Курить или не курить Вот в чем вопрос — курение, курить, сигареты, вредные, привычки, здоровье

Факты о курении

Давней проблемой всего человечества является пристрастие к табаку. Данная привычка является очень вредной. Ежедневно от последствий курения сигарет во всем мире умирают люди. И даже несмотря на такие устрашающие последствия курильщики продолжают следовать этой пагубной привычке. Сегодня среди курильщиков все чаще встречаются не только мужчины, но и женщины, подростки. Они даже не догадываются, какой вред наносят своему организму. Учеными установлено большое количество фактов, ознакомившись с которыми, желание курить пропадет.

Устрашающая правда

По данным многочисленных исследований установлено, что в мире существует всего два основных фактора преждевременной смертности населения — ВИЧ-инфицирование и курение табака. Фирмы, производящие сигареты скрывают большое количество фактов. Использование специальных вкусовых добавок, красочных упаковок является ничем иным, как элементарный маркетинговый ход. Для изготовления разных видов сигарет используют одинаковое сырье. При этом, его качество стремительно ухудшается.

Для удешевления процесса производства используют химические отдушки для придания того, или иного вкуса. То же касается и самой сигаретной бумаги. Чтобы создать иллюзия разницы между марками на пачки с табачными изделиями наносят разные уровни содержания смол и никотина. Но, как правило, это всего лишь уловка сигаретного магната, чтобы удержать человека на своей торговой марке. После проведения эксперимента было установлено, что курильщик с большим стажем не узнает свою марку сигареты без надписи, или упаковки.

Чтобы убедиться во вреде табакокурения, стоит отметить такие факты:

  • Производители систематически повышают в составе количество левулиновой кислоты, аммиака, теобромина, что ускоряет процесс возникновения зависимости от сигарет;
  • В процессе сгорания ароматизаторы, содержащиеся в сигарете со вкусом, превращаются во вредные тератогены;
  • При помощи ментола производители притупляют чувство раздражения от никотинового дыма;
  • В состав простой сигареты входят клей, ацетон, селитра, что ускоряет процесс ее сгорания;
  • В состав табачных изделий входит нитрозамин, который выступает в роли мощного канцерогена, вызывающего рак.

25 интересных фактов о курении сигарет

Почему курение так распространено на сегодняшний день? Объясняется это тем, что данная пагубная привычка начинает проявлять все свои отрицательные стороны не сразу. Чтобы курильщик прочувствовать весь вред от сигарет должно пройти несколько лет, а то и десятилетий. Но, как только состояние здоровье ощутимо ухудшится, все эти процессы будут уже необратимы. Печальная статистика указывает на такие факты:

  1. Курение становится причиной рака легких в 90% всех случаев.
  2. Курильщик в несколько раз больше подвержен пагубному воздействию других вредных факторов (питание, алкоголь, экология).
  3. Курильщикам очень сложно побороть данную привычку. Полный отказ от сигарет, в большинстве случаев, наступает только после перенесения инсульта, или инфаркта миокарда.
  4. То, что никотин снижает риск появления болезни Альцгеймера — басня, придуманная табачными магнатами.
  5. Многие курильщика оказываются бросать курить из-за мифов о сложности данного процесса. Но, около 65% бывших курильщиков утверждают, если бы они знали, что будет так просто, отказались бы от сигарет гораздо раньше.
  6. Всего в течение 1 минуты во всем мире покупается около 10 миллионов табачных изделий.
  7. В 5 сигаретах содержится такое количество никотина, которое может убить человека.
  8. В средневековье люди использовали сигареты, как терапию сифилиса.
  9. Для придания сигаретам аромата, в состав изделий добавляют мочевину.
  10. В состав табачного дыма входит более 45 опасных канцерогенов.
  11. Около 1/4 всех несовершеннолетних курильщиков начали курить в возрасте 10 лет и младше.
  12. 1/2 всех детей планеты являются пассивными курильщиками, что становится причиной частых случаев бронхиальной астмы в детском возрасте.
  13. Проживая с курильщиком, подвергаясь постоянному пассивному курению риск развития рака легких возрастает на 23% даже у тех, кто никогда в жизни не курил.
  14. Ежедневно в мире выкуривается около 15 миллиардов сигарет.
  15. 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком.
  16. Инфаркт миокарда у курильщиков встречается в 8 раз чаще, чем у некурящих людей.
  17. Причиной 1/4 всех бытовых домашних пожаров является не затушенная сигарета.
  18. При вдыхании табачного дыма никотин доходит до головного мозга всего за 10 секунд.
  19. Каждый пятый умерший человек в мире, погибает именно от курения.
  20. От табакокурения умирает более 400 000 человек каждый год.
  21. В мире каждую минуту от рака легких умирает 2 человека.
  22. Актеры, снимавшиеся в рекламе знаменитых сигарет Marlboro умерли от рака легких. После этого случает данную марку в народе прозвали «убийцей ковбоев».
  23. Каждый третий взрослый жителей планеты является никотинозависимым.
  24. Сигареты с ментоловой вкусовой добавкой крайне негативно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, приводят к импотенции за короткий период курения.
  25. В парах, где один или оба из партнеров курят, не смогут зачать ребенка. Для зачатия и рождения здорового малыша должно пройти минимум 4 года после полного отказа от сигарет. За этот период времени клетки и ткани организма смогут регенерировать.

Существует большое количество доказательств и факторов негативного воздействия сигарет на женский организм. Уже в двадцатипятилетнем возрасте такая девушка будет обладать землистым цветом лица, дряблой кожей с морщинами. Курение беременной женщины становится причиной преждевременных родов, выкидышей, рождения малышей с врожденными патологиями и аномалиями. Все факты указывают на то, что курение еще никогда не принесло пользы здоровью.

Курить или не курить? Вот в чем вопрос — курение, курить, сигареты, вредные, привычки, здоровье

Колумб привез из далекой страны табак и старушка Европа закурила сигареты, конечно, не в том виде, которые мы имеем сейчас на прилавках магазинов, но что-то типа того.

не будем сильно ругать Колумба, значит такое испытание человечеству было приготовлено свыше.

Еще в древнем Египте фараоны и приближенные баловались вдыханием и выдыханием дыма.

Что дает курильщику сигарета? Иллюзию спокойствия, кажется, именно при курении собираются и систематизируются мысли, которые хаотично летают в голове… Курение — способ общения. В курилках люди знакомятся, обсуждают разные деловые предложения, договариваются о встречах.

755Треть населения Украины курит. Если взять отдельного человека, то, конечно, можно на него подействовать, объяснить, повлиять… Но если взглянуть на данный вопрос с высоты птичьего полета, то заметно, что курение — массовое явление. От этой проблемы не спрячешься, никакие врачи с умными лекциями не заставят заядлого курильщика бросить курить. Только сам человек, осознав вред, который наносят организму сигареты, может проявить силу воли и бросить вредную привычку.

И лекции читают, и по телевидению профессора выступают, заявляя о последствиях,и цены повышают. Но прекращать выпускать сигареты никто даже не собирается. ведь это огромная индустрия, бизнес, который никогда не остановится! даже высокие цены на сигареты не остановят курильщика от покупки волшебной палочки…

Факт остается фактом. Курят и мужчины, женщины и подростки, и даже старушки. Согласимся, есть прогресс. курение выходит из моды. Мода — важная вещь! Курить становится не модно, потому что вредно. Пропагандируется здоровый образ жизни, спорт, здоровое питание, диеты.

Настоящих курильщиков с годами опыта, «новеньких» не остановить!

Но есть альтернатива!

Электронные сигареты купить легко, многие уже перешли на этот вид сигарет. То есть вы не бросаете курить вообще, Привычка вдыхать дым и общаться покуривая, или пить кофе с сигаретой остается в ваших привычках… уменьшается вред от табакокурения, риск заболеть серьезными болезнями, отравлять своих близких сигаретным дымом, от вас не будет исходить специфический запах, как от курильщика, волосы не будут прокурены, а зубы желтеть.

Электронные сигареты — новинка, но получила распространение и признание. С помощью электронной сигареты можно избавится от курения вообще . Это первый шаг к здоровью. Нужно ведь когда-то сделать первый шаг! Многие работодатели не в восторге от привычки работника бегать на перекур.

Я сама, когда беру на работу человека, спрашиваю, курит или нет. Желательно, чтобы продавец не курил. Вместо того, чтобы работать и продавать, она будет бегать на перекур, а в это время конкуренты будут работать. кому такое надо?

Психологическая зависимость курильщика

«Иллюзии привлекают нас тем,

что избавляют от боли»

1. Почему человек начинает курить?

Причины, по которым люди начинают курить:

давление социума. Если человек, особенно подросткового возраста, оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает. Особенно это касается ведомых личностей, мнение общества для которых представляет особую значимость. В группу риска попадают также и неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все»;

положительный образ курильщика. Недаром антитабачная кампания, которая сравнительно недавно набрала ощутимые обороты в России, предполагает ограничение рекламы табачных изделий. В таких роликах образ курящего человека ассоциируется со свободой и уникальным стилем, что создает прочную взаимосвязь в сознании неокрепших умов: сигарета – это привлекательно. Положительные ассоциации также в равной степени формируются за счет кинематографа – во многих фильмах, как отечественных, так и зарубежных, главные герои прибегают к курению, что в сознании зрителя добавляет им харизмы, уверенности в себе, решительности и т.д.;

пример взрослого. Если ребенок наблюдал, как курят взрослые люди, риск развития вредной привычки возрастает в разы. Не секрет, что дети копируют поведение родителей и других близких людей, особенно если они представляют особый авторитет в их глазах. В этом случае курение может быть и бессознательным – в подростковом возрасте ребенок потянется за сигаретой, не осознавая истинных мотивов своего поступка. Также формирование пристрастия «облегчает» доступность табачной продукции – как правило, курящие взрослые хранят сигареты дома;

вызов обществу. Одной из наиболее распространенных причин является противостояние социуму, семье, коллективу. Вступая в пубертатный возраст, человек еще более строго очерчивает собственные личные границы: учится отстаивать мнение, противопоставлять себя группе людей, отделять свои истинные потребности от навязанных другими желаний. В этом случае зачастую имеет место так называемый юношеский максимализм – потребность сделать наперекор взрослым, педагогам, группе одноклассников и однокурсников, необходимость придания себе особого статуса «Я взрослый».

Почему мы в основном ведем речь о подростках? Причиной этому является тот факт, что курить начинают, как правило, именно в пубертатном возрасте, однако некоторые с вступлением во взрослую жизнь отказываются от вредной привычки, другие же продолжают курить еще много лет, и этому также находится объяснение.

2. Почему человек продолжает курить?

Помимо того, что избавиться от никотиновой зависимости сложно в связи с физиологической потребностью, существует несколько психологических причин, по которым человек курит:

трудности коммуникации. Для тех, кто не умеет или стесняется общаться с другими людьми, курение выступает настоящим «спасением» — оно в некотором роде раскрепощает, объединяет, создает специфическую обстановку при контакте. Спросить сигарету у незнакомца, позвать коллегу в курилку, попутно обсуждая важные вопросы, встретить соседа возле подъезда и поболтать – курение несколько упрощает эти процессы, что особенно важно для замкнутых людей. Однако оно не решает основной проблемы – стеснение, замкнутость, закрытость можно и нужно преодолевать без вреда для здоровья, поскольку существует множество психологических техник, тренингов, занятий, созданных для этой цели;

необходимость в перерыве или стимуляции психической активности. Считается, что человек, вышедший из офиса на несколько минут во время рабочего перерыва подышать свежим воздухом, выглядит достаточно странно. Однако куда более странным является необходимость вдохнуть в себя большое количество ядов, смол, токсичных веществ, после чего вернуться в рабочий процесс «с новыми силами». Никотин действительно является психостимулирующим веществом, однако его действие непродолжительно, после чего мозговая активность, напротив, ухудшается. Несмотря на это, многие воспринимают «перекур» как возможность сделать паузу в профессиональной или учебной деятельности;

снятие стресса. Бытует мнение, что сигарета помогает снять психическое напряжение. Возможно, это так, однако совсем не за счет поступления никотина, все намного проще: курильщик делает небольшой перерыв во время конфликтной ситуации или при обдумывании сложной проблемы, что позволяет «выпустить пар», этот процесс сродни распространенной рекомендации психолога досчитать до 10. Однако это можно делать и без табака, поэтому данная причина, как и многие другие, является просто отговоркой;

cигарета как ритуал. Некоторые курильщики испытывают эстетическое наслаждение от процесса курения. Этому способствует изобилие красивых аксессуаров – зажигалок, пепельниц, кальянов, мундштуков. Как правило, такие личности не курят или курят достаточно мало в повседневной жизни и увлекаются вредной привычкой только в определенных, благоприятствующих этому обстоятельствах. Такая причина во многом обусловлена вышеописанным положительным образом – процесс поглощения дыма ассоциируется с чем-то художественно привлекательным, стильным, эксклюзивным;

cигарета как заменитель. Некоторые предпочитают заменять табачным изделием потребность в получении вкусовых ощущений, другие – заменяют ею другие ритуалы и действия. Как правило, сигарета позволяет заменить отсутствие положительных эмоций, что еще больше укрепляет ее взаимосвязь со стрессом и жизненными неурядицами в сознании человека.

— cуществуют также и другие факторы, способствующие укреплению пагубного пристрастия. Например, согласно психоаналитической теории, сигарета позволяет достичь психологического равновесия «механически» — процесс курения является в некотором роде заменой сосательного рефлекса, ведь известно, что плачущие младенцы успокаиваются, когда мать прикладывает их к груди или дает пустышку. Такие личности «застревают» в этом нежном младенческом возрасте и, столкнувшись с проблемами, пытаются заменить недостающие успокаивающие предметы. Как бы то ни было, ни одна из вышеуказанных причин не является действительным основанием для того, чтобы продолжать вредить своему здоровью и самочувствию окружающих, поэтому на этапе отказа от курения важно бороться не только с физической зависимостью, но и работать над собой в психологическом плане.

3. Что делать (говорить), если кто- то предложит Вам закурить?

Часто достаточно простого, но твердого ответа: «Нет спасибо, я не курю».

Если же собеседник настаивает или подтрунивает над Вами, помните, что решение принимаете только Вы.

— «Я узнал, с каким риском связано курение, и решил, что это не для меня»;

— «Я еще хочу жить»;

— «Я не вижу в этом никаких плюсов, только минусы»;

— «Зачем мне это нужно?».

Но, как известно, самая трудная борьба – это борьба с самим собой. Вот что можно сказать в таком случае «своему» внутреннему голосу:

— «Есть ли мне какая-то польза от курения, например, если я курю только чтобы не отличаться от других, то, может быть, я стараюсь вписаться в круг людей, с которыми у меня на самом деле мало общего? Или я хочу быть «своим» среди тех, кто рад тому, что я врежу собственному здоровью»;

— «Чего мне будет стоить курение в плане денег, проблем со здоровьем и потери уважения?».

4. Какие существуют мифы о курении?

1. С помощью сигареты можно снять напряжение и расслабиться.

На самом деле напряжение снимается только в первые три минуты, пока человек выкуривает сигарету. А далее ваш организм начинает просить следующую порцию никотина, тем самым еще больше испытывая напряжение и стресс. Никотин, который содержится в дыме, к сожалению, не имеет никакого успокоительного действия, иначе уже давно использовался бы в медицине, в качестве дешевого успокоительного средства.

2. С помощью сигареты можно сбросить лишний вес.

На самом деле среди курильщиков есть как худые люди, так и имеющие лишний вес. Но очень часто действительно мы слышим такие фразы: «Как только я бросил курить, то сразу же стал набирать лишний вес» или наоборот «Как только я стал курить, то начал терять лишний вес». В действительности сигарета, а точнее содержащийся в ней никотин, очень пагубно влияет на желудочно-кишечный тракт, что влечёт за собой появление таких заболеваний как гастрит и язва желудка. Как только человек бросает курить, у него появляется хороший аппетит.

3. Лёгкие сигареты не так вредны.

На самом деле это всего лишь рекламный трюк. Лёгкие сигареты также вредны и опасны, как и обычные. Кроме того, содержащийся в них никотин также способен вызвать сильнейшую никотиновую зависимость. Переходя на такие сигареты, вы увеличиваете количество потребляемых сигарет в день, соответственно и увеличиваете дозу потребляемого никотина и смолы.

4. Пассивное курение не так опасно.

На самом деле уровня безопасного воздействия табачного дыма нет. Причиной возникновения сердечнососудистых заболеваний и рака лёгких у людей, которые не курят, является именно пассивное курение. Это доказанный факт.

5. Безвредная привычка.

На самом деле, обратите внимание, что на каждой пачке пишется предупреждение, о том, что курение опасно для жизни. Это сравнимо с тем, если бы вам каждый день давали пищу, куда заранее была бы добавлена маленькая доза яда. Курение – это скрытый враг нашего здоровья.

5. Насколько вредно курение для подростов и женщин?

Подростки и женщины предродового возраста наиболее подвержены влиянию никотина, который способен не только убить здоровую и крепкую лошадь, но и принести вред будущему потомству. При постоянном курении происходит негативное влияние на весь организм зависимого человека.

Постепенно разрушается не только зубная эмаль, но и поддаются плохому воздействию десны: испытывая недостаток полезных веществ, они начинают кровоточить. Начинает ухудшаться слух, обоняние и вкус, у курящего возникает неприятный запах изо рта.

Из-за влияния никотина спазмируются основные сосуды, ткани начинают получать меньшее количество кислорода и полезных веществ, и это влияет на состояние кожи, приводя не только к появлению морщин на лице и всем теле, но и к пожелтению кожного покрова.

Во время активного действия никотиновых веществ повышается уровень желудочного сока. Это приводит сначала к гастриту, затем к проблемам с поджелудочной железой, и заканчивается все язвой. Часто случаются постоянные осложнения ОРВИ, гриппа, ангины, вызывая проблемы с другими органами человека.

Онкология является частым спутником курящего человека. Прежде всего страдают легкие — они принимают на себя основной удар, затем подключаются проблемы с губами, пищеводом, гортанью и языком.

Не менее распространены среди заядлых курильщиков и сердечно-сосудистые заболевания. Никотиновое вещество вызывает и возбуждение, и одновременно спазматические сокращения сердца и сосудов. Артерии начинают сужаться, плохо пропуская кровь, а сердечным мышцам приходится работать вдвойне, не только качая, но и проталкивая кровь.

Уважаемые посетители сайта! В следующей статье Вы можете получить рекомендации о том, как преодолеть психологическую табачную зависимость, а также пройти тест и узнать, насколько вы зависимы от никотина.

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

  • Главная
  • Новости
  • Курить или не курить, вот в чем вопрос?

Курить или не курить, вот в чем вопрос?

Многие из тех, кто подвержен пагубной привычке, не могут найти достаточную мотивацию, чтобы бросить курение здесь и сейчас, поэтому растягивают вредное влияние никотина на организм на долгие годы, загоняя в темный угол собственное здоровье.

Американские онкологи представили интересную статистику, которая поможет принять правильное решение.

Итак, как скоро и каких изменений стоит ждать, отказавшись от этой разрушающей привычки?

Если вы бросите курить, то:

  • нормализуется кровяное давление;
  • нормализуется пульс;
  • понизится уровень содержания окиси углерода в крови;
  • нормализуется уровень содержания кислорода в крови;
  • снизится риск сердечного приступа;

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

  • начнут восстанавливаться нервные окончания;
  • улучшатся обоняние и вкус;

ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ (в зависимости от способности к восстановлению Вашего организма это время может быть увеличено):

  • улучшится кровообращение;
  • станет легче ходить;
  • деятельность легких увеличится на 30%;

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ (так же с корректировкой на индивидуальные показатели человека):

  • уменьшится кашель, закупорка легочного ствола, утомляемость, одышка;
  • в легких начнут восстанавливаться реснички, которые помогают очищать легкие от инфекции и мокроты;
  • повысится общая энергетика организма;
  • вдвое уменьшится риск коронарной недостаточности (ведущей к ишемической болезни сердца и к инфаркту миокарда);
  • почти вдвое снизится уровень смертности от рака легких среди тех, кто раньше выкуривал по 1 пачке сигарет в день;
  • через 5-15 лет степень риска инсульта снижается до уровня некурящего; вдвое снижается степень риска рака горла, полости рта и пищевода;

ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ:

  • уровень смертности от рака легких станет таким же, как у некурящих;
  • предраковые клетки начнут меняться на здоровые;
  • снизится степень риска раковых заболеваний полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы;

ЧЕРЕЗ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ:

  • степень риска коронарной недостаточности станет такой же, как у некурящих;

Отказ от курения положительно сказывается на работе всего организма. И несмотря на то, что избавится от этой привычки достаточно тяжело, оно того точно стоит!

Огромное количество ощутимых и заметных позитивный изменений как во внешнем облике, так и в работе внутренних органов принесут значительное эмоциональное удовлетворение спустя относительно короткий период времени!

Просто подумайте, что месяц небольшого дискомфорта при отказе от этой привычки сможет продлить вашу жизнь в среднем на 10-15 лет и избавит вас в дальнейшем от мучений, связанных с целым спектром проблем со здоровьем — спутников каждого курильщика!

Мы настоятельно рекомендуем проверить свои силы!

Ну а быть этому или не быть — решение, как всегда, остается за Вами! ;)

КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС!

КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС!

«В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части», — убеждена Ириада Никифоровна Живаева, заведующая отделением медицинской профилактики ГУЗ « Городская клиническая больница № 2 г. Тулы имени Е.Г. Лазарева»

— Ираида Никифоровна, как курение влияет на организм человека?
Курение – это зависимость, которая негативно влияет на организм человека (наносит огромный вред здоровью). Курение является самой распространенной причиной преждевременной смерти. Эта вредная привычка забирает больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы.
У курящего человека страдают все системы и органы. Центральная нервная система все время находится в возбужденном состоянии. Легкие становятся малорастяжимыми (из-за этого появляется одышка). После того, когда вы выкуриваете сигарету, у вас сужаются сосуды на 25 – 40 минут (из-за этого увеличивается нагрузка на сердце). После курения выделяется желудочный сок (независимо от того, есть ли пища в желудке), агрессивно действующий на слизистую желудка.
Самый большой вред курение наносит: дыхательным путям, сердечно – сосудистой системе и головному мозгу. Более подробно о каждом из них:
— Как курение влияет на дыхательные пути?
Первое, что поражает курение – это органы дыхания. Компоненты табачного дыма вызывают воспаление дыхательных путей, что в свою очередь может привести к таким заболеваниям как: туберкулез, бронхиальная астма, бронхит, рак (губы, трахеи, языка, гортани) и т.д. Примерно 90% курильщиков имеют серьезные проблемы с дыхательными путями.
Так же, курильщик рискует заработать рак лёгких. Причем, чем больше сигарет он выкуривает, тем больше шанс получить его. Например, если человек выкуривает 12 сигарет в день, то значит, он имеет в 12 раз больше шансов получить рак лёгких, чем тот человек, который не курит. 18 сигарет – шансы возрастают в 18 раз и т.д.
Исследования показывают, что легкие курящего 40- летнего человека выглядят так же как легкие 70-ти летнего старика.
— Как курение влияет на сердечно – сосудистую систему?
После того, как вы выкуриваете сигарету, нарушается доставка кислорода к сердцу. Так же компоненты табачного дыма повышают давление и сужают сосуды, заставляя сердечную мышцу работать быстрее (с большей нагрузкой). Выкурив одну сигарету, вы заставляете биться сердце до 100 раз в минуту, сосуды замереть в спазме и повысить АД, тем самым нарушив питание всех органов и тканей.
Никотин, который попадает в кровь, приводит к образованию тромбов в сосудах, повышает уровень холестерина в крови. Риск получить инфаркт миокарда и внезапную смерть, для курящего человека, возрастает в 5 раз.
-Как курение влияет на головной мозг?
После того, как никотин попадает в мозг (это происходит примерно, через 7 – 8 секунд) происходит сужение сосудов головного мозга, что в свою очередь снижает приток крови и кислорода к нервной ткани и как следствие, появляются: сильные головные боли, ухудшается память и т.д.

У курильщика сосуды головного мозга становятся слабыми и теряют свою упругость, что в свою очередь нарушает кровообращение и может привести к кровоизлиянию в мозг. У курящего человека повышается возможность получить рак головного мозга.
А теперь приведем немного статистики о том, как курение влияет на организм человека:
• 85% курильщиков имеют больные легкие;
• курение повышает риск заболевания ишемической болезнью сердца примерно в 2 раза;
• каждые 5 – 6 секунд курение убивает 1 человека;
• человек, который начал курить в возрасте до 15 лет, имеет шанс получить рак легких в 5 раз больше, чем тот, который начал курить после 25 лет;
• у курильщиков шанс получить бесплодие возрастает в несколько раз;
• если женщина курит во время беременности, то шанс того, что её ребенок не выживет, повышается на 20%;
• курение укорачивает срок жизни на 10 – 20 лет.

И напоследок – самые распространенные болезни курильщиков:
• ишемическая болезнь сердца:
• бесплодие
• гангрена
• рак
• язва
• повреждение дыхательных путей
• ухудшение зрения
• хронический бронхит
Прежде чем доставать из пачки очередную сигарету, хорошенько подумайте: а стоит ли оно того? Помните, что окружающие вас люди: дети, родные, коллеги могут стать пассивным курильщиком!
В завершение хочется ещё раз напомнить: курение вредит здоровью, и это здоровье находится только в руках человека. Все победы начинаются с победы над самим собой!
По материалам газеты
«Комсомольская правда» в Туле»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль