Курить не хочу вообще, но стала есть круглосуточно и в сумашедших объёмах. Поправилась на 6 кг. И


Курить не хочу вообще, но стала есть круглосуточно и в сумашедших объёмах. Поправилась на 6 кг. И это не прекращается. …

Девочки, до того как бросала курить я весила 54 кг, не смотря на ой рост 175- для меня это нормальный вес! когда бросила, постепенно, месяцев за 8-9 набрала 8 кг! Появились щечки, пузико. в общем:001: Диеты не особо помогали.

Не курила 1,5 года. 3 месяца назад на нервяке вновь закурила. Так вот сейчас я вешу 56,5:support: Но ведь опять курю. хоть и электронную сигарету!

С чем это может быть связанно?! Страшно опять бросать. не хочу толстеть!:010:

Я бросила курить, и сразу села на диету. Только так смогла не поправиться, а похудеть!1!

При росте 163 весила 68-70, сейчас 61, но правда за полгода второй раз на диете (Кима Протасова). Помогут только жесткие ограничения.

Я бросила курить, и сразу села на диету. Только так смогла не поправиться, а похудеть!1!

При росте 163 весила 68-70, сейчас 61, но правда за полгода второй раз на диете (Кима Протасова). Помогут только жесткие ограничения.

У меня по другому получилось. Как сказала Лолита- можно хоть вообще ничего не есть, а скинешь максимум 2 кг. Может просто обмен веществ нарушается?? Тогда получается, что сейчас он восстанавливается?! Как-то не логично:005: когда-то я ведь вообще не курила и весила 50-52!

Девочки, до того как бросала курить я весила 54 кг, не смотря на ой рост 175- для меня это нормальный вес! когда бросила, постепенно, месяцев за 8-9 набрала 8 кг! Появились щечки, пузико. в общем:001: Диеты не особо помогали.

Не курила 1,5 года. 3 месяца назад на нервяке вновь закурила. Так вот сейчас я вешу 56,5:support: Но ведь опять курю. хоть и электронную сигарету!

С чем это может быть связанно?! Страшно опять бросать. не хочу толстеть!:010:
А я тебя хвалила. Ай яй яй:015::015::015:

Правда,что после того,как бросил курить человек набирает вес?

Это так на самом деле или вес не меняется?Хочется узнать ваше мнение по этому вопросу.

Из личного опыта. Резко, за один день бросил курить. За полтора месяца набрал десять килограмм. При этом не испытывал никакой повышенной тяги к еде, и вел активный в двигательном плане образ жизни. Потом последовала длительная на пару месяцев командировка, где двенадцать килограмм сбросил. Но, в течение следующего года прибавил еще двадцать килограмм. Не курил около четырех лет. Потом вновь пристрастился к курению. Вес не снижался. Он уходит лишь во время тех самых командировок. Там теряется от десяти до пятнадцати килограмм. Потом вес постепенно почти восстанавливается до прежних значений. Думаю, что изменения в весе тела связаны с курением табака, но происходит это у каждого человека по своему.

Всё зависит от того, чем будет замещено курение:

если бросил курить и начал усиленно кушать, то проблемы с весом, скорее всего, не заставят себя ждать, а

если, как в старом, немного похабном стишке «Бросил пить, курить, еб***ся — начал спортом заниматься», то ТАКИХ проблем может и не возникнуть.

В прочем, в последнем случае возможна прибавка веса, за счёт роста мышечной массы, но она и не нарастает так же быстро, как жир, и некоторым очень даже идёт на пользу ( правда, после рождения ребёнка, вот у этой фитнес-модели фигурка всё таки изменилась ;-) :

Ну, а кроме этого есть ещё предрасположенность или, наоборот, не предрасположенность к полноте от природы: некоторые люди, не прилагая НИКАКИХ усилий или диет, не полнеют и имеют стабильный вес.

Среди моих знакомых есть двое не толстеющих: один не курит вообще и, кстати, хотел бы немного поправиться ( мне бы его проблему ;-), а вот второй курит и бросать вроде бы не собирается, зато его масса стабильна.

Впрочем, третий мой знакомый действительно поправился, бросив курить :-(

Только, не смотря на возможные проблемы с весом — курить лучше всё таки бросить ;-)

Я попытаюсь высказать свои предположения на этот счет. Известно что курение, а точнее никотин снижает аппетит и уменьшает чувство голода. При этом обменные процессы в организме протекают с повышенной скоростью. Организм воспринимает никотин как яд и борется с его последствиями, сжигая при этом калории. Однако интоксикация организма никуда не деется и когда человек бросает курить это сказывается. Пусть даже человек не начинает замещать никотин конфетами, он все равно ест больше, даже не замечая этого — вместо перекуров появляются перекусы, это раз. Второе, обмен веществ у курильщика нарушен, при прекращении потребления никотина метаболизм замедляется до нормального уровня и те калории, которые раньше благополучно сжигались в противостоянии с никотином начинают откладываться жировыми складками. Курение нарушает обмен веществ и эти нарушения остаются после прекращения курения. Они-то и приводят к появлению лишнего веса, ведь организм отравлен и поврежден.

Курить не хочу вообще, но стала есть круглосуточно и в сумашедших объёмах. Поправилась на 6 кг. И это не прекращается. …

Алисьён

Diet-Баллов: 28823
Сообщений: 1994
31.7.2009 17:08


Привет всем! Я новенькая, читаю историю vishnyaVIP -ну просто моя история, за исключением того, что мой «багаж» поболее будет-за пол года набрала 12 кг. и теперь неумолимо стремлюсь к сотне))). Вот наконец взяла себя в руки-решила заняться фигурой вплотную. У меня уже есть опыт(в позапрошлом году сбросила 27 кг за счет спорта и правильного питания) но удержать вес не смогла. Теперь надеюсь, что в компании смогу отвоевать прежние позиции и сохранить достигнутое))). Удачи вам всем, девчонки!

—70.0—-93.0——70———67
—было. есть. будет. тоже будет
46/160

ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира

Slavolyudskaya, ты знаешь, я курить бросила очень легко, никакого метода, никаких никотиновых жевачек и конфет, книжек и т.п. Курила 16 лет (за исключением беременности. года 2 не курила -во время и после).

В принципе ни в начале ни потом особо курить не тянуло — был такой настрой. Иногда я впоминала о сигаретах конечно. на работе в стрессовых ситуациях, дома тоже, и еще привычка была — на работу и с работы в машине обязательно по сигаретке выкуривала, . но НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ с 17.01.2009 г. НЕ СДЕЛАЛА. Сама себе не верю. Блин, жаль что со всякими вкусностями не так. здесь я иногда не могу устоять ни при каких обстоятельствах. Вкусная еда (не полезная) — моя слабость.

Вот на ДиОне вторую неделю, а результата 0. Да к тому же в выходные набрала. день рождения сына было. Ну как устоять. не знаю.

Вот такие дела. Но курить уж точно не хочу. И не буду.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 — 59 кг!
Цель 2 — 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_ > Жду в гости всех.

Slavolyudskaya

Diet-Баллов: 13708
Сообщений: 3332
Город: Dahab, Egypt
9.7.2009 12:03

suvorova , какая ты молодец!! :) Думаю, что действительно подвижный образ жизни, здоровая еда и экология делают свое дело :) Конечно, организм быстрее в норму придет.

Эх, боюсь, что это «напрягание силы воли» тоже будет меня преследовать. Ладно, будем бороться. )

suvorova

Diet-Баллов: 10240
Сообщений: 2265
Город: Вена
9.7.2009 11:56

Привет, девчонки! Я бросила курить год назад (31го июля прошлого года), сама. Из моей компании все девчонки курящие, и первые две недели я с удовольствием вдыхала сигаретный дым, «восполняла» так сказать)) Поправилась за две недели на 5-6 кг. Была пухлячком. Ела как обычно, не знаю, откуда взялось. Ну а потом поехала в отпуск на море. Мало того, что в отпуске не сорвалась в отношении курения, так и килограммы таять начали — много движения, солнце, морская вода, здоровая пища (рыба, морепродукты, овощи). Вернулась домой с весом ниже, чем до курения.

