приготовления нового
блюда до спонтанной поездки после работы в другой город с ночевкой. Не
бойтесь жить! Время летит очень быстро, тем более Вам тут писали уже, что у
Вас нет загруженности домашними заботами, как с маленьким ребенком, например.
И еще расширяйте свои границы — если есть возможность в вашем городе или
рядом заняться волонтёрством, бегите туда уже сейчас, помимо того, что Вы
себя почувствуете нужной и получите заряд позитива от новых
знакомств,особенно, если это будут дети, у Вас есть шанс встреть близкого Вам
по духу человека, ведь общее дело сближает. И не стесняйтесь идти туда одна
или что-то делать одной. Пока Вы думаете и не решаетесь, ваша жизнь проходит!
Действуйте, милая Солнышко! Я верю в Вас!

Рыбачка Соня , возраст: 31 / 08.11.2014

Мне 46 лет и всю молодость,я пытался знакомиться с девушками на улице,ибо только так ты видишь кто нравится а кто нет.Говорю к тому если есть такие моменты у Вас,старайтесь дать шанс молодому
человеку, в независимости где произошла встреча,хоть в лифте(мой личный опыт)Моя мама,которой уже больше нет на свете говорила так:НАДО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАЖДЫЙ ШАНС и ТОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ.С
уважением,к Вам.

Сергей , возраст: 46 лет / 02.02.2015

Вам нужно сменить место жительства, работу. Поменять жизнь. Сменить пластинку)))

Алеся , возраст: 27 / 07.12.2015

Очень странная Ваша мама, в 28 (!)жизнь не сложилась?!люди в 48 начинают личную жизнь, да и позже. Разве это от цифры возраста зависит? Вы, судя по письму, абсолютно нормальный человек. А то,
что ваше мнение в семье ничего не значит, это не от вас, а от главы вашей семьи зависит, от родственников. Вы почему- то несправедливо на себя все валите. Так не бывает. Тем более люди сейчас
стали куда озлобленней, даже в собственных семьях.

Ирина , возраст: 38 / 16.12.2015

Вы еще очень молоды, вся жизнь впереди. И изменить ее только в ваших силах, никто и никогда не сделает вас счастливой, потому что это в ваших руках. Поверьте, счастье ни в семье, ни в деньгах,
ни в работе. Оно в Вас. Нужно только повнимательнее к себе относиться, заботиться о себе, принять такой, как Вы есть. Мнения других людей о Вашей личной жизни Вас волновать не должны, у каждого
свой путь и опыт. Что хорошо для других, не значит, что осчастливит Вас. Если не можете найти выход самостоятельно, можно обратиться к психологу. Мне 38, я не замужем, детей нет. И пребывала в
жуткой депрессии некоторое время. А причина тому, я просто потеряла себя, разучились слушать себя и итог был печален. Жить не хотелось. Но, тонкая, кропотливая работа над собой, порой очень
тяжелая, привела к нужному результату. Замуж я не вышла, но чувствую себя я прекрасно. Друзья, близкие могут оставлять нас по разным причинам, но мы всегда остаемся с собой.

Алена , возраст: 38 / 06.03.2020

Вам сейчас уже должно быть 32.. Изменилось ли что-то в вашей жизни?? Моя ситуация один в один была таковой в мои 28.. Такой же она осталась и сейчас, мне сегодня 34. Мне интересно, меняется
ли вообще что-то у тех, кого судьба уже поставила на колени за пределы дед-лайна? Работают ли советы не отчаиваться, заняться чем-то, поменять отношение?. есть ли реальная почва для слов «все
будет», » все впереди»??
Читала здешние советы. Ребят, могу сказать, что не знаю, как автор, но я сублимировала свое положение так: курсы актерского мастерства, дизайна, вождения, качалка, бассейн, встречи с форумов
одиночества, с «Группой незнакомых людей», знакомства на сайте знакомств, брачные агентства, чтение Библии, поездки к Маторне, в ТРоице-Сергиеву лавру и др святым местам, имею работу и
профессиональное хобби в виде латино-американских танцев.. Ни мужа, ни детей, ни молодого человека, ни поклонников, ни намека на это в перспективе. За все это время, кроме вот этих всех
занятий, ни малейшего изменения в жизни.

Theмляника , возраст: 34 / 02.05.2020

Здравствуй дорогая. Хотелось бы присоединиться к предыдущему комментарию и поинтересоваться может в твоей жизни произошли положительные перемены?
Вопрос очень насущный, т.к. мне сейчас столько же сколько было тебе, когда ты написала своё послание, ну и проблема естественно та же.
Никогда не пользовалась вниманием противоположного пола, да и свой «пол» обращался ко мне только если от меня что-то было нужно. Меняла стиль,
манеру поведения, занималась и до сих пор занимаюсь самокопанием и самоедством в виде фолиантов по психологии, пыталась заводить знакомства с
новыми людьми, но всё тщетно. Под конец всегда появлялось это липкое ощущение что ты навязываешься людям, ну или бегаешь за ними как хвост за
собакой. Занималась фитнесом, довольно продолжительное время, слежу за весом, посещаю курсы языковые. И что в лоб что по лбу.
И да, на работе всё то же самое. Душа конечно хочет верить в сказку со счастливым концом, но мозг говорит что если уж не дано то не дано.
Про то что жизнь вообще не справедливая штука и прочее я уже просто молчу.

Варя , возраст: 27 / 11.05.2020

Здравствуйте! Спасибо Всем Огромное за поддержку и участие!За то что много людей, которых не знаешь, а Вы стараетесь помочь! Спасибо! Для меня это
Было и Есть очень Важно!Да, прошло много времени с момента написания моего Отклика, да, Бог даст в этом году мне будет уже 32 года. Я старалась
быть на виду, летом -это парки, заповедники, скверы, вечером после работы старалась себя вытаскивать на улицу, хотя бы просто прогуляться по
району. Найти свое хобби, интерес в жизни к чему бы тянуло? Особо пристрастия к чему бы то ни было не было. Т.К. и настроения не было тоже. Да,
очень хотелось куда нибудь записаться, чтобы был стимул «Ходить» куда-нибудь не было возможности из-за материальных проблем. В итоге я поменяла
работу, сейчас я с нее ушла и снова в поисках работы. Работа была с людьми, большинство, конечно, женский коллектив, но были и ребята. Там я и
познакомилась с молодым человеком. Сказать, что все идеально и гладко я не могу. Много,конечно своих заморочек, которые дают это «Не Гладко». Но с
Божьей помощью мы справимся, если Бог даст! Девочки, милые, что я Вам хочу сказать, смотря со своей стороны и оглядываясь назад, что я хочу
сказать — Нельзя унывать, слышите? Нельзя. Это сейчас Вам кажется, что все плохо и ничего не изменится-НЕТ! ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ! Только надо ВЕРИТЬ!
Мы в этой жизни песчинки или капля в море.Только Богу ВСЕ ВОЗМОЖНО! И каждому СВОЕ и в СВОЕ ВРЕМЯ! Не отчаивайтесь!Все будет так как угодно воле
Божией.и возраст здесь не причем! У меня знакомые, познакомились, кстати мы, при церкви -38 лет, не замужем и не были, детишек нет и не унывают! И
верят и я верю, что все будет ХОРОШО! Не обязательно ходить куда то специально, хотя и надо и можно, если есть возможность, но можно и встретить
даже когда идешь за хлебом в магазин! Верьте и все у нас с ВАМИ будет хорошо!

colnuwko20 , возраст: 31 / 17.05.2020

Здравствуйте! Читаю и узнаю себя. Разве, что замужем не была и сестры нет. Это состояние настигло меня 3-4 года назад. Ничего не меняется. Недавно
29 исполнилось. Пока молода и даже красива, но только толку от этого нет. У всех по-разному жизнь складывается. А главное, установка от родителей
«неудачница», как правило, делает человека неудачным. Это чистая психология. К сожалению, родители не понимают какую ужасную ошибку делают, когда
принижают детей. Вот лично у меня мать давно отбила желание заводить семью. Честно, ушла бы в монастырь инокиней, жить вдали от всех, но нет на
это воли Божьей. Приходится терпеть, ждать чуда. А ведь в монастыре так хорошо!

Екатерина , возраст: 29 / 21.05.2020

Здравствуйте! Семья, родные и близкие много значат, конечно, нужна поддержка и вера, что все будет хорошо, что все обязательно наладится. Что
касается меня, мои родные старались всегда «ЭТУ» тему не поднимать.Только в экстренных случаях, как в моем обращении на этот сайт, в ссоре сказали
так. Да, я и сама это чувствовала и понимала, что мои близкие так думают и считают , только не говоря это мне в лицо. Очень неприятно и падает
вообще самооценка, которая и так подорвана. И когда при разговоре дома сестра сказала про знакомую, что та родила в 29 без мужа и привильно
сделала. в том плане, что Бог дал ребенка , значит даст и на него.Это я согласна. Я к тому, что мне на тот момент было по возрасту практически
также, но про меня речи не было, а мне очень хотелось детей, ну конечно же в семье и с мужем, но так как не было молодого человека хотелось даже
родить для себя. Я к чему виду-то что мне тоже все это знакомо близкие, конечно они желают только счастья и добра. Нужно самой взять себя в руки и
не опускать их, а верить, не смотря ни на что и ни на какой возраст, любви все возрасты покорны, верить, надеяться, что все будет ХОРОШО и ОНО
обязательно БУДЕТ! Знаете и 30 и 40 -это не возраст , чтобы печалится, честно! Многие и в 40 находят и за 40 рожают первого малыша и все хорошо,
только ВЕРИТЬ НАДО!


colnuwko20 , возраст: 31 / 24.05.2020

Здраствуйте,у меня сейчас такая же проблема жить не охота.Муж бросил сказал скучно со мной жить,ноги не идут домой,кушать не охота,детей нет.

Ольга , возраст: 34 / 01.08.2020

Здравствуйте! Оля, хочу обратиться к Вам! Не нужно отчаиваться. . Постарайтесь взять себя в руки.! Это тяжело, очень тяжело, я знаю что это такое. — когда не хочется ничего, а только уйти,
забыться в своем миру и только бы никто не трогал и ни о чем не спрашивал! НО . Так нельзя! Надо продолжать жить. Стараться не жалеть себя! Будете жалеть, унывать, то ничего не
получится. Надо Жить! Перешагнуть эту страницу жизни! Пусть 34, это не возраст. Не думайте об этом. Скучно ему. Бред , причем полный! Чтобы было интересно надо вернее не надо было, а
это само собой идет от любящего человека, а именно найти общее хобби, куда то вместе ходить, да элементарно выход в кино, театр, парк и тд.-это уже разнообразие, смена повседневной жизни! Не
в коем случае не вините себя. Не ВЫ скучны, а мужчина не захотел работать над отношениями! просто оказался не тот человек, не ВАШ! Не замыкайтесь, старайтесь не думать и не угнетать себя
этиими мыслями, отвлекитесь! Сами сходите в кино или еще куда-нибудь! Начните заново жить и радоваться жизни и тогда встретите настоящую любовь!

colnuwko20 , возраст: 31 / 08.08.2020

Как знакомо все..как Вы ныне поживаете,colnuwko20? Столько лет прошло. У меня к проблеме данной добавляется еще и та- где продолжать жить?- вернуться в родные края и заново все начинать
отстраивать(а это снова силы,страхи,и город меньше) или остаться вдали от родных. Краткость встречи с близкими острее, и кажется, что ты менее одинока,потому что отключашься,а начнёшь жить
рядом ,- так у всех свои дела и снова навалится одиночество и может еще и кусание локтей.

U3ro , возраст: 31 / 20.09.2020

Добрый вечер.У меня похожая ситуация.Я решилась и родила ребенка.Теперь мы вдвоем и я в ней души не чаю.В этом тоже есть смысл.Подруги ,если можно так сказать даже не вспоминают обо мне.Доить меня не могут.Зато я
сняла розовые очки и поняла кто есть кто.

Катюша , возраст: 47 / 06.02.2020

Colnuwko20
Прочитала Вашу переписку на сайте очень рада что у Вас все наладилось. Но меня поразило и обрадовало что Вы стали помогать советом и поддержкой людям которые нуждаются в этом. Очень редко встречаются такие
благодарные добрые и отзывчивые люди. Удачи Вам счастья и любви.

Val , возраст: 44 / 10.02.2020

Читая истории и отзывы я плакала и плакала, все что написано, советы сходить в кино, фитнес, хобби я пробовала, но чувство одиночества, оно не пропадает, в свои 33,у меня нет мужа, поклонников, подруг, живу с мамой,
которая мою самооценку с самого детства опускала ниже и ниже, дальше уже и некуда наверное,я виню себя во всем, в своих прошлых отношениях, капаюсь в себе,и плачу в подушку, я понимаю что время уходит, и я Ничего не
могу изменить, все воля случая

Леся , возраст: 33 / 14.02.2020

привет, как-то грустно от твоих слов. Всё должно быть хорошо- я хочу быть твоей подругой. Верь в хорошее и оно будет, не опуская руки.

Альбина , возраст: 29 / 15.05.2020

у меня та же ситуация, только мне скоро 36. Со страхом думаю, что будет, когда умрут мои родители, я ведь тогда останусь совершенно одна, у меня даже подруг то нет((. но стараюсь отгонять эти бесполезные мысли и
молится. Смешно слышать и читать подобное-все впереди и тд. То, что у нас точно впереди-это кладбище, остальное нам знать просто не суждено, хорошо будет или плохо. Несмотря ни на что, люди, это же наша
ЕДИНСТВЕННАЯ жизнь, ни один день из которой не повторится! Жаль тратить ее на страдания, которые к тому же, ничего не меняют в лучшую сторону, а делают только хуже! вот когда вам будет не 35 а 55, вы сядете и
подумаете-как бездарно я провела свою молодость, страдая и переживая,вместо того, чтоб заняться более позитивными и полезными делами. Давайте не допускать этого, давайте искать и находить способы радоваться жизни и,
по возможности, изменять ее к лучшему, несмотря на одиночество и неустроенность!

Лена , возраст: 35 / 15.07.2020

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Если вы родились без крыльев — не мешайте им расти.

Не относитесь к этому миру слишком серьёзно — ещё никому не удавалось уйти из него живым.
То,что мы долго и безнадёжно ищем — находится у нас прямо под ногами.

nonime , возраст: 42 / 14.08.2020

Автор, мне 40 лет. Живу с родителями. Замужем никогда не была, опыта совместного проживания тоже не было, детей нет. По-вашему я уже давно неудачница и мне уже ничего не светит в жизни. Тоже мысли приходят, что одна
состарюсь. Но толку от них мало. Плыву по течению, ничего не предпринимаю. Как будет, так и будет.

Екатерина , возраст: 40 / 28.08.2020

Прочитала и тоже решила написать о своем случае. Мне 36 и всегда одна — ни друга, ни мужа, ни детей. Это тянется всю жизнь, сколько себя помню. Какая-то инаковость, неприятие другими. Вроде и общалась немного, но
близко не подпускают. В общем социофобия еще на этом фоне живет со мной. Перебрала кучу способов, как выбраться из этого, перечитала сотни книг. Многое поняла и думаю уже не так как раньше, но изменений будто не
предвидится. Ничего по сути не помогло. Все эти походы куда-то ничего не меняют, также везде чужая ходишь одна — все живут своей жизнью и даже пугаются, когда делаешь шаги к ним. Все это еще усугубляет невозможность
нормально работать и соответственно обеспечить себя. Живу у родителей. В обществе в каком бы ни была, уже давно считают странной и не способной. В разные периоды депрессия то меньше, то больше. Сейчас опять лишилась
всего (своего минимума общения, работы, доходов) Сижу и думаю, что еще можно сделать, когда уже всё переделала. И главное, всё так сложно идет, будто камни перетаскиваешь.Так уже действительно кажется, что жить мне
не нужно.

птица , возраст: 36 / 09.11.2020

И мне через месяц 35 лет и тоже самое. Мужа нет, детей нет и ко всему этому нет постоянной работы. И иногда думаю,для чего я живу в этом мире.

Darya , возраст: 34 / 15.11.2020

Привет, дорогие мои! Прочитала все, очень грустно становится и в тоже время очень вдохновляет на продолжение жизни, прекрасной жизни. Спасибо за ваши истории и советы, думаю многим они помогли найти себя. Моя
история немного другого характера, но тоже про одиночество и потери себя. Раньше мне было интересно с собой, я многим увлекалась, а сейчас все это исчезло вместе с отношениями с парнем. (Все что было до него, это
была я) После того как встретила его, я начала вкладывать в него всю душу и силы. На то время он очень страдал из за расставания с девушкой и я тоже, но я не теряла веры, я была сильной не смотря на свои страдания
от не разделенной любви. Так вот когда мы начали с ним встречаться,я взяла его под свое крыло, оберегала его, хотела, чтобы он жил и радовался жизни, чтобы забыл все страдания (мы год дружили) После того, как боль
его утихла, мы начали встречаться, он видел во мне идеальную девушку и будущую жену, а я была счастлива.. моему счастью не было предела, я растаяла, я была нежной, доброй, я вся растворилась в нем, все душевные силы
ушли в него. Я забыла о себе, кто я такая?! Все свои увлечения, всех своих подруг отодвинула на задний план. И это была моей ошибкой, очень большой ошибкой! Если это важно, он был моим первым мужчиной. Мы год
дружили и 4года встречались. (Я себя берегла, у меня были четкие понятия в жизни чего я хочу. Но все изменилось. Он начал со временем меня унижать, обижать, а я все так же старалась изо всех сил дать ему все, то о
чем он меня просит и даже о том чего не просит. В итоге отношения испорчены, он не доволен мной, я полна обид, за которые по моему никогда не смогу его простить. И в конце концов, он решил меня бросить со словами,
что я останусь одна. ( я конечно бывала тоже не права и часто, идеальных людей не бывает, не буду врать в расставании всегда виноваты оба) К чему я виду…’я одинока, у меня кроме мамы никого нет. Читала, что люди
бояться смерти родителей…я их понимаю, я тоже очень боюсь и даже когда была с парнем в отношения, ему говорила об этом, что только ты и мама моя поддержка, и что если ее не станет когда нибудь, у меня будешь только
ты.
Мне очень страшно быть одной, я себя потеряла, очень хочется детей, часто плачу о них.
Девочки, родненькие никогда не растворяйтесь в человеке полностью, имейте свои интересы и желания, человек уйдет и твой мир рухнет. ( где то читала) Я призываю всех не сдаваться, не опускать руки, ведь все что у
нас есть в этом мире, это мы сами, и жизнь у нас одна и мы должны прожить ее достойно, а не страдая. Поверьте в себя!
Незнаю как я сама буду справляться с чувством одиночества и страха, но я буду стараться, я буду идти вперед! Вдруг получится, а если нет, то я хотя бы попыталась. Кстати расставание было сегодня. Мне очень тяжело.
Если кому то хочется поговорить, можете писать сюда, можем пообщаться по ближе и поддерживать друг друга, не бойтесь писать, даже пройдет год и более. Всегда буду рада с кем то пообщаться.

Настенька , возраст: 25 / 23.12.2020

Тоже самое и у меня .
31 год исполнился в этом месяце.
Есть постоянная работа .. пристающий женатый начальник.
Тоже скиталась, не знала чем мне заняться .
Ни детей , ни мужа , ни хобби , ни друзей .
Потом задумалась . и решила пожить для себя . Тут же нашлось хобби в виде Маникюра и дизайна ногтей , пошла в школу учиться.. после работы . И знаете , даже как то энергии больше появилось .
С января обязательно пойду на спорт
. Благотворительность также помогает очень хорошо, съездите в приют для животных , пообщайтесь с животными , погуляйте с собаками .. у них столько энергии и любви ..
Я к тому, что нельзя сидеть на попе ровно. Нужна деятельность , активность . Уныние это хуже всего !! Считайте так , уныние это грех . Пока мы живы, пока бьется сердце -есть шанс изменить свою жизнь!! Действуйте .
У нас всего одна жизнь . И она ценна .

Елена , возраст: 31 / 25.12.2020

У меня такая же ситуация. В этом году мне будет 32 года. Не замужем и не было серьезных отношений. Детей нет. Сейчас праздники новогодние, время, когда нужно радоваться и отдыхать, а я грущу, потому что мне мне
одиноко. Общение с друзьями немного помогает, но потом возвращаешься домой, где никто не ждет, и так пусто и больно становится. Пытаюсь понять почему так, но ответ и решение не удается найти. Наверное причина в
том, что я не считаю себя достойной любви. У меня слишком высокие требования к себе, не прощаю себе свои слабости. К тому же поняла, что у меня есть потребность быть жертвой. И все это в комплексе привело меня к
такому положению. Радует, что надежда встретить своего человека еще живет во мне. Иногда отчаяние захватывает полностью и вера встретить любимого человека покидает. В такие моменты очень сложно, плачу и хочется
исчезнуть, убежать от этой боли. Я всегда мечтала о большой семье, иметь троих детей. В книгах по психологии пишут, что нужно научиться быть счастливой одной и тогда обязательно появится любовь. Надеюсь, что я
смогу изменить свое отношение к себе и встречу мужчину, с которым мы создадим крепкую дружную семью и воспитаем добрых хороших и главное счастливых детей. Пусть все девушки, которые здесь написали, обязательно
встретят мужчин, которые сделают их жизнь солнечной))

«Любят только молодых и красивых» Как принять свой возраст и быть счастливой?

Началось?

Обнаружить, что мы вдруг перестали быть молодыми, можно очень разными способами. Например, мы вдруг видим неожиданные морщинки в своем отражении и зеркале, и их не убрать уже массажем.

Или внезапно понимаем, что вот этот немолодой коллега — на самом деле на три года моложе нас. Или замечаем, что профессионал своего дела, умный (да, и очень привлекательный!) стоматолог еще ходил под стол пешком, когда мы выходили замуж. Все эти открытия могут по‑настоящему шокировать, и тогда мы спрашиваем себя: мы что, теперь старые? Это вот оно, то самое? Началось? И, если и правда «началось», то как принять этот новый возраст?


Для кого-то такое открытие может стать дверью в новое и интересное будущее, но в это же время кто-то, напуганный, стоит перед этой дверью и отчаянно боится ее приоткрыть.

И иногда тот, кто напуган, начинает бежать от этой двери, изо всех сил пытаясь отрицать существующий порядок вещей или хотя бы стремясь победить естественные и непростые процессы старения.

Почему так важно их победить? Потому что новый возраст — зрелость, а за ним — переход к старению, и нам приходится принять как неоспоримый факт, что мы не только что-то приобретаем, но при этом и многое теряем.

Кризис среднего возраста

Когда происходит подобное осознание, каждый из нас спрашивает себя: для чего и как я проживаю эту жизнь, и могу ли я по ее итогам когда-нибудь уйти счастливым/счастливой, с чувством удовлетворения, и кого я захочу видеть рядом с собой в такой момент? Все это достаточно типичные вопросы для кризиса среднего возраста, с которыми приходят к психологу и суровые мужчины из топ-менеджмента, и хрупкие многодетные домохозяйки, и лихие рок-музыканты — кризисы никого не минуют. Главный рецепт принятия возраста — это адаптация к новой жизненной роли, к новому образу себя. Если все, что мы в себе ценили, было связано с нашими прошлыми ролями (особенно если успешность этих ролей была связана с молодостью), то адаптация будет непростой.

Переход — это не только обдумывание новых ориентиров, к которым хочется стремиться, но и необходимость попрощаться с какими-то частями прошлого.

У мужчин кризис «среднего возраста» чаще всего связан с осознанием своей роли в профессии и в семье. А вот у женщин он часто возникает тогда, когда они обнаруживают, что дети подрастают и становятся все более независимыми, но за время их воспитания никакой другой идентичности, никакого другого представления о себе, кроме как о матери и о женщине, они не создали. И, чтобы сохранить свою привычную, естественную, ожидаемую, роль привлекательной женщины, в панике пытаются «вернуть» себе молодость. Но паника — плохой советчик в любых ситуациях, поэтому именно в этом периоде женщины нередко совершают какие-то опрометчивые поступки, например, радикально меняя собственные тело и лицо. Впрочем, и мужчины, которые не готовы принять свой новый возраст, часто вызывают усмешки окружающих — когда, например, заводят юных подруг или покупают красную ревущую машину, которая буквально кричит: «Я ого-го!»

Почему это пугает?

Люди забывают, что привлекательность — более ценное понятие, и с молодостью оно связано, но не напрямую. Есть большая разница между «выглядеть моложе своего возраста» и «прекрасно выглядеть в свои сорок-пятьдесят-шестьдесят».

Первое — почти нереально, потому что не только гладкое лицо формирует представление о человеке (и часто даже косметологи озадачены — вроде бы в лице нет никаких признаков возрастных изменений, но по неизвестной, не формализуемой причине возраст отчетливо виден). Но те, кто очень боится постареть, хотят выглядеть именно «намного моложе своих лет». Дело в том, что, по большому счету, мы всю жизнь хотим любви, тепла и признания нашей ценности. Это те жизненные потребности, которые есть у каждого, но иногда спрятаны очень глубоко. И если призраки старения нас пугают, это сигнал: в наших представлениях о мире, в нашем индивидуальном опыте не нашлось картинки, в которой старый человек окружен любовью, счастлив, получает удовольствие от совместного времени с близкими. Возраст намного сильнее пугает тех, кто считает, что любят только молодых, красивых, успешных. Чем сильнее человек стремится к формальному «набору успешности», тем важнее для него такая атрибутика успеха, как внешняя красота, тем критичнее он будет оценивать окружающих и тем сильнее сам боится критики. И отчаянно боится, что наступит момент, когда он не сумеет спрятать новую морщинку. Но не может никому признаться в своем страхе, потому что это тоже знак его уязвимости.

Не случайно в сказках эликсир вечной молодости больше всего нужен злодеям и злодейкам: им, видимо, все детство внушали, что их, с их слабостями и уязвимостью, любить никто не будет, так и не удалось им узнать, что такое близкие доверительные отношения с взаимной поддержкой.

Полны жизни

Тех, кому долго приходилось пользоваться молодостью и красотой как оружием и щитом в трудной борьбе за успех, ощущение потери красоты и власти может заставить чувствовать себя почти «голыми», иногда даже отталкивающими. И тогда женщина пытается идеально «выгладить» свое лицо филлерами и, казалось бы, выглядит моложе. Но помогает ли ей это справиться с внутренним напряжением?

Что отличает ее от тех, кто «прекрасно выглядит в свои шестьдесят»? Способность радоваться жизни и способность принимать себя. Сейчас мы часто можем видеть подборки фотографий пожилых людей и стариков, одетых оригинально, со вкусом и озорством — с удовольствием и с любовью к себе и к своей индивидуальности. У них нет сомнений в том, что они ценны и в молодости, и в старости. Они сохраняют интерес к жизни и интерес к новому, продолжают эксперименты.

Нас вдохновляет множество историй про женщин и мужчин, которые стали заниматься чем-то совсем новым для себя только после пятидесяти лет: танцами, боди-билдингом, частными расследованиями… ведением дискотек! Или просто решили закончить брошенную когда-то учебу в университете.

Что стоит за страхом

Одна моя клиентка, когда только обратилась за психотерапией, опасалась, что я не возьмусь с ней работать: ведь ей «уже 43 года». За этими словами крылось очень много: во‑первых, страх, что с ней «все кончено», а значит, и работать с ней нет смысла. И страх, что жизнь в 43 года уже не имеет ценности и интереса для других, и тогда — зачем жить дальше, ведь дальше становишься только старше. И еще в этих словах был не только страх, но и готовность подстраиваться под некие условные представления о норме, жестокой вымышленной норме, которая гласит «сорок лет — бабий век». А если мы свою жизнь строим, исходя из чужих взглядов, мы можем никогда не почувствовать счастья.

В процессе психотерапии оказалось, что ее страх старения скрывает страх быть обесцененной, чувство, что жизнь ее не имеет смысла. Обесцененной — потому что ее амбициозные стремления не были осуществлены: родители воспитывали ее с мечтой о чем-то великом в маленьком городе.

И хотя, когда она выросла, она переехала в большой город и была успешна и ценна в профессии, но ее брак сложился неудачно, а потом была череда драматических неудач с другими мужчинами. Она прошла через несколько потерь, отчаянно боялась своего старения, и ее паника «заражала» ее, уже взрослую, дочь.

После того как мы с ней вместе прошли через переживания ее потерь, пришло время разговаривать о будущем. И я спросила ее: если впереди еще 45 лет жизни, чем она хотела бы эти годы наполнить, чтобы чувствовать, что жизнь дала ей много радости? Ей пришлось взять некоторое время на раздумье.

Через некоторое время она осознала, что в ее страхе старения скрывалось разочарование в себе — в ее жизни не было ни великой истории любви (как мечтала ее мама), ни каких-то великих, экстраординарных событий. И тогда она дала себе разрешение на экстраординарные поступки. К тому времени она активно переписывалась на сайте знакомств. К ее удивлению, человек, который заинтересовал ее больше всех, жил в Латинской Америке, и между ними был языковой барьер, но, тем не менее, он понимал ее лучше всех ее собеседников. И эта женщина разрешила себе изменить свою жизнь: она начала учить испанский, съездила в Латинскую Америку (еще совсем недавно сказал бы ей кто-нибудь про это — она бы не поверила!), встретилась с этим человеком и полюбила его и образ тамошней жизни. А он полюбил ее.

Теперь она не боится старости, она слишком занята: испанский, любовь, перевод диплома и оформление документов для переезда, и обсуждение совместных планов на следующие 45 лет жизни. Потому что теперь она довольна собой в свои уже 45 и знает, что жизнь становится интереснее, когда разрешаешь себе пробовать новое и даешь себе право на ошибку. Это не значит, что у нее больше нет тревог о будущем. Просто есть не только тревоги, но и удовольствие, и интерес, и желание идти дальше.

Но что делать, если никак не получается смириться с этими переменами? Если слезы подступают, когда видишь свое отражение в зеркале, или вдруг ощущаешь злость и зависть к молодой коллеге… Это значит, что либо прямо сейчас я чувствую себя несчастной или в чем-то несостоятельной, или не ценной. Спросите себя: это сиюминутное состояние, которое можно снять, вспомнив о собственной ценности, или чувство, которое приходит регулярно? Потому что регулярное, повторяющееся переживание горя или утраты (даже по поводу уходящей молодости) — повод для обращения к психологу.

Что делать?

Для того чтобы хорошо подготовиться к этому новому интересному будущему, можно воспользоваться несколькими универсальными рецептами. Эти рекомендации помогут сохранить радость от жизни и свежесть восприятия, вне зависимости от возраста.

Во‑первых, как показывают недавние исследования, фитнес и силовые тренировки предотвращают старение не только тела, но и мозга, и когда восстанавливается мышечная масса, отмечаются и значимые улучшения мозговой деятельности. Это не говоря уже о жизненном тонусе!

Во‑вторых, важно продолжать учиться и получать новый опыт. Подойдут и курсы иностранного языка, и секция гребли, и студия танцев — тело координируется по‑новому, мозг образует новые нейронные связи, а рядом находится группа поддержки. Если мозг учится, человек ощущает себя моложе. Если мозг все время занят привычной рутиной, не открывает для себя ничего нового, у человека возникает ощущение, что и в будущем — только рутина и никакого смысла, и это лишает надежды. А учеба заставляет все время расширять зоны своей компетентности, двигаться вперед.

В-третьих, получать удовольствие от жизни очень трудно, если рядом нет тех, кто рад тебе. Поэтому третья, важнейшая составляющая — это создание счастливых привязанностей чтобы быть рядом с теми, кому не страшно признаваться в своих слабостях, зато можно разделить успехи.

И помните: все советы работают только тогда, когда вам удалось принять этот факт: я меняюсь, моя внешность и возможности тоже. Тело может меня подвести, и если раньше я могла пробежать 5 километров, теперь я буду готовиться к этой дистанции или поберегу себя, ограничусь другими полезными упражнениями. И это касается не только бега, а любых сторон жизни

Стоит ли переживать, что в 26 лет у меня не сложилась личная жизнь?

Поделитесь пожалуйста своим мнение по данному вопросу. Все мне говорят, что это плохо, когда тебе 26 лет, а у тебя нет парня. У меня много друзей среди парней, и все равно не могу найти свою половину, вроде не косая и не хромая, а вот не получается .

Переживать абсолютно не стоит. Говорю вам, как женщина, у которой настоящая личная жизнь сложилась в 40 лет.

Завести парня просто так, только из-за того, что «все говорят», это полный бред. Хотя я в своей жизни поступила именно так. Сейчас, по прошествии лет, понимаю, что была дурой. Нельзя выходить замуж просто потому что «пора», потому что «мама просит». Это ваша жизнь. Жить, дружить и создавать семьи нужно с теми, с кем хорошо. Не нужно уговаривать себя на отношения. Вы обязательно встретите того, кто вам нужен и тогда сомнений не останется.

Часто вспоминаю в таких случаях слова одной песни: «Всё равно не стерпится, всё равно не слюбится, ничего не сбудется с нелюбимым мужем».И это правда.

Не сомневайтесь в себе и своей второй половинке. Вы обязательно встретитесь, нужно только подождать.

Безусловно поводов для паники нет, но в таком возрасте усиливается давление на тебя со стороны родственников, друзей на счёт отсутствия у тебя личной жизни. Поэтому от этой мысли тебе не скрыться и всё равно будешь переживать. А так возраст далеко не критичный, люди и в 50-60 лет могут найти себе вторую половинку)) Отсюда вопрос больше в другом — почему у тебя не получается? Может все кандидаты были не твоего уровня, может ты просто боишься начать отношения из-за неуверенности в себе, а может и вовсе не хочешь отношений? Причин может быть много, поэтому тебе либо нужно обратиться за помощью к специалисту, либо просто окончательно разобраться в себе. И как только найдешь корень своей проблемы и решишь её, то сразу всё образуется в лучшую сторону. Главное не сидеть на месте и быть уверенной в себе, и всё у тебя будет отлично, причём на всех фронтах жизни) З.Ы. Совсем на крайний случай есть вариант вроде меня) Правда мне 22 года и разница будет не очень, но это уже совсем другой вопрос)))))))

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль