Лекарство от одинокой старости — старость, одиночество, психология, продолжительность жизни


Психология пожилого возраста.

С точки зрения психологии развития личности человек проходит определенные стадии жизненного цикла. Наиболее важные стадии: младенчество, детство, подростковый возраст, юность, зрелость, старость.

Это закономерные возрастные этапы жизни каждого человека. Каждый этап связан с принципиальными изменениями в жизни и психике человека. Человек сталкивается с чем-то новым и должен перестроить свои убеждения, жизненные позиции, поведение, способы восприятия жизни в соответствии с новыми жизненными задачами. То есть требуется справиться с номативным жизненным кризисом.

Нормативный кризис — это естественный процесс по изменению психического состояия человека в соответствии с изменением его возраста. Если человек понимает задачи кризиса и решает их, то дальше жизнь идет в норме. Если человек не справился с нормативным кризисом, то возникают проблемы в психо-эмоциональном состоянии человека.

Изучением закоомеростей развития психики у людей пожилого возраста занимается наука геронтология.

Пожилой возраст с точки зреия науки состоит из трех стадий:

ранняя стадия 55-65 лет;

средняя стадия 65-75 лет;

поздняя стадия 75-85 лет.

Бытует мнение: столько лет человеку.на сколько он себя чувствует. А паспорт это лишь формальность.

Некоторые пожилые люди говорят: а я не чувствую старости, в душе я молодой.

Поэтому для многих нет понятия старости, есть состояние души. Это индивидуальное ощущение каждого человека.

И все таки мы стареем. И переход в пожилой возраст отражается на нас через разные аспекты нашей жизнендеятельности.

Меняется физическое самочувствие человека: меньше физических сил, нет той энергии, которая была в молодости, человек быстрее утомляется, больше требуется времени для восстаовления сил, уменьшается потребность в еде.

Происходят изменения в эмоциональной сфере жизнедеятельности: эмоции угасают, развивается консерватизм, но одновременно с этим человек накапливает большой жизненный опыт, становится мудрее, эмоционально богаче.

Изменяется социальный статус человека: он получает меньше внимания и признания, уменьшаются возможности для общения, сокращается уровень материального благосостояния, и соответственно этому уменьшается потребность в предметах социального статуса.

Нормативный кризис пожилого возраста связан с уходом человека на пенсию.

Если человек не подготовился, то старость может стать для него сильнейшим стрессом.

Существует несколько альтернатив проживания жизни после ухода на пенсию.

1. Человек ждал выхода на пенсию, чтобы выполнить накопившиеся дела, которые давно хотел сделать, но все не хватало времени, о чем давно мечтал. Теперь он может осуществить свои мечты (дом, рыбалка, пчеловодство, путешествия, живопись. ). Он ведет активную, творческую жизнь, продолжая участвовать в общественой жизни, живет полнокровной насыщенной жизнью, не ощущая какую-либо ущербность. Активная творческая старость.

2. Человек устал от трудовой деятельности и хочет отдохнуть, пожить для себя. Он хорошо социально-психологически приспособлен, занимается обустройством собственой жизни: отдых, развлечения, материальное благополучие, самообразование, путешествия. Приятное чувство старости, успокоение, обретение долгожданной свободы.

3. Человек хочет посвятить себя семье, детям и внукам. У него много дел, хандрить некогда. Он отказывается от личных потребностей в пользу близких родственников. Он занят, но удовлетворенность жизнью ниже, чем в п. 1,2. Плохо, когда забота о внуках превращается в заполнение пустоты в личной жизни, прилипание и навязывание в виде бурой деятельности во благо других.

4. Смыслом жизни становится здоровье. Заботой о здоровье человек заполняет свое время, проявляет активность и получает удовлетворение. Однако в этом случае человек склонен преувеличивать значение своих действительных и мнимых болезней.

Пункты 1-4 психически благополучные виды старости.

Однако есть негативные варианты проживания старости.

5. Уход на пенсию становится полной неожиданностью для человека — стрессом. Он не был подготовлен к этому. К стрессу добавляется уход из жизни друзей и партрера по браку. В итоге может развиться депрессия, соматические заболевания, разочарование, бессилие, апатия, слезливость, одиночество0, бессонница. Человек боится старости.

6. Некоторые считают, что с выходом на пенсию, жизнь закончилась. Они замыкаются: телевизор, капризы, доставание близких, зацикленность на критике, экономии света, воды. Так появляются агрессивные ворчуны, не довольные окружающим миром, критикующие все, кроме самих себя, поучающие, террироризирующие окружающих притензиями, разочарованные, одинокие, грустные, делающие самих себя глубоко несчастными. Пассивность, отчуждение, сужение круга интересов, снижение интеллекта, чувство ненужности. Погружаются в прошлое, быстро дряхлеют.


Социально-психологическая поддержка пенсионеров направлена именно на то, чтобы пожилой человек сохранял свою социальную активность, чувство полноты жизни, бодрость духа.

Когда человек наполнен, доволен, счастлив, то он транслирует энергию жизни вовне. С ним хорошо рядом. Он нужен всем. Социально-психологическая поддержка нужна, чтобы человек оставался хозяином своей жизни, не падал духом, достойно прожил свою старость.

Таким образом главное, что нужно пожилому человеку:

— свое дело, увлечение, хобби;

— возможность позитивного общения по интересам;

— внимание и признание родственников и ближайшего окружения;

— забота о физическом здоровье.

Делом жизни может стать строительство

, дача, вышивание, живопись. Когда живешь насыщенной жизнью, всем интересен.

Часто пожилые люди пытаясь привлечь внимание впадают в критику, ворчание и этим отталкивают молодых. В то время как молодые нуждаются в поддержке и мудрости пожилых людей. Критика это самоутверждение, которого не хватает пожилым людям. Критик как бы утверждает: я то лучше.

Пожилые люди получают больше времени и возможности для общения с родственниками и могут построить добрые, более близкие отношения. В пожилом возрасте общение с родственниками может не сокращаться, а увеличиваться. Компьютер, скайп позволяет вступать в группы по интересам и расширять круг общения неограничео.

Пожилые люди остаются активными и востребованными в помощи по хозяйству, в занятиях с внуками. Главое тут не влипать в жизнь детей, не навязываться. Прилипание означает зависимость от детей, жизнь за них. Жизнь только для других — трагедия. Иногда старые люди назойливо цепляются к детям, вызывая у них отторжение.

Негативным качеством старости является привлечение жалости к себе, пассивность. Сидишь и ждешь, когда на тебя обратят внимание, значит превратил жизнь в прозябание. Доживаешь. Не надо себя жалеть. Жалость способствует деградации.

У пожилых людей повышается эмоциональная чувствительность. Надо постараться не реагировать чрезмерно. А если не получается, то разговаривать с близкими об этом, чтобы они не обижались.

Есть пожилые люди, которые не пьют таблеток. А есть те, которые пьют таблетки горстями. Болезни иногда служат скрашиванию одиночества. Когда наступает дачный сезон, больницы пустеют.

Одиночества не избежать. Не важно, где находятся близкие, в квартире или за 1000 километров. Надо уметь справляться с одиночеством. То есть находить контакты.

Пожилой возраст характеризуется тем, что уже нет времени чтобы откладывать незавершенные дела и отношения. Разрешение своих душевных конфликтов и ран является одной из важнейших задач пожилого возраста.

Посвящайте жизнь жизни. Йога, плаванье, прогулки на свежем воздухе способствуют здоровому образу жизни.

Пожилой это тот, который пожил, который приобрел определенную долю мудрости. А ведь жизнь в радость это наивысшая мудрость. Старость может стать самым счастливым временем жизни. Временем подведения итогов. Психологические исследования показывают. что большинство людей в пенсионном возрасте сохраняют работоспособность, компетентность, интеллектуальный потенциал. В настоящее время люди, вышедшие на пенсию, отстаивают свои права на активную жизнь в обществе, могут осваивать новые профессии, желают получить новейшие знания в своей или смежной профессии.

Даже при плохом здоровье и скромном материальном достатке, относительном одиночестве пожилой человек может находиться в согласии со своим возрастом, в состоянии выделить положительные стороны своего бытия, испытывать высокие радости. Пересмотр прошлых жизненных установок, выработка созерцательной, спокойной, самодостаточной жизненной позиции способствует удовлетворенности настоящим, тем, что есть. Ценность материальных благ уходит, ценность семейных уз ослабевает, появляется тяга к природе, к уходу за обездоленными, брошенными животными.

Появляется желание завершить жизненную программу обобщением, подведением итогов (составление родословной. написание мемуаров), хочется переосмыслить свою жизнь с положительным отношением к собственному старению.

Желаю вам достичь радости и чувства удовлетворенности жизнью.

Как избавиться от одиночества в пожилом возрасте?

Старость неминуема. И многих пугает не столько сам этот факт, сколько вероятность одиночества в пожилом возрасте. Этот страх – остаться покинутым и никому не нужным на старости лет возникает у разных людей в разном возрасте. Но чаще, к этому пониманию приходят с наступлением зрелого возраста.

Стоит ли бояться одиночества? Нет. Более того, этот страх можно и нужно побороть. Люди не должны быть одинокими даже в пожилом возрасте. Вообще, чувство одиночества – это жизненное испытание, которое многим откроет глаза на самые обычные вещи. Недаром ведь, оказавшись в такой ситуации в потоке жизни, люди стремятся сделать все, чтобы больше в это состояние не возвращаться и пересматривают свои жизненные приоритеты.

Но что делать немолодым людям? В их жизни наступают объективные причины одиночества, и тогда просто так от этого ощущения и состояния не убежать. Попробуем разобраться в этом важном вопросе.


С чем связано это состояние одиночества?

С пустотой. Притом, в большей степени это внутренняя пустота, которую бывает так сложно чем-то заполнить. Просто в пожилом возрасте пустота чувствуется острее, поэтому и переживается глубоко. Вряд ли кому-то захочется сродниться с этим чувством пустоты на все оставшиеся годы. Время неумолимо, годы идут, дети взрослеют и уходят жить отдельно. Многие просто теряют близких, и поэтому с приближением старости остаются одни. Но всегда есть выход. Нужно найти способ изменить свое состояние, окружение, мировоззрение, если понадобится, чтобы вновь обрести чувство полноты бытия, радости жизни. А для этого просто необходимо избавиться от гнетущего состояния одиночества в старости.

Как избавиться от одиночества

Несколько практических советов

Для того чтобы справиться с депрессией из-за одиночества, пожилым людям в первую очередь нужен положительный настрой. Именно наша настроенность меняет нашу жизнь. Об этом можно почитать в любых умных книжках по психологии. Нужно стараться находить в своей жизни вещи и ситуации, в которых есть масса положительных моментов. Пусть даже это будут мелочи, но жизнь соткана из них.

Вас редко навещают близкие? Ничего. Зато каждый их приезд станет настоящим праздников для всех. А к нему еще нужно подготовиться. Такие моменты не забываются. Пока никого нет, можно позаниматься чем-то полезным, что приносит и радость, и пользу. Например, женщины могут связать подарок своими руками, а мужчины смастерить памятный сувенир. Поверьте, многих спасло творчество от разрушительных мыслей и глупых поступков.

Есть еще один способ заполнить свое одиночество – завести четвероного друга. Любимый питомец очень быстро привязывается к хозяину. Получается удивительный тандем – два одиночества скрашивают и поддерживают жизнь друг друга. Конечно, кошки и собаки не ответят по-человечески. Но они способны испытывать и передавать свои эмоции доступным им образом. Уход за питомцем требует сил и времени, а значит, вам будет не до грустных дум.

Еще более полезным окажется совет по возможности помогать другим людям, обиженным судьбой. Безразличие губит общество. Но всегда найдутся те, кому может понадобиться ваше сочувствие и помощь советом, добрым словом. Забота о другом одиноком человеке как нельзя лучше отражается на нашем психическом состоянии. Мы сразу становимся нужными, незаменимыми, любимыми кем-то. Нашу помощь ценят и ждут.

Для того чтобы предложить свою помощь, можно обратиться в благотворительные фонды, различные социальные организации. Например, есть такие, которые поддерживают многодетные семьи или детей сирот. Здесь любая вещь или помощь окажутся очень кстати. В интернете можно найти рубрики, посвященные благотворительности. И даже в обычных газетах есть разделы с названием «приму в дар». Почему бы не обратить на них внимание после разгадывания кроссвордов.

Поскольку старость тесно связана с физической немощью, не стоит ее приближать. Нужно стараться много двигаться, всем интересоваться, общаться с разными людьми, увлекаться творчеством, найти хобби и товарищей единомышленников в своем увлечении.

Перебраться в пансионат для престарелых «Забота-Урал» в Свердловской области. Здесь Вы найдете собеседников, партнеров для настольный игр, и просто хорошую компанию среди постояльцев. Главное, не замыкаться в себе, и тогда вам придется только мечтать хотя бы о кратковременном одиночестве.

Если у Вас есть вопросы о стоимости или условиях проживания в пансионате «Забота-Урал» позвоните нам по телефону (343) 382-96-54 или заполните форму заказа «Обратного звонка» и мы обязательно перезвоним Вам!

Одиночество в пожилом возрасте: способы борьбы

Одиночество – одна из основных проблем в пожилом возрасте. По статистике, жалобы об одиночестве занимают первое место у людей, перешагнувших 70-летний возрастной рубеж. К этому времени мужчины и женщины выходят на пенсию, их дети создают собственные семьи, а дома пустеют.

Отсутствие общения и социальная изоляция, определенные проблемы со здоровьем негативно сказываются на психологическом здоровье пожилых людей, что нередко ведет к нервным срывам и развитию глубокой депрессии.
Зачастую стариков незаслуженно обвиняют в отсталости и неспособности воспринимать современный мир. Однако это далеко не так. Многие пенсионеры активно интересуются новыми изобретениями и техническими достижениями: в ванной у них лежит новенькая электробритва, а на столе стоит ноутбук.

Поэтому опытные психологи рекомендуют одиноким и невостребованным пенсионерам прежде всего поверить в свои силы и не думать о том, что им нет места в нынешнем обществе. На пенсии в любой момент можно заняться подработкой, и для этого совсем не обязательно мыть полы или убирать мусор. Интернет предлагает массу вакансий пожилым людям, связанных с инженерными науками, журналистикой, и другими сферами деятельности.

Во многих городах имеются разнообразные клубы по интересам, где мужчины и женщины преклонного возраста могут прекрасно проводить время. В таких организациях бывшие туристы, велосипедисты, врачи и военные могут рассказать о своих былых достижениях и успехах, обменятся информацией с коллегами, а нередко — дать ценные советы, которые будут полезны для молодого поколения.

Чтобы преодолеть одиночество, пенсионерам рекомендуется вести дневники, где они смогут излить свои эмоции, предавшись воспоминаниям или описывая текущие события. Спустя время, читать мемуары интересно самому автору, родственникам или друзьям.

Домашние животные – отличные и верные друзья, хотя они и не разговаривают на человеческом языке. Зато они умеют великолепно слушать своих хозяев. Кошки и собаки принесут массу положительных эмоций, а уход за ними поможет скоротать время.

Все медики твердят, что старикам нужно больше двигаться (исключение составляют те случаи, когда у пенсионеров имеются тяжелые заболевания). Пешие прогулки помогают бороться с лишним весом, тренируют сердечную мышцу и укрепляют опорно-двигательную систему. Купив часы спортивные со встроенным измерителем расстояния, удобную обувь и одежду для ходьбы, пенсионеры каждый день могут радовать себя пребыванием на свежем воздухе и укреплять собственное здоровье.

В процессе прогулок в скверах и парках всегда можно встретить новых людей и завязать знакомства. И тогда одиночество точно не станет победителем.

Комментарии к статье

Одиноких после 70 лет становится всё больше, а вот одиночество испытывают некоторые. Именно те кто не смог изжить из своего сознания разрушающие его стереотипы из прошлого: обиду, предательство ближних, страх без опоры на другого и т.п. Воцерковлённым людям помогают прощение и терпение и спасибо БОГУ. А самодостаточных, даже верующих, советское воспитание, сформировало в опоре на собственные силы в различных видах труда, будь то сад-огород, любое иное хобби. Вот это поднять уже в одиночку невозможно.

«У меня есть я и мы справимся», — как-то услышала это изречение и долго раздумывала над ним.Общение — драгоценный дар, благодаря которому жизнь обретает новые яркие краски.Правда, мы уже прошли солидный жизненный путь и хотелось бы взаимопонимания, взаимообогащения друг другом.Близкие по духу люди встречаются не так часто, как хотелось бы. А чаще всего и не встречаются вовсе, потому что как познакомиться и где. Да и разочаровываться не хочется. Вот и получается как в приведённой мною фразе. А ведь «человеку не должно быть холодно.Ни тебе.Ни мне.Ни кому-нибудь.Человек к человеку голодно, жадно прокладывает путь. «.Всем нашим третьевозрастным попутчикам желаю обрести тепло близкого человека и хороших людей рядышком.

А.А. Вы правы, одиночество трудное состояние. Жизнь в одиночестве пуста и бесцельна. Общение с мужчинами ничто не заменит. Вот только стоит ли начинать отношения после 66 лет. Не принесут ли они разочарования и лишние волнения, которые уже не к чему. А без мужчин неинтересно. Может и надо продлить жизнь, начав постоянные отношения с мужчиной!?

Добрый день. Решила и я написать комментарий. Да, мою душу тоже съедает одиночество.И заводить живое существо , как кошку или собаку — тоже ответственно. Страдаю я и животное мое будет страдать , случись , что со мной, куда и кому оно будет нужно. да , и не отлучиться поехать куда -либо или (не дай, БОГ, в больницу попадешь ) А, вот найти родственную душу , пусть даже не в лице мужского пола, ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО, а подругу близкую по взглядам на жизнь, очень бы хотела. Вот даже к примеру поехать отдыхать на море или в любое др. место , для меня проблема. В связи с переменой места жительства, в моем возрасте уже сложно сблизиться с человеком — женщиной , я не нахожу, к сожалению. И , от этого страдаю . Даже просто вести переписку . какая-то отдушина и удовлетворение. С уважением — Антонина.


Не хочу я смотреть в зеркала –
Там другое лицо в преклонном возрасте;
Только те же, с грустинкой, глаза
Улыбаются ушедшей молодости.

Иногда я пишу стихи о любви,
Где страдаю, жду и мечтаю,
И о радостях нежной души
И о том, как о ком-то страдаю.

Эти чувства как у многих людей,
И мои здесь живут мечты…
Только лишь средь немногих друзей –
Расскажу свои явь и сны.

Моя жизнь так похожа на всех…
Может в малом у нас расхождение.
Многое я прошёл: и успех
И падения, и восхождения.

И живу тем, что Бог подает:
И общение, и одиночество…
Ну, а дальше, что меня ждет –
Как всегда, ставлю я …
Многоточие…

В честь своего 70-летия 13.02.2020г.

Знакомства на сайтах это все очень сложно, поэтому это не выход. Просто надо остаток жизни прожить и все, то что было в молодости, увы прошло.

Общение-роскошь!Не всем оно доступно.Я вот безуспешно пытаюсь найти виртуальную подругу,желательно православную.Всем ищущим-УСПЕХА!

Как пережить одиночество в старости?

Я собачница, и чувствую, что мою старость будут скашивать собаки. Хочешь-не хочешь, а надо вставать в 6 утра и идти на прогулку. Вечером еще одна прогулка. Болеешь или в депрессии, а на улицу выходишь. А там — люди. Они общаются с тобой или с твоей собакой, и одиночество нехотя отходит в сторону.

Не делайте ничего плохого людям в юности. И в зрелые годы тоже. Тогда одиночество старости обязательно скрасится вниманием этих людей. Если не задуматься об этом вовремя, то скоро все забудут дорогу к вашему дому.

Что такое одиночество? Это очень широкое и растяжимое понятие. Никто из нас не живёт на необитаемых островах. Вокруг нас люди. С такими же возможностями, с такой же жизнью и с такими же финалами. Но посмотрите теперь на мир более пристально. Одни радуются жизни и верят в порядочность, видят хороших людей, стремятся к спокойствию. А по другую сторону забора живут другие. У них одна пословица: «Сейчас нет нормальных. Сейчас никому нельзя верить. Как жить-то вообще?».

Если не верить людям, то и нам не поверят. Если не жить спокойно, то и нас побеспокоят. Если чувствовать себя покинутым, обиженным и одиноким, то это и есть одиночество. Которое можно пережить, только слёзы проливая за нелепо прожитую жизнь.

А вера в человека вернётся бумерангом в старости. Этот человек придёт и скажет в нужный момент: «А вот и я. Зови меня всегда, когда будет нужно».

Как не остаться к старости в одиночестве

В восемнадцать думаешь, что старость далеко и не про меня. Новые перспективы манят, вокруг много людей. Общаться или разорвать отношения – пока не так важно. Столько еще впереди всего будет! Но жизнь – это череда выборов, результаты которых мы будем пожинать в старости.

Иногда мы соглашаемся с тем, что есть. Даже если то, что есть, не устраивает. Пойти с собой на компромисс и никогда не выходить за рамки существующей действительности. Не рисковать, не доверять, не открывать душу, не любить, не страдать, не быть счастливым. Не жить. Обречь себя на серое, тоскливое и одинокое существование, даже будучи в отношениях.

Либо наоборот — не соглашаться с тем, что есть. Обижаться по любому поводу, все контролировать, во все вмешиваться, навязывать свое, не обращать внимания на то, что необходимо окружающим людям. Жизнь будет беспокойной и даже бурной, но чем ближе к финишу, тем яснее будет проглядывать то же одиночество и ненужность.

Есть возможность не плыть по течению, а взять ответственность за свою жизнь и точно понимать все причинно-следственные связи — к чему завтра приведёт то, что делаю сегодня.

Заслуженная старость

Вот на лавочке у подъезда сидит пожилая женщина, которая, уловив ваш взгляд, начинает жаловаться:

— Я инвалид. Мне 80 лет, а они бегают тут, играют… Все нервы вымотали. Шли бы в своем дворе играли – нет, они сюда идут. Вот приедет полиция, я ей все расскажу: как они по гаражам лазили, как в меня камнями кидали.

Мальчишка, услышав, удивляется:

— Разве мы по вам камнями кидали?

Спрашивает у другого:

— Нет. Я что, больной — в пожилых людей камнями кидать?


А она еще громче:

— Кидали, кидали. Все расскажу!

Мы проходим мимо и не понимаем, что прошли мимо одиночества, мимо выросшей за 80 лет обиды, мимо трудной судьбы.

Другая женщина, несмотря на жизнь, полную трудностей и пережитую блокаду Ленинграда, в те же 80 живёт по-другому. Довольные внуки благодарят за оладьи и бегут играть во двор. Дети не оставляют без внимания и беспокоятся о здоровье, на которое она не жалуется, несмотря на проблемы, стараясь не обременять этим близких людей. Работает по мере сил, несмотря на преклонный возраст. Никаких упрёков, поучений, жалоб и разочарований. Безграничное терпение, забота и любовь к окружающим.

Две судьбы, две разные и уже прожитые жизни. Разительно непохожий результат. Одна – в полном одиночестве, всеми забытая. Другая – окруженная заботой и искренней любовью.

Почему такой разной бывает старость? От чего это зависит? Откуда берется такой взгляд на склоне жизни? Хочется, чтобы уважали, ценили, благодарили, а вокруг одни негодяи. Почему честный и порядочный человек становится к старости брюзгой и домашним тираном?

А другой, с такими же ценностями, даже пройдя сквозь ад войны, тяжелейшие страдания, сохраняет эти свойства неизменными. Думал ли он в условиях опасности и угрозы жизни о себе? Заботился ли о собственном благополучии? В чём причины таких разных судеб?

Что притягивает людей, а что отталкивает

Мы хотим прожить эту жизнь счастливо. Но каждый счастлив по-своему. Обладателям кожного вектора нужны для счастья карьера и статус, зрительного — любовь, звукового — обретение смысла жизни, анального — почет и уважение на работе, семья, дети, внуки. Но чего бы мы ни хотели, мы хотим получать от этого удовольствие.

Но получая удовольствие только для себя, пренебрегая чувствами, мнениями, желаниями других, мы рискуем остаться одни. Никому не нужными, потому что ни разу не подумали о том, какие слова произнесли, какие поступки совершили. Мы думали, что всегда и безоговорочно правы, и очень обидно теперь, что никто не остался рядом.

И даже если вокруг терпеливые дети и внуки, которые стараются исполнить все наши желания, то одиночество, как состояние души, будет сопровождать нас и в этой ситуации. Мы будем всеми недовольны.

Другая сторона медали: когда мы стараемся понять человека, принять его таким, какой он есть, мы обретаем еще одну жизнь рядом. И чем больше заботы, внимания, понимания в нашей душе, тем больше людей притягивается к нам. Ведь в погоне за счастьем мы не всегда достигаем результата. А человеческое тепло и отдача греют и поддерживают.

Чуткий, открытый обладатель зрительного вектора посочувствует, поддержит, успокоит, разделит радость и печаль. К такому доброму сердцу тянутся те, кому не хватает любви и заботы.

Но если не отдавать чувства другим, а направлять на себя, то мы видим требовательного и истеричного человека, постоянно изматывающего близких эмоциональным шантажом, упреками в нелюбви и черствости по отношению к нему. Никто не может жить с постоянным чувством вины, с ощущением игры в одни ворота. И близкие избегают такого человека, стараясь меньше общаться. А ведь именно обладатель зрительного вектора больше всех боится, что в старости некому будет стакан воды подать.

Или когда человек с анальным вектором построил дом, завел хозяйство. Всё для детей, для внуков. Но только у него дом, семья – это ценность. А у них другой векторальный набор. Сын со звуковым вектором постоянно сидит в интернете. Ищет смысл жизни, ответы на глобальные вопросы бытия. Дочь с кожно-зрительной связкой векторов пошла на актерский факультет. Она мечтает о карьере актрисы, гастролях и дальних странах. В результате дом пустует и хозяйство никому не нужно. Обида и одиночество…

А другой просто любил, заботился, поддерживал, защищал. Не ожидая, что за это в старости воды подадут или всю жизнь кланяться будут и благодарить. Он просто думал о других. И каждый, кто появлялся рядом с ним, уже не мог не прийти еще раз, не позвонить, не сказать доброго слова.

Одиночества нет, когда есть понимание

Одиночество — это состояние души, которое не зависит напрямую от внешних обстоятельств. Оно зависит от того, что внутри у человека, какое у него мировосприятие.

В жизни нет деления на черное и белое. Превратности судьбы могут даже святого человека скрутить в бараний рог. Сколько душевных и чутких людей умирало в страшной нищете и одиночестве. Сколько заботливых бабушек доживало свой век в доме престарелых.

Но когда понимаешь людей, никогда не будешь одинок, как бы ни сложилась жизнь. От состояния одиночества можно избавиться. Смена мировосприятия через системное мышление, которое закладывается на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — это выход для тех, кому сейчас страшно, обидно и одиноко.

Уметь прощать, отпускать, ценить, сочувствовать, открываться навстречу другому и открывать его самого — высшее искусство человеческой души! В каждом из нас заложено все самое лучшее. Осталось только разбудить в себе это. Понять, кто ты есть и кто рядом с тобой, чтобы никогда не встретиться с одиночеством.

«….К концу лекций первого уровня у меня ушли Обиды, перестала приобретать новые, выдерживая проверку близких, которые просто не верят, что такое возможно (видят меня через себя). Как я это чувствую? У меня не возникает желания обидеться, нет ни сдерживания эмоций, ни самовнушения, я вижу потребности человека вести себя определенным образом, его суть: жизненные принципы, ценности, понимаю, в какой среде обитания он сложился, как личность.

Одновременно с обидами ушло и чувство вины, научилась защищать мои интересы, моё время, избавилась от ощущения, что я мешаю…, забыты мигрени, бессонница, перестала возвращаться в прошлое, накручивать себя авансом.
Появился интерес шагать дальше…»

«… Смысл в людях, счастье в людях, ты – в людях, а люди в тебе. Это лучшее и главное, что дало мне СВП. Я потянулась к ним, а они ко мне. Мне нравится, когда я делаю то, что делает счастливыми моих родных, близких и просто других людей, которых я даже не знаю порой, я чувствую в себе прилив бодрости и энергии, и теперь я с уверенностью могу сказать: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ! Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, СИСТЕМНО-ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ!

Я не знаю, как именно это работает – понимание причин, следствий, раскрытие в себе другого или что-то, заставляющее тебя чувствовать себя иначе, но с уверенностью могу сказать – я никогда не ощущала себя настолько влюбленной в этот мир…»

Авторы Оксана Шевченко, Сергей Алексеев
Редактор Валентина Алабугина
Корректор Анна Сорокина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль