Красота, которую мы выбираем… mariya dovlatova

Содержание

Красота, которую мы выбираем…: mariya dovlatova

О жестких диетах. Актриса признается, что во время первой беременности набрала несколько десятков лишних килограммов! После первых родов лишние килограммы уходили очень быстро, но актрисе хотелось вернуться к прежнему весу, и последние пять кило никак не хотели уходить, поэтому Алла стала придерживаться диеты на клубнике и огурцах. Результат — идеальная фигура и. облысение. Довлатова вспоминает тот период с ужасом: волосы выпадали стремительно. Теперь актриса поняла, что ей незачем стремиться к идеальному весу, достаточно поддерживать женственные формы.

Про питание и спорт. После рождения второго ребенка Довлатова отказалась от жестких диет. Она почти каждый день занималась пилатесом и аквааэробикой. Сейчас актриса уже не уделяет столько внимания спорту, и если чувствует, что набирает вес, устраивает разгрузочные дни на гречке. Стакан гречи заливает двумя стаканами кипятка и оставляет на ночь. В течение дня она съедает эту гречку и пьет обезжиренный кефир. Когда ей не нужно худеть, Алла всегда предпочитает плотные завтраки, которые, по ее словам, позволяют не голодать и быть активной в течение дня. Для завтраков Довлатова выбирает сырный салат, который готовит из кукурузы, маринованных огурцов, сыра, мяса и яблок. Салат нужно заправлять оливковым маслом и фруктовым уксусом.

Уход за кожей. По словам Довлатовой, красота и молодость кожи — это не только использование хорошей косметики. Актриса уверена, что стрессы и плохое настроение портят кожу, и в этом случае никакой крем не поможет. Для Аллы не существует понятия «стресс». Она может впасть в депрессию только в том случае, если потеряет близкого человека. Все остальное — не повод для расстройства.

Довлатова очень любит салонные процедуры, но при этом не забывает ухаживать за кожей в домашних условиях. Очень любит маску из оливкового масла и мякоти авокадо. Иногда делает маски из киви и абрикоса, а также из банана и меда. Предпочитает дорогие косметические средства только в салоне, а дома готовит косметику из того, что есть в холодильнике.

Довлатова не против пластических операций и специальных процедур. По поводу своего возраста Алла пока не переживает, но очень боится глубоких морщин. Как-то она говорила, что также как и Мэрил Стрип будет гордиться морщинами, но через несколько лет поняла, что морщины — это главный враг в ее карьере. Женщина должна любыми способами сохранять молодость, особенно если ей приходится каждый день бывать на публике. Довлатова не скрывает, что раз в неделю посещает косметолога, а совсем недавно сделала несколько инъекций гиалуроновой кислотой. По ее словам, ее беспокоили только мелкие морщинки под глазами, но сейчас они исчезли!

Спорт во время беременности. Когда Алла была беременна второй раз, она много двигалась — работала, гуляла пешком, ездила на встречи, но не думала, что во время беременности можно заниматься спортом. На фитнес она попала случайно, а известный инструктор разработал для нее специальную программу. С тех пор актриса уверена, что беременные женщины должны заниматься спортом — это не только поможет не набрать лишние килограммы, но и поспособствует легким родом. За ту беременность Алла не располнела, а через месяц после рождения сына снова начала заниматься йогой и фитнесом. Третья беременность также прошла, по признанию Довлатовой, в «спорте». В то время Алла ходила даже на латинские танцы!

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

КРАСОТА. Красота вокруг нас! Цитаты про красоту

Достаточно лишь уметь присмотреться.

Жизнь безумно красива, когда начинаешь её замечать.

Оглядитесь, поверьте, прекрасное рядом.

Созерцая и внимая прекрасному, мы поливаем цветы, которые растут в нас.

Мир сказочно красив. Кто не смог этого заметить, тот просто не навел порядок в своей душе. Не секрет, что угрюмым, злобным людям все представляется в черном свете. Но посмотрите, как радуются дети каждой травинке, жучку, солнечному лучику, упавшему на их ладошки. Учиться понимать красоту окружающей действительности нужно у маленького ребенка. Для него все ново, все сказочно, все прекрасно!

Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят! Все — прекрасно, достаточно лишь уметь присмотреться.

Красота не в лице, красота — это свет в сердце.

Иногда достаточно лишь одного цветка для радости и счастья.

Когда ты молча созерцаешь красоту, твое сердце разговаривает с Богом.

Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят! Все — прекрасно, достаточно лишь уметь присмотреться.

Когда искренне любишь природу, красоту найдешь везде.

При каждом переживании красоты — в наслаждении искусством или при созерцании красоты природы или человеческого лица — нас объемлет, хотя бы на краткий миг, священный трепет. Франк С. Л. — Непостижимое

10 впечатляющих преображений, которые доказывают, что каждая женщина — красотка

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Модные шоу о преображениях всегда вызывают положительный отклик у зрителей. Этот формат близок практически каждому: приятно наблюдать, как стилисты и визажисты помогают женщинам раскрывать свою природную красоту.

AdMe.ru собрал удивительные истории перевоплощений из популярных российских телешоу, чтобы напомнить читательницам: вы прекрасны. А если уделить чуть больше времени и усилий, то просто невероятны! Будьте осторожны: некоторые кадры могут вызвать непреодолимую ностальгию.

Галина, 27 лет

После рождения ребенка девушка всецело посвятила себя материнству, забыв о себе и о муже. Преображение помогло Галине почувствовать себя красивой и желанной.

Освежить образ удалось с помощью мягкого осветления волос, естественного макияжа и яркого аксессуара — шляпки.

Саша Подъельская, дизайнер, модель: «Помимо обычных аксессуаров, существуют еще головные уборы, о которых не следует забывать, особенно в летний сезон. Сейчас популярны шляпки с короткими полями. Самая распространенная из них — федора. Заднюю ее часть принято приподнимать вверх. Такая шляпа прекрасно впишется в любой повседневный образ. Есть еще шляпка клош, которая пришла к нам из 20-х годов. Ее сочетают с более элегантными вещами. Однако она не очень подходит девушкам с круглым лицом».

Маргарита, 33 года

Маргарита — счастливая молодая мама. А вот с личной жизнью у героини не складывалось: ее муж ушел из семьи еще до рождения ребенка. Но девушка не привыкла сдаваться, а потому пришла на шоу и доказала всем: она настоящая красотка!

Ведущие программы продемонстрировали, что ухоженность и грамотный подбор гардероба кардинально меняют внешность. Недостатки можно легко замаскировать, а достоинства — найти и подчеркнуть. Например, массивность фигуры можно скорректировать обувью на высоком каблуке.

Тимур Гучкаев, стилист: «Чтобы убрать 10 килограммов, мы добавляем 10 сантиметров. Это то, что поможет вам идти летящей походкой, с гордо поднятой головой и грудью вперед».

Татьяна, 23 года

Мечта Татьяны — стать шеф-поваром в столичном ресторане. Однако неумение подобрать образ мешало ей произвести серьезное впечатление на работодателя.

Своим новым луком девушка доказала: она настроена серьезно.

Для создания более солидного образа стилист шоу Алексей Ярославцев остановился на стрижке-трансформере, напоминающей боб-каре. Сделать образ более строгим помогли также очерченные брови и акцент на глаза.

Дизайнер шоу Саша Подъельская попыталась создать расслабленный образ, разбавленный интересными деталями, в частности, актуальным в нынешнем сезоне леопардовым принтом.

Анна, 35 лет

Шоу преображений помогло 35-летней Анне выйти за рамки банального сочетания «кеды, майка и джинсы». Девушка примерила непривычный для себя женственный образ и решилась на яркие оттенки. Преображение пришлось по душе как участнице, так и зрителям.

Тимур Гучкаев, стилист: «При помощи одежды всегда можно скорректировать то, что дано тебе природой. Грамотно составить гардероб не так-то просто: это требует времени, денег и сил. Совет: покупайте по одной новой вещи каждый месяц. Так вы создадите новый гардероб. И делайте это в компании подруг».

Людмила, 54 года

Учитель химии Людмила решила кардинально сменить имидж. Благодаря усилиям стилистов шоу она стала выглядеть лет на 15 моложе.

Дресс-код Людмилы не позволяет смело экспериментировать с нарядами и цветами, поэтому специалисты по стилю решили обыграть образ аксессуарами.

Александр Васильев, стилист: «При округлом и квадратном типе лица от широкополых шляп лучше отказаться. Они визуально расширяют и не подходят для невысокого роста. Хотя, если вы хотите играть роль невесты Незнайки, такая шляпа вам подходит. Избегайте головных уборов с козырьком и округлых шляп. Подойдут структурированные шляпки в форме небольшого цилиндра, по диагонали закрывающие часть лба. Это сделает вас визуально выше».

Галина, 52 года

Брат Галины на протяжении почти 30 лет активно пытался выдать сестру замуж, но безрезультатно. Он был уверен, что смена имиджа — именно то, что нужно Галине. Специалисты шоу предложили героине взглянуть на себя взглядом строгого стилиста.

Эвелина Хромченко, телеведущая: «Никогда не нужно быть уверенной в том, что все эти красивые истории, длинные бальные платья, роскошные декольте, прически, макияж и украшения не для вас, а для сказочных принцесс и фей. Все это для вас!»

«Я красавица или мне показалось?» — так отреагировала героиня на свой новый образ.

Елена, 33 года

Комплексы Елены уходят корнями в детство: тогда девушка страдала от редкого вида дерматита, из-за чего ей приходилось постоянно носить закрытую одежду.

В свои 33 Елене было все еще сложно принять себя и признать свое право быть красивой.

Специалисты шоу преображений постарались помочь девушке. Они решили отказаться от пестрых тонов, подчеркнув натуральную красоту героини.

Тимур Гучкаев, стилист: «Хочу напомнить, что обновление гардероба — это не всегда выбор ярких тонов. Тона могут быть сдержанными, но от этого они не становятся менее привлекательными как для мужчин, так и для подруг».

Наталья, 44 года

Наталья решила сменить свой походно-кочевой гардероб на более женственные и элегантные наряды, а специалисты шоу пришли ей в этом на помощь, кардинально изменив стиль героини.

Эвелина Хромченко, телеведущая: «В этом жакете с вертикальными полосками, с высоко поднятой головой, красивой шеей, эта женщина всегда будет окружена мужским вниманием».

«Это просто шок какой-то, чудо и волшебство», — отметила Наталья, увидев себя в зеркале после преображения.

Ксения, 30 лет

До беременности Ксения, обозреватель глянцевого журнала, не испытывала проблем со стилем. Однако в подборе образа с учетом ее интересного положения возникли некоторые трудности. Стилисты шоу постарались преобразить участницу.

Нюдовый макияж, яркие аксессуары, идеальный тон и небрежная укладка не изменили девушку до неузнаваемости, но помогли ей подчеркнуть природную красоту и выглядеть более эффектно.

Маша, 33 года

Веселая и энергичная участница шоу преображений уверена: людей она привлекает улыбкой и искренностью, но внешность — не ее конек.

Ведущий шоу Тимур Гучкаев уверен, что волосы не стоит прятать. Если длина мешает в повседневной жизни, их можно оформить в стильную стрижку.

Стилисты решили показать Маше, насколько она красива. Для этого они кардинально изменили прическу девушки, добавили аксессуары, легкий макияж и яркие тона в одежде.

Бонус

Эти истории преображений наглядно демонстрируют, что каждая девушка по-своему прекрасна. Но сложные жизненные обстоятельства, нехватка времени, временные или постоянные трудности, а иногда и банальная лень приводят к тому, что мы выглядим совсем не так, как хотелось бы.

Как не допустить того состояния, когда потребуется преображение? Достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций.

  • Создайте график косметологических процедур на месяц или на неделю. Проводите их регулярно, а не когда отросшие корни или сколы на ногтях уже видны окружающим.
  • Если у вас есть время всего на одну процедуру — сделайте маникюр. Практически в любой ситуации окружающие видят наши руки. Нет времени на маникюр? Смажьте перед выходом руки увлажняющим кремом, уделяя особое внимание зоне кутикулы. Ногти будут выглядеть гораздо ухоженнее.
  • Не ленитесь гладить одежду. Даже самые скромные и недорогие наряды смотрятся достойно, если они отутюжены.
  • Окружающие не должны видеть вас с грязными волосами. Если вы не успеваете помыть голову, сделайте прическу с плетением или воспользуйтесь сухим шампунем.
  • Своевременно подстригайте концы волос: это сделает прическу и образ в целом гораздо опрятнее.
  • Будьте уверены в себе и улыбайтесь! Недостатки есть у каждого, но никто не обратит внимания на неидеальный маникюр, если вы заряжаете всех вокруг отличным настроением и излучаете доброту.

А вы бы решились на модное преображение? Что именно вы хотели бы в себе изменить?

Жены Сергея Довлатова

Когда я с ним познакомился, — вспоминает Андрей Арьев, — я считал, что для Сережи главное в жизни — это девушки. Потом я думал, что выпивка. И лишь потом я начал понимать, что главное для него — это литература. Сам он в последнее время утверждал, что главное для него — это семья.

Вкратце хронология любовных отношений Сергея Довлатова:

1960 год — Расписался с Асей Пекуровской.

1965 год — Знакомство с Еленой Довлатовой.

1966 год — 6 июня родилась дочь Катя, мама — Елена Довлатова.

1968 год — Оформил развод с Асей Пекуровской.

1969 год — Расписался с Еленой Довлатовой.

1970 год — Родилась дочь Маша, мама — Ася Пекуровская.

1971 год — Оформил развод с Еленой Довлатовой.

1972 год — Приезд в Таллинн.

1973 год — Ася Пекуровская с дочерью Машей эмигрировала в США.

1975 год — Возвращение из Таллинна в Ленинград.

1975 год — 8 сентября родилась дочь Александра, мама — Тамара Зибунова.

1984 — 23 февраля родился сын Коля, Николас Доули, мама Елена Довлатова.

1990 — 24 августа в Нью-Йорке умер в машине скорой помощи по дороге госпиталь Конни Айленда.

В поклонники Аси Пекуровской записывали Василия Аксенова и Иосифа Бродского. В 1968 году она развелась с Сергеем Довлатовым после восьми лет брака, а пятью годами позже эмигрировала в Америку, забрав с собой их общую дочь. Там она преподавала в Стэнфордском университете, выпустила несколько литературоведчеcких книг о Канте и Достоевском. В 1996 году вышли ее воспоминания о бывшем муже «Когда случилось петь С.Д. и мне».

— Хотите знать, на кого вы похожи? На разбитую параличом гориллу, которую держат в зоопарке из жалости, — заявила она ему на первом же свидании. А когда тот смущенно попытался пригладить волосы, прикончила:
— Голову не чешут, а моют!

Именно так писатель рассказывает о знакомстве с девушкой в повести «Филиал», где возлюбленная не очень старательно замаскирована под именем Тася.

«В то время мы осаждали одну и ту же коротко стриженную миловидную крепость, —вспоминал впоследствии Иосиф Бродский. — Осаду эту мне пришлось вскоре снять и уехать в Среднюю Азию. Вернувшись два месяца спустя, я обнаружил, что крепость пала».

«Я просыпался с ощущением беды. Часами не мог заставить себя одеться. Всерьез планировал ограбление ювелирного магазина. Я убедился, что любая мысль влюбленного бедняка — преступна» — напишет позже Сергей Довлатов в повести «Чемодан».

Однажды на квартире их общего друга Игоря Смирнова возник спор. Если Ася не сможет выпить из горла бутылку водки, то немедленно выходит за Сергея. Но уж если выпьет – то не только остается свободной, но Довлатов еще будет обязан дотащить на плечах от Финляндского вокзала до Невы их упитанного приятеля Мишу Апелева.

— Ася выпила эту водку, — рассказывал Смирнов, ныне профессор филологии в Германии. — Она побледнела, упала в обморок. Но когда мы ее откачали, Сергей выполнил условия пари, посадив Мишу на плечи и оттащив к реке.

А вот сама Ася через какое-то время добровольно отказалась от выигрыша — их свадьба все же состоялась. На следующий же день они расстались…

Существует множество слухов относительно их разрыва. Якобы, Пекуровская еще до свадьбы ему неоднократно изменяла. Якобы, ушла от надоевшего Сергея к стиляге и красавцу Василию Аксенову, который тогда уже печатался в «Юности». Якобы, несчастный Довлатов даже пытался застрелить роковую красавицу из охотничьего ружья… Но писатель и сам обожал слагать о себе легенды. Чему же верить? Может, вот этим строчкам из «Филиала»?

«Я боялся ее потерять. Если все было хорошо, меня это тоже не устраивало. Я становился заносчивым и грубым. Меня унижала та радость, которую я ей доставлял. Это, как я думал, отождествляло меня с удачной покупкой. Я чувствовал себя униженным и грубил. Что-то оскорбляло меня. ЧТО-ТО ЗАСТАВЛЯЛО ЖДАТЬ ДУРНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ОТ КАЖДОЙ МИНУТЫ СЧАСТЬЯ».

Довлатова, который из-за иссушающей любви забросил уч:), выгнали из университета. Он ушел в армию – служить в качестве охранника зеков в лагере особого назначения Республики Коми.

«Мир, в который я попал, был ужасен, — вспоминал он позже. — В этом мире дрались заточенными рашпилями, ели собак, покрывали лица татуировкой. В этом мире убивали за пачку чая. Я дружил с человеком, засолившим когда-то в бочке жену и детей… Но жизнь продолжалась».

Именно в армии Сергей Довлатов написал первые рассказы, осознав свое призвание.

Дочка Маша впервые увидит отца лишь в 1990 году, на его похоронах…

C 2002 года Мария Пекуровская старший вице-президент по рекламе Universal Pictures.

ТАЛЛИН И ТАМАРА

Жительница эстонской столицы Тамара Зибунова, бывшая студентка математического факультета Тартуского университета познакомилась с Сергеем Довлатовым на одной из вечеринок в Ленинграде. Для писателя мимолетная встреча стала достаточным поводом, чтобы по приезде в Таллин завалиться ночью именно к ней. Предварительно он все же, разумеется, позвонил.

— Тамара, вы меня, наверное, помните. Я такой большой, черный, похож на торговца урюком…

— Просился на одну ночь, но так и остался, — вспоминала Тамара. — При этом почти каждый день приходил пьяный и начинал приставать. Меня это категорически не устраивало. Но Сергей производил какое-то гипнотическое впечатление. А рассказчиком был еще более ярким, чем писателем. Через месяц нужно было принимать решение: или вызывать милицию, или заводить с ним роман.

Довлатов остался. Хотя Тамаре было прекрасно известно: в Ленинграде у писателя есть жена Елена (второй брак, после развода с Асей), подрастает дочь Катя.

— Сережа жил по литературным законам, — вспоминала Зибунова. — Просыпаясь, разворачивал людей к себе так, чтобы они вписывались в придуманные им сюжеты на этот день. Сегодня я — тургеневская женщина или жена декабриста. А завтра – вечно сытая дочь полковника.

Рухнуло все в одночасье… При обыске у местного диссидента обнаружили рукопись Довлатова «Зона». Абсурд был в том, что произведение открыто лежало в нескольких издательствах, ожидая отзывов. Но, поскольку она проходила по делу, то попала в КГБ. Рукопись запретили. А Довлатова вынудили написать заявление по собственному желанию. Макет его долгожданной первой книги «Пять углов» был рассыпан…

8 сентября 1975 года у Тамары Зибуновой родилась дочка, которую назвали Сашей. Безработный Довлатов по этому случаю впал в запой. Как-то, вдребезги пьяный, он чуть не утонул в фонтане под окнами роддома: его спасли мать и дед Тамары, которые, к счастью, оказались рядом.

— Вы с ума сошли! – говорил взволнованный врач-эстонец Тамаре. – Вас нельзя выписывать, я только что видел вашего мужа!
— Доктор, мне как раз надо, чтобы все это прекратить.

В тот же год Сергей Довлатов возвращается в Ленинград, к семье. Точку в их трехлетних отношениях поставила Тамара. Он ей будет посылать письма из Америки до конца своих дней, начиная их словами: «Милая Томочка!».

«Довлатов прожил три года в Таллине с моей мамой, на которой никогда не был женат. Я родилась в 1975 году. Едва его помню, точнее, помню одну сцену. Стоит в коридоре черный большой дядька, мне велят его поцеловать, а я говорю: «Ты колючий, не хочу».

«Я называю отца Довлатовым, хотя в детстве легко говорила «папа». Сейчас же делаю над собой усилие, чтобы сказать, что я – дочь писателя Сергея Довлатова. У меня есть ощущение, что я не имею права назвать его своим отцом. Да, он записан в моей метрике, в письмах пишет обо мне как о дочери, но все же он не растил меня. Я и маму никогда не спрашивала про отца, очень стеснялась. Его образ собран мною по рассказам друзей, мамы, по его книгам, письмам. Он мне симпатичен своими исканиями, метаниями, нелепостью. В чем-то мы близки: вроде знаешь, что поступаешь хорошо, а все равно сомневаешься. Я люблю писателя Довлатова, но мне сложно произнести, что я люблю отца».

(фрагменты из рассказов «Наши»)

Лена была невероятно молчалива и спокойна. Это было не тягостное молчание испорченного громкоговорителя. И не грозное спокойствие противотанковой мины. Это было молчаливое спокойствие корня, равнодушно внимающего шуму древесной листвы.

Разные у нас были масштабы и пропорции. Я ставил ударение на единице. Лена делала акцент на множестве. Это была не любовь. И тем более — не минутная слабость. Это была попытка защититься от хаоса. Мы даже не перешли на «ты». А через год родилась дочка Катя. Так и познакомились.

В семьдесят восьмом году мы эмигрировали. Сначала уехали жена и дочка. Это был — развод. Хотя формально мы развелись за несколько лет до этого. Развелись, но продолжали мучить друг друга. И конца этому не было видно. Говорят, брак на грани развода — самый прочный. Но мы переступили эту грань. Моя жена улетела в Америку, доверив океану то, что положено решать самим.

Когда-то ее не было совсем. Хотя представить себе этого я не могу. И вообще, можно ли представить себе то, чего не было? Затем ее принесли домой. Розовый, неожиданно легкий пакет с кружевами. Любопытно отметить — Катино детство я помню хуже, чем свое.

Старшая дочка Сергея Довлатова Екатерина родилась 6 июня 1966 года.

Наша маленькая дочка
Вроде этого цветочка —
Непременно уколю.
Даже тех, кого люблю.

Ко мне дочка относилась хорошо. Немного сочувствия, немного презрения. (Ведь я не умел чинить электричество. Ну, и мало зарабатывал. ).

Четыре года я живу в Америке. Опять мы вместе. Хотя формально все еще разведены. Отношения с дочкой — прежние. Я, как и раньше, лишен всего того, что может ее покорить. Вряд ли я стану американским певцом. Или киноактером. Или торговцем наркотиками. Вряд ли разбогатею настолько, чтобы избавить ее от проблем. Кроме того, я по-прежнему не умею водить автомобиль. Не интересуюсь рок-музыкой. А главное — плохо знаю английский. Недавно она сказала. Вернее, произнесла. Как бы это получше выразиться. Короче, я услышал такую фразу:
— Тебя, наконец, печатают. А что изменилось?
— Ничего, — сказал я, — ничего.

23 декабря 1981 года в Нью-Йорке родился мой сынок. Он американец, гражданин Соединенных Штатов. Зовут его — представьте себе — мистер Николас Доули. Это то, к чему пришла моя семья и наша родина.

Фотографии взрослого Николаса не нашлись. Зато много красивой Кати.

Источники: Liveinternet.ру, pseudology.орг, lib.ру

10 книг о красоте и здоровье, которые стоит прочитать каждой женщине

Чтобы научиться делать крутой макияж , разбираться в косметических средствах и знать , что входит в состав « коктейлей красоты», вовсе не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога.

Cosmo рекомендует

Клатчи и маленькие сумочки для корпоратива: тренды вечерних аксессуаров — 2020

Эта зимняя обувь вышла из моды! 7 моделей, которые не стоит брать в 2020 году

Вместе с «Читай-Город» мы собрали для тебя подборку из 10 лучших книг о красоте , которые помогут тебе стать настоящим бьюти-экспертом. Используй промо-код Cosmo и получи скидку 15%.

Курт Стенн « Волосы. Всемирная история»

Курт Стенн — один из выдающихся мировых экспертов по волосам — приглашает читателей в кругосветное путешествие по истории волос. Большинство людей не задумываются о том , что растет у них на голове. Тем не менее волосы сыграли ключевую роль в моде , искусстве , спорте , торговле , криминалистике и промышленности. Эта книга — микроисторическое исследование , открывающее биологическую , эволюционную и культурную стороны одного из самых удивительных волокон в мире.

Наоми Вульф « Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

Больше близости и удовольствия: вебинары Арины Винтовкиной со скидкой

« Миф о красоте» — культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том , откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше , чем патриархальное « домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей , а несоответствие ему — источником страданий. Но , даже достигнув идеала , женщина все равно проигрывает , поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту , здоровье , энергию , сексуальность , а порой и жизнь. Автор утверждает , что в современном мире женщина сама способна решать , как она хочет жить и выглядеть , без оглядки на диктат безжалостного « мифа о красоте». Несомненно , книга может оказаться увлекательной и полезной и для мужчин , ведь в процессе своей трансформации миф все больше вовлекает и их в сферу своего влияния , навязывая уже им подчас жесткие и бессмысленные правила. Книга « Миф о красоте», переведенная на десятки языков , стала бестселлером во многих странах мира. На сегодняшний день это самое громкое , цитируемое и обсуждаемое феминистское произведение.

Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты , или Культура безупречной кожи»

Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии , она испытала своего рода культурный шок. Но , как ни странно , ее удивили не еда или обычаи , а скорее типично азиатский способ ухода за кожей , с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. «Западные культуры склонны полагать , что уход за кожей — это примерно так же весело , как и чистка зубов. Иными словами , что это все та же ежедневная рутина , в которой нет ничего примечательного, — объясняет Шарлотта. — Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие». Все это вдохновило Чо на запуск собственного онлайн-магазина корейской косметики Soko Glam , а также на написание книги « Корейские секреты красоты , или Культура безупречной кожи», в которой она делится своими секретами.

Тийна Орасмяэ-Медер , Оксана Шатрова « Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»

Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство , которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, — дело непростое. Кто не стоял у витрины , разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах , написанных на этикетке? Кто не попадал к врачу , настойчиво предлагающему средства определенной марки , но не объясняющему , в чем состоит их чудодейственный эффект? Теперь все эти трудности позади. Профессиональные косметологи Тийна Орасмяэ-Медер ( соавтор бестселлера « Бьюти-мифы») и Оксана Шатрова расскажут , что есть что в мире косметических ингредиентов. Откуда берется то или иное вещество? Как получилось , что его стали использовать в косметических целях? В чем состоит его благотворное воздействие и какие могут быть побочные эффекты? И , наконец , что должно значиться в составе средства , нужного именно вам?

Камерон Диаз , Сандра Барк « Книга о долголетии»

Свою вторую книгу ( после абсолютного бестселлера « Книга о теле») Камерон Диаз посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение , как нам представляется? Ее ответ — твердое « нет»: «Старение — это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур , не продвигает « молодильные» чудо-средства , не учит обманывать время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества , которые дарит нам возраст: мудрость , опыт понимания себя , накопленные умения , выстроенные отношения с окружающими и самим собой.

Ольга Шарипова « Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»

В книге « Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии , эндокринологии , психологии , нейробиологии и питания. Выводы тебя удивят: красота — это не природный дар или достижения пластической хирургии , а состояние здоровья гормональной системы и энергетики , которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

Джой Пенто , Жюли Левуайе , Соледад Брави , «Красота для лентяек«

Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит тебя искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип кожи , волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж , подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти « свою» красную помаду; какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины; как ухаживать за кожей головы и волосами; как легко сделать красивую прическу для любого типа волос; как выбрать духи на всю жизнь.

Елена Каркукли « Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день»

Эта книга для тех , кто задумывается о своем здоровье , сохранении привлекательной внешности , а также для тех , кто мечтает остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось , что запущен процесс разрушения , который не остановить , и молодость потеряна навсегда», — такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли , автор этой книги , нашла решение , и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица , ты сможешь уменьшить второй подбородок , восстановить « угол молодости», смягчить носогубные складки , разгладить межбровные морщины. И все это за 10 минут в день.

Кейти Силокс « Здоровая , счастливая , сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью , от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения , медитации , рецепты и античные практики — все , что нужно для женского здоровья и красоты и что не противоречит тому , как мы живем сейчас.

Джеми Кэт Каллан « О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»

К 30 годам все француженки очаровательны и прекрасны , даже если от природы у них весьма средние данные. Не стремясь следовать трендам , они тем не менее всегда выглядят стильно и сексуально. Ложиться под нож пластического хирурга — это не про них! Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться , что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться. Впервые автор бестселлера « Француженки не спят в одиночестве» расскажет , чему ее научили самые желанные женщины планеты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал про диеты, отношения, красоту и стиль