Но скажу так. Эта гадость меня не отпустила и до сих пор. Тянет свои щупальца, особенно, как сидим где-то с друзьями. Мне по-прежнему хочется курить. Но я держусь — и напрягание силы воли во время вечеринок уже вошло в привычку :) Всем вам желаю удачи в этом нелегком, но таком нужном начинании.

Slavolyudskaya

Diet-Баллов: 13708
Сообщений: 3332
Город: Dahab, Egypt
9.7.2009 11:47

Я вот тоже 4-й день как в рядах бросающих курить.. а вот в рядах стройнеющих — всю сознательную жизнь :)))

Курила 15 лет (около того), ни разу не делала попыток бросить, т.к. мне нравилось курить, не видела в этом ничего плохого. Видимо настал и мой момент истины, когда вдруг поняла, что мне и моему здоровью это не надо. Почитала кучу статей, отчего поправляются люди, когда бросают курить.. и везде рекомендуют сократить свой рацион примерно на 10-15 % и добавить спорт, лучше дыхательную гимнастику, побольше двигаться. Вот я после этих статей опять вернулась на ДИОН, чтобы контролировать съеденное..Стала наблюдать, что тянет на жирненькое очень.. это никотиновый голод блин. Обещают, что пройдет недели через 2. :)

vishnyaVIP , было ли очень сложно первые дни, когда бросала? Ты использовала какой-то метод или просто сама решила? Или может книжку прочитала? Просто я вот сегодня-таки выкурила полсигареты. не знаю зачем. Но ругаться на себя бесполезно, просто для себя понимаю, что это не значит, что можно снова вернуться к курению.

Девчонки, подскажите добрым советом начинающему бросающему :))

Мари851

Diet-Баллов: 28200
Сообщений: 9766
9.7.2009 11:30

А насчет поддержки мужской — так таковой добиться у них очень сложно. Вот одна девочка писала, тоже бросила курить и немного стала поправляться, а муж стал ржать и «подбодрил», сказал мол ну вот, теперь ты умрешь не от сигарет а от ожирения, и типа : ха-ха-ха.

Мари851

Diet-Баллов: 28200
Сообщений: 9766
9.7.2009 11:28

Правда «стаж» курения у меня был смешной — года два.

Рыжая_ведьмочка

Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
9.7.2009 11:26

Я тоже бросила курить, весной прошлого года и за два месяца набрала 8 кг. Но могу сказать только одно — лучше бросить курить, поправиться, а потом сбросить набранный вес, чем умереть тощей от рака легких.


Надо бояться не поправиться, а бояться продолжать курить.

Мари851

Diet-Баллов: 28200
Сообщений: 9766
9.7.2009 11:26

Привет девочки, а мне наверно очень повезло в свое время — когда бросила курить то похудела. Сама удивлялась и боялась бросать, обычно же поправляются. Себе сама объяснила это что наверно токсины перестали поступать в организм и наверно нормализовался обмен веществ.

Junkie

Diet-Баллов: 11954
Сообщений: 471
Город: Санкт-Петербург
9.7.2009 11:22

vishnyaVIP, у меня обратная ситуация: муж ждет-не дождется, когда я брошу курить и готов сказать: Ну, толстей!)))

А однажды, когда я только бросила курить, и не курила примерно пару месяцев. я мужу говорю: «А ты знаешь, я вот сейчас не курю, и чувствую, что начала поправляться. «

А он мне: «Ну кури».

Пипец, вот поддержка то!

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 — 59 кг!
Цель 2 — 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_ > Жду в гости всех.

Летящая

Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
7.7.2009 22:05

можно заказывать низкокалорийные блюда — рыбку, овощи, чай зеленый и тд и тп.

главное — очень захотеть) и не допускать ощущение, что ты из-за такого меню обделенная жизненными радостями) ведь это не так — радость можно и нужно в других вещах найти ;)

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты — ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а — /community/topic.php?forum_ >

Junkie

Diet-Баллов: 11954
Сообщений: 471
Город: Санкт-Петербург
7.7.2009 10:20

vishnyaVIP, поддерживаю тебя)) тоже в выходные люблю хорошо поесть..как ни странно, после этого часто бывают отвесы))) на ДиОн я «залезла» в первую очередь для того, чтобы бросить курить.. очень хотелось сначала сбросить вес, а то потом страшно толстеть будет.. осталось 2 кг!! и потом я с вами!!

нее, Летящая, не насилую уж, но в будние дни мне проще себя ограничивать, ведь на работе есть чем заняться помимо еды, на работе ешь для того, чтобы набраться сил и работать дальше (обед для этого в самый раз). Но а как можно себя ограничивать в выходной, когда сидишь с друзьями в ресторанчике, или еще где-нибудь. мне тяжеловато себя на прочность таким образом проверять, когда все вокруг пьют и едят, а я что — сиди и смотри? неет.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 — 59 кг!
Цель 2 — 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_ > Жду в гости всех.

Все-таки нет, девочки. Я не заедала. И если честно, я так легко бросила курить, даже самой удивительно (курила 15 лет). Курить совершенно не хотелось, даже странно как-то было. Я вобще всегда курила меньше чем мои подруги, и когда нельзя было курить-спокойно не курила (взять например запрет на курение в самолетах и аэропортах..)

ОlaM, конечно, я очень рада найти товарищей по несчастью, чтобы это «несчастье» преодолеть

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 — 59 кг!
Цель 2 — 57 кг!

Бросил курить и поправился на 15 кг: учимся на чужих ошибках.

Дата публикации 28 мая 2011 . Опубликовано в Влияние на людей

Мне было 22 года, весил 75 кг! Активно курил примерно с 12-ти лет. Уж так устроились мои гены, что в еде себе я как правило не отказывал при этом не толстел, да и худым меня назвать было сложно, в целом конструкция тела хорошая! Мог позволить скушать самую большую пачку чипсов, да ещё в 3 ночи сидя за компьютером перед сном, да ещё и кока-коллой всё это дело хорошо запить :) И травился бы я по сей день, если бы не стрельнуло в мою упёртую голову бросить курить!


Мужик сказал — мужик сделал! Не стал я тянуть резину и бросать «выкуривая по одной в день» как это делали мои друзья, так как заведомо знал что это бестолковая трата времени и никто ещё не бросил из них курить по сей день.

Бросил я лихо скажу Вам — на следующий день. Первую неделю прям не хорошо было, так и тянулась рука к табачку. Спасибо моей силе воли, с трудом, но продержался я! Со второй недельки чуть легче стало, но все же позывы были и частенько! Но я пошёл дальше, назад дороги не было. Вот тут-то всё и началось!

У меня дико разыгрался аппетит. Стал замечать, что в меня «влазят» такие порции, которые я бы в жизни не осилил. Мог слопать втрое больше своей привычной нормы и при этом остаться с лёгким чувством голода. Так как в планах моих на ближайшее будущее графы пожирнеть не было, я даже и не думал уменьшать порции. Ну ел всю жизнь сколько хотел и ходил всё равно красивый.

Как же сильно было моё удивление, когда через месяц я заметил 7 кг лишнего веса! Не успел оглянуться – две недели и ещё килограмм 5 чистого веса. Присел я и задумался, что же дальше-то будет? Пока сидел ещё пару кило наверное подошло.

Так как привык я выглядеть хорошо, в связи со сложившейся ситуацией потихоньку начал комплексовать, самооценка стремительно деградировала. Тут я в шоковом состоянии кинулся во всевозможные источники информации искать спасения, в основном интернет.

Другие наверное опять бы начали курить, но я пошел по другому пути. Обладая боевым характером и хорошей силой воли, я вернул всё вспять за те же полтора-два месяца. Скажу честно, вскоре я понял, что срок мог бы быть гораздо длиннее, если бы не мой молодой организм. В 22 года всё-таки по шустрее внутри всё происходит. И тем ни менее я тяжело трудился и многое терпел.
Первым делом (это очень важно) я полностью исключил из рациона питания такие вещи как:

1. ЖАРЕННОЕ — выделяются очень вредные канцерогены для здоровья, в следствии плохое самочувствие, усталость, лишний вес соответственно!

2. МАГАЗИННАЯ ОТРАВА — майонез, кетчуп, соусы и т.д., чипсы, кондитерские изделия, конфеты, шоколадки (разве что черный шоколад с чаем немного), газированные напитки, соль сахар, копченое, соленое, колбасы, сосиски и т.д.

В общем кушал я только все свежее, только приготовленное. Разогретое уже можно выкидывать это резина! Мясо, рыба — исключительно отварное или запеченное в духовке со специями под закрытой крышкой да бы витамины не выветривались! Каши, крупы, бобовые и т.д отлично. Очень важно если есть возможность каждый день есть свежие овощи, фрукты, салаты, фреши. Купил себе хорошую соковыжималку, каждое утро пил фреш — вы себе даже не представляете как улучшилось моё самочувствие!

Пить много воды, чистой воды, можно отфильтрованной кувшинным фильтром например!

3. ПОЗДНЯЯ ТРАПЕЗА — очень важно прекратить наедаться на ночь! И не обязательно после 6-ти, главное за часа 4 до сна как минимум! У меня а этой почве почти нервный срыв произошел. Как же я любил поесть на ночь, открыть пачку чипсов ночью за компьютером и запить всё это дело газировкой! Сейчас вспоминаю аж тошнит:) Вы себе не представляете как мне было плохо без еды, бывало не мог заснуть до утра, так и хотелось на все плюнуть, НО спасибо тебе сила воли моя боевая:-) В таких припадках я пил кефирчик или молочко (это можно) и успокаивал себя мыслью, что ночное голодание это прямой путь к омоложению и отличной фигуре! Да да, именно омоложению, доказано учеными! Кстати реально потом намного свежее выглядеть стал, все знакомые при встрече говорили!

СПОРТ — важно не просто скинуть вес, а и подтянуться! Дряблое висячие тело сейчас не в моде!:) Значит активно я занялся спортом! Бегал по возможности, купил себе велосипед, кстати после часового заезда в хорошем темпе лишний жир прям таки вытекал. Записался в тренажерный, девушкам очень поможет фитнесс. Ходил в бассейн, когда мог, играл в футбол. В общем хватался за любую физическую нагрузку.

Вот в принципе и всё! Сегодня я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, выгляжу и чувствую себя отлично, самооценка заметно повысилась, друзья завидуют. Скажу, что курить мне не хочется абсолютно, даже отвращение появилось к этому делу!

Надеюсь мой урок кому-то да поможет! Не курите! Будьте здоровы!

Почему я поправляюсь? 10 причин быстрого набора лишнего веса

Ниже перечислены частые причины быстрого набора лишнего веса. Они помогут вам ответить на вопрос, почему я резко поправилась. Некоторые из них могут быть неожиданными.

Причины быстрого набора лишнего веса: Топ-10

1) Вы перестали сидеть на жесткой диете

Если вы перестали сидеть на жесткой диете, добившись своей цели — похудения, то потом, вернувшись к нормальному питанию, вы неизбежно пополнеете.

Тело начнет накапливать резервы, на тот случай, если снова придут «голодные времена». Так работает защитный механизм, который в течение многих веков позволял человеку выжить в условиях, когда в сезон было много еды, а зимой приходилось голодать.

По этой причине для снижения веса нужно применять сбалансированные режимы питания, которые обеспечивают поступление в организм всех важных питательных веществ.

2) Вы перестали заниматься спортом

Возможно, вы не стали есть больше, но раньше вы занимались спортом. А перестав это делать, не изменили своих пищевых привычек. Понятное дело, что при активной физической нагрузке организм сжигает больше калорий. Поэтому, неудивительно, что вы набрали вес.

Будет полезно снова заняться спортом, если вам нравится этот процесс. Если же вы не любитель больших нагрузок, ходите пешком минимум по полчаса в день. И не забывайте менять питательность рациона в соответствии с новым режимом физической активности!

3) Вы беременны

Набор одного или двух килограммов может быть вызван беременностью. Если к паре килограмм прибавляется неожиданная раздражительность, утренняя тошнота, то следует сходить в аптеку за тестом на беременность.


4) Вы плохо спите ночью, или же количество сна недостаточно

Научные исследования доказывают, что плохое качество сна может стать причиной лишнего веса.

Те, кто ложится спать поздно, часто едят на ночь или что-нибудь жуют все время, пока не ложатся спать. Желание поесть в таком случае объясняется тем, что нехватка сна приводит к биохимическим изменениям в организме, которые стимулируют чувство голода, в то время как вы уже должны спать.

Старайтесь ложиться пораньше, и если хочется съесть что-нибудь после ужина, это должен быть легкий, нежирный продукт — кефир, фрукты.

5) В вашей пище есть скрытые жиры

Если вы очень часто ходите в рестораны, потому что к этому обязывает ваш социальный статус или работа, это является наиболее вероятной причиной появления лишних килограммов. Гарниры, мясо, салаты, всевозможные десерты… Для хорошего вкуса тут не обойтись без масла, даже если на первый взгляд его там нет. Из магазинных продуктов скрытые жиры содержатся, например, в колбасе, печенье, сыре, шоколаде.

Если же вы едите между приемами пищи что-то легкое, но в большом количестве, не меняя рациона в основной прием пищи, то в течение дня оказывается съедено больше калорий, чем вы думаете, а это может привести к набору веса.

Исходя из вышесказанного, постарайтесь реже ходить в рестораны. А когда покупаете продукты в магазине, не забывайте смотреть на упаковке, сколько в них содержится жира. И помните, если вы хорошо поели, а все еще хочется есть, возможно, вам просто не хватает каких-либо витаминов или минералов.

6) Вы едите слишком поздно

Вы завтракаете после 10 часов утра горячим шоколадом и бутербродом с маслом и конфитюром? Какая ошибка! Оставшегося дня не хватит, чтобы израсходовать все это!

Вы обедаете после 15 часов и ужинаете после 20:30? Принимаете участие в аперитиве (с алкоголем и солеными крекерами) вплоть до 23 часов каждую пятницу и субботу? Ночью метаболизм замедляется и то, что ваш организм не успел переработать в течение дня, откладывается в виде лишних килограмм. Поэтому, желая иметь стройную фигуру, следует завтракать в 7-8 часов утра, а ужинать не позднее, чем за три часа до сна.

7) У вас предменструальный период

Нет причин для паники, если вы набрали один-два килограмма в середине менструального цикла. Вы должны знать, что колебание веса в таком случае является нормальным. Вполне обычно, что после овуляции женщина весит на пару килограмм больше, чем до этого.

Это объясняется задержкой воды в организме, живот может немного вздуться, а грудь стать более тяжелой. Но после месячных все придет в норму.

8) Вы много нервничаете

Стресс приводит к увеличению аппетита и появлению желания пожевать, и потому может стать причиной лишнего веса.

Вместо того, чтобы нормально поесть, вы что-то жуете за своим компьютером? Такой способ питания мешает получить ощущение сытости, и в итоге вы продолжаете жевать.

К тому же, приготовленная пища более сбалансирована, а в перекусах часто содержится много сахара, соли и жиров. Это, возможно, хорошо для того, чтобы успокоить нервы, но не для фигуры.

Поэтому, если в стрессовой ситуации вы не в силах заставить себя не жевать, положите под руку что-нибудь низкокалорийное, например, кусочки нарезанных фруктов или овощей. Проверено: то, что лежит рядом с компьютером, во время работы съедается незаметно, чем бы это ни было!

9) Вы недавно бросили курить

Если вы бросили курить, очень возможно, что вы незаметно для себя жуете что-то в перерывах между пищей, чтобы отвлечь себя от мыслей о курении. Вместо сигареты вы кладете в рот еду.

Это очень частая причина, почему, бросив курить, люди набирают вес. В данном случае также поможет способ замены вредных хрустяшек фруктами и овощами. Это не только отвлечет вас, но и поможет очистить организм от накопленных токсинов.

10) У вас проблемы со здоровьем

Известно, что прием некоторых медикаментов приводит к повышению веса. Одним из них, например, является кортизон.

Также, возможно, что у вас гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы). Такая гормональная проблема может быть причиной полноты.

Эти 10 возможных причин быстрого набора веса наверняка дадут вам новую информацию для поиска. В любом случае, если вес не перестает увеличиваться, следует обратиться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